Ejercicio Sesin 2

VIDEO
Como funciona un proceso de Coaching

Como el fin de disponerte mental y emocionalmente a

resolver el ejercicio, te invito a realizar lo siguiente:

Encuentra un espacio tranquilo donde puedas

desconectarte de los ruidos externos comunes.
Reglate este espacio.
Cierra los ojos, toma una respiracin profunda y siente
como tu cuerpo se relaja (repite este procedimiento 3
veces). A medida que te vas relajando, visualiza el
mejor momento o situacin que hayas tenido en esta
ltima semana o mes (revvelo con intensidad y
disfrtalo).
Abre los ojos, sonre y empezaremos el ejercicio.

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 Ejercicio:
Observa el Video las veces que consideres necesarias y responde
las siguientes preguntas:

1. Qu consideras ha sido lo ms importante de lo que has observado en

el video?
Explorar el potencial y fortalezas que uno ha tenido con las experiencias,
o a nacido con este don y estos debemos poner en accin
continuamente, repetidas veces que te llevara al xito, convirtiendo los
talentos en fortalezas para un mximo desempeo

2. Cules son las Etapas del proceso de Coaching?

Objetivo
razones
estado actual
clarificacion
opciones
motivar
acion y soporte
3. Qu etapa es la que consideras ms importante trabajar en tu situacin
actual? estado actual
Por qu? Deseo explorar mi estado actual, trabaja en los
proyectos de mi vida, que aun no estas muy exactas porque
resien estoy terminando la Universidad, concidero que es muy
importante para el cambio de mi persona ya que me llevara a
grandez cosas etc.

4. Qu es Coaching para Ti y hacia donde te llevara?

Es una forma o gua a la persona que est siendo orientada para mejorar
en el desempeo de sus funciones pues consiste en una relacin
profesional continuada que ayuda a obtener resultados extraordinarios
en la vida, profesin, empresa o negocios de las personas. Mediante el
proceso de coaching, el cliente profundiza en su conocimiento, aumenta
su rendimiento y mejora su calidad de vida.
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