MISIN DEL COACH

La misin del coach es acompaar al ser humano en el camino hacia la mejor

versin de s mismo. Scrates, el gran filsofo griego, adopt como lema para su
pensamiento una leyenda tomada del frontispicio del templo de Apolo en Delfos,
que dice: Concete a ti mismo. Es tan importante este mandato que bien podra
considerarse como el undcimo mandamiento.

Puede cambiar quien no se conoce a s mismo? De dnde partira? Qu

cambiara? Contra qu medira el cambio? No tenemos control sobre el cambio
externo, pero s podemos cambiar internamente.

Identificar nuestras fortalezas y debilidades es el punto de partida de un proyecto

de vida. Las fortalezas son los cimientos sobre los que podemos construir nuestro
futuro. Las debilidades son las piedras que debemos quitar del terreno de la
construccin, aunque algunas, quiz, podemos agregarlas al mortero de los
cimientos, esto es, quiz podemos convertirlas en fortalezas.

La mayora de tus circunstancias estn fuera de tu control, pero siempre puedes

controlar tus reacciones frente a ellas. T puedes elegir cmo responder ante
cualquier situacin. Ese es tu privilegio.

Por lo tanto, el Coaching es una alternativa para que la persona se conozca y

conduzca con el apoyo de otro que lo acompaa, su camino hacia las metas.

1. Concepto de coaching, coach y cliente.

Coaching: Ayuda a los clientes a examinar lo que estn haciendo a la luz de sus
intenciones, movindoles a emprender la accin conducente a sus objetivos, a ser
ms felices y a ser capaces de expresar ms de s mismos.

Coach: El socio del cliente en la alianza para el cambio. El coach ayuda al cliente
a realizar los cambios que ste desea hacer.

Cliente: Socio del coach en la alianza para el cambio. El cliente quiere realizar
cambios. El cliente es responsable de los resultados. Coach y cliente son
corresponsables del proceso.

2. Explicacin de reas de la vida del acrnimo Pide Seas.

Vivir con intencin sera entonces existir dando a cada mbito de

vida sus metas, especialmente a corto plazo, se enfatiza este breve lapso para as
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estar en sintona tanto con aqullos que recomiendan evitar el uso de planes de
vida o proyectos de existencia para evitar frustraciones de mediano o largo plazo.
Quienes afirman que en planear la vida, sta se puede escapar, as
como otros que recomiendan dejarlo todo al azar, al espontneo existir del da a
da, sera la opcin ms viable, nuevamente el contexto, el temperamento, el
carcter de cada persona, determinar qu es lo ms favorable, por lo tanto,
tmese la siguiente estrategia para realizar un proyecto de vida como una
alternativa, la cual es sumamente til para guiar la existencia de quienes han
tomado la decisin de elegir sus escenarios deseados con base en pasos
concretos que estn en sus manos realizar, para irse aproximando a sus metas
ms importantes, en cada uno de sus mbitos existenciales.

Profesional
Intelectual
Diversin
Espirtiual

Salud
Econmico
Afectivo
Social

La herramienta que favorece el sentimiento de contar con una vida intencionada

est sintetizada en el anterior acrnimo, que facilita la recordacin de las
diferentes esferas bsicas de vida de cualquier ser humano en el planeta. Es el
acrnimo Pide Seas, que plantea la oportunidad de convertir los sueos
individuales en metas viables, apelando al poder personal creador.

