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Introduccin
Cuando se practica cualquier tipo de deporte siempre existir algn tipo de trastorno por
parte de los deportistas, ya que es una variable a la incertidumbre del resultado que
esperamos. La mayora de deportistas cuando se tienen que enfrentar a una competicin
sienten en mayor o menor grado algo de nerviosismo y ese nerviosismo puede aparecer das
antes de la competicin y se pueden transformar en algo muy negativo que va a influir en su
rendimiento deportivo.
Se ha comprobado que competir con cierta ansiedad o cierto estrs es muy perjudicial
para el rendimiento debido a que tiene efectos negativos en la atencin, en la concentracin,
en el control del pensamiento, en la motivacin y merma la autoconfianza del deportista
TRASTORNOS PSICOLOGICOS EN DEPORTISTAS.
1-SIGNOS:
-la presin.
-estrs.
-la ansiedad precompetitiva.
-la concentracin.
-la motivacin.
2-CAUSA:
Disminucin del rendimiento deportivo.
LO QUE SE DEBE HACER: Aqu lo que se indica es realizar un adecuado entrenamiento
mental, a cargo de especialistas.
El entrenamiento mental consiste en integrar el desarrollo de determinadas habilidades
psicolgicas al mismo tiempo que el deportista entrena lo tcnico, lo tctico y lo fsico.
INTERVENCION:
La intervencin del Psiclogo, se desarrolla en los tres grandes mbitos de aplicacin que son
el Deporte de Rendimiento (incluyendo el de alto rendimiento), el Deporte de Base e
Iniciacin y el Deporte de Ocio, Salud y Tiempo Libre. Entrenamiento Psicolgico: desarrollo
y mantenimiento de las habilidades psicolgicas implicadas en la actividad fsica y el deporte
(motivacin, atencin, concentracin. -Mejorar la calidad de vida de las personas a travs de
la prctica fsica y deportiva. -Diseo y aplicacin de estrategias psicolgicas para
promocionar, difundir y facilitar la actividad fsica y deportiva a los distintos grupos sociales
-La preparacin psicolgica del entrenador: Por preparacin psicolgica del entrenador se
supone su educacin psicolgica y su capacidad como pedagogo para poder influir en el
deportista de acuerdo a la situacin existente, tanto en el entrenamiento como en la
competencia. El entrenador es una persona estresada, que vive una gran tensin psquica,
constantemente cuestionado por sus resultados, por lo que ha hecho, por lo que an le falta
por hacer. Y por ello necesita del apoyo de diferentes especialistas entre ellos del psiclogo,
quien le ayudar a educarse y a perfeccionar psicolgicamente el entrenamiento deportivo.
Generadores de trastornos
La violencia en la enseanza deportiva
La violencia es un mtodo educativo inadecuado; a veces los entrenadores confunden la
exigencia con el maltrato, la rectitud con la prepotencia, y utilizan mtodos violentos
alejados realmente de medidas disciplinarias y de los clsicos procedimientos de
estimulacin y castigo.
Tipos de violencia ms frecuentes en la enseanza deportiva
Concentracin
Existen dos dimensiones que caracterizan las demandas atencionales, la primera hace
referencia a la amplitud: permite analizar si la atencin est amplia o estrechamente
focalizada, es decir, por ejemplo, si el futbolista est atento a todo el terreno de juego
(amplio), o bien si slo se fija en la situacin de la pelota (estrecho).Por otro lado, la direccin
del foco atencional permite averiguar si el futbolista dirige su atencin a elementos externos
o bien, hacia el interior del sujeto (ver figura 2). De estas dos premisas: amplitud y direccin
pueden establecerse numerosas posibilidades (foco amplio interno, amplio externo).
Ansiedad
Segn Krane, V.; & Williams, J. (1994), la ansiedad es un estado emocional negativo que
incluye sensaciones de nerviosismo, preocupacin y aprensin, relacionadas con la
activacin o el arousal del organismo. Segn esto, la ansiedad tiene un componente de
pensamiento llamado ansiedad cognitiva, y un componente de ansiedad somtica, que
constituye el grado de activacin fsica percibida (Figura 4). Las fuentes generadoras de
ansiedad ms importantes dentro de cualquier evento relacionado con el ftbol son las
siguientes:
1. El miedo que puede emitir hacia el fracaso, lo cual genera un nivel de ansiedad
elevado sobre todo en lo que respecta a qu dirn los padres, amistades, pblico
Es decir la ansiedad viene determinada por el desprecio o rechazo que pudiese sufrir
en un futuro del deportista respecto a un punto o partido determinado.
