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COSMOPOLITAN Ottobre 2017

LOVE GUIDE
Come fare MILEY
COME NON L'HAI MAI VISTA
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VERIT SUGLI

V O G L I O, UOMINI
E LE APP
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FORMARE UNA BAND
CAMBIARE CASA
UN NUOVO AMORE
Il mondo
ai tuoi piedi
POSSO
Revolution! in business. Insisteva nel dirmi quanto possa
Dopo essere evolutivo e magico un errore. Ho sbagliato
aver letto
lo speciale spesso, ma lho fatto in modo interessante, mi
capelli (pag. ha sussurrato mentre sorseggiava un t. Con i
155) ho la suoi capelli da playmobil e lorologio da polso
tentazione di
tingermi di gigante mi ha spiazzata cos: La prima cosa che
rosa. Troppo? noto in una donna non mai, e dico mai, labito.
Perch il grande sarto, sospeso in quello spazio
invisibile dove si alimenta il genio, non ha mai
seguito le tendenze, scegliendo la spregiudicatezza
della semplicit. La femminilit, anche quella
che gronda erotismo, sempre essenziale. Una
Per essere alla
EDITORIALE

teoria condivisa anche dal tenebroso, inarrivabile


Tom Ford, che parla come un guru e adora
moda, devi fare circondarsi di un alone di mistero: Nero, tagli
alla Fontana, silhouette asciutte: cosa c di pi
tanti errori;-) intrigante?. Quanta saggezza nel caos creativo
della moda: eh s, gli stilisti hanno scelto il loro

H
a gli occhi panoramici come scanner, demone per essere felici. Cos come ha fatto
il corpo compatto, quasi pressurizzato, Donatella Versace, ribaltando ogni stereotipo.
unaria capricciosa e magnetica: di lui mi Quando le ho chiesto che cos sexy per lei, mi
ha colpito subito quel modo di disegnare laria ha risposto: Leducazione. E ho visto le sue
con le mani tipico dei visionari, di chi immagina ciglia che tremavano bagnate, il lampo di dolore
qualcosa che ancora non c. Il giorno in cui ho mentre ricordava suo fratello Gianni. Se non sei
intervistato Valentino, il couturier delle meraviglie, ancora abbastanza ispirata, lasciati rapire da
mi sono alzata alle cinque per prendere laereo. La questo numero. Ottobre il mese delle sfilate, il
sera prima avevo preparato con cura gli abiti da palcoscenico del futuro: abbiamo voglia di nuovi
mettere: non tanto per sgattaiolare fuori al volo, progetti (e di tanto shopping). A pag. 86 leggerai
ma per la leggendaria volubilit dello stilista. Se la storia di una giornalista che si affidata a
ti vesti male, potrebbe decidere di non rivolgerti unesperta per fare un upgrade allo stile: un
la parola, mi avevano detto in redazione, dove vorticoso desiderio di cambiamento che ti far
lavoravo come fashion reporter. Ho indossato riflettere. Scegli fra i trend quello che pi si adatta
la camicia con il fiocco, il capo con cui pi mi a te (pag. 122 ), concediti tanti errori e ricordati
sentivo a mio agio, certa che il messaggio di stile sempre che, dato che sei diversa da qualsiasi
non passasse da un abito firmato ma dalla miniera altro essere sulla terra, sei incomparabile. Fa
di forza emotiva che ti regala qualcosa in cui ti venire i brividi pensarlo, ma essere unica una
senti bene. Ero determinata, eccitata dai miti che grande responsabilit, che ne dici di prendertela
circolavano su quel gigante della moda (lo yacht fino in fondo? Impugna il tuo singolare destino
con i quadri di Picasso, un maggiordomo solo per e realizzalo, dimostra di essere la creatura senza
i suoi otto carlini e molto altro). Quando gli ho precedenti che sei. Ricorda a te stessa che cosa
stretto la mano mi sono sentita scossa, attorcigliata ti rende speciale e preziosa, vai a pag. 82 e
dentro. Era composto e gentile, in una forma che immergiti nelle testimonianze di alcune lettrici
ondeggiava fra lelogio e la disapprovazione (a che hanno realizzato la loro mission impossible. Se
proposito: come scoprirai a pag. 42, cortesia non senti un delizioso prurito che solletica la tua
vuol dire accondiscendenza, ma autenticit). E intraprendenza, affronta qualcosa che ti fa paura.
si rivelato imprevedibile: non certo unicona Vale la pena di barattare un po di abitudini con
intrappolata in una boule de neige, ma un uomo un brivido di felicit. Perch, a proposito di colossi
che sa cosa vuol dire lasciarsi trasportare dalla della moda, come dice Giorgio Armani: Leleganza
favolosa insensatezza delle cose e trasformarle non farsi notare, ma farsi ricordare.

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COLPO
DI FULMINE
Hai presente la
soddisfazione che provi la
prima volta che riassaggi
un cupcake dopo un mese
di dieta? Ecco, la stessa
di quando trovi il gioiello
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Ottobre Top jeans, Jonathan
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ed ear cuffs di
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24
IN COPERTINA
24 La star del mese
Miley Cyrus
74 Pronto Soccorso
Coppia Fai lupgrade
alla tua relazione
82 Cosmotvati Ce la
posso fare!
92 Lavoro Le mosse
di 7 donne in carriera
99 Mantropologia
Nella mente dei ragazzi
122 Fashion I trend
migliori di sempre
156 Speciale Capelli
Nuovi stili da copiare
183
200

74
70
RADAR Report
35 Cultura Le cose da 106 Il tacco 12 mi ha
sapere per un ottobre mitico salvato dal cancro
42 Real Talk Non serve
fare le carine COSMO FASHION
44 Quiz Perch non trovo 113 Il tuo stile girl boss
luomo per me? 114 Blue Jeans Denim
46 Lattore del mese rocks: la tendenza per te e lui
Ansel Elgort 134 Shopping 10 look
48 Star Express Rihanna low cost & trendy
50 Figli dArte Mamma, 145 Sottosopra
pap: cheese! Il bello della lingerie
che si fa notare
HOT LIST

156
53 Revolution! BEAUTY BIBLE
54 Combinazioni Vincenti 155 Ricomincio da me
Bianco & nero remix Speciale Capelli
58 Uno per Tutti 162 I ferri del mestiere
Una camicia coi fiocchi 166 Tagli & Co: gli stili che
62 Stivali I must have ti potenziano lautostima
dellautunno 176 Report Internet
64 Trend Sneakers a chi? rovina la pelle?
66 Rituali Una pelle da star 182 Strategie Giuro, mi
68 Nail Art Tira fuori sono svegliata cos
le unghie
70 Fun Fearless Female BODY
Sexy tutto il mese 186 Mete Qual il tuo
obiettivo da spa?
YOUNIVERSE 194 Benessere Ricarica
73 Infedele, ti vedo gli ormoni della felicit
86 Presa Diretta 196 Strategie Buona

123
Ho bisogno di cambiare giornata garantita
stile: le dritte delle esperte
94 Soldi 4 regole da RUBRICHE
infrangere sul risparmio 8 Editoriale
96 Millennials Oddio, ho 10 Cosmo staff
compiuto 25 anni! 16 Copia il look
Men Decoder 19 Confessioni
102 I belloni e lamore 200 Oroscopo

145
104 Ma perch avete 202 #cosmosfida
il sonno agitato?

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brillanti. Se ti senti sexy come Light ISSN 1121-547X
Miley, cover girl di questo Sculpting
mese, punta su una salopette Lipstick
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da indossare con un microtop Dead Red, QUESTO PERIODICO
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e silver mixati tra loro e poi via Lauder. 8271 FEDERAZIONE
DATA DEL RILASCIO: ITALIANA EDITORI
libera a un rossetto infuocato. 03.02.2017 GIORNALI

Pubblicazione registrata presso il Tribunale di Milano il


23.2.2000 N. 144
Confessioni
LETTRICI E LETTORI
RIVELANO
(SENZA VERGOGNA!)
I MOMENTI
PI SURREALI
E IMBARAZZANTI
CHE HANNO VISSUTO
1
UNA SERA SONO ANDATA
CON UNAMICA A UNA FESTA
DOVE NON CONOSCEVAMO
NESSUNO. ALLA FINE
HO TROVATO UN UOMO
CHE MI PIACEVA, ED ERA
EVIDENTE CHE ANCHE LUI
ERA INTERESSATO. ABBIAMO
COMINCIATO A BACIARCI, E
QUALCUNO GLI HA GRIDATO:
HAI UNA FIDANZATA!. LHO
MOLLATO L E ME NE SONO
ANDATA CON LA MIA AMICA.
NON AVEVO INTENZIONE
DI IMPELAGARMI IN UNA
STORIA DI CORNA. USCENDO
ABBIAMO VISTO UNA TIPA
CHE PIANGEVA E HO CAPITO
CHE ERA LEI, LA RAGAZZA. MI
SONO SENTITA COS MALE
PER TUTTA LA VICENDA CHE
NON NE HO FATTO PAROLA
CON NESSUNO.
Isabella

Hai anche tu una confessione da fare? Vuoi condividere con noi? Scrivici a Confesso@cosmopolitan.it. Ti aspettiamo!
2
MI PIACCIONO LE UNGHIE FINTE E LE HO SEMPRE MESSE
IN OGNI OCCASIONE. MA HO IMPARATO MIO MALGRADO
CHE NON SEMPRE SONO COMODE. UNA VOLTA STAVO
FACENDO SESSO PER LA PRIMA VOLTA CON UN RAGAZZO E
SENZA SAPERLO GLI HO PIZZICATO DELLE ZONE SENSIBILI.
INUTILE DIRE CHE C STATO IL GELO TOTALE. Federica
3 Stavo lavorando come 4 Lui stava cercando
vestierista a una sfilata per la di aprire la cerniera del
fashion week. Tornando da una mio vestito, ma si era
pausa per andare al bagno, mi incastrata. Non riuscivo

6
sono imbattuta in uno dei modelli a sfilarlo ed eravamo
con la vestaglia aperta e tutto in entrambi eccitatissimi,
mostra. Non avevo idea che avesse cos ha preso le forbici
per tagliare la cerniera.
gi cominciato a svestirsi! Eravamo
Nella foga gli sono
soltanto allinizio delle prove, e ho sfuggite di mano. La
dovuto lavorare a stretto contatto situazione era cos

9
con lui per le due settimane grottesca che siamo
successive. Dopo quellincidente, scoppiati a ridere. E cos
diciamo che tra noi c stato un la magia miseramente

FOTO DI ALLIE HOLLOWAY, JEFFREY WESTBRROK/STUDIO D.


certo imbarazzo. Domenica sfumata. Laura
Mentre ero in ufficio scattato

5
lallarme antincendio proprio
QUANDO ERO A ME E AL MIO RAGAZZO PIACE PROVARE COSE
NUOVE, COS ABBIAMO VOLUTO FARE SESSO
quando stavo facendo sesso
ALLUNIVERSIT, ERA STATA CON LUI LEGATO. NEL MENTRE, IL SUO TELEFONO
con un tizio. La custode ha
cominciato a bussare come
INAUGURATA UNA NUOVA SI MESSO A SUONARE, E NON FINIVA PI. una matta alla porta dicendo
PALESTRA, CON TANTO DI LHO PRESO IN MANO E HO VISTO CHE ERA SUA
NONNA MALATA. DATO CHE LUI AVEVA LE MANI
che dovevamo scappare per

SAUNA. NATURALMENTE
una fuga di gas. Morale? Io e
LEGATE, GLI HO TENUTO IL TELEFONO ACCOSTATO lui, nudi comeravamo, siamo
DOVEVO PROVARLA SUBITO.

10
ALLORECCHIO MENTRE PARLAVA CON LEI. usciti dalla porta e ci siamo

USCITO DALLA DOCCIA


QUANDO LHO RIVISTA, CHE IMBARAZZO!. Daria precipitati gi, in mezzo agli
altri, ai pompieri e alla polizia.
CON UN ASCIUGAMANO Vergogna totale. Francesca
INTORNO ALLA VITA, SONO 7 Una volta ho chiesto 8 AMO IL FITNESS
E VADO FIERA DEI
ENTRATO E ME LO SONO
alla mia ragazza la sua
auto, e lei me lha data MIEI SQUAT CON
BUTTATO SULLA SPALLA. raccomandandosi di CARICHI PESANTI.
UNA VOLTA MI SONO
LA VISIBILIT ERA ZERO, andare piano, visto che
sono spericolato. Ho fatto MESSA DACCORDO
MA QUANDO IL VAPORE il bravo, ma mentre uscivo CON UN RAGAZZO
CHE MI PIACEVA
UN GIORNO HO FATTO UNA
FOTO AL MIO NUOVO ROSSETTO
STATO RISUCCHIATO FUORI dal posteggio qualcuno
mi venuto addosso. PER ALLENARCI E LHO POSTATA SU FB. NON
DALLA PORTA APERTA, HO Niente di grave, solo una INSIEME, MA IL
GIORNO DEL NOSTRO
HO CONTROLLATO IL TELEFONO
VISTO CHE LA STANZA ERA minuscola ammaccatura,
quindi ho fatto finta di APPUNTAMENTO ERO
FINO A SERA: CERANO MILLE
MESSAGGI DI AMICHE CHE MI
PIENA DI GENTE. TANTI niente. Ma poi sua madre COS NERVOSA CHE CHIEDEVANO SE FOSSI INCINTA!
UOMINI E DONNE. TUTTI IN se n accorta e cos, in NON HO MANGIATO.
RISULTATO: SONO
NELLO SFONDO DELLA FOTO
CERA UNA CONFEZIONE DI UN
COSTUME!. Marco
ritardo, mi sono preso la
colpa. Riccardo SVENUTA!. Paola TEST DI GRAVIDANZA. Cristina

20 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Cosmo Radar Storia di Copertina

A CASA
DI MILEY! Nome e cognome: Miley Cyrus.
Le tre parole che meglio descrivono
il mio nuovo album:

CERTO IL CIELO COS BLU A 1 Libert.


RIT
VE
2 Amore.
MALIBU, MA QUANDO MILEY
3 Me.
CYRUS HA BISOGNO DI UN
RESET, TORNA NELLA CASA IN Una cosa strana che successa
durante la composizione dei brani:
CUI CRESCIUTA, APPENA FUORI Ho scritto una canzone del mio disco in
NASHVILLE. IN UNA BREVE PAUSA sogno! Ho sognato che mia sorella Noah e io
TRA LE SUE PERFORMANCE E stavamo andando al cinema con la mia
LINCISIONE DEL NUOVO ALBUM macchina, e abbiamo sentito un brano
YOUNGER NOW (ESCE IL 29 allautoradio. Noah ha detto che era la sua
preferita in assoluto e che tutti ne andavano
SETTEMBRE), LA VENTIQUATTRENNE pazzi. Io ho detto: Vorrei averla scritta io. Poi
HA INVITATO COSMO A VISITARE IL mi sono svegliata e lho fatto!.
SUO LUOGO DEL CUORE. CI HA DATO
La parte pi difficile della registrazione:
UN FREE-PASS PER ACCEDERE ALLA
Ho registrato buona parte di questo album
FATTORIA DI FAMIGLIA (ERANO L durante lestate, e a volte stata dura
ANCHE LA MAMMA TISH E IL PAP rinchiudermi tutto il giorno in uno studio
BILLY RAY), ALLA SUA CAMERETTA insonorizzato invece di stare al sole, ma
TUTTA ROSA-BUBBLEGUM E AI SUOI almeno cera larcobaleno. (Nella sua casa
RICORDI. CONTINUA A LEGGERE di Malibu ha uno studio di
registrazione chiamato Rainbow
PER SCOPRIRE QUEL CHE MILEY HA Land, una casetta di legno dipinta
DA DIRE SULLA VITA, LAMORE E IL con i colori dellarcobaleno, ndr)
MATRIMONIO SENZA CENSURA.
Il mio momento pi triste dellultimo anno:
Quando Hillary Clinton ha perso le
presidenziali. Ma sono ancora convinta
che nella mia vita avr la soddisfazione di vedere
una donna alla presidenza degli Stati Uniti.
Invece la gioia pi grande stata:
Vedere tante persone unirsi tramite la mia
campagna Hopeful Hippies e impegnarsi
nella loro comunit.
Una cosa nella mia vecchia cameretta
della quale non mi sbarazzer mai:
La mia collezione di Britney Spears.

24 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Fotografie di ELLEN
VON UNWERTH
Style Director
JAMES
WORTHINGTON
DEMOLET

Top Johanna Ortiz. Shorts


Wildfox. Cappello e belly ring,
di Miley. Scarpe Susi Studio.
Collana e orecchini a stella,
Selim Mouzannar. Collana con
iniziale e anello (mano
sinistra), di Miley. Bracciale
Annina Vogel. Anelli (mano
destra) Shay.
Cosmo Radar Storia di Copertina

Puoi togliere la
ragazza da Nashville,
ma non puoi togliere
Nashville dalla
ragazza! Dalle un
cappello e un paio di
stivali, e Miley far
subito la cow girl.
Dice di amare il fatto
che la gente si
travesta da lei per
Halloween.
Miley dice che nessuno
riesce a farla ridere pi
di suo padre. E la prima
persona che chiama
quando sullorlo di un
crollo nervoso? Mia
mamma, dice lei.

Nella pagina a sinistra. Top


e shorts, House of Holland.
Cappello ed ear cuffs, di
Miley. Orecchini e collana
a stella, Selim Mouzannar.
In questa pagina, in alto.
Body Gooseberry. Shorts
Levis. Orecchini, bracciale
e anelli, Selim Mouzannar.
In basso. Vestito
Zimmerman. Collana,
orecchini, bracciale e
anelli, Selim Mouzannar.

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 27
Cosmo Radar Storia di Copertina

La cosa pi strana nella casa della mia infanzia: Allontanare/Sposare/Eliminare i coach di The Voice:
La lettera della mia sorellina in cui si
riferisce a se stessa come Noah
Lindsey BIEBER.

La cosa migliore di avere per madrina Dolly Parton:


Avere accesso al suo guardaroba. Allontanare Sposare Eliminare
No, seriamente: vedere lamore e il ADAM LEVINE JENNIFER HUDSON BLAKE SHELTON
rispetto con cui tratta le persone. Se facessi unaudizione per The Voice, sceglierei:
un costante promemoria per me e la Alicia Keys.
mia famiglia di cosa davvero
importante. Mai lasciare che il
...come mio coach, perch:
successo cambi il tuo cuore.
Mi ha sempre fatta sentire
La mia principale fonte dansia: superamata e speciale. Ho
La mia mania del controllo. a livelli adorato stare
patologici, e certe volte mi fa davvero sulla mia
grande Con
impazzire. Non sto esagerando, arrivo Alicia
perfino a mettere in ordine le croste poltrona rossa Keys.
nella scatola della pizza Posso essere girevole
veramente molto, molto ossessiva!. accanto alla
mia sister!.
Cosa faccio per de-stressarmi:
Fermo la mia mente e mi concentro
Il mio rituale per darmi la carica prima di uno show:
sul respiro. E faccio yoga.
Ripetere la frase: Drag music I love
Una cosa che ho imparato sul matrimonio dai miei genitori: you!.
Nessuno resta sempre uguale. Due persone Lultimo sito web che ho visitato:
devono crescere, evolvere, cambiare insieme e
meglio che non si sappia... O s?.
celebrare il viaggio del loro amore.

Il posto migliore dove ho mangiato nellultimo anno: Mia madre detesta che io:
Cracker Barrel. Sempre e per sempre. Non mi tolga le scarpe in casa!.
Il mio look da red carpet
preferito fino a questo
punto della mia carriera:
Il Versace che ho messo
agli Mtv Vma del 2015.
pi d i u n anno

o
che aspet t e
Il look di cui vado meno fiera:
Un po tutti quelli del periodo
ar
2008-2013. In particolare i
di pubblic m .
Grammy sono stati un terreno bu
accidentato per me. Ops!. questo al r a
lo
Il mio trucco beauty sempre utile: Non vedo
der e
Un po di crema idratante
di condivi
toglie lelettricit statica dai
a m ia st o r ia
tuoi vestiti!. l

28 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Situata su 500 acri di
terreno, la fattoria ha
un enorme valore
sentimentale per la
famiglia Cyrus. Pap
Billy Ray lha fatta
benedire. Qui Miley
gioca con Leo, il cane
di sua sorella Noah.
Lei a casa ne ha sette.
Vestito Topshop Bride.
Collana, orecchini,
bracciale, anelli Selim
Mouzannar. Capelli: Teddy
Charles per The Wall
Group. Prop Stylist: Evan
Jourden. Production:
Viewfinders. Hotel:
Thompson Nashville.
Cosmo Radar Storia di Copertina

Mi sento sempre a casa con:


I miei 2 maiali Puddles e Pig Pig!.

Uno dei momenti della mia carriera dei quali


sono pi orgogliosa:
Quando ho portato Jesse (un giovane
senza fissa dimora, ndr) sul palco degli
Mtv Vma per ritirare il mio premio per
sensibilizzare sul problema homeless.

Cosa mi spinge a battermi per i diritti della comunit LGBTQ:


Sono cambiata cos tanto nel corso della mia vita,
ho continuato a evolvere e sono diventata la persona
JANE GOODALL

che sento di essere realmente Credo che tutti


dovrebbero avere la mia stessa libert!.

Se potessi uscire a cena con chiunque io voglia, sceglierei:


ELVIS PRESLEY

1 Il mio papi, ancora!


2 Jane Goodall.
3 Elvis/Johnny Cash (non posso scegliere).
JOHNNY CASH

Sarei felice se nessuno mi chiedesse pi:


Niente della mia relazione.

La mia pi grande speranza per la carriera di Noah:


Che lei non permetta mai alla gente e ai loro
commenti di ferirla (per colpa dellinsicurezza) o Con la
offuscare la sua luce. Voglio che continui a brillare. sorella Noah.

Un consiglio che seguo alla lettera:


Mio pap dice sempre: Un momento che ti mette
alla prova non il momento per smettere di provare.
FOTO GETTYIMAGES, COURTESY OF MILEY CYRUS/INSTAGRAM.

Dimentico cosa sia la paura quando


Lo show finito. Le farfalle volano via.

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 31
Cosmo Radar Cultura

WELCOME BACK
TAYLOR E come
sempre alla Swift
bastato un singolo
(Look What You
Made Me Do) per:
1) spaccare le chart;
2) diventare la star
pi discussa del
momento. Ora
attendiamo lalbum
A TUTTO COLORE! Reputation.
MUSICA, TV, CINEMA E ARTE A CURA DI MARIA ELENA BARNABI. LIBRI A CURA DI ADELAIDE BARIGOZZI. MODA A CURA DI PAOLO LAPICCA. HANNO COLLABORATO CLAUDIA CATALLI (CINEMA),

Arriva HermsMatic, il
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per tingere i tuoi
foulard. In 48 ore
saranno come nuovi. Dal
PRONTA A

IL MIGLIOR
5 al 15/10 a Torino.
BALLARE? Stanne
certa: quando
vedrai il musical

OTTOBRE
Flashdance, dal
5/10 al teatro
MARIA CRISTINA FERRAIOLI (ARTE), LORENZA NEGRI (TV). FOTO DI MAURIZIO SAPIA, MELINDA SUE GORDON, NIKO TAVERNISE, NBCU PHOTO BANK.

nazionale di Milano,
non riuscirai a stare

DI SEMPRE
ferma!

BRILLA con il cuff TUTTO CI CHE DEVI SAPERE


in ottone bagnato
oro e cristalli di PER UN MESE EPICO
Gerlando Dispenza
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FRRR Sarai tutta


un peluche con i
sandali in pelle e
pelliccia di Marco
de Vincenzo.
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BLADE RUNNER 2049. Blow di Seletti e
PROTAGONISTA RYAN GOSLING NEI Studio Job ( 25).
PANNI DELL AGENTE K, INTENTO A
RICERCARE RICK DECKARD
(HARRISON FORD),
EX-BLADE RUNNER SCOMPARSO DA
30 ANNI. NEL CAST, TRA GLI ALTRI,
ROBIN WRIGHT E JARED LETO.
LATTESA ALLE STELLE, SI PLACA IL
5 OTTOBRE.

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 35
Cosmo Radar Cultura

LE SERIE TV
I FILM

GUARDA
1

1. THOR: RAGNAROK Chris


Hemsworth, il biondo pi
sexy di Hollywood, torna nei
panni di Thor. Fisico da GREYS ANATOMY 14 Il medical dove i
applausi, cast pure (Mark dottori passano met della giornata a
Ruffalo, Tom Hiddleston, salvare vite e laltra met a flirtare torna
Benedict Cumberbatch). con qualche novit (meno dramma) e la
Esce il 25/10. SUBURRA: LA SERIE conferma dellitaliano Giacomo Giannotti
2
2. MADRE! Il regista Darren Alessandro Borghi, attore nei panni del sexy medico De Luca (dal
Aronofsky (The Wrestler) romano figo e bravo, 16/10 alle 21,00 su FoxLife).
schiera la sua musa e uno dei tre protagonisti
fidanzata Jennifer Lawrence di questa serie crime
e fa centro unaltra volta. tratta dallomonimo film
vo
Dal 28/9 in sala.
3. LUOMO DI NEVE
del 2015. Tre giovani alle
prese con ambizioni pi Che c di nuo
Michael Fassbender e il suo o meno lecite sono il SNATCH Crime inglese con
sguardo di ghiaccio + un pretesto per raccontare un trio di bei figlioli
3 cosa fa e dove porta la notevoli: Luke Pasqualino,
cast da urlo (Charlotte
Gainsbourg, Chloe Sevigny, sete di potere (dal 6/10 Rupert Grint, Ed Westwick
Rebecca Ferguson) sulle tutta la stagione su (dal 1/10 su TimVision).
tracce del primo serial killer Netflix). MINDHUNTER Jonathan
ufficiale della Norvegia, Groff (star di Glee) fa
dalle pagine dellomonimo lagente dellFBI in questo
romanzo di Jo Nesbo. Esce il thriller psico prodotto da
Charlize Theron (dal 13/10
12/10.
su Netflix).
4. LA BATTAGLIA DEI SESSI
G
4
THE DEUCE Come nata
Due fuoriclasse, Emma lindustria del porno nella
Stone e Steve Carrell, New York Anni 70. Con
interpretano altrettanti James Franco e Maggie
fuoriclasse: Bobby Riggs e Gyllenhaal (dal 24/10 alle
Billie Jean King, campioni 21,15 su Sky Atlantic).
del tennis. Fuori il 19/10.

n o
A volte ritorna
OUTLANDER 3 Arriva lamore che
Ore brillanti annienta il tempo tra il giovane
Usa il bellissimo scozzese Jamie e linfermiera
watch con paladina delle ingiustizie Claire
(dal 29/9 alle 21,00 su FoxLife).
Swarovski di
SHADES OF BLUE 2 In cui una
Brosway ( 99).
THIS IS US 2 Torna la meravigliosa JLo poliziotta sexy, badass,
storia damore tra Milo Ventimiglia doppiogiochista (dal 16/10 alle
e Mandy Moore e le avventure dei 21,00 su Premium Crime).
loro tre figli. Diciamo tutte insieme THE SHANNARA CHRONICLES 2
Justin Hartley I love you! (dal Urr per il ritorno del fantasy
23/10 alle 22,00 su FoxLife). con il pi alto tasso di attori
giovani e belli (dal 16/10 alle
21,15 su Sky Atlantic).

STRANGER THINGS 2 La serie che ha tirato fuori dalla naftalina la cleptomane


Wynona Ryder dopo anni di latitanza da Hollywood stata la rivelazione della
scorsa stagione. La seconda annata far pi paura, ma la formula resta: mostri,
bimbi terrorizzati, atmosfere e citazioni Anni 80 (dal 27/10 su Netflix).

36 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Cosmo Radar Cultura

LEGGI
BACIAMI! No, non un rossetto ma la
nuova versione del Womanizer, ovvero
il sex toy che ha rivoluzionato il mercato
(su amazon.it a 160).

1. SCUSA SE TI
CHIAMO STRONZO 2 3 4
di Mirko Spelta
(Piemme, e 15). 1 SHOPPING
Chi non ha mai incontrato
almeno uno st***zo nella
CON DELITTI
propria vita sentimentale? Un antico palazzo del
Ma ora, per fortuna, hai centro storico di Genova,
unarma di difesa, questo tre improvvisate detective,
libro. Un vero e proprio
manuale per entrare nella proprietarie oversize della
mente del maschio alfa ed coloratissima boutique
evitare facciate e malintesi. Tutta Curve specializzata
Mirko Spelta linsider che
hai sempre sognato davere. in abiti XL supersexy,
una serie di personaggi
2. LINGANNO bizzarri e alcuni misteriosi
di Thomas Cullinan
(DeA, e 17). ed efferati delitti. Sono gli
Hai presente lultimo film ingredienti di Vico
di Sofia Coppola ora al dellAmor Perfetto.
cinema, con Colin Farrell,
Nicole Kidman e Kirsten Unindagine per taglie
Dunst? tratto da questo forti, di Adelaide Barigozzi
romanzo gotico cult (aveva (Fratelli Frilli Editori,
gi ispirato una pellicola
con Clint Eastwood negli e 11,90). Giornalista di
Anni 60). ambientato in Cosmo, al suo primo
un collegio femminile, romanzo. Un giallo
durante la Guerra Civile.
Irrompe un disertore bello mozzafiato pieno di
e pericoloso e... Da leggere segreti, antiche bugie e
pensando a Colin. tazze di t coi pasticcini.
3. LA RAGAZZA CON La prefazione del regista
LA LEICA di Helena Ferzan Ozpetek.
Janeczek (Guanda, e 18).
Biografia appassionata di
una ragazza coraggiosa.
Gerda Taro, la prima
fotografa morta facendo il
proprio lavoro su un campo
di battaglia, durante la
Guerra di Spagna nel 1937.
Aveva solo 27 anni, eppure
la sua vita avvincente

ASCOLTA
come un romanzo.
Uneroina cui ispirarsi.

4. DONNE CHE
COMPRANO FIORI
di Vanessa Montfort FIFTH HARMONY TELL ME YOU BEAST EPIC di
(Feltrinelli, e 15). di Fifth Harmony LOVE ME di Demi Iron & Wine
Se a volte ti piace regalarti Anche ora che Lovato Folk romantico,
da sola un mazzo di rose (o sono rimaste in Buone notizie per voce celestiale,
di tulipani), questo il tuo quattro (dopo i Lovatics: il 29/9 schitarrate
romanzo. Olivia e il suo luscita dal gruppo arriva il nuovo da cantare.
negozio di fiori nel cuore di
Madrid, capace di mutare i di Camila), le ragazze si album di Demi. Sar pi soul, vero, in Italia non
destini di chi sogna una vita confermano la pi forte girl band pi morbido, con la sua solita famosissimo, ma provalo: non
diversa, ti conquisteranno. in circolazione. Da ballare molto. voce super che gorgheggia. lo lascerai mai pi. <3

38 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Cosmo Radar Cultura

LA MOSTRA
DELLANNO? LA
PARIGI DEGLI ANNI
DORO IN 250
OPERE DI HENRI DE THE BALLAD OF SEXUAL DEPENDENCY: 700 immagini sexy
di Nan Goldin, star della fotografia, montate in un film di
TOULOUSE-LAUTREC 45 minuti alla Triennale di Milano (fino al 26/11).
A PALAZZO REALE DI
MILANO DAL 17/10.

