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ATIVIDADES AQUTICAS
CURSOS DE GRADUAO EAD

Atividades Aquticas Prof. Ms. Alex Fabrcio Borges e Prof. Ms. Fbio Ricardo Mizuno Lemos
Ol! Meu nome Alex Fabrcio Borges. Sou graduado em Educa-

o Fsica pelo Centro Universitrio Claretiano (1995), especialista
em Natao e Atividades Aquticas (1997), Nutrio e Condicio-
namento Fsico (2000) e mestre em Performance Humana pela
Universidade Metodista de Piracicaba UNIMEP (2008). Atual-
mente, sou professor de graduao no curso de Educao Fsica
(Licenciatura e Bacharelado), trabalhando com as disciplinas de
Crescimento e Desenvolvimento Humano, Aprendizagem e Con-
trole Motor, Natao, Atividades Aquticas, Metodologia da Pes-
quisa Cientfica, Atletismo e Tecnologias Aplicadas em EAD. Sou,
tambm, coordenador e professor do curso de ps-graduao em Natao e Condiciona-
mento Fsico Aqutico, administrando aulas de Metodologia da Pesquisa Cientfica; Did-
tica do Ensino Superior e Aprendizagem e Controle Motor Aplicado Natao. Tenho
experincia na rea de Educao Fsica, com nfase em Natao, envolvendo o cresci-
mento, desenvolvimento e a aprendizagem motora. Desenvolvo um projeto de Ativida-
des Fsicas em uma Comunidade Teraputica para Dependentes Qumicos em uma fazen-
da da prpria Instituio situada na cidade de Nuporanga/SP.
e-mail: alexborges@claretiano.edu.br
Satisfao em estar com voc! Meu nome Fbio Ricardo Mizuno

Lemos. Graduei-me em Licenciatura Plena em Educao Fsica
pela Universidade Federal de So Carlos (CEF/UFSCar - 2002), sou
mestre em Educao, tambm pela Universidade Federal de So
Carlos (PPGE/UFSCar - 2007), e estou cursando o Doutorado em
Educao pelo mesmo programa de ps-graduao. Sou professor
da Secretaria da Educao do Estado de So Paulo (SEE/SP), do
Centro Universitrio Claretiano de Batatais e do Curso de Especia-
lizao em Educao Fsica Escolar (lLato-sensu) do Departamento
de Educao Fsica e Motricidade Humana (DEFMH/UFSCar). Sou
sociofundador, pesquisador e atual diretor financeiro da Sociedade de Pesquisa Qualita-
tiva em Motricidade Humana (SPQMH), membro do Ncleo de Estudos de Fenomenolo-
gia em Educao Fsica (NEFEF/UFSCar) e pesquisador das Prticas Sociais e Processos
Educativos e Processos de Ensino e de Aprendizagem. Espero poder contribuir com a sua
formao. Bons estudos!
e-mail: fabiomizuno@claretiano.edu.br
Fazemos parte do Claretiano - Rede de Educao

Alex Fabrcio Borges
Fbio Ricardo Mizuno Lemos
ATIVIDADES AQUTICAS
Caderno de Referncia de Contedo
Batatais
Claretiano
2013
Ao Educacional Claretiana, 2010 Batatais (SP)
Verso: dez./2013
797 B73a
Borges, Alex Fabrcio

Atividades aquticas / Alex Fabrcio Borges, Fbio Ricardo Mizuno Lemos
Batatais, SP : Claretiano, 2013.
128 p.
ISBN: 978-85-67425-22-1
1. Conceitos, evoluo e histrico das atividades aquticas. 2. Metodologia e tcnicas

das diversas manifestaes e possibilidades de movimento do ser humano no meio
aqutico. 3. Atividades educativas e ldicas na gua. I. Lemos, Fbio Ricardo Mizuno.
II. Atividades aquticas.
CDD 797
Corpo Tcnico Editorial do Material Didtico Mediacional

Coordenador de Material Didtico Mediacional: J. Alves
Preparao Reviso
Aline de Ftima Guedes Ceclia Beatriz Alves Teixeira
Camila Maria Nardi Matos Felipe Aleixo
Carolina de Andrade Baviera Filipi Andrade de Deus Silveira
Ctia Aparecida Ribeiro Paulo Roberto F. M. Sposati Ortiz
Dandara Louise Vieira Matavelli Rodrigo Ferreira Daverni
Elaine Aparecida de Lima Moraes Snia Galindo Melo
Josiane Marchiori Martins
Talita Cristina Bartolomeu
Lidiane Maria Magalini
Vanessa Vergani Machado
Luciana A. Mani Adami
Luciana dos Santos Sanana de Melo
Luis Henrique de Souza Projeto grfico, diagramao e capa
Patrcia Alves Veronez Montera Eduardo de Oliveira Azevedo
Rita Cristina Bartolomeu Joice Cristina Micai
Rosemeire Cristina Astolphi Buzzelli Lcia Maria de Sousa Ferro
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SUMRIO
caderno de referncia de contedo

1 INTRODUO.................................................................................................... 7
2 oRIENTAES PARA ESTUDO........................................................................... 9
Unidade1 Introduo s Atividades Aquticas

