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EDITORIAL
Hace aproximadamente tres años y medio, un colega de trabajo de aquel
entonces en el Ministerio de Educación, Marco Díaz, quien también ejercía la
docencia en la Universidad Nacional “Enrique Guzmán y Valle”, promovía el uso
de unos cuadernos de trabajo que había elaborado para niños de Educación
Inicial, constituido por Mandalas. Me pareció muy novedoso el material y con
grandes potencialidades para desarrollar varias capacidades en los niños. Sin
embargo, no llegué a comprenderlo en toda su dimensión.
Hace unos días tuve acceso al artículo El mandala terapéutico, que debe su
autoría a Lisbeth Gonzáles Gómez, docente venezolana. Me encantaron las fotos
que incorporó en unas diapositivas que seguían al artículo y decidí buscar más
información al respecto porque vi las potencialidades educativas que poseen los
mandalas. Encontré que entre los objetivos del mandala están los siguientes: a)
En el ámbito cognoscitivo: Desarrollar la fluidez, flexibilidad y originalidad en las
ideas del niño. b) En el ámbito afectivo y social: Desarrollar actitudes creativas
frente a distintas situaciones que se le presenten. c) En el ámbito psicomotor:
Favorecer que el niño se exprese de forma creativa con el uso de distintas
técnicas plásticas.
De seguro que encontrarán atractiva la idea de trabajar con mandalas. Por eso,
en esta edición les comparto algunas lecturas que les permitirán aclarar mejor
sus ideas respecto de los mandalas y su potencial uso en vuestras escuelas
para desarrollar capacidades creativas, reflexivas, de control de la agresividad,
etc., etc.
Además, podrían ser útiles para estimular nuestras capacidades de
investigación sobre las potencialidades de nuestra cultura --en realidad de
nuestras culturas, porque Perú tiene una enorme riqueza de culturas—a fin de
despertar y desarrollar, a partir de ella, capacidades y actitudes como se hace
con los mandalas.
Junto con artículos sobre el mandala, incluyo en esta edición: un análisis y
propuestas para hacer frente a un viejo problema que aqueja a nuestra
población escolar, el bullying, a cargo de Luis Rimari; una propuesta de ficha de
trabajo de comprensión lectora, a cargo de Gladys Alhuay; y, una propuesta
para usar los wikis en las escuelas.
1. El mandala terapéutico
Por: Mag. Lisbeth Gonzáles Gómez ………………………………… 3
2. Los mandala como instrumento educativo …………………………
13
3. Proyecto de mejora – Mandala: Cultura y Convivencia …….. 18
4. El bullying, ¿qué es, cómo afecta a nuestros niños y qué hacer?
Por: Luis Enrique Rimari Barrientos ………………………………… 28
5. Ficha de Comprensión Lectora
Por: Gladys Alhuay ………………………………………………………….. 31
6. Uso educativo de los WIKIS …………………………………………………..
36
Este hermoso proyecto nace producto de la necesidad de mejorar en aula los altos niveles de
agresividad e hiperactividad que presentan los adolescentes en la escuela. Como docente e
investigadora he comprobado que los jóvenes al colorear sus mandalas geohistóricos (Creación
inédita) tienden a mejorar las conductas disruptivas en el aula, al mismo tiempo que ejercitan sus
hemisferios cerebrales y potencian su creatividad.
Durante este año escolar tuve el honroso placer de dictar uno de los saberes más lindos: Educación
Artística en el 1er año, allí fue posible recrear en el aula un cumulo de vivencias y experiencias que
invitan al párvulo a crear, sentir, imaginar. En consecuencia durante tres meses los estudiantes en
edades comprendidas entre 11 y 13 años coloreaban un mandala antes o después de cualquier
actividad siguiendo algunas de las recomendaciones que abajo se mencionan.
Manera de proceder:
La persona elige por sí misma el dibujo que más le atraiga en ese momento. Puede
también realizar un dibujo para luego ser pintado.
Debe instalarse en un sitio tranquilo donde no sea molestado mientras esté realizando
esta actividad.
Debe que tener a su disposición una amplia gama de colores y de utensilios como
rotuladores, lápices de colores, ceras, etc.
Puede transformar el dibujo a su gusto y añadir todos los elementos que desee.
En el colegio, raramente un mandala puede ser coloreado en una sola sesión, por lo
que se debe guardar hasta la clase siguiente.
En casa, colorear mandalas puede ser una actividad de relajación espontánea muy
eficaz.
Muchos terapeutas infantiles y pedagogos afirman que un trabajo regular con las imágenes
circulares estimula extraordinariamente el desarrollo de la personalidad de los niños. Los efectos
sobre el estado anímico, tanto del niño sano como del que sufre una crisis o un trastorno, se pueden
resumir de la siguiente forma:
El miedoso se tranquiliza
El miedoso se libera
Concentración y equilibrio. Los mandalas aumentan la concentración de los niños, de ahí que sea
recomendable que aquellos que presentan algún tipo de dificultad para concentrarse en sus deberes
escolares o en otra tarea que requiere mucha atención, pinten un mandala antes de iniciar sus
actividades. Después tendrá una mayor capacidad de asimilación y atenderá con mayor facilidad,
sin la necesidad de gastar energía en mantener la autodisciplina. Los niños muy nerviosos se
tranquilizan pintando mandalas. Por el contrario, otros niños que son más bien pasivos y apáticos
reciben mediante el trabajo creativo una carga de energía que los estimula y los hace mas alegres.
Finalmente, los estudiantes seleccionaron uno de sus mandalas preferidos para comunicar y
expresar sentimientos, emociones y peticiones a través de su posterior montaje y exposición. Fue
un trabajo muy hermoso donde se notó el cambio en la conducta y la extraordinaria belleza de sus
creaciones. Es importante destacar que no existen dos mandalas iguales, puesto que los seres
humanos somos individuos únicos, con la capacidad de ver las cosas desde nuestras percepciones
y creencias.
