EXTENSION Y FLEXION DE RODILLA Y DORSIFLEXION Y PLANTIFLEXION

DEL TOBILLO

Primero daremos a conocer rpidamente como est formada la rodilla, como los
huesos que la componen, luego nos enfocaremos en los subtemas de flexin,
extensin de la rodilla, la dorsiflexion, plantiflexion del tobillo y los msculos
intervienen en cada proceso y por ltimo la dinmica.
La rodilla est formada principalmente por dos huesos principales que son el
fmur y la tibia, adems va incluida la patera.
Extensin de la rodilla: Este movimiento es donde la cara posterior de la pierna
se aleja del muslo.
En la extensin de rodilla se ve involucrado el musculo ms importante que es el
cudriceps femoral, que est formado por el recto femoral, vasto medial, vasto
lateral y vasto intermedio, todos estos se unen con el tendn del cudriceps que a
su vez forma el tendn que sujeta la rotula o patera en su parte superior, su
funcin es la de extender la rodilla manteniendo el equilibrio de la rotula.
Flexin de rodilla: Este movimiento es donde la cara posterior de la pierna se
acerca a la parte posterior del muslo.
En la flexin de rodilla se ven involucrados siguientes msculos: el musculo
semitendinoso y semimembranoso, el bceps femoral, musculo sartorio y msculos
gastrocnemio.
Dorsiflexion de tobillo: Es el movimiento que reduce el ngulo entre el pie y la
pierna.
Plantiflexion de tobillo: Es el movimiento que incrementa el ngulo aproximado
de 90 entre la parte frontal del pie y la tibia.

Dinmica: haremos unos dibujos de la rodilla y tobillo, most

Esto es algo muy superficial profesora, porque a la hora de la exposicin vamos a

ser ms especficos en los movimientos que hace cada una y los musculos que
intervienen, vamos a dar ejemplos de las buenas posiciones y malas de cada uno.