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Practica de Laboratorio
INDICE DE MASA CORPORAL
ASIGNATURA: BIOQUIMICA
Piura - 2015
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I. MARCO TEORICO
Concepto
Indice de masa corporal (IMC) es una medida de asociacin entre
la masa y la talla de un individuo ideada por el estadstico belga Adolphe
Quetelet, por lo que tambin se conoce como ndice de Quetelet.
Se calcula segn la expresin matemtica:
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II. Practica de Laboratorio
Evaluacin nutricional
ndice de masa corporal
Aporte energtico
Este es el principal para cualquier ser humano y para cualquier actividad que
se desempee. Los aportes de hidratos de carbono, protenas y grasas
(sustratos) deben estar dados en cantidad, calidad y proporcin adecuados.
A travs de esto, lo que se logra es energticamente, los carbohidratos 4
Kcal. por gramo de peso seco. Se recomienda que mnimamente se efecte
una ingesta diaria de 100 gramos. Energticamente las grasas se constituyen
una verdadera reserva energtica, ya que brindan 9 Kcal. por gramo.
Aporte plstico
Para cumplir este propsito deben considerarse la incorporacin adecuada
de protenas y ciertos minerales. La funcin indispensable de construccin
de tejidos y huesos.
El aporte regulador
Viene dado generalmente por la incorporacin al organismo de vitaminas y
minerales. En el caso de las vitaminas, funcionando como catalizadores de
las reacciones bioqumicas.
El aporte de reserva
Teniendo en cuenta que hidratos de carbono y grasas son las principales
fuentes de energa permitiendo la liberacin de energa.
La utilizacin diaria de energa se divide bsicamente en tres partes:
La primera es el ndice metablico de reposo y es la energa bsica que
necesita el organismo para las actividades elementales de todos los das,
a saber: mantener sui temperatura, respirar, circular nuestra sangre, digerir,
alimentarnos, pensar, hablar, etc.
La segunda es la necesaria para la actividad fsica que desarrollemos sea
deporte, trabajo o estar en casa, y es conocida como factor de actividad.
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La tercera es el factor de injuria, y se aplica en los casos que existen
enfermedades, opresiones o periodos de recuperacin de alguna operacin
o enfermedad.
La eficiencia con que una persona convierte la energa de reserva en otra
depende siempre de cada organismo. Estas corresponden a la masa
corporal, edad, sexo, estados biolgicos (embarazo), efecto trmico del
ejercicio y el cambio inducido por la propia ingestin de los alimentos.
Las reservas (bacterias) de energa del organismo, sin de mayor parte las
grasas y en menor parte los carbohidratos, representando en una persona
en ptimo estado fsico un 15 % y un 0.5% del peso total de la persona
respectivamente. Por eso, cuando una persona esta excedida en peso, la
energa acumulada o de sobra es un exceso de tejido graso.
El promedio de consumo de alimentos de una persona es de 2000 K
Caloras por da.
Obesidad severa:
Varones: 30-40 Kg. /m cuadrado
Mujeres: 29-37 Kg. /m cuadrado
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d2 16 Deficiencia nutricional en 17
segundo grado
d1 17 Deficiencia nutricional en 18.5
primer grado
dp 18.5 Bajo peso 20
Normal 20 Normal 25
sp 25 Sobrepeso 30
o1 30 Obesidad en tercer grado 35
o2 35 Obesidad en segundo 40
grado
o3 45 Obesidad en tercer grado
Mtodo de trabajo:
Pesar y tallar a todos los alumnos
Calcular el ndice de masa corporal.
IMC= Peso (Kg.) / (altura) al cuadrado en (m) al cuadrado.
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III. CUESTIONARIO
tenga ms energa
se sienta menos cansado y tenga menos sed
orine con menos frecuencia
sane mejor
tenga menos infecciones en la piel o en la vejiga
Tambin tendr menos probabilidad de sufrir problemas de salud causa dos
por la diabetes, como:
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IV. BIBLIOGRAFIA
http://kidshealth.org/teen/en_espanol/enfermedades/diabetes_control_e
sp.html
http://ndep.nih.gov/publications/publicationdetail.aspx?pubid=42
http://www.diabetesbienestarysalud.com/2010/02/cual-es-la-
importancia-de-la-glucosa/
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