Avviso per le fashion


victim: ITEMS: IS
FASHION MODERN al
MoMA di New York

e
(dall1/10) presenta

c i a l
i 111 capi che hanno

S p e
cambiato per sempre Imperdibile
la storia della moda. BALENCIAGA:
Andarci, subito! SHAPING FASHION
al Victoria & Albert

MOSTRE
Museum: hai tempo
fino al 18 febbraio
dellanno prossimo!

KATSUSHIKA
HOKUSAI, IL PI
FAMOSO ARTISTA
GIAPPONESE, IN
MOSTRA ALLARA
PACIS DI ROMA
DAL 12 OTTOBRE. AL MUSE PICASSO
PARIS GODITI
PICASSO 1932.
ANNE ROTIQUE
Londra la meta pi cool per larte CON I SUOI QUADRI
contemporanea questo mese. Dal 5 all8 EROTICI DAL 10/10.
ottobre c FRIEZE ART FAIR, la fiera
darte che lancia le nuove tendenze.

Se sei appassionata di
design, alla Triennale di
Milano fino a marzo 2018 c A Palazzo Madama di
THERE IS A PLANET per i 100 Patti Smith la donna del rock. Torino dal 12/10 c la
anni dalla nascita di Ettore Non solo cantautrice, ma anche mostra dedicata al
Sottsass, il pi importante poetessa e artista. La vedi tutta in grande stilista
designer italiano. PATTI SMITH BY HANEKROOT alla GIANFRANCO FERR.
ONO arte di Bologna fino al 30/10. Abiti, gioielli e accessori
raccontano la sua
carriera.

40 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Cosmo Radar Real Talk

FARE LA CARINA NON TI


PORTER LONTANO
Una delle attrici pi nice di Hollywood
ti spiega perch essere gentili non significa
dire cose belle, ma rivelare la verit senza
peli sulla lingua di Kristen Bell

D
a sempre la per strada, facevo
mia statura volontariato, mi
mini size di un impegnavo per
metro e 55 e far sentire bene le
la mia massa persone. Ero davvero in
muscolare tuttaltro che gamba quanto si trattava
ideale mi hanno sempre di questo. Conoscevo
messa dalla parte sbagliata questi gesti alla perfezione per cause caritatevoli.
della prestanza fisica. A e sapevo sfornarne a pi anche di pi che far
dispetto di questo, mi sono non posso. Finch non ho sentire bene le persone.
sempre sentita forte. Molto incontrato mio marito, Non per sminuire nessuno
forte. Abbastanza forte Dax. Allinizio della nostra di questi atti, sono tutti
da competere relazione sono andata dal Puoi solo paragonare meravigliosi e ammirevoli,
e vincere le lui con un problema: avevo la te stessa attuale e necessari per far girare
Olimpiadi come raggiunto un punto della con la te precedente. il mondo. Ma la gentilezza
peso massimo. mia carriera in cui facevo Se misuri il tuo valore con una cosa diversa.
Ok, forse non paragoni tra me e le altre quello di qualcun altro un tuffo dal trampolino
proprio loro, ma attrici. Ero qualificata e non va bene. Invece di alto. Scegliere di essere
abbastanza da appassionata tanto quanto essere accondiscendente, onesti con le persone,
Kristen Bell
finire sul podio. le altre: perch avevano era stato onesto. Dax aveva quando loro potrebbero
la protagonista Alle superiori mi proposto il film X o la parte deciso di non alimentare la non voler sentire, richiede
del serial The sono finalmente Y alle altre e non a me? mia autocommiserazione. coraggio e vulnerabilit.
Good Place, resa conto che Ogni volta che succedeva, Allinizio ero sulla difensiva, Parlare sinceramente fa
trasmesso in
Italia su il mio senso di stavo male. Mi sentivo perch nessuno faceva cos paura. Ma ne vale la pena,
Infinity. forza illusorio risentita e delusa. Avevo con me. Invece quello perch quando offerta
aveva in effetti inconsapevolmente legato di cui avevo bisogno correttamente, questa
unorigine: proveniva il mio valore personale a era qualcuno che capacit pu produrre una
dallessere carina con tutti gli altri meno che a mi sviasse dal mio reale evoluzione personale.
gli altri. Gli atti di me stessa. La maggior parte vittimismo. Mi ha Ho imparato cos tanto da
gentilezza mi davano dei miei amici mi davano mostrato vera gentilezza mio marito, ma gli sono
quelliniezione di ragione e io ero felice di mettendosi in una posizione perlopi grata per la sua
endorfine che mi sentire: Hai ragione!
FOTO GETTYIMAGES.

scomoda e dicendomi quello lezione di vera gentilezza e


facevano sentire Dovresti avere tu quelle che avevo bisogno di sentire per il potere che racchiude:
emotivamente e parti. Te le meriti. Poi invece di quello che volevo non mi sono mai sentita
fisicamente forte. sono andata da Dax. Mi ha acoltare. stato in quel pi forte. Molto forte. Da
Dopo aver fatto questa guardata dritta negli occhi momento che ho realizzato medaglia olimpica.
connessione, ho trascorso e ha detto: Sei fuori di che essere carini
la maggior parte delle mie testa? Il tuo un percorso non fosse sinonimo
giornate migliorando il mio verso lautodistruzione. di essere gentile.
comportamento. Sorridevo Essere gentile pi di un
sempre agli sconosciuti sorriso per strada o donare

42 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Cosmo Radar Quiz

PERCH NON
TROVO LUOMO
PER ME?

FOTO GETTYIMAGES. CON LA CONSULENZA DI ALESSANDRO COZZOLINO, LIFECOACH.


Scopri se sei dipendente dai maschi
fotocopia o se ti boicotti in altri modi
di Veronica Mazza

1. DA PICCOLA IL TUO per chiedere la mia mano.


PRINCIPE AZZURRO b. Il ragazzo promette
ASSOMIGLIAVA bene, ma vediamo chi paga
a. A un bad boy come il conto a fine cena.
Justin Bieber. Un viso da c. Zero aspettative,
angelo, un corpo perch non ho voglia di
supersexy, tattoo inclusi. farmi film romantici che poi
b. A Harry, carino il si trasformano in horror.
giusto e con un gran
cuore. Un vero principe, 3. INCONTRI IL TUO EX
che rinuncia al suo self PER CASO MENTRE SEI
control solo quando ci CON IL TUO NUOVO LUI.
rotoliamo sotto le CHE COSA PENSI?
lenzuola. a. Che dj vu! Ora
c. Aveva la voce di che li guardo bene, si
Justin Timberlake, lo assomigliano come due
sguardo di Brad Pitt e le gemelli siamesi: stessi 4. STATE INSIEME DA finisce sulla mia black list str***i e narcisi non ti
mani di Leonardo modi di fare, stesso look. UN MESE E LUI PARTE e quando torna mi sente. piacciono. Ma che noia!.
DiCaprio. Perch b. Qualcosina in PER UN WEEKEND CON c. Lontano dagli occhi, b. Non male,
precludersi quacosa? comune c. Ma meglio il I SUOI AMICI. TU lontano dal cuore Lo ma non un po troppo
Basta fare il giusto mix. nuovo, proprio come un a. Penso male, come ignoro e non lo cerco impostato? Sembra
bel paio di stiletto appena al solito. Sento puzza di finch non torna. uscito da uno spot
2. PRIMA USCITA CON comprati. corna e per fargli capire i pubblicitario.
UN RAGAZZO NUOVO. c. Sono agli antipodi, miei sospetti, gli mando 5. QUANDO HAI c. Uh, che strano!
DI SOLITO PENSI: per fortuna. Chiss come una foto con il cerchietto PRESENTATO IL TUO Non immaginavo ti
a. Questa volta non ho facevo a trovare sexy il mio da renna in testa. NUOVO AMORE ALLA potesse piacere un
dubbi: lui il padre dei ex, ora non ci scambierei b. Scatta lesame. Se TUA PI CARA AMICA, ragazzo cos.
miei figli. Gi lo immagino neanche due parole alla non si comporta come mi LEI TI HA DETTO: Sei sicura della tua
mentre tira fuori il trilogy fermata del metr. aspetto in un attimo a. Niente, se non sono scelta?.

MAGGIORANZA DI A MAGGIORANZA DI B MAGGIORANZA DI C


TI PIACE IL COPY-MAN CERCHI IL TIPO PERFETTO UNO VALE LALTRO
Collezioni partner quasi identici, con cui Ammettilo: se non assomigliano al tuo Sar che sei rimasta scottata e
RISULTATO

finisce sempre allo stesso modo: senza uomo ideale, una modello-santino che ti non credi pi nellamore, ma abbassare
happy end. La verit che pensi di non porti in testa da anni, neanche li guardi. cos le tue aspettative non una
meritarti di meglio e ti accontenti delle Sei affetta dalla sindrome del principe forzatura? Certo, frequentare partner
briciole. Esci dalla tua comfort zone azzurro e mai nessuno veramente alla diversi dal solito pu farti scoprire cose
e pensa fuori dagli schemi, alza il tiro. tua altezza. Smettila di essere ipercritica: nuove di te, ma non snaturarti. Sii
Punta sulle reali qualit che dovrebbe aver tuffati nella vita vera e dai una chance ai fiduciosa: cerca il nuovo, ma che sia
il tuo partner per renderti felice, non solo ragazzi che ti sorprendono in positivo, compatibile con i tuoi reali desideri. L
ora, ma anche tra 10 anni. imparando a conoscerli, difetti inclusi. fuori qualcuno sta aspettando te.

44 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Cosmo Radar Il bello del mese

ET 23

BENTORNATO
DOVE ABITA
New York.

ANSEL LA SVOLTA
Ottenere il ruolo di Gus

ELGORT! nello strappalacrime Colpa


delle stelle del 2014,
accanto a Shailene
Attore, ballerino, Woodley. Tre anni dopo
stiamo ancora piangendo.
dj... Una delle star
pi promettenti di ANEDDOTO #1
Hollywood si Ansel un ballerino
classico ed stato allievo
racconta a Cosmo di Olga Kostritzky, la
Maestra che ha insegnato
a ballare a Natalie Portman
per Il cigno nero.

ANEDDOTO #2
ADORO I DOLCI Ansel fa anche il dj e il
Qualche anno fa ho detto sui miei produttore con il nome di
social che amo le torte cookie (un Ansolo. Cool!
tipico dolce americano, ndr). Da
allora le mie fan hanno cominciato a IL SUO ULTIMO FILM
portarmene dovunque andassi: a Si chiam Baby Driver - Il
volte alle anteprime, sui red carpet, genio della fuga ed nelle
cerano centinaia di persone con sale in questi giorni.
torte in mano. I miei amici mi hanno
sempre detto che sono pazzo a
mangiarle, ma perch mai le mie fan
vorrebbero avvelenarmi?.

ROMANTICISSIMO
Lo sfondo del mio cellulare una foto
della mia ragazza (la ballerina classica
Violetta Komyshan, ndr) fatta durante la
nostra ultima vacanza. La maggior parte
delle foto che scatto sono di lei. Mi
piace fare cose romantiche.

EMOTIVO... AL
QUADRATO
TESTO DI LOTTIE LUMSDEN. FOTO GETTYIMAGES.

In genere quando ho una


parte strappalacrime, LA PARTNER PERFETTA
lemotivit pervade anche la Voglio qualcuno con cui poter palare di
mia vita quotidiana e divento qualsiasi cosa e con cui condividere le buone
molto sentimentale. Il fatto notizie. La ragazza ideale per me deve anche
divertente per che quando essere la mia migliore amica. Certo, laspetto
giravo Colpa delle stelle ero IL PRIMO FLOP esteriore importante, ma nel profondo vuoi
felice per aver ottenuto quella Quando ero a scuola, chiesi una compagna che sia sempre l accanto a te.
parte ed ero sempre allegro!. a una ragazza se voleva
passare con me il San
Valentino. Le regalai una tazza,
solo che poi ero troppo timido
per parlarle di nuovo, per cui
non se n fatto nulla.

46 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Cosmo Radar Star Express

SEI UNA VERA GIRL BOSS


Rihanna ti svela quali sono le sue sorprendenti
regole di vita. Vuoi svoltare? Prova a seguirle anche tu
di Alessandra Mattanza

1Essere positivi la regola numero uno. Lho


imparato dallo stile di vita caraibico, a cui resto sempre
molto legata. Sulla mia isola balliamo, cantiamo, beviamo,
mangiamo, flirtiamo, festeggiamo il carnevale... Abbiamo
imparato a gustare il momento e a godere la vita al massimo!.

2Segui listinto. Quando comincio a pensare a


una canzone o a un album, non so mai dove vado
a finire. Mi lascio ispirare dai miei sentimenti, dalle mie
emozioni, ma soprattutto da quel feeling che sento dentro

FOTO DI JON PATERSON/STUDIO D, COURTESY BADGIRLRIRI/INSTAGRAM,


e mi dice dove andare. Ascolta sempre il tuo cuore.

3Scegli bene il tuo profumo. Le essenze mi hanno


sempre affascinato e ho impiegato anni a sviluppare le mie,
perch per me sono importanti, esprimono la personalit e mi
fanno sentire pronta ad affrontare il mondo. Scegli con cura il tuo
profumo, e indossalo sempre. Ti render unica.

4Aiuta gli altri: ti fa sentire bene, ti rende


pi forte. Io amo supportare i giovani e i bambini, i
malati e gli artisti, perch so per esperienza quanto sia difficile

GETTYIMAGES, CONTRASTO.
sfondare. (Rihanna ha fondato la The Believe Foundation e la
Clara Lionel Foundation dedicata ai suoi nonni, si impegnata
per i malati di AIDS e cancro e per supportare leducazione
per tutti. Nel 2017 stata nominata dalluniversit di Harvard
Humanitarian of the Year, ndr).

5Non entrare in competizione con gli altri.


Focalizzati su di te, e sii tollerante con te stessa: alla fine
potrai fare solo ci che riuscirai a essere. E non disprezzare
i tuoi piccoli progetti, perch potrebbero diventare grandi.

6In quanto a mode, fa quel che senti.


Personalmente, per esempio, non ho mai amato
indossare il reggiseno e ho fatto scandalo per aver
mostrato i miei capezzoli sotto un vestito trasparente.
Non avevo intenzione di mettermi in mostra o di lanciare
qualche messaggio sessuale, ero semplicemente io. Alla
fine ne nato un trend!.

SUL PICCOLO
7Non rinunciare a mangiare Piuttosto vai
in palestra ogni giorno, ma non abbandonare uno dei
maggiori piaceri della vita!.
E GRANDE
SCHERMO
BATES MOTEL Il 2017 stato un anno ricco di OCEANS EIGHT Nel 2018 Rihanna sar una
cinema e tv per Rihanna, prima come protagonista delle protagoniste dellattesissimo Oceans Eight,
della serie tv Bates Hotel e poi come star del film il sequel in versione solo donne della mitica
Valerian e la citt dei mille pianeti. Oceans Trilogy.

48 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Cosmo Radar Figli dArte

MAMMA, PAP: CHEESE!


Brooklyn Beckham pubblica un libro di foto private. E se lo
facessero anche gli altri figli di celeb?

O
h, poter essere una mosca sul muro di casa Beckham... Be,
ora puoi, pi o meno. Brooklyn ha pubblicato un suo libro di
fotografie (What I See) che raccoglie 300 scatti candid di,
indovina un po, quello che vede. Garantisce unincursione rara nella
sua vita con fotografie prese dai suoi viaggi e scatti della sua famiglia.
A essere onesti, le foto di David Beckham non sono mai troppe, ma
comunque ci ha fatto pensare: cosa ne verrebbe fuori se altri figli
famosi decidessero di immortalare le proprie esistenze?

BLUE IVY CARTER


GENITORI: Beyonc e Jay-Z.
TITOLO: nessuno. Solo una
misteriosa copertina azzurra.
PREFAZIONE DI: Michelle Obama.
FOTO DI: vacanze su yatch,
jet privati, la sua Barbie
personalizzata da 80mila dollari
(i gemelli non ci metteranno mai
le mani sopra ovviamente).
SCATTO MIGLIORE: il backstage
delle foto di mamma incinta.
AMICI FAMOSI: tantissimi, ma
nessuno inquadrato. I Carter non
condividono le luci della ribalta. APPLE MARTIN
SELFIE? Solo quelli che GENITORI: Chris Martin e Gwyneth
costituiscono una dichiarazione Paltrow.
politica. TITOLO: Apple of Your Eye (che vuol
dire la luce dei tuoi occhi).

DI CLARE THORP. FOTO GETTYIMAGES, COURTESY INSTAGRAM, MATTEL.


PREFAZIONE DI: il padrino Simon
Pegg.
FOTO DI: un sacco di zuppe
NORTH WEST disintossicanti, beveroni alla
GENITORI: Kim Kardashian e Kanye West. curcuma e 99 piatti che puoi fare
TITOLO: North Mythology. con i fagioli indiani.
PREFAZIONE DI: Anna Wintour (con la promessa SCATTO MIGLIORE: Gwyneth
che Vogue si accaparrer la prima intervista di nascosta nella credenza mentre si
copertina di North). ingozza di cheeseburger.
FOTOGRAFIE DI: vip alla sfilata di Balmain, sguardi AMICI FAMOSI: Apple lamichetta
ad altezza bambino del backstage del Madison del cuore di Blue Ivy.
Square Garden, quella volta con Obama... SELFIE? S, ma Gwyneth fa sempre
SCATTO MIGLIORE: pap di fronte allo specchio photobombing con il suo frullato
del bagno, che fa pratica del suo discorso di al kimchi in mano.
inaugurazione alla presidenza del 2020.
AMICI FAMOSI: la cugina Penelope Disick e la figlia di
John Legend e Chrissy Teigen, Luna.
SELFIE? No, sta cercando di crearsi una sua strada.

50 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
SERVIZIO DI NICOLE MARC. FOTO DI ALBERTO TANDOI. MAKE-UP MATTEO BARTOLINI @FREELANCER. CAPELLI DAVIDE CICHELLO @RRH. ASSISTENTE CAPELLI LISA RUIU. HA COLLABORATO PAMELA ROMANO.

REVOLUTION!
DECISO, GRINTOSO, ASSOLUTO. LOPTICAL SEXY. UN GIOCO DI ESTREMI A PARTIRE DAL
MAKE-UP, CON EYELINER ARTISTICI + MATITA ULTRAWHITE, CIGLIA XL E LABBRA NUDE. IL LOOK?
TOCCHI SIXTIES, MICRODRESS CATTIVI E TACCHI SPREGIUDICATI. IRRESISTIBILI.
Hot List Combinazioni Vincenti
14

BIANCO&NERO REMIX
1

2 Il giallo lo accende, il rosso lo rende sexy. Quando il black and white


13
gioca coi colori energetici dellautunno, a vincere sei tu di S. Carta

SERVIZIO DI NICOLE MARC. FOTO DI ALBERTO TANDOI. MAKE-UP MATTEO BARTOLINI @FREELANCER. CAPELLI DAVIDE CICHELLO @RRH.
12

4
11

ASSISTENTE CAPELLI LISA RUIU. HA COLLABORATO PAMELA ROMANO.


10

5 1. Choker Swarovski ( 129). 2. Camicia Sportmax ( 229). 3. Pump Bershka


( 15,99). 4. Tubino Fracomina ( 89,90). 5. Dolcevita iBlues ( 109).
6. Borsa Blumarine Handbags ( 780). 7. Mezziguanti Philipp Plein ( 498).
8. Mocassini Maliparmi ( 265). 9. Cappotto United Colors of Benetton
( 129). 10. Bracciale Kidult ( 39). 11. Shorts OVS ( 14,99). 12. Bag
Desigual ( 69,95). 13. T-shirt 5Preview ( 49). 14. Spilla Gucci ( 650).

6 7
8

54 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
11
Hot List Combinazioni Vincenti
1

2 12

SERVIZIO DI NICOLE MARC. FOTO DI ALBERTO TANDOI. MAKE-UP MATTEO BARTOLINI @FREELANCER. CAPELLI DAVIDE CICHELLO @RRH.
3

10

ASSISTENTE CAPELLI LISA RUIU. HA COLLABORATO PAMELA ROMANO.


4

5 8

1. Collier Etro ( 315). 2. Top Sisley ( 79). 3. Sandali Loriblu


( 445). 4. Orecchini Balenciaga ( 295). 5. Minidress Rinascimento
( 109). 6. Tracolla Valentino di Mario Valentino ( 59,90).
7. Sandalo TATA Italia ( 49,95). 8. Mongolia MICHAEL Michael Kors
( 2.495). 9. Anello Pandora ( 69). 10. Orecchini Sodini ( 24).
11. Abito Gaud ( 115). 12. Basco Rad ( 165).

6 7

56 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Hot List Uno Per Tutti

1Con sciarpina
e maximaniche,
NaraCamicie
( 79).

UNA CAMICIA COI FIOCCHI


Pi iconica e genderless che mai (lhanno indossata
da Lady D ai Duran Duran) torna sulle passerelle
pi prestigiose. Tu reinventala cos
di Sara Fiandri e Paolo Lapicca

2Cuissardes
6
Cappotto

3 5
in suede, military,
Steve Madden Sisley.
( 159,99).

4
Longuette Occhiali
in ecopelle, da sole,
Darling. Dior Eyewear
( 350).

Bag con frange


staccabili,
Badura.

58 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Hot List Uno Per Tutti
A

COPPIE DUFFICIO
1 Adesso gioca: trova il mix
Liu-Jo White B
Label ( 129). vincente abbinando le camicie
e i look di sfilata. E scopri come
renderli ancora pi sexy
Trasparenze (con il contagocce)
Il vedo-non-vedo unarma a doppio taglio e
2 il passo da chic a cheap breve. OK i mix

TODS
Fracomina camicia e lingerie, purch monocromatici e in C
( 74,90). chiave bonton.

ADEAM
Aperta ad arte...
Le sovrapposizioni sono pi di tendenza
rispetto alle scollature eccessive. Gioca coi
contrasti di colore indossando la camicia su
un dolcevita leggero seconda pelle.
D
3 ...e chiusa a pennello
ottodAme
( 139). Ma la sua vera vocazione questanno
restare abbottonata fino al colletto: portala
con sciarpine ultralight, fiocchi di velluto e
chokers, anche stile punk.
4
H&M Studio Oltre i limiti

LANVIN
( 19,99).
Tieni nellarmadio una camicia dal taglio E
lungo, che faccia le veci di uno chemisier al
ginocchio e osala con una gonna appena pi

MALAN BRETON
corta in modo che sbuchi fuori dallorlo.

5 Ma sei fuori?
Darling. Fuori schema, ovviamente! Via libera F
alloversize, ma anche alle maniche esagerate
o lunghissime, ai colli voluminosi e alle
ruches, perfette con pants classici e denim.

Cintura BFF
6 Ti sei innamorata di una camicia troppo
Yamamay grande (o rubata a lui)? Indossala con una
( 39,99). G
cintura allaltezza del punto vita. Sceglila
abbastanza morbida da essere annodata.
CAPUCCI

Fantasia al potere
I tessuti print funzionano benissimo anche in
inverno, soprattutto se la base scura, tipo
blu notte, nero o viola. Occhio al grigio,
PHILOSOPHY

alcune carnagioni ne vengono penalizzate.


DI SARA FIANDRI. FOTO IMAXTREE (8).

7
Max&Co. Accessori indispensabili
( 69).
Vuoi dare grinta alla camicia tinta unita? Fallo
con: 1- Le maxicollane. S a quelle etno o con
pietre. 2- I bracciali indossati sopra la
8 manica- 3- Le spille, meglio se sul colletto. H
ottodAme
( 139).
CHLO

SOLUZIONI: 1-F, 2-G, 3-H, 4-A, 5-C, 6-E, 7-D, 8-B.


JILL STUART

60 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Hot List Stivali

AME
N.
CULT 90).
( 1

Vetements.
,90).
. ann ( 44
Chlo Deichm
Lorib

ito
Gianv .
lu

Ro s s i
( 6
30).

522).
arcel (
210). Paloma B
iard ini (
NeroG

B A S SO
A LTO IN l dito
:


ta i

I DA L L occhi
e pun

T U T T chiud
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uo stile, Lapi
cca

GUA
u e s ia il t . di Pa
olo
q .
! Q u alun sbagliare.
qui rio
e l i trovi uoi prop
hav non p
zi must
I pez
rine
Bluma00).
( 5

lfi
Viano90).
( 2

te lletti
34
5). e Cas
aldi ( ES & Simon30).
Lella
B SHO ( 3
Gaud SSORIES.
ACCE
Rep
etto
.
Caf139).
(
Noir

62 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Hot List Trend

1. Tela ed ecofur a
contrasto, Superga
1 ( 99). 2. Con decoro
a catena metal, Bata
( 49,99). 3. China
style, Gucci. 4. Ha
lacci XL, Puma
( 90). 5. Borchie,
strass e pelliccia,
2 Gedebe.
6. Rifinita con piume,
Black Dioniso
( 309). 7. Glitter,
maxipietre e fur,
Primadonna
COLLECTION
( 39,99). 8. Con
pompon, TATA Italia
3 ( 45,95).
9. Decorata da patch,
TWINSET ( 165).
10. Glitterate
Miu Miu.
11. Multicolor Gaud
SHOES&ACCESSORIES
( 89,90). 12. Da
golden girl, Pony
( 119). 13. Stile
jap, Deichmann
4
Olivia
Palermo Jessica ( 24,90). 14. Con
Alba fascia elasticizzata,
CafNoir ( 89).

Gigi
Hadid

14
5

FOTO GETTYIMAGES (2), LA PRESSE.


SNEAKERS A CHI? 13

Non chiamatele scarpe da ginnastica.


Queste sono originali, esagerate, sopra le
6 righe. E le indossi anche con un tubino
di Stella Carta
12

9
7
10

11
8

64 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Hot List Rituali

TI MERITI UNA PELLE DI SETA


Per un corpo liscio, vellutato ed elastico, non puoi proprio saltare la pausa dedicata allo scrub.
E s, inutile che storci il naso: va fatto anche d'inverno! di Emanuela Ghislotti

D
ell'importanza dello scrub in estate per preparare
la pelle all'abbronzatura sei consapevole e
potresti scrivere manuali. Quello che forse ancora
non sai che per godere al massimo dei benefici di questo
trattamento importante che diventi un momento
fondamentale della tua routine settimanale. A volte va
bene correre ai ripari last second, ma non preferiresti avere
una pelle luminosa tutto l'anno, un po' come quella delle
supermodelle che sfilano per Victoria's Secret? Non solo.
Lo scrub un vero e proprio momento rigenerante che
elimina le cellule morte e idratata a fondo la pelle
mantenendola giovane pi a lungo. In pi ritarda, o mitiga,
la comparsa della buccia d'arancia. Il segreto scegliere
quello che meglio soddisfa le tue esigenze!

FOTO DI MAURIZIO SAPIA. I PREZZI SONO INDICATIVI.

ESFOLIA & IDRATA & ILLUMINA & SNELLISCE & LEVIGA & OSSIGENA &
NUTRE RIGENERA DEPURA COMPATTA RIVITALIZZA TONIFICA
Un mix di alghe, I benefici del mare Doppia azione di Grazie ai granuli Sale marino, oli Super idratante
sabbia bianca di racchiusi in un solo maschera, se vuoi grossi e a 6 oli essenziali, oli vegetali grazie al burro di
Bora Bora e oli per barattolo per una cosa soft, e essenziali anti e Posidonia oceanica: Karit e agli oli di
tonificare e esfoliare scrub, per un buccia d'arancia l'ideale per una pelle avocado: effetto
levigare. delicatamente. trattamento un ottimo alleato. uniforme. baby skin.
Scrub corpo al sale Seathalasso intensivo. Gommage Crushed Posidonia Scrub al Scrub Corpo
marino, Biopoint Purifying Salt Scrub, Scrub Maschera Cabernet, Caudalie sale marino integrale, Delicato e Nutriente,
( 42,95). Douglas ( 13,95). Preziosa Nero ( 25,20). Maressentia ( 5,50 Korff ( 29).
Sublime, Collistar la busta monodose
( 49). da 60 gr).

66 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Hot List Nail Art

IN ORO VERITAS
Per un irresistibile effetto goldie girl, prova
gli smalti a lamina d'oro: applichi il sottile
film metallico (lo trovi in colorificio) su una

TIRA FUORI LE
base trasparente, lo fai aderire bene con una
spatolina e, una volta asciutto, perfezioni il
contorno. Poi metti una base trasparente.

UNGHIE :)

MABILLE
Il classico smalto noir OPTICAL

PUCCI
ti ha stufato? Prova le Manicure facile da eseguire. Metti lo
smalto bianco ottico su tutta la
idee pi spericolate e superficie dell'unghia. Poi con delle
creative, facendo il copia striscette adesive crea una scacchiera.
& incolla dalle sfilate Ora passa uno smalto nero. Lascia
asciugare bene e togli gli adesivi. Fatto!
di Andrea Berni

PASTELLO & GOLD

FOTO JEFFREY CHAN/THELICENSINGPROJECT.


Un tocco di azzurro per illuminare il
grigio dell'inverno: sceglilo con una The Nail Laquer,
finitura creamy da indossare su col. Light Room,
unghie stondate e corte. Stupisci poi Dolce&Gabbana
con il pollice e l'indice colorati a ( 25,50).
contrasto con uno smalto effetto
rame oppure oro, dal finish anticato.

Creative Play
LANYU

col. Foiled Again


#489 CND
Shellac
( 13,90).
TANYA TAYLOR

All in One,
col. White 17,
Deborah ( 7).

IMPERFETTA MA SEXY Le Vernis,


La base color latte leggermente rosata. Dopo averla col. 528 Rouge
fatta asciugare, applica pennellate di colore a Pouissant,
contrasto, in verticale, orizzontale, in diagonale o solo Chanel ( 25).
sulla lunetta. Viva l'action painting in stile Pollock!

68 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Hot List Fun Fearless Female

UN'AURA
SPECIALE
Segni particolari: un filo
multicolor di seta che
avvolge il flacone come un
carr. Dentro, un profumo
dallo spirito giovane con un
bouquet a base di tuberosa,
zenzero e sandalo. Creato
da Christine Nagel, naso
della Maison e dedicato alla
Generazione Y.

Twilly d'Herms, Herms


(da 57).

TENUTA EXTRA
Un fondotinta formulato in
base alle esigenze delle
party girl che cercano una
base impeccabile che
mantenga intatte le
performance per 24 ore,
detossinando la pelle

SEXY TUTTO IL MESE


dagli eccessi delle serate
XL e proteggendola dal

FOTO CHRIS ECKERT/STUDIO D, STILL LIFE LIPSTICK JEFFREY WESTBROOK/STUDIO D. I PREZZI SONO INDICATIVI.
photo-aging.
Sbocciano nuove tentazioni: trucco metallico
All Hours Foundation Oil
in rosa, trattamento capelli overnight e un Free, Yves Saint Laurent
profumo oggetto del desiderio di Andrea Berni ( 58).

