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Limpeza da pele
Feita uma boa anamnese, e conseguido o diagnstico correto, podemos enfim
chegar nossa prtica.
Antes de qualquer interveno no corpo do paciente devemos proceder limpeza
da rea a ser utilizada. O lcool 70 o mais indicado devido sua ao bactericida mais
eficiente.
O mtodo
Naturalmente, o mtodo escolhido dever variar de acordo com uma srie de
fatores, que devem ser ponderados pela percepo e bom senso do terapeuta. Alguns
destes fatores so:
2. Intolerncia agulha
Muitas pessoas tm verdadeiro pavor de agulha e para substitu-las podemos nos
valer de diversos recursos no invasivos (ver captulo IV), que podem obter um resultado
satisfatrio.
1
O tipo de agulha: Agulhas de 3 cm a 8 cm.
A angulao: Quando inseridas nos pontos de acupuntura, deve-se seguir as
regras da acupuntura clssica. Quando inseridas no corpo as agulhas nas estrias,
devem estar paralelas extenso das mesmas (horizontalmente).
O espaamento: Conferir o espaamento especfico para cada queixa.
O tempo: Deve-se colocar primeiramente as agulhas nos pontos de sedao (mais
tempo) e posteriormente nos pontos de tonificao (menos tempo), para enfim
prosseguirmos sua retirada conjuntamente.
Principais queixas:
Lipodistrofia ginide (celulite)
Gordura localizada
Estrias
Quelide e cicatriz
Obesidade
Flacidez
2
celulite uma das marcas caractersticas do gnero feminino uma vez que ela pode ser
encontrada em cerca de 90% das mulheres, e raramente nos homens.
Para a Medicina Tradicional Chinesa trata-se de uma estagnao de Jing Ye
(lquidos orgnicos) pela incapacidade isolada ou em conjunto do Pi, Shen ou Fei de
drenar tais lquidos. Consiste num padro de excesso local, causado por uma deficincia
de funo energtica especfica, sendo mais comum em casos ligados a uma disfuno do
Pi (Bao-Pncreas) por se apresentar mais no nvel de MMIIS, nas regies das coxas,
glteos e culotes.
3
Grau 3 - O acometimento tecidual pode ser observado quando o indivduo estiver em
qualquer posio ou em decbito. A pele fica enrugada e flcida, assemelha-se a uma
casca de laranja, a sensibilidade dor est aumentada e as fibras do conjuntivo esto
quase totalmente danificadas. Neste caso, o comprometimento da circulao energtica
acaba por gerar uma Estagnao de Qi, afetando o funcionamento do Fgado (Gan). Este
o estgio mais dolorido, podendo piorar durante o perodo que antecede a menstruao
(escolher foto ).
FOTO CELULITE
Tratamento:
Acupuntura/Eletroacupuntura
4
1) Tratar a etiologia
Tonificao:
BP-2, BP-3
Sedao:
BP-9 e E-36
5
5) Desinfeco com lcool 70 (contato da mo com o corpo da agulha para no haver
contaminao)
6) Insero em angulao superficial para celulite (15).
7) Utilizao de substncia lipoltica para promover vasodilatao (ex: thiomucase ou
centella asitica).(foto 32)
6
9) Fitoterpico:
Deficincia de Yang Pi
Frmaco: Bu Zhong Yi Qi Wan
Ao: Tonifica o Qi do Bao (responsvel pelo tnus muscular) e o Yang Qi.
- Posologia:
Tintura: 15 gotas em copo dgua 3X ao dia para adulto de 70 kg.
Cpsula: 02 cpsulas 3X ao dia.
1
Cf. CURVO, Joo. A arte de se cuidar. Rio de Janeiro: Rocco, 1992.
7
(*) Mtodos no invasivos: Podem ser utilizados para estimulao dos postos de
acupuntura em substituio ao uso de agulhas na acupuntura clssica ou na
eletroacupuntura.
Stiper: Aplicar de dois a cinco dias nos pontos distais para o tratamento da celulite: BP-
2, BP-3, BP-9 e E-36.
Plexus Turbo: Aplicar nos pontos BP-9 e E-36 durante 1 minuto e fazer varredura na
rea da celulite por 5 minutos.
Gordura localizada
Consiste num depsito de tecido gorduroso em determinadas partes do corpo.
Segundo a MTC, conseqncia de uma disfuno do Elemento Terra, responsvel pela
transformao adequada dos alimentos e pelo seu transporte por todo o organismo.
Tratamento*:
1) Tamanho das agulhas depende da rea.
2) Espao entre as agulhas em mdia 1,5 tsun a 2 tsun
3) ngulo de insero maior. Ao contrrio do tratamento para celulite onde a agulha deve
ser inserida subcutneamente e aps a insero o corpo da agulha deve ser sentido, neste
8
caso, a agulha dever ser inserida com angulao maior 45 de forma que penetre no
tecido. Desta maneira, a agulha no deve ser sentida prxima pele.
