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El taller tiene como objetivo principal enseñar a abrazar y apreciar la importancia del contacto físico. Se explicará brevemente el significado del abrazo y habrá dinámicas para practicar abrazando a otros participantes. La abrazoterapia utiliza el abrazo como una herramienta terapéutica para mejorar el bienestar físico y emocional. Dar y recibir abrazos tiene muchos beneficios como reducir el estrés, la soledad y mejorar la autoestima.
El taller tiene como objetivo principal enseñar a abrazar y apreciar la importancia del contacto físico. Se explicará brevemente el significado del abrazo y habrá dinámicas para practicar abrazando a otros participantes. La abrazoterapia utiliza el abrazo como una herramienta terapéutica para mejorar el bienestar físico y emocional. Dar y recibir abrazos tiene muchos beneficios como reducir el estrés, la soledad y mejorar la autoestima.
El taller tiene como objetivo principal enseñar a abrazar y apreciar la importancia del contacto físico. Se explicará brevemente el significado del abrazo y habrá dinámicas para practicar abrazando a otros participantes. La abrazoterapia utiliza el abrazo como una herramienta terapéutica para mejorar el bienestar físico y emocional. Dar y recibir abrazos tiene muchos beneficios como reducir el estrés, la soledad y mejorar la autoestima.
El abrazo es amor y Abrazoterapeuta alegra Coach/Monitora Risoterapia http://paulahayteacher.wordpress.com/ Paula Garca Prez. Abrazoterapeuta 2 Objetivo del taller: Aprender a abrazar Crear un espacio vivencial para el abrazo y el aprendizaje afectivo. Facilitar la reflexin sobre la importancia del abrazo para incorporarlo en la vida diaria. Favorecer las relaciones interpersonales del grupo. Compartir y expresar sentimientos y emociones. Descubrir la energa y el poder sanador del abrazo. Paula Garca Prez. Abrazoterapeuta 3 Desarrollo del taller Duracin: 2 horas Explicacin terica sobre el significado del abrazo y los distintos tipos de abrazo Dinmicas para practicar el abrazo y comprender la importancia y el poder del contacto fsico con otras personas del grupo Qu es la abrazoterapia? Abrazoterapia es un tcnica ancestral con pinceladas innovadoras , que utiliza el abrazo como instrumento teraputico, para lograr la integracin equilibrada del cuerpo, la mente y las emociones. La abrazoterapia, es por tanto una prctica de suministrar abrazos , un mtodo de apoyo y un arte, que tiene el propsito de hacernos sentir bien, aliviar el dolor y mejorar nuestra autoestima. Es un tratamiento del mal-estar mediante el simple mtodo fsico del abrazo.
Paula Garca Prez. Abrazoterapeuta 5
Requisitos para abrazar Todo el mundo lo puede practicar. El abrazo es para todos Simplemente es necesario existir Ser respetuoso y mostrar afecto Pedir permiso a la otra persona antes de darle un abrazo Si necesitamos un abrazo.aprender a pedirlonadie sabe lo que pasa por nuestra mente. Paula Garca Prez. Abrazoterapeuta 6 El abrazo Cuando nos tocamos y nos abrazamos con espritu solidario Es agradable y alegre, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos Ahuyenta la soledad la confianza en nuestros propios Aquieta los miedos sentimientos. Abre la puerta de los sentimientos Fortalece la autoestima.
Y TAMBIEN
Es ecolgicamente aceptable, no altera el medioambiente
Ahorra energa al economizar calor Es porttil Hace ms felices los das felices. Hace soportables los das insoportables.
Paula Garca Prez. Abrazoterapeuta 7
Paula Garca Prez. Abrazoterapeuta 8 Cuntos abrazos has dado hoy? Segn la terapeuta Virginia Satir:
- Cuatro abrazos diarios son necesarios
para sobrevivir. -Ocho abrazos para mantenerse. -Doce abrazos para crecer como No solo debemos utilizar el personas. lenguaje tambin debemos utilizar la sabidura intuitiva, sin palabras y escuchar con el corazn. Paula Garca Prez. Abrazoterapeuta 9 Y a ti que te hace falta para abrazar?
Paula Garca Prez. Abrazoterapeuta 10
El significado de los abrazos Desde hace algunos aos que aprend a abrazar mi vida cambio y veo que la practica del abrazo tiene mltiples beneficios: Por un lado me ha permitido establecer una relacin ms afectiva y amorosa con mi madre. Por otro, me ha permitido ver a las personas tal y como son, sin juzgarlas, un abrazo es para todo el mundo, no importa edad, raza, religin, sexo. Cada abrazo es diferente, sentir el contacto fsico con otra persona es super- reconfortante, sobre todo sabiendo que no hay ninguna mal intencin detrs.
Me gusta dar mi amor, a travs del abrazo, un amor incondicional, me
gusta encontrarme con la mirada de la otra persona, ver a travs de sus ojos.algunas veces expresan tristeza, otras alegra.pero es mgico el acto de abrazar. fundirse juntos a travs del contacto fsico y sin ninguna mala interpretacin. Dar y recibir amor incondicional, solo eso. no es necesario buscar ms.
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