El miedo quedo atrs

Como vencer el temor oratorio

LOS SIETE TEMORES DE LA HUMANIDAD:

1. HABLAR EN PBLICO.

2. ALTURAS. 3. INSECTOS Y PLAGAS.

4. PROBLEMAS FINANCIEROS.

5. AGUAS PROFUNDAS. 6. ENFERMEDADES.

7. MUERTE

No todo lo relativo al temor es malo. Lo positivo del temor es que nos permite estar en alerta
contra aquello que nos intimida

1. El Temor de hablar en pblico

el temor oratorio est muy difundido en el mundo. El riesgo de pasar por algo engorroso en un
escenario, Esto es lo que tenemos que hacer, CONTROLAR EL TEMOR para evitar que nos
paralice y nos impida expresarnos; ser el desafo, la prueba que tenemos que pasar, sin la
cual no hay logro.

2. Causas:
- Timidez El problema de la timidez hay que buscarlo en el pasado, cuanto apoyo o
confianza recibimos de nuestros padres o personas que nos tuvieron a su cargo.

- Nerviosidad excesiva, No es una enfermedad, pero tenemos que aprender a controlarla. -

Complejo de inferioridad pasajero o estable. No sirves para nada, todo te sale mal, eres
enfermizo, t cantante!, no me hagas rer, con qu voz, etc., son frases que algunos padres
descargan en sus hijos anulndoles su iniciativa, no se dan cuenta del dao que les hacen, los
vuelven inseguros, desconfiados, acomplejados.

3. Efectos:

- Sudoracin excesiva, - Temblor en las extremidades,

- Se traba la lengua, - Vacos en el cerebro lagunas-.
- Turbacin, enrojecimiento del rostro. - Vergenza.

Todas estas manifestaciones las hemos vivido en mayor o menor grado, suelen presentarse en
el momento menos deseado, tenemos que controlarlas.

4. Cmo combatirlo?