IK

Publicación de género

IK Publicación mensual sobre temas de la mujer

Tejer redes, seguir aprendiendo, dar y recibir.

Ik en el sincronario maya es el sello numero dos representado en el viento, que
es el sonido de la comunicación del espíritu, el aliento, de la raza blanca.

Más información: www.yosoyotrotu.com[ www.tortuga.com]

www.buenri.wordpress.com/2009/08/07/sincronario-maya/

Historia de la Voz Humana

La voz humana consiste en un sonido por un ser humano usando las cuerdas vocales.
Para hablar, cantar, reír, llorar, gritar, etc. La voz humana es específicamente la parte de la
producción de sonido humano en la que las cuerdas vocales son la fuente primaria de sonido.
Hablando de forma general, la voz se puede dividir en tres partes: pulmones, cuerdas vocales y
'articuladores'.La voz humana es producida en la laringe, cuya parte esencial, la glotis, constituye el
verdadero órgano de fonación humano. El aire procedente de los pulmones, es forzado durante la
espiración a través de la glotis, haciendo vibrar los dos pares de cuerdas vocales, que se asemejan a
dos lengüetas dobles membranáceas. Los pulmones deben producir un flujo de aire adecuado para
que las cuerdas vocales vibren (el aire es el combustible de la voz). Las cavidades de la cabeza,
relacionadas con el sistema respiratorio y nasofaríngeo, actúan como resonadores.Las cuerdas
vocales son los vibradores, unidades neuromusculares que realizan un 'ajuste fino' de tono y timbre.
Los articuladores (tracto vocal) consisten en lengua, paladar, mejilla, labios, etc., articulan y filtran
el sonido. Las cuerdas vocales, en combinación con los articulares, son capaces de producir grandes
rangos de sonidos. El tono de la voz se puede modular para sugerir emociones tales como ira,
sorpresa, o felicidad. Los cantantes usan la voz (música) humana como un instrumento para crear
música. El aparato de fonación puede ser controlado conscientemente por quien habla o canta. La
variación de la intensidad depende de la fuerza de la espiración. En el hombre las cuerdas vocales
son algo más largas y más gruesas que en la mujer y el niño, por lo que produce sonidos más
graves. La diferencia en tamaño de las cuerdas vocales masculina y femenina hace que tengan
distintos tonos de voz. Además, la genética también causa variaciones dentro del mismo sexo,
donde se pueden establecer categorías en cuando a su musicalidad. Por ejemplo, entre los hombres
existen bajos, barítonos y tenores. Entre las mujeres, mezzo-sopranos y sopranos. Las vocales se
producen como sonidos y cada una tiene su espectro propio: la A y la U tiene fundamental y tercer
armónico fuertes, segundo y cuarto débiles; la E y la O, más o menos lo contrario, fundamental y
tercer armónico débiles, segundo y cuarto fuertes; la I tiene los primeros armónicos débiles y el
quinto y sexto fuertes. Las consonantes se clasifican más bien como ruidos y son de dos clases:
silenciosas, en que no intervienen las cuerdas vocales, y habladas en que sí toman parte. La mayoría
de las consonantes se originan algo bruscamente, por lo que contienen armónicos transitorios. La
inteligibilidad oral se debe a las altas frecuencias. Para que el habla sea comprensible, es
indispensable la presencia de armónicos cuya frecuencia se halla entre 500 y 3500 Hz.

Sistema vocal humano

Diagrama ilustrado de las cuerdas vocales: Las cuerdas están

localizados justo encima de la tráquea. La comida y la bebida no pasan a través de las cuerdas sino a
través del esófago. Estos tubos están separados por la epiglotis. Cuando la comida toma aire
mientras come, la comida puede pasar por las cuerdas vocales. En ambos sexos, las cuerdas se
encuentran dentro de la laringe. Están sujetas en su parte de atrás (la parte más cercana a la espina
dorsal) al cartílago aritenoide y a la parte delantera (la parte debajo de la barbilla) al cartílago de la
tiroides. No tienen borde externo ya que se funden con un lado del tubo mientras que los bordes
internos están sueltos para poder vibrar libremente. Tiene 3 capas de un epitelio, ligamento vocal, y
músculo, de tal forma que se pueden acortar o abombar las cuerdas. Son bandas planas triangulares
con un color blanco perla. Por encima de ambos lados de las cuerdas vocales está la cuerda
vestibular o "cuerda vocal falsa", el cual tiene un pequeño saco entre sus dos cuerdas.