Pure Color Envy


Metallic Matte
Sculpting
Lipstick col.
Passion Patina,
Este Lauder
( 30,26).

Ombre
Hypnse Stylo
Matte
METALLIC Metallic Eye
ROCK MIX Shadow Stick
Il mood del trucco pi col. Or Rose,
CAPELLI DA SOGNO trendy? Guance
Lancme
( 28,50).
I trattamenti rigeneranti per i fusti richiedono una pastello ghiacciate,
posa estenuante, ma se non vuoi perdere palpebre nelle nuance
nemmeno un nanosecondo c' questa maschera dell'oro rosa e labbra
rigenerante che idrata a fondo, rigenera, districa e in tutti i toni dal
lucida. La massaggi sui capelli asciutti prima di magenta al lampone. Metalizer Eye
coricarti e al risveglio basta un veloce risciacquo. Pronta a fare bling? and Lips Crme
Shadow col.
While You Sleep Overnight Damage Repair Pink Pulsion,
Masque, Bumble and Bumble ( 49). Dior (2 31,35).

70 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
INFEDELE, TI VEDO
TESTO DI JENNIFER SAVIN. FOTO DI MATT CHASE.

Prima sono arrivati i siti e le app per aiutarci a trovare lanima


gemella. Adesso c una nuova ondata di tecnologia che permette
di scoprire le infedelt del partner. Lazienda Durmet ha lanciato
Smartress, un materasso che grazie a una rete di sensori, rileva le
attivit sospette in assenza del proprietario e lo avverte con un
sms. I produttori affermano che in grado di distinguere fra due
persone che fanno lamore e un cane che salta sul letto, e perfino
di misurare velocit, durata e impatto per minuto dei movimenti.
Se non hai intenzione di cambiare il tuo materasso, puoi farti un
giro sul sito web Swipebuster, che per pochi euro ti dir quando
stata lultima volta che il tuo partner ha fatto swipe su Tinder.
guardarci
momento di

negli occhi.
arrivato il

IL TUO AMORE
FOTO KOSTAS AVGOULIS/TRUNKARCHIVE. TESTI DI ANNA BRESLAW, MATHILDE EFFOSSE, KATE LEAVER, HARRIET THURLEY.
Youniverse Pronto Soccorso Coppia

Tu e il tuo
ragazzo state
vivendo un
momento di
stanchezza. Sia
che si
tratti di una
decisione
difficile da
prendere, o di
ritrovare la
vostra intesa,
segui i consigli
di Cosmo e
leggi le
esperienze di
tante lettrici.
Ritroverai lo
slancio

IN UN LIMBO
P
Pensa allultima volta
che ti sei trovata davanti
alla domanda stato
civile: nubile/sposata/
separata. Tra le caselle da
barrare, non c mai lopzione sto
prendendo in considerazione la
convivenza, ma non sono sicura di
essere pronta adesso, e neanche
quella siamo usciti cinque volte:
siamo una coppia?. In effetti, la
vita vera fatica a entrare in una
casella ben definita. Per andare
avanti, sposarsi e fare dei figli a volte
bisogna negoziare, discutere e
scendere a compromessi da
entrambe le parti.
E se ti sembra che anche per te le
cose stiano cos, non preoccuparti:
normale trovarsi in un limbo
sentimentale, quello spazio che
intercorre tra due momenti
importanti. In fasi diverse, si trova
in questo limbo ben l80 percento
funzionare le cose. Non un segno
che indica che il tuo rapporto (in
qualsiasi fase esso si trovi) stia
attraversando un brutto momento. A
un certo punto per bisogna
comunque mettere in chiaro le cose:
Se uno dei due risparmia per il
matrimonio e laltro per andare in
vacanza, finirete per scontrarvi,
riprende lesperto. Ciascuno dei due
deve sapere cosa vuole laltro. E per
arrivarci bisogna parlarne nel
momento adatto. Meglio non
affrontare certi argomenti mentre
siete a letto, dice Janice Hiller,
psicologa clinica al Tavistock Centre
for Couple Relationships. Non il
luogo adatto alle conversazioni
complesse che scatenano forti
emozioni. Meglio anche evitare le
mail. Non consentono di valutare la
reazione del partner, spiega
lesperta. E poi rimangono l, e ci si
pu tornare sopra a vita. Allora
IL LIMBO
STIAMO ANDANDO
TROPPO IN FRETTA
Ti ha chiesto se hai voglia di
convivere. E se invece non sei
pronta? Troppe cose, troppo in
fretta, rischiano di stimolare listinto
primordiale di scappare negli uomini
e nelle donne, dice lesperta di

Dopo essere
stati insieme
cinque anni, il
mio ragazzo (
inglese) mi ha
chiesto di
andare a vivere
insieme in un
posto fuori
Londra. Ero
relazioni Pam
Spurr. Quando ci
troviamo davanti a
qualcuno troppo
entusiasta, spesso
ci viene da pensare
che si tratti di una
persona un po
disperata, e
dunque mai troppo
attraente.
Sali di livello
Secondo uno
delle coppie, afferma lesperto di come dire sayonara al limbo emozionata studio, il 37% delle
relazioni James Preece. Pi della sentimentale e portare il tuo allidea, ma coppie che
met poi trova un modo per far rapporto al livello successivo? non ero ancora convivono
pronta a concorda che il
rinunciare alla periodo di tempo

IL LIMBO MA CHE COSA SIAMO? mia vita a


Londra, cos
giusto per cui una
coppia deve
Frequenti un ragazzo da tre mesi, ma non avete ancora affrontato la abbiamo frequentarsi prima
conversazione siamo fidanzati?, e in pi non sai mai come presentarlo ai pattuito che mi di andare a vivere
tuoi amici. arrivata lora di parlarne o chissenefrega delle etichette? godr insieme va dai sei
Il prossimo step Se avete superato la prova degli amici, siete una coppia, unultima mesi a un anno,
sostiene lesperto James Preece. estate qui mentre il 18% dice
Secondo uno studio, ci si arriva tra i sei prima di fare il che si dovrebbe
e i dodici appuntamenti. Non importa grande passo. attendere il
Uscivo con un ragazzo che
cosa dicono gli altri, le etichette sono Claudia, matrimonio.
avevo conosciuto su Tinder da
importanti, soprattutto se vi 31 anni Non c bisogno
tre mesi. Ho pensato di
frequentate da un po, cos saprete se di correre,
chiedergli se stavamo insieme
state andando entrambi nella stessa rassicura lesperto
ufficialmente ma, temendo un
direzione, riprende lesperto. Se non di relazioni James
rifiuto, ho preferito mordermi la
ti riferisci a lui come al tuo fidanzato, Preece. Siate chiari riguardo a quello
lingua. Alla fine ha tirato fuori
lo far qualcun altro, o ve lo che volete, ma senza escludere il
largomento lui, e tutti e due
chiederanno, e se la cosa mette partner. Di: Ho veramente voglia di
eravamo daccordo che
entrambi a disagio, allora sar pi venire a vivere con te, ma non ora.
eravamo una coppia. stato un
imbarazzante che non affrontare la Attenzione: se dopo tre anni ancora
sollievo: la conversazione
conversazione. Lesperta Janice Hiller non hai voglia di convivere con lui,
stata meno difficile di quanto
consiglia di dire: Non sarei a mio agio non esattamente un buon segno!.
avevo immaginato nella mia
se sapessi che vedi unaltra persona. Se
testa. Laura, 28 anni
fosse cos, me lo diresti?, in modo da
capire se le cose si fanno ufficiali.

76 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Youniverse Pronto Soccorso Coppia

IL LIMBO Sei pronto a


VOGLIO LANELLO tuffarti con me
babe?.
tutta una vita che ci battiamo per la
parit dei sessi. Perch allora secondo
un sondaggio, un incredibile 79% delle
donne rivela che non farebbe mai la
domanda per prima? Insomma, ancora
oggi chiedere la mano una cosa da
uomini. Ma questo
significa che potresti
aspettare mesi se
Il mio ragazzo non anni, e un
e io avevamo ultimatum non
parlato di esattamente
matrimonio, e romantico.
aspettavo solo
che me lo
Fai lupgrading
Se gli dai un IL LIMBO E I FIGLI?
chiedesse. ultimatum tipo: Se Forse da quando sei piccola che vuoi avere dei figli, forse non ne sei sicura
Quando non mi chiedi di o magari sai che non vuoi marmocchi, ma comunque un argomento da
abbiamo sposarti entro lanno affrontare prima o poi. Dovete trovarvi entrambi allo stesso punto, dice
prenotato una per me finita, poi lesperta di relazioni Pam Spurr. Quando ne discutete, mantenete la
vacanza a dovrai affrontarne le calma. Se uno dei due pronto ma laltro no, cercate di capirne la ragione:
Venezia, ho conseguenze, si tratta della vita domestica, dei soldi, della carriera? Potreste essere pronti
iniziato a dirgli avvisa lesperto una volta raggiunto un obiettivo? O per
che sarebbe James Preece. uno dei due diventare genitore un
stato un posto Meglio lanciare giorno assolutamente fuori
romantico in qualche amo e discussione?. Il mio fidanzato non moriva
cui ricevere parlare ad esempio Esci dal pantano In questa situazione dalla voglia di avere figli, ma
una proposta di quello che ti devi fare i conti con la realt: per alcune per me era una cosa che
di matrimonio. piacerebbe fare in persone, mai vuol dire davvero mai, poteva mettere la parola fine
Non stato un futuro se vi e a quel punto bisogner capire se la al nostro rapporto. Ne
suggerimento sposaste. Affrontare vostra relazione pi importante di abbiamo parlato e lui ha
sottilissimo ma la cosa alla leggera, eventuali figli. una cosa su cui deciso che non voleva
ha funzionato, magari dopo che entrambi devono essere daccordo al perdermi, e cos ha accettato
e lultimo siete stati insieme al 100%, dice lesperta Janice Hiller. Ed di avere un figlio. Ci proveremo
giorno si matrimonio, una delle decisioni pi difficili che si alla fine del prossimo anno.
messo in potrebbe essere possano prendere. Elisa, 30 anni
ginocchio quella spintarella di
davanti a me!. cui lui ha bisogno.
Emma,
29 anni
COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 77
Youniverse Pronto Soccorso Coppia

IL NOSTRO LOVE CODE


RITMO PER DUE
Cos pi importante di una posizione sexy a letto?
IL SEGRETO DELLA FELICIT A DUE?
AVERE UN CODICE PRIVATO E RITI
TUTTI VOSTRI. ECCO QUELLI DI
22 LETTRICI. PRENDI ISPIRAZIONE
Ogni mattino al risveglio e ogni sera prima di
La sincronia giusta. Impara le tecniche per tenere
andare a dormire, ci facciamo le coccole. Non
il tempo e la vostra storia non avr alti e bassi vogliamo diventare una di quelle coppie che
non si toccano mai. Alice, 27 anni

C
he il tuo partner sia un di nutrizione funzionale e Se uno dei due ammalato, laltro si deve
compagno nuovo o uno fondatrice del centro virtuale travestire da infermiera o medico per portargli il
brodo e le medicine. S, stupido, ma tira su il
datato, il segreto per avere per la salute ormonale morale! Anna, 31 anni
una buona vita sessuale FloLiving.com. Gli ormoni
Ciascuno di noi ha diritto di veto sulle
avere un andamento che possa femminili, daltro canto, ricorrenze con la famiglia dellaltro. Ma
eccitare entrambi. Una nuova fluttuano a seconda del ciclo dobbiamo essere equi: lui pu saltare il pranzo
ricerca dimostra che la mestruale. Nei giorni in cui stai per il compleanno di mia madre se io sono
stimolazione ritmica (ovvero ovulando, estrogeni e autorizzata a non andare alla festa della sua
colpire gli stessi punti a una testosterone sono a livelli sorellina. Sara, 27 anni
velocit e cadenza costanti) pu massimi, e alimentano il Dobbiamo leggere i biglietti di auguri per il
intensificare le sensazioni e la desiderio e la lubrificazione. compleanno o Natale che riceviamo dallaltro a
concentrazione durante il Questo il momento ideale per voce alta e in modo teatrale. severamente
vietato farlo in silenzio, devessere una vera
rapporto. Hai presente quello essere sulla stessa lunghezza
performance. Daniela, 32 anni
stato simile a trance in cui cadi donda della pulsione erotica del
Ogni San Valentino mangiamo messicano e
quando balli o fai yoga? Ecco, tuo uomo. Provate a fare sesso
guardiamo un film horror. Maria, 35 anni
pi o meno la stessa cosa, con in una mattina infrasettimanale
Io mi sveglio prima di lui per andare al
la differenza che ti succede poco prima di andare al lavoro,
lavoro, ma certe mattine non so come vestirmi,
quando sei a letto con lui. quando hai lenergia per e quando vedo che sto facendo tardi
mettere dentro di te qualcosa in piagnucolo: Mi daresti un passaggio in
Sincronizza gli appetiti pi oltre a un cornetto. Il giorno ufficio?. Perch non diventi unabitudine,
sessuali dopo, fatelo dopo il lavoro, e tu abbiamo stabilito una regola: posso giocarmi
Per trovare la sincronia a letto, crea le premesse giuste quando questa carta solo una volta al mese.
devi per prima cosa scegliere un arrivi a casa: accendi qualche Katia, 33 anni
buon momento. Negli uomini, il candela, fatti trovare in lingerie Ci siamo accordati a vicenda il diritto a una
testosterone ha il suo picco e tacchi... Anche flirtare un po scappatella con una celebrit. Lui ha scelto
Angelina Jolie, cosa che non mi preoccupa,
durante la notte, e questo il pu ottenere ottimi riscontri.
perch so che non succeder mai. Io invece ho
motivo per cui di solito sono a Mio marito del tipo facciamo

67
preferito Claudio Santamaria: vive a Roma
favore del sesso mattutino, sesso dopo che siamo andati a come me, non si sa mai! Sofia, 28 anni
come spiega Alisa Vitti, esperta letto, mentre a me andrebbe Il gioved sera la nostra date night, e non
anche prima, spiega Gabriella, contravveniamo mai a questa regola. Magari
33 anni. Cos ogni tanto lei andiamo al cinema, o a cena in un ristorante
cerca di far s che lui si avvicini pi carino del solito. Qualunque cosa sia,
ai suoi ritmi, riscaldandolo dobbligo tenersi per mano. Silvia, 37 anni
durante la cena. Lo bacio Ci riserviamo due ore ogni domenica per
mentre lava i piatti oppure mi fare lamore. Ovviamente, possiamo farlo tutta

La percentuale dpi i piego molto in avanti mentre la settimana, ma le due ore domenicali sono
sacre: candele, preliminari, musica il
sesso che farai inusica
cucino, mettendo il mio sedere pacchetto completo. Samantha, 28 anni
in bella vista.... Nel corso del
se ascoltate la mme
Andiamo a dormire alla stessa ora, perch
tempo, queste mosse piccole ma abbiamo letto che fa bene alla coppia. E se
ad alto volu suggestive possono aiutare ad
allineare il vostro desiderio
bisticciamo, escluso che ci si addormenti


insieme
prima di aver fatto pace! Per, se durante la
sessuale. notte qualcosa mi disturba, aspetto il mattino

78 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Youniverse Pronto Soccorso Coppia

Allineate il respiro considerano la buona musica dopo per parlarne. Chiara, 31 anni
Concentrarsi sulla respirazione stimolante tanto quanto Se lui guarda un episodio di Game of
mantiene la connessione e il ascoltare gemiti vietati ai minori Thrones senza aspettarmi, deve rivederlo con
controllo con il corpo. Allo o visualizzare fantasie sessuali. me e fare finta di essere sorpreso quando
stesso modo, far collimare il tuo Unaltra ricerca dimostra che il succede qualcosa di importante.
fiato con quello del tuo partner ritmo di una canzone sensuale Cristina, 27 anni
pu aiutare a regolare pu aiutare a mantenere la Abbiamo una parola in codice che usiamo
naturalmente il ritmo dei concentrazione. La musica mi quando abbiamo bisogno dellaltro e non
possiamo dirlo. Se durante una conversazione
rapporti. Inizia in una posizione aiuta a connettermi di pi con con altre persone uno dei due dice focaccine,
accucciata, come quella a le mie emozioni durante il significa SOS. Luisa, 26 anni
cucchiaio nella quale facile sesso, dice Angela, 29 anni. Hai Quando uno dei due cucina, laltro lava i
coordinare il respiro, poi fai in ancora problemi a rimanere in piatti. diventato automatico. Clara, 34 anni
modo che le sue spinte siano sintonia? Ecco un aiutino Siamo entrambi appassionati di calcio: lui
allo stesso ritmo della tua vibrante: lOhMiBod Club Vibe tifa Milan, io Juve. Quando c una partita tra le
inspirazione ed espirazione, 3.OH (su amazon.it a 96,50) nostre squadre, la guardiamo insieme, ciascuno
come suggerisce la Richmond. include una modalit club che con la propria maglia. Chi vince ottiene in
Se lui spezza il ritmo e comincia pulsa al ritmo della musica premio una cenetta romantica preparata dal
a muoversi in modo selvaggio, circostante, e il Lelo Siri 2 (su perdente. Federica, 26 anni
porta le mani indietro e afferra i mysecretcase.com a 131,12) I suoi amici mi piacciono, ma a piccole dosi.
suoi fianchi per dirigerlo. che vibra al suono della tua e Perci, quando accetto di accompagnarlo a una
serata a casa di uno di loro, lui sa in partenza
Mantenere il passo il trucco della sua voce (anche quando
che dopo due ore posso invocare il mio diritto
per tagliare il traguardo nello cantate). alla ritirata. Giulia, 31 anni
stesso momento. Bisogno di
Quando andiamo al cinema, ci portiamo un
aiuto? Stimola il clitoride al thermos e due tazze, e prendiamo il t
medesimo ritmo. Mi metto guardando il film. Marina, 27 anni
nella posizione dellamazzone e Se uno dei due riesce a indovinare come
mi tocco mentre il mio ragazzo
LE CANZONI IDEALI
finisce un film prima dellultima mezzora, ha
si muove dentro di me, rivela diritto a un massaggio con olio profumato e
Laura, 27 anni. Mi porta PER LAMORE A TEMPO candele. Bianca, 29 anni
sempre oltre al limite. DI MUSICA. APPROVATE Ogni domenica, dopo pranzo, andiamo a

Aggiungi pi ritmo
DA COSMO fare jogging insieme, anche se il tempo
tremendo. E al ritorno ci facciamo una tazza
Secondo i nostri amici di Spotify, enorme di cioccolata calda. Matilde, 33 anni
Immaginati di spingere queste
sono le canzoni pi utilizzate
qualcuno sullaltalena per un Playlist da camera da letto deg nelle Abbiamo un televisore gigantesco, perci i
lungo periodo. Dopo un po, il Prepara queste melodie, sintonizli utenti. suoi amici vengono da noi per le serate di
zati con calcio. La cosa non mi entusiasmava, finch
movimento diventa cos lui e vai a tempo non abbiamo messo a punto la nostra regola:
automatico che quasi perdi la Dont di Bryson Tiller dopo la partita, lui si mette in cucina a
consapevolezza di quanto Marvins Room di Drake preparare delle pizze, e io non faccio niente.
accade e ti concentri solo sullo The Morning di The Weeknd Cinzia, 37 anni
Pony di Ginuwine
spingi-spingi-spingi, giusto?
Stillness Is the Love di Solang Lui adora fare lunghe docce, e consuma
Be, lo stesso avanti e indietro e tutta lacqua calda. Quindi, adesso facciamo a
Body Electric di Lana del Rey
ripetuto durante il sesso ci Needed Me di Rihanna turno: un giorno va lui in bagno per primo, ma si
che conduce a quello stato sbriga, e il giorno dopo vado prima io, e poi lui
L$D di A$AP Rocky
simile alla trance che caccia Blood in the Cut di K. Flay pu restare nella doccia finch c acqua.
Lotus Flower Bomb di Wale Barbara, 28 anni
tutti gli altri pensieri fuori dalla
tua testa, rendendoti pi facile Say Something Loving di The xx Ogni due mesi, facciamo qualcosa di
Two Weeks di FKA twigs insolito. Ci siamo lanciati col paracadute, siamo
raggiungere lorgasmo. Ascoltare andati a cena in un ristorante dove si mangia
Sorry di Rick Ross
musica pu aiutare a carpire il Swimming Pools di Kendrick Lam nel buio totale La prossima settimana,
metodo dellaltalena (come lo ar passeremo il weekend in unautentica, piccola
Love Yourz di J. Cole
chiamiamo noi) perch puoi far fattoria. Lisa, 29 anni
collimare il ritmo delle spinte Se uno dei due parte per un viaggio senza
con la musica. Inoltre, secondo laltro, gli lascia una lettera nascosta da qualche
uno studio, le donne parte in casa. Zoe, 29 anni

80 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
HAI PRESENTE
QUANDO TI GIRA
VORTICOSAMENTE
UNIDEA NELLA
TESTA MA NON
TROVI MAI IL
CORAGGIO PER
PORTARLA AVANTI?
ISPIRATI A QUESTE
STORIE E FAI
LUPGRADING ALLA
TUA VITA
Youniverse Cosmotvati

LO VOGLIO.
E CE LA
pi di 400 amici mettono mi piace e
quando la settimana seguente postiamo
il nostro primo video facciamo il
botto! Prossimo obiettivo: preparare
un fantastico live, per incontrare di

POSSO
persona tutti quei pollici alzati.

TRASLOCARE DOPO LA FINE

FARE!
DI UN AMORE
Maria, 33 anni
Ho trovato questo appartamento con
il mio ragazzo, David. Ma poi ci siamo
lasciati e da allora ogni angolo, ogni
oggetto mi fa pensare a lui. Eppure
mi sono battuta per tenere il nostro
bilocale: lo adoro ed nel mio quartiere
preferito di Firenze.
Il punto di svolta Unamica ha
visto David con unaltra. Uno shock.
Come ha potuto dimenticarmi cos in
FORZARE I BLOCCHI, TROVARE GLI ALLEATI DECISIVI, PRENDERSI fretta? Io ancora annuso le lenzuola
IL TEMPO NECESSARIO E REALIZZARE FINALMENTE I PROPRI nelle quali dormivamo insieme e
in fondo continuo a sperare nel
DESIDERI. TUTTE LO SOGNIAMO, NOVE DONNE LO HANNO FATTO suo ritorno. Mi rendo conto che
TESTI DI GALLE GUITARD E CHLO PLANCOULAINE. FOTO DI LEE JENKINS/TRUNKARCHIVE, THELICENSINGPROJECT.

questa casa sta diventando come un


vecchio orsacchiotto di peluche: devo
FORMARE UNA BAND brainstorming e pi tardi siamo i andarmene prima di diventare patetica.
Chlo, 26 anni Megatop. Segni particolari: influenze Si comincia! Trovata la motivazione,
Tra un corso e laltro alluniversit, hip hop americane e testi in francese. comincio a spulciare gli annunci e fisso
io e il mio amico Victor passiamo Stavolta si fa sul serio, ci ritagliamo un tre appuntamenti. Tutte delusioni:
ore nel mio monolocale di 20 m pomeriggio fisso settimanale: Victor in due casi le mie garanzie non sono
a improvvisare rap, atmosfere r&b compone, io scrivo le parole, poi ci sufficienti, e il terzo appartamento
e pezzi con il piano o su una base lavoriamo su insieme. Cerchiamo per buio e umido. Sospendo le ricerche
strumentale hip hop. Dai, mettiamo ore i suoni, leffetto sulla voce, finch e mi lamento con tutti di quanto sia
su un gruppo! Lidea nellaria, ma ci siamo del tutto convinti: e ora abbiamo difficile trovare una sistemazione. Il
sono altre priorit: un anno allestero la nostra prima canzone! passaparola d i suoi frutti: la madre
con lErasmus per Victor, un primo Un aiuto provvidenziale Per essere di un amico sta per lasciare casa
lavoro per me, piccoli e grandi amori davvero professionali, ci serve un sua. Conosce il proprietario da oltre
che prendono tempo tecnico del suono. Spargiamo la voce e ventanni e promette di metterci una
Il punto di svolta Il giorno in cui un amico di un amico, Frank, ci fa un buona parola. Funziona, ho un nuovo
festeggiamo la partenza di Victor per buon prezzo. Per il logo il cugino di indirizzo! Sono sollevata, ma anche
la Cambogia ci rammarichiamo: Non Victor a venirci in soccorso. A poco a stressata: come far a organizzarmi?
lavremmo mai messa insieme quella poco, trascinati dal nostro entusiasmo, Un aiuto provvidenziale Passati i
band. Nove mesi dopo, al suo altri si offrono di dare una mano per trentanni, non si convocano pi i
ritorno, evidente a entrambi: O lo le foto e il video. Facciamo le cose compagni di Universit per portare
facciamo adesso, o mai pi. seriamente e ci divertiamo. il frigo in cambio di tre birre Ne
Si comincia! Tutto inizia sul tavolo Il progetto va in porto Dopo un anno parlo con la mia migliore amica, e
da giardino di Victor, con un bloc di lavoro apriamo la pagina facebook, una settimana dopo piango per la
notes e una penna. Chi far cosa? emozionati ma anche preoccupati di commozione ricevendo la sua mail.
Come ci chiameremo? Ore di fare un flop. Sorpresa: in due giorni, C un link a una colletta online e il

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 83
messaggio dice: Cara Maria, ecco un
contributo per organizzare il trasloco
e una festicciola dinaugurazione ;).
Hanno partecipato tutti, raccogliendo
una somma pi che sufficiente per
chiamare unagenzia di traslochi.
Il progetto va in porto Due mesi
pi tardi, i trentasei gioiosi donatori
ballano nel salotto del mio nuovo
appartamento. E tra loro c Paolo,
laffascinante cugino di unamica

DIVENTARE BILINGUE
Lisa, 36 anni
Io sono spagnola da parte di madre. A
casa stranamente non abbiamo mai
parlato il castigliano, cos lo mastico
a malapena. In compenso lo capisco,
e questo per ora mi basta: un giorno
lo imparer. Ma quando durante le
vacanze raggiungo i miei genitori
in Costa Brava, i negozianti non mi
capiscono: mi rispondono addirittura
in italiano. Ho la sensazione di avere
rinunciato a una parte di me.
Il punto di svolta Un amico dei miei
mi parla del suo stage linguistico in
Spagna. Alloggiato per tre settimane
presso una famiglia, ha seguito venti
ore di corsi alla settimana, partecipato

ANCHE LE PICCOLE SFIDE CONTANO


Rifare il look al e lo faccio leggere a degli finalmente pronta a nella corsia lenta insieme po per volta comincio
curriculum amici. Il testo funziona, cambiare lavoro. alle nonnine, sfiatata a fare progressi. Anche
Jessica, 37 anni ma al momento di dopo duecento metri, la respirazione migliora:
Dopo dieci anni nella impaginarlo mi blocco: Nuotare a stile mentre poco pi in l i prendo fiato ogni due
stessa agenzia di mi servirebbe un software libero veri nuotatori macinano bracciate, poi ogni tre.
comunicazione, sogno di speciale, che non saprei Marcella, 36 anni vasche a crawl come la Non perdo peso, ma la
cambiare lavoro. Ma tra il usare e che comunque In due anni sono Pellegrini. Osservo e mi mia silhouette cambia:
dire e il fare c di mezzo costerebbe troppo. Cos ingrassata di cinque chili, attrezzo: un costume molto pi definita e
il mio vecchio curriculum, posto un messaggio su e lidea di mettermi a sportivo e occhialini da tonica. Niente male,
scritto nel 2000 in Word: Facebook: Ho un piccolo dieta mi deprime perfino nuoto. E se imparassi diciamolo!
non pi molto appetibile! budget per rifare il look pi dei miei cuscinetti. anchio lo stile libero?
Il punto di svolta al mio CV, ma mi manca Resta una sola soluzione: Ci provo Dopo qualche Replicare le ricette
Unennesima il talento. Mi risponde fare sport. bracciata bevo, annaspo della nonna
osservazione irritante del Stefano, un conoscente Il punto di svolta Vicino e mi aggrappo ai Lucia, 24 anni
mio capo. Una di troppo. che fa il grafico. Gli a casa mia stata aperta galleggianti, ma non mi Ahhh, i suoi pomodori
Si comincia! Nel mio mando dei modelli trovati una bellissima piscina. arrendo. Ha provato ripieni, le lasagne, la
campo, un CV deve essere in Internet, e per un Si comincia! Promesso, con le pinne?, mi torta al cioccolato
originale e creativo. Lo prezzo da amico, ricevo il andr a nuotare due suggerisce unesperta. Ce la metto tutta per
riscrivo in modo che mio CV nuovo fiammante. volte alla settimana. Una rivelazione! Tutto eguagliarla, ma le
abbia maggiore impatto Che svolta! Adesso sono Allinizio sono quella diventa pi fluido, e un mie sono solo pallide

84 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Youniverse Cosmotvati

a workshop di conversazione e fatto PRENDERE LA PATENTE Guida e vai: mi alleno facendo le


una quantit di uscite culturali. Prendo Silvia, 30 anni simulazioni dei quiz e arrivo super
nota del nome dellorganizzazione. Al liceo, ho gi troppe attivit in preparata allesame. Lo sostengo il
Si comincia! Per andare a Madrid, ci ballo, mi ci manca solo di passare qualche mese dopo e riesco a prendere
vogliono 230 euro alla settimana per i weekend a studiare il manuale di il foglio rosa. Adesso ci sono le ore di
lalloggio in mezza pensione, ai quali teoria Ci penser pi avanti. Dopo guida da conciliare con il mio lavoro
vanno aggiunti 530 per i corsi, e le il diploma, mi trasferisco a Milano: a tempo pieno. C poco da scegliere,
uscite Insomma, un costo. Mi iscrivo dalluniversit al mio primo lavoro mi si fa dalle 19 alle 21. Venti ore e 1.600
per lanno seguente, cos nel frattempo sposto in bici o con la metro, e per euro pi tardi, la mia istruttrice mi
metter da parte il budget necessario. tornare a casa dai miei prendo il treno. annuncia: Sei pronta. Ma il giorno
Un aiuto provvidenziale A Natale, Niente che mi incoraggi a varcare X mi prende il panico: mi tocca
la mia famiglia mi regala il biglietto la porta di unautoscuola. Tuttavia, lesaminatore cattivissimo del quale
aereo. Al lavoro il capo approva il se penso al futuro con il mio uomo tutti mi hanno parlato.
progetto e mi concede tre settimane di non lo immagino necessariamente in Un aiuto provvidenziale La mia
permesso. Chiss, in futuro potrebbe questa citt, e di certo non mi vedo meravigliosa istruttrice mi incoraggia:
affidarmi qualche compito interessante ad affannarmi sulla metropolitana con Cercher di confonderti, ma non
che richiede la conoscenza dello una carrozzina. ascoltarlo. Andrai alla grande. Due ore
spagnolo. Il punto di svolta A trentanni, pi tardi, la ragazza che deve sostenere
Il progetto va in porto Sono a piazzata sul sedile del passeggero, lesame dopo di me mi dice sottovoce:
Madrid! La mia famiglia ospitante accompagno mio padre al mare: Lho visto scrivere il tuo giudizio, sei
adorabile. Mi ascoltano, mi correggono, cinque ore di strada. Lui non pi promossa. Yes!
cercano di conoscermi. Andiamo cos giovane, gli calata la vista e Il progetto va in porto La settimana
totalmente daccordo. Ai corsi, arriva stanco morto. Mi sento in colpa: prossima parto con la famiglia. Mi sono
lambiente rilassato e i professori ora di crescere, di prendere le mie esercitata con il mio uomo e ho preso
sono una miniera di dritte per vivere la responsabilit e mettermi al volante. sufficiente confidenza per annunciare
citt con un budget contenuto. Certo, Si comincia! Scelgo lautoscuola pi a mio padre: Guido io!. Sono fiera
venti giorni non sono sufficienti per vicina a casa mia e mi iscrivo a un di essere andata fino in fondo con il
padroneggiare la lingua, ma adesso i corso per poter fare lesame di teoria. mio progetto: ho imparato il codice
negozianti capiscono quel che dico, e Sui mezzi, in pausa pranzo e prima di della strada, vinto lo stress e adesso
ho abbastanza contatti per esercitarmi dormire, imparo a memoria il codice mi sento pronta per lanciarmi in altre
durante lanno. della strada. Ho anche scaricato lapp nuove avventure!

imitazioni. Mi arrendo ricettario di famiglia. E, scambiamo unocchiata: motivati che prepariamo stordita. Aiutare facile!
allevidenza: il talento cosa ancora pi preziosa, saremo i re della pista! tre coreografie diverse! Si comincia! Invece
in cucina non una il tte--tte con una Si comincia! Un sito offre di attendere invano
questione genetica. delle donne che amo di dei corsi a domicilio: Fare una buona loccasione di realizzare
Il punto di svolta Presto pi al mondo. unora di lezione costa azione un grande progetto
nonna compir 80 anni. 44 euro, ma la met Eva, 29 anni umanitario, moltiplico
Non eterna Imparare a ballare deducibile dalle tasse Ci penso ogni volta che le piccole azioni. Non
Si comincia! Mi insegna il rocknroll si pu fare. La maestra, vedo un reportage sui ho difficolt a trovare
a scegliere i prodotti Marina, 31 anni Charlotte, arriva un rifugiati o lhomeless gli spunti, mi basta
giusti, il primo segreto Emilio e io vorremmo marted sera, quando la allangolo della mia via: guardarmi attorno.
di un piatto ben riuscito. movimentare un po la nostra bambina dorme. mi piacerebbe dedicare Adesso una volta alla
In cucina, mi armo di nostra routine facendo Ci chiudiamo in salotto, del tempo agli altri, settimana mi occupo
registratore e bilancia. qualcosa in coppia nel mettiamo su la musica, sentire che sto facendo delle commissioni per
Quando lei mi dice: tempo libero, a parte e vai col rocknroll! S, qualcosa di utile. il vecchio signore del
Adesso aggiungi un guardare serie su Netflix. siamo un po goffi, ma ci Il punto di svolta Un piano di sotto, e quando
po di panna, peso la Un corso di rocknroll, per divertiamo da morire. Con giorno passo davanti a posso faccio volontariato
quantit esatta. In sette esempio. cinque lezioni impariamo ununit mobile per la nella casa di riposo del
giorni metto su due Il punto di svolta le basi, poi andiamo raccolta di sangue. Mi quartiere. Vedo subito
chili, ma riparto con un Riceviamo il terzo invito avanti con dei tutorial su faccio avanti, ed esco limpatto delle mie azioni:
autentico tesoro: il mio a un matrimonio. Ci YouTube. Siamo talmente fiera di me, e nemmeno super gratificante.

