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Disciplina(s): ESPORTE NA ESCOLA

Competncias: Ser capaz de movimentar-se usando as


habilidades motoras e as capacidades fsicas. Reconhecer e
respeitar o prprio corpo e do outro, cada uma de suas partes,
seus limites e possibilidades, de forma a poder desenvolver suas
atividades corporais com autonomia, valorizando-as como
recurso para manuteno da prpria sade .

Habilidade(s): Jogar de maneira elementar, recreativa e


competitiva, desenvolvendo tcnicas e tticas especficas da
modalidade. Divulgar os horrios, as competies, as regras
das aulas e a metodologia de trabalho. Demonstrar autonomia
na elaborao de atividade corporais, assim como, capacidade
para discutir e modificar regras. Desenvolver a fora, a
agilidade, a resistncia, a velocidade e a flexibilidade.
Compreender o funcionamento do organismo humano de forma
a reconhecer e modificar atividades corporais, valorizando-as
como melhorias das aptides fsicas. Conhecer a quadra de
voleibol e suas linhas; Conhecer as principais regras e
sinalizaes do jogo de voleibol.

Metodologia: *Aplicao de jogos pr desportivos segundo os


fundamentos esportivos. *Estafetas *Exerccios de fixao

Contedo(s) / Atividades: Voleibol: Reviso tcnica,


aprimoramento e aperfeioamento dos principais fundamentos,
regras, tticas e sinalizaes oficiais. Condicionamento fsico.
Iniciao as regras Fundamentos (toque, manchete, saque,
recepo) Sistemas de jogo Amistosos

Recursos: Bolas de voleibol Corda Rede Bolas de basquete para


exerccios de fora livro de regras Recurso audio-visual Rede de
voleibol
Avaliao: Observao direta com registro de
pontualidade,uniforme,postura,esprito de grupo,respeito e
cooperao. Nvel tcnico

Bibliografia: ZAKHAROV, A. Cincia do treinamento


desportivo. Rio de Janeiro: Grupo Palestra Sport, 1992 p. 298.
DAMASCENO, Vinicius. Treinamento desportivo. Disponvel:
www.jvianna.com.br/jefe/treinamento.html. Acessado:
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Biomecnica bsica. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 1993.
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