FOTO 34
9
FOTO 36 INSERO DA AGULHA PARA GORDURA LOCALIZADA 2
(INSERO MAIS PROFUNDA) (45).
10
- Ao: Promove diurese e inibe o apetite
- Posologia:
Tintura: 15 gotas em copo dgua 3X ao dia para adulto de 70 kg.
Cpsula: 02 cpsulas 3X ao dia.
(*) Mtodos no invasivos: Podem ser utilizados para estimulao dos postos de
acupuntura em substituio ao uso de agulhas na acupuntura clssica ou na
eletroacupuntura.
Stiper: Aplicar de dois a cinco dias nos pontos distais para o tratamento da gordura
localizada: BP-6 e E-40.
11
Tempo: 15 minutos
Freqncia: At 10 hz
Grande intervalo entre os pulsos.
FOTO ELETROESTIMULAO TRANSCUTNEA
12
Estrias
Costumam aparecer em perodos de crescimento rpido, como na adolescncia,
justamente por serem uma conseqncia do rompimento das fibras elsticas e colgenas
da pele. O aumento de peso ou mesmo o crescimento da musculatura conseguido pelo
excesso de exerccios fsicos como a musculao tambm podem ocasionar o surgimento
de estrias. Segundo a medicina chinesa consiste num trauma levando a estagnao local
de Qi e Xue. Deste modo, o tratamento est voltado basicamente para a recuperao de
fibras danificadas e aumento da produo de colgeno atravs de estmulos de
eletrotonificao e eletrosedao.
Tratamento*:
Acupuntura/Eletroacupuntura
a) Estrias brancas
1. Sangria: apesar de se utilizar em padres de excesso tenho tido resultado em estrias
brancas. Sangrando sobre a prpria estria.
FOTO 38 SANGRIA
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3. Eletroacupuntura (foto 40): Eletrotonificao local (Cercar a rea fazendo um
quadrado)
Tempo at 15 min.
Freqncia: at 10 Hz
FOTO 40: ESTRIA/ELETROACUPUNTURA
5) Fitoterpico:
Hsiao yao Wan (para estagnao de Qi)
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- Ao: Libera a energia do Fgado e tonifica o Qi do Bao
- Posologia:
Tintura: 15 gotas em copo dgua 3X ao dia para adulto de 70 kg.
Cpsula: 02 cpsulas 3X ao dia.
(*) Mtodos no invasivos: Podem ser utilizados para estimulao dos postos de
acupuntura em substituio ao uso de agulhas na acupuntura clssica ou na
eletroacupuntura.
Eletroestimulao transcutnea:
Cercar a rea usando eletrotonicao.
Tempo: 15 minutos
Freqncia: At 10 hz
Grande intervalo entre os pulsos.
b) Estrias vermelhas
1. Sangria: apesar de se utilizar em padres de excesso tenho tido resultado em estrias
brancas. Sangrando sobre a prpria estria.
3. Eletroacupuntura:
Eletrosedaco local (Cercar a rea fazendo um quadrado)
Tempo: 30 min.
Freqncia: 50-300 Hz
15
4. Fitoterpico:
Hsiao Yao Wan (para estagnao de Qi)
- Ao: Libera a energia do Fgado e tonifica o Qi do Bao
- Posologia:
Tintura: 15 gotas em copo dgua 3X ao dia para adulto de 70 kg.
Cpsula: 02 cpsulas 3X ao dia.
5. Diettica Chinesa: Fazer uso de alimentos de sabor doce de temperatura quente, morna
ou neutra (Yang), e alimentos de sabor cido de temperatura fria ou gelada. Evitar
alimentos de sabor doce de temperatura fria ou gelada (Yin). Ver anexo V.
(*) Mtodos no invasivos: Podem ser utilizados para estimulao dos postos de
acupuntura em substituio ao uso de agulhas na acupuntura clssica ou na
eletroacupuntura.
Eletroestimulao transcutnea:
Cercar a rea com os eletrodos transcutneos usando Eletrosedao.
Tempo: 30 minutos
Freqncia: 50 a 300 Hz
Pequeno intervalo entre os pulsos.
16
Hipertrofia celular que ocorre nas leses cicatriciais de algumas regies.
Apresenta-se como uma cicatrizao de forma exacerbada. De acordo com a MTC
consiste num trauma que provocou uma estagnao de Qi e Xue local.
Tratamento*:
1) Agulhas paralelas cicatriz
2) Acupuntura/Eletroacupuntura (foto 42)
- Eletrosedao local
Tempo: 30 minutos
Freqncia: 50 a 300 Hz
Pequeno intervalo entre os pulsos.
3) Ventosa: utilizar em suco em cima do quelide para dispersar o bloqueio de energia.
4) Fitoterpico:
Er Chen Wan
- Ao: Libera a Fleuma
- Posologia:
Tintura: 15 gotas em copo dgua 3X ao dia para adulto de 70 kg.
Cpsula: 02 cpsulas 3X ao dia.