De manera que esta vivencia puede servir a otros educadores a practicarla en aula, observando
con detenimiento sus valiosos resultados. Próximamente estaré enviando imágenes de un proyecto
futuro: El trimandala, es decir la conjugación del mandala educativo, terapéutico y recreativo. Este
tendrá la triada de educar, tranquilizar, recrear, producir arte y cultura alejando a niños y jóvenes de
los vicios, para llevarlos al fascinante mundo de la expresión plástica y la edificación de un mundo
mejor. A continuación disfruten de las imágenes de la puesta en escena de este fascinante proyecto.
¿Qué es un mandala? El mandala, palabra sánscrita cuyo significado literal es círculo, es una
representación simbólica y arquetípica del universo según la antigua cosmología budista. Está
constituida por un conjunto de figuras y formas geométricas concéntricas; representa las
características más importantes del universo y de sus contenidos. Su principal objetivo es fomentar
la concentración de la energía en un solo punto durante la meditación.
Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos. Tienen su origen ancestral en la India
(imágenes y meditaciones budistas) pero pronto se propagaron en las culturas orientales, en los
indígenas de América y en los aborígenes de Australia. La mayoría de las culturas poseen
configuraciones mandálicas, frecuentemente con intención espiritual: la “mandorla” –almendra- del
arte cristiano medieval; ciertos “laberintos” en el pavimento de las iglesias góticas, los rosetones de
vitral de las mismas iglesias góticas…
En la cultura occidental, fue Carl G. Jüng (1875-1961) quien los utilizó en terapias con el objetivo de
alcanzar la búsqueda de individualidad en los seres humanos. Jüng solía interpretar sus sueños
dibujando un mandala diariamente, en esta actividad descubrió la relación que éstos tenían con su
centro y a partir de allí elaboró una teoría sobre la estructura de la psique humana.
Según Carl Jüng, “los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente
como el inconsciente”. Afirmó que el arquetipo de estos dibujos se encuentra firmemente anclado en
el subconsciente colectivo.
Para Jüng “el mandala es una forma arquetípica”, de ahí que aparezca en diferentes culturas lejanas
entre sí, considera que la comprensión del arquetipo puede resultar curativa.
Aplicaciones
Los mandalas también son definidos como un diagrama cosmológico que puede ser utilizado para la
meditación. Consisten en una serie de formas geométricas concéntricas organizadas en diversos
niveles visuales. Las formas básicas más utilizadas son: círculos, triángulos, cuadrados y
rectángulos.
1
Tomado de: http://comunidad-escolar.cnice.mec.es/796/experi.html
El coloreado del mandala puede ser realizado por todo el mundo, niños o adultos que sepan o no
dibujar. Cada uno escoge los colores en función de su estado de ánimo, la intensidad del color, los
diferentes materiales para colorear (acuarela, tintas, rotuladores, lápices de colores, etc.). A la hora
de pintar, se respetará la dirección con la que se empezó y se pintará hasta que se considere que el
mandala está terminado.
Beneficios personales
Justificación psicoevolutiva
Siguiendo a Piaget, Wallon y Erikson, entre otros, el niño pasa por varios estadios de desarrollo
hasta convertirse en adolescente y finalmente adulto. No hay homogeneidad en las clasificaciones,
pero si en la denominación de tres fases de desarrollo: infancia, niñez, adolescencia. Son tres tipos
de inteligencia distintas, tres maneras de abordar la realidad.
Para Jean Piaget (1896-1980), prestigioso psicólogo, todo el desarrollo de la inteligencia está en un
proceso de estimulación entre los dos aspectos de la adaptación al medio, la asimilación y
acomodación. Cuando un niño nace, dispone de una capacidad de desarrollo de potencial
intelectual. El hecho de que pueda llegar más o menos lejos va a depender básicamente del
esfuerzo que él haga, pero este esfuerzo va a estar condicionado por los estímulos que les ofrezca
su entorno. La rapidez del avance, a través de los períodos de desarrollo de la inteligencia, está
influida por el entorno sociocultural, aún cuando el orden de los estadios o fases permanezca
Para Erik Erikson (1902-1994), psicoanalista norteamericano, el desarrollo se basa en los aspectos
psicosociales del proceso evolutivo humano, la vida gira en torno a la persona y el medio. Cada
etapa es avance o regresión de otras etapas.
Cuando hablamos de inteligencia hablamos también de creatividad infantil; en la escuela habrá que
tener en cuenta que ésta se manifiesta y fomenta por medio de actividades expresivas, básicamente
a través de la expresión dinámica (actividades lúdicas, el juego) y la expresión plástica (dibujo,
pintura).
Sin descuidar la primera vamos a centrarnos en la segunda de las acepciones, introduciendo los
mandalas como instrumento educativo para fomentar y desarrollar la creatividad en la escuela
mediante el dibujo y la pintura, con un triple objetivo: Desarrollar los sentidos y la capacidad de
percepción; fomentar la iniciativa personal, y estimular la imaginación favoreciendo la libre
expresión.
Vamos a centrarnos en aquellos aspectos de desarrollo que más nos interesan para introducir el
tema de los mandalas a nivel psicopedagógico y didáctico.
No importa el enfoque psicoevolutivo que sigamos, todos ellos coinciden en que el éxito de la
educación se logra cuando los niños se encuentran capacitados para enfocar la vida por sí mismos.
Los mandalas ayudarán a la formación de la inteligencia, del razonamiento, del control y dominio del
cuerpo, todo ello desde un prisma de predominio del pensamiento divergente o creativo.
1. Mandalas infantiles como estímulo al aprendizaje. Todo es posible si el niño tiene estímulos.
O. K. Moore ha demostrado que cualquier niño es capaz de alcanzar un nivel de rendimiento notable
que sólo es posible si al niño se le confronta con los estímulos necesarios. Los MANDALAS
suponen un estímulo motivador para cualquier aprendizaje de las distintas áreas del Currículo de
Educación Primaria.
