CURSO DE RELAES-PBLICAS

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ASSESSORIA DE IMAGEM

Como define o Mestre Ablio da Fonseca, um assessor aquele que, merc dos seus
conhecimentos ou especializao, orienta e elucida na sua rea1, por isso, um assessor
de imagem aquele que aconselha, que orienta e que gere a imagem de uma
determinada pessoa ou instituio. Mas, ao contrrio daquilo que se considera
comummente, a assessoria de imagem no est s e apenas relacionada ao styling,
moda e forma de vestir a nossa imagem comea muito antes disso.

Em primeiro lugar, tem de haver uma predisposio priori da pessoa ou da empresa

para se entregarem a um assessor, ou seja, para se deixarem guiar e influenciar
positivamente nessa mudana; ou seja, o factor psicolgico o elemento fundamental
para se transmitir uma boa imagem; em segundo lugar, a nossa imagem comea de
dentro para fora e no ao contrrio, ou seja, aquilo que ns somos e aquilo que ns
pensamos transmitido na nossa forma de falar, de andar, de vestir, de agir, enfim, de
viver, por isso, temos de ter em considerao, em primeiro lugar, as nossas prprias
caractersticas interiores e que, muitas vezes, pensamos que no so importantes (essa
pessoa que ns somos por dentro, transmitida para fora, e se temos de alterar ou
aperfeioar alguma coisa, deve comear pela nossa forma de pensar e de viver); em
terceiro lugar, temos de ter em conta caractersticas e factores que no tm
necessariamente a ver com o styling, mas com aspectos culturais, locais frequentados,
companhias e passatempos, que muitas vezes traduzem mais do que aquilo que
pensamos, ou seja, estes elementos da nossa vida transmitem algo sobre ns, transmitem
a nossa imagem; em quarto lugar, devemos considerar aspectos fsicos, ou seja, a
habitual imagem propriamente dita, que est relacionada com a forma de falar (quer
em conversas informais, quer em discursos pblicos), com a nossa forma de andar, a
nossa postura corporal, os nosso gestos e tiques, as regras de etiqueta e protocolares e a
nossa forma de vestir, ou seja, o styling. Esta ultima caracterstica , na maior parte das
vezes, imediatamente associada ao tema assessoria de imagem: a assessoria passa, e
muito, pelo styling, mas, como referimos anteriormente, envolve muitos mais
pormenores, uns mais outros menos directamente relacionados com a imagem, mas
todos eles com uma grande importncia para aquilo que as pessoas e o pblico em geral

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FONSECA, Ablio da, Dicionrio para Relaes Pblicas, Publismai, Maia, 1999

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pensam sobre ns ou sobre a nossa empresa. A forma de vestir , de facto, muito
importante para a imagem que as pessoas tm de ns, por isso, devemos sempre adaptar
a nossa forma de vestir situao e circunstncia onde me insiro (ou seja, se for a uma
esplanada, comer um gelado, descontraidamente, com os meus colegas de trabalho ao
fim-de-semana, vou, naturalmente, vestir-me de forma diferente do que quando vou
para uma reunio importante da minha empresa), mas sem nunca perder a elegncia e o
nosso toque pessoal no por que estar num ou noutro contexto que tenho de deixar
de ser eu e de ter o meu prprio estilo ou de perder a elegncia a que sempre habituei os
outros; devemos ter o cuidado de tambm adequar minimamente o nosso vesturio s
tendncias de moda (sem nunca entrar em exageros). De uma forma muito sinttica,
enumeramos alguns aspectos que se deve ter em ateno, quando se trata da aparncia
fsica:

Cabelo, pele e unhas tratados e limpos;

Roupa sempre limpa e asseada;
Ter cuidado com a escolha da roupa interior;
Adequar, de preferncia, o vesturio s tendncias de moda;
Adequar o corte de cabelo s nossas feies;
No usar acessrios em excesso;
Conjugar sempre que possvel os sapatos, o cinto e a carteira;
Manter uma postura firme, direita e segura, evidenciando confiana;
Quando de p, num discurso pblico, manter os ps ligeiramente afastados,
tentando manter-se no mesmo sitio;
Quando sentadas, as mulheres no devem alar a perna, mas sim cruz-la
ligeiramente.

No nos podemos esquecer que a nossa imagem o nosso carto de visita, o nosso
tapete de entrada e tambm j sabemos que no h uma segunda oportunidade para
uma primeira impresso.

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Algumas empresas de consultoria e assessoria de imagem:

Apenas a ttulo de curiosidade, um teste sobre a nossa auto-estima:

TESTE: O seu bem-estar fsico2

1. Olha para os seus ps enquanto anda?

Sim ou No

2. Tem, por vezes, dores nos msculos do pescoo?

Sim ou No

3. propenso a dores musculares no resto do corpo (como, por exemplo, nas

coxas)?
Sim ou No

4. Tem os ombros cados ou as omoplatas sadas?

Sim ou No

5. Ao falar com algum, olha para os olhos dessa pessoa?

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4
Sim ou No

6. Tem problemas de costas?

Sim ou No

7. Hesita muito quando fala?

Sim ou No

8. propenso a deixar cair coisas ao segur-las?

Sim ou No

9. Faz muito barulho quando muda coisas de um lado para o outro?

Sim ou No

10. Arrasta os ps quando anda?

Sim ou No

11. Tem alguns tiques nervosos?

Sim ou No

12. Preocupa-se constantemente com o seu peso?

Sim ou No

13. O seu corpo exageradamente desproporcionado (um ombro mais alto que o
outro, uma anca mais larga que a outra, etc.)?
Sim ou No

14. Quando est sentado muda constantemente a posio das suas pernas?
Sim ou No

15. Se lhe dessem a oportunidade de trocar de corpo, aceitaria de imediato?

Sim ou No

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Respostas

Marque um ponto por cada resposta afirmativa que deu.

Se marcou 5 pontos ou menos:

No precisa de ler este eBook. Conhece-se, aceita-se e considera o seu corpo um

amigo. Sente-se bem sendo quem .

Se marcou entre 6 e 10 pontos:

A sua energia no circula livremente pelo corpo inteiro. Estes bloqueios impedem-
no de se exprimir e de se sentir bem consigo mesmo. Esfora-se por ultrapassar o
mal-estar que o seu corpo lhe causa, mas no tem uma boa imagem de si mesmo. No
entanto, est longe de ser um caso perdido!

Se marcou entre 11 e 15 pontos:

A situao grave. Provavelmente, uma daquelas pessoas que "carrega o peso do
mundo nas suas costas".
Pode ter uma aparncia deselegante, um andar trapalho e a sua natureza
introvertida reflecte-se na sua postura e na sua atitude. Provavelmente, odeia o seu
corpo e tem uma m imagem de si mesmo. No presta ateno maneira de se vestir
para melhorar a sua aparncia. necessrio que faa um esforo! No pode
continuar a arruinar a sua vida assim. A soluo mais simples do que imagina!

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BIBLIOGRAFIA

FONSECA, Ablio da, Dicionrio para Relaes Pblicas, Publismai, Maia, 1999

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