(*) Mtodos no invasivos: Podem ser utilizados para estimulao dos pontos de
acupuntura em substituio ao uso de agulhas na acupuntura clssica ou na
eletroacupuntura.
Stiper: Pode ser utilizado em substituio s agulhas. Aplicar em cima do quelide por
40 minutos.
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Plexus Turbo: Pode ser utilizado em substituio s agulhas. Percorrer paralelamente ao
quelide durante cinco minutos.
Fotos 41
(Foto 42 )
Obesidade
A obesidade uma condio do organismo marcada pela deposio geral e
excessiva de gordura. Segundo a MTC, e mais especificamente pela tica da Teoria dos
Cinco elementos, ela est ligada a uma desarmonia no Elemento Terra. Quando a energia
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do Bao (Pi) se encontra deprimida, as suas funes de transformao e de transporte
ficam comprometidas, gerando um acmulo de Umidade, que transformada em
mucosidade, acaba por prejudicar ainda mais o transporte dos Lquidos orgnicos (Jing
Ye).
Diversos fatores tais como a hereditariedade e alteraes hormonais podem levar
ao surgimento e evoluo deste quadro. Contudo, sabemos que cada vez mais comum
o surgimento da obesidade gerada pelo total desregramento alimentar (como na infncia),
e pela compulso por comida como forma de substituio decorrente de frustraes ou
carncias afetivas. Mais uma vez a relao da obesidade com o elemento Terra fica
exemplificada, uma vez que o prazer de se alimentar e saborear um alimento passa a se
transformar num vcio.
Neste sentido, como j foi dito, devemos dar especial ateno anamnese, sempre
buscando perceber o ambiente social e psicolgico no qual o paciente est inserido.
Classificao da obesidade
Exgena ou nutricional (obeso Yang) - aumento na ingesto de alimentos com
pequeno gasto calrico, por questes emocionais, culturais, entre outras.
Endgena (obeso Yin) - causas hormonais (hipotlamo, gnadas, hipotlamo
hipofizrio, etc.).
Tratamento*:
Acupuntura/Eletroacupuntura
1) Pontos distais de acordo com a etiologia:
a.Fgado: F-13, CS-6 e F-3 (sedao)
b.Bao: BP2, BP3, BP6 (tonificao)
c. Corao: C-7, C-3, CS-6 (sedao)
3) Usar pontos de acordo com a queixa. Ex-pontos inibidores de apetite: E-19, E-21, E-
22 (harmonizao). Ver anexo IV (pontos e suas funes).
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4) Moxa: Usar somente na etiologia relacionada Deficincia de Qi do Bao.
6) Fitoterpico:
Fang Feng Tong Sheng Wan (para obeso Yang: tenso, agitado, engorda por
questes de compensao emocional)
- Ao: Diurtica fortalecendo o Qi do Pi
- Posologia:
Tintura: 15 gotas em copo dgua 3X ao dia para adulto de 70 kg.
Cpsula: 02 cpsulas 3X ao dia.
Fang Ji Huang Qi Tang (para obeso Yin: Engorda porque o metabolismo lento.
Por isto precisamos aquec-lo).
- Ao: Diurtica fortalecendo o Qi do Pi
- Posologia:
Tintura: 15 gotas em copo dgua 3X ao dia para adulto de 70 kg.
Cpsula: 02 cpsulas 3X ao dia.
8) Auriculoterapia (foto 43): Usar tcnica Huanli2 que consiste na costura com material
orgnico (l de carneiro) do ponto da boca em direo ao Intestino Grosso.
Foto aplicao tcnica Huanli
(Fotos 43)
2
Esta tcnica leva o nome da terapeuta que a criou.
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(*) Mtodos no invasivos: Podem ser utilizados para estimulao dos postos de
acupuntura em substituio ao uso de agulhas na acupuntura clssica ou na
eletroacupuntura.
Plexus Turbo: Pontos sobre a regio que deseja perder bem como fazer varredura.
Ver anexos:
II - Reeducao alimentar
III - Desintoxicao orgnica
IV - Pontos e suas funes
Nos ltimos anos, a cirurgia plstica tem obtido larga divulgao e importante
aprimoramento de suas tcnicas. Com o aumento do numero de cirurgias plsticas, e da
informao a seu respeito, surgiu a necessidade de oferecer a estes pacientes novas formas
de suportar melhor e com mais qualidade o ps-operatrio. Como ela atua em uma ampla
rea, fez-se necessria a integrao de profissionais, numa equipe multidisciplinar a fim
de alcanar melhores resultados.
No inicio, recebi para tratamento, pacientes de cirurgia plstica, os quais vinham
apresentando tardiamente problemas especficos advindos do ps-cirrgico, tais como:
reteno hdrica persistente por descontrole hormonal, dores contnuas depois de meses
de cirurgia, alteraes de sensibilidade diversas, sem explicao e de difcil tratamento
21
medicamentoso efetivo. Ao observar que a acupuntura estava de fato ajudando a resolver
estes problemas, passamos ento a elaborar um protocolo de tratamento precoce. O
tratamento passou a ser iniciado a partir do segundo dia de ps-operatrio.