1 Objetivos......................................................................................................... 25
2 Contedos...................................................................................................... 26
3 Orientaes para o estudo da unidade ............................................... 26
4 Introduo unidade................................................................................ 26
5 Nadar, natao e atividades aquticas................................................ 27
6 Breve histrico do ser humano no meio lquido............................. 29
7 Concepes da pedagogia da natao.................................................. 33
8 Benefcios advindos das atividades aquticas.................................. 37
9 Unidades de ensino da adaptao aqutica....................................... 40
10 N oes sobre o indesejvel: afogamento........................................... 45
11 Q UESTES AUTOAVALIATIVAS......................................................................... 51
12 consideraes............................................................................................... 53
13 E - REFERNCIA.................................................................................................. 53
14 R EFERNCIAS bibliogrficas....................................................................... 53
Unidade2 Aspectos Fundamentais de Atividades Aquticas

1 Objetivos......................................................................................................... 55
2 Contedos...................................................................................................... 55
5 Esportes aquticos olmpicos................................................................. 56
6 Esportes Aquticos no olmpicos........................................................ 86
7 questes AUTOAVALIATIVAS......................................................................... 91
8 consideraes............................................................................................... 93
9 E REFERNCIAS............................................................................................... 93
Unidade3 Educao e Atividades Aquticas

1 Objetivos......................................................................................................... 97
2 Contedos...................................................................................................... 98
5 As atividades aquticas nos documentos da educao bsica........... 99
6 Situando um curso de formao de professores............................ 104
7 Reflexo e crtica em Atividades Aquticas........................................ 108
8 Sugestes de aes com as atividades aquticas............................. 118
9 questes autoavaliativas......................................................................... 122
10 consideraes............................................................................................... 125
11 e referncias............................................................................................... 126
EAD
Caderno de
Referncia de
Contedo
CRC
Ementa
Conceitos, evoluo e histrico das atividades aquticas. Metodologia e tcnicas
das diversas manifestaes e possibilidades de movimento do ser humano no
meio aqutico. Atividades educativas e ldicas na gua.

1. INTRODUO
As atividades aquticas fazem parte do contedo da Educa-
o Fsica, mas no so comumente abordadas nos meios escola-
res, pois grande parte das escolas, principalmente de redes pbli-
cas, no possui instalaes adequadas para tais prticas.
importante lembrar que as instituies de ensino tm a
possibilidade de criar projetos que contemplem passeios em clu-
bes, centros comunitrios, acampamentos, stios, chcaras ou fa-
zendas que possuem piscinas, lagos ou rios. Desse modo, o de-
senvolvimento de aes relacionadas com as atividades aquticas
pode ser facilitado.
8 Atividades Aquticas
Um ensino que abranja as atividades aquticas no precisa

se ater, necessariamente, ao desenvolvimento de atividades pr-
ticas de natao na piscina. Cabe enfatizar, inclusive, que natao
no sinnimo de atividades aquticas, mas apenas uma de suas
possibilidades.
Nessa perspectiva que o Caderno de Referncia de Conte-
do Atividades Aquticas est pautada e dividida em trs unidades,
abordando, na primeira delas, o contexto introdutrio desta rea,
com base no esclarecimento das diferenas entre os conceitos na-
dar, natao e atividades aquticas; das relaes histricas do ser
humano com o meio lquido; das concepes fundamentais adota-
das para o ensino da natao; dos benefcios advindos com o de-
senvolvimento de atividades aquticas; da indicao das unidades
de ensino da adaptao aqutica; da classificao e manobras de
salvamento de afogamentos.
Aps os estudos introdutrios, na segunda unidade, sero
apresentados aspectos fundamentais de algumas atividades aqu-
ticas, iniciando pela natao, passando por outros esportes aqu-
ticos olmpicos e encerrando com alguns esportes aquticos no
olmpicos.
Na terceira unidade, a nfase est no relacionamento mais
estreito das atividades aquticas com a educao, a partir da abor-
dagem de evidncias de orientaes, em documentos da Educa-
o Bsica brasileira, sobre o ensino de atividades aquticas; da
relao necessria entre esporte e ensino escolar; da insero da
disciplina e do curso de Licenciatura em Educao Fsica no am-
biente da formao de professores. Um ltimo movimento vai ao
encontro da atribuio da reflexo e da crtica ao desenvolvimento
das atividades aquticas e na indicao e sugesto de construes
de aes relacionadas com tais atividades.
Desejamos, no incio dessa trajetria, que voc se empenhe
em cumprir as tarefas propostas, concentrando-se, sempre, na
qualidade de sua formao!
Caderno de Referncia de Contedo 9
Aps essa introduo aos conceitos principais, apresentare-