Pedirle a la vida lo que se anhela es importante, como tambin es valioso

analizar lo que cada individuo hace para que ocurran sus peticiones, en cada una
de las reas de la vida se trata de una accin de emprendimiento, actos
intencionados, congruentes con una existencia intencionada, congruente con la
autenticidad del individuo, el coach es un apoyo para lograrlo.
En el mbito profesional est el valor del trabajo. Cmo estn las
metas de ndole laboral en la propia existencia? Encarar la situacin actual de la
trayectoria profesional incluira desde los primeros trabajos que se realizaron hasta
los presentes. As se determinaran cules son las vigentes prioridades en este
rubro existencial.
Prosiguiendo con el acrnimo Pide Seas, luego del profesional, que
es donde est el valor del trabajo que nos ocupar mayor parte de este apartado,
est el mbito intelectual, qu metas acadmicas estn pendientes? Este rubro
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existencial apela al conjunto de habilidades y conocimientos que se anhelan
desarrollar o conseguir. Sea por necesidades del mbito laboral o por intereses
personales, contando el ser humano con un cerebro que difcilmente alcanza su
mximo potencial en una vida entera.
Despus est el mbito de la diversin: Qu entretenimientos sanos
hay para la propia vida? Cules son las actividades destinadas a cubrir el ocio?
Ya que derivado del valor del trabajo, normalmente hay retribuciones econmicas,
viene entonces la utilizacin de estos recursos para ocuparlos en fines materiales
que conceden esparcimiento y sosiego a la existencia.
Y luego el mbito espiritual: Cules son las metas personales
relacionadas con la contemplacin de la naturaleza, el cultivo de algn arte, la
meditacin y el cultivo de rituales religiosos o msticos? Ya que el ser humano es
parte de la naturaleza y encuentra parte de su identidad al comprender tambin la
esencia y modo de existir del reino vegetal y animal en sus diversas expresiones.
El encuentro de s mismo a travs del arte y la actividad individual encaminada al
autoconocimiento, la relajacin del propio ser mediante la meditacin, entre otras
acciones diversas que conceden estados de trascendencia al alma personal.
El rea de la salud: Qu hbitos modificar y cules son requeridos
para incorporar a la propia existencia el bienestar fsico y mental? La vida urbana
actual est rodeada de oportunidades para el vicio, el individuo puede elegir
hbitos que influyen en su estado de bienestar fsico, tanto para protegerlo, como
para descuidarlo, como las costumbres alimenticias, el horario empleado para el
descanso del cuerpo y la mente, as como el cultivo del deporte como factor
preventivo y procurador de salud.
Siguiendo con el acrnimo, est el mbito econmico, del cual se
cubrir un captulo completo en este libro, qu necesidades de control de gastos
e inversiones requiere la persona para conseguir solvencia y seguridad
monetaria? El despilfarro y la ausencia de un control de gastos pueden minar los
sueos ms importantes de la persona si no aplica valores como la prudencia y la
templanza, actos que se analizarn ms adelante.
rea correspondiente a los valores relativos a relaciones interpersonales,
en mbito afectivo, con qu personas quiere la persona realizar acciones
compartidas y que sean idneas para expresar sus sentimientos? Y con las
personas que no son elegidas por el individuo y sin embargo, son parte de su
familia, qu acciones concretas de asertividad se requieren para que el individuo
sienta que est cultivando sus vnculos interpersonales?
El mbito social, qu acciones emprender para participar en acciones de
responsabilidad social y participacin ciudadana? Un mbito, que al igual que los
anteriores que conforman el acrnimo Pide Seas, influye uno con los otros para
provocar la sensacin de armona existencial que de modo perpetuo busca la
persona en su vida.
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Contestar de manera reflexiva a cada una de las preguntas de los mbitos,
dar informacin al individuo, acerca de qu metas es necesario trazarse para
conducirse hacia un estado de armona consigo, hacerse consciente de la
totalidad de sus reas existenciales y al ocuparse de atender todas, experimentar
la sensacin de que el individuo se convierte en el gua de su camino vital.
De esta manera, el individuo puede aprovechar mejor su tiempo-vida y
convertir cada da en un anticipo de los escenarios que anhela. Ahora bien,
existen individuos, mayormente en zonas urbanas del planeta, que destinan la
mayor cantidad de su existencia en ocuparse, ejerciendo el valor del trabajo, el
cual puede convertirse en un vicio que incluso se ha llegado a nombrar en satrico
ingls: workoholic.

3. Las 4 preguntas previas para redactar metas.

Por cada rea del acrnimo Pide Seas est la necesidad de establecer metas.
Para tal fin la persona necesita hacer una revisin personal asistida por su coach
en cada una de las reas de su vida. Para facilitar esta revisin se sugiere la
aplicacin de las siguientes cuatro preguntas.

Uno: Cmo es esta rea de la vida, qu puntos positivos tiene y cules

carencias?

Dos: Cmo debiera ser esta rea de la vida?

Tres: Cules son los obstculos o barreras existentes para que sea como debe
ser esta rea?

Cuatro: Cules seran los efectos en caso de que fuera como debiera ser esta
rea de la vida?