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 85
Youniverse Presa Diretta

LE DRITTE DELLE ESPERTE RACCOLTE DALLA GIORNALISTA INGLESE TANYA GOLD

DAL NASCONDIGLIO SICURO DEL


MIO ABITO-SACCO DA ANNI
SOGNO DI INDOSSARE SMOKING
DI SAINT LAURENT E SEXISSIMI
TOCCHI DI ROSSO INFUOCATO

MA PERCH CONTINUARE A IMMAGINARE? WONDER STYLIST,


SFODERA IL SUPERPOTERE DELLO STILE E AIUTAMI TU! ADDIO
INFORMI ABITONI NERO SLAVATO. BYE BYE ACCESSORI
INVISIBILI. FUORI DAL MIO ARMADIO PER SEMPRE! DA OGGI
COL MIO NUOVO, AVVOLGENTE CAPPOTTO CAMMELLO
NEMMENO LHUMPHREY BOGART DI CASABLANCA POTREBBE
RESISTERMI... E LA MISSION IMPOSSIBLE SOLO ALLINIZIO!
86 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
BORSE DELLA
WESTWOOD?
CASHMERE E
PEZZI DA RED
CARPET
OVUNQUE?
UN SOGNO?
NO, IL MIO
GUARDAROBA,
MA LAVEVO
DIMENTICATO.
OMG, GRAZIE
WONDER
STYLIST!

EUREKA! BASTA NON AFFOGARE IL


CAFF NELLO ZUCCHERO ED EVITARE
DI FARE IL PIENO DI GLUTINE PER
AVERE UNA PELLE COS! AVREI
DOVUTO INCONTRARE MADAME
NUTRIZIONISTA TRENTANNI FA...
A CURA DI SARA FIANDRI. ILLUSTRAZIONI DI SUSANNA SPELTA.

GULP, QUESTO QUI SAREBBE DAVVERO


IL MIO APPARTAMENTO, QUELLO CHE
PRIMA SEMBRAVA UN MAGAZZINO
DELLUSATO... ALLORA PROPRIO
VERO CHE LE INTERIOR DESIGNER
VENGONO DA UN ALTRO PIANETA!
Youniverse Presa Diretta

SOGNI DI AVERE A DISPOSIZIONE UNO STUOLO DI


ESPERTE QUALIFICATE PRONTE AD ACCORRERE AD
mangiamo porcherie a tutte le ore.
UN TUO CLIC E CHE TI AIUTINO A RINNOVARE IL
Non siamo infelici, ma debordanti s.
TUO STILE, LA CASA E, PERCH NO, LA DIETA? LA
E io non mi sento pi a mio agio nel
GIORNALISTA TANYA GOLD NON AVEVA MAI PRESO
nostro appartamento, nel mio corpo
IN CONSIDERAZIONE LIDEA. ALMENO FINO AD
e nei miei abiti. Cos decido che ora
OGGI. ECCO COS SUCCESSO (E COM CAMBIATA LA
di chiedere un aiuto. Non qualcosa
SUA VITA) DOPO AVER TRASCORSO UNA SETTIMANA
che faccio abitualmente, perch sar
SPERIMENTANDO LUBER DEL LIFESTYLE. CURIOSA?
anche una donna travestita da formica
che vive in un magazzino di scrivanie,
ma sotto ogni altro aspetto ho il pieno
controllo della mia vita. Per alla mia

L
a mia vita non terribile, alla donna dei miei ventanni come a et ho imparato che farsi dare una
solo un caos: a volte ho la unestranea. Finch, a un certo punto, mano a volte cosa buona e giusta. Mi
sensazione di vivere in un covo ho capito che stavo punendo non solo rivolgo a ShareStyle, una piattaforma
di pazzi che non riescono a trovare gli uomini che temevo o volevo, ma che offre servizi relativi a immagine
il bidone della spazzatura. Sono anche e soprattutto me stessa. e lifestyle. Presumo sia dedicata a
felice, a modo mio (se a 43 anni non superdonne con fisico da modella, 16
hai trovato il tuo sistema per essere MA IO DOVE SONO FINITA? case e zero tempo, ma pensandoci, se
felice c qualcosa che non va), la La scorsa settimana, vedendo il mio LORO meritano assistenza, a maggior
struttura portante regge, ma lesterno riflesso in una vetrina ho pensato: ragione la merito IO!
scalcinato. Lappartamento, il modo sembri una che ha dato forfait. Ma tu
di vestire, il benessere come se non hai assolutamente rinunciato, WONDER STYLIST VOGLIO
tutto avesse bisogno di un restyling. quindi perch fingi di averlo fatto? UN GUARDAROBA ALLALTEZZA!
Sembra che io abbia deciso di Perch mangi come una formica La prima esperta che incontro la
occuparmi di certi aspetti della vita, finita su una montagna di zucchero, stylist Malaika Mwaniki. venuta
trascurandone altri. Mi prendo cura poi esci paludata in vestiti informi? per ispezionare il guardaroba, ma io
del lavoro e della pelle. Soprattutto Altro punto dolente: lappartamento. non sono ancora pronta per cederle
del mio lavoro: ci penso in Arghhh, lappartamento! Sarebbe il controllo del mio personale bazar:
continuazione. Sospetto di essere una bello, in s (finestre enormi, soffitti le spiego che purtroppo non ho
workaholic, in effetti, ma questo un alti, tre camere da letto) ma durante avuto tempo di tirare fuori i vestiti
altro problema. Per quel che riguarda la mia occupazione si trasformato dagli armadi, e in camera c mio
la pelle, le dedico attenzioni, non in un magazzino di mobili gestito da marito che dorme. Malaika sorride
a tutta, per, solo a quella del viso. un uomo (mio marito) vagamente rassicurante e comincia a mostrarmi
come se avessi trenta bambini e depresso (niente di serio, eh!) dei look che pensa sarebbero adatti
scegliessi di salvarne solo due mentre che non apre mai al pubblico. Per a me. Guardo con diffidenza i capi
la casa va a fuoco. Il mio aspetto: essere pi precisa, un magazzino di che mi propone. Un cappello?
ho smesso di preoccuparmene il scrivanie. Ne abbiamo sei, e non ne Un cappotto cammello? Gioielli?
giorno in cui ho realizzato che non usiamo nessuna, sebbene entrambi Pantaloni? Cos, non ti piacciono
avevo bisogno degli uomini per scriviamo per mestiere. Dovremmo i miei vestiti informi? Hai qualcosa
avere successo, cio dieci anni fa. cederle a Starbucks, visto che contro i relitti del mio stile gotico
Leffetto stato quello del tocco della siamo soliti rifugiarci l a lavorare. adolescenziale? Poi mi chiede che
mezzanotte al ballo: un attimo prima Un po folle, vero? Mio marito un cosa mi piaccia, e mi ritrovo a
ero hot, in velluto nero e rossetto accumulatore seriale di documenti, mostrarle foto di Rossella OHara
rosso squisitamente Anni 90, e il scrivanie e stampi per torte. Io in Via col vento, splendida e altera
successivo pareva fossi ruzzolata conservo vestiti che non mi entrano nel suo vestito rosso; Bette Davis in
sullasfalto fresco. Alla base cera una o importabili e ciarpame vario. Perdutamente tua, con tailleur nero,
profonda rabbia repressa, ma non Nella mia camera da cinque anni c cappello bianco e occhi che potevano
il caso di parlarne qui; sta di fatto una gym ball sgonfia, mentre lui ha ammaliare o incenerire; pin-up Anni
che sono ingrassata, portavo sempre una parrucca da donna che spunta 50 con generose scollature che io
gli stessi, tristi vestiti e guardavo grottescamente da un cassetto. E non oserei mai, perch se metti

88 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Youniverse Presa Diretta

in mostra le tette qualche uomo ti A volte hai solo bisogno di qualcuno una stanza allaltra, suggerisce un
sbatter al muro (eh s, altro retaggio che ti dia un rinforzo positivo per abbattimento selettivo delle scrivanie,
dei ventanni). Ecco, queste sono le far emergere chi sei realmente. La e una drastica potatura del fiorame.
donne alle quali vorrei somigliare. seconda esperta Ashley Siedentopf, I quadri vanno appesi a livello degli
Sono pronta a cambiare; per questo cuoca e nutrizionista. Le mie occhi. Consiglia di togliere dal
che ho fatto venire Malaika. abitudini alimentari? Verdura in pavimento ci che lo ingombra e
dosi omeopatiche, takeaway in dosi creare spazi contenitivi. Mi mostra
MISSION IMPOSSIBLE: massicce. Ashley consiglia di dirottare foto di uno splendido tappeto, e di
SELEZIONARE E COCCOLARSI gradualmente la forza devastante lampade, ho disperatamente bisogno
Qualche tempo fa ho avuto un incubo dellautolesionismo verso pratiche di lampade. Non solo. Ho incuneato
sul mio cappotto doppiopetto nero di virtuose. Meno zuccheri, pi vegetali, il mio bel letto a quattro colonne in
Hobbs, che a parte il mood Freddy no glutine, piccole quantit. E dopo il un angolo della stanza, e mio marito
Krueger/Venerd 13 sporco e mi sta nostro incontro comincio a mangiare e io abbiamo passato cinque anni
malissimo. Cos quando Malaika mi decisamente meno. Ol! contendendoci un comodino. A lei
dice che devo buttare via un po di basta uno sguardo per vedere che va
roba per fare spazio a capi migliori E IL DEPOSITO DI SCRIVANIE? rivolto verso la porta. Ecco il valore
prendo il cappotto horror e lo caccio Arriva linterior designer Fleur Ward. della competenza. Ho investito oltre
nella spazzatura. Poi mi viene in Dice che le piacciono le tende in raso 400.000 euro in un appartamento.
mente che ho una mantella con
cappuccio di cashmere nero che mio
marito mi ha comprato a Venezia e
non metto mai, anche se costata
700 euro. E ricordo che ho anche
una cappa nera orlata di pelliccia TRA IMPEGNI DI LAVORO PRESSANTI, ABITUDINI
ereditata da mia nonna, pure quella ALIMENTARI SCORRETTE E UN PIZZICO DI MANCANZA
mai messa. Allimprovviso comincio DI AUTOSTIMA PU CAPITARE DI PERDERE DI VISTA IL
a sciorinare borsette di Vivienne TUO BENESSERE, LO STILE E LAMBIENTE IN CUI VIVI.
Westwood che adoro ma non uso mai DARE UN COLPO DI SPUGNA E STRAVOLGERE TUTTO DA
perch sono troppo costose, e una SOLA? NAAAA... A VOLTE BASTANO POCHI TOCCHI DI
stola in pelo di coniglio con inserti di UNA MANO PI ESPERTA (O SOLO PI FOCALIZZATA)
rete nera che non metto mai perch DELLA TUA PER DARE NUOVA LINFA A TE STESSA, PI
troppo bella, e stupendi abiti sartoriali GRINTA AL GUARDAROBA E CHARME ALLA TUA CASA.
che non sfoggio mai perch mi sono
messa in testa che mi stanno male...
Il punto che ora mi rendo conto
che non vero! Prendo tutti i vestiti celeste e rosa acceso, i miei quadri, Se ne avessi aggiunte mille per la
slavati che mortificano il mio corpo una mappa di Venezia incorniciata, consulenza di un interior designer
e li infilo nei sacchi. Scopro di avere disegni architettonici a china color avrei potuto anche viverci bene.
una deliziosa sciarpa di velluto rosso oro di edifici storici romani (peccato Dopo la mia esperienza con
con una rosa di velluto applicata, che le tavole siano collocate dove ShareStyle ho una settimana
non me la ricordavo! E ho scarpe nessuno pu vederle), una natura felice, e mi domando se le esperte
di vernice rosse! Ho una gonna morta con frutta. Le piacciono i in realt offrano una psicoterapia
di raso rosso! Ho un meraviglioso miei mobili con fiori dipinti. Ma il rapida e indolore. Queste donne
guardaroba, pieno di echi di Rossella decor sovraccarico, conclude e venute a ripulire la mia soffitta
OHara e Bette Davis, e neanche lo nellappartamento c il necessario mentale mi hanno dato un senso di
sapevo. Non sono una formica. Non per arredare una casa grande il collaborazione e supporto, qualcosa di
sono una donna disperatamente doppio. In soggiorno ci sono tre non meno prezioso dello stile, e le ho
priva di stile. Sono una donna hot differenti motivi floreali che fanno a adorate per questo. Gli uomini hanno
con una mantella di cashmere da 700 pugni luno con laltro. tutto troppo. ricominciato a guardarmi, mi sono
euro. E grazie agli incoraggiamenti In pratica, rispecchia linterno della liberata del mal di schiena correlato
di Malaika, presto sar una donna mia testa. Non c da stupirsi che non alleccessivo consumo di zucchero. E
con un corsetto e il rossetto rosso. riesca a viverci. Mentre passiamo da sto per alleggerirmi di una scrivania!

90 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
LE MOSSE
SEGRETE
DELLE DONNE
CHE FANNO
CARRIERA
Raggiungere il successo ed entrare
nella stanza dei bottoni significa
aver superato molte sfide.
Quali? Cosmo lha chiesto a sette
top player. Ecco i loro consigli

F
are le ore piccole ballando in
un club. Imparare una lingua
che non userai mai. Uscire
con un ragazzo senza lavoro/
speranza/cuore... I riti di passaggio che
ti permettono di crescere e diventare
una persona pi completa li conosci,
ma puoi dire lo stesso per quanto
riguarda la carriera? Mettere a fuoco ansia che mi sono sentita uno straccio uno squalo silenzioso a caccia della
i punti di svolta, in questo caso, non per il resto della giornata. Adesso ho persona pi importante della stanza.
cos facile. Ma niente paura: sette molto rispetto per chi sa ammettere: Essere cordiale con tutti molto pi
donne arrivate ti spiegano quali Ho fatto questo errore e intendo produttivo. E una volta avvicinato chi
tappe hanno dovuto superare per rimediare in questo modo. ti interessa, evita di parlare subito di
raggiungere il successo. Vari Innes, producer e regista del reality affari. Kitty Laing, capo settore Comedy
Uk First Dates (Channel 4). dellagenzia letteraria e dello spettacolo
1 Commettere errori colossali United Agents.
(e sapersela cavare) 2 Saper essere un lupo
Una volta ho premuto stop solitario, ma anche cordiale 3 Tenere banco
invece di record mentre stavo Ogni anno vado al Just For Laughs, il parlando in pubblico
filmando una scena chiave per un festival internazionale della comicit Imparare a esporre efficacemente
documentario sulle carceri al quale di Montreal. Ci sono molti eventi dove le mie idee in una grande sala
stavo lavorando. Poi ho cercato di possibile stabilire nuovi contatti e conferenze stato vitale per la mia
venirne fuori con stile, ma ero cos in andarci da sola lideale perch sei pi carriera. Nel corso degli anni, poi, ho
motivata a parlare con la gente. Non
c niente di peggio che aggirarsi come

92 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Youniverse Lavoro

imparato dei trucchi. Per Lavoravo fino a tardi e non ne venivo scarpe sarebbero state per sempre
esempio, meglio sedere a capo: una notte mi sono sdraiata sul a prova di incendio. In una situazione
in posizione centrale o pavimento del mio ufficio, totalmente del genere, la cosa migliore
a un capo del tavolo per a corto dispirazione. Finch mi sono trovare il modo di trarsi dimpaccio
evitare che la tua voce si resa conto che fino ad allora non nellimmediato: ci sar tempo, in
perda. E se c una lavagna avevo proposto nulla di abbastanza un secondo momento, per pensare
portablocco, cerca di avere folle. Cos elaborai un progetto allaccaduto, trarne insegnamento
il controllo della penna: veramente fuori dagli schemi, e e, naturalmente, assicurarsi che
gli altri si rivolgeranno a funzion. Un paio di mesi dopo ne non capiti pi. Amanda Berry,
te perch vogliono che la parl perfino la rivista Fortune e amministratore delegato della British
loro idea sia messa nero quella societ Academy of Film
su bianco. Nikky Yates, registr vendite per and Television
vicepresidente senior della decine di milioni di Arts (Bafta).
multinazionale farmaceutica
GlaxoSmithKline (GSK).
dollari. In seguito,
il Ceo mi disse che
Incidenti di 7 Fare
un tale successo era percorso che ti un lavoro
4 Creare networking il risultato diretto
puoi risparmiare che detesti
dove non ti aspetti della mia eccellente Un tempo
La rimpatriata con i operazione di A tutte capita di compiere vendevo una
miei ex compagni di pierre. A volte, qualche scivolone, ma ci sono linea di bevande
corso alluniversit era affrontare una cose che al lavoro proprio il salutistiche a
lultimo posto dove mi situazione difficile caso di evitare. Per esempio... bar e ristoranti.
sarei aspettata di fare serve proprio a Un lavoro
Esibirti in una breakdance
un incontro che avrebbe spingerti fuori dalla a un party aziendale assolutamente
dato una svolta alla mia tua comfort zone. I tuoi amici trovano esilarante la tua ingrato: nessuno
carriera. E invece, mi sono Rosette Pambakian, mossa del verme, ma i colleghi era interessato
ritrovata a conversare vicepresidente per la vedranno soltanto una donna in ai miei health
con la mia attuale partner comunicazione e il tailleur che si rotola su un drink. Su una scala
daffari, Jessica Herrin. marketing di Tinder. pavimento appiccicoso cercando da 1 a 10, in cui 1
Il suo background era disperatamente la propria dignit. una giornata da
diverso dal mio: lei 6 Sdrammatizzare Fare lo spelling a luci rosse voglio tornare a
aveva il pallino della in una crisi mentre il capo ti ascolta letto e non alzarmi
tecnologia, mentre io mi Alla cerimonia Sei al telefono e devi scandire le mai pi e 10
ero sempre occupata di per la consegna lettere di un nome, il tuo capo una di quelle da
proprio dietro di te, e vai in tilt. C
vendita al dettaglio. Di dei premi Bafta come condom? V come fare i salti di gioia,
conseguenza, il consiglio nel 2002, il red vagina? I come inappropriato. le mie di solito
che oggi mi sento di carpet cominci si posizionavano
darti quello di partecipare a eventi a produrre una
Chiudere gli occhi per sul 3 o gi di l.
ascoltare meglio
TESTO DI STEVIE MARTIN E CATRIONA INNES. FOTO DI NICK ONKEN.

nei quali incontrerai persone che strana schiuma Sul momento ti sembrava sensato. Oggi cerco di non
non appartengono al tuo ambiente per effetto di una Ti sei detta: Chiudo gli occhi per dimenticare mai
abituale. Spesso le idee migliori pioggia torrenziale cinque secondi, giusto il tempo davvero quanto
nascono proprio dalla fusione di e del trattamento di ripigliarmi un po e cercare fosse avvilente la
visioni apparentemente divergenti. ignifugo cui era di reggere fino alla fine questo mia vita di allora,
Blythe Harris, art director del sito stato sottoposto meeting, il pi noioso di tutti cos ho sempre
i tempi. Come andr a finire lo
di e-commerce Stella & Dot. il tappeto. Invece ben chiara la
sai gi. Zzzzzz
di farmi prendere differenza tra una
5 Lavorare con dal panico, ci ho Tornare in ufficio brutta giornata
una persona difficile scherzato sopra dopo lhappy hour al bar e un brutto
Volevi soltanto recuperare la trousse
Una volta sono stata incaricata di dicendo a tutti lavoro. Farrah
del make-up che avevi scordato
curare le pubbliche relazioni di una i convenuti che sulla scrivania, ma hai finito per Storr, direttore di
societ il cui Ceo era noto per essere almeno le loro restare chiusa dentro al ripostiglio Cosmopolitan UK.
incontentabile. Infatti, respinse degli articoli di cancelleria cercando
tutte le mie idee, una dopo laltra. di rubare una pinzatrice che
oltretutto saresti stata autorizzata a
prendere. E no, doverti giustificare
con il personale della sicurezza non
mai un bel momento. COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 93
Youniverse Soldi
REGOLA 3
La colazione al bar

4 REGOLE
REGOLA 1 ti manda in rovina
La carta di credito GODITI IL TUO CAPPUCCINO
il Male Al ritmo di e 2,50 al giorno

DA INFRANGERE
(cappucccio e brioche),
FALSO Al contrario, pu
unabitudine che in un anno
diventare il tuo asso nella
potrebbe costarti pi di e
manica per ottenere il
900 Ma privarti dei piccoli
credito necessario a

SUL RISPARMIO
piaceri rischia di farti
comprare unauto costosa in
mancare obiettivi di
comode rate o attivare un
risparmio pi importanti,
abbonamento telefonico. Se
spiega Cathy Derus, financial
non sei titolare di una carta,
planner. Lesinare ogni
le banche non possono
centesimo alla lunga pu
accertarsi che pagherai.
Alcuni diktat sulla gestione delle Temi i debiti? Richiedi un
anche portarti a raptus
finanze sono solo dei falsi miti. A questi spenderecci. Invece di
massimale basso o usa la
fissarti su ogni spesa che
quattro sei libera di ribellarti carta poche volte, giusto
puoi tagliare, impegnati a
perch risultino movimenti.
guadagnare un po di pi,
Scegline una senza canone
Certi consigli sui magari cercando un secondo
annuale ed evita le Premium
soldi sono superati lavoro part-time, oppure
come i tessuti (hanno tassi dinteresse pi
investendo del tempo in un
psichedelici Anni 70. alti e scritte in piccolo), dice
corso per migliorare le tue
Beverly Harzog, autrice di
competenze e ambire cos a
The Debt Escape Plan.
un lavoro meglio pagato.
REGOLA 2
REGOLA 4
Comprare casa
meglio che affittare Il fondo demergenza
NON SEMPRE Per acquistarla,
per 6 mesi un must
devi avere una considerevole NON STRESSARTI! Secondo
liquidit per lacconto, che uno studio Usa, solo il 28%
pu ammontare al 20% del dei risparmiatori raggiunge
prezzo della casa (se di e questo obiettivo. Piuttosto,
200mila, devi tirarne fuori comincia ad accantonare un
subito 40mila). Dando fondo piccolo gruzzolo, consiglia
a tutto il denaro che hai da lesperta finanziaria Sophia
parte, per, potresti trovarti Bera. Ogni mese metti e 50
nei guai nel caso in seguito (o il 5% dello stipendio) su un
spuntasse un imprevisto, il conto risparmio online
rifacimento del tetto o finch non avrai una base di
limpianto di riscaldamento sicurezza per un mese. Le
da rifare. Inoltre, vero che a banche online, infatti,
offrono interessi pi alti, a
TESTO DI KATE ROCKWOOD. FOTO SIGNE PIERCE.

lungo andare comprare casa


circa il 37% pi economico patto di non toccarli per
rispetto allaffitto, ma perch almeno 3 mesi. Per non
si dimostri vantaggioso devi doverti affidare alla sola forza
abitarci per almeno dieci di volont (rischiando anche
anni. Se il tuo percorso di di dimenticartene), opta per
carriera ti porta a trasferirti un deposito diretto o disponi
da una citt allaltra, quindi, un trasferimento mensile
forse per il momento ti programmato sul tuo conto.
conviene accontentarti di un
appartamento in affitto.

94 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Oddio,
ho compiuto
25
anni! ECCO TUTTO QUELLO
CHE LA NOSTRA WEB
EDITOR MICHELA
FIORENTINO CAPOFERRI
HA CAPITO SULLA
CRISI DEL QUARTO DI
SECOLO. CHE TEME
LA SEGUIR (ALMENO)
FINO AI 30

L
a chiamano crisi del quarto di secolo ed quella
sorta di crisi esistenziale che inizia a tormentarti
intorno ai 25 anni, pi o meno quando finisci
luniversit e cominci la vita vera.
Ma di cosa si tratta esattamente? passaggio allet adulta? Cavoli. Non sempre. E non mi sto lamentando, sia
S, magari ci sorbiamo anche tutta facile metterlo nero su bianco. Il punto chiaro, amo la mia vita e il mio lavoro...
la pappardella sul mondo del lavoro che io a volte non mi ci ritrovo nei

C
e, sicuramente, la situazione dei miei 27 anni, piuttosto mi ci sento he cosa esattamente ci fa paura?
giovani che escono dallUniversit catapultata, come se mi avessero Innanzitutto, mi chiedo perch
preoccupante (non voglio certo condotto in un luogo e avessi percorso continuo a sentirmi 20 anni e
banalizzare). Ma forse, e dico forse, c il tragitto bendata. Non so come sono contemporaneamente mi sembrano
qualcosaltro sotto. Io, per esempio, un arrivata qui, ecco. Un secondo prima cos lontani. Dopotutto sono passati
lavoro ce lho, e pure tutti i miei amici stavo cazzeggiando al telefono per solo 7 anni, ma l che succede
pi cari. Eppure questa crisi la conosco decidere cosa fare il venerd sera e un TUTTO. E con questo non intendo
bene, anzi, la conosciamo bene. secondo dopo mi ritrovo a parlare di soltanto che le scelte che abbiamo
Che cosa ci manda in tilt in questo responsabilit, futuro e impegni per preso ci determineranno per il resto

96 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Youniverse Millennials

della vita. Quando dico tutto intendo dei tuoi 25 anni (o gi di l), tutta il punto che ci vuole tempo. E
dire che in questo tempo di fronte al quella pienezza si bruscamente nemmeno poco, credo. Perch abbiamo
quale qualsiasi 40enne storcerebbe interrotta. E poi si sbiadita e adattata passato gran parte delladolescenza
il naso con la sufficienza del hai alla routine. Certo, fa parte della vita. a desiderare di essere grandi, ad
tutta la vita davanti, noi abbiamo Certo, forse questa amarezza anche aspettare impazienti la libert di vivere
studiato, lavorato, affrontato le prime dovuta alla costante esposizione a decidendo per noi stessi, perch quello
vere prove. Abbiamo fatto lalba, una cultura di massa che celebra la che ci veniva detto (e imposto) pian
lasciato che la pioggia ci scorresse giovinezza fino ad esasperarla. Ma ho piano ci diventava sempre pi stretto.
addosso lungo la strada di casa, ci il sospetto che, dietro alla crisi dei 25

E
siamo ubriacati, abbiamo ballato, ci anni, ci sia anche un segreto che non poi? Sono giunte quelle libert,
siamo innamorati, abbiamo riso fino ci rivela nessuno o che forse, negli arrivate con i 20 anni, ma, e
alle lacrime, abbiamo fatto lamore anni, viene dimenticato. il segreto qui parlo per me, quello da
e abbiamo pianto. E poi abbiamo per cui di anni cos intensi come quelli cui nessuno mi ha messa in guardia
nel modo giusto (che in questo caso
implica luso di un megafono puntato
dritto nel timpano) che la libert

SEI IN TILT ANCHE TU? QUI I VOSTRI COMMENTI SU FB


da sola dura poco. In men che non si
dica arrivano le responsabilit. Quelle
Monica Io non ho li vedevo cos pieni di A 25 perch non vere, quelle per cui le azioni hanno
fatto luniversit, ho responsabilit... cosa avevo realizzato i miei delle conseguenze che non puoi non
iniziato a lavorare a 21 che infatti affronto, ma obbiettivi, a 28 perch
anni e i 25 appena nella testa son rimasta non trovavo lamore, a 30 considerare, perch non farlo potrebbe
compiuti mi danno ferma a 15 anni fa. Ora perch ti senti vecchia farti perdere il lavoro, ferire unamica,
ansia! Penso per come di anni ne ho 29 e al e a 31... ma quando una persona cara o magari lamore
una da adolescente si mio compleanno so gi avr un figlio? Forse ci della tua vita. Credo sia per questo
immagini a quellet: che pianger, ma non di creiamo troppe zavorre, che la crisi del quarto di secolo si
poi le cose in realt non gioia. Ragazzi, godiamoci perch se poi penso traduca in sostanza in una presa di
coincidono. la vita senza tante alle cose degli ultimi coscienza. E non una tragedia, anzi.
Silvia Io a 39 sono paturnie. Come va, va. sei anni... qualcosa di
ancora in crisi!. Mariarca Sono buono ci esce quindi il semplice (e anche bellissimo)
Vanessa Anchio a 25 appena arrivata a 31 invece di pensare allet diventare adulti. Eppure, man mano
anni andavo in tilt perch e devo dire che vero: che avanza penso ai bei che la consapevolezza aumenta, la
mancavano pochi anni ogni anno entriamo ricordi che mi lascia ogni spensieratezza dei 20 anni, quando
ai 30. Sar che i 30enni in crisi per qualcosa. anno che passa. tutto ci meraviglia e ci sconvolge, a
farne le spese. Gi perch ogni parola,
ogni azione, ogni scelta, anche la pi
piccola, assumono un peso diverso, pi
rifatto tutto questo altre mille volte. che vanno dalla fine delladolescenza ai difficile forse, ma anche pi profondo.
Con una leggerezza delicata: quella 25 anni circa, non ne vivremo pi. Ed per questo che inizio a pensare
che chiamiamo, fino a farla sembrare Avremo s altre gioie, altre migliaia che la crisi sia necessaria, perch ti
banale, spensieratezza. Poi questa e migliaia di esperienze e passioni, mette di fronte a te stessa, perch
pienezza lascia spazio ad altro, nel ma sempre pi dilatate nel tempo. La quando ti perdi che puoi ritrovarti.
mio caso prevalentemente allansia crisi dei 25 vera crisi. una rottura, La crisi del quarto di secolo ti fa
costante. Ora fare lalba si accompagna una violenta spaccatura (proprio fare i conti con la persona che sei e,
al quante ore devo dormire per come voleva il significato originario soprattutto, con chi vuoi diventare.
recuperare le 8 ore di sonno?, bere della parola greca). E accettare uno E se questo ti riesce (ehi, non mica
FOTO DAN SAELINGER/TRUNKARCHIVE.

un bicchiere in pi apre le porte ai spartiacque del genere, in cui appena facile), anche la crisi assume una
pi tetri pensieri sullhangover che mi dietro di noi vediamo quel TUTTO nuova dimensione. Comunque, nel
uccider lentamente il giorno dopo. E cos vicino, concentrato e intenso e dubbio (e nella speranza) che un
a tutto ci, soprattutto, si aggiunge il davanti a noi ancora nulla, non facile pizzico di quella pazza spensieratezza
lavoro che, certo, di questi tempi una proprio per niente. E ci sta pure un po non mi abbandoni mai, vado di clich,
benedizione, ma ti cambia la vita in un di disagio. Anche perch una soluzione metto gli auricolari, chiudo gli occhi,
modo che non ti aspetti allinizio. vera alla crisi non c, altrimenti metto quella canzone che mi ha fatto
Ecco. Improvvisamente, non appena non se ne parlerebbe poi pi di tanto. battere il cuore mille volte e per un
ti fermi un secondo sul presente Semplicemente, pian piano scolorisce... secondo ho ancora 20 anni...