Más info.: http://es.wikipedia.org/wiki/Voz_humana

 www.weblaopera.com/voces/lavoz.htm

http://www.ehu.es/acustica/espanol/musica/vohues/vohues.html

El Tartamudeo
El don de la palabra es fluido, hablamos de fluidez en el lenguaje, de estilo fluido. En el tartamudeo
el lenguaje no fluye sino que es machacado, triturado, castrado. Lo que tiene que correr necesita
espacio. Si tratáramos de hacer pasar un rio por un tubo provocaríamos estancamiento y presión, y
el agua, en el mejor de los casos saldría a presión pero no fluiría. El tartamudo impide el flujo de la
palabra estrangulándola en la garganta. Lo angosto tiene relación con la angustia. En el tartamudo la
angustia esta en la garganta. El cuello es unión (en si angosta) puerta de comunicación entre el
tronco y la cabeza, entre el abajo y el arriba. El tartamudo trata de estrechar todo lo posible el paso
del cuello, a fin de controlar mejor lo que pasa o análogamente, lo que trata de pasar del
subconsciente a la conciencia. El tartamudo no suelta las cosas tal como le vienen la palabra es un
medio de expresión, pero cuando se trata de reprimir lo que sale de dentro, se muestra que se tiene
miedo a lo que pretende manifestarse, cuando todo lo inexpresado es expresado, ya no hay motivo
para tartamudear.

Del libro “La enfermedad como camino”

Thorwlad Dethlefsen y Rudiger Dahlke

La coraza laríngea esta relacionada con el aprendizaje, la cultura, el

conocimiento y la técnica. Mantiene así el control de nuestras actividades. Este
centro de energía abarca cuello, cara, orejas y los ojos hasta las cejas.
Comprende además los hombros (la tensión del cuello es expresión de
aguantar lo que en realidad no nos satisface) y los dedos, por lo tanto abarca
todos los órganos de los sentidos que son la puerta de entrada a la vida
intelectual. Están los medios de comunicación y expresión del intelecto: La vos,
la palabra y el movimiento de los dedos con los que hacemos cosas,
manifestaciones externas del pensamiento.

Soluciones para tensiones:

Ejercicios-movimientos para aflojar el cuello, yoga, sonreír, exhalar, celebrar, cantar

Algo de…"La Negra": HAYDÉE MERCEDES SOSA
Nació en San Miguel de Tucumán el 9 de julio de 1935, en un hogar humilde. De esos años viene su
apego por las expresiones artísticas populares. Recién salida de la adolescencia, le gustaba bailar y
enseñaba danzas folklóricas. También cantaba.

En octubre de 1950, quinceañera, empujada por el entusiasmo de un grupo de amigas inseparables,

se animó a participar en un certamen radial organizado por LV12 de Tucumán. Oculta tras el
seudónimo de Gladys Osorio, su incipiente calidad como cantante la hizo triunfar en un concurso
cuyo premio era un contrato por dos meses de actuación en la emisora. Fue el principio...Radicada
en Mendoza, debutó discográficamente con un trabajo independiente: "Canciones con fundamento".
Poco después consiguió cantar por primera vez en el Festival de Cosquín, gracias a la generosidad
del ya entonces famoso cantor Jorge Cafrune.

En ese mismo año, 1965, grabó con una juvenil voz el único tema de la obra conceptual "Romance
de la muerte de Juan Lavalle" de Ernesto Sábato y Eduardo Falú.
En 1966 dio a conocer "Yo no canto por cantar", el álbum con el que inició su vinculación con la
empresa Polygram - actualmente Universal-.

En 1967, cuando ya iba por el tercer disco -el segundo fue "Hermano", su
sucesor, "Para cantarle a mi gente", comenzó a viajar por el mundo. Cantó en
Miami, Lisboa, Roma, Varsovia, Leningrado, Kislovo, Sochi, Gagri, Bakú y
Tifilis. En esa gira conoció a Ariel Ramírez, el compositor de Misa Criolla,
quien le propuso que fuera la voz de su obra "Mujeres Argentinas", y ella aceptó.

Este disco lo grabó en 1969, poco después de que se conociera su álbum "Con
sabor a Mercedes Sosa".

En 1970 participó en el filme "El Santo de la Espada", de Leopoldo Torre

Nilsson y dió a conocer dos discos importantes en su carrera: "El grito de la
tierra" y "Navidad con Mercedes Sosa". En este período grabó, entre otras,
"Canción con todos" y "Cuando tenga la tierra", de Ariel Petrocelli y Daniel
Toro y la bellísima "La Navidad de Juanito Laguna", del "Cuchi" Leguizamón y
Manuel J. Castilla.