mos, a seguir, no tpico Orientaes para estudo, algumas orienta-
es de carter motivacional, dicas e estratgias de aprendizagem
que podero facilitar o seu estudo.
2. oRIENTAES PARA ESTUDO
Abordagem Geral
Neste tpico, apresenta-se uma viso geral do que ser estu-
dado neste Caderno de Referncia de Contedo. Aqui, voc entrar
em contato com os assuntos principais deste contedo de forma
breve e ter a oportunidade de aprofundar essas questes no es-
tudo de cada unidade. No entanto, essa abordagem geral visa for-
necer-lhe o conhecimento bsico necessrio a partir do qual voc
possa construir um referencial terico com base slida cientfica
e cultural para que, no futuro exerccio de sua profisso, voc a
exera com competncia cognitiva, tica e responsabilidade social.
No de hoje que o ser humano tem uma relao estreita
com o meio lquido. Desde os primrdios, os indivduos j utiliza-
vam com muita frequncia este ambiente, seja para recolher um
alimento seja para fugir de um perigo, atirando-se na gua e nela
se deslocando.
Estava constitudo ali o ato de nadar, ou seja, de mover-se na
gua ou sustentar-se sobre ela, usando recursos do prprio corpo.
Em relao ao de nadar, entre outros eventos, a histria
nos revela que os fencios utilizaram os benefcios do nado como
estratgia de guerra para as conquistas territoriais, pois levavam
enorme vantagem sobre os adversrios. Na Grcia e Roma antigas
o nado se popularizou e fazia parte do treinamento dos soldados
do Imprio.
O filsofo grego Plato afirmava que os que no sabiam na-
dar no podiam ser considerados educados, embora o ato de na-

dar tenha tido o seu desenvolvimento prejudicado durante scu-

los, devido ideia de que ajudava a disseminar epidemias.
No significa, porm, que o fato de se deslocar no meio lqui-
do seja sinnimo do conceito natao. Enquanto nadar compreende
formas diversificadas de manifestaes do sujeito na gua, a nata-
o possui um carter desportivo, que utiliza movimentos tcnicos
preestabelecidos, visando ao rendimento e ao desempenho.
A especificidade dos movimentos fica presente na diviso da
natao em quatro estilos:
1) nado crawl;
2) nado costas;
3) nado peito;
4) nado borboleta.
O nado crawl se configura como o mais simples dos estilos
e aquele que permite atingir maiores velocidades. Por isso, so
diversos os atletas que optam por ele quando podem escolher um
estilo livre. O crawl realizado em posio corporal de decbi-
to ventral, sendo desenvolvido com movimentos alternados dos
membros superiores, que empurram a gua para trs, debaixo da
gua, e dos membros inferiores, que empurram a gua para baixo,
guiando o corpo para frente e para cima. As aes respiratrias, no
nado crawl, so realizadas com elevaes laterais da cabea.
No nado costas, a posio corporal adotada a decbito dor-
sal, com os membros superiores executando movimentos alterna-
dos, empurrando a gua para trs, debaixo da gua. Os membros
inferiores executam movimentos alternados, para cima e para bai-
xo, que empurram a gua para cima, guiando o corpo para trs e
para cima. No nado costas, as aes respiratrias so executadas o
mais naturalmente possvel, pois o nariz est fora da gua.
No nado peito, a posio corporal decbito ventral, sen-
do desenvolvido com movimentos simultneos de membros su-
periores que, inicialmente, so afastados lateralmente. A seguir,
os cotovelos vo se aproximando do tronco e, por fim, os braos

so estendidos frente, para iniciar um novo ciclo. As aes dos
membros inferiores so realizadas simultaneamente. Inicialmen-
te, os joelhos so afastados e flexionados; a seguir, ocorre uma
extenso com a consequente abertura das pernas, seguida de um
movimento semelhante ao de uma chicotada, levando os ps para
trs. Finalmente, os membros inferiores so unidos, voltando po-
sio inicial. As aes respiratrias do nado peito so executadas
levantando a cabea frente, quando ocorre o afastamento dos
membros superiores.
O nado borboleta o segundo estilo mais rpido da nata-
o. Neste nado, os membros superiores executam movimentos
simultneos, empurrando a gua para trs, debaixo da gua. Os
membros inferiores so movimentados para cima e para baixo,
com movimentos simultneos que empurram a gua para baixo,
guiando o corpo para frente e para cima. A respirao realizada
levantando-se a cabea frente.
Quanto s competies de natao, os registros histricos
indicam o seu incio no sculo 19, na Europa, em torneios isolados
e campeonatos nacionais. A primeira participao da natao em
Jogos Olmpicos ocorreu em 1896, em Atenas.
No formato olmpico atual, as competies so realizadas
em piscinas de 50 metros e oito raias, em provas individuais e de
revezamento, nos nados: livre, peito, costas e borboleta, com dis-
tncias que variam entre 50 e 1.500 metros.
No Brasil, o primeiro campeonato nacional envolvendo a nata-
o ocorreu em 1898, com a modalidade 1.500 metros, nado livre.
importante salientar, porm, que as atividades aquticas,
mesmo aquelas com carter esportivo, no se resumem ao nado
ou natao. Pensando nos esportes olmpicos que utilizam o
meio lquido, alm da natao, so desenvolvidos, atualmente, a
canoagem, a maratona aqutica, a natao sincronizada, o penta-
tlo moderno, o polo aqutico, o remo, o triatlo e a vela.