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 97
Men Decoder News

MAN TRO PO LO GIA


NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS

LOVE COACH

COS LA VOSTRA STORIA DURER


Matthew Hussey, esperto di dating, ti spiega come
trasformare la passione in un sentimento solido
LUSINGALO IN MODO MIRATO FAGLI UNO SQUILLO...
Non un segreto che gli uomini siano S, intendo proprio usare il telefono per
sensibili agli elogi. Perci, se vuoi avere chiamarlo! Mentre torni a casa dal
un appuntamento, confeziona la tua lavoro, tenefonagli e chiedigli come sta
richiesta come fosse un complimento. andando la sua giornata. sufficiente
Digli per esempio: Una cosa che mi una conversazione di 5 minuti. Questo
piace di te che sei un tipo curioso semplice gesto denota una reale
e pieno di interessi. Scommetto che confidenza e vi distingue dalla folla di
saresti il compagno ideale per visitare coppie allergiche agli scambi verbali
un museo. A quel punto, non vorr che passano la vita su Whatsapp.
certo smentire il tuo apprezzamento!
CHIEDI DEI VERI APPUNTAMENTI
MOSTRAGLI IL TUO ENTUSIASMO Lui ti scrive: Ti va di vedere un film da
Per una cena squisita, un bel paesaggio, me stasera?. Tu rispondi: Volentieri
un successo di lavoro... Esprimere la tua per prima preferirei andare da
contentezza, che sia per un piccolo o qualche parte e stare un po in mezzo
grande evento, sempre unottima alla gente. Potremo rilassarci pi
mossa. Parlare di ci che ami (e tardi. Dalla pigrizia alla noia il passo
incoraggiarlo a fare lo stesso delle sue breve. Almeno per le prime settimane,
passioni) lo fa sentire pi vicino a te. se vuole vederti dovr uscire di casa!
FOTO THOMAS HOEFFGEN/TRUNKARCHIVE, GETTYIMAGES (5).

Alla birra, ovvio.


In entrambi i casi ti
OMG. Alla birra, Posso sempre
perdi comunque la
tutta la vita. Perch ubriacarmi con
possibilit di farti fare
non potrei mai, mai whisky, tequila, vodka
un blowjob mentre ti bevi
rinunciare al sesso o vino, ma i po***ni
una birra sotto la doccia,
orale. un dono sono insostituibili.
il che il massimo della
del cielo!. Stefano M., 21 anni
goduria. Andrea F., 25 anni Bl
a Giacomo B., 21 anni ow
rr
Bi jo
b

Lui preferirebbe rinunciare alla birra o a un... ?


Una birra posso farmela quando
Uhm, vediamo Una birra una bevanda mi pare e piace in perfetta autonomia.
moderatamente alcolica dal gusto abbastanza Il sesso orale piacevole, ma necessita
gradevole. Un blowjob , be, un blowjob! di qualcun altro, con tutte le
Seriamente, c bisogno di chiederlo?. Luca B., 23 anni complicazioni del caso. Riccardo P., 21 anni
Men Decoder News

IL SONDAGGIO RIVELAZIONI

A chi si rivolge un Ecco perch nei profili


ragazzo per un delle app di dating lui
consiglio damore? mente (ed pi bello)
Quando un maschio alfa Si chiama
abituato a far conto sugli kittenfishing e
amici ha bisogno di aiuto nel i ragazzi lo fanno
settore romanticismi & baci, per diversi motivi
un po come un cieco che La sua bio diceva
chiede la strada a un non che era alto un
vedente. Non lo dice Cosmo, metro e novanta,
ma i ragazzi che hanno ma in realt per
sedersi a tavola
partecipato a questa indagine avrebbe avuto
(e s, brancolano nel buio) bisogno di un cuscino.
Ti mai capitato?
Lapp di dating Hinge ha
coniato un neologismo per
48% definire la pratica diffusa
AI PROPRI (specie tra gli uomini) di
AMICI MASCHI. presentarsi sui siti di incontri
in una versione migliorata e
poco veritiera di se stessi: momento dellincontro vis laver abbellito la realt non
kittenfishing. Da non vis tu non li avresti notati). avrebbe pi avuto importanza.
confondere con catfishing, la 2. Voleva solo rimorchiare. SE INVECE SEI STATA VITTIMA
creazione di unidentit del Sperava che con un po di DI CATFISHING...
tutto fittizia. Robert Weiss, fortuna avresti chiuso un 1. Lui ha cercato di
34% esperto di relazioni nellera occhio sulle sue candide conquistare la tua fiducia
A UNAMICA. digitale, ti spiega le ragioni bugie e gli avresti chiesto perch intendeva manipolarti.
per cui un ragazzo potrebbe comunque di salire da te. 2. Voleva solo spassarsela
provare a ingannarti. 3. Pensava che un ritocchino con te senza farsi beccare
LUI SI DESCRIVE IN MODO al profilo gli avrebbe dato pi dalla sua ragazza.
POCO VERITIERO PERCH... chance di farsi conoscere. E 3. Si presentato come pi
1. Ha una bassa autostima, se tra voi si fosse creato un gli piaceva per attirarti in un
perci ti ha nascosto i suoi bel rapporto in chat, una rapporto destinato a restare

47
difetti (augurandosi che al volta incontrati di persona esclusivamente online.
20%
AI COLLEGHI
DI LAVORO.

13%
ALLA
PROPRIA EX.
DEGLI UOMINI INVIANO FOTO

%
DEL PENE ALLE RAGAZZE (E IL
49% DI LORO NON GRADISCE)
SOURCE: SINGLES IN AMERICA 2017 FONTE: MATCH.COM SINGLES IN AMERICA SURVEY 2017

100 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Men Decoder Punti di Vista

COSA PENSA UN
BELLONE DELLAMORE
Jose Roberto
Melo Santos Jr. SINGLE
VS
Et: 31 anni.
Nazionalit:
brasiliana.
Segno zodiacale:
Sagittario. ACCOPPIATO Rick G.
Abbiamo chiesto a due Et: 35 anni.
Nazionalit:
modelli spesso in Italia olandese.
per lavoro le loro idee su Segno zodiacale:
coppia & Co. Quanto Pesci.
vorremmo clonarli!

Una cena a sorpresa alla luce delle candele, Qual il modo pi Sulla mia barca a vela al tramonto, dopo una
sorseggiando un calice di buon vino. romantico di trascorrere lunga settimana di lavoro.
il venerd sera?
Di solito, al primo appuntamento per me no.
Ma a tutti pu capitare di imbattersi in una
Il sesso al primo persona di cui ti sembra di conoscere gi lanima,
Se c feeling, perch no?. appuntamento un no per la quale scatta una forte connessione. E
assoluto? quando accade, non c regola o divieto che
tenga! La vita preziosa e il tempo breve.

Ci sono molti modi per trascorrere il fine


settimana con una ragazza, ma forse dovrei
Fuggire in un luogo isolato e deserto dove puoi Cosa ti piacerebbe fare chiedere prima a lei quello che vorrebbe fare!
rilassarti e divertirti. Tu e lei, nessun altro. durante un weekend via Comunque, io con la mia compagna andrei in
barca (s, una mia fissa) per il Mediterraneo e

DI ADELAIDE BARIGOZZI. FOTO DI NICOLE LANGHOLZ. COURTESY MAJOR MODEL.


con una donna? cucinerei per lei il pesce appena pescato.

Se lontana starei tutto il giorno a mandarle Quanti messaggi mandi Almeno 5 volte al giorno. Ma pi che
messaggi, ma se ci si vede quella stessa sera le in un giorno alla ragazza
lascio i suoi spazi cos quando ci si incontra potr messaggi su Whatsapp, preferisco usare
ascoltare come ha trascorso la giornata. con cui stai? il telefono per chiamarla.

Il matrimonio qualcosa che fai una sola volta


Per me un dono della vita, perch nella vita! O tanto vale non sposarti affatto. Da
significherebbe stare con una ragazza con la Cosa pensi del
ragazzino viaggiando con i miei genitori sono
quale vorrei trascorrere tutta lesistenza. Una matrimonio? capitato in un posto in Europa cos romantico che
persona che mi interessa davvero e con la quale ho detto a mio padre: sar qui che chieder alla
creare una famiglia. Questo vero amore!. mia anima gemella di sposarmi. E lho fatto.

Se esco con una ragazza, ho occhi solo per lei. Quante volte al giorno In giro ci sono tante belle donne, ma quando
Ma dal momento che sono single, ogni donna ti innamori perdutamente non pensi a
carina pu attirare il mio sguardo.... guardi le altre? nientaltro. Io divento cieco: vedo solo lei!.

102 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
?
Men Decoder La Domanda del Mese

PERCH AVETE IL SONNO AGITATO?


Il nostro insider ti spiega come mai lui ogni notte sembra combattere con le lenzuola

Fuori il sole sta gi gli sembra di


sorgendo, gli uccellini penetrarsi lombelico, di
cinguettano e tu apri gli lato verso di te come
occhi sognando di se ti puntasse una
essere una principessa pistola alla schiena).
in attesa di un E ogni sfioramento lo
cameriere in livrea che ti eccita ulteriormente,
porti la colazione. Poi ti peggiorando le cose.
guardi intorno. Il letto
sembra reduce da un
bombardamento aereo
4 VAGHIAMO NEL
BUIO COME NINJA
Mentre tu vai in bagno
e un esemplare di prima di coricarti, noi
maschio di fianco a te uomini spesso saltiamo
dorme scomposto come questo passaggio. Cos
dopo la rottura di una nel cuore della notte ci
diga, magari russando alziamo coi crampi e
con il volume dei motori testa con Ayrton Senna. brancoliamo come
a Imola. Perch? Quale Taglia il traguardo, una zombie fino alla toilette
maleficio spinge noi bionda gli corre urtando negli spignoli.
uomini a contorcerci nel incontro al rallentatore, Di ritorno dal wc,
sonno come indemoniati e la sveglia suona. accendere la luce per
alla sagra della pizzica, Secondo te tutto questo capire dov il letto
trasformando lenzuola pu accadere da fermi? scatenerebbe urla
firmate in un porcile
sgualcito? Be, quando
ti porti in casa un
2 ANCHE TU TI MUOVI
COME UN DERVISCIO
Nessun maschio oser
uterine, quindi ci
muoviamo nellombra
come ninja. Peccato
animale selvatico mai confessarti che di che non lo siamo,
succede. Ecco i dettagli. notte ti agiti anche tu. perci impieghiamo

1 COSE VIRILI CHE SI


FANNO DI NOTTE
Mentre tu dormi, il tuo
Le ragazze tendono a
trasformarsi in un
mulinello. Sul serio, 3 IRRIGIDIMENTI
NOTTURNI
20 minuti per capire
qual il verso giusto
del lenzuolo. A volte ci
ragazzo contro la sua girate su voi stesse Hai presente lerezione addormentiamo nel
volont in un bordello appropriandovi di mattutina? Ebbene, tentativo. per questo
degli Anni Dieci. Una lenzuola, coperte, durante la notte ne che puoi trovare il tuo
splendida donna si cuscini... Qualunque abbiamo parecchie. uomo addormentato sul
spoglia e lui si tuffa sul cosa non sia ancorata Nascono e muoiono tappeto, sul divano o
letto eccitatissimo ( il ai muri risucchiata dal pensando a chiss nellarmadio.
suo inconscio a guidarlo),
ma eccolo in una jungla
africana, inseguito da
vostro abbraccio.
Siamo costretti
a controbilanciare per
cosa. Nessun problema
se non fosse che
lerezione funziona
5 LAGUERRIERO
VEGLIA DEL
Forse ora non ricordi,
tre velociraptor. Quando non convivere con il come il cavalletto per le ma verso le 3 ti sei
uno lo raggiunge, per raffreddore. Il maschio moto: se c, non puoi lamentata di una
difendersi gli afferra le pi scafato si premura muoverti pi di tanto. E tardiva zanzara. Mosso
mascelle, che in realt di rifare lui il letto, in spesso lui ha troppo da istinto cacciatore e
sono una tenaglia, modo da rimboccare le sonno per risolvere il protettivo, lui per ore ha
perch ora in una lenzuola dalla propria problema in modo... cercato linfame insetto
fabbrica inglese di fine parte cos a fondo da manuale. Il povero saltando, spostando
Ottocento. Occorre neutralizzare leffetto maschio alfa, dunque, mobili, lanciando in aria
chiudere una valvola, vortice. Linesperto, cerca la posizione ideale cuscini. Le lenzuola
prima che tutto esploda! invece, combatte con tra mille difficolt (a disastrate sono la prova
La gira a fatica, ma te. Mentre dormi, per, di Nicol pancia in su trasforma che ha lottato per te.
diventata il volante di altrimenti da sveglia lo Zuliani il letto in una tenda da
una Ferrari in un testa a massacreresti. campeggio, a pancia in

LALERT LUI DORME MENO DI TE Uno studio dellUniversit del Michigan ha monitorato il
DEL sonno di alcuni volontari di entrambi i sessi per scoprire che gli uomini dormono
meno rispetto le donne. Il motivo? Non che lui sia pi vitale di te. Al contrario,
MESE durante il giorno tu ti dai maggiormente da fare. E cos la sera sei pi stanca.
Boxer,
Intimissimi Uomo
( 12,90).
104 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
IL TACCO
12
Q uestestate sono andata in
vacanza a Cannes. E mi
sono dimenticata tutto. Mi
sono immersa nella vita delle mie
amiche e ho cancellato ogni cosa
brutta. Avevo un presente nuovo.
Niente dolore, nessuna sofferenza.
Solo esperienze belle. Esattamente

MI HA
come quelle che sognavo un anno
fa, prima di finire sotto chemio. In
Francia cerano abiti meravigliosi,
scarpe, borse... Prada, Valentino,
Dior, Louis Vuitton, non sapevo
da che parte guardare. Volevo

SALVATO
entrare nei negozi in costume e
uscire vestita come i manichini,
anche se nelle vetrine era gi
inverno. Volevo una borsa a
forma di gufo di Burberry. Volevo
tutto Gucci. Volevo comperare
anche laria. Ero circondata dalla

DAL CANCRO
bellezza. I negozi da una parte. La
spiaggia piena di ragazzi stupendi
dallaltra. Il cielo, il mare, le
Lamborghini targate Dubai fuori
dagli alberghi. Ero lontana anni
luce dallospedale, dagli aghi, dalla
paura. Cos una mattina mi sono
svegliata e ho dovuto fare mente
locale per ricordarmi. Del tumore
C chi lo combatte e chi si dispera, al seno. Della chemio. Eppure,
Anna Savini ha affrontato il tumore ci sono passata. Eccome,
a modo suo. Facendo molto shopping, se ci sono passata. Ho ancora
rifugiandosi in un mondo pieno di i capelli ricci a ricordo. Ma lavevo
cose belle (e bei ragazzi). E scrivendo rimosso. Pensavo solo a che abiti
un libro. Qui ti racconta come la mettermi per non sfigurare.
leggerezza lha aiutata a restare viva
Youniverse Report

(Buone ragioni per restare


in vita, Mondadori 18,50):
volevo lasciare un ricordo di
Che cosa meravigliosa, il me se le cose fossero andate cortisone e antistaminico.
nostro cervello. Resetta storte. il primo pensiero Non ho mai guardato cosa
il male. Ricalcola, azzera. che ti viene. Ma quando avevo di preciso. Mi sono
Fa pagina bianca. Un capisci che il peggio sempre concentrata su
capolavoro evolutivo, passato, approfitti del tempo come mi sentivo mentre mi
me lha spiegato una guadagnato e ti diverti. curavano. Stanca. Isterica.
psichiatra. Aveva ragione, Io la malattia non la Rallentata. Con il cervello
ma per sperimentarlo volevo. Quindi lho avvolto dal cellophane.
dovevo cambiare aria. E rifiutata. E paradossalmente Mi consolavo comprando
anche spirito. Cos quando lho cacciata fuori anche dal qualunque cosa mi
Martina mi ha invitato ad libro. Odio cos tanto quella passasse per la testa.
andare a Cannes con lei parola, tumore, che la Ognuno reagisce a
e la sua amica Alice le ho vorrei cancellare dalla faccia modo proprio, io con lo
risposto s anche se non della terra. Cos mentre shopping. Sono andata
la conoscevo di persona, e mi curavo, mi aggrappavo avanti a comprare scarpe.
non sapevo avesse solo 18 a qualcosa di bello. Brad Anzi stivali, perch lanno
anni. stato divertentissimo Pitt, per esempio, un scorso erano tornati quelli
andare in vacanza con bellaggrapparsi. O anche altissimi e io ho la fissa dei
due teenager che dicevano Richard Gere in American tacchi. Non mi stanno bene
ciao! a ogni bel ragazzo Gigol. Insieme al tacco 12 come a Salma Hayek, ma
che passava. In quei giorni ci e ai miei brand preferiti, li adoro. Tutta colpa di una
preoccupavamo solo di quali sono stati loro a salvarmi. specie di imprinting della
occhiali da sole scegliere Per questo li ho messi nei signora in rosso.
alle Gallerie Lafayette. ringraziamenti del libro con Quando ero piccola
come se fossi rinata l, a mezza Hollywood. I film mi mi hanno portato a un
Cannes. Quando facevo il hanno sempre fatto stare matrimonio con non so
bagno e una volta al largo mi bene. E se si concludono quanti invitati e io ho
giravo verso riva, vedendo male, cambierei il finale. visto solo lei. Una donna
linsegna del Carlton pensavo Non volevo essere trattata bionda in total red, con un
a Cary Grant nel film Caccia da malata. Quindi, ho viso magnifico e le gambe da
al ladro e mi veniva uno di continuato a lavorare modella. Era perfetta nel suo
quei sorrisi con la fossetta. e ad aiutare mia sorella tailleur di Valentino. Aveva
Che bella cosa, la felicit. a curare le sue bambine, un cappellino rosso con la
Lo scopri quando pensi di due gemelle. E ho tenuto retina che le copriva parte
averla persa per sempre. la testa tra le nuvole. del viso. La giacca rossa.
Lanno scorso non avrei Ho fatto la chemio in un La gonna rossa. Le scarpe
potuto fare niente di tutto mondo parallelo, insieme rosse con il tacco alto. Una
ci. Non potevo prendere ad attrici e modelle. Loro visione. Credo sia stato in
il sole e avrei fatto fatica in cima. Io in basso. Loro quel momento che ho deciso
a nuotare. Mi sarei sentita in barche di lusso e hotel cosa volevo diventare da
diversa, non solo dalle arabe 5 stelle. Io a portare la grande: una signora bionda,
che nei negozi si comprano spazzatura allalba, prima con le gambe da modella,
di tutto, ma da chiunque. di fare i prelievi del sangue. che camminava elegante sul
Ed ero arrabbiatissima Loro in passerella e sulle tacco 12. Volevo diventare
FOTO GETTYIMAGES.

perch non mi ero divertita copertine dei giornali. Io una visione. Cos avrei
abbastanza, prima di attaccata alla flebo, piena di potuto sposarmi con uno dei
ammalarmi. Per questo ho miei amici immaginari, che
iniziato a scrivere un libro ora guarda caso fanno tutti

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 107
Youniverse Report

9 BUFALE SUL LA PILLOLA


ANTICONCEZIONALE
TUMORE AL SENO TI ESPONE AL RISCHIO
Se hai intenzione di iniziare ad
assumere un contraccettivo orale
Ottobre il mese della campagna
Nastro Rosa promossa dalla Lilt (o lo stai gi prendendo), non
(Lega italiana per la lotta contro spaventarti se senti dire in giro
i tumori) e della prevenzione del o leggi su internet che la pillola
cancro al seno. Il momento ideale aumenta il rischio di tumore
per sottoporti a un controllo, al seno. Non solo falso, ma
informarti su come proteggere la sempre pi studi confermano
tua salute e fare chiarezza sulle che gli anticoncezionali di ultima
tante fake news che circolano su generazione hanno unazione
questa malattia. Ecco le pi diffuse. terapeutica, preventiva e protettiva
IL LIBRO contro i pi diffusi tumori femminili,
Giornalista e IL DEODORANTE ovaio, endometrio e colon retto.
appassionata di DANNEGGIA I LINFONODI Chiedi al ginecologo la formulazione
moda, Anna Savini Nel mirino ci sono gli antitraspiranti giusta per le tue esigenze.
ha raccontato la a base di alluminio cloridrato,
sua esperienza una sostanza che blocca in modo IL CANCRO MAMMARIO
nel libro Buone temporaneo le ghiandole sudoripare EREDITARIO
ragioni per restare
per limitare la proliferazione dei Se hai avuto casi di cancro al seno
in vita (Strade Blu
Mondadori, batteri responsabili dei cattivi in famiglia non devi allarmarti.
e 18,50). odori. In alcuni casi, questi prodotti Questo non significa, infatti, che
possono irritare la pelle ma non tu sia condannata ad ammalarti
esistono studi che dimostrino una per forza. In realt, la maggior
i modelli o gli attori. cos relazione tra il loro uso e il rischio parte dei tumori mammari sono
che dovrebbe andare la vita, di ammalarsi di cancro al seno. legati ad altri fattori e soltanto il
no? In realt non proprio Gli studi effettuati sullalluminio 5-7% ereditario, associato cio
cos, ma io lo credevo cloridrato, infatti, non hanno rilevato alla presenza nel Dna di alcune
possibile. nessuna relazione tra la sua azione mutazioni nei geni (BRCA1 e
Sono sempre stata una traspirante in prossimit dei linfonodi BRCA2). Si tratta di una percentuale
ragazza piena di sogni, e linsorgenza di tumore mammario. molto bassa, quindi non farti
e lo sono ancora. prendere dalla sindrome di
Immaginavo un sacco IL REGGISENO COMPRIME Angelina Jolie (lei infatti fa proprio
di cose. Ma il tumore LE MAMMELLE parte di quella minima percentuale
no. Quello mai. Non che IN MODO DANNOSO che i geni mutati li ha davvero).
ritenessi di esserne immune, C chi crede che portare il
ma pensavo che mi sarebbe reggiseno possa aumentare le LE PROTESI ESTETICHE
venuto a 70 anni. Non a probabilit di sviluppare il cancro. Il TI FANNO AMMALARE
44. E comunque, non sarei motivo? La semplice compressione Falso: non influenzano lo sviluppo
stata pronta per indossare la farebbe accumulare sostanze del cancro e non c nessuna
divisa da malata neanche cancerogene. Niente di pi falso. correlazione tra una mastoplastica
a 70. Io volevo i miei In realt, non c alcun legame tra additiva e il tumore al seno. Per le
capelli, le mie ciglia, le mie il tumore e labitudine a portare protesi possono rendere pi difficile
sopracciglia. Il mio colorito. il reggiseno, di qualsiasi modello una diagnosi o lidentificazione di
FOTO DI GUIDO TARONI.

Che non mai stato quello e per qualsiasi durata di tempo. un nodulo. Quando fai unecografia
di Heidi, ma nemmeno Indossalo dunque tranquillamente o una mammografia, quindi, informa
verde salvia come scegliendo quello pi comodo il radiologo che le hai. Lo aiuterai
ti viene durante le cure. e della misura adatta a te. nella lettura delle immagini.

108 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre

Youniverse Report

La mia amica Silvia aveva I PARABENI TI FANNO lautoesame noti unanomalia, vai
preso tutto con filosofia, CORRERE DEI PERICOLI subito dal senologo. Nella maggior
diceva che la chemio le Usati come conservanti in molti parte dei casi si tratta di noduli
metteva solo un po di cosmetici e detergenti, i parabeni del tutto benigni, i fibroadenomi,
stanchezza. Io, invece, sono sostanze chimiche che possono ma per la diagnosi occorre la visita
ho fatto una tragedia essere assorbite attraverso la pelle. specialistica e lecografia. Dopo i
greca di ogni cosa. Inoltre, pare abbiano propriet simili 45-50 anni, poi lo screening di routine
Non sono scappata come a quelle degli estrogeni naturali, includer anche la mammografia.
avrei tanto voluto fare. Ho sebbene in modo pi blando. Di
solo finto di essere in un conseguenza, potrebbero interferire OGGI COLPISCE DI PI
set come Cara Delevingne e mandare il tilt il tuo sistema RISPETTO AL PASSATO
che si rasata la testa endocrino, ma non ci sono ancora Secondo i dati dellAssociazione
per una parte da malata studi scientifici che comprovano Italiana di Oncologia Medica (Aiom)
oncologica. Lei, poi, andata una loro responsabilit anche nella nel 2016 sono state fatte 50mila
pure in giro pelata. Ecco, formazione del tumore al seno. nuove diagnosi di tumore al seno,
io quel coraggio non lho In ogni caso, lUnione Europea che si conferma al secondo posto
avuto. Ho scelto la parrucca ha fissato una soglia massima nella classifica dei tumori pi
perfetta, che diventata la consentita nellutilizzo di questi frequenti dopo la forma al colon-
mia divisa da donna alfa. E conservanti, il che rende i prodotti retto (52mila). Inoltre, rispetto al
ho seguito lesempio di Brad a base di parabeni del tutto sicuri. 2015 sono state registrate duemila
Pitt in Fight club. Regola Niente allarmismi! diagnosi in pi. Detto questo, per, il
numero uno: non parlatemi cancro mammario non in aumento:
del tumore. Regola numero MANGIARE CARNE sono cresciuti i controlli. Sempre pi
due: non parlatemi del FA MALE donne hanno capito che gli esami
tumore. Regola numero Secondo gli esperti un consumo aiutano davvero a fermare in tempo
tre: non chiedetemi modesto di carne (300 g a settimana la malattia. Lo conferma il tasso di
come sto e se ho bisogno circa) consigliabile oltre che per sopravvivenza a 5 anni dalla diagnosi:
daiuto chiedo io. le proteine anche per lapporto di nel 2016 ha raggiunto l85,5%,
Compravo scarpe nutrienti preziosi come vitamina superiore alla media europea.
e scrivevo. Era da quando B12 e ferro, mentre le carni lavorate (con la collaborazione di Lucia Del
avevo 14 anni che sognavo andrebbero consumate solo ogni Mastro, oncologa e ricercatrice
di pubblicare un mio I love tanto. Ma, sopratttutto, sono lobesit dellIstituto Tumori dellOspedale
shopping, e mi venuto e il sovrappeso, e non un alimento in San Martino di Genova).
con il tumore. Un po pi particolare, ad aumentare il rischio Di Paola Oriunno
drammatico, ecco. Ma la di un tumore mammario. Per una
moda e i miei amici belli corretta prevenzione, quindi, mangia
e immaginari mi hanno fatto di tutto e in modo equilibrato e tieni
da porta magica. Sono docchio la bilancia.
stati il mio teletrasporto.
Di colpo, non ero pi in LAUTOPALPAZIONE
ospedale. Ero a letto con SOSTITUISCE LECOGRAFIA
Brad in una scena di Joe E LE VISITE DI CONTROLLO
Black. Lo so che ho appena Luna non deve escludere laltra.
scritto che ho dimenticato Esegui lautopalpazione ogni mese,
tutto, ma questo particolare qualche giorno dopo il ciclo. Ma
me lo ricordo molto bene. verso i 30 anni inizia a fare anche
Lho detto no, che unecografia mammaria allanno (o
il nostro cervello un vero secondo i suggerimenti del medico):
capolavoro evolutivo? indolore e non invasiva. Se con

110 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
FASHION 1

IL MIO 2

JEANS
SEXY
PEZZI RIVISITATI IN CHIAVE ROCK
CON ECOPELLICCIA A TINTE FORTI
E SILHOUETTE ASCIUTTE. E POI
ACCESSORI IN VELLUTO
MATELASS CHE SEMBRANO
USCITI DAL GUARDAROBA DI UNA
GROUPIE DA ABBINARE A TACCHI
KILLER E GIOCHI DI BORCHIE.
UN DENIM COS DAVVERO
DA PALCOSCENICO!