En 1971 se conoció "La voz de Mercedes Sosa" y apareció "Homenaje a Violeta

Parra", un disco que reúne casi una docena de temas de la gran protagonista del Canto Popular
Chileno. Ese año también participó en "Güemes" (La tierra en armas), filme dirigido por Leopoldo
Torre Nilsson. En un breve, pero significativo papel, encarnó a la heroína alto peruana Juana
Azurduy.

En 1972 se editó "Hasta la victoria", un disco lleno de canciones cargadas de contenido social y
político. Eran tiempos en que algunos pocos compositores y también cantores como Mercedes Sosa
no permanecían ajenos al compromiso y la militancia con la que querían colaborar para conseguir
un mundo más justo y equitativo. También en ese año le puso su voz a la "Cantata Sudamericana",
con música de Ariel Ramírez y letra de Félix Luna. "La Negra" recién pudo regresar a un escenario
argentino el 18 de febrero de 1982, un par de meses antes que la dictadura se embarcara en la
Guerra de Malvinas. El régimen militar que desde poco más de un lustro atrás sometía al país, había
comenzado a agonizar. En el Teatro Opera de Buenos Aires realizó más de una docena de
conciertos.

En 1976, cuando los militares ya habían dado otra vez el golpe de Estado, se publicó "Mercedes Sosa".
En 1979 se publicó "Serenata para la tierra de uno", en medio de la violencia seguía cantándole a la vida. Pero el
hostigamiento fue insoportable: luego de ser detenida durante un concierto en la ciudad de La Plata, junto a 350
espectadores, debió exiliarse. Primero vivió en París y al año siguiente, en 1980, se instaló en Madrid. Mercedes pudo
desarrollar, en sus años de exilio, una intensa actividad artística internacional.

El 18 de febrero de 1982 pudo volver a cantar ante el público argentino en el teatro Opera de Buenos Aires acompañada
por los más destacados músicos locales como León Gieco y Charly García. La democracia volvió a Argentina cuando
el álbum doble de Mercedes Sosa en Argentina, grabado en vivo durante los conciertos de su retorno, el mayor suceso
de ventas del mercado local. Ese éxito quedó demostrado en el estadio de fútbol de Ferrocarril Oeste para un par de
conciertos. Durante ese espectáculo se filmaron imágenes para el largometraje documental "Como un pájaro libre", que
le fue dedicado. Después de publicar los álbumes "Como un pájaro libre" y "Mercedes Sosa", y ya reinstalada en su
casa de Buenos Aires, cantó en el Lincoln Center y el Carnigie Hall Norteamérica, en el Mogador francés y también en
numerosos escenarios argentinos.

Con estas actuaciones tan esperadas, Mercedes no sólo se reencontró con su público de siempre,
sino que allí la vieron por primera vez miles de jóvenes que desde entonces la convirtieron,
también, en "su ídola". De esos trece recitales en el Teatro Opera quedó el L.P. doble "Mercedes
Sosa en Argentina", en el que también intervinieron sus compañeros de aquellas noches: Antonio
Tarragó Ros, Rodolfo Mederos y Ariel Ramírez.

