El xito es una decisin

Principios comprobados para alcanzar el logro

David Fischman

www.davidfischman.com
 El xito es una decisin
Principios comprobados para alcanzar el logro

Creencias

Motivacin
Interpretacin Bsqueda de
consistencia

Resultados Trabajo

2
El xito es una decisin David Fischman
 Cul es su propia milla en menos de 4 minutos?

Qu reto le gustara lograr en su vida que lo ve difcil, que a

veces siente imposible? Puede ser alguna meta en el trabajo o en
su propia vida. Converse su reto con la persona a su costado.

..
..
.
..

...
..

Creencias

1. Introduccin a las creencias: Qu son y cmo nos

afectan?
2. Fuentes ms importantes de creencias.
3. Estrategias para cambiar creencias

3
El xito es una decisin David Fischman
 Creencias:
Son ideas que asumimos como realidad y que
norman nuestra vida.

A veces formamos creencias por intuicin o informacin

de terceros.

Hay creencias que se forman por nuestra interpretacin

de la realidad.

4
El xito es una decisin David Fischman
 Creencias empoderantes:

Yo s puedo
Si me esfuerzo lo logro.
Nosotros creamos nuestra propia realidad.

Creencias limitantes:

Yo no puedo
Por ms que me esfuerce siempre fallo.
Yo no tengo el control de mi vida.

Dinmica de las tarjetas de creencias limitantes

Elija un no puedo, algo que tiene miedo de hacer.

..
..
..
..
..
..


...

5
El xito es una decisin David Fischman
 Cuidado con las creencias limitantes que instalamos en la
mente.

Las creencias se forman en base a nuestra interpretacin de la realidad.

6
El xito es una decisin David Fischman
 Fuentes de creencias

Terceros
Entorno
Pigmalin

Experiencias
Niez
pasadas

Creencias

Fuentes de creencias:
Las creencias de la niez son normalmente inconscientes y depende de
las percepciones del beb/nio.

Son muy difciles de cambiar, estn grabadas con mucha emocin.

Mente Consciente

Mente Inconsciente

7
El xito es una decisin David Fischman
 Detectando creencias de niez

Ejercicio 1: Responda espontneamente las siguientes oraciones. Si

alguna oracin no le provoca una respuesta inmediata, vaya a la
prxima.

a. De nio, mi forma de responder a la autoridad era con .. .

..
..
b. Las reglas en mi familia eran ......
..
..
c. El rol de la mujer, segn lo que aprend de nio, es ...
..
..
d. El rol del hombre, segn lo que aprend de nio, es .
..
...
e. Los cambios en mi familia eran ....
.....
.
f. En mi familia nunca se poda mencionar .......................
..........................
............
g. El xito en mi familia significaba .....
.
.
h. Aprend que pedir ayuda en mi familia era .......
.
.
i. De nio cuando alguien se equivocaba ....
.
.
j. En mi familia, mostrar los sentimientos se consideraba ...
.
.
k. Cuando se rompan las reglas en mi familia ocurra ..
.
..........................

8
El xito es una decisin David Fischman
 l. Si no cumpla lo que se esperaba de m ....
..
..
m. Para mi familia lo ms importante era ....
..
..
n. Los conflictos en mi familia se resolvan ..
.
..

Escriba qu creencias aprendi en su niez

.....................
.....................
............................
...

En que medida sus creencias de niez estn relacionadas a sus

creencias limitantes?
.........................
.........................
.........................
................................
.

9
El xito es una decisin David Fischman
 Reflexione sobre su entorno laboral, familiar, social y
cultural.

Qu tipo de creencias genera, empoderantes o limitantes?

Cmo podra modificar su entorno para ayudarse a influenciar la

generacin de ms creencias empoderantes?

..
..
.
...

....
....
....
....

10
El xito es una decisin David Fischman
 Reflexione sobre una persona en su vida que crey en usted, en sus
capacidades y talentos y que lo ayud a creer en usted mismo.

Qu creencias empoderantes logr usted internalizar?

..
..
.
..

...
....
....
....
..
..
.
...

....
....
....
....

11
El xito es una decisin David Fischman
 Cambiando creencias

Mandarse, arriesgarse

Teora de la autopercepcin

Las personas sacan atribuciones sobre s mismas de la

forma en que actan, al igual que sacan conclusiones
de la forma en que actan otras personas.

Daryl Bem , 1972

12
El xito es una decisin David Fischman
 Qu pasa si me mando y no tengo
buenos resultados?

Tengo valor
Genero creencias
empoderantes Tomo riesgos

Tomo iniciativa

Zona
de
confort

Ejemplo

Zona de confort No hacerlo

Zona de Una charla con pocas personas
crecimiento cercanas

Zona de pnico Una charla para 1000 personas

13
El xito es una decisin David Fischman
 Reflexione sobre alguna creencia limitante que posee, como:

Yo no puedo ....................
Yo no soy competente en......
Yo nunca voy a .
Es muy tarde para m para
Yo no puedo cambiar en ..

Reflexione sobre la posibilidad de simplemente hacer la actividad que su

creencia limitante le impide.

Qu pasara si simplemente hace la actividad?

...

Qu sera lo peor que pudiera pasarle?

.

Cmo podra disear la actividad para caer en la zona de crecimiento y

no llegar a la zona de pnico?



...

14
El xito es una decisin David Fischman
 El xito viene con el trabajo duro.

Trabajo

1.Prctica deliberada

2.Disciplina

Reflexione sobre alguna habilidad o competencia en la que es muy

bueno en el trabajo o en su vida personal.

Cmo la aprendi?
Cmo alcanz el nivel de maestra en la habilidad?
Cuntas horas ha invertido desarrollando la habilidad?

Prctica deliberada para convertirse en un experto.

15
El xito es una decisin David Fischman
 Disciplina

Postergar gratificacin.

Disciplina es un msculo.

Formar hbitos.

Conexin con el ser futuro

El trabajo duro requiere disciplina.

Postergar gratificacin.

Los diamantes no son otra cosa que pedazos de

carbn que perseveraron en su trabajo.

Malcolm SA. Forbes

Formacin de hbitos

Fecha, hora y lugar repetidos

Repeticin por 30 das

16
El xito es una decisin David Fischman
 Formacin de hbitos

Fecha, hora y lugar repetidos

Repeticin por 30 das

Qu hbitos necesita formar en su vida para mejorar como

persona y profesionalmente. Seleccione uno de ellos y haga
un compromiso con usted mismo de fecha, hora, lugar y
repeticin por 30 das.

17
El xito es una decisin David Fischman
 Interpretacin

1. Reconstruccin cognitiva
a) Fallar es aprender
b) Obstculo como reto Vs. amenaza

Recuerde alguna vez que fall en su vida. Qu aprendi de la

experiencia?

Mirando hacia atrs conecte esa falla con algo positivo que
ocurri en su vida posteriormente.

Aprende a fallar o falla al aprender

Tal Ben-Shahar

18
El xito es una decisin David Fischman
 Revisen su material y definan las 5 ideas ms importantes que se llevan
de este taller.

19
El xito es una decisin David Fischman
 Para ms informacin sobre este y otros temas de mejora
personal y liderazgo
visite la pgina web www.davidfischman.com
www.facebook.com/DavidFischmanK

20
El xito es una decisin David Fischman
CopyrightDavid Fischman Kalincausky. Derechos
reservados. Prohibida la reproduccin, copia, traduccin
o conversin a medio electrnico total o parcial sin
autorizacin escrita del autor.