A canoagem consiste na disputa de dois tipos de barco, a

canoa e o caiaque, em ambientes diferentes: guas calmas para a
modalidade de velocidade e turbulentas para a slalom. Canoas so
embarcaes abertas, guiadas por competidores apoiados em um
joelho, com remos que tm lmina em apenas um lado. Os caia-
ques so embarcaes fechadas, guiadas por competidores senta-
dos, com remos de lminas nas duas pontas. Nas competies de
velocidade, as embarcaes podem ser conduzidas por uma, duas
ou quatro pessoas, separadas por raias, percorrendo distncias de
500 metros e 1.000 metros. No slalom, as embarcaes, com no
mximo dois competidores, tm que passar, obrigatoriamente,
por trechos demarcados chamados portas, em um percurso de
300 metros, no menor tempo possvel.
A maratona aqutica constituda por competies de nata-
o consideradas de longa distncia, que se realizam em oceanos,
rios, lagos, lagos artificiais, com cinco ou 10 quilmetros de exten-
so. As provas so executadas em estilo livre e devem comear e
terminar dentro da gua. Existe ainda uma prova de 25 quilme-
tros, chamada de guas abertas.
Na natao sincronizada, que tem a participao limitada
s mulheres, estas podem competir sozinhas, em duplas ou em
equipes com oito integrantes, fazendo figuras obrigatrias e livres
em uma piscina. A avaliao dos movimentos se d pela tcnica e
criatividade apresentadas.
No pentatlo moderno, so realizadas cinco provas: natao,
corrida, tiro, esgrima e hipismo. Ao longo de um dia, nas provas
de natao, tiro, esgrima e hipismo, os atletas somam pontos, de
acordo com o desempenho. Com base nessa pontuao, definida
a ordem de largada da corrida de 3.000 metros. Na corrida, cada
atleta larga separadamente, com intervalos que variam de acordo
com os pontos somados nos eventos anteriores. O vencedor da
corrida ganha a prova.
No polo aqutico, duas equipes com sete jogadores, sendo

um goleiro, enfrentam-se em uma piscina por quatro tempos de
sete minutos e disputam a posse da bola, visando ao gol advers-
rio. Nesta modalidade no permitido tocar os ps no cho ou a
mo na borda da piscina.
No remo, os barcos so divididos por raias e competem lado
a lado em guas calmas para ver quem o mais rpido. Atualmen-
te, a distncia oficial do percurso, em linha reta, para Jogos Olm-
picos, de 2.000 metros. As embarcaes com ou sem timoneiro,
que o integrante que no rema e responsvel por orientar e
incentivar os remadores e no entra na conta dos componentes,
podem ter um, dois, quatro ou oito componentes.
Nos saltos ornamentais, os atletas saltam de plataformas de
dez metros ou trampolins de trs metros, realizam acrobacias no
ar e entram na gua de forma suave e elegante. Nos saltos orna-
mentais, duplas de homens e mulheres saltam simultaneamente
e so julgadas no apenas pela qualidade tcnica, estilo e grau de
dificuldade do salto, mas tambm pelo sincronismo entre os par-
ceiros.
No triatlo, trs provas de diferentes esportes so disputadas
consecutivamente: natao, ciclismo e corrida. No triatlo olmpico,
o atleta nada 1.500 metros, pedala 40 km e corre 10 km.
Na vela, os atletas utilizam embarcaes vela e no podem
queimar a largada ou atrapalhar a navegao de um concorrente,
o que causa punio. O vencedor quem soma os melhores resul-
tados no conjunto de regatas. As competies acontecem em raias
delimitadas por boias e tm dois formatos bsicos: no primeiro de-
les, os competidores competem todos contra todos e, no segundo,
dois barcos competem por vez.
Alm dos esportes aquticos olmpicos apresentados, pode-
mos encontrar o esqui aqutico, o surf, o bodyboard, o kitesurf, o
windsurf e o biribol.

No esqui aqutico, o atleta possui um ou dois esquis presos

aos seus ps e puxado, por meio de cabos, por uma embarcao.
As modalidades competitivas do esqui aqutico so: slalom, salto
de rampa e truques. No slalom, o esquiador utiliza um nico esqui,
o qual atado aos dois ps, um atrs do outro. O slalom consiste
em contornar, em zigue-zague, seis boias dispostas de forma alter-
nada, trs de cada lado do caminho do barco. O grau de dificulda-
de da pista vai sendo aumentado, com a variao de velocidade e
comprimento da corda.
No salto de rampa, o esquiador utiliza dois esquis, presos,
um em cada p. A embarcao passa paralela rampa e o esquia-
dor, ao atingir a rampa, projeta-se no ar e aterrissa na gua. O ob-
jetivo do competidor atingir a maior distncia entre a rampa e o
ponto que tocou na gua. O salto s ser validado se o competidor
permanecer esquiando. Uma queda invalida o salto.
A modalidade truques a mais tcnica e consiste em execu-
tar diversas manobras, utilizando saltos, giros, cambalhotas, entre
outras, s quais so atribudos pontos. O esquiador usa um peque-
no esqui atado aos dois ps.
No surf, existem duas modalidades que variam de acordo
com a prancha utilizada pelo atleta. A prancha maior e mais larga
proporciona ao atleta manobras mais artsticas em ondas meno-
res e mais lentas. J a prancha menor proporciona manobras mais
rpidas e velozes.
O bodyboard parecido com o surf, porm, o atleta fica dei-
tado, em decbito ventral, sobre a prancha. considerado mais
fcil que o surf, porm, tambm apresenta manobras difceis de
serem realizadas.
No kitesurf o atleta realiza manobras com uma prancha pre-
sa aos seus ps e se desloca com o auxlio de cordas atadas em
uma grande pipa.
No windsurf, a prancha possui uma vela que auxilia no des-
locamento; tal modalidade praticada em reas de ventos fortes.
O biribol, esporte criado na cidade de Birigui, estado de So

