16/10/2017 Miel y cebollas: remedio para la tos que acta de forma instantnea - Mejor con Salud

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La tos es un mecanismo de defensa del cuerpo producido bruscamente por un
vaciado explosivo de aire de los pulmones. Tiene como n expulsar sustancias
extraas o dainas presentes en nuestras vas respiratorias, y puede ser seca o
productiva. Te puede gustar
Cuando la tos es productiva viene acompaada de moco, tambin llamado ema o
esputo. No debe ser detenida, ya que esta es la forma en la queel cuerpo elimina el La terrible historia de la infancia de
exceso de mucosidad presente en las vas respiratorias. Por otro lado, la tos seca no James Rodrguez
se debe a la expectoracin, sino a una posible irritacin o infeccin que, de no Desa o Mundial

tratarse a tiempo, se puede convertir en algo crnico.

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Independientemente del tipo de tos que pueda padecer la persona, la mayora

recurren a jarabes y otros medicamentos que permitan controlar sus sntomas. Sin
embargo, el uso excesivo de medicamentos y jarabes puede tener efectos
secundarios en la salud, por lo que se recomienda buscar alternativas naturales. Tratamiento de la mononucleosis
Los ingredientes naturales para aliviar la tos tienenpropiedades expectorantes y infecciosa
calmantes que pueden ayudar a eliminar las emas, adems de calmar la irritacin.
Estos ingredientes actan como un antibitico, capaz de combatir los
microorganismos que atacan las vas respiratorias. En esta ocasin te queremos
compartir un famoso jarabe natural que se elabora a partir de la miel y la cebolla.

Jarabe de miel y cebolla para aliviar la tos

5 infusiones que calman la ansiedad

de fumar

El ritmo del corazn puede verse

alterado por un exceso de trabajo

La combinacin de miel y cebolla es un conocido remedio natural que desde la 7 hbitos que no son tan saludables
antigedad se ha utilizado como antitusivo. Ambos ingredientes tienen una accin como lo aparentan
antibitica y expectorante que puede ayudar a reducir los sntomas de la tos para
que no se conviertan en un problema mayor. Adems, tienen el poder de reforzar
el sistema inmune para aumentar la respuesta ante los virus, bacterias y
dems microorganismosresponsables de las enfermedades respiratorias.

Bene cios de la miel:La miel est reconocida por la Organizacin Mundial de la

Salud (OMS) como un tratamiento potencial para la tos y los catarros. Este
alimento tiene el poder de suavizar la garganta para calmar las irritaciones
y mejorar los sntomas de la tos. Adems, tiene propiedades antioxidantes e
9 propiedades medicinales que no
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incrementa la produccin de unas sustancias llamadas citoquinas, a las que se conocas de la yuca o mandioca
les atribuye su accin antimicrobiana.

Bene cios de la cebolla:La cebolla es conocida mundialmente como un buen

expectorante natural. Sus propiedades favorecen la eliminacin de bacterias y
estimulan la limpieza de las vas respiratorias. Este alimento posee una alta
concentracin de antioxidantes, propiedades depurativas y desintoxicantes
que pueden ayudar a controlar la tos. Teniendo en cuenta esto, no es raro que
la cebolla tenga el poder de aliviar sussntomas y la irritacin de la garganta.

Este jarabe natural combina las propiedades de la miel y la cebolla para formarun
excelente aliado para combatir la tos y reforzar el sistema inmunolgico. Sus
ingredientes no causan efectos secundarios y son completamente seguros
para utilizarlo con los nios.

Receta de miel y cebolla N.1

Ingrediente

1 cebolla mediana.

2 vasos de agua (400 ml).

El zumo de un limn.

2cucharaditas de miel (15 g).

Cmo prepararlo?

Pela y corta la cebolla en trozos grandes y colcala a hervir conlos dos vasos de
agua durante 15 minutos.

Se deja reposar durante 5 minutos despus de que hierva. A continuacin, se le

agregan las dos cucharaditas de miel y el zumo de un limn.

Lo ideal es beberlo dos o tres veces al da.

Receta de miel y cebolla N. 2

Ingredientes

1 cebolla.

2-3 cucharadas de miel (50 / 75 g).

Cmo prepararlo?

Pela y corta la cebolla en pequeos trozos y ponlaen un recipiente.

Posteriormente se le aade la miel y se deja reposar la mezcla toda la noche.

A la maana siguiente, se cuela la mezcla a travs de una gasa gruesa o colador y

se consume esta dosis durante el da.

Puedes tomar el remedio en su forma natural o lo puedes diluir en un vaso con

agua.

Se recomienda tomar una cucharada de este jarabe cada dos horas para obtener
mejores resultados.

Sea cual sea la receta elegida, es importante saber que los resultados no son
inmediatos. Si bien, el remedio puede funcionar como un calmante, es necesario
consumirlo en varias dosis para que ayude a hacerle frente a la tos.

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