3. Mandalas infantiles como medio de comunicación. El niño utiliza los recursos de la Expresión
Plástica para desarrollar procesos de comunicación, tanto más ricos cuanto más lo sea el medio y
los recursos que le estimulen y le orienten. A través de formas y colores utilizados con una u otra
intención el niño busca comunicarse con los demás, comunicar su interpretación de la realidad,
proyectar sus impresiones. A través de las imágenes de sus dibujos, de las producciones de sus
pinturas, el niño intenta comunicar a sus interlocutores la realidad de un mundo interno que necesita
compartir con los demás.
4. Mandalas infantiles como medio de producción. Desde los garabatos, los remolinos, esferas a
las producciones de mandalas más elaboradas, el niño va evolucionando en su creatividad
productiva y habilidad psicomotriz.
En un análisis de la producción gráfica, Arnheim observa que los ángulos sustituyen a curvas, la
continuidad a la discontinuidad, comenzando por el uso de figuras esféricas para pasar después a
trazos rectos.
La producción plástica deberá ser tenida en cuenta como una faceta importante del desarrollo
integral del niño en todas las edades.
La actividad creativa de los mandalas en estos de niños tensos, introvertidos y con tendencia al
aislamiento es muy útil.
Tradicionalmente la educación es analítica, todo tiene una relación de causa a efecto, los procesos
siguen una lógica definida. Con ello se trabaja casi en exclusiva el hemisferio cerebral izquierdo que
procesa la información verbal, que codifica y decodifica el habla.
Se ha dado muy poca importancia al hemisferio cerebral derecho que se dedica a la síntesis,
combina las partes para formar un todo. La expresión en este hemisferio no es verbal, es por
imágenes. Actualmente se dedica más tiempo a la expresión plástica, a la creatividad y a la
expresión artística. Trabajar la educación artística de forma sistemática es abrir al niño a un mundo
en que la fantasía y la percepción multisensorial serán para él nuevas posibilidades de
enriquecimiento y de expresión.
Las técnicas de relajación son un medio indispensable de educación que lleva progresivamente al
dominio de los movimientos y, como consecuencia, a la disponibilidad del ser entero.
Para que te animes a experimentar por ti mismo, adjuntamos uno de nuestros modelos de
mandalas.
JUSTIFICACIÓN / FINALIDAD
La palabra mandala proviene del sánscrito y significa "círculo", "anillo", "rueda", "centro" o "aquello
que es la esencia". Los diseños circulares aparecen de una forma natural tanto a un nivel
microcósmico como macrocósmico y exhiben una estructura simétrica que se repite en cada forma
y expresión individual. La naturaleza, la fuerza creativa es, en muchos sentidos, el mandala
supremo. Podemos ver mandalas dondequiera que miremos, tales como las espirales de una
caracola, los pétalos apretados de una rosa, los anillos concéntricos del tronco de un árbol, los
dibujos que forman sus hojas, etc.
La definición matemática del círculo es la siguiente: el círculo es la suma de todos los puntos que
están a la misma distancia de un punto medio. El círculo se define a través de su punto medio;
vive de él, pero no es necesario que este punto medio sea visible. Toda forma circular, todo plato,
toda moneda tiene marcado un punto medio que es visible en muy pocos casos. Sin embargo, lo
intuimos y nos lo imaginamos, mostrándose visible al ojo emocional. Así, nuestro mundo se
encuentra en el círculo, está definido por su distancia del origen. Nuestra vida adquiere su forma
interna a través del punto medio, alrededor del cual se mueve.
El descubrimiento del círculo marca el comienzo de la cultura humana. Entre las obras
arquitectónicas más antiguas se encuentran estructuras circulares: el conocido círculo de piedra
de Stonehenge o los enormes poblados circulares neolíticos de Irlanda. La técnica y la ciencia
surgen con la rueda y el torno. La agricultura sistemática empieza con la investigación de las
repeticiones cíclicas de las estaciones del año y los periodos de fertilidad.
Uno de los mandalas más antiguos es el disco solar, la imagen originaria de todas las figuras
circulares, donante de toda vida y símbolo de impulso y corriente, así como las representaciones
de los planetas, las fases lunares y las mareas. Por todo ello, el mandala está presente en
nuestra vida cotidiana y representado en todas las culturas desde tiempos muy remotos.
Por diferentes razones, observamos que el número de niños agitados, dispersos, alterados e
incapaces de concentrarse, que frecuentan nuestras clases, es cada vez mayor. Tratar de
reequilibrarlos, de calmarlos y de reconcentrarlos es actualmente una de las mayores
preocupaciones de los formadores que intervienen en los diferentes niveles del sistema
educativo. En esta dirección van todas las técnicas de "recentrado"que hoy en día se están
experimentando en las aulas: relajación dinámica, ejercicio de evocación mental y de
concentración, yoga en la escuela, etc .Una vía de exploración consiste en introducir en las
clases y en casa el crear, dibujar y colorear mandalas.
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Ver: http://www.iesarrecife.com/mandala.htm
OBJETIVOS
ACTIVIDADES Y METODOLOGÍA:
Departamento de Inglés
I.E.S. Arrecife
En los distintos niveles impartidos por las profesoras coordinadoras del proyecto, se dedicará una
hora semanal por grupo al trabajo con mandalas. Empezaremos introduciendo el tema de forma
teórica explicándole al alumnado qué son los mandalas y para qué sirven, además de los objetivos
de estas actividades, haciéndoles ver la importancia de un clima adecuado de convivencia en el
proceso de enseñanza-aprendizaje dentro del aula, así como en las relaciones con el resto de la
comunidad educativa. Asimismo, después de la práctica de esta técnica, los alumnos/as van a
experimentar los beneficios que ésta aporta, con la consiguiente toma de conciencia de sí mismo/a y
de su entorno. Las primeras sesiones se dedicarán a colorear mandalas de distintos estilos y
procedencias a elegir por el alumnado, así como la amplia gama de colores que tendrán a su
disposición para usar con total libertad. Además éstas se acompañarán de música seleccionada
para cada tipo de trabajo y dependiendo de la hora del día, así como de ejercicios de visualización y
relajación.