1. Giubbotto con
ecopelliccia, Liu-Jo
(e 319). 2. Stiletto
borchiati, Liu-Jo
3 (e 219). 3. Bag
Fornarina (e 99).
DI LISA MANCINI. FOTO DI MAURIZIO SAPIA.
Lui
Giubbotto John Richmond (E 1.550).
Maglia rete, Zara
(E 15,95). Berretto USA Shop.

DENIM I GRINT
O SI E RIBELLI.
JEANS, PELLE, RETE E
CITAZIONI

LEI&LU
Fashion Blue Jeans

Lei
Salopette in jeans, Pepe Jeans
London (E 110). Body in velluto,
Kissimo. Occhiali Face Face.
Orecchino di strass, Topshop.

SERVIZIO DI
LISA MANCINI
FOTO DI
ANDREA VAILETTI

OCKS
R
EIGHTI
ES. PERC
H SEN
TIRSI WILD A S S OLUTAM
EN T E D I TENDE NZA
Lei
Kimono lungo, Zara
(E 69,95). Body
trasparente beige,
Zara (E 12,95).
Jeans Kiabi. Orecchini
Bijou Brigitte. Cintura
Cavalli&Nastri.
Stivaletti Bata.

Lui
Montone Pepe Jeans
London (E 230).
Canotta Sisley.
Jeans Blauer
(E 148). Scarpe
NeroGiardini.
Lei
Giubbino in denim,
Levis Orange
Tab (E 120).
Camicia stampata,
NaraCamicie. Shorts
SH Collection.
Orecchini Bijou
Brigitte. Collant
a rete, Calzedonia.
Lui
Giacca da smoking,
Golden Goose Deluxe
Brand. Canotta nera,
Tezenis.

Lei
Blazer corto, John
Richmond (E 1.350).
Bustier Stefano De
Lellis (E 820).

La coppia perfetta
(e pi glam che ci sia)?
Denim + blazer total
black. Smoking per
lui, bolero borchiato
per lei, con gioielli
silver effetto rockers.
Lei
Giubbino in pelle,
A sinistra. Giubbotto
Massimo Dutti
Harley Davidson
(E 249). Jeans
(E 517). Abito
Altered, Levis
Fornarina (E(E 199).
130). Top in
Choker e collana,
pizzo, Verdissima.
Officina Bernardi
Monorecchino
E 199).
(E 275 e Lisa C. Stivaletti
Cintura Denny
GaudRose
SHOES &
(E 95,50).ACCESSORIES.
Bracciali
Brosway (da e
49). Anelli Li Voglio
Gioielli (da E 39).
Dcolletes Aldo
Castagna
(E 159). Casco
Bobber OF583 Tattoo
Silver, LS2 (E 179).

LOOK P
RI I I
OP
SC

TR

COSMO
ENDY

ONLINE
COS

MO
POL I
I TA N . I T / D E N
M
Make-up e capelli Fabio Cicerale @MHArtist using Cotril. Ha collaborato Anna Pastore.
Lei
Blazer bordeaux, Zara
(E 99,95). Top No
KaOi (E 174). Jeans
rotti, Pepe Jeans
London (E 130).
Anfibi Bata.
Lei
Chiodo Golden Goose
Deluxe Brand.
Tuta in denim, Liu-Jo
Blue Denim (E 209).
T-shirt Levis (E 25).
Orecchini Swarovsky.
Fashion Provali Tutti!

I MIGLIORI TREND DI SEMPRE


Dalle paillettes (anche di giorno) alla waist bag (che molto
pi di un marsupio). I pezzi hot dellautunno ti aspettano
CALVIN KLEIN

P.A.R.O.S.H.
PUNTA SU TUTTO CI
PRADA

CHE BRILLA E VOLA...


Ovvero paillettes dogni Amen.
forma o dimensione e piume,
coloratissime, tono su tono
o ultrablack in stile cigno
nero. Sulle passerelle, infatti,
hanno soppiantato quasi del
tutto i ricami e le maxipietre,
PAULE KA

piazzandosi a parimerito con


le frange. Il Cosmo tip? Non
temere di usarle anche di
giorno: se opportunamente
sdrammatizzate con denim,
velluto pesante e sneakers
sono veramente top.
ottoDAme.
SOLO COLORI
SEXY, PLEASE
E partiamo
dal rosa cipria,
perch
iperfemminile
e avvolgente.
Poi ci sono rosa
bubblegum,
fucsia e viola,
VIVETTA
che questinverno
sono obbligatori
SALVATORE FERRAGAMO

persino nei tuoi


PREEN

look da ufficio.
Ma ad infuocare
letteralmente
il tuo inverno
KENZO

saranno tutte,
KENZO

ma proprio tutte,
ANNAKIKI

le sfumature del
AKRIS

rosso. In total
ALBERTA FERRETTI

look testa-piedi
NINA RICCI

o spezzato da
accessori dark,
il colore dellanno.

122 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
ALDO

SAIN T LAURENT
Shoes.

NICHOLAS K
HEAVY METAL
Levoluzione dei
cuissardes in pelle del
passato inverno? Quelli metal
che arrivano dritti dritti dalle
sfilate! Non farti intimorire:
puoi indossarli su un look
monocolor e sei pronta

LAURA BIAGIOTTI
per la serata.

ARTHUR ARBESSER
GIANBATTISTA VALLI
GIANBATTISTA VALLI

FENDI
OSCAR DE LA RENTA

PRADA
VERSACE
VICTORIA BECKHAM
ERMANNO SCERVINO

PREEN
PREEN

LA FRANGI
FAUSTO PUGLISI

FINALMENTE CRESCIUTA
E non ci riferiamo al tuo
DI EMANUELA GHISLOTTI. TESTI DI SARA FIANDRI. FOTO IMAXTREE (28).

ultimo taglio di capelli, bens


alla nuova versione delle bag
con le frange. Abbandonato
CRISTIANO BURANI

quellappeal country/hippie
che le contraddistingueva
la scorsa stagione, oggi
le vedrai in versione chic:
geometriche, rigide e colorate,
oppure lunghe e fluttuanti,
preparati a vederle abbinate
a cappottini bonton, giacche
effetto uniforme, montoncini
a tinte forti dal taglio slim,
con longuette e stivali alti. Le
scoprirai diverse!
Giaquinto
( 600).

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 123
Fashion Provali Tutti!

BALMAIN
& Other
Stories
( 125).

Fracomina.
SEI UNA
CHOKER-MANIAC?
Allora abbiamo ottime
notizie per te! Perch quelli che
un tempo chiamavamo
strangolini restano saldi Mango
( 99,99)
nella top ten dei bijoux pi
trendy (e sexy) della
stagione A/I.

AU JOUR LE JOUR
Accessorize ( 15,90).

E FU COS CHE I FIORI


Desigual
DIVENNERO ROCK
( 89,95). Negli Anni 90, quando il grunge
spopolava, gli abitoni lunghi a fiori
erano un must, ma nella versione
pi trasandata. Si portavano con
gli anfibi distrutti, le maxisciarpe e
i cardigan informi (nella migliore
delle ipotesi...). Ecco, resetta il
concetto. Oggi anche il maxidress
cambia destinazione duso e si veste
di grinta e sex appeal. Come va
indossato? Con stringivita, bustier
in pelle e cuissardes cattivi, per
FOTO IMAXTREE (3).

esempio. Oppure con accessori fluo


e calze coloratissime in completo
corto circuito. E, ancora, con gioielli
ISABEL MARANT

Max&Co. punkish o quasi tribali come sulla


( 429). passerella di Gucci. Vita nuova!

124 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Fashion Provali Tutti!

SPORTMAX
ALBERTO ZAMBELLI
NON CHIAMATELO MARSUPIO

ACKERMANN
Lo , in effetti. Ma la versione 2.0 si chiama waist-bag,
tutto fuorch un accessorio sporty, molto molto comodo
ed in grado di dare una marcia in pi a quei capi che
riposano sereni dentro il tuo armadio da qualche stagione.
Sceglila in versione glam, in pelle ultrawhite, colorata o
metal. E indossala cos. Di giorno: con boyfriend jeans, un
maxipull e una sneaker tecnica, oppure sui cappotti dritti,
per renderli pi femminili enfatizzando il punto vita. Di
sera: sui maxiabiti in pizzo o su quelli trasparenti, per farli
apparire pi avventurosi, pi wild. Prova e vedrai.

IL PELUCHE
DEL CUORE
Si mantiene

AALTO
inalterato nella
top ten dei nostri
capi preferiti un
certo debole per
lecopelliccia.
Il perch
semplice: si
tratta di un
capospalla che
fa scena ed in
grado di rendere
particolare anche
il look pi basic.
Non solo. Lecofur
calda, pi della
lana e al pari
di un tessuto Please.
tecnico, ed
Dallalto. Rigata iBlues
( 399). Nei toni del latte leggera, pi di
e caff, Liu-Jo ( 229). A un cappotto o di
FOTO IMAXTREE (4).

tinte forti, iBlues ( 289). una pelliccia vera


(tralasciando un
attimo il discorso
etico). Lunga vita
al peluche!

126 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Fashion Provali Tutti!
Blu
Byblos.

Liu-Jo
( 85).

GUM Gianni

EUDON CHOI
Chiarini Design
( 148).

LE BORSE RITORNANO ENORMI


La moda, da sempre, ama gli estremi. E se lo scorso inverno il must era ridurre allosso lindispensabile per
comprimerlo tipo Tetris in una micropochette, adesso puoi rilassarti e cambiare mood. Le borse tornano grandi,
grandissime, sfiorando pi una dimensione da 48ore che da classica handbag. Laspetto positivo che non
dovrai pi limitarti, ma occhio a non riempirle troppo: leffetto sherpa sempre in agguato!

United
Colors of
Benetton.

Liu-Jo
( 169).

FOTO IMAXTREE (2).


LA GIACCA DI MONTONE
Hai voglia di morbidezza, ma
non ti vedi con i pellicciotti?
Rinascimento.
Ti piacciono i capi caldi, ma
detesti i piumini? Questo il
tuo momento. Perch dopo
anni di dimenticatoio tornano
sotto i riflettori i montoni. Che
si tratti di gilet da indossare su
maglioni spessi e cappotti o di
veri e propri capispalla, hanno
un coefficiente fashion altissimo
e unanima selvaggia indiscussa.
Con denim, suede o in total
bianco, fa subito ranch ad Aspen.
BALMAIN

128 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Fashion Provali Tutti!

NON SOLO CINQUETASCHE


Denim s, dalla testa ai piedi!
La tela pi famosa ed evergreen
al mondo questanno pi che
mai un must, soprattutto se
la indossi in total look. Abiti,
tute e capispalla sono i pezzi
da scegliere. Come indossarli?
A stile (quasi) libero. Ok con
booties e tronchetti, ma anche
con le sneakers e i texani. No,
invece, alle stringate maschili, Blu Byblos ( 130).
che induriscono troppo
limmagine. Le giacche? Perfette
mixate a cinquetasche e
camicia, sempre in jeans.
Pepe
Jeans Max&Co.
London ( 149).
( 120).

RB Roccobarocco.
Liu-Jo
( 209).
LE SHOPPER?
IPERDECORATE
Se linverno 2016
ha visto il trionfo
delle handbag
col messaggio
(tra esclamazioni,
fumetti, motti &
aforismi) e dei
charms di ogni
foggia, materiale
e colore, ora
ti aspetta una Gabs ( 135).
stagione...
ad arte! Tra
applicazioni
floreal-pop,
riproduzioni
effetto trompe-
lil e borse
Sportmax
Code che segnano
( 219). lora avrai solo
limbarazzo della
scelta. E quelle
FOTO IMAXTREE.

che hai gi
CALVIN KLEIN

nellarmadio?
Decorale tu con
un pieno di patch! CafNoir ( 75).

130 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Fashion Provali Tutti!

MONCLER GAMME ROUGE


& Other
Stories
Wandering. ( 145).
Desigual ( 179,95).
TIBI

COACH

EFFETTO NUDE
Romantico, ma sexy.
Tenue, ma di carattere.
Tutti i toni del rosa saranno
un tormentone dellinverno,
QUADRI DA METTERE ma anche della prossima
IN CORNICE primavera. Gli accessori?
Darkeggianti
Aria nuova per tartan e quadrettoni! o metal.
Dimentica gli abbinamenti punkish-
rock tipo pelle nera + camicia a
scacchi e lo stile college, dove lo
scozzese era classicissimo e bonton.
Questautunno gli accostamenti si
fanno pi coraggiosi e modaioli.
Via libera agli abiti XL, ad esempio, Liu-Jo
soprattutto se accesi da dettagli ( 179).
fuori contesto, come un tronchetto
a contrasto metallizzato, o un boot
da grande freddo. S anche ai colli
in ecofur, purch tono su tono. I
pantaloni? Riscopri quelli larghi a
vita altissima, da indossare con un
FOTO IMAXTREE (4).

dolcevita secondapelle, una cintura


annodata e tacchi da vertigine.
CAROLINA HERRERA

Primark
( 19).

132 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
www.santanna.it
10
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DI ELENA
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69,99
e E 59,99). Top
Under Armour (E 45).
Maxiorecchini Sodini.
Choker Bijou Brigitte.
Cintura Fausto Colato.
GIACCA E
Borsa Louis Vuitton.

NERO METAL
+ PLISS
A sinistra. Abito GJ Gaudi
Jeans (E 100). Cappotto
Gaudi (E 175). Collana
Pavi. Cintura Fausto
Colato. Anello Tagua.
Stivali Chanel.
CIPRIA
LADYLIKE
Abito e soprabito
Rinascimento (E 79
e E 129). Cappello
Borsalino (E 207).
Occhiali da sole, Web
Eyewear. Orecchini
Boccadamo (E 86).
Cintura Chanel. Guanti
Mario Valentino
(E 280). Bracciali Kulto
(E 28 luno). Booties
stringati, Le Silla.

129
CAPPOTTO E
PELLICCIOTTO 289
E

PELUCHE
EFFETTO FLUO
Pellicciotto, camicia e
pantapalazzo, iBlues
(E 289, E 129 e
E 179). Orecchini e
choker, Swarovski. Anello
Pavi. Tronchetti Loriblu
(E 445).
COLLEGE
SUPERPOP
Pull e gonna-pantalone,
United Colors of
Benetton (E 24,95 e
E 59,95). Berrettino,
sciarpa e guanti, United
Colors of Benetton
(E 19,95, E 24,95
e E 14,95). Cintura e
charm, United Colors
of Benetton (E 39,95
e E 19,95). Orologio
OPS!Objects (E 44).

PULL 24,95
E
DOLCEVITA 69
E

ORANGE
+ BLACK
Pull, cappottino e
minigonna, Liu-Jo
(E 69, E 399 e E 169).
Occhiali Vogue Eyewear
(E 139). Collana e
orecchini, Sodini.
Anelli Brosway (E 29
luno). Stivaletti Liu-Jo
(E 229).
BOMBER 159,95 E

FITNESS
GLAM
Bomber, pull e mini
Desigual (E 159,95,
E 79,95 e E 99,95).
Orecchini Bijou Brigitte
(E 8,95). Cintura United
Colors of Benetton.
Orologio Stroili.
Calzettoni ODLO
(e 39,90). Sneakers
Gioseppo (E 79,95).
MINIGONNA 99,90 E

MILITARE
MA SEXY
Camicia con volant,
cardigan e mini,
Fracomina (E 74,90,
E 99,90 e E 99,90).
Bag in ecopelle,
Fracomina (E 97,90).
Orecchini e bracciali
Milano Bijoux (E 24 e
E 24). Booties Le Silla.
LITTLE DRESS
MONOSPALLA
Abito Feleppa (E 329).
Orecchini Morellato.
Sandali Roberto Cavalli.

ABITINO 329 E
Make-up Elena Pivetta @Greenappleitalia using Biotherm Aquasource. Capelli Kiril Vasilev @Greenappleitalia.

MAXI DRESS
CHEMISIER 20 E
BURGUNDY
Abito Kiabi (E 20).
Turbante Benedict
(E 150). Orecchini
Sodini. Collana Bijou
Brigitte (E 9,95).
Cintura Fausto Colato.
Guanti Mario Valentino
(E 280). Borsa Cromia
(E 172). Ankle boots
open toe, Greymer
(E 498).
Hot List Sottosopra

GEORGINE
Lovable
( 49,90
e 16,90).
Verdissima
PHILOSOPHY

( 69).

IL BELLO DI ESSERE "FUORI"


Sexy o romantica, strutturata o impalpabile, basic o
a tutto colore. L'importante che sia a vista. Quest'autunno
la tua lingerie ha una gran voglia di farsi notare
DI STELLA CARTA. TESTI DI SARA FIANDRI. FOTO IMAXTREE (3).

Marlies Dekkers Tezenis


( 83 e 42). ( 12,90 e 3,90).

Ragno
( 39,90).
PHILOSOPHY

Lisca ( 53,50 Yamamay Intimissimi


e 35,50). ( 39,99 e 12,99). ( 49,90).

Fleur of
England
( 215).

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 145
Hot List Sottosopra

Lisca ( 35,90
Kiabi e 21,50).
( 12 e 6). Intimissimi
( 39,90 e 12,90).

FENDI
NINA RICCI

Fenty X
Puma Yamamay.
( 573).

CRME CARAMEL O PANNA?


Arrivederci color carne: l'underwear nude da avere
quest'anno va dal cipria al color caramello. E il white? Bye
bye, bianco ottico, in pole position ci sono latte e crema

L'Agent by
PHILOSOPHY

Agent
Provocateur
( 155).

Hanky Panky
( 85 e 45).
FOTO IMAXTREE (3).

Eberjey
( 140).

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 147
Hot List Sottosopra

LANYU
Cheek by Lisca Lovable Easy Style
( 22,90 ( 41).
e 14,90).

DAL TURCHESE AL GHIACCIO


L'azzurro in tutte le sfumature torna uno dei must
nell'intimo, a patto di evitare lo stile girlish a favore di
pizzo, ramage, raso e inserti a contrasto

Verdissima Topshop
( 75). ( 52).
IFOTO MAXTREE (2).

Rosamosario
( 869).
ELIE SAAB

Pepe Jeans
London ( 29,95 F**K
e 15). ( 39 e 16).

La Perla Dolci Follie


( 457). ( 484).

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 149
ELIE SAAB
Hot List Sottosopra

Undercolors of
Benetton Lisca ( 40,90
( 24,95 e 9,95). e 17,90).
Fleur du
Mal
( 319).

BURGUNDY CHIC
Non viola n bordeaux. Questo colore
prende il nome dalle tonalit porpora
del vino di Borgogna. E rende la lingerie
altrettanto inebriante
LUISA BECCARIA

Verdissima
( 42 e 21).
U&B
Twinset
( 70).

Undercolors
Verdissima of Benetton
( 43 e 25). ( 19,95 e 9,95).
FOTO IMAXTREE (2).

Intimissimi
( 45,90).
RICOMINCIO
PENSANDO A ME
INIZIA LAUTUNNO: HAI VOGLIA DI CAMBIARE. PARTI
DA UN REFRESH DEL GUADAROBA, MAGARI CON
UN CAPO CALDO E MORBIDO. MA NON BASTA.
TI VIENE VOGLIA ANCHE DI FARE UN COLPO DI
TESTA: UN COLORE SORPRENDENTE, UN TAGLIO
PER SCARDINARE LA ROUTINE DEL SOLITO
PHON, SPAZZOLA & PIASTRA. UN NUOVO LOOK,
INSOMMA. AGGIUNGICI LE BUONE INTENZIONI
PER VIVERE MEGLIO, TIPO ABBANDONARE LO
SGUARDO IPNOTIZZATO SULLO SCHERMO DEL
TELEFONINO (LO SAPEVI CHE FA ANCHE MALE
ALLA PELLE?), CURARE DI PI I DETTAGLI DEL
TUO CORPO E DIVERTIRTI CON LE SFUMATURE
ARCOBALENO IN PUNTA DI DITA. PER RICORDARTI
CHE PI FACILE VIVERE CHE CONDIVIDERE :-)
DI ANDREA BERNI. FOTO DI MIERSWA-KLUSKA/TRUNKARCHIVE.
HAIR
AI
Beauty Bible Speciale Capelli

Nuovi stili
da copiare
Ecco i look visti alle sfilate
e selezionati per te. Decidi
per un taglio netto o una
spuntatina, frangia o ciuffo,
platino o in technicolor.
E vai a colpo sicuro
di Andrea Berni

Segui lintreccio come


sulla passerella di
FOTO IMAXTREE.

Balmain. I capelli sono


trattenuti sulla nuca
da piccole trecce e
terminano in una coda
messy e fluente.
R12
3 4
T
R
E
C
C
E
Le tendenze pi
hot di stagione?
Vincono alla
grande il filone
fantasy del Trono
di Spade e la
celebrazione dei
nativi americani.
Trecce che partono
dalla fronte e
si congiungono
a code con
lunghezze estreme,
oppure piccoli
chignon o ciocche
incrociate e
intrecciate.
L
U
N
G
H
I
Chiome a
cascata, sciolte,
wet o con un
tocco wild e
mai piatto.
Limportante
la texture dei
capelli: morbida,
ricca e lucida.
Indispensabile
il tocco glow di
punti luce su tutta
la lunghezza (e
stop con leffetto
degrad). E come
megatrend c
quello di tirare la
riga: al centro, di
lato o a zig zag.

5
Il menu delle
frange la

C Colore sempre
pi vicino al
make-up grazie
carte. Da quelle
supershort sfilate
o dritte, alle frange

O ai nuovi pigmenti
vividi e alle F vintage bombate
che sfiorano le

L formule gentili.
Biondo senza
mezze misure,
R
sopracciglia.
La versione pi
contemporanea
O platino e argento.
Oppure sfumature Dacci un taglio. A quella vista da
Gucci: sfilata da

R calde per le
castane e riflessi
cromatici in 3D.
A patto che
sia estremo:
sfumature da
N
abbinare al taglio
mullet in voga
negli Anni 80.
A C marines sui lati e
sulla nuca. Katy G
T O
Perry insegna
come essere
E
I R
sexy anche con
i capelli corti. E
vincono colore e

T contaminazioni
punk e rock.

I COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 157
1
JENNY PACKHAM
Piercing per capelli, Tophsop
( 8).

MOOD DA
GUERRIERA
FANTASY SE
AVVOLGI A
SPIRALE UNA
BANDANA

BALMAIN
LATERALE
E LA FISSI
SULLA NUCA
CON FORCINE
INVISIBILI

VIVIENNE WESTWOOD
Un raccolto insolito mix&match.
Come lo ottieni? Crea un bun
scomposto alzando il volume
sulla sommit del capo. Poi
inizia a fare piccole trecce
in orizzontale partendo dalla
fronte e chiudile con
il cordino in pelle.
ALBERTA FERRETTI

Trecce tribali che si


realizzano facendo due
righe nette ai lati e
dividendo la bandana
centrale in tre sezioni
da intecciare e fissare
sulla nuca.
ANTONIO BERARDI

Il tema viking
di grande tendenza, ma
rivisitato annodando
nella zona frontale
dei piccoli chignon
scomposti. Poi devi
creare delle trecce molto
morbide da aprire con
FOTO IMAXTREE (10).

Una treccia coreografica da realizzare le dita e far scivolare


testurizzando i capelli con una mousse delle ciocche disordinate.
volumizzante, cotonando la sommit del capo e Fissa tutto con una
aggiungendo delle extension a clip per esagerare lacca a tenuta forte e
il volume: vanno annodate alla base coprendo le perfeziona lo styling con
attaccature con una ciocca di capelli naturali. una cera opaca.

158 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
2
MABILLE
Beauty Bible Speciale Capelli

ELIE SAAB
Per un effetto
rinascimentale
con un tocco
rock, cotona bene
i capelli vicino
alla radice e poi
raccoglili in uno
chignon morbido
RIGA A LATO e spettinato.
E CAPELLI Aggiungi un
SCIOLTI cerchietto con le
borchie e un maxi
LAVORATI orecchino. Wow!
A ONDE
MORBIDE.
EFFETTO

ANNA SUI
SLEEK DA
RED CARPET

FENTY PUMA

Cerchietto Lelet
NY ( 172).

3
ROSA COME
DICHIARAZIONE DI
LIBERT, MA ANCHE
TURCHESE, MALVA
E BLU. LEFFETTO
UNICORNO IS THE
NEW BLACK!
ANTONIO MARRAS

Un look
teatrale,
per una
serata fuori
schema:
riga di lato,
virgola
alla Chaplin
e tono
blu-viola.
PHILOSOPHY
Beauty Bible Speciale Capelli

4
Il classico bob
medio diventa

EMPORIO ARMANI
trendy se
abbinato a una
frangia. Ciuffo
pieno laterale
e riga per un
look bon ton,
oppure con le
punte sparate
e la frangia
sfilatissima e
irregolare. Per

MASHAMA
un look da Lolita,
pony tail e frangia
intrigante che
copre lo sguardo.
CON LA FRANGIA
CAMBI TESTA SENZA
RISCHIARE TROPPO:
LUNGA COME UN
SIPARIO CALATO,
CORTISSIMA,
ESSENZIALE O MESSY. Clips Bijou Brigitte
TUTTE SEXY! ( 4,95).

TALBOT RUNHOF

5
A VISO
SCOPERTO
CON UN TAGLIO
CORTO IN
VERSIONE
ANNI 60 COME
FOTO IMAXTREE. HA COLLABORATO EMANUELA GHISLOTTI.
TWIGGY O DA
BAD GIRL COME
KATY PERRY.

Disciplinato
CIVIDINI

con la cera
glossy
subito
clean-up, con
il ciuffo in
libert rock.

160 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
RRI
Beauty Bible Speciale Capelli

I FE
Con tanta pazienza e un po di manualit
da oggi domare i tuoi fusti sar un gioco da ragazze!
DEL MESTIERE

di Emanuela Ghislotti

CHIOME AFRO
Acca Kappa (e 5,60).

Beppe DElia (e 79,90).


a vapore #Vapoliss, Bella #Fashion by
ADDIO CRESPO Spaz zola lisciante ,99).
g ton (e 39
elli Your S tyle, Remin
O Asciugacap
PERFETT
STYLING

FOTO DI MAURIZIO SAPIA. I PREZZI SONO INDICATIVI.


ONDE &
BOCCOLI
GOGO Curl
Secret Ionic MOSSO AL
C1200E, TOP Bigodini
BaByliss flessibili,
(e 129,90). Forniture
parrucchieri
Bellani Milano.

LISCIO IN
UNA
PASSATA
Pink Blush
Professional
Styler, Ghd
PLATINUM
(e 259) .

162 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
ri scaldabili,
CI Bigodini
MEGA RIC(e 85).
Reming ton

39,90).
palma (e
diego dalla
zz ola Paddle,
TE L O S p a
Z Z A LO S
NON SPE

59,90).
ngles, Be llissima (e
Magic B rush Zero Ta
& DISTRICA
ASCIUGA

act Styler
E B Y E N O DI C omp r
BY Tangle Teeze
Skinny Dip, , e 20).
(da Se p h o ra

).
him (e 100
Ionic Yello w Daisy, Elc
hon Halthy
ICK DRY
P
ULTRAQU

CERAMICA
CHE STIRA
Minispaz zola
Dafni-go
(da Sephora
e 129) .

PIEGA PRO
BEliss spaz zola
rotante ad
aria, BaByliss MAXI
(e 69,90). VOLUME
Bigodini
flessibili,
Forniture
parrucchieri
Bellani Milano.
La cromoterapia ha
effetti positivi
sullumore. Niente
di meglio che
esibire i capelli nei
toni del malva e
dellazzurro per
iniziare la giornata
con il giusto swing.
Beauty Bible Speciale Capelli

#POWER colore & stile


Le quattro tendenze cool di stagione che danno un booster alla tua autostima. Fai una scelta audace e osa
un biondo fake o una testa technicolor. E, per lo styling, esagera con il liscio rivisitato o i ricci da popstar
di Andrea Berni

N
ome cult tra gli hairstylist top del mondo, specializzato in questa tecnica. Il colore dei
Christoffersen anche il genio che ha capelli il nuovo make-up. Leggi Kendall Jenner
FOTO DI DAVID BELLEMERE. STYLING DI ANYA ZIOUROVA. STILL LIFE DI MAURIZIO SAPIA. I PREZZI SONO INDICATIVI.

ideato il Fluid Hair Painting, una tecnica durante il Coachella festival che ha postato una
particolare di colorazione che consiste nello foto con una chioma colorata di rosa su instagram
stendere i capelli a stella marina su una lastra e ha fatto schizzare i like. Dal parrucchiere puoi
orizzontale e poi colorarli arcobaleno style. Il ottenere senza danni i fusti con i colori in
risultato si chiama mermicorn (cio il mix tra pigmenti puri come DOC Arte di Jean Paul Myn
unicorno e sirena) e ti regala sfumature rosa, (info saloni: jeanpaulmine.com). A casa con spray
glicine, celeste, verde acqua e perla. Ma tranquilla, temporanei o colorazioni con diverse tenute della
non devi prenotare un volo transoceanico per linea Colorista di LOral, oppure con cere talcate
averli anche tu, sufficiente una rapida ricerca in direttamente dal Giappone, come Hair Color
rete per trovare un parrucchiere nella tua citt Styler Wax Silver o blu (su Amazon, e 21,50).

Tinted Dry
Palette Shampoo
Pastel Touch Blond Hair,
Douglas
HA COLLABORATO EMANUELA GHISLOTTI.

3 lavaggi,
Testanera (e 3,95).
(e 7,49).

