Un superalimento para tu tiroides!

PROPIEDADES: Las nueces de Brasil son el fruto seco con ms Selenio. El

selenio ayudar a mejorar la va del Glutation, esto te permitir eliminar
eficientemente los estrgenos. El selenio tambn es un micronutriente
vital para el buen funcionamiento de tu tiroides.(1)

CMO COCINAR: Te recomiendo comer-los crudos.

FRECUENCIA: 3 nueces de Brasil al da. Asegrate que provienen del

Brasil para que tengan cantidades suficientes de Selenio.

Bibliografa

1. Selenium and the thyroid gland: more good news for

clinicians Anne Drutel, Franoise Archambeaud,Philippe Caron.
Clinical Endocrinology, Volume 78, Issue 2