Como tarea final, los alumnos/as elaborarán su propio mandala, con la oportunidad de consensuar
temas, materiales u otras cuestiones. Estos mandalas serán expuestos por el alumnado a otros
cursos con la idea de establecer debates sobre los mismos. A los alumnos/as de éstos grupos de
intervención que muestren repetidas conductas no adecuadas se les haría un seguimiento más
individualizado o se le derivaría al departamento o sector educativo competente según el caso.
En general, los grupos que trabajan mandalas acaban adquiriendo la predisposición al diálogo y a la
comunicación pacífica, al tiempo que refuerzan las relaciones entre ellos y se consigue una mejora
de la autoestima. Por consiguiente, podemos partir del aula para humanizar un poquito más las
relaciones que mantenemos con los distintos miembros de nuestra comunidad educativa.
Un mandala es especialmente adecuado para descubrir nuestro propio color de una forma
imaginativa y creativa. Podemos disfrutar muchísimo con el juego del color y contemplarlo con
satisfacción. Nuestros ojos captan sutiles variaciones de color que se traducen en el registro de los
matices percibidos en el cerebro y de este modo pueden determinar o alterar nuestro estado de
ánimo.
A partir de las investigaciones de C.G. Jung, los mandalas han sobrepasado el ámbito del
pensamiento budista, y se están aplicando con múltiples funciones terapéuticas. La sencilla
actividad de colorear mandalas pone en funcionamiento mecanismos físicos (la vista, el tacto, los
músculos que dirigen el movimiento del trazo), mentales (la elección del color, su disposición, el acto
creativo) y psicológicos. Este último aspecto es uno de los más interesantes y en los que más
directamente incide la estructura del mandala, especialmente si al comenzar y al terminar la
actividad se realiza una pequeña autoexploración del propio estado anímico. Esto se debe a la
participación del hemisferio derecho del cerebro en el coloreado de mandalas. Esta zona del cerebro
recibe las informaciones globales, de forma no verbal, y recoge una realidad más vasta y próxima al
mundo sensorial y afectivo. Es el lugar donde se ubica la intuición y la creatividad. Su dominio es lo
concreto, los ritmos, las relaciones espaciales y la comprensión intuitiva. Por todo ello, es muy
Uno podría pensar que sólo la imaginación humana es capaz de producir mandalas, pero nada más
lejos de la verdad. En nuestro entorno más próximo poseemos infinidad de ejemplos.
Si observamos la naturaleza, encontramos mandalas en las flores, las hojas, las telarañas, los ojos,
los anillos anuales de los árboles, los cristales de hielo, las manzanas cortadas por la mitad, en los
círculos concéntricos que se producen cuando arrojamos una piedra al agua, en los kiwis, en los
átomos, en las células, etc. A diario, sin que nos demos cuenta, estamos en contacto con muchos
objetos que se asemejan a los mandalas. Si nos fijamos, todos los días vemos cosas como los
relojes, las rotondas, las ruedas, los platos, el cuentakilómetros, las tapas de registro, etc. En un
contexto más amplio, a menudo vemos formas circulares en el trazado de ciudades, pueblos,
fortalezas, laberintos, jardines, edificios y templos.
En nuestro entorno educativo nos sobran ejemplos de niños y niñas alterados, dispersos,
descontrolados... En esta dirección va la técnica de “recentrado” a través del mandala, provista de
una eficacia doble: por una parte, restablece y conserva el orden psíquico y, por otra, el recuerdo del
centro, implícito en todo momento, reúne y reequilibra.
Este apoyo se ofrecerá a través del seguimiento de alumnos/as con problemas de convivencia y/o
integración en el ámbito escolar. Tendrán prioridad los alumnos/as previamente valorados por este
departamento. Asimismo, se establecerá una coordinación con el profesorado encargado de revisar
los libros de incidencias de los distintos grupos. A tal efecto se dedicarán dos sesiones semanales
de una hora para trabajar con el alumno/a directamente a través del mandala, una con cada
profesora. Las distintas sesiones serán recogidas en fichas individuales de seguimiento. Por parte
del alumno/a, deberá recoger toda la información de cada sesión en un diario personal. Nuestra
propuesta consta de dos fases principales: una primera fase de diagnóstico, y una segunda fase de
trabajo individualizado, donde el objetivo es que el alumno/a tome conciencia de sí mismo y del
problema, al tiempo de comprobar los beneficios de la práctica de esta técnica. Por consiguiente, se
consigue un mayor entendimiento propio y de nuestro entorno más próximo, entendido como
nuestro centro escolar.
AULA DE CONVIVENCIA
Además de las propuestas elaboradas por el Plan de Convivencia para trabajar con el alumnado en
distintas sesiones a través de lecturas, cuestionarios y otras actividades encaminadas a la reflexión
de comportamientos disruptivos, se suma el apoyo del proyecto ‘Espacio Mandala: cultura y
convivencia’ dentro del Aula de Convivencia del centro. Como prioridad de atención están los
alumnos/ as derivados del Departamento de Orientación, y a continuación el alumnado que acuda a
este aula con dificultades a la hora de expresarse, sobre todo aquellos/as estudiantes retraídos/as,
introvertidos/as o que expresan negación por sistema a todo lo que se les propone. Esta aportación
supone desarrollar la toma de conciencia de las actitudes negativas y/o de rechazo hacia
compañeros/as procedentes de otras culturas y la reflexión sobre las mismas, así como la ayuda al
alumnado afectado por estas conductas y que no se sienta integrado en cada uno de los grupos.
No sólo se pueden pintar y crear mandalas en este espacio, teniendo en cuenta las características
del alumnado, sino que éstos pueden trabajarse desde cualquier área curricular y también integrarse
en muchos tipos de actividades.
Aparentemente, pintar mandalas sobre modelos previos es seguir lo que ha iniciado otro; sin
embargo, y empezando por la forma escogida, aunque haya sido realizado muchos años atrás
supone también una afirmación de la propia identidad a partir de una emoción afín con el precursor.