Urbancare
Color
Therapy Soin Colorista
Ultra Dolce Washout
Booster de Conditioning Shampoo
Coleur, Jean #bluehair,
Direct Idratante LOral Paris
Louis David Colour Blue, Acqua di
(e 18). (e 9,99).
Milk_Shake Cocco e Aloe
(e 29 il kit, Morphosis Vera, Garnier
nei saloni). De Stress (e 2,49).
Shampoo,
Framesi
(e 14,50).
COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 167
Beauty Bible Speciale Capelli

C
he biondo sar quello della prossima che mette in evidenza i confini netti tra le zone
stagione? Si passa dal golden brown da schiarite e quelle pi scure. Must have di questa
brava signorina alla decolorazione tecnica: creare due ciocche pi chiare davanti per
palesemente fake del ghiaccio, del platino fino ai illuminare il viso. Certo che intervenire in modo
biondi che sfumano in tonalit argento e grigio. Ma le cos deciso sul tuo colore di base (soprattutto se la
infinite possibilit del blonde nei prossimi mesi tua nuance naturale scura) crea qualche problema
saranno work in progress. Bandite le teste ai capelli. I fusti diventano fragili, pi porosi e
monocromatiche, vai di contrasti decisi che possono spesso la radice grassa mentre sulle lunghezze
spuntare dalla nuca, solo sulle punte, sulla ricrescita percepisci uneccessiva ruvidit. Per preservare il
(sempre scura, sia naturale che colorata ad hoc), alle fusto Jean Paul Myn ha formulato Oleodec, la prima
tempie o sulla frangia. Il balayage va sempre alla decolorazione in bagno dolio senza ammoniaca.
grande, spiega Davide Rossoni, trainer Jean Louis Lolio di riso, di oliva, di Argan, di Babass e di
David: Noi lo chiamiamo Contrast. Si realizzano Limnanthes Alba hanno unazione idratante,
contrasti che partono dallattaccatura dei capelli protettiva e umettante che protegge cute e capelli e
e poi creano una progressione fino alle punte. La che consente di garantire unefficacia progressiva di
particolarit di questa tecnica lalternanza di schiaritura per un risultato mai visto prima, senza
ciocche molto chiare, quasi bianche, posizionate in danni. A casa, poi, evita i viraggi del giallo paglia
base al taglio, sovrapposte a quelle pi naturali. Un con shampoo a base blu, usa sempre una crema
altro gioco di luci e ombre inedito si ottiene con il capillare ristrutturante e non dimenticare un velo
servizio di colorazione esclusivo Alternative Light, dolio che rende elastici i fusti, senza spezzarli.

segue a pagina 172

FOTO DI DAVID BELLEMERE. STYLING DI ANYA ZIOUROVA. STILL LIFE DI MAURIZIO SAPIA. I PREZZI SONO INDICATIVI.
Integrity
Crema Intensive
lavante Treatment,
Phytokratine Milk_Shake
Extreme, (e 18 nei
Phyto Paris saloni).
(e 29,60).

Olio secco
spray 5
Sens, Rene
Furterer Magnificent
(e 35,50 Mask, Jean Shea Hair
100 ml). Paul Myn Sleeping
Spray Brillo (e 18,50
Istantaneo, Mask,
nei saloni). Sephora
Yves Rocher
(e 7,95). (e 3,90).

168 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Il biondo pi sexy
decisamente
fake in contrasto
con ricrescita e
sopracciglia. D il
meglio se abbinato
a un taglio shaggy,
il caschetto
spettinato
dallanima rock!
Beauty Bible Speciale Capelli

I
l liscio piastrato, dritto, geometrico e piatto
decisamente sul sunset boulevard delle
tendenze capelli. Questo non vuol dire che devi
buttare la tua piastra, ma solo correggere il tiro
quando fai la piega. In pratica devi dare volume e
creare texture, ottieni questo effetto se sollevi
leggermente le radici durante la piega, aiutandoti con
una piccola spazzola tondeuse e un getto di phon
freddo o, come afferma Adam Reed, hairstylist e ghd
Global Brand Ambassador, con un ondulatore
speciale in grado di donare profondit e spessore.
Capelli in
Il segreto sta nella tecnica crimper: si ottiene con
versione XL? una piastra dotata di lamelle multi-dimensionali (hai
Punta presente leffetto fris fitto-fitto?) da usare solo alla
sulleffetto radice o lavorando le ciocche alternate in sezioni
morbidezza e differenti. In questo modo ottieni volume
volume con una straordinario, morbidezza e forma con qualsiasi look.
tecnica da pro. Prova a fare la piega con la nuova styler ghd
Contour in edizione limitata per la stagione
autunno/inverno 2017 (e 139).

FOTO DI DAVID BELLEMERE. STYLING DI ANYA ZIOUROVA. STILL LIFE DI MAURIZIO SAPIA. I PREZZI SONO INDICATIVI.
Shampoo
Keratina e
Cachemire,
Bottega
Verde
(e 6,99).

Ayurveda
Quintessenza di
Bellezza, Biopoint
(e 9,90).

Elvive Scrub
Purificante
Phytoclear
1 minuto,
LOral
(e 5,90).
So One
Keratin Goji
Latte
Lisciante,
Soco
(e 17,50 in Force Styling App Perfect Straight,
salone). Kratine, Creattiva (e 15,50).
Klorane
(e 32,90).

172 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Beauty Bible Speciale Capelli

Extra Riccio,
Gold Argan Fluido Ricci
Olio Capelli, Perfetti,
Erboristeria Cielo Alto
Magentina (e 10,20).
(e 14,90).

Urban Care Oil


Therapy, Jean Louis
David (e 19).

KH

FOTO DI DAVID BELLEMERE. STYLING DI ANYA ZIOUROVA. STILL LIFE DI MAURIZIO SAPIA. I PREZZI SONO INDICATIVI.
Shampoo
scrub Shampoo Defence
Purificante, Hair Antiforfora,
Keramine H Bionike (e 15 in
(e 6,50). farmacia).

Botanique
Intense Styling
Cream, La
Bioesthetique
(e 25).

I
capelli ricci stanno vivendo il loro momento di
gloria: naturali o taroccati
dallondulazione chimica, sono stati i
protagonisti del talento degli hairstylist in molte
sfilate. Ma hanno anche qualche piccolo problema:
sono secchi, si annodano e si increspano al primo
accenno di umidit. Tiziano Rossi, chief trainer
Jean Louis David spiega che il taglio
fondamentale per controllare il volume: se i ricci
sono fitti, serve una scalatura appena accennata,
da fare solo sulle punte, mentre se i capelli sono a
boccoli si scala in modo pi accentuato. Punti di
forza di questi tagli leffilage, una tecnica che Morbidi e
serve a creare unalternanza di volumi o alleggerire voluminosi
le punte quando i ricci sparano. La senza punte
manutenzione a casa? Un impacco due volte la secche?
settimana con una maschera superidratante e Massaggia le
nutriente, un prodotto leave-in da usare come lunghezze con
balsamo o per perfezionare lo styling e shampoo una noce di
con un pH piuttosto acido per mantenere intatta balsamo, senza
lidratazione dei fusti. Per lasciugatura, punta sciacquare.
a un phon con diffusore a temperatura media.
Una volta asciutti, vaporizza un olio secco spray
per mantenere i ricci elastici e luminosi.

174 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
UTUBE
SU INSTAGRAM, YO
OVANO
E PINTEREST SI TR
R
ISPIRAZIONI TOP PE
I.
MAKE-UP E CAPELL
MA MEGLIO NON
CETTE
RISCHIARE CON RI
RA
FAI DA TE PER LA CU

INTERNET
ROVINA
ANCHE IL
LIFEST YLE
URBANO
RICHIEDE LA
PROTEZIONE
SOLARE .
TIENI SEMPRE
IN BORSA
UNA CREMA
TATTICA
Beauty Bible Report

LA PELLE?
LA RETE SEMBRA LENCICLOPEDIA BEAUTY PERFETTA: C
UN CONSIGLIO PER TUTTO A PORTATA DI SMARTPHONE.
MA RICORDA: GOOGLE NON UN DOTTORE. ECCO
QUANDO MEGLIO CONSULTARE IL DERMATOLOGO

NON ARRENDERTI
SE IL TUO
INCARNATO NON
PERFETTO:
BASTA TROVARE
FOTO IMAXTREE (9).

LANTIOSSIDANTE
GIUSTO
Beauty Bible Report

a parlare sono i numeri:


nel 2016 lindustria
cosmetica italiana ha
registrato un fatturato di oltre 10
miliardi di euro (fonte: Cosmetica
Italia). E sono sempre pi numerose
pericoloso quando si parla di cura
della pelle. Il dottor Dennis Gross,
dermatologo delle celebrity a New
York, concorda, e aggiunge: Visito
sempre pi spesso pazienti che hanno
seguito dei consigli trovati in rete, ma
dopo una visita dal dermatologo sono
guarita. Vado ancora a fare un
controllo ogni due settimane: ho
imparato a mie spese che meglio
cercare un aiuto qualificato.

le giovani donne che fanno shopping non funzionano. Consultare Internet IL MANTRA: LESS IS MORE
sul web: le vendite di prodotti di pu davvero provocare danni. In rete spopolano le routine quotidiane
bellezza on line hanno registrato una che comprendono pi prodotti di
crescita del 36%. Su instagram, OCCHIO AL DR. GOOGLE quanti se ne possano contare sulle dita
twitter e pinterest pieno di ricette Tante donne cercano sul web la di due mani. Ma per i dermatologi il
per la cura della pelle fai da te, soluzione a problemi che riguardano la segreto seguire una routine semplice.
mentre blogger e vlogger ci cura della pelle: la tendenza quella di Devi avere ben presente che cosa stai
aggiornano sulle loro routine di rivolgersi al dermatologo solo in usando e perch. Se carichi la pelle e
bellezza con milioni di video su presenza di una patologia che sembra stratifichi creme su creme, rischi di
YouTube. Di per s non c niente richiedere una terapia. La stilista peggiorare il problema, dice la
di male in tutto questo, ma dobbiamo Alexis Kristiana confessa che la sua dottoressa Rabia Malik, medico di
ricordarci che le influencer dipendenza da Pinterest le ha quasi base e specialista in medicina
consultano solo raramente i seriamente rovinato la pelle: cosmetica. Non serve una routine in
dermatologi. Quello che viene La mia solita cura per leczema non otto fasi, perch magari si
condiviso sono esperienze personali, funzionava, e cos sono andata alla contraddicono fra loro. La dottoressa
non le opinioni qualificate di un ricerca di opzioni naturali. Delle Bunting daccordo, e aggiunge: Le
professionista, dice la dottoressa blogger di cui mi fidavo consigliavano giovani donne spendono anche 100
Sam Bunting, dermatologa a Londra. un tonificante con aceto di sidro di euro per una crema contorno occhi,
E se questo pu anche andare bene mele e uno scrub per il viso a base di ma poi non mettono la protezione
per il make-up, rischia di essere limone, racconta Alexis. Ma solo solare ogni giorno. Spesso
continuiamo ad applicare prodotti
costosissimi contro linvecchiamento,
ma non teniamo conto del fatto che
non servono per prevenire le rughe
(che ancora non ci sono): usarli
quando si troppo giovani non
pericoloso, ma uno spreco di tempo e
di denaro. In pi, i prodotti anti-
invecchiamento spesso hanno formule
ricche e consistenti che sono pesanti
per le pelli pi giovani e possono
otturare i pori.

IL BIGINO DELLA CURA


Il tuo medico di base ti ha snobbata, TESTO DI LUCY PARTINGTON. I PREZZI SONO INDICATIVI.
non ti puoi fidare di tutto quello che
1 2 3 4 5 leggi online e andare da un
dermatologo privato troppo caro. La

GLI ALLEATI
domanda nasce spontanea: a chi puoi
rivolgerti per i consigli che ti servono?
Ho fatto lelenco delle cose pi utili che
1. Morbida e lussuosa elimina il make-up pi resistente: Or Rouge Crme Dmaquillante, Yves
Saint Laurent (e 93,40). 2. Luce hi-tech: Luminessence Bright Regenerator Concentrate Serum, mi hanno insegnato gli esperti. Anche
Giorgio Armani Beauty (e 90). 3. Lunione di un trattamento completo protettivo e di un risultato loro sono daccordo sul fatto che non
make-up perfettamente naturale: CC Cream Correction Complete SPF50, Chanel (e 62). serva investire capitali per garantire
4. Maschera mousse detossinante: Sunday Detox Maschera mousse peel-off allargilla, NIA (da
Sephora, e 36). 5. Schermo totale: UV Plus Anti Pollution Ecran Multi- Protection, Clarins (e 42). una buona routine cosmetica alla tua
pelle. Prendi carta e penna, volta
pagina e scopri le dritte per te.

178 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Beauty Bible Report

1 3
Non serve purificare due volte Retinolo: usato principalmente per Non dimenticare gli
Sappiamo tutte che la pulizia del il rinnovamento cellulare e pu antiossidanti I sieri hanno
viso importante. Fondamentale causare effetti collaterali come rossore concentrazioni maggiori di
rimuovere il trucco, lolio in eccesso e e irritazioni. Il dermatologo lo principi attivi e di vitamina C: vale la
le cellule morte e tenere sotto controllo sconsiglia alle donne giovani, a meno pena di acquistarne uno. Scegli un
i batteri sulla superficie della pelle, che non siano predisposte allacne. prodotto cosmeceutico: non sar
dice la dottoressa Williams. Questo, Acido lattico: lieve agente esfoliante, una bella parola da postare su
per, non significa che ti serva pi di non provoca rossori n aumenta la Instagram, ma ti aiuter a non abusare
un prodotto: sconsigliato purificare sensibilit al sole (diversamente dei filtri quando ti fai i selfie.
la cute due volte. Guarda le confezioni dallacido glicolico, che pu causare

4
e scegli i prodotti senza sapone o quelli irritazione). Ottimo per le pelli Proteggiti sempre Esistono
che in cima alla lista degli ingredienti leggermente acneiche e per favorire il prodotti leggeri, che schermano
hanno la cocamidopropil betaina, un ringiovamento cutaneo. senza farti sembrare uno zombie.
agente addolcente sicuro. Acido salicilico: rimuove le cellule Non c da scherzare quando si deve
morte, purifica i pori, ottimo per i proteggere la pelle per mantenerla

2
Scegli bene gli ingredienti punti neri e ha propriet giovane, dice la dottoressa. Il sole
Molte mie pazienti seguono le antibatteriche e antinfiammatorie. tra le cause principali della
routine che spopolano online, Consigliato a chi ha una tendenza ai pigmentazione e dellinvecchiamento
che includono diversi acidi brufoli, si trova nei prodotti contro le prematuro. Al posto della normale
tonificanti, spiega lesperta. Possono imperfezioni. crema idratante, stendi ogni giorno un
essere usati ma ci vuole poco a Acido ialuronico: non un esfoliante, fattore di protezione 30 (o superiore),
esagerare e si rischiano delle eruzioni in realt idrata. Adatto a tutti i tipi di soprattutto se usi cosmetici a base di
cutanee. Ma a che cosa servono gli pelle e a ogni et, migliora retinolo, acido lattico, glicolico o
ingredienti che vediamo pi spesso lidratazione, mantiene il tono e riduce salicilico. Unica eccezione, se la tua
sulle etichette? Ecco un mini bigino. rughe e segni di espressione. pelle molto secca: in questo caso
puoi usare la crema idratante, e poi
applica la protezione.

5
Ascolta le esigenze della tua
pelle La dermatologa
raccomanda di usare due
idratanti: uno leggero e uno pi ricco.
Alcuni giorni dellanno li passerai in
un ufficio con laria condizionata o il
riscaldamento, molti altri no.
Alternando le creme darai alla tua
pelle quello di cui ha bisogno quando
ne ha bisogno.

6
Abbi pazienza Convincere le
donne a seguire una routine la
parte pi difficile, dice la
1 2 3 4 dottoressa. importante mettere in
agenda un controllo dal dermatologo:

PROTEZIONE TOP
ci vogliono almeno quattro settimane
prima di notare le differenze. E
comunque, anche quando i piccoli
1. Durante la notte contrasta il picco di sebo e le tossine accumulate: Normaderm Nuit Detox,
I PREZZI SONO INDICATIVI.

Vichy (in farmacia, e 22). 2. Schermo leggerissimo antismog cittadino, perfetto come base cambiamenti tardano a farsi vedere,
make-up: Intral Voile Protecteur, Darphin (in farmacia, e 40). 3. Quattro oli preziosi e questo non significa che i prodotti che
lambra per setificare la pelle, un eccezionale prodotto multitasking: Oil Absolute, Filorga usi non funzionino. La pelle ha
(in farmacia, e 119). 4. Protezione 50 SPF ideale per le zone esposte del corpo e anche per il
viso: Urban Environment Uv Protectio Cream Plus, Shiseido (e 39,50). bisogno di stabilit e coerenza: ha
bisogno di una cura quotidiana
regolare.

180 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Come per magia,
al tuo risveglio la
pelle sar
luminosa e
compatta.

Giuro, mi sono
svegliata cos
Dormi dal tuo lui per la prima volta e la mattina vuoi farti vedere splendida come una
principessa Disney? Con qualche astuzia otterrai un favoloso effetto filtro di E. Ghislotti

182 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Beauty Bible Strategie

Rotating Makeup
Ti fermi da me? completamente con Applicator, BlendSMART2
(e 65,90).
Un po te lo aspettavi, quindi unacqua micellare e
hai messo nella clutch lo ricomincia tutta la tua
Rossetto
spazzolino e uno slip di beauty routine come Ecstasy
riserva. Problema: ti ha fai al mattino. Solo Shine col. 300
sempre vista perfetta, con il dopo applica un nuovo Play, Giorgio
Armani
make-up impeccabile e make-up. Per un effetto (e 36).
ancora non sospetta che la bonne mine inizia
mattina appena sveglia non stendendo un primer che
sei proprio come una dia anche lucentezza. Poi,
principessa Disney. invece del solito
Tranquilla, succede a tutte, fondotinta, applica una
anche a Bella Hadid. Perch base minerale, meglio se in
noi donne lo sappiamo che versione no-transfer, cos Teint Divin
le guance non sono che la pelle possa respirare. Poudre
naturalmente cos rosa, le Il risultato deve essere Minrale Bonne
Mine, Caudalie
occhiaie sono quello di un viso con un (e 21,80).
strategicamente corrette e incarnato luminoso senza
gli zigomi alti sono frutto di correre il rischio di
un lavoro di contouring che lasciargli come souvenir
farebbe invidia a tutta la della notte appena trascorsa
famiglia Jenner/ limpronta della tua faccia
Kardashian. La soluzione sulla federa! Bareskin
Serum
smart? In questo caso non Bronzer,
serve calcare la mano: hai Occhi e labbra bareMinerals
bisogno di un trucco Qui il make-up davvero a (e 31,50).
strategico che non si veda, rischio: se la notte stata
un po come un filtro di amorosa leffetto clown
FOTO NIK ONKEN. STILL LIFE DI MAURIZIO SAPIA E JEFFREY WESTBRROK/STUDIO D. I PREZZI SONO INDICATIVI.

Instagram. dietro langolo. Allora vai di


mascara waterproof, da
Inizia dalla base applicare solo sulle ciglia
Il consiglio numero uno che superiori. Ottima idea anche
ogni esperto dermatologo d una matita occhi long
in materia di skincare: non lasting o, meglio, un kajal BiBi NOVA BB Cream
dormire mai e poi mai (sbavato ti regala unaria e Fond de Teint,
mi-r (e 54).
truccata, anche perch dopo supersexy). Sulle guance
una giornata in cui il viso opzionale un blush in crema
esposto a inquinamento & da fissare con un velo di
Instant clat
Co., sulla tua pelle si sono cipria trasparente. Per le Base
depositate polveri, sudore e labbra no problem: i nuovi Lumire,
molto altro. Forse lo sai gi, rossetti anche in finitura Sisley
(e 69).
ma di notte la pelle si mat resistono (davvero) a
rigenera ed pi ricettiva: tutto. Ora sei perfetta: puoi
cos, come succede con i anche farti un selfie
vari trattamenti, che in come le celeb al grido di
questa fase agiscono meglio #wokeuplikethis.
perch riescono a penetrare
in profondit, lo stesso pu
capitare con il make-up. Lip &
Agisci dastuzia. Se hai gi Cheek Tint,
deciso che questa notte non Guerlain
Full Lash (e 34,95).
dormirai nel tuo letto, prima Multi-
di uscire struccati Dimension
Mascara,
Shiseido
(e 30,90).
COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 183
QUAL IL TUO

SPA?
OBIETTIVO DA

Dimenticati il rumore delle balene


e i diffusori di ylang ylang in ogni
camera. Queste SPA rimettono in
forma e liberano dallo stress con
un approccio fuori schema
Cosmo Life Mete

pino e lo staff portava i pantaloni di

OBIETTIVO: PERDERE PESO pelle, in qualche modo sembrava,


forse, il set di un film porno austriaco.
Farrah Storr andata alla La maggior parte della settimana che
DURATA ho trascorso l lho passata a dormire,
7 GIORNIricerca di quiete e ristoro
sono scappata solo una sera, via in
emotivo (volendo liberarsi
barca a motore con un parlamentare
di cinque chili presi nel 2016) alla famoso e un gruppo di casalinghe di
nuova Vivamayr Clinic in Austria Norfolk a guardare le torte in vetrina in
una pasticceria dallaltra parte del lago.
Ecco cosa c da sapere sulla Vivamayr: Un inferno. Ma servito: ho perso pi
nota per essere lideale per chi cerca di tre chili in una settimana. E non li
larmonia interiore, ma chiedete ai visi ho pi ripresi per un anno. E anche il
sottomessi che incontrerete a cena parlamentare, lho visto al telegiornale
perch sono veramente qui, e vi ed secco come un filo derba. Io non
sussurreranno per perdere peso. sono stata assolutamente cos brava.
Ovviamente. E cos eccomi seduta in Questa una nuova Mayr, pi bella e
vestaglia bianca mentre mastico per la alla moda. Tanto per cominciare, le
quarantesima volta il boccone di uno stanze sono grandi e hanno la giusta
snack al grano saraceno nella speranza quantit di lusso: tv con schermo
che si possa sciogliere quella specie piatto, balconi confortevoli, luci soffuse
di copertone non da poco che si molto sexy nel bagno (immagino per
fatto strada (e ha preso il largo) ammirare meglio i progressi
attorno alla mia vita. rapidamente fatti dal corpo quando si
In passato sono gi stata alla Mayr restringe). E la location davvero
originale (ce ne sono tre, sparse strepitosa, proprio sulla sponda
per lAustria). stato del Lago Altaussee: non c
quattro anni fa. Da un posto pi bello al mondo.
anno lavoravo come Un pomeriggio, ero l da
direttore e mi sentivo cinque giorni, mi
gonfia e irritabile. Il aveva talmente
posto era un po colpito la luce
rtro, gli armadietti autunnale che
erano di legno di filtrava dalle cime dei

Sicuramente ci sono posti


peggiori dove fare una dieta!

FOTO KENNETH WILLARDT/TRUNKARCHIVE, GETTYIMAGES.

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 187
Entrando qui ci si
sente gi un po
Cosmo Life Mete delle top, vero?

monti innevati (okay, forse era la fame)


che, mentre passeggiavo sulle sponde
del lago ho avuto un attimo di
commozione, spaventando un gruppo
di escursionisti. Tutta colpa del modo
di masticare. Chomp, chomp, chomp.
Non solo ti riempi pi velocemente, ma
il corpo riesce anche a digerire meglio.
Per, cavolo, che strazio. A cena ti
ritrovi a fissare gli altri. Anche se,
parlando seriamente, non c un posto
migliore al mondo per fissare la gente.
Io mi sono persa Kate Moss solo per
qualche settimana. Un ragazzo che
aveva appena venduto la sua start-up a
Mark Zuckerberg era seduto di fronte a
me a cena, e ho fatto amicizia con una
signora di campagna che aveva un sufficiente per iniziare a rigenerarsi.
maniero. Insomma, la dieta ottima
per appianare le differenze. Lo status OBIETTIVO SPA: PELLE Ma in questo caso la location che
contribuisce al benessere psicofisico,
sociale non significa nulla quando
moriamo tutti di fame e andiamo in RADIOSA una vera e propria oasi con la citt
fuori: un palazzo da mille e una
bagno (i sali di Epsom sono fantastici DURATA Emanuela Ghislotti ha notte circondato da un immenso
3 GIORNI
per purificarsi, non so se chiaro). tre grandi passioni: le scarpe, giardino esterno in cui dominano i
Ovviamente il posto offre molto di pi i chihuahua e lincarnato di profumi del Marocco. In lontananza
oltre che imparare a masticare. C porcellana. Al Mamounia ha chiesto lAlto Atlante e allinterno luci soffuse
unintera ala dedicata alle iniezioni lopzione tre. Desiderio esaudito! e colori caldi e avvolgenti: basta
vitaminiche e alla riflessologia nasale, e chiudere gli occhi e lasciarsi andare.
un sacco di altre cose tanto belle Mente e corpo stanno gi godendo dei
quanto bizzarre, e anche se non mi era Lho fatto! Era uno dei miei obiettivi primi benefici. Certo, anche il poter
sempre chiaro a cosa servissero mi ci nella vita, passare un weekend in stile sfuggire dal freddo e dal grigiore
sono fiondata. Se ti organizzi bene, principessa Sherazade in uno degli dellautunno, che a ottobre ormai non
puoi anche riuscire a trovare un hotel pi magici del mondo, il ti d scampo, per rifugiarti in una
appuntamento con la visagista delle Mamounia di Marrakech. La citt la localit dove le temperature sono
celebrity Teresa Tarmey, che ogni conosco bene e, ogni volta che miti, gioca un ruolo notevole. Il sole
tanto lavora l. passavo accanto a questo hotel, mi splende praticamente tutti i giorni e
Insomma, questesperienza mi ha ero potuta permettere solo un t alla se sei abbastanza coraggiosa (stiamo
cambiato la forma, la mente ma anche menta nel giardino interno. E poi, comunque parlando di rimettere il
la vita. Sono tornata pi agile, sollevata confesso, ho un disturbo ossessivo: la costume quando ormai hai archiviato
e con un cappello tirolese verde cura della pelle. Non esco mai senza la pratica) ti permette anche di
(be, ve lho detto no, quel posto ti la protezione spf 50 e al mare mi goderti una sana nuotata en plein
cambia). S, la regola di masticare ogni abbronzo solo i piedi. Parto dalla air... Come se non bastasse, la spa
boccone quaranta volte noiosissima e convinzione assoluta che il segreto offre una piscina interna, sauna,
mio marito non la sopporta, ma per un incarnato da favola inizi con il hammam e una serie di trattamenti
funziona. Sono passati tre mesi e sto benessere interiore e al nati dallesperienza
ancora dimagrendo, continuo a sognare Mamounia la pace dei sensi marocchina.
il Lago Altaussee e, ogni tanto, mi la cosa pi facile da Una coccola con il
metto anche il cappello. trovare. Solitamente, il massaggio detossinante
solo potersi dobbligo: questo
FALLO! Le camere alla VIVAMAYR partono allontanare qualche speciale massaggio su
da 220 euro a notte per la singola (si giorno dallo stress gambe e cosce che
raccomanda una permanenza di almeno della citt e della aiuta leliminazione
sette notti); vivamayr.com routine quotidiana delle tossine e
Pelle spenta, go
away!

188 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Cosmo Life Mete

WOW: IL MARE IN AUTUNNO!


garantisce un ho potutto scegliere
benessere generale a tra pi opzioni. Se
tutto il corpo. Senti hai esigenze Rilassati e prova le esperienze di
la tensione e lo stress particolari come un talassoterapia a 5 stelle
Nuoto e
scivolare via e nel super tono spento e
frattempo ti depuri. La coccole. problemi di
carta dei trattamenti pigmentazione c un
corpo pazzesca: io mi trattamento che fa per te.
sono orientata per lHammam Stesso discorso se fumi o hai la
Evasion, un rituale marocchino dove pelle intossicata da smog e overdose
ti spalmano un sapone nero di trucco. Ma non il mio problema:
alleucalipto seguito da una a me basta avere un incarnato
strigliata con un guanto ruvido che luminoso. Hai presente come la tua Paradise Resort Sardegna
elimina le cellule morte (ma quante pelle quando sei in vacanza, felice e 3 ettari di parco privato in localit San
sono?). Non finita qui, segue un libera da preoccupazioni? Ecco, Teodoro, piscina con solarium, centro
impacco saponoso con uninfusione quello leffetto che cerco. fitness, 3 sale per trattamenti con
di arance amare. Il tutto termina con Quindi la mia scelta ricade prodotti biologici, sauna, steam bath e
uno shampoo latte di mandorle e una sullEclat Richesse dArganier, un cascata di ghiaccio, what else? (da
maschera corpo al miele dambra. massaggio del viso con Argan e miele e 260) info@paradiseresortsardegna
Risultato? Mi sono ritrovata con una che alterna caldo e freddo. Una
pelle setosa e levigata, quella dei miei rinascita completa: la pelle da bimba
sogni. Bulimica di massaggi per il viso assicurata.

MEDISPA AL TOP Altri due indirizzi da cui uscire tutta nuova


Portopiccolo SPA by Baker
Un villaggio di 3.000 mq costruito sul
mare a Trieste. E una Spa concezione
4.0 con in&out door pool, biosauna,
grotta e vasca di sale. Prova il
Sommaco Scrub Corpo eucalipto e
menta (www.portopiccolosistiana.it).

LONGEVITY THALASSA & EVIAN RESORT, FRANCIA


MEDICAL SPA, PORTOGALLO Quelli dellacqua? S, esatto. Hanno
Vuoi disintossicarti e perdere una vera e propria SPA termale,
peso? Che ne dici di terapie di con programmi di disintossicazione
laser resurfacing (ringiovanimento e ri-energizzazione a base di
cutaneo ablativo) e di nutrienti per acqua della fonte Evian, oltre
via endovenosa? il posto giusto a trattamenti medicali per i Masseria San Domenico - Fasano
dolori muscolari, i problemi alla Hotel 5 stelle con un giardino
per fare il pieno: tornerai con tropicale e una spettacolare piscina di
almeno 2-3 kg in meno, e con degli digestione e la cellulite. E il tutto
con la vista mozzafiato del Lago di acqua salmastra circondata da rocce
accappatoi morbidi e costosi. naturali. Qui puoi provare trattamenti
7 notti di benessere a partire da Ginevra. Wow!
esclusivi talassoterapici per rassodare
e 2.400/persona; Camere allHotel Royal a partire da
e rendere la pelle splendida.
longevityvilalara.com e 250 a notte; evianresort.com

190 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Tra alto impatto,
yoga e pilates ci
sono anche altre
alternative!

