O rientacin para el (la) docente

Qu queremos lograr?

Que los estudiantes comprendan los efectos negativos del consumo y abuso del alcohol desde
los niveles de inicio hasta los de dependencia; clarifiquen mitos y creencias que alientan su
consumo, que practiquen conductas de proteccin y rechazo, participando de manera
personal y colectiva en actividades de prevencin.

Contenido temtico

l El alcohol

- Qu es?
- Alcohol como compuesto
- Metabolismo del alcohol
- Efectos del consumo de alcohol
- Sndrome de abstinencia
- Consideraciones de interaccin social
- Patrones de consumo del alcohol en jvenes.

l Mitos y creencias sobre el alcohol

l Lo que sabemos del alcohol
l Reestructuracin de creencias
l Evaluando mis aprendizajes
l Actividades de reforzamiento
l Indicadores de evaluacin
l Clave de respuestas

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 Orientaciones metodolgicas generales

Orientar las actividades a fin de que los estudiantes :

l Tengan un concepto claro de lo que es el alcohol como droga. Cules son sus efectos y
riesgos.
l Recopilen e interpreten mitos, creencias y costumbres que alientan el consumo de alcohol
y planteen alternativas saludables.
l Refuercen habilidades y destrezas para la interpretacin de mensajes escritos.
l Construyan y fijen conceptos.
l Participen en juego de roles para dramatizar situaciones reales.
l Estimulen su creatividad en la elaboracin de guiones.
l Practiquen el trabajo grupal e individual.
l Desarrollen habilidades para interpretar leyes, respetarlas y promover su correcta
aplicacin.
l Investiguen acerca de diversos aspectos de la sustancia.

Orientaciones para el uso de la cartilla aplicativa :

El presente material educativo adquiere mayor o menor significacin segn su utilidad como
recurso auxiliar durante la ejecucin de los procesos de aprendizaje en los que los(as)
estudiantes participan activa y cooperativamente.

Se sugiere la siguiente secuencia :

1. Se recogen saberes previos con Lo que sabemos sobre el alcohol : Reflexionan en grupo
y responden (1-4).

2. Se entrega la lectura de apoyo para su anlisis en grupo.

3. Se entrega la reestructuracin de creencias con la siguiente consigna : Qu piensas de

cada una de las frases siguientes? Responden individualmente y luego en grupos
pequeos comparan sus respuestas y sacan conclusiones.

4. Con las actividades de reforzamiento se puede profundizar el tema.

5. Luego se evala el aprendizaje en forma individual y su socializacin en pequeos

grupos.