Durante o perodo de 2001/2006 recebi cerca de 300 pacientes do Dr. Alcemar
Maia Souto (Cirurgio Plstico h 20 anos), que foram submetidos ento a acupuntura
dentro deste novo protocolo. Algumas palavras deste mdico podem nos ajudar a
entender um pouco dos resultados conseguidos, a Acupuntura consiste num tratamento
importante de controle da cura do paciente, gerando benefcios superiores teraputica
tradicional medicamentosa, que utiliza antiinflamatrios e analgsicos. Segundo ele, a
acupuntura ajudou a resolver diversos problemas resultantes do ps-cirrgico de forma
brilhante e sem uso de drogas.
Com efeito, o xito conseguido a partir desta parceria, levou-nos a divulgar os
resultados obtidos com o objetivo de auxiliar diversos profissionais empenhados nestes
procedimentos a diversificarem e ampliarem as suas possibilidades de atuao. A despeito
da opinio de um grande nmero de especialistas segundo os quais paradigmas
divergentes no podem conviver harmoniosamente, acreditamos que o conhecimento
deve sempre andar de mos dadas, complementando-se e auxiliando-se, e que tal unio
pode gerar timos frutos, como este que pudemos observar em nossa prtica clnica.
22
Porqu se fazer acupuntura no ps-operatrio?
Por mais simples que seja uma cirurgia, ela traumatiza o corpo. Edemas, hematomas de
diversos nveis, desconforto e dor so algumas das queixas mais freqentes com as quais
os pacientes tm de conviver durante o ps-operatrio. O processo de cura total longo,
doloroso e por vezes ainda traz consigo algumas surpresas no muito agradveis tais como
fibroses, dores persistentes, transtornos do sono, digesto e disposio energtica geral
debilitada. Ademais, uma cirurgia como a de face, em geral, deixa o paciente socialmente
afastado por um perodo de quase um ms.
Como sabemos, a acupuntura como um dos recursos desenvolvidos pela Medicina
Tradicional Chinesa, busca restabelecer a fora natural do organismo, que pode ter sido
abalada por motivos diversos. Em ltima anlise, qualquer tipo de cirurgia visto como
um trauma pela tica da Medicina Chinesa e a escolha dos meios para se restabelecer tal
homeostase, isto , a escolha da combinao de pontos mais adequada, e dos recursos a
serem utilizados, ficar sob escolha de cada especialista.
O reequilbrio corpreo geral trazido pela acupuntura devolve aos pacientes
condies orgnicas de auto-regulao, ajudando assim, o corpo a superar o trauma
cirrgico. Em outras palavras, possvel atingir a homeostase orgnica de uma forma
natural, diferentemente do que ocorre com a ingesto de medicao qumica.
Pelos seus inmeros benefcios, deixou-se de atuar tardiamente e o tempo para o
incio do tratamento pela acupuntura foi reduzido para 1 dia aps a alta hospitalar de um
ato cirrgico, seja ele qual for.
Ao no organismo
De uma forma geral acelerar o ps-cirrgico significa atingir os seguintes objetivos:
Reduo de equimoses
Reduo de edemas
Diminuio do quadro lgico
Acelerar a cicatrizao com a melhora da qualidade da mesma .
Evitar formao de fibroses
Drenagem linftica
Reequilbrio emocional
23
Restabelecimento da homeostase orgnica
Agir sobre distrbios causados pela cirurgia como gastralgia, constipao,
distrbio do sono, ansiedade etc...
O tratamento preventivo pode evitar problemas como:
Hematomas
Infeco
Leso de inervao
Deiscncia de sutura
reas de atuao
O ps-operatrio de cirurgia plstica tem caractersticas muito diferentes para cada tipo
de procedimento. Assim, o tipo de cirurgia ir determinar a forma e o local de atuao no
corpo. Grosso modo podemos dizer que cirurgias faciais (rinoplastias, blefaroplastias,
ritidoplastias ou lifting) possibilitam um tratamento local e distal e que em cirurgias
corporais (de abdome como lipoaspirao, lipoescultura, plstica de abdmen), temos
feito intervenes distais. Neste ltimo caso, vale evitar o desconforto do paciente em
retirar a cinta abdominal usada no ps-cirrgico3, o que no diminui o resultado, pois,
relembremos uma grande premissa da acupuntura que diz, nos quadros agudos os pontos
distais so mais importantes que os locais.
A ao local da acupuntura visa principalmente dissipar a equimose (estagnao
de Xue), e o edema (estagnao de Jin Ye), diminuir o quadro lgico (estagnao de Qi e
3
O que no diminui o resultado pois, relembremos, nos quadros agudos os pontos distais so mais
importantes que os locais.
24
Xue), e acelerar a cicatrizao do tecido traumatizado, retornando a sensibilidade
perifrica. J a ao geral visa promover a homeostase orgnica, liberando bloqueios de
energia, tonificando as deficincias e sedando os excessos nos meridianos.
