SESION EDUCATIVA NO5

TEMA: ANEMIA

DIRIGIDO A: Padres que acuden a consulta de CREDE del hospital Santa Gema
Yurimaguas

TIEMPO: 20 min

FECHA Y HORA: 27/08/2012

Objetivo General

Las Padres comprendan lo que significa la anemia, causas, consecuencias y como

se puede evitar; tambin comprendern la importancia de una buena alimentacin
complementaria.

Objetivo Especfico

Por medio de la presentacin de la tcnica educativa, los padres se informarn ms

sobre el tema de anemia y alimentacin complementaria.

ANEMIA

La anemia es la disminucin de la cantidad de glbulos rojos. Es habitual encontrarla

en los nios de entre 6 meses y 3 aos de edad, sobre todo en nios que no han
recibido prevencin con hierro ya sea a travs de una alimentacin suplementaria con
alimentos fortificados con hierro o con suplementos medicamentosos indicados
oportunamente por el pediatra. Habitualmente, los nios durante el primer ao de vida
presentan un rpido crecimiento, siendo las reservas de hierro utilizadas para tal fin. Si
las mismas no son suplementadas en ese tiempo, los nios estn expuestos a sufrir
un dficit de hierro que derivar en un cuadro denominado anemia ferropnica. Se
dice que hay anemia cuando la hemoglobina est por debajo de la cifra normal para la
edad y el sexo. El nio nace con un valor alto de hemoglobina, en general superior a
15 g/dl, y esta desciende lentamente durante los primeros meses de vida, pudiendo
llegar a los 9 g/dl a los 3 meses, para empezar despus a aumentar progresivamente,
de tal manera que despus del ao de edad la cifra normal es de 12 g/dl o ms. La
hemoglobina entonces vara con la edad, vara con el sexo despus de la
adolescencia, y se modifica tambin con la altura sobre el nivel del mar del lugar de
residencia, siendo ms baja en las personas que viven en las costas y ms alta
conforme aumenta la altitud del lugar de residencia. Todos estos factores deben
considerarse para poder interpretar correctamente el resultado del examen de
hemoglobina. La frecuencia de los diferentes factores que ocasionan anemia vara con
la edad, pero en general, la causa ms comn en todas las edades, pero
especialmente en los nios de 1 a 2 aos, es la anemia por deficiencia de hierro, o
anemia ferropenia. Los nios necesitan recibir una cantidad adecuada de hierro en la
dieta, especialmente durante las pocas de mayor crecimiento, como son los primeros
dos aos de vida y la adolescencia.

POR QU SE PRODUCE?

La anemia ms frecuente es causada por falta de hierro.

OTRAS CAUSAS PUEDEN SER:

Enfermedades infecciosas, carencias de vitamina B12 o de cido flico, la mala

alimentacin y las parasitosis. La utilizacin de leche entera de vaca u otros
animales en menores de 1 ao puede producir una perdida aumentada de
glbulos rojos en el intestino.

QU CONSECUENCIAS TRAE?

La consecuencia ms importante de la deficiencia de hierro, especialmente si

ha llegado al grado de anemia moderada, es el compromiso del desarrollo
intelectual presente y futuro de los nios. En los escolares anmicos, se ha
demostrado reiteradamente una disminucin en su rendimiento, hecho que
mejora con la correccin de la deficiencia. En los ms pequeos, por otra parte,
se detecta un retraso madurativo importante.

COMO SE PUEDE EVITAR LA ANEMIA?

Fomentando la lactancia materna. No administrando leche de vaca comercial

antes del ao de vida. A partir del sexto mes de vida, ofreciendo una
alimentacin variada. Recibiendo suplementos con hierro cuando el pediatra lo
indique y por el tiempo que sea necesario. Concurriendo a los controles del
nio sano y de la mujer embarazada.

QU ALIMENTOS DEBE COMER UN NIO PARA EVITAR LA ANEMIA?

Es conveniente que amamante, ya que el hierro se absorbe mejor desde la

leche de la mam.

Debe ser variada pero no deben faltar:

1.- Carnes de pollo, pescado y vaca.

2.- Legumbres como lentejas, garbanzos, porotos (su hierro es ms

aprovechado si es acompaado por jugo de naranja).

3- Vegetales de hoja verde (su hierro tambin es ms aprovechado si es

acompaado por jugo de naranja).

4.- Cereales fortificados.

 QU SE DEBE EVITAR?

1.-La leche de vaca comercial antes del ao.

2.- Persistir con alimentacin predominantemente de lcteos y derivados

lcteos industriales despus del ao.

CMO SE DIAGNOSTICA?

Se sospecha por la historia nutricional. Es muy comn que su pediatra, adems

le solicite estudios de laboratorio.