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SNDROME DE ABSTINENCIA
Son sntomas y signos que presenta una persona cuando disminuye o suprime el consumo de alcohol. Una situacin
de dependencia se produce porque es necesaria una cantidad sostenida de alcohol en la sangre. La severidad del
sndrome de abstinencia depender de la cantidad y el tiempo de consumo antes de la supresin del alcohol.
En los consumidores dependientes, el sndrome de abstinencia se presenta luego de 6 a 8 horas despus de que los
niveles de alcohol en la sangre empiezan a decaer.
Sndrome leve
- Agitacin, hiperactividad, temblores en brazos y piernas, falta de apetito, leves alucinaciones, convulsiones,
pensamientos irracionales, aislamiento, ansiedad generalizada, manipulacin y mentiras recurrentes, temor
excesivo al futuro, baja tolerancia a la frustracin, evadir responsabilidad.
CONSIDERACIONES DE INTERACCIN SOCIAL
"Los jvenes que recurren a las sustancias adictivas como el alcohol buscan escabullirse de la realidad. Lo hacen
porque buscan algn tipo de distraccin o como respuesta al hecho de sentirse marginados o rechazados
socialmente. Por otro lado, a pesar de que existen restricciones para la venta de bebidas alcohlicas a menores en la
calle, el consumo est a la vista, quizs porque esta bebida integra el rubro de drogas consideradas "legales". Los
jvenes toman vino y cerveza a la salida de las instituciones educativas del nivel de educacin secundario, en los
centros de baile y tambin es frecuente ver como los jvenes en la calle se pasan la botella unos a otros y toman del
pico para calentarse en las noches o madrugadas. Por otro lado, la produccin de cerveza creci casi el doble en la
ltima dcada y en esto el aporte de la publicidad fue de gran influencia.
PATRONES DE CONSUMO DEL ALCOHOL EN JVENES
F Comienza sin duda por el ejemplo que damos los adultos, haciendo parecer como sumamente deseable tal
conducta.
F Seguida por los propios efectos del alcohol en el cerebro y sus consecuentes resultados en la conducta desinhibida de
quien lo consume.
F Estn siempre al alcance del consumidor potencial: en tiempo, forma y lugar Los canales de comercializacin de las
bebidas alcohlicas, son prcticamente perfectos.
F Socialmente se celebra el valor del antivalor. Se expresa abiertamente la intencin de: "emborracharse", "ponerse
en onda", "hasta morir" y otros eptetos que indican el deseo de abusar de la bebida. En los usos y costumbres de
los estudiantes, se dice que ya es "juerves", marcando la necesidad de iniciar desde el jueves el fin de semana etlico.
F Hay mayor oferta de sitios donde se expende alcohol, que de centros de esparcimiento sano.
QU ES?
El alcohol es una de las drogas ms destructivas conocidas por el hombre; paradjicamente, es una droga legal y
socialmente aceptada. Es tal vez la droga ms estudiada pero a la vez la menos entendida. Uno de los problemas es
la incomprensin de las diferentes etapas por el que atraviesa el consumidor de alcohol. Se confunde beber un trago
con el abuso del alcohol y el alcoholismo. Los trminos pueden causar confusin, como: el bebedor social,
beber en exceso y depender del alcohol, pero ninguno de estos trminos tiene mucho significado para los
adolescentes y jvenes cuya conducta tipificada es la curiosidad y el reto a lo prohibido.
METABOLISMO DEL ALCOHOL
El Alcohol se ingiere por va oral. La absorcin se realiza por los capilares de la boca, estmago e intestino. Al llegar
al estmago irrita sus paredes, por el aumento de la produccin de cido clorhdrico. El alcohol ingerido pasa del
estmago al intestino y luego al torrente sanguneo, circulando as por todo el cuerpo. Los efectos fisiolgicos son
en extremo perjudiciales, ya que daa las clulas, tejidos, rganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano.
Especialmente afecta al cerebro y a todo el sistema nervioso, lo que se evidencia en las manifestaciones de la
conducta, la estructura emocional y el nivel de pensamiento del consumidor de alcohol.
EFECTOS DEL CONSUMO DE ALCOHOL
El alcohol acta como un sedante o depresor del sistema nervioso central (al igual que una pastilla para dormir). En
altas dosis puede tener efectos anestsicos. A dosis bajas, el alcohol acta como un estimulante de la conducta

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 aunque en realidad es el resultado de la depresin de los mecanismos de control inhibitorios del cerebro. El
deterioro del funcionamiento de una persona debido a los efectos depresivos del alcohol depende directamente de
la edad de la persona, de su peso, del sexo, de experiencias previas y del nivel de tolerancia (mientras ms consume
ms necesita, para conseguir los mismos efectos).

Reflexiona en grupo y responde

1. Han escuchado algunas ideas, creencias sobre el alcohol Cules?

Escrbanlas
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Qu piensan sobre esto?
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2. Qu piensan sobre los jvenes que consumen alcohol?

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3. Qu debe hacer la familia, si uno de sus miembros consume alcohol?

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4. Los jvenes pueden divertirse sanamente sin consumir alcohol? Elaboren un listado de
actividades de diversin sana.
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R e e s t r uc t ur a c i n d e C r e e nc ia s

Qu piensas de cada una de las frases siguientes?. Responde individualmente y luego en grupos
pequeos comparen sus respuestas y saquen sus conclusiones :

l El alcohol no es una droga.

l El alcohol me desinhibe y no me deprime como dicen.
l El alcohol me hace ms sociable.
l Con el alcohol me olvido de los problemas.
l El alcohol te hace mas sexy.
l Si bebo, al da siguiente lo elimino corriendo o haciendo deporte.
l El alcohol sirve para combatir el fro.