Tratamento
Facial
Tipos de Agulhas:
Agulhas TING (1,5 cm)
Tempo de Aplicao:
Tempo mdio de 20 minutos
Corporal
Tipos de Agulhas:
Agulhas coreanas de 3 cm
Tempo de Aplicao:
Tempo mdio de 20 minutos
Metodologia de tratamento
Sintomas/sinais Sndromes Objetivo teraputico Pontos
ocidentais energticas
25
Edemas Def. Qi Pi Drenar lquidos BP-3, BP-9
Def. Qi Shen R-3, R-7
Def. Qi Fei P-7, P-9
Pontos Distais
Ig4
E36
Bp6
Bp9
R3
R7
Bp3
C7
Cs6
26
Pontos para Homeostase Orgnica.
Ig4
Bp6
E36
27
28
Resultados da parceria
Aps o perodo de 5 anos, com incio em abril de 2001, foram realizadas 400
intervenes de cirurgia de face e corpo, com resultados de reduo do tempo do ps-
cirrgico de no mnimo 60% . Podemos destacar ainda:
O ndice de aceitao da Acupuntura por parte dos pacientes enorme visto que
pouqussimos rejeitaram a tcnica por medo das agulhas.
Muitos deles mantm o tratamento aps a recuperao da cirurgia para controle
de variados tipos de distrbios como: TPM, enxaquecas, labirintites e outros.
Do ponto de vista mdico, sem dvida nenhuma, a melhoria da qualidade do ps
operatrio indiscutvel.
A reduo do tempo foi o melhor ponto observado: um procedimento que antes
poderia levar cerca de 30 dias para o total restabelecimento do paciente, hoje isto
pode ser conseguido em 15 dias.
Maior qualidade de cicatrizao
Reduo mais efetiva dos edemas
Desaparecimento das equimoses de forma mais rpida
29
Regularizao do sono
trazido pelo tratamento com acupuntura pode ajudar na recuperao daqueles que
se submetem a intervenes mais radicais no corpo, como o caso da cirurgia plstica.
30
Durante a prtica clnica pude perceber ainda que a mudana da imagem
corporal pode refletir numa melhora da auto-estima, e que, se por um lado, um equilbrio
interno pode se refletir no exterior, trazendo a beleza de dentro para fora, o contrrio
tambm pode ocorrer. Mudanas internas significativas podem ser proporcionadas pela
alterao do contorno corporal
Entretanto, vale ressaltar que havia algo em comum em todos os pacientes, aquilo
que os levava a procurar a esttica e seus recursos para uma alterao no corpo fsico, a
baixa auto-estima. Por isso devemos ter em mente quais so os objetivos do nosso
trabalho. H a necessidade de mudana em hbitos comportamentais, e para isso
precisamos intervir como mediadores na reeducao do paciente seja ela psquica,
alimentar, respiratria, etc.
Se no buscarmos entender quem este paciente, pouco adiantar intervir em seu
corpo, e menos ainda poderemos fazer para que ele tenha mais bem estar, felicidade e
equilbrio. A sua conscientizao, neste sentido, deve andar em conjunto e de mos dadas
com o tratamento.
ANEXOS:
I - DIETA OBESO YIN E YANG
OBESO YIN
PREPARO DA SOPA: corte os legumes em pedaos e cubra com gua. Ferva por 10
minutos, abaixe o fogo estendendo o ponto de fervura por aproximadamente 40 minutos
ou at que os legumes estejam tenros. Tempere a gosto. Bata tudo no liquidificador. Esta
sopa pode ser tomada em qualquer momento do dia ou em momentos em que se tenha
fome. Se for sair, encha uma garrafa trmica e leve-a com voc.
31
ACOMPANHAMENTO
RESUMINDO: ao final de 7 dias, se a dieta no houver sido fraudada, voc dever ter
perdido de 4.500 7.500kg. Se voc tiver perdido de 7.600 a 8.200kg, fique fora da dieta
de 2 a 3 dias e recomece novamente.
O plano de 7 dias pode ser usado to freqentemente quando quiser, pois se seguido
corretamente, ir limpar seu organismo de impurezas e lhe dar uma sensao de bem
estar jamais experimentada antes.
Esta dieta uma dieta rpida de queima de gordura e o segredo que voc queimar mais
calorias que est sendo adicionada ao seu organismo.
32
Esta dieta NO PERMITE BEBER absolutamente nada de alcolico em nenhum
momento de seu regime por causa da remoo do desenvolvimento de gordura em seu
sistema.
O sistema dispositivo de cada pessoa diferente e, portanto, esta dieta afetar cada um de
maneira diferente.
Depois do 30 dia, se no houver tido trapaas, voc ter mais energia do que quando
comeou, sentindo tambm que seu intestino estar funcionando melhor. Mas, se for
necessrio, voc poder tomar uma xcara de leite com farelo de fibra.