Paulo, uma espcie de voleibol dentro da gua. O biribol rea-
lizado em uma piscina pequena, com quatro integrantes em cada
equipe. As disputas so realizadas em trs ou cinco sets, de 21
pontos. Em caso de empate em 20 a 20, o set continua at haver
uma diferena de dois pontos. O set decisivo, em caso de igualda-
de de sets, jogado at os 20 pontos, com uma diferena mnima
de dois pontos.
Aps a apresentao de algumas atividades desportivas rea-
lizadas em meio aqutico, voc pode estar se perguntando, e com
razo, se ser possvel o desenvolvimento do contedo Atividades
Aquticas no componente curricular Educao Fsica, correto?
Afinal, sabemos das dificuldades que as escolas podem apre-
sentar em relao s suas estruturas, aos seus espaos. bem pro-
vvel que, nas escolas em que ministraremos aulas, no haver
piscinas. Isso um fato!
Portanto, apresentaremos algumas reflexes sobre o traba-
lho com o contedo Atividades Aquticas na escola, pois, apenas
conhec-las ou saber que elas existem, no o bastante; afinal,
voc estar engajado em um projeto educativo escolar.
E o que isso significa?
Inicialmente, no mbito da Graduao, a qual voc est cur-
sando, significa que os Caderno de Referncia de Contedo do cur-
so, incluindo a Atividades Aquticas, devem estar voltadas para
a formao de licenciados que sejam protagonistas da transfor-
mao da realidade brasileira, comprometidos com a busca de
respostas aos desafios e problemas existentes em nossas escolas,
especialmente nas da rede pblica.
Essa indicao, vale salientar, est presente nas Diretrizes
Curriculares para a Formao do Professor, que um documen-
to elaborado pelo Governo Federal, que orienta o direcionamento
dos cursos de formao de professores, ou seja, todas as licencia-
turas, incluindo a Licenciatura em Educao Fsica.

Enfim, analisando o principal objetivo proposto para o Ensino

Superior, isto , a formao de professores comprometidos com a
busca de solues para o problema apresentado, a resposta inda-
gao que fizemos no pode ser outra, seno: sim, possvel!
Relembrando o nosso questionamento: possvel o desenvol-
vimento do contedo Atividades Aquticas no componente curricular
Educao Fsica, mesmo em uma escola que no tenha uma piscina?
Pensando, especificamente, na vivncia da atividade, o pro-
fessor no pode descartar a possibilidade de propor, como projeto
da escola, passeios em clubes aquticos, acampamentos em fa-
zendas, chcaras ou stios com piscina, por exemplo.
Surge, ento, outra questo: e os equipamentos necessrios
para a prtica das modalidades apresentadas?
Caber, tambm, ao professor, adaptar as modalidades, com
o objetivo de que elas possam ser realizadas. No, necessariamen-
te, o esporte aqutico em si, pois o objetivo da Educao Fsica es-
colar no a simples prtica de algo, mas, assim como nos demais
componentes curriculares, atingir objetivos comuns Educao.
Nesse sentido, o professor pode, por exemplo, vivenciar a
natao sincronizada, com base na atividade do espelho, que
aquela em que os alunos ficam em frente aos outros, tentando
realizar o mesmo movimento.
Do mesmo modo, o professor pode solicitar que os alunos se
joguem na gua, buscando fazer movimentos semelhantes e movi-
mentos diferentes do colega que saltou anteriormente, desenvol-
vendo, assim, alguns aspectos dos saltos ornamentais.
Com a utilizao de boias ou cmaras de ar, pode-se vivenciar
aspectos das atividades aquticas com pranchas ou embarcaes.
Outra opo pode ser o desenvolvimento de atividades ldi-
cas, com a finalidade de proporcionar a adaptao ao meio lqui-
do. Entre as possibilidades, esto:
O telefone submarino, realizado em dois grupos, um de

frente para o outro, sentados na borda da piscina. O professor fa-
lar em voz baixa, ao primeiro aluno de um dos grupos, uma pa-
lavra, frase ou orao. Este aluno dever andar por baixo da gua,
at o primeiro aluno do grupo sua frente, comunicar o que lhe foi
dito e sentar. O segundo aluno dever voltar andando e comunicar
para o prximo e, assim, sucessivamente.
Na limpeza aqutica, o professor joga alguns objetos no fun-
do da piscina, e os alunos tero a tarefa de recolher todos os obje-
tos espalhados pela piscina e coloc-los dentro de uma caixa.
No pega-pega aqutico, o professor poder escolher um pe-
gador e este s poder pegar quem estiver em p. Para que o cole-
ga no seja pego, ele poder agachar, ficando submerso.
Na atividade todos juntos, pode ser proposto que todos os
alunos segurem nos ombros de quem est na sua frente, realizan-
do movimentos diversos dentro da gua, trocando a pessoa que
comanda a ao do grupo.
Na atividade aperta a esponja, os alunos tero a tarefa de
entrar na piscina para encharcar a esponja com gua e depois
apert-la dentro de um recipiente, visando complet-lo. Nesta ati-
vidade, a sala pode ser dividida em vrios grupos.
Na atividade assopra-bola, os alunos tero que assoprar a bo-
linha, at que ela chegue ao outro lado da piscina. Outros materiais
podero ser utilizados, assim, em vez de assoprar, pode ser propos-
to que os alunos desloquem o material sem encostar no mesmo,
favorecendo o surgimento de outras formas de deslocamento.
Sem dvida, outras possibilidades podero e devero ser uti-
lizadas, pois o ensino no deve estar baseado na reproduo, na
cpia irrefletida de algo, afinal, o mais importante a definio
dos objetivos a serem alcanados, e no a atividade em si.
Assim, para nossa prtica profissional, a possibilidade de ul-
trapassar as limitaes que surgem no cotidiano escolar oferece um