OBIETTIVO SPA: LIBERARSI


DALLO STRESS
Jessica Lockett cercava
DURATA
48 ORE un detox emotivo allAdler
Dolomiti. Ha trovato quattro
saune, un pasto da sette portate e
un uomo molto, molto nudo...

possibile liberarsi dallo stress in sole


quarantotto ore? Non ne sono del tutto
unaltra cosa!), dalla boxe ai kettlebell sicura, ma un posto che si definisce
OBIETTIVO SPA: nella suite da fitness dellhotel, una SPA olistica sembrerebbe offrire la

RIMETTERSI IN FORMA
Rob sempre stato infinitamente chance migliore di trovare un nuovo
carino e irremovibile. Ah, e per equilibrio emozionale. Il mio stato un
sciogliere i muscoli dopo alcune delle anno complicato. C stata una
Amy Grier ce lha fatta. In lezioni pi dure ci sono anche sessioni separazione temporanea (spoiler:
DURATA
5 GIORNI un rifugio per il fitness al 38 di yoga, pilates e mindfulness inserite adesso per siamo di nuovo felici
parallelo nord, a Ibiza nel programma quotidiano per insieme) e una situazione difficile a
recuperare. Ti tengono cos impegnata casa. Insomma, quando sono arrivata
Quando una delle mie migliori amiche che lunica cosa che ti ricorda che ti sei allAdler avevo i nervi a fior di pelle. Ma
mi ha annunciato che il suo addio al allenata cinque ore la montagna di basta fare la strada in macchina che ti
nubilato sarebbe stato a Marbella, il roba da lavare (portati un sacco di separa dallaeroporto allhotel, nel
mio iniziale entusiasmo allidea di una calze, il consiglio migliore che ti cuore delle Dolomiti, per sentire gi
settimana al sole si trasformato in possa dare) e le gambe pesanti al
panico. La prospettiva di dover tramonto. La cena non inclusa,
festeggiare in bikini e farmi fotografare dunque suggerisco di farti una
insieme ad altre 30 donne (la maggior passeggiata lungo la baia e provare il
parte delle quali con addominali in Babylon nella citt di SantEulalia.
vista) era terrificante. Ed era pi di Di giorno un beach bar tranquillo,
quanto servisse a motivare anche la che serve insalate e grigliate
persona pi pigra al mondo. E cos fantastiche, ma la sera diventa un bar
sono andata a Body:Fit di 38N, un pieno di gente, e con molti ragazzi hot
lussuoso bootcamp dedicato al fitness a che vale la pena di guardare. Prova la
Ibiza, e dove, per fortuna, non zucca e ceci al curry: squisita. Sono
accettano scuse. Di nessun tipo. tornata senza cambiamenti sulla
La prima mattina di allenamento bilancia (ma giuro che il Babylon non
comincia con unora e mezza di centra niente, davvero), ma
valutazione, poi si va dritti a una delle decisamente pi forte.
cinque sessioni quotidiane da unora. Dopo aver passato cinque ore al giorno
S. Hai letto bene. Cinque ore. Non farti a fare allenamento, ritagliarmi unora
scoraggiare: i personal trainer sono la prima o dopo il lavoro adesso non mi
parte pi interessante di questo sembra pi unimpresa tanto ardua. La
particolarissimo boot camp. Rob, che cosa migliore? Sei settimane dopo il
ha condotto la maggior parte delle ritiro, sfoggiavo anchio i miei
nostre sessioni, uno dei migliori che addominali a quelladdio al nubilato.
io abbia mai conosciuto. Dalle corse
sulla spiaggia allalba ai circuiti FALLO! Body:Fit di 38N, Sol Beach
durissimi ad alta intensit e con i pesi House di Ibiza, da e 1.500 per sei notti,
(fare i burpee con vista mare tutta voli esclusi (thirtyeightdegreesnorth.com).

192 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Cosmo Life Mete

che qualcosa in te sta cambiando. che stare seduto con le gambe aperte a

VOGLIA DI TERME?
Ho fatto il check in, sistemato i bagagli, 180 gradi sia assolutamente normale.
e mi hanno portata fuori, dentro un Dopo questesperienza estrema ho
idromassaggio indescrivibile dove mi camminato a piedi nudi nella grotta di In alta quota con panorami
aspettava un bicchiere di acqua sale. S, lo so, sembrerebbe il tipo di mozzafiato rigeneri corpo & mente
cristallina sgorgata dalle rocce (s, posto da cui potrebbe sbucare fuori
proprio cos!). Il tutto con delle Hugh Hefner di Playboy, ma
strepitose montagne innevate sullo intrigante. Immagina un lago
sfondo. Ma a stimolarmi davvero sotterraneo di sale su cui sdraiarti,
stata la sauna. Tanto per cominciare, chiudere gli occhi e dimenticare tutto,
non sapevo che ne esistessero ben per poi risvegliarti con una pelle
quattro tipi diversi. L ne puoi trovare limpida e decongestionata (il sale ad
alcune al profumo di boccioli, alta concentrazione ha effetti molto
panoramiche o al salgemma, e c purificanti). E, quanto alla SPA s, la QC Terme Dolomiti
persino un bagno turco roseo che SPA. Il programma includeva un sacco Qui passi tutta la giornata ma non
profuma come un giardino inglese dopo di trattamenti strani ma invitanti. Io mi pernotti. Imperdibile lesperienza
un temporale. Lunica condizione per sono fatta lAdler Green Staminal dellunica sauna cinema dItalia e
entrare in ciascuna delle saune che Facial, che molto meno terrificante di il massaggio decontratturante per
bisogna essere completamente nude. quanto possa sembrare, e mi ha spalle, schiena e colonna vertebrale
Per come sono fatta avrei anche detto ringiovanito il viso di dieci anni, il che (50 minuti, e 78, qcterme.com).
di no, ma qui diverso. Togliersi i rischia di essere buffo se gi in
vestiti e rilassarsi seduta in una stanza partenza sembra che tu abbia solo
a 90 gradi, nuda con un gruppo di dieci anni. So gi cosa vorresti
estranei in qualche modo chiedermi: il cibo, giusto? Gi ti
okay. Insomma, tranne sento. Quando si va a un
quando davanti a te c rifugio olistico si rischia
un esaurito che pensa di rimanere deluse dalle
insalate anemiche che
ti servono e dalle torte
vegane. Ma non qui. Il QC Terme Bagni Vecchi di Bormio
ristorante offre un Smart Wellness, la proposta antistress
Vapori beauty.
ottimo pasto a base di nella natura del Parco Nazionale dello
sette portate (hai capito Stelvio: una notte, colazione,
bene, sette), e non accesso alla infinity pool, alle terme
provarle tutte sarebbe un e un trattamento di 25 minuti nella
crimine. Quella sera mi sono Alpine Spa (da e 264).
buttata a letto sentendomi come
Augustus Gloop di La fabbrica del
cioccolato ed stata la notte in cui ho
dormito meglio da dodici mesi ad
allora. Quando sono tornata a Londra,
il giorno dopo, mi sembrava tutto un
sogno. Bagno turco al profumo di rosa,
cene luculliane, uomini nudi

FALLO! Pacchetto Adler A Modo Mio, a


QC Termemontebianco
A Pr Saint Didier, passi la giornata
partire da e 700 include quattro
in SPA con panorama mozzafiato. Da
trattamenti a scelta da 45-50 minuti, tre
provare? Lo stone massage, pietre
La grotta notti a mezza pensione, accesso completo
calde sui punti energetici contro le
della SPA. alle SPA e ai programmi di sport e natura,
Proibito tensioni con un effetto detox. Costa
incluse escursioni con guida, anche in
tuffarsi a e 108 per 75 minuti.
bomba;-)
mountain bike e in inverno con gli sci
(adler-resorts.com).

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 193
12 MODI PER METTERE IL TURBO
SE ESISTESSE UN COCKTAIL DEL BUONUMORE,
probabilmente ne staresti sorseggiando uno proprio
adesso. La verit che, a volte, gi difficile stare
serena, figuriamoci essere felice. Pu sembrare un
concetto astratto, trascendentale e complesso, dice
Gretchen Rubin, autrice di The Happiness Project.
E spesso sei convinta che per conquistare la felicit
sia necessario avere qualcosa di grandioso (il lavoro
perfetto, la vacanza dei sogni), ma c una buona
notizia per te: Ci sono tanti ottimi frutti da cogliere
anche sui rami pi bassi e un milione di piccole cose
che puoi fare nellimmediato per migliorare lumore,
spiega Rubin. Comincia con queste 12 semplici
attivit che inducono il tuo corpo a produrre
fantastici ormoni della felicit (in realt, non tutti
sono tecnicamente ormoni, ma gli effetti non
cambiano: ti aiuteranno a vedere il mondo pi rosa).

GLI AGENTI SPECIALI


DELLA POSITIVIT
ADRENALINA
un ormone che viene rilasciato in risposta a
emozioni forti, come la paura. Una scarica di
adrenalina ti fa sentire viva e su di giri.

DOPAMINA
Nota come la molecola del piacere, il neurotrasmettitore
responsabile del senso di gratificazione: i suoi livelli si
innalzano se sperimenti qualcosa di nuovo o sorprendente.

ENDORFINE
Queste sostanze neurochimiche sono potenti
antidolorifici prodotti dal tuo cervello. Leuforia che provi
dopo una sessione di running un loro regalo.

GABA
la sigla di acido gamma-amino-butirrico, un aminoacido
che ha un effetto inibitorio del sistema nervoso centrale: ti
infonde una profonda calma (come un ansiolitico naturale).

OSSITOCINA
FOTO GETTYIMAGES.

Quando crei un forte legame con qualcuno, o provi un senso


di fiducia e lealt, entra in azione questo ormone
infondendoti un diffuso benessere.

SEROTONINA
Ogni volta che ti senti sicura di te e perfettamente a tuo
agio, attivi questo neurotrasmettitore.
Body Benessere

AI TUOI ORMONI DELLA FELICIT


LE ATTIVIT
GIOCA CON UN Interagire con un amico peloso, o anche guardare
CUCCIOLO delle foto di graziosi gattini, attiva il tuo istinto di
attaccamento. Grazie allevoluzione, infatti, lessere
umano tende a fidarsi degli animali con occhi grandi.
DEDICA DEL TEMPO Prendersi 10 minuti (o anche uno) per meditare pu
ALLA MEDITAZIONE aiutarti a superare lansia: attiva la produzione delle
sostanze chimiche che inducono un senso di calma.
STACCA I PIEDI Mettiti a saltare! Probabilmente ti sentirai buffa, ma
DA TERRA questo a fare la magia. Qualunque cosa ti faccia
ridere di cuore, infatti, allenta la tensione muscolare
e favorisce il rilascio di endorfine.

SPUTA IL Sei di umore nero? Sfogarti con unamica ti aiuter a


ROSPO ritrovare un atteggiamento positivo. Connetterti con
una persona di cui ti fidi e sapere che la pensate allo
stesso modo aumenter la tua sicurezza.

PROVA Gli aghi favoriscono la produzione di endorfine,


LAGOPUNTURA mentre latmosfera rilassante induce serenit,
stimolando il rilascio di GABA.

MANGIA UN PO Il cervello ama la variet di stimoli: se scegli un cibo


DI PEPERONCINO diverso dal solito, meglio se piccante, avrai in cambio
dopamina ed endorfine (per contrastare il bruciore).

GODITI IL DOLCE Ogni tanto, diserta luscita del venerd sera: mutare
FAR NIENTE ritmo e abitudini stimola le funzioni cerebrali
e sentirti padrona del tuo tempo accrescer la fiducia
in te. Il trucco: ignora il telefono e apri un libro.

RADDRIZZA LA Puoi ricevere una scarica di endorfine e aumentare la


SCHIENA tua autostima semplicemente assumendo una
postura corretta (anche mentre sei alla scrivania).
OFFRI UN CAFF Di lui sai solo che carino e ha appena ordinato un
A UNO espresso, ma il tuo atto di gentilezza in ogni caso
SCONOSCIUTO metter in moto la chimica del buonumore.

VAI A UN CONCERTO Quando partecipi a un evento musicale, sportivo o


politico, insieme a tante persone, percepisci un senso
di comunanza e gli ormoni della felicit vanno a mille.

LANCIATI CON Oppure chiedi laumento o fai qualsiasi cosa ti spaventi


IL PARACADUTE al punto da farti accelerare il battito cardiaco. Quando
ce lavrai fatta ti sentirai magnificamente. Fidati.

PRATICA Durante lo sforzo, il cervello produce endorfine per


UNO SPORT aiutarti a resistere al dolore muscolare. Dopo, ti
ricompensa secernendo dopamina. E se ti alleni con
unamica, aggiungi al mix ossitocina e serotonina.
FONTE: LORETTA BREUNING, AUTRICE DI THE POWER OF POSITIVITY.
Uscire presto col
tuo cucciolo un
ottimo modo per
iniziare al meglio
la giornata.
Body Strategie

BUONA
GIORNATA
GARANTITA
In ufficio, a volte, ti sembra di girare a vuoto? Sappi che c un orario
giusto per ogni cosa. Ecco il planner ideale per fare tutto al meglio e
ottimizzare la tua tabella di marcia

T
rovare posto a sedere
sullautobus. Ricevere un
caff in omaggio al bar sotto
lufficio. Farti venire lidea giusta per
un progetto al primo colpo. Tutti
questi eventi rendono perfetta la tua
giornata di lavoro, ma se accadono
non per caso. Ogni attivit, infatti,
ha il suo momento ideale per essere
svolta. Quindi, se vuoi riprendere il
controllo delle performance lavorative
andamento graduale, un testo positivo,
un ritmo sostenuto al punto giusto con
una frequenza tra i 100 e 130 bpm
(battiti per minuto). I Coldplay non ti
vanno a genio? Prova con Rather Be
dei Clean Bandit.

7.45 Armonizzati
Hai presente la tua amica che fa
yoga? Quella che oltre a riuscire
a toccarsi il naso con la punta del
!
nervo vago che, a sua volta, quando
viene stimolato segnala al sistema
nervoso di mettere lorganismo in
modalit riposo e digestione, con un
conseguente abbassamento del livello
di cortisolo in circolo, spiega Lucy
McCarthy di Triyoga.

9.35 Scrivi una to-do list


la prima cosa che dovresti
fare quando arrivi al lavoro.
TESTO DI GEMMA ASKHAM. FOTO PEGGY SIROTA/TRUNKARCHIVE.

rendendoti pi efficiente che mai, piede sempre cos incredibilmente Da uno studio basato sui risultati
ti conviene pianificare la tua tabella zen? La sua calma invidiabile di 35 anni di ricerche emerso
di marcia in modo scientifico. Cos un effetto diretto della disciplina che le tue performance migliorano
troverai il modo migliore di fare tutto. che pratica. Uno studio pubblicato del 15% quando ti concentri su
sullIndian Journal of Psychiatry obiettivi concreti. Inoltre, rendi
7.30 Svegliati con i Coldplay ha monitorato i livelli di cortisolo pi gratificante il tuo impegno
Lascia che Chris Martin ti dia (lormone dello stress) nel sangue in promettendoti una ricompensa.
il buongiorno. dimostrato un gruppo di volontari, alcuni dei quali Per esempio, prova a dirti: Se oggi
che lascolto di una gradevole melodia hanno poi iniziato a fare yoga ogni riesco a completare il lavoro, stasera
ha il potere di riscuoterti dal torpore. giorno. Ebbene, i controlli successivi mi concedo una cena fuori. Gli
E David M. Greenberg, esperto in hanno evidenziato un calo significativo esperti la chiamano motivazione
psicologia della musica, ha scoperto dellormone in questi ultimi. La mossa intrinseca ed senzaltro pi efficace
che Viva la Vida il brano ideale per pi utile? La posizione del bambino. che pensare che devi fare qualcosa
il risveglio. Ha, infatti, tutti i requisiti Richiede di tenere la testa poggiata a semplicemente perch te lo ha
per rimettere in moto il cervello: un terra, il che esercita una pressione sul chiesto il tuo superiore.

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 197
Body Strategie

fisico. Alcuni ricercatori della Bristol che tu sia molto lucida, o ti aspetta
11.00 Fai una pausa University hanno riscontrato una un lavoro che richiede particolare
Un break a met mattina ti maggiore concentrazione in chi si attenzione, una tazzina di caff ti
render pi produttiva nel allena allora di pranzo. E secondo aiuter a fare del tuo meglio, dice
pomeriggio. Lo dice unquipe di John Ratey, autore di Spark: The lo sleep coach Nick Littlehales, vero
ricercatori della Baylor University in Revolutionary New Science Of esperto di sonno e produttivit.
Texas, che ha incrociato rendimento Exercise And The Brain, laumento di E se invece dellespresso prendi un
e orari di pausa di 959 lavoratori, afflusso sanguigno indotto dallesercizio mocaccino, meglio ancora: una nuova
scoprendo che chi si fermava nella fisico incrementa quasi subito lattivit ricerca della Clarkson University
prima parte della giornata aveva cerebrale. Venti minuti di allenamento ha dimostrato che la combinazione
maggiore energia e concentrazione prima di sostenere un esame o di di caff e cioccolato perfetta per
rispetto a chi faceva pausa dopo fare un intervento a una conferenza, mantenere a lungo la concentrazione
pranzo. E gi che ci sei, approfittane migliorano la performance, spiega. (e no, purtroppo la panna non viene
per fare uno spuntino a base di affatto menzionata).
cioccolato fondente: diverse ricerche 15.10 Bevi un caff
dicono che d una marcia in pi alla La caffeina impiega circa 20 16.05 Brainstorming
memoria e stimola le endorfine, minuti a fare effetto, quindi A questora hai un calo
i neurotrasmettitori antistress. calcola strategicamente i tempi. Se denergie? fisiologico.
hai una riunione ed necessario Proprio quando sei stanca, per,
11.17 Rimettiti al lavoro il momento ideale per dare
La durata ottimale di una pausa spazio allimprenditrice che c

OCCHIO AL MOMENTO
17 minuti. Da una recente in te esplorando nuove idee. Lo
ricerca dellUniversit di Toronto conferma un recente esperimento
risulta che gli impiegati pi produttivi
lavorano per 52 minuti filati prima di
SBAGLIATO che ha coinvolto diversi volontari
divisi in due gruppi. Entrambi sono
staccare per 17 minuti (allontanandosi Alcuni esempi di stati sottoposti a due test della
dai loro monitor, sintende). pessimo tempismo creativit, uno per misurare lintuito
9.00 MEETING (si trattava di risolvere un problema
12.04 il tuo momento social Pensavi che sarebbero accorsi che richiedeva un salto nellignoto),
Non riesci mai a spuntare tutte le tutti belli freschi? Hai fatto laltro per valutare la capacit di
voci della tua to-do list? La colpa male i tuoi conti. Secondo la analisi (occorreva procedere con
piattaforma di programmazione
potrebbe essere dello smartphone e metodo), ma in orari diversi. Ebbene,
di meeting Whenisgood.net,
soprattutto delle notifiche dei social. In durante la prima ora di lavoro chi era stanco e meno concentrato
media, i possessori di iPhone accedono la partecipazione pi bassa. ha risolto i problemi intuitivi meglio
al proprio dispositivo 80 volte al giorno, 13.00 TELEMARKETING di chi, invece, era pi focalizzato,
ma c chi arriva anche a 130. Gli piuttosto ovvio che nessuno dimostrando maggiore abilit nella
esperti consigliano di stabilire un orario voglia essere disturbato mentre libera associazione di idee.
nel quale controllare il cellulare, invece sta mangiando. In ogni caso,
di scattare a ogni bip. Per massimizzare il docente di economia James 18.00 Dai un taglio alle mail
il risultato (e ottenere pi like), Oldroyd si preso la briga di Hai notato che se invii delle
istituisci una parentesi social allora di vagliare migliaia di dati di call mail la sera mentre torni a
pranzo. Secondo Hootsuite, piattaforma center, dimostrando che lora di casa dallufficio, le risposte sono pi
pranzo il momento peggiore
per gestire pi account, la fascia oraria sbrigative? A nessuno fa piacere
in assoluto per ricevere
tra le 12 e le 15 il momento di punta telefonate commerciali. ricevere una comunicazione di lavoro
su Twitter, mentre dalle 12 alle 13 c il proprio quando sta staccando, e questo
16.00 CHIEDERE UN AUMENTO
massimo traffico su Instagram. traspare dal tono della risposta, dice
Questanno hai lavorato sodo?
Evita di far notare quanto vali Caroline Webb, economista. Da uno
13.40 Vai in palestra al tuo capo nel pomeriggio: studio condotto su oltre 500.000
Hai un meeting nel pomeriggio? potrebbe essere pi interessato mail risulta che il tasso di reattivit
Invece di trascorrere la al budget che a te. Secondo la raggiunge il picco massimo al
pausa pranzo rivedendo gli appunti, ricerca The Morning Morality mattino. Salva i tuoi messaggi di posta
approfittane per fare esercizio Effect, le persone tendono elettronica e inviali il giorno dopo!
.

ad assumere comportamenti
sempre meno etici con il
progredire della giornata.
198 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
Buon compleanno
Bilancia Scorpione
23/10 21/11
Alla tua porta bussa Giove,
pianeta grande e decisivo che
ti far compagnia per pi di
un anno. Come accoglierlo?
Provando a capire che cosa
puoi migliorare di te ma senza
Fiori bianchi, mai smettere di chiedere
rugiada e note bellezza e colore alle situazioni
Bilancia verdi: LEau che stai vivendo. Sar un anno
23/9 22/10 Bleue, Miu Miu intenso ma interessante: usalo
Dopo un (lungo) anno passato (e 80,80). per imparare nuove cose.
in compagnia di Giove, ora Sandali in Lesercizio del mese
denim, Simone
giunto il momento dei saluti. Decidi quali sono le situazioni
Castelletti.
Il grande pianeta se ne va in cui non ti senti del tutto
lasciando per, dietro di s, allaltezza. Poi lavora per
una Bilancia che cresciuta, colmare ogni gap che ti separa
che ha fatto i conti con sogni dalla vicinanza con gli altri.
e progetti, che ha rimesso a
posto rapporti e relazioni. Ora Sagittario
non ti rimane che fare tesoro 22/11 21/12
di quello che hai imparato Con lautunno tutto sembra
provando (magari con laiuto voler rallentare dalle tue parti.
del novilunio del 19) a mettere Perch Giove si nasconder,
in pratica ogni cosa. Non avere invitandoti a rispettare uno
paura, perch anche senza stile molto pi discreto e meno
Giove te la caverai benissimo. caotico, un modo di essere
Perch devi festeggiare che ti renda apprezzata anche
il tuo compleanno? Sole, (o soprattutto) quando non ti
Venere e Mercurio saranno farai notare troppo. Intanto,
gli ingredienti di un mese (il per, Marte non smetter mai
tuo) che ti aiuter a dire e a di renderti esigente riguardo al
scegliere sempre con gusto, tuo presente e al tuo futuro.
con immancabile ironia Lesercizio del mese
e con la voglia di essere Divertiti a giudicare quanto la
protagonista. Fallo mentre tua assenza sia notata. Fallo
gli altri saranno distratti e per rendere la tua presenza
silenziosi. Di cosa non potrai un po pi preziosa del solito,
fare a meno? Di oggetti senza diventare snob.
ultrafemminili che ti mettano in FATTI UN REGALO Tacchi, tacchi e ancora tacchi. Punta
luce! Quella che ti meriti. sulla femminilit glam che ti piace con un sandalo
irresistibile e un profumo che scintilli di freschezza!

200 COSMOPOLITAN.IT
Ottobre
DAI UNO SGUARDO AL CIELO E SCOPRI COSA TI RISERVANO LE STELLE PER IL MESE DI OTTOBRE di Stefano Vighi

Capricorno Leone
22/12 19/1 seguito ai sogni, alle speranze. 23/7 22/8
Giove sembra volerti dire Il grande pianeta ti offrir Dovrai affrontare la nuova
che arrivato il momento di chance preziose per migliorare, sfida di Giove, pianeta che
concretizzare, di fare tesoro ma dipender solo da te per un anno scommetter
del tuo impegno e della nuovamente voglia di metterti saperle usare a tuo favore. sulla tua capacit di rendere
tua costanza chiedendo e alla prova, di crescere. Evitando i facili eccessi. piacevole e divertente ogni
ottenendo qualcosa che ti Lamore ti dar soddisfazioni Lesercizio del mese cosa, di dimostrare forza,
serva in cambio, qualcosa di soprattutto nella seconda Definisci le tue tre priorit coraggio e ambizione. Non
importante. Le Lune di ottobre, parte del mese, quando lui attuali in ambito personale, avere paura di crescere e di
intanto, ti aiuteranno a fare vorr assecondare i tuoi professionale e pratico. Poi, da metterti in discussione se
pace con lui, ritrovando un capricci. met mese, inizia a capire che lo fai per migliorare. Decidi
senso e uno spazio speciali Lesercizio del mese cosa ti serve per vincere. di prendere pi seriamente
per chi ami. Prova a essere Dimentica il passato per vivere un rapporto che ora sembra
pi dolce e comprensiva nella solo e soltanto di futuro. Di Gemelli esigere attenzioni da te.
seconda settimana. promesse che si avvicinano, di 22/5 20/6 Lesercizio del mese
Lesercizio del mese occasioni tutte da scoprire. Giove smette di garantirti Prova a pensare in coppia,
Stabilisci un prezzo per ogni leggerezza e spontaneit nel immaginando progetti
cosa, fallo per essere pronta Ariete modo di vivere le cose pi rigorosamente a due. Abolisci
a chiedere il giusto per il tuo 21/3 20/4 facili, simpatiche, quelle che lio convertendoti al noi.
lavoro, per quello che dai. Giove e Marte ti sfidano, sanno come attirare la tua
pi o meno ufficialmente, a attenzione e la tua energia Vergine
Acquario rimettere in gioco il cuore, migliore. Dovrai impegnarti 23/8 22/9
20/1 18/2 a dimostrare cio che sei di pi per sorridere, per Sicura che sia necessaria
Giove crede che sia arrivato interessata a lui, che vuoi trovare spunti e persone che tutta questa passione, questa
il tempo di metterti in gioco, condividere qualcosa di ti facciano sentire a tuo agio. fretta di fare senza perdere
di dimostrare chi sei e quello importante provando a Intanto non perdere mai di nemmeno un istante? Forse
che sai fare. Agisci senza crescere in coppia. Meglio vista la bellezza. no, magari dovresti trovare
paura, esibendo un ottimismo insomma prepararti a un mese Lesercizio del mese il modo di sentirti a posto
convincente, lasciando che che ti chieder molto ma che Organizza, con un po di senza per questo cadere
tutti di fidino di te. Ottima sapr farti promesse solenni. anticipo, weekend e attivit nella trappola del presente.
lintesa e la complicit di Lesercizio del mese che riempiano il tuo tempo Metti da parte la premura
coppia nelle giornate centrali Se non abiti con lui allora libero. Fallo per non scivolare per concederti tempi e spazi
del mese, quando corpo e prova a trascorrere qualche in una noia sempre in agguato. fatti per amare, per goderti la
mente sapranno unirsi per giorno di convivenza. Fallo per dolcezza del momento.
dare il meglio. capire se la quotidianit a due Cancro Lesercizio del mese
Lesercizio del mese ti piace. 21/6 22/7 Stabilisci limiti e tempi
Accertati di non essere da Lenergia pi calda e ottimista massimi alla tua disponibilit
meno rispetto a colleghi Toro smette di comportarsi in modo verso tutto e tutti. Poi usa
e concorrenti per poi farti 21/4 21/5 nostalgico per convertirsi a la tua infallibile attenzione
avanti. Da te le stelle esigono Da adesso ha ufficialmente uno stile pi intraprendente. perch non siano mai violati.
coraggio. inizio lopposizione di Giove, Merito di questo Giove che ti
energia della crescita aiuter a credere nelle cose
ILLUSTRAZIONE DI SUSANNA SPELTA.

Pesci e dellottimismo che che appartengono al futuro, DEL GIO


OPO R
19/2 20/3 scommetter spesso sulla alle promesse delle stelle. SC
NO
O

O
Giove inizia a sorriderti, a tua capacit di dare forma e Lesercizio del mese
LOR

esserti amico e alleato per Imponiti di lasciare alle spalle


COSMINE
ONL
un presente che ha tanto persone e situazioni che
OPO

bisogno di ritrovare fiducia non puoi pi portare con te.


SM
CO

SC

in un progetto per il futuro. Fallo per essere libera, per OPO RO


Insieme a lui (a Giove) avrai inventarti qualcosa di nuovo. L I TA N . I T / O

COSMOPOLITAN.IT
Ottobre 201
#COSMOSFIDA
MISSION
IMPOSSIBLE

RUM
VIA & BUM
2012AGOSTINOSAS
S.
equi

ampa
la
quil
a
5 MI
LANO 32
8,OO
Il contratto del doposbronza
gne 8,OO Questo un atto ufficiale stilato da Una Donna Che La Notte Scorsa Ha Bevuto Troppo
o 12,O ___________________ (in seguito indicata come la Devastata)
O
3,5O
1
TOTA IL RISVEGLIO La Devastata si sveglier di per 20 minuti sul piatto doccia, dopodich
LE
86,2 soprassalto, con un tale saporaccio in bocca indosser un outfit raffazzonato. Poi applicher
O
E E da chiedersi se non abbia leccato via la sabbia cazzuolate di lighter nel tentativo di avere un
TI 86,2 dalla pancia di un cammello. La notte scorsa ha aspetto radioso, solo per scoprire in seguito,
86,2
O bevuto solo un paio di drink, quindi non pu nella luce impietosa della giornata, che sembra
O
trattarsi dei postumi di una sbornia. Forse ha un cadavere imbalsamato.
linfluenza? O il dolce abbraccio della morte?
Intuir che muovere la testa sarebbe un errore,
quindi la terr incollata al cuscino finch lo
stomaco o la vescica non impartiranno ulteriori
5 LA RECITA La Devastata improvviser una
performance degna del premio Oscar per
convincere il capo/la suocera che un modello
istruzioni. di self-control. Buongiornooo! Come sta? Oh,
io SPLENDIDAMENTE, grazie! No, no, alle 11

2 CONTENIMENTO DEL DANNO il momento della


verit. La Devastata mander messaggi a
raffica, chiedendo: Ho fatto qualcosa di molto
ero a casa!. Andr tutto bene, finch non le
arriver un effluvio di cibo (qualunque). Allora
si scuser educatamente e uscir in corridoio,
terribile? a chiunque possa darle delucidazioni dove stazioner con la fronte appoggiata alla
sullo stato della sua lingua, dignit e giacca di parete. Si chieder se uno shottino chiodo-
pelle. Ricever risposte rassicuranti (Ma scaccia-chiodo possa essere una buona idea.
noooo, tranquilla!) alle quali creder, finch
non scoprir i 32 selfie sfocati nel telefono, tutti
scattati in una toilette sconosciuta, lo scontrino
di un bar chiamato Rum & Boom dellimporto di
6 ESPIAZIONE Di nuovo al sicuro a casa, la
Devastata decider che, se non pu sentirsi
pulita e pura dentro, dovrebbe almeno rendere
86,20, e una serie di messaggi mielosi e pulito e puro lambiente circostante. Pertanto, si
inopportuni mandati allex fidanzato stronzo. preparer un nutriente frullato green, pulir il
bagno e tenter di portare fuori la spazzatura,

3 SELF-CARE La Devastata andr in missione in ma dovr arrendersi allevidenza che il suo

TESTI DI LAUREN BRAVO. FOTO GETTYIMAGES (3), STUDIO33 (2).


cucina per scoprire che cosa vuole il suo cervello non riesce a ricordare come si fa un
stomaco. Grassi? Carboidrati? Liquidi? Dopo nodo. Invece, si far un pianterello e ordiner
mille ragionamenti, la Devastata capir che una pizza a domicilio.
lunica cosa di cui avrebbe davvero bisogno
sarebbe una Coca-Cola Light. Ci
implicherebbe uscire di casa (impossibile!),
quindi si accontenter di due cracker.
7 RITIRATA STRATEGICA Alla fine, la Devastata si
sdraier sul divano con un plaid e passer il
resto della giornata guardando mille serie su
Netflix, mangiando manciate di cereali e

4 LA RESURREZIONE La Devastata ricorder


allimprovviso che in meno di unora dovr
essere a unimportante riunione di
controllando Instagram per vedere se salta fuori
qualche foto della notte prima. Poi, stremata,
cercher conforto in Una mamma per amica, e
lavoro o a un pranzo di famiglia. Si si addormenter mentre scorrono i titoli di testa.
preparer stando seduta Sar allora che appariranno le foto.

Firmato:............................... (La Devastata)