TIPOS DE GIMNASIA

Gimnasia general
La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las
edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografas de
manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo gnero o mixtos.

Gimnasia artstica.
La gimnasia artstica es aquella que por medio de movimientos del cuerpo
empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con msica e
incluso con un acompaante y aparatos y se compone de diferentes modalidades
segn las categoras masculina y femenina.

Gimnasia rtmica
La gimnasia rtmica es una disciplina en la que slo existe la modalidad femenina.
Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y
cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz. A la hora de puntuar se hace
sobre un mximo de veinte puntos valorndose ms la esttica que las
acrobacias.
Gimnasia aerbica.
La gimnasia aerbica, antes conocida como aerbic deportivo, es una disciplina de
la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con
movimientos de alta intensidad derivados del aerbic tradicional adems de una
serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar movimientos
continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecucin en los elementos de
dificultad.

Gimnasia acrobtica.
La gimnasia acrobtica tambin conocida como acro-sport es una disciplina de
grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina,
pareja mixta, tro femenino y cuarteto masculino.
 Tipos de acrobacias

Acrobacia area
La acrobacia area es la realizacin de maniobras en el aire con una aeronave, para ello se
exhiben mediante piruetas y rotaciones sobre los ejes, tanto transversales como
longitudinales, de las naves. El uso de varias acrobacias enlazadas entre s requiere un
mayor control del aparato y un mayor grado de experiencia en la prctica, y se denominan
acrobacias enlazadas.

GIMNASIA ARTSTICA

se caracteriza por el uso de la cabeza y las extremidades como forma de

expresin. Est acompaada de msica, y muchas veces se utilizan elementos
que complementan la accin.

GIMNASIA RTMICA: es aquella cuyo objetivo es la creacin de exposiciones

originales, a travs del uso de cinco elementos definidos: la pelota, el aro, la cinta,
la cuerda y las mazas. La gimnasia rtmica es llevada acabo con el
acompaamiento de msica con el fin de que sta marque el comps de los
movimientos esgrimidos.
GIMNASIA AERBICA: esta modalidad se define por la realizacin de
movimientos enrgicos junto con el uso de determinados aparatos. Se basa en
una rutina, en la cual se ponen a prueba la elasticidad, la fuerza y la rapidez. Es
importante que los ejercicios se ejecuten con la msica de manera sincronizada,
es decir, que haya armona entre el movimiento y la meloda.

GIMNASIA ACROBTICA: es una disciplina llevada a cabo en conjunto. Aqu el

cuerpo acta como motor, propulsor y sostn del resto de los integrantes del
grupo. La gimnasia aerbica se basa en la construccin de figuras a travs del
equilibrio, la elasticidad y el impulso, junto con la msica que acompaa los
movimientos. Por otro lado, y a diferencia del resto, cobran importancia las
posiciones estticas, ya que a travs de las mismas se evala el equilibrio del
grupo.

MIMOS
Los mimos renuncian al uso del lenguaje hablado en sus actuaciones, rechazando
con frecuencia el uso de cualquier tipo de sonido u objeto. Tiene elementos
comunes con la danza y las artes circenses. Pantomima (griego pantmimos "que
todo imita") es la parte de las artes escnicas que utiliza la mmica como forma de
expresin artstica.