NO DEFINIDOS
Nenhum po, nenhuma bebida alcolica, nenhuma bebida carbonada, nem mesmo
refrigerante diet ou outras bebidas dietticas e beba gua todos os dias de 6 a 8 copos no
mnimo. Beba ch sem acar, suco de uva e leite desnatado (no dia permitido).
A sopa de queima bsica pode ser tomada sempre que voc quiser e na quantidade que
desejar, pois a mesma no possui calorias. QUANTO MAIS SOPA VOC TOMAR,
MAIS PESO VAI PERDER.
Qualquer medicao prescrita no far mal com esta dieta, continue este plano pelo tempo
que desejar e sinta a diferena fsica e mental.
DICA: depois de cozinhar os legumes, separe uma parte do caldo, deixando um pouco
com os legumes. Congele este caldo e v usando para ter uma sopa.
OBESO YANG
PREPARO DA SOPA: corte os legumes em pedaos e cubra com gua. Ferva por 10
minutos, abaixe o fogo estendendo o ponto de fervura por aproximadamente 40 minutos
ou at que os legumes estejam tenros. Tempere a gosto. Bata tudo no liquidificador. Esta
sopa pode ser tomada em qualquer momento do dia ou em momentos em que se tenha
fome. Se for sair, encha uma garrafa trmica e leve-a com voc.
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ACOMPANHAMENTO
RESUMINDO: ao final de 7 dias, se a dieta no houver sido fraudada, voc dever ter
perdido de 4.500 7.500kg. Se voc tiver perdido de 7.600 a 8.200kg, fique fora da dieta
de 2 a 3 dias e recomece novamente.
O plano de 7 dias pode ser usado to freqentemente quando quiser, pois se seguido
corretamente, ir limpar seu organismo de impurezas e lhe dar uma sensao de bem
estar jamais experimentada antes.
Esta dieta uma dieta rpida de queima de gordura e o segredo que voc queimar mais
calorias que est sendo adicionada ao seu organismo.
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Esta dieta NO PERMITE BEBER absolutamente nada de alcolico em nenhum
momento de seu regime por causa da remoo do desenvolvimento de gordura em seu
sistema.
O sistema dispositivo de cada pessoa diferente e, portanto, esta dieta afetar cada um de
maneira diferente.
Depois do 30 dia, se no houver tido trapaas, voc ter mais energia do que quando
comeou, sentindo tambm que seu intestino estar funcionando melhor. Mas, se for
necessrio, voc poder tomar uma xcara de leite com farelo de fibra.
NO DEFINIDOS
Nenhum po, nenhuma bebida alcolica, nenhuma bebida carbonada, nem mesmo
refrigerante diet ou outras bebidas dietticas dietticas e beba gua todos os dias de 6 a 8
copos no mnimo. Beba ch sem acar, suco de uva e leite desnatado (no dia permitido).
A sopa de queima bsica pode ser tomada sempre que voc quiser e na quantidade que
desejar, pois a mesma no possui calorias. QUANTO MAIS SOPA VOC TOMAR,
MAIS PESO VAI PERDER.
Qualquer medicao prescrita no far mal com esta dieta, continue este plano pelo tempo
que desejar e sinta a diferena fsica e mental.
DICA: depois de cozinhar os legumes, separe uma parte do caldo, deixando um pouco
com os legumes. Congele este caldo e v usando para ter uma sopa.
II - REEDUCAO ALIMENTAR
Dietoterapia
35
5. Diminua o consumo de carne vermelha e aumente o consumo de peixes, como o salmo
e atum, que so ricos em clcio e mega 3.
7. Prefira azeite extra virgem ao invs de leo. Caso consuma leo, prefira o de canola.
8. Prefira alimentos integrais como po, arroz e farinha de trigo (tnicos do Rim e do
Bao).
9. Substitua o caf, mate, ch preto e refrigerantes por sucos naturais, gua mineral, e
gua de cco. Prefira adoante stevia que muito mais saudvel (retirado de plantas).
10. Aumente o consumo de alimentos ricos em clcio como folhas escuras, soja, tof,
salmo, atum, grmen de trigo, gergelim.
11. No coma nada antes de dormir. Contudo, se no puder evitar, prefira um iogurte,
uma salada de folhas ou um prato de sopa.
12. Evite frios (salame, presunto, mortadela) pois possuem muitos conservantes, alm de
gordura saturada.
15. Evitar algumas frutas, como caqui e manga, pois depreciam a funo do Bao e podem
levar a edemas e quadros alrgicos respiratrios.
16. Em caso de tenso psicolgica; utilize as folhas verdes amargas, como rcula, alface,
e chicria pois so calmantes.
17. Sopa de razes, como inhame, car, ou aipim, so grandes tnicos de energia e sangue.
E lembre-se:
"O nosso corpo a nossa casa; ns somos o que comemos, e podemos mudar alguns
hbitos para sermos mais felizes, afinal estar momentneo, precisamos ser.
Uma receita infalvel para ficar em forma e ter os intestinos funcionando normalmente.
