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El documento describe los posibles riesgos del consumo excesivo de proteínas de suero de leche. Estos incluyen un aumento de peso, problemas digestivos, riesgos de gota y enfermedades del corazón, y un aumento del pH de la sangre. También puede empeorar los problemas renales, hepáticos y óseos preexistentes o causar cálculos renales si no se consume la cantidad adecuada de fibra y agua.
El documento describe los posibles riesgos del consumo excesivo de proteínas de suero de leche. Estos incluyen un aumento de peso, problemas digestivos, riesgos de gota y enfermedades del corazón, y un aumento del pH de la sangre. También puede empeorar los problemas renales, hepáticos y óseos preexistentes o causar cálculos renales si no se consume la cantidad adecuada de fibra y agua.
El documento describe los posibles riesgos del consumo excesivo de proteínas de suero de leche. Estos incluyen un aumento de peso, problemas digestivos, riesgos de gota y enfermedades del corazón, y un aumento del pH de la sangre. También puede empeorar los problemas renales, hepáticos y óseos preexistentes o causar cálculos renales si no se consume la cantidad adecuada de fibra y agua.
rico en protenas de alto valor biolgico, Aumento excesivo de grasa:
Incluso si la comparamos con el huevo, que se puede aumentar de peso cuando es resulta ser el patrn de referencia utilizado demasiado el consumo de protena de suero por la FAO como la protena ideal de alta de leche calidad biolgica. satisface los requerimientos o exigencias de Clculos renales Formacin: aminocidos esenciales al tener presentes los expertos creen que esta protena puede nueve de estos empeorar la condicin, si usted est sufriendo ya de ella. Para evitar esto, usted debe tomar cantidades adecuadas fibra dietara y agua. Utilizado como suplemento diettico para Problemas digestivos: incrementar la masa muscular. La lactosa est presente en la protena de suero de leche, y si usted es sensible a ella, usted podra llegar a tener problemas de digestin. Dentro de estos se debe destacar la glutamina Riesgo de la gota: as como los denominados de cadena Aunque no hay evidencia de que la protena ramificada, en particular leucina, isoleucina y de suero de leche es una causa directa de la valina. gota, puede empeorar el problema si ya tienes. Otra razn esencial para usar el suero de leche Problemas renales: es la alta concentracin de vitaminas que La ingesta excesiva de protenas de suero de aporta Entre las vitaminas que el suero de leche puede causar problemas en los riones leche brinda se encuentran las del llamado complejo B (B1, B6, B12); vitaminas C y E as como la llamada vitamina D. el aporte fundamental de minerales que te da Problemas de hgado: el suero de leche se encuentra centrado en el El consumo de protenas de suero de leche fsforo, sodio, calcio, potasio, magnesio y tambin puede empeorar los problemas del manganeso. hgado (2). Esta es la razn por la cual es importante para asegurarse de que usted consume la protena moderadamente en cualquier momento. Otro beneficio reconocido del suero de leche El riesgo de enfermedades del corazn: es su papel depurador de toxinas de manera Los expertos creen que el consumo excesivo absolutamente natural, lo que favorece y de protenas de suero de leche puede tener estimula el adecuado funcionamiento del efectos peligrosos sobre las personas que rin e hgado sufren de enfermedades del corazn. el consumo de suero de leche contribuye a El aumento de acidez de la sangre: regular el nivel de colesterol Otro efecto secundario del consumo de protena de suero es una escalada de pH en la sangre. Cuando hay demasiada protena en la sangre, problemas renales metabolizan. Esto implica el aumento de la acidez de la sangre. Tambin se le reconoce su relevante papel Desarrollo de la osteoporosis: contra el estreimiento. Ms recientemente Este trastorno se ha relacionado con la ingesta se ha reportado su destacada participacin excesiva de protenas de suero de leche. Esto como prebitico, lo que se traduce en que es especialmente arriesgado con el consumo a contribuye de forma relevante en estimular la largo plazo de la protena. presencia y desarrollo en buen estado de una flora bacteriana en los intestinos.