La intensa concentración necesaria para colorear la figura calma el espíritu y nos ayuda a encontrar
nuestro centro que quedará impreso a través de las tonalidades escogidas. Cuando los niños
colorean mandalas se van calmando y concentrando en la imagen. La búsqueda del hogar, de la
totalidad, de la reconciliación de los extremos, la elevación de los polos. En este centro interno nos
esperan la fuerza y la energía, así como el equilibrio, el silencio y la serenidad.
Los niños/as, al no estar influenciados por los sistemas internos o externos de los mandalas, se
dejan llevar por su proceder y llegan a sus propias conclusiones. Aquellos que tienen centro interior,
suelen empezar por el centro. Los niños/as introvertidos/as prefieren moverse de dentro a fuera,
alejándose lentamente de su centro interior y dirigiéndose hacia el mundo exterior. Los niños/as que
buscan con afán el sentido y la meta de su vida empiezan por los bordes hasta llegar al centro. Los
niños/as extrovertidos/as suelen empezar por la parte exterior. A partir de los 10 años los niños/as
pueden pintar cualquier motivo. Si por alguna razón no se acaba de pintar un mandala será una
expresión más del autor. Recordemos que para Jung un mandala es la representación figurativa del
sí mismo; de este modo, las partes que queden en blanco y negro también tienen un profundo
significado en el camino del auto-conocimiento.
Un mandala es especialmente adecuado para descubrir nuestro propio color de una forma
imaginativa y creativa. Podemos disfrutar muchísimo con el juego del color y contemplarlo con
satisfacción. Nuestros ojos captan sutiles variaciones de color que se traducen en el registro de los
matices percibidos en el cerebro y de este modo pueden determinar o alterar nuestro estado de
ánimo.
Incluso en la Antigüedad, los egipcios, los griegos y los chinos, entre otros, sabían que los colores
influyen en los sentimientos humanos y que las enfermedades pueden curarse con la terapia del
color. Más tarde, investigadores del tema como Paracelso, Newton y Goethe sentaron las bases
físicas y psicológicas de los principios que se utilizan actualmente en las teorías del color.
La psicología del color garantiza la aplicación de la práctica de los colores y sus combinaciones en
la ropa, la decoración de interiores y en la pintura, y sirve como terapia dentro de las prácticas
médicas alternativas e institucionales.
Todos los colores derivan de la luz blanca. El arco iris contiene los siete colores que son visibles
para nosotros. Un prisma o una pirámide de cristal, una bola de vidrio con facetas talladas o un trozo
de cristal de roca pueden proporcionarnos un glorioso arco iris de color cuando son atravesados por
la luz.
Los tres colores primarios (rojo, amarillo y azul) producen los colores secundarios: el rojo y el
amarillo dan el naranja, el rojo y el azul dan el violeta, Y el amarillo y el azul dan el verde. Las
parejas de colores complementarios son el rojo y el verde, el amarillo y el violeta, y el azul y el
naranja.
ROJO: El rojo es un color dinámico, activo, con un carácter masculino. Es el color de la sangre,
simboliza la energía de la vida y el disfrute de ella y, por lo tanto, tiene un efecto estimulante sobre
los sentidos y la psique. El rojo es también el color de Marte, el dios de la guerra y, por ello, indica
agresividad. El fuego también está simbolizado por este color: el fuego calienta pero asimismo
puede destruir. El rojo representa la pasión, el fuego emocional, pero además la espiritualidad. Una
preferencia por el rojo puede indicar transformación, una voluntad fuerte o el anhelo de destacar.
NARANJA: El naranja es un color alegre que vemos cuando sale el sol y en el fuego. Este color
asegura el entusiasmo, proporciona energía y tiene un efecto reforzador en el alma. Los amantes
del naranja buscan la naturaleza de las cosas y son optimistas. El naranja contribuye a ordenar las
AMARILLO: El amarillo irradia desde el centro y no admite limitaciones. Es el símbolo natural del
Sol, que nos trae luz y nos alienta, nos ilumina y nos proporciona energía vital. Este color, de
carácter masculino, es eternamente penetrante y alegre. Refuerza los poderes del Self y del
pensamiento, favorece la intuición y abre las puertas a una sabiduría interior. Es el color que está en
proceso hacia la madurez total, la liberación. Este color ayuda a liberar miedos y a canalizar mejor
las emociones.
VERDE: Encontramos el color verde en todo el mundo vegetal. El verde simboliza el crecimiento y
la primavera, tiene un efecto calmante y armonizador, y proporciona equilibrio. Este color asegura
una calma serena y una atmósfera relajada. Además, el verde nutre, refresca y sana. Como color
simbólico del corazón, el verde representa la paz, el amor y la compasión, así como el amor
incondicional. Permite expresar los sentimientos más libremente, reconocerse más uno mismo y a
los demás, ayudando a controlar el sentido de posesión y los celos.
AZUL: El azul es el color del cielo despejado y de las aguas profundas y, como tal, simboliza la
revelación, la paz y la serenidad. El azul es femenino. También encontramos la sombra y las
profundidades cósmicas. El azul tiende a fomentar el retiro y estimula la tendencia a la
independencia psicológica, la dedicación a uno mismo, la introversión y el conocimiento intuitivo.
Simboliza la creatividad, el hablar y escuchar a nuestro interior.
ÍNDIGO: El índigo es un azul profundo y oscuro que se consigue mezclando todos los colores del
espectro. Está en la frontera de lo que es apenas perceptible y lo que es invisible, y es un símbolo
de la conciencia universal y la intuición. Ayuda a comunicarse con el ser interno, fomenta el control
mental y estimula la confianza guiado por su propio sentido interior.
VIOLETA: El violeta se consigue mezclando el azul y el rojo. Con su carácter cósmico es un color
que evoca inspiración. Al igual que el púrpura, este color simboliza la devoción y la transformación.
Su temperamento es individualista, sensible e indica la necesidad de introspección, así como de
penitencia o pena. Ayuda a no ser extremista o absolutista. Expande al poder creativo desde
cualquier ángulo, tanto en música, como en pintura, poesía, y permitiendo a la persona expresar su
visión de la realidad.
