Cinco pasos del Camino de las Bendiciones:

RESPIRA. Inhala y exhala profundamente, para dejar ir toda tensin que pueda estar
presente. A medida que inhalas, mentalmente repite "Estoy lleno de bendiciones" y con
tus exhalaciones mentalmente repite "Bendigo el mundo en que vivo." Si eres una persona
visual, puede ser que te imagines bendiciones de todo tipo que fluyen hacia ti mientras
inhalas y bendiciones que emites al mundo como regalos mientras exhalas. Siente como se
expande tu diafragma con cada inhalacin y sostn el aire mientras te sientas cmodo y
despus exhala. Exhala lentamente, permitiendo que tu diafragma se contraiga mientras
vacas el aire de tus pulmones. Si es posible, deja salir un sonido de Ah-h-h al terminar
esta respiracin. Este sonido es una seal fsica para tu cuerpo de que te ests relajando.
MIRA Y ESCUCHA. Mira y escucha lo que tu ser interno est tratando de decirte. Esto es
de lo que se trata la autoconciencia, pero la mayor parte del tiempo ignoramos todas las
advertencias que nos dan nuestros sentimientos y emociones y brincamos directo al
estado de reaccin. Slo cuando nos tomamos el tiempo de mirar y escuchar a nuestro ser
interno, es que podemos tener el control sobre nuestras emociones. Una vez que estamos
en control, podemos elegir enviar bendiciones en lugar de estresarnos. Por favor entiende
que no es necesario juzgar la emocin o el sentimiento. Tu ser interno no juzga, as es que
no permitas que tu ego lo haga, tampoco. Simplemente acepta tu estado emocional tal y
como se encuentra. Tu aceptacin deja ir la resistencia, y una vez que se ha eliminado la
resistencia, hasta las emociones ms errticas pueden ser fcilmente transformadas.
ELEVA EL PENSAMIENTO. Sin importar lo que te estn diciendo tus emociones y tus
sentimientos, tienes la habilidad de entrar a tu elevador mental para subir tu estado
mental. Puedes elegir dejar los juicios, la crtica y cada pensamiento limitante en la planta
baja de tu pensamiento y subir al penthouse de la conciencia donde viven las posibilidades
ilimitadas. Si ests bendiciendo a otra persona, esto te permite cambiar el estar juzgando
su situacin actual y as visualizar lo mejor para l o ella. NOTA: Y si tu propsito es el
soltar todas las razones limitantes por las que no has dejado entrar todo lo bueno en tu
vida, estars elevando todos tus pensamientos limitantes a ser ilimitados. Solo acepta el
estado de restriccin de tu pasado, y entiende que tan solo se desarroll en un intento
para protegerte de los cambios que tanto temas. No tienes que analizar cada
pensamiento limitante. Tan slo toma las respuestas que recibiste a la preguntas que
hiciste ayer, o a cualquier pensamiento limitante que hayas descubierto, y cambia el no
puedo por el puedo en tu conciencia.
ENTRA A UN ESTADO DE DISPOSICIN. Est dispuesto a dejar que tu deseo, o tu nueva
manera de pensar se vuelva tu realidad. Tambin, est dispuesto a perdonar cada
pensamiento equivocado y a amar incondicionalmente a todos y todo lo involucrado. A
medida que abras tu corazn y tu mente a las posibilidades de bien ilimitado y dejes que
cualquier fragmento de juicio o emocin negativa se elimine con tu deseo, puede ser que
hasta sientas que entra una nueva realidad en tu vida. Tu disposicin permite que esto
suceda. Ya que es nicamente por medio de tu disposicin que abres la puerta a
posibilidades y slo por medio de tu disposicin invitas a la prosperidad a entrar.
 DA LAS GRACIAS! No te esperes para ver que la bendicin o el deseo se cumplan para
expresar entonces tu gratitud. La gratitud conecta lo que queremos con lo que recibimos y
permite que fluya de manera ms rpida a nuestras vidas.