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M i tos y Creenci a
l coh ol
EL ALCOHOL ES UNA DROGA
FALSO: El alcohol es una droga como lo es la cocana y la
marihuana. Causa adiccin, al igual que cualquier otra.
Pero no siempre es visto como droga por la sociedad.
Es una droga porque produce alteraciones en el Sistema
Nervioso Central y adems puede crear dependencia
fsica y psicolgica.
El alcohol es la droga que ms se consume en el entorno
social y laboral. Dosis excesivas producen distintos
grados de embriaguez y resulta una de las primeras
causas de accidentes laborales y de trfico.
EL ALCOHOL ME DESHINIBE Y NO ME DEPRIME
COMO DICE
FALSO: El alcohol es una droga que deprime el sistema
nervioso central (SNC), es decir, retarda las funciones
cerebrales y pone ms lentas las acciones del cuerpo. El
rea frontal del cerebro es la primera en ser afectada,
con lo que se altera el juicio, el pensamiento y el
autocontrol. El alcohol es un depresivo que disminuye la
capacidad de pensar, de hablar, desplazarse, entre otras.
EL ALCOHOL ME HACE MAS SOCIABLE FALSO En realidad
el consumo de alcohol promueve
en la persona conductas despreocupadas y fuera de la
realidad que no ayudan demasiado a relacionarse. Por
otra parte el efecto estimulante inicial sobre el
cerebro que produce sentimientos de euforia,
facilidad de expresin, simpata o espontaneidad es
muy transitorio y fcilmente se pasa a tener
conductas antisociales como agresividad.
La capacidad de escucha por otra parte se deteriora por el
alcohol. Si observamos un grupo que se rene y empieza a
beber nos daremos cuenta que aunque el volumen de las
conversaciones es cada vez ms elevado la capacidad de
escucha se va limitando pues prcticamente al poco
tiempo deja de existir la conversacin y lo que existe es
un conjunto de monlogos superpuestos.
CON EL ALCOHOL ME OLVIDO DE LOS PROBLEMAS FALSO:
No es verdad, lo que sucede es que mientras
ms tomes menos piensas. El alcohol puede lograr
relajarte ante situaciones de estrs. Es por eso que te
sientes ms liberado; todo parece ser ms fcil de
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s ob re e l A
lo que realmente es. Cuando los efectos pasan; los
problemas siguen e incluso pueden haberse
incrementado por el comportamiento muchas
veces inapropiado e imprudente de una persona en
estado etlico. Por ejemplo, accidentarse por
manejar mareado o ser atropellado.
EL ALCOHOL TE HACE MAS SEXY
FALSO: Mientras ms se bebe, menos se piensa. El
alcohol te relaja y te puede hacer ms interesado
y desinhibido en el sexo, pero interfiere con la
capacidad sexual del organismo y sobre todo no se
piensa en las consecuencias. Los embarazos, el
SIDA, las violaciones, los accidentes de trnsito no
son nada sexy
SI BEBO, AL DIA SIGUIENTE LO ELIMINO
CORRIENDO O HACIENDO DEPORTE
FALSO: Hacer ejercicio para "quemar" el alcohol en la
sangre no ayuda a eliminarlo del cuerpo. A mayor
concentracin alcohlica en nuestro cuerpo mayor
tiempo se demorara en eliminarlo. Nuestro
organismo no es capaz de almacenarlo y por tanto
mientras que no se elimina a travs de su
metabolizacin heptica permanece en la sangre
manifestando sus efectos por todo el organismo.
Cuando la cantidad de alcohol que hay que eliminar
es excesiva , el hgado, se ve obligado a utilizar unas
vas metablicas que suponen un importante dao
para sus clulas. Tampoco es cierto que al tomar
un bao de agua fra se baja el nivel de alcohol en
el cuerpo.
EL ALCOHOL SIRVE PARA COMBATIR EL FRO
FALSO: El alcohol produce una dilatacin de
todos
los vasos sanguneos situados debajo de la piel
produciendo una sensacin de calor, pero en
realidad sucede lo contrario pues se pierde mucho
calor a travs de la piel y el interior del cuerpo se
enfra todava ms.
Por tanto para combatir el fro deberemos utilizar la
ropa de abrigo y bebidas calientes muy azucaradas
pues el cuerpo se defiende del fro con tiritonas y
para ello contrae bruscamente los msculos
utilizando los azucares que estos contienen.
Reflexiona en grupo y responde

1. Han escuchado algunas ideas, creencias sobre el alcohol Cules?

Escrbanlas
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Qu piensan sobre esto?
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2. Qu piensan sobre los jvenes que consumen alcohol?

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3. Qu debe hacer la familia, si uno de sus miembros consume alcohol?

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4. Los jvenes pueden divertirse sanamente sin consumir alcohol? Elaboren un listado de
actividades de diversin sana.
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R e e s t r uc t ur a c i n d e C r e e nc ia s

Qu piensas de cada una de las frases siguientes?. Responde individualmente y luego en

grupos pequeos comparen sus respuestas y saquen sus conclusiones :

l El alcohol no es una droga.

l El alcohol me desinhibe y no me deprime como dicen.
l El alcohol me hace ms sociable.
l Con el alcohol me olvido de los problemas.
l El alcohol te hace mas sexy.
l Si bebo, al da siguiente lo elimino corriendo o haciendo deporte.
l El alcohol sirve para combatir el fro.

