7 hechos frecuentes que debes evitar para

no estresarte

Te damos a conocer 7 hechos que ocurren frecuentemente en tu vida y que debes evitar para disfrutarla.

Textos:Redaccin Multimedia web@grupoepensa.pe

03 julio 2014 | -

La tranquilidad no tiene precio es por ello que te damos a conocer 7 hechos que ocurren
frecuentemente en tu vida y que debes evitar para disfrutarla:

1. La gente negativa

La compaa negativa nunca te va a dejar tener una vida positiva. Examina lo que toleras.
Cada vez que restas negatividad a tu vida, haces ms espacio para que entren cosas
positivas. La felicidad se encuentra en gente que te entusiasma y que quiere.

Aprende a ignorar a ciertas personas es uno de los mejores caminos a la paz interior. La
vida se vuelve fcil cuando te alejas de aquellos que se encargan de hacerla difcil.
2. Las expectativas de otros

Recuerda, no puedes basar tu idea del xito y felicidad en las opiniones de otras personas.
No estamos aqu para vivir las expectativas de otros. Estamos aqu para seguir nuestra
intuicin y hacer nuestro mejor esfuerzo. Cuando te limpias de las expectativas de otros, o
de la de cosas que "se supone" tienes que querer o hacer, finalmente creas el momento
necesario para comenzar a perseguir tu destino.

3. Tu propia negatividad

Deja de concentrarte en lo estresado que ests y recordars todas las cosas buenas que
tienes. Quejarte no servir de nada, pero una actitud positiva puede significar un gran
cambio. La vida es muy corta para pasar el tiempo enfrascado en una guerra contigo
mismo. Practica la aceptacin y el perdn. No dejes que cosas sin importancia afecten tu
estado de nimo.

4. Heridas del pasado

El primer paso para vivir la vida que deseas vivir, es dejar la vida que no quieres. Dejar el
pasado atrs en el primer paso para ser feliz. No dejes que los errores del pasado definan la
persona que eres. Eres todas las cosas buenas que haces hoy.

Ests aqu por una razn especial, deja de ser un prisionero del pasado.

5. Inventar excusas

Hoy, deja de inventar excusas para no terminar cosas y concntrate en todas las razones de
por qu deben hacerse. Deja de hablar de lo que has hecho o de lo que vas a hacer. Slo
hazlo y deja que los hechos hablen por si mismos. La mayora de las cosas en la vida, no
ocurren por casualidad, ocurren por una razn.

6. Un estilo de vida sin diversin y pasin

Mereces ser feliz. Mereces vivir una vida que disfrutes vivir. No dejes que otros te hagan
olvidar eso. No dejes que vivir una vida demasiado segura te haga estar en situaciones en
donde tu potencial simplemente se pierda. Alguna vez has guardado algo de valor en un
lugar seguro por miedo a perderlo, hasta que un da despiertas y te das cuenta de que lo
escondiste tan bien, que ni siquiera T logras encontrarlo? Si alguna vez te ha pasado algo
parecido, entonces puedes entender que es sabio dejar tu corazn y sueos libres y abiertos.

7. Abandonarte

La fase ms difcil de la vida no es cuando nadie parece entenderte, es cuando t mismo no

logras entenderte. Es fcil vivir para otros, y mucha gente lo hace, pero te reto a vivir por ti
mismo y siguiendo tus propios valores, ideas y sueos. Cree en ti mismo. Escucha tu alma.
S, claro que puedes ayudar a otros, pero no te abandones a ti mismo en el proceso. Date a ti
mismo el tiempo que mereces.