36
a) Deixe de molho, na noite anterior, duas colheres de sopa de semente de linhaa,
duas de uvas passas e cinco ameixas pretas, sem caroo.
b) De manh, troque a gua por uma nova e bata no liquidificador os trs itens. Tome
uma quantidade que satisfaa para o caf da manh.
c) No almoo, importante comer um prato de salada com azeite de oliva e limo
ou molho shoyo, que iro substituir o sal. Nunca coma o prato quente antes das
saladas. O arroz deve ser sempre integral.
d) No lanche, coma qualquer fruta, ou um po de arroz ou cereal.
e) Quem quiser tomar leite, deve saber que o melhor comprar leite de soja, mas
no os que vm em caixas revestidas de alumnio.
f) No jantar, tomar sempre uma sopa de verduras. Uma cenoura no far mal, mas
nunca coloque mais de quatro opes dentro da sopa. importante saber que o
jantar deve ser ingerido pelo menos duas horas antes de dormir.
g) Para todas as refeies, uma sobremesa. Uma fruta sempre bem-vinda, mas
nunca coma a to famosa salada de frutas, pois umas no se misturam com as
outras e fermentam dentro do organismo, intoxicando os intestinos.
37
E-25 R-23 F-14
38
V- AVALIAO ESTTICA
Nome:____________________________________________________ data:_______
Endereo:______________________________________________________________
Profisso/ocupao:_______________________________________________________
Objetivo do tratamento:___________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Histrico
HPP/Cirurgias(diabete,depresso,hepatite,HAS,fraturas/osteossinteses,CA,etc.):
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
HDF:__________________________________________________________________
______________________________________________________________________
39
Medicaes(tipo/para que):________________________________________________
_____________________________________________________________________
Hormnio(motivo/desde quando):___________________________________________
______________________________________________________________________
Rugas: predomnio
Regio frontal:
( )rugas horizontais n____________________________________________________
( )rugas verticais frontais n_______________________________________________
( )rugas paraoculares n___________________________________________________
( )rugas paranasais n_____________________________________________________
( )rugas dentadura_______________________________________________________
( )rugas supramentoniana n_______________________________________________
( )rugas parabucais proximais n____________________________________________
( )rugas parabucais intermdias n___________________________________________
( )rugas parabucais distais n_______________________________________________
( )rugas parabucais remotas n______________________________________________
postura/ marcha:_________________________________________________________
Cor da pele:
Plida
( ) Def. Qi: VC-4, VC-6, E-36, R-7 (tonificao)
( ) Def. Xue: BP-10, F-8, B-17, B-18 (tonificao)
( ) Def. Yang: R-7, VC-4, E-36 (tonificao com moxa)
Vermelha
Calor-cheio (Face toda vermelha)
( ) Aumento do Yang do Gan - F2 (sedar)
( ) Aumento do Yang do Xin: C7 (sedar)
40
( ) Estase de Xue: F3, B-17, B-18
Amarela
( ) Def. de Qi do Pi: BP2, BP3, BP6, E 36 (tonificao)
( ) Umidade no Pi e no Gan: BP-9, F-5, VB-38
Branca
( ) Def. de Xue: BP3, R3, BP6
Azulada-esverdeada
( ) Frio: R-7, VC-4 (moxa), VG-4 (moxa)
( ) Estagnao de Qi e Xue: F-3, B-18, E-36
Escura
( ) Def. grave do Shen: R-6 e R-3
Tipo de pele
( ) Seca: Def. de Xue Gan: F8, B17, B 18 (tonificao)
( ) Oleosa: Def. de Qi do Pi Umidade: BP3 (tonificao), BP9 (sedao)
Unhas
Superfcie:
Unhas sulcadas
( ) Def. de Xue do Gan: F-8, B-17, B-18 (tonificao)
( ) Def. Yin do Gan: BP-6 (tonificao)
Unhas rachadas
( ) Def Qi e Xue: E-36, BP-6, B-17, B-20 (tonificao)
( ) Def de Xue do Gan: F-8, B-17, B-18 (tonificao)
41
Cor
Manchas brancas
( ) Deficincia de Qi: E-36, R-7, VC4 e VC-6 (tonificao)
Unhas amarelas
( ) Umidade-Calor no Gan e Dan: VB-38 (sedao)
( ) Umidade no Pi e Wei: VC-12, BP-3, IG-4 (tonificao com moxa)
Unhas roxas
( ) Estase de Xue do Gan: F-3 (sedao), B-17, B-18 (tonificao)
Unhas escuras
( ) Deficincia de Yin e do Yang do Shen: R-3 e R-6 (tonificao)
Tnus (Bao-Pncreas):__________________________________________________
Cabelos:
Queda
( ) Deficincia de Xue: BP6 e BP3 (tonificar)
( ) Def. de Jing do Rim: R3 e R6 (tonificar)
( ) Calor no Sangue (por Fogo do Fgado): F-2 e IG-4 (sedao)
Embranquecimento prematuro
( ) Deficincia de Jing do Shen: R3 e R6 (tonificar)
Plos:
( ) Lustrosos - Bom Qi do Pulmo
( ) Longos e fortes - Qi do Pulmo e o Xue so bons
( ) Quebradios - Def. de Qi do Pulmo: P-7 e P-9
( ) Eretos - Invaso de Vento-Frio: VG-20 e VG-16 (dispersar)
( ) Queda - Calor no Pulmo: IG-5 (sedao)
ou Def. de Qi do Pulmo: P-7 e P-9 (tonificao)
Olhos:
42
( ) Opacos sem brilho - Deficincia de Qi do Xin com alterao no Shen: CS6, C7, C3
(tonificao)
( ) Vermelhos - Fogo do Gan: F2 (sedar)
( ) Manchas no campo visual e pontos de luz - Deficincia de Xue do Gan: F8, BP6
(tonificar).