ROSA: El rosa es una mezcla del rojo y el blanco y hace referencia al amor, la ternura y la
necesidad de protección. Este color alude al niño que hay en nuestro interior y a nuestro lado
femenino. Equilibra las emociones, ayuda a liberar los resentimientos, el enojo, la culpa, los celos. El
rosa también alude a sociabilidad, comunicación y bondad.
DORADO: El oro es un metal precioso y su valor como color indica la luz cósmica del Sol. El dorado
en un mandala alude a la totalidad y representa la energía masculina. También alude a la lucidez, a
la vitalidad y a la sabiduría. A veces simboliza la muestra de riquezas o pertenencias.
PLATEADO: La plata, como metal precioso, es el opuesto femenino del oro y simboliza a la Luna
como cuerpo reflectante, celeste, el brillo de la noche. La plata es conocida como elemento
protector. Suele ofrecer bienestar, controlando la aparición de emociones fluctuantes.
El sonido y el color tienen en común que son energías vibracionales. Cada color vibra a determinada
longitud de onda, de la misma manera que lo hacen los sonidos de las diferentes notas musicales.
Pero la música, compuesta de notas que forman acordes, también tiene otras características como
son el tempo, el tipo de instrumento que la produce, etc. La música la oímos, y los colores los
vemos, por lo tanto, nuestras capacidades sensoriales están diseñadas para captar las ondas de
diferente forma.
Mientras que el hecho de colorear un mandala requiere nuestra participación activa, los sonidos
penetran en nuestro interior sin tener conciencia de ninguna acción. La música estimula nuestro
cerebro y reaccionamos a estímulos dependiendo del ritmo, la energía y la vibración de las ondas
sonoras.
Cuando escuchamos una pieza musical que nos gusta quedamos fascinados por los sonidos. Éstos
se convierten en los protagonistas absolutos de ese momento porque capturan nuestra sensibilidad
y despiertan en nosotros pensamientos, sensaciones y estados anímicos. En efecto, la música
produce un impacto emocional, habla directamente a nuestro corazón y consigue comunicar de
forma inmediata lo que los demás lenguajes sólo pueden expresar con dificultad. La idea central de
una pieza musical es la melodía, el tema. Su carácter influye en toda la composición, ya que la
melodía es la parte musical que se nos queda grabada.
Se puede decir que una pieza musical siempre expresa un significado, evoca una imagen o nos
cuenta una historia. En los barrios más pobres y miserables de las grandes ciudades, la gente lucha
contra la pobreza a través de la música. Desde todos los rincones del mundo nos llegan ritmos que
caracterizan a cada pueblo en cada una de sus celebraciones más importantes.
Por otro lado, también podemos acudir a la sabiduría popular cuando dice que la música amansa a
las fieras. En un contexto dinámico como es el aula, siempre es aconsejable una pieza musical
suave, de melodía serena para inducir a la tranquilidad. De esta manera ayudamos a centrar
nuestro interior al tiempo que utilizamos la técnica de “recentrado” pintando o elaborando mandalas.
Con la música el ser humano puede trascender un poco más y puede llegar a sentirse más
integrado en el ritmo de la vida, de los planetas y del propio Universo.
Mandalas
Pamela Constanza Pizarro Álvarez era una pequeña niña de 13 años, aplicada estudiante y de
tímida sonrisa, nunca imagino que esas personas a las que llamaba amigas harían de su vida un
vivo infierno. Tal vez todo comenzó con un simple apodo o una burla, pero se desarrolló tan rápida y
dolorosamente que no le dio tiempo a la niña de reaccionar. En realidad sí lo hizo, ya que ella
informó a la sub-directora de su institución, pero ésta nunca le dio la importancia pertinente, dejando
así que el bullying continúe con sus incesantes y descaradas amenazas e insultos sobre la
indefensa niña. Ella, angustiada por los acosos, acudió a sus padres, quienes pusieron el caso en
manos de la directora. Sin embargo, ésta tampoco encontraría la solución al problema.
Los padres, al no contar con las estrategias adecuadas para el buen progreso de su hija,
determinaron cambiarla de colegio. Pero el hostigamiento continuó, esta vez ya no en los corredores
o en el salón de clase, ambos testigos mudos de su dolor, sino en ese mundo virtual que los jóvenes
han tomado como suyo, el Internet. Y a través de lo que ahora llamamos redes sociales el
hostigamiento continuó, la niña atrapada en aquella interminable pesadilla con sus mismos feroces
verdugos decidió terminar su suplicio con la única salida que encontró: la muerte.
El bullying es un término acuñado en Inglaterra para definir cualquier tipo de agresión repetitiva
ejercida por uno o más estudiantes contra otro u otros estudiantes con el objetivo de herir a la
víctima, ya sea de forma verbal, psicológica o física, ocasionando en muchos casos traumas en la
vida del alumno. Es por eso que actualmente el bullying ha cobrado tanta importancia en los países
europeos y ya se están haciendo las investigaciones pertinentes para conocer y enfrentar el
problema. Por ejemplo: en Estados Unidos ya hay leyes que amparan a las víctimas de los
abusadores, y, dependiendo de la situación, éstos pueden ser sancionados ya sea desde ser
removidos la escuela hasta permanecer en una celda el tiempo que se necesite; en Chile, después
del suicidio de la niña, varios psicólogos salieron en televisión para hablar sobre el tema y explicar
cómo los profesores deben afrontar estos temas y las medidas que las diferentes instituciones
deben tomar para asegurar la buena salud mental y psicológica de su comunidad estudiantil; en
Perú una investigación realizada en escuelas primarias de Ayacucho, Cusco, Junin y Lima, revelo
que el 34% de los agredidos no comunican a nadie la agresión, a un 65% no le interesa defender a
las víctimas y un 25% de maestros y padres de familia no reaccionan ni protegen a las víctimas,
haciendo que esto continúe.