grande sentido para continuar a prtica reflexiva em sala de aula. A

questo querer saltar alm dos limites, ultrapassar as dificuldades.
Enfim, esperando que voc possa se juntar ao ideal de um
ensino para alm dos contedos em si, encerramos aqui nossa sn-
tese desse Caderno de Referncia de Contedo!
Glossrio de Conceitos
O Glossrio permite a voc uma consulta rpida e precisa
das definies conceituais, possibilitando-lhe um bom domnio
dos termos tcnico-cientficos utilizados na rea de conhecimen-
to dos temas tratados neste Caderno de Referncia de Contedo.
Veja, a seguir, a definio dos principais conceitos:
1) Atividades aquticas e educao bsica: as atividades
aquticas, por si s, podem ser desenvolvidas em dife-
rentes contextos, com objetivos e estratgias diversifica-
dos. Todavia, a associao das atividades aquticas com
a Educao Bsica atribui a essas o carter educacional
que deve estar presente em todas as aes escolares.
Assim, os parmetros a serem utilizados para o ensino
envolvendo as atividades aquticas no devem, simples-
mente, pautar-se pela reproduo de modelos esportivos
sistematizados, mas pela busca de aprendizagens crtico-
-reflexivas, utilizando as atividades aquticas como meio.
2) Ensino crtico e reflexivo: as bases de compreenso para
um ensino crtico e reflexivo so: na relao ensino e
aprendizagem, a primeira exigncia so as pessoas, de-
pois vm as tcnicas; o ensino escolar para a formao
tcnica, mas tambm para a formao para a vida, para
a humanidade, reconhecendo-se o valor das emoes,
da sensibilidade, da afetividade, da intuio ou adivinha-
o; ensinar no transferir conhecimentos, contedos;
os educadores no so, de modo algum, os senhores
exclusivos do conhecimento; quem ensina aprende ao
ensinar e quem aprende ensina ao aprender, e, nessa re-
lao, a reflexo e a crtica (desconfiana) sobre as ideias
so fundamentais para que no se acredite sem refletir,
para que o educando seja sujeito do processo, favore-
cendo o aprendizado de sua autonomia; ao educador e

educadora, cabe o favorecimento para que a aprendi-
zagem crtica ocorra, para isso o respeito aos educandos,
considerando-os como, tambm, sujeitos do processo,
fundamental, assim como a adoo da postura de falar
com o outro e no a ele; porque engajada na formao
de educandos, no possvel escola alhear-se das con-
dies sociais, culturais, econmicas de seus alunos, de
suas famlias, de seus vizinhos.
3) Flutuao, respirao e propulso: flutuao, respirao
e propulso esto envolvidas com o ensino das atividades
aquticas, desde a adaptao ao meio lquido. Adaptar-se
ao meio lquido significa relacionar-se com ele, aprovei-
tando o que a gua oferece, como situaes de flutuabili-
dade. A flutuao, que a ao de conservar-se tona da
gua, facilitada com a adoo da posio horizontal do
corpo no meio lquido e associada s gorduras corporais
e capacidade aerbia dos pulmes. Levantar a cabea,
por exemplo, faz com que a parte inferior do corpo afun-
de imediatamente. A respirao, nas atividades aquticas,
apresenta uma particularidade, pois as vias respiratrias
encontram-se, em algumas situaes, submersas na gua.
Como s podemos inspirar no momento em que as vias
respiratrias estiverem fora da gua, se ela for feita por
meio da cavidade bucal, a inspirao ser facilitada. A l-
gica da respirao para o nado determina que a inspirao
seja feita fora da gua, e inevitavelmente pela boca; quan-
to expirao, no h grandes preocupaes quanto s
vias utilizadas. A propulso, conseguida com movimenta-
es corporais, permite o deslocamento no meio lquido
sem tocar os ps no cho, alm de auxiliar na flutuao.
4) Nadar e natao: embora sejam usadas como sinni-
mos, nadar o ato de mover-se na gua ou sustentar-se
sobre ela, usando recursos do prprio corpo e compre-
ende diversificadas manifestaes do sujeito na gua,
sem inteno de resultados desportivos. Natao possui
um carter desportivo, que utiliza movimentos tcnicos
preestabelecidos, visando ao rendimento, desempenho
e elevados resultados rumo vitria.

