COMUNICACION PARA LA ACCION

Sobre nuestras declaraciones

Subraya en un artculo o libro con un color las AFIRMACIONES y con otro color las DECLARACIONES.

Toma conciencia de las veces que haces declaraciones, y el porcentaje en que las cumpls.

Cmo te sientes con el resultado?

Qu puedes hacer en la prctica diaria para estar ms presente, y cumplir con las promesas que has hecho?

Qu tipo de declaraciones te resultan ms fciles de expresar?

Qu caracterstica o actitud encuentras en ti, que te permite hacer estas declaraciones?

Qu tipo de declaraciones te resultan ms difcil de hacer?

Por qu crees que te sucede eso?

Qu te falta a ti para poder realizar declaraciones de este tipo?

Haz 2 declaraciones que hagan una diferencia en tu vida, sobre algo que va a pasar de ac a fin de ao, solo porque
tu lo digas

Declaracion 1:

Declaracion 2:

Qu 3 acciones te comprometes a hacer que sean consistentes con tu declaracin y te acercarn a que se haga
realidad?

Declaracion 1:
Accion 1:
Accion 2:
Accion 3:

Declaracion 2:
Accion 1:
Accion 2:
Accion 3:

Sobre el hablar responsable

Subraya en un artculo de revista o peridico con un color las AFIRMACIONES y con otro color
los JUICIOS.

Toma conciencia de las veces que hablas de tus JUICIOS - fundados o no - como si
fuesen AFIRMACIONES VERDADERAS.

Tomar conciencia de las veces que escuchamos en otros JUICIOS fundados o no- como si
fueran AFIRMACIONES VERDADERAS.

Qu nuevo aprendizaje te ha surgido de estas prcticas?

Elije una persona de tu entorno de la cual tengas un juicio negativo y con la cual te
interese mejorar la relacin.

Fundamenta tu juicio acerca de ella, preguntndote:

 ______________ (nombre de la persona) es __________________________ (juicio)

Para qu hago este juicio? (Propsito)

En qu dominio hago este juicio? (Dominio)

Bajo qu estndares hago este juicio? (Estndares)

Qu evidencias/hechos/experiencias fundan este juicio? (Afirmaciones a favor)

Qu evidencias/hechos/experiencias demuestran lo contrario? (Afirmaciones en contra)

Qu posibilidades nuevas me abre este juicio? (Futuro)

Sobre Nuestra coordinacin de acciones

Lleva un registro diario de tu coordinacin de acciones, segn la siguiente planilla:

QUIEN ESCUCHA
FECHA QUIEN HABLA PEDIDO / OFERTA CUMPLIDO FECHA
PROMESA

Chequea los resultados semanalmente.

En qu porcentaje cumples tus promesas?

En qu porcentaje la gente te cumple sus promesas?

Dices que SI a pedidos que te gustara decir que NO?

Qu motivos encuentras para aceptar compromisos que no quieres?

Cmo puedes hacer la prxima vez que necesites decir que NO para hacerlo, sin sentirte culpable?
 Qu ests necesitando en tu vida, que no ests pidiendo, que si lo pediras y conseguiras el
resultado, tu vida cambiara significativamente?

A quin podras pedrselo? Y qu?

Haz una lista de 30 pedidos que puedes hacer que estn alineados con tus compromisos de lograr los
objetivos que tienes para este ao.

PEDIDO A REALIZAR A QUIEN SE LO CUANDO LO VOY ALINEADO CON QUE

PIDO A PEDIR OBJETIVO
#

10

11

12

13

14

15
16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Sobre disear las conversaciones

A continuacin designar a que acto lingstico corresponde cada una de las 15 oraciones debajo escritas.

- Recib tu carta
- Le puedes pedir que me traiga la caja?
- Tengo un nuevo juego de formas
 - Quiero ahorrar al menos el 10% de mi salario
- Un tringulo tiene tres lados
- Quin es el encargado?
- Juan est acostumbrado a preparar la comida
- Hazme una copia del informe. Lo hars?
- Estar all
- Juan es difcil de convencer
- Terminamos!
- River ser campen este ao
- Soy malo haciendo tortas
- Yo sacar las entradas para el cine
- Maana ser un da soleado

Prctica sobre Relaciones

a- Separar la hoja en cuatro, y anotar los nombres de nuestras relaciones separadas por rubro: familia, trabajo,
social, amigos, etc...

b- Clasifica las relaciones con un nmero dependiendo en donde se ubiquen, guindote por estas descripciones:

1= Poderosa / Grandiosa

Hace una diferencia profunda en mi vida

2= Buena.

Si desaparece, lo voy a lamentar, pero lo voy a superar.

3= Mas o menos

4= No satisfactoria.

Si se va, mejor. No me gusta.

5= Problemtica.

Quiero que se vaya. Hago cosas para que se vaya.

Enemigos. No hay confianza.

c- Elige dos o tres relaciones que son importantes para ti y con las cuales quieres mejorar tu relacin.

Disea el tipo de conversaciones (posibilidad, oportunidad, accin, completud, relacin) que quieres sostener con
esta persona, antes de llevarlas a cabo.
Qu pedidos, ofertas, promesas, afirmaciones, juicios, y declaraciones puedes incluir en estas conversaciones?

Nombre Tipo de Conversacin Actos Lingsticos Involucrados

a Tener

Relacin 1:

Relacin 2:

Relacin 3:

Ten las tres conversaciones con estas personas. Compromtete a escuchar generosamente y observar que pasa
con la relacin.

Sobre nuestra escucha

En qu relaciones sientes que tu escucha est resentida?

Relacin 1:

Relacin 2:

Relacin 3:

Relacin 4:

Relacin 5:

Elige 3 personas con quien quieras mejorar tu relacin (Colaboradores, Colegas, Jugadores,
Compaeros, Alumnos).

Relacin 1:

Relacin 2:

Relacin 3:

Compromtete a Escuchar Generosamente la prxima vez que converses con estas personas. Haz de
cuenta como si nunca hubieses conversado con esas personas. Estate presente a que
nuevas posibilidades se abren en su relacin.

Escribe tus reflexiones sobre tus experiencias.

De qu tomaste conciencia?
 Qu nuevas posibilidades se te abren a travs de responsabilizarte de tu escucha?

En qu Estado de Animo ests luego de esta prctica?