En el bullying participan, en primer lugar, el abusador o los abusadores. Estas personas son una
bomba de tiempo en el colegio y deben recibir ayuda inmediata ya que si no se toman las medidas
del caso, fácilmente ese niño puede convertirse en un adulto con conductas antisociales. En
Estados Unidos un 60% de los estudiantes que alguna vez han sido abusadores ya han cometido
algún delito antes de llegar a los 18 años de edad.
El abusador:
Podría ser físicamente más grande y fuerte que los demás del grupo.
Parece que deriva placer del dolor, miedo, siente incomodidad de otros.
El segundo actor es la víctima. Esta persona tiene usualmente un perfil bajo en la escuela, tímida,
débil, cauta, sensible, solitaria, alguien que no encaja en el grupo o simplemente un objeto de
envidia, como es en el caso de Pamela Pizarro, en cuyo caso, ternura, lindura y un estado
económico más favorable fueron la envidia de sus compañeras y lo necesario para dar rienda suelta
a sus más descabelladas artimañas.
Una vez que el bullying comienza, el pensamiento de la victima cambia a una forma más negativa
de sí misma y de las personas que lo rodean. Entre las características principales están: el pasar
mucho tiempo en su casa, pues es el lugar donde se sienten más protegidos, lo cual se puede
acrecentar aun más si los padres de la victima son personas sobre protectoras, haciéndolos niños
aun más apegados y dependientes al hogar; en cuanto a cuestiones físicas no son muy fuertes.
Los pasivos.
Este tipo de sujetos son personas muy inseguras de sí mismas, no piensan rápidamente y carecen
de amigos que los defiendan, sufren el acoso calladamente.
Los provocativos.
A la larga, el bullying se convierte, aunque suene paradójico, en un arma de doble filo, ya que si bien
el agresor, puede gozar de la atención de la audiencia, ahora, si el problema persiste esta persona
se puede volver muy dominantes, con la latente necesidad de sentirse siempre poderosa, por
encima de los otros y desarrollando conductas antisociales en el mundo adulto.
Bullying directo.
Aquí se considera todo tipo de agresión realizada directamente contra la víctima. El bullying de
forma directa se puede suscitar ya sea con la violencia física, golpes, robos de pertenencias, poner
apodos, etc. Este tipo de comportamiento normalmente se da en los varones, quienes creen que es
parte de ser más varonil el atacar al o a los más débiles del grupo.
Bullying indirecto.
En este caso se considera todo tipo de acto agresivo que no atente directamente contra la víctima,
como es en el caso de las niñas al alejarlas del grupo, dejar de invitarlas a una fiesta, criticarlas,
burlarse de ellas, etc. Este tipo de comportamiento también es habitual del acosador inteligente,
quien mueve desde las sombras los hilos para animar las actitudes violentas de sus seguidores.
Un actor adicional en todo este mundo del bullying es la audiencia. Según los estudios un 80% del
alumnado ha presenciado algún tipo de agresión contra un compañero y, en la gran mayoría de los
casos, han mostrado inconformidad o incomodidad ante tal tipo de acciones. Sin embargo, son muy
pocas personas, las que se animan a cooperar a favor de la víctima, siendo usualmente otra víctima
el que se ponga como tiro al blanco de sus malhechores, para de alguna manera salvaguardar al
agraviado. Es en este momento en donde puede suceder lo que se da en muchos casos: el
El bullying es un problema que poco a poco crece, afecta la buena salud física y mental de los
estudiantes en su vida escolar, en su vida familiar y en su vida social. Es nuestra labor como
comunidad detener este tipo de comportamientos.
En diferentes países no solo la escuela sino la iglesia y el gobierno han formado alianzas para
erradicar este tipo de comportamiento que tanto afecta a su sociedad. Así pues, los docentes no
están exentos de esta labor. Denunciar y corregir este tipo de comportamiento en los alumnos es
también labor docente en forjar a los hombres del mañana, enseñar con el ejemplo y enseñar a
convivir unos con otros. Es fundamental que los niños y jóvenes aprendan a vivir en comunidad,
respetándose unos a otros, pero sobre todo valorando y valorándose entre sí.
Una alianza con la familia también es sumamente importante para el éxito de la labor, ya sea para el
acosador o para la víctima. La comunicación con los padres es fundamental para que el profesor
diagnostique el problema, pero también para hacer conscientes a los padres de que una buena
relación padres-hijo hará que el niño se sienta más protegido y vivaz para enfrentar el problema.
http://blog.pucp.edu.pe/item/23356
es.wikipedia.org/wiki/Acoso_escolar
revistas.concytec.gob.pe/pdf/rpp/v61n4/a04v61n4.pdf
contenidos.universia.es/.../perfiles/index.htm
http://www.educarchile.cl/Portal.Base/Web/VerContenido.aspx?ID=194860
http://www.chilevision.cl/home/index.php?option=com_content&task=view&id=47625&Itemid=522
http://www.slideshare.net/cadad/caso-emblemtico-de-bullying-en-chile
LA CULTURA DE LA EXCUSA
(Lectura)
3
Propuesta elaborada por Yolanda Gladys Alhuay Albites en el curso de Gestión del
Aprendizaje, con la asesoría del Dr. Luis Damián Casas – Escuela de Directores y Gestión
Educativa del IPAE – Surco, 2009.
CATEGORIAS
OPERACIONES COGNITIVAS
Grado: Primero
NIVEL LITERAL
NIVEL INFERENCIAL
NIVEL CRITÍCO
9.- El autor del texto opina que cuando penalizamos los errores aumenta la cultura de
la excusa. ¿Qué opinas tú al respecto?
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…………………………………….
10.- ¿Crees que la acción de caza del hijo fue correcta? ¿Por qué?
………………………………………………………………………………………………………
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……………………………………
11.- ¿Actuaron los personajes del cuento de acuerdo a la intención del autor? ¿Por
qué?
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12.- ¿Qué te pareció el cuento? ¿Por qué?
………………………………………………………………………………………………………
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NIVEL CREATIVO
NIVEL METACOGNITIVO
18.- ¿La cultura de la excusa es buena o mala para tu persona? ¿Por qué?
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…………………………………….