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 Ministerio de Educacin

E valuando mis Aprendizajes

1. El alcohol es considerado una droga?
A. SI
B. NO
C. Slo cuando su consumo es problemtico

2. El alcohol acta como:

A. Estimulante
B. Depresor
C. Alucingeno
D. Todas las anteriores

3. Caractersticas del alcohol como compuesto

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4. Cmo se describe el sndrome de abstinencia del alcohol?

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5. La absorcin del alcohol se realiza por:

A. Piel y cuero cabelludo
B. Capilares de la boca, estmago e intestinos.
C. Hgado

6. Marca verdadero (v) o falso (f) segn corresponda

A. El etanol es un lquido transparente e incoloro con sabor a quemado ( )
B. El consumo de marihuana es ms destructivo que el consumo del alcohol ( )
C. El metabololito activo del alcohol es el etanol, molcula neutra e hidrosoluble ( )
D. El consumo de alcohol te ayuda a olvidar y enfrentar los problemas ( )

7. Caractersticas del Sndrome de Abstinencia

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............................................................................................................................. .
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8. No est relacionado con el alcohol

A. Fiestas sociales y patronales
B. Usos y costumbres ya es juerves
C. Estimula el sistema nervioso central
D. El consumo excesivo de alcohol es un problema multifactorial

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 Alcohol

A c ti v i d a d es d e Re f o r z a m i en t o
Recopilan informacion sobre el alcohol y las difunden en periodicos murales, afiches, slogan y otros medios
(radio, tv, etc.)

Organizan y participan en actividades de diversion que refuercen comportamientos saludables.

I n d i ca d o re s d e E va l u a ci n
Comprende los efectos negativos del alcohol.
Asumen comportamientos saludables que eviten el uso indebido del alcohol.
Comprende como actua el alcohol en el sistema nervioso central, otros organos y sistemas.

Clave de Respuestas : Evaluando mis aprendizajes

1 A. SI

2 B. Depresor

3 Lquido incoloro, voltil y aromtico. Se encuentra en las bebidas como la cerveza, el vino, el
pisco, entre otras.

4. Sntomas y signos que presenta una persona cuando disminuye o suprime el consumo de
alcohol. Lo cual se da porque existe una cantidad sostenida de alcohol en la sangre, necesaria
para crear dependencia. La severidad del sndrome de abstinencia depender de la cantidad
y el tiempo de consumo antes de la supresin del alcohol.

5. B. capilares de la boca, estomago e intestinos

6. A. Verdadero
B. Falso
C. Verdadero
D. Falso

7. Agitacin, hiperactividad, temblores en brazos y piernas, falta de apetito, leves

alucinaciones, convulsiones, pensamientos irracionales, aislamiento, ansiedad
generalizada, manipulacin, mentiras recurrentes, temor excesivo al futuro, baja tolerancia
a la frustracin, evasin de responsabilidades.

8. C. Estimula el Sistema Nervioso Central

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 A c ti vi d a d es d e Re f o r z a m i en to
Recopilan informacion sobre el alcohol y las difunden en periodicos murales, afiches, slogan y otros medios
(radio, tv, etc.)

Organizan y participan en actividades de diversion que refuercen comportamientos saludables.

I n d i c a d o re s d e E v a l u a ci n
Comprende los efectos negativos del alcohol.
Asumen comportamientos saludables que eviten el uso indebido del alcohol.
Comprende como actua el alcohol en el sistema nervioso central, otros organos y sistemas.

Clave de Respuestas : Evaluando mis aprendizajes

1 A. SI

2 B. Depresor

3 Lquido incoloro, voltil y aromtico. Se encuentra en las bebidas como la cerveza, el vino, el
pisco, entre otras.

4. Sntomas y signos que presenta una persona cuando disminuye o suprime el consumo de
alcohol. Lo cual se da porque existe una cantidad sostenida de alcohol en la sangre, necesaria
para crear dependencia. La severidad del sndrome de abstinencia depender de la cantidad
y el tiempo de consumo antes de la supresin del alcohol.

5. B. capilares de la boca, estomago e intestinos

6. A. Verdadero
B. Falso
C. Verdadero
D. Falso

7. Agitacin, hiperactividad, temblores en brazos y piernas, falta de apetito, leves

alucinaciones, convulsiones, pensamientos irracionales, aislamiento, ansiedad
generalizada, manipulacin, mentiras recurrentes, temor excesivo al futuro, baja tolerancia
a la frustracin, evasin de responsabilidades.

8. C. Estimula el Sistema Nervioso Central