Al cabo del ciclo en el Teatro Opera, Mercedes regresó a España, donde estaba radicada, volvió a
mediados de año a América para presentar su disco "Gente humilde" y para realizar una serie de
conciertos en las principales ciudades del Brasil. Poco tiempo después regresó definitivamente a la
Argentina. Ese mismo año hizo conocer "Como un pájaro libre", un hermoso disco que incluyó
temas de autores tradicionales y otros más jóvenes. En 1984 lanzó "Será posible el sur?", otra obra antológica,
y poco antes de la Navidad protagonizó el espectáculo Corazón Americano. En la siguiente temporada sumó dos títulos
importantes en su discografía. Por un lado volvió a dar un significativo apoyo a los compositores de su país con "Vengo
a ofrecer mi corazón", en el que registró el tema "Razón de vivir" y "Madre de madres", "Entre a mi pago sin golpear" y
"Canción para Carito".
En 1986 realizó una extensa gira por Alemania y Europa Central y cantó en los Estados Unidos, y además celebró 25
recitales en Brasil. En medio de aquellas giras, se editó "Mercedes Sosa ‘86" y "Mercedes Sosa ‘87".
En el ´88 lanzó "Amigos Míos", un disco compilado. En ese mismo año incursionó como productora, organizando el
memorable espectáculo Sin Fronteras. En 1989 recibió la medalla de la Orden del Comendador de las Artes y las
Letras, otorgado por el Ministerio de Cultura de la República Francesa.
En 1990 apareció "Mercedes Sosa en vivo en Europa", y siguió viajando. Poco después dio a conocer "De mí", un
álbum con registros en vivo. El 1° de Abril de 1992 en el Salón Dorado del Consejo Deliberante porteño fue declarada
Ciudadana Ilustre de Buenos Aires. Fue declarada Visita ilustre de Texas y de Houston, por el gobernador del estado y
por el alcalde de la ciudad. A comienzos de 1993 cruzó nuevamente Los Andes para participar en el festival
Internacional de Viña del Mar. En noviembre se publicó la compilación "Mercedes Sosa 30 años" que volvió a
posicionarla en los primeros puestos. El suceso lo repitió con su siguiente álbum "Gestos de Amor" que apareció en
1994, y llegó a ser Disco de Platino. Luego cantó en representación de América en el segundo concierto de Navidad
realizado en la Sala Nervi del Vaticano.
En 1996 hizo la presentación en Buenos Aires de "Escondido en mi País".
No terminó bien el año. En la primavera sufrió un agravamiento de dolencias en su físico. Por eso con un cuadro de
depresión enmascarada, pasó cinco meses en cama, con una deshidratación que la hizo perder más de 30 kilos. Estuvo
al borde de la muerte. Luego de medio año de sufrimiento, volvió a cantar en un disco notable, titulado
significativamente "Al despertar". Ese trabajo mereció el Premio Gardel de la crítica especializada de Argentina como el
disco del año, durante una ceremonia en la que también fue distinguida como la Mejor Artista de folklore de la
temporada. Además de las distinciones ya mencionadas ha sido declarada Ciudadana ilustre de Tucumán, ha recibido la
Orden del Mérito de la República Federal de Alemania, la Medalla al Mérito Cultural del Ecuador, la Placa de la
Universidad Nacional Mayor de San Marcos, Perú en reconocimiento a sus 30 años de difusión del canto
latinoamericano, el Premio ACE 1993 por su disco Sino, y el Martín Fierro 1994 al mejor show musical en televisión.
También se ha hecho acreedora del Gran Premio CAMU-UNESCO 1995, otorgado por el Consejo Argentino de la
Música y por la Secretaria Regional para América Latina y el Caribe, del Consejo Internacional de la Música de la
UNESCO; del Premio de la UNIFEM, organismo de las Naciones Unidas, que la distinguió poco antes de una
actuación en el Lincoln Center de Nueva York por su labor en defensa de los derechos de la mujer, del Konex de
Platino 1995 a la Mejor Cantante Femenina de Folklore y del Konex de Brillante a la Mejor Artista Popular de la
Década.
Además, ha recibido el halago de ser incluida por la Conferencia de la Mujer, de la Secretaria General de la Naciones
Unidas en la colección discográfica Global Divas.
A poco de fin de milenio, totalmente recuperada de su enfermedad, sigue en actividad. En 1999 ha retomado a las
intensas giras internacionales. Alternando con multitudinarias actuaciones en la Argentina, ha cantado en México,
Guatemala, El Salvador y otros países centroamericanos. En julio acompañó a Charly García en un concierto ante
público de rock en el DF de México, y entre setiembre y octubre realizó una importante gira por Inglaterra, Israel,
Alemania, Suiza, Austria y Holanda. Poco después, en México, las máximas autoridades de Unicef le entregaron las
credenciales que la acreditaban como Embajadora de Buena Voluntad de la organización para América Latina y el
Caribe. Y sigue su vida de cantora. En el 2003 comenzó a trabajar en un libro con sus Memorias.
En 2009 regresa a las bateas con una obra conceptual partida en dos volúmenes: "Cantora 1" y "Cantora 2" que recopila
sus grandes éxitos y canciones popular sinterpretadas a dúo con artistas de renombre como Joan Manuel Serrat, Julieta
Venegas, La Sole, Diego Torres, Shakira y Gustavo Santaolalla entre muchos otros.

En el 2010 Gracias infinitas.

http://www.cmtv.com.ar/biografia/show.php?bnid=280

www.lastfm.es/music/Mercedes+Sosa

http://www.mercedessosa.com.ar/marcosmaster.htm

Mercedes soso en el teatro ift http://www.teatroift.org.ar/historia.php

Recomendado: http://www.youtube.com/watch?v=WHlvnlmvMiQ

Homenaje a Wolf Barbalat, uno de los fundadores del teatro Ift.

Se dice que todo cuanto ansiamos es encontrarle un sentido a la vida.