Uno de los servicios más exitosos de la Web 2.0 son los denominados Wikis. Basta con mencionar a
Wikipedia, la enciclopedia libre y de construcción colectiva, como el ícono de lo que representa las
posibilidades de esta tecnología informática en Internet. En Abril 26 de 2010, se habían publicado en
Wikipedia más de 16 millones de artículos en 260 idiomas; 3’276.564 en inglés y 592.748 en
español. Según Alexa, sitio ampliamente reconocido cómo medidor de tráfico en Internet, Wikipedia
es actualmente el sexto sitio Web más visitado en todo el ciberespacio, por encima de sitios tan
reconocidos como Blogger, MSN, Twitter, Myspace, Microsoft, Amazon, ebay y Apple, entre otros.
Ahora bien, Wiki es una denominación que parece venir de la palabra hawiana wikiwiki que significa
rápido o veloz. En pocas palabras, es un sitio Web, cuyas páginas las pueden editar varias personas
de manera fácil y rápida, desde cualquier lugar con acceso a Internet. Los participantes en un Wiki
pueden crear, modificar o borrar un texto compartido. Esto los ha hecho muy populares para realizar
construcciones colectivas, sobre temas específicos, en los cuales los usuarios tienen libertad para
adicionar, eliminar o editar contenidos.
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Tomado de: http://www.eduteka.org/WikisEducacion.php
Suzie Boss y Jane Krauss, en su libro Reinventando el Aprendizaje por Proyectos, esbozan muy
apropiadamente el uso de los Wikis: “Un Wiki es una herramienta maravillosa para planear y
construir con otros. Organice el sitio para que se adapte a la estructura de su proyecto, luego invite
a otros a escribir con usted. Los Wikis casi nunca son el mejor medio para publicar un borrador final.
Piense en el Wiki más bien como si fuera un cuarto de trabajo y en el Blog o en la página Web,
como sitio de exhibición’”.
Continuando con Boss y Krauss, en general, los wikis son útiles para elaborar y reelaborar primeras
versiones de trabajos y para compartir trabajos en curso. Mediante el historial de versiones
anteriores de una página, el escritor puede dar una mirada retrospectiva a (e incluso recuperar)
versiones anteriores. Cualquier número de personas puede colaborar en un Wiki.
En seguida presentamos un video muy didáctico elaborado por “Common Craft” que explica de
manera simple lo que es un Wiki:
En las Instituciones Educativas (IE), los Wikis posibilitan que grupos de estudiantes, docentes o
ambos, elaboren colectivamente glosarios de diferentes asignaturas, reúnan contenidos, construyan
colaborativamente trabajos escritos, creen sus propios libros de texto y desarrollen repositorios de
recursos, entre muchas otras aplicaciones. En clases colaborativas, docentes y estudiantes trabajan
juntos y comparten la responsabilidad por los proyectos que se realizan. En este sentido, dar control
editorial del Wiki a los estudiantes puede infundir en ellos un sentido de responsabilidad y de
pertenencia por este, minimizando así el riesgo de que alguno de ellos agregue algo inapropiado [1].
Por último, los Wikis se pueden aprovechar en el aula para crear fácilmente un ambiente
colaborativo en línea sin depender de quienes manejan el área de infraestructura en TIC de la IE.
A continuación algunos usos que pueden darse a los Wikis en las Instituciones Educativas:
RECOMENDACIONES
Cuando se toma la decisión de usar Wikis en ámbitos educativos, especialmente en el nivel escolar,
es importante atender las siguientes sugerencias que ayudan a utilizarlos en proyectos de clase:
• Seleccione un proveedor de servicio de Wikis que sea fácil de utilizar pero que ofrezca las
funcionalidades requeridas por los proyectos que desea implementar (consultar el listado de
proveedores más adelante en este artículo). Recomendamos empezar con Wikispaces por
la facilidad para usarlo. Posteriormente, cuando se familiarice con el uso de este Wiki,
puede cambiarse a un proveedor que ofrezca una herramienta más robusta y completa.
• Una vez seleccionado el Wiki a utilizar, familiarícese con su funcionamiento básico; publique
varias páginas de prueba.
• Si aún no se siente listo(a) para hacer público su Wiki, utilice Instiki, programa que corre en
un computador del aula y ofrece, dentro de la clase, un entorno que simula el
funcionamiento de un Wiki.
• Comuníquese con otros docentes que ya están usando Wikis y observe qué pasa y cómo
usan ellos esos espacios de aprendizaje.
• Utilice los controles que permiten el acceso únicamente a las personas participantes en el
proyecto de clase. Analice y seleccione cuidadosamente a qué personas les otorga
permisos para realizar modificaciones en el Wiki.
• Exija a los estudiantes respetar los derechos de autor de las fuentes consultadas en la
elaboración de todo producto académico que publiquen, para que así mismo se respeten
sus derechos.
• Promueva entre los estudiantes el respeto tanto al momento de hacer comentarios a otros
estudiantes, como al atender las observaciones o correcciones realizadas por los docentes.
• Genere copias de respaldo del Wiki antes de realizar ciertas operaciones que no tienen la
opción “deshacer”.
• Los docentes de informática pueden utilizar el componente curricular de Wikis del Currículo
Interactivo 2.0 tanto para diseñar capacitaciones a otros docentes, como para incluir la
enseñanza de los Wikis en el currículo de informática de la IE en que laboran.
Los siguientes son algunos de los más importantes proveedores de servicio de creación de Wikis:
[1] Will Richardson; “Blogs, Wikis, Podcast y otras herramientas poderosas de la Web en el aula”;
Segunda Edición. Thousand Oaks: Corwin Press. Consulte otros usos potencialmente pedagógicos
de los Wiki (http://tinyurl.com/2zu6fb).
[2] Recomendamos consultar los pasos 2 y 3 del Modelo Gavilán para resolver problemas de
información.
[3] Wikis en Educación (versión preliminar en formato PDF), Jordi Adell, Universidad Jaume I.
CRÉDITOS:
Artículo elaborado por EDUTEKA.