Esquema dos Conceitos-Chave

Para que voc tenha uma viso geral dos conceitos mais im-
portantes deste estudo, apresentamos, a seguir (Figura 1), um Es-
quema dos Conceitos-Chave do Caderno de Referncia de Conte-
do. O mais aconselhvel que voc mesmo faa o seu esquema de
conceitos-chave ou at mesmo o seu mapa mental. Esse exerccio
uma forma de voc construir o seu conhecimento, ressignifican-
do as informaes a partir de suas prprias percepes.
importante ressaltar que o propsito desse Esquema dos
Conceitos-Chave representar, de maneira grfica, as relaes entre
os conceitos por meio de palavras-chave, partindo dos mais comple-
xos para os mais simples. Esse recurso pode auxiliar voc na ordena-
o e na sequenciao hierarquizada dos contedos de ensino.
Com base na teoria de aprendizagem significativa, entende-se
que, por meio da organizao das ideias e dos princpios em esque-
mas e mapas mentais, o indivduo pode construir o seu conhecimen-
to de maneira mais produtiva e obter, assim, ganhos pedaggicos
significativos no seu processo de ensino e aprendizagem.
Aplicado a diversas reas do ensino e da aprendizagem es-
colar (tais como planejamentos de currculo, sistemas e pesquisas
em Educao), o Esquema dos Conceitos-Chave baseia-se, ainda,
na ideia fundamental da Psicologia Cognitiva de Ausubel, que es-
tabelece que a aprendizagem ocorre pela assimilao de novos
conceitos e de proposies na estrutura cognitiva do aluno. Assim,
novas ideias e informaes so aprendidas, uma vez que existem
pontos de ancoragem.
preciso destacar que aprendizagem no significa, apenas,
realizar acrscimos na estrutura cognitiva do aluno; necessrio,
sobretudo, estabelecer modificaes para que ela se configure
como uma aprendizagem significativa. Para isso, importante con-
siderar as entradas de conhecimento e organizar bem os materiais
de aprendizagem. Alm disso, as novas ideias e os novos concei-
tos devem ser potencialmente significativos para o aluno, uma vez
que, ao fixar esses conceitos nas suas j existentes estruturas cog-

nitivas, outros sero tambm relembrados.
Nessa perspectiva, partindo-se do pressuposto de que voc
o principal agente da construo do prprio conhecimento, por
meio de sua predisposio afetiva e de suas motivaes internas
e externas, o Esquema dos Conceitos-Chave tem por objetivo tor-
nar significativa a sua aprendizagem, transformando o seu conhe-
cimento sistematizado em contedo curricular, ou seja, estabele-
cendo uma relao entre aquilo que voc acabou de conhecer com
o que j fazia parte do seu conhecimento de mundo (adaptado do
site disponvel em: <http://penta2.ufrgs.br/edutools/mapascon-
ceituais/utilizamapasconceituais.html>. Acesso em: 29 jul. 2010).
Como voc poder observar na Figura 1, esse esquema dar
a voc, como dissemos anteriormente, uma viso geral dos con-
ceitos mais importantes deste estudo. Ao segui-lo, voc poder
transitar entre um e outro conceito e descobrir o caminho para
construir o seu processo de ensino-aprendizagem. visvel, por
exemplo, que as atividades aquticas se inserem na Educao B-
sica, por meio de um ensino crtico e reflexivo, a partir da aborda-
gem de aspectos destas, como flutuao, respirao e propulso,
nadar e natao.
O Esquema dos Conceitos-Chave mais um dos recursos de
aprendizagem que vem se somar queles disponveis no ambien-
te virtual, por meio de suas ferramentas interativas, bem como
queles relacionados s atividades didtico-pedaggicas realiza-
das presencialmente no polo. Lembre-se de que voc, aluno EAD,
deve valer-se da sua autonomia na construo de seu prprio co-
nhecimento.

Figura 1 Esquema dos conceitos-chave da Caderno de Referncia de Contedo: Atividades

Aquticas
Questes Autoavaliativas
No final de cada unidade, voc encontrar algumas questes
autoavaliativas sobre os contedos ali tratados.
Responder, discutir e comentar essas questes, bem como
relacion-las com a prtica do ensino de Educao Fsica, pode ser
uma forma de voc avaliar o seu conhecimento. Assim, mediante a
resoluo de questes pertinentes ao assunto tratado, voc estar
se preparando para a avaliao final, que ser dissertativa. Alm dis-
so, essa uma maneira privilegiada de voc testar seus conhecimen-
tos e adquirir uma formao slida para a sua prtica profissional.
Bibliografia Bsica
fundamental que voc use a Bibliografia Bsica em seus
estudos, mas no se prenda s a ela. Consulte, tambm, as biblio-
grafias complementares.
Figuras (ilustraes, quadros...)