Pulso:_________________________________________________________________
Diagnstico sindrmico:___________________________________________________
Proposta de tratamento:___________________________________________________
Observaes gerais:______________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
43
VI - RELAO DE ALIMENTOS4
4
FAHRNOW, Ilse Maria. Os cinco elementos na alimentao equilibrada. So Paulo: Agora,
2003, p.152-157.
44
Tangerina (ma,n) Alface lisa (ma,f) Uva passa preta (t,m) Cogumelo (t,g)
Tomate (ma,q) Alface romana (ma,f) Peito peru (t,n) Couve chinesa
(t,g)
Vinagre (ma,q) Laranja (ma,f) Quiabo (t,m) Ervilha (t,f)
Abacaxi (ma,g) Damasco (t,m) Espaguete (t,f)
Ma (ma,f) Abobrinha (t,n) Manteiga (t,f)
Broto de bambu (ma,g) Erva doce (t,m) Melancia (t,g)
Broto de feijo (ma,f) Abric (t,m) Gro de bico (t,f)
Pepino (ma,g) Pimento (t,m) Queijo (t,t)
Ricota (ma,g) Alcauz (t,q) Leite de soja (t,f)
Morango (ma,f) Figo (t,n) Coco (t,f)
Iogurte (ma,g) Amndoas (t,m)
Milho (t,n)
Arroz branco (t,m)
Raiz salsa (t,n)
Batata (t,n)
Mel (t,q)
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RIM (SHEN) CORAO (XIN)
Yang Yin Yang Yin
Agar Agar (a,m) Tofu (t,n) Aspargo (F,g)
Agar (a,n) Agar (a,n) Organo (f,m) Alcachofra (F,t)
Aguardente (a,q) Pato (a,f) Aafro (f,q) Beterraba (F,f)
Ameixa (a,n) Miss (a,g) Alface roxa (f,n) Dente de leo (F,g)
Amendoim c/sal (a,m) Badejo (a,f) Amndoas (f,m) Nabo (F,g)
Arroz integral (a,n) Sopa peixe (a,g) Artemiase (f,m) Pepino (F,g)
Atum(a,m) Clara de ovo (a,f) Cacau (f,m) Suco de cereja (F,f)
Berinjela (a,m) Soja de feijo (a,f) Tmaras (t,n) Vinho tinto (F,g)
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PULMO (FEI)
Yang Yin
Agrio de Jardim (m,n) Alho-por em bulbo
Aipo em bulbo (m,n) (m,f)
Alho-por (m,m ) Arroz tipo longo (m,f)
Alho-por gigante (m,q) Agrio (m,f)
Amendoim torrado Cebola (m,f)
s/sal (m,m) Cebola mida (m,f)
Anis (m,q ) Hortel pimenta (m,g)
Anis-estrelado (M,q ) Nabo em Bulbo (m,f)
Cabrito (m,m) Rabanete (m,f)
Canela (m,q)
Capim-cidreira (m,q)
Cardamomo (m,m)
Cebolinha (m,m)
Codorna (m,m)
Coentro (m,m)
Cominho (m,m)
Cravos (m,m)
Curry (m,q)
Faiso (m,m)
Frango de Leite (m,m)
Galinha caipira (m,q)
Galinha-dangola (m,m)
Gengibre (m,q)
Ganso (m,n)
Gros de colorau (m,n)
Louro (m,m)
Mostarda (m,m)
Pato selvagem (m,m)
Perdiz (m,m)
Pssego (m,n)
Pimenta de cravo (m,q)
Pimenta vermelha (m,q)
Pimenta do reino (m,m)
Pimenta branca (m,q)
Pimenta preta (m,m)
Queijo Rockefort (m,m)
Segurelha (m,n)
Tominho (m,m)
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Entre parnteses est o elemento correspondente e a energia dos alimentos, isto , a sua
capacidade de gerar sensaes de menor ou maior calor no organismo humano. Em
primeiro temos os Elementos gua, Fogo, Madeira, Terra e Metal simbolizados da
seguinte forma: a=gua; f=Fogo; ma=Madeira; t= Terra e m=Metal. Em seguida temos
as temperaturas dos alimentos: quente (q), morno (m), neutro (n), frio (f) e gelado (g).
48