2. Miedo a no estar a la altura necesaria de la competicin, es decir el jugador posee un
menosprecio hacia l mismo que genera un alto grado de ansiedad.
3. Manifestaciones Somticas y psicolgicas.
Manifestaciones de la ansiedad en la competicin
La ansiedad precompetitiva es un estado negativo, que ocurre durante las 24 horas
anteriores a una competicin. La ansiedad precompetitiva resulta de un desequilibrio entre
las capacidades percibidas y las demandas del ambiente deportivo. Cuando las demandas
percibidas estn equilibradas con las capacidades percibidas, se experimenta un estado
ptimo de (alerta/vigilancia). La ansiedad precompetitiva resulta cuando la destreza y la
habilidad del deportista no son percibidas como equivalentes a las del contrincante.
Hay cinco factores que intervienen en la ansiedad precompetitiva:
SINTOMAS FISICOS: molestias digestivas temblores, etc.
SENTIMIENTOS DE INCAPACIDAD: sensacin de no estar preparado, de que algo est
mal.
MIEDO AL FRACASO: a ser vencido, a retrasarse, a no cumplir con las expectativas.
AUSENCIA DE CONTROL: sentirse gafe, mala suerte.
CULPABILIDAD: daar al oponente, jugar sucio, hacer trampas, etc.
Estrs
El estrs se define como un "desequilibrio sustancial entre la capacidad de demanda (fsica
y/o psicolgica) y la capacidad de repuesta, en condiciones en condiciones en las que el
fracaso en la satisfaccin de dicha demanda tiene consecuencias importantes" (Gonzlez,
L.G. 2001). Dicho proceso se refleja claramente en la figura 5.
Existen diferentes fuentes que son buenos indicadores del estrs dentro del mbito que
rodea al futbolista, las ms importantes son:
1. Importancia de Evento, por norma general, cuanto ms importante es el evento,
ms estrs produce en el deportista.
2. Nivel de incertidumbre, cuando el deportista se enfrenta a otro sujeto de
condiciones parecidas, la incertidumbre provocada por la misma situacin puede ser una
fuente de estrs importante.
3. Nivel de Ansiedad Rasgo que posea el deportista.
4. Autoestima, el grado de autoestima del deportista le produce que el estrs sea ms
o menos relevante.
EVALUACION Y DIAGNOSTICO:
Esta funcin tiene como objetivo tratar de identificar la conducta objeto de estudio en sus
diferentes variables de respuesta.
La evaluacin no se reduce slo al anlisis de sujetos, sino que ha de centrarse en las
relaciones que las personas establecen con sus diferentes medios. Por ello el psiclogo
debe evaluar todo el proceso deportivo.
Para ello se utiliza: Test y Cuestionarios.
Entrevistas.
Tcnicas y procedimientos de Auto observacin y Auto registro.
Registros de Observacin.
Registros Psicofisiolgicos.
Causas
Estos trastornos alimentarios estn, por lo general, acompaados de una historia de baja
autoestima, dificultades para resolver problemas, ambiente familiar desfavorable como ser
una madre dominante y crtica y padres pasivos, sumisos; estrs; etc. Pueden ser
desencadenados a partir de un simple comentario de una persona allegada (familiares,
entrenadores, directivos deportivos e incluso sus propios compaeros). Estos comentarios
puede ser el ponerle apodos, ridiculizarlo, o hacer comentarios imprudentes. Otros
mecanismos "gatillo" pueden ser la prdida del entrenador, enfermedad o lesin inesperada
que le impidi continuar temporariamente con sus niveles normales de actividad fsica y
abuso sexual por parte de sus entrenadores. Con respecto a la predisposicin fisiolgica,
podemos citar: el temperamento, la intensidad del hambre y el nivel de actividad.
Cmo ayudar a un atleta con trastornos alimentarios?
Se puede ayudar a una atleta con anorexia o bulimia tratando de
identificar actitudes que puedan ser caractersticas de un trastorno de
la alimentacin; evitando diagnosticar al atleta como anorxico o
bulmico; tratar de que el atleta tenga ayuda profesional.
Sede: Amatitln
Ciclo: 5 seccin: B
Integrantes carne
Angel Alfaro 3000-13-10685
Fecha: 14/05/2016