Neste material instrucional, as ilustraes fazem parte inte-
grante dos contedos, ou seja, elas no so meramente ilustra-
tivas, pois esquematizam e resumem contedos explicitados no
texto. No deixe de observar a relao dessas figuras com os con-
tedos, pois relacionar aquilo que est no campo visual com o con-
ceitual faz parte de uma boa formao intelectual.
Dicas (motivacionais)
Este estudo convida voc a olhar, de forma mais apurada, a Edu-
cao como processo de emancipao do ser humano. importante
que voc esteja atento s explicaes tericas, prticas e cientficas
que esto presentes nos meios de comunicao, bem como partilhe
suas descobertas com seus colegas, pois, ao compartilhar com outras
pessoas aquilo que voc observa, permite-se descobrir algo que ainda
no se conhece, aprendendo a ver e a notar o que no havia sido per-
cebido antes. Observar , portanto, uma capacidade que nos impele
maturidade.
Voc, como aluno dos cursos de Graduao na modalidade
EAD e futuro profissional da Educao, necessita de uma formao
conceitual slida e consistente. Para isso, voc contar com a ajuda
do tutor a distncia, do tutor presencial e, sobretudo, da interao
com seus colegas. Sugerimos, pois, que organize bem o seu tempo e
realize as atividades nas datas estipuladas.
importante, ainda, que voc anote as suas reflexes em
seu caderno ou no Bloco de Anotaes, pois, no futuro, elas pode-
ro ser utilizadas na elaborao de sua monografia ou de produ-
es cientficas.

Leia os livros da bibliografia indicada para que voc amplie

seus horizontes tericos. Coteje-os com o material didtico, discuta
a unidade com seus colegas e com o tutor e assista s videoaulas.
No final de cada unidade, voc encontrar algumas questes
autoavaliativas que so importantes para a sua anlise sobre os
contedos desenvolvidos e para saber se estes foram significativos
para sua formao. Indague, reflita, conteste e construa resenhas,
pois esses procedimentos sero importantes para o seu amadure-
cimento intelectual.
Lembre-se de que o segredo do sucesso em um curso na
modalidade a distncia participar, ou seja, interagir, procurando
sempre cooperar e colaborar com seus colegas e tutores.
Caso precise de auxlio sobre algum assunto relacionado a
este Caderno de Referncia de Contedo, entre em contato com
seu tutor. Ele estar pronto para ajudar voc.
EAD
Introduo s Atividades
Aquticas
1. Objetivos
Conhecer e discutir as diferenas conceituais entre nadar,
natao e atividades aquticas.
Apresentar as relaes histricas do ser humano com o
meio lquido.
Compreender e expor concepes fundamentais adota-
das para o ensino da natao.
Descrever benefcios advindos com o desenvolvimento
de atividades aquticas.
Elucidar unidades de ensino da adaptao aqutica.
Discorrer sobre a classificao e manobras de salvamento
de afogamentos.
2. Contedos
Nadar, natao e atividades aquticas.
Histrico do ser humano no meio lquido.
Concepes da pedagogia da natao.
Benefcios advindos das atividades aquticas.
Unidades de ensino da adaptao aqutica.
Noes sobre afogamentos.
3. Orientaes para o estudo da unidade

Antes de iniciar o estudo desta unidade, importante que
voc leia as orientaes a seguir:
1) Utilize o Esquema de Conceitos-Chave para o estudo de
todas as unidades deste Caderno de Referncia de Con-
tedo. Isso poder facilitar sua aprendizagem e seu de-
sempenho.
2) Estude a apostila conferindo as referncias com as expli-
caes dadas.
3) Lembre-se de que, no decorrer do estudo, o mais im-
portante no , necessariamente, prender-se a detalhes
pontuais, tais como, datas e nomes, mas sim ao con-
texto apresentado, suscitando associaes e reflexes
pertinentes com o ensino deste contedo na Educao
Bsica.
4) Realize os estudos procurando responder s questes
autoavaliativas, pois elas esto voltadas para a amplia-
o de percepes sobre o contedo apresentado.
4. Introduo unidade
Ao iniciar o desenvolvimento do Caderno de Referncia de
Contedo Atividades Aquticas, voc ser apresentado ao con-
texto introdutrio desta rea. A primeira ao empregada nesse
U1 - Introduo s Atividades Aquticas 27
sentido discute, visando ao esclarecimento, as diferenas entre

os conceitos nadar, natao e atividades aquticas. Na sequncia,
estudaremos as relaes histricas do ser humano com o meio l-
quido, assim como as concepes fundamentais adotadas para o
ensino da natao.
Finalizando a unidade, descreveremos os benefcios advin-
dos com o desenvolvimento de atividades aquticas e indicaremos
unidades de ensino da adaptao aqutica, elemento essencial
das atividades em meio lquido. A classificao e manobras de sal-
vamento de afogamentos completam esta primeira unidade.
Esperamos que, ao final da unidade, no s certezas estejam
presentes, pois, se isso ocorrer, ser um indcio de que reflexes
foram provocadas e iniciadas.
Bom estudo e boas reflexes!
5. Nadar, natao e atividades aquticas

No de hoje que o ser humano tem uma relao estreita
com o meio lquido. Desde os primrdios, os indivduos j utiliza-
vam com muita frequncia este ambiente, seja para recolher um
alimento, seja para fugir de um perigo, atirando-se na gua e nela
se deslocando.
Estava constitudo ali o ato de nadar, ou seja, de mover-se na
gua ou sustentar-se sobre ela, usando recursos do prprio corpo.
No significa, porm, que o fato de se deslocar no meio lqui-
do seja sinnimo do conceito natao. Enquanto nadar compre-
ende formas diversificadas de manifestaes do sujeito na gua, a
natao possui um carter desportivo, que utiliza movimentos tc-
nicos preestabelecidos, visando ao rendimento e ao desempenho.
A especificidade dos movimentos fica presente na diviso da