No creo que sea eso lo que realmente buscamos. Creo que lo que
buscamos es experimentar el hecho de estar con vida, de modo que
nuestras experiencias vitales en el plano puramente físico tengan
resonancias dentro de nuestro ser y realidad mas interna, y así sentir
realmente el éxtasis de estar vivos….
Joseph Campbell,”El poder del
mito”

Sopa de zanahoria

Antigua receta árabe que todavía es la favorita de los hombres que aspiran a lucirse en el
amor.

Ingredientes: 2 grandes, 2 tazas de caldo de verdura, 1 cucharadita de miel, 4

cucharadas de crema, 1 clavo de olor, 1 palito de canela,1 trozo de jengibre( o media
cucharita de jengibre en polvo), 1 pizca de cardamomo, 1 pizca de nuez moscada, sal y
pimienta.

Preparación: Pele la zanahoria y córtelas en rodajas finas, póngalas a hervir en una olla tapada con
el caldo y todos los demás ingredientes menos la miel y la crema, hasta que se ablanden (10-15
minutos).Pase todo por la licuadora, vuelva a la olla para calentar sin que hierva. Agregue la miel y
la crema, revuelva y sirva de inmediato (para un toque exótico puede remplazar ½ taza de caldo por
½ taza de jugo de naranja).

Libro: Afrodita cuentos, recetas y otros afrodisiacos. Isabel Allende

UN CUENTO PARA COMPARTIR

La Loba
Hay una vieja que vive en un escondrijo del alma que todos conocen pero muy pocos han visto.
Como en los cuentos de hadas de la Europa del este, la vieja espera que los que se han extraviado,
los caminantes y los buscadores acudan a verla.
Es circunspecta, a menudo peluda y siempre gorda, y, por encima de todo, desea evitar cualquier
clase de compañía. Cacarea como las gallinas, canta como las aves y por regla general emite más
sonidos animales que humanos.
Podría decir que vive entre las desgastadas laderas de granito del territorio indio de Tarahumara. O
que está enterrada en las afueras de Phoenix en las inmediaciones de un pozo. Quizá la podríamos
ver viajando al sur hacia Monte Albán 3 en un viejo cacharro con el cristal trasero roto por un
disparo. O esperando al borde de la autovía cerca de El Paso o desplazándose con unos camioneros
a Morella, México, o dirigiéndose al mercado de Oaxaca, cargada con unos haces de leña integrados
por ramas de extrañas formas. Se la conoce con distintos nombres: La Huesera, La Trapera y La
Loba.
La única tarea de La Loba consiste en recoger huesos. Recoge y conserva sobre todo lo que corre
peligro de perderse. Su cueva está llena de huesos de todas las criaturas del desierto: venados,
serpientes de cascabel, cuervos. Pero su especialidad son los lobos.
Se arrastra, trepa y recorre las montañas y los arroyos en busca de huesos de lobo y, cuando ha
juntado un esqueleto entero, cuando el último hueso está en su sitio y tiene ante sus ojos la hermosa
escultura blanca de la criatura, se sienta junto al fuego y piensa qué canción va a cantar.
Cuando ya lo ha decidido, se sitúa al lado de la criatura, levanta los brazos sobre ella y se pone a
cantar. Entonces los huesos de las costillas y los huesos de las patas del lobo se cubren de carne y a
la criatura le crece el pelo. La Loba canta un poco más y la criatura cobra vida y su fuerte y peluda
cola se curva hacia arriba.
La Loba sigue cantando y la criatura lobuna empieza a respirar.
La Loba canta con tal intensidad que el suelo del desierto se estremece y, mientras ella canta, el
lobo abre los ojos, pega un brinco y escapa corriendo cañón abajo.
En algún momento de su carrera, debido a la velocidad o a su chapoteo en el agua del arroyo que
está cruzando, a un rayo de sol o a un rayo de luna que le ilumina directamente el costado, el lobo
se transforma de repente en una mujer que corre libremente hacia el horizonte, riéndose a
carcajadas.
Recuerda que, si te adentras en el desierto y está a punto de ponerse el sol y quizá te has extraviado
un poquito y te sientes cansada, estás de suerte, pues bien pudiera ser que le cayeras en gracia a La
Loba y ella te enseñara una cosa... una cosa del alma.

Adivina adivinador: Quien dijo---quien dijo…

Un gran revolución solo puede nacer de un gran sentimiento de amor

araveuG ehC otsenrE

Para mandar ideas, palabras, sugerencias, cariños y demás: colocar en el asunto cofre

Para mandar auspicios, publicidades y demases: colocar en el asunto ventanilla

Todo a: info.unencuentro@gmail.com

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Cecilia Albirzu Luciana Bash Adriana Arias Romina vítale

Porque creemos en el cambio…esta es nuestra semilla.