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PROGRAMA DE ENFERMERA
OBJETIVO DE LA VISITA:
PLANEACIN:
PUNTOS A TRATAR:
Concepto de los cambios de posicin
Concepto y beneficios sobre la movilidad en el paciente
Ejercicios de entrenamiento de fuerza
MOVILIDAD FSICA
CONCEPTO:
La capacidad de moverse libremente, con facilidad, con ritmo y con un
fin determinado en el entorno, es un componente esencial de la vida. El
movimiento es necesario para protegerse de traumatismos y cubrir las
necesidades bsicas.
IMPORTANCIA
Es necesario para una vida satisfactoria.
BENEFICIOS
Fundamental para mantener la independencia.
Esencial para el funcionamiento adecuado de los huesos y los
msculos.
El movimiento sin dolor influye en la autoestima y la imagen corporal.
Alteraciones en la movilidad hacen que las personas se sientan
indefensas y una carga para los dems.
Concepto de los ejercicios de entrenamiento de fuerza
Beneficios de los ejercicios de entrenamiento de fuerza
Calentamiento de 10 minutos
Estiramiento de brazos hacia la cabeza
Flexiones de brazo
Movimiento de cabeza: lado-lado arriba-abajo
Ejercicio propiamente dicho 20 minutos:
Fuerza del tronco
Rotacin de brazos
Rotacin de muecas
Masaje muscular
Flexin de piernas
Flexin dorsal
Neutro
Flexin plantar
DIRECCIONAMIENTO ESTRATEGICO:
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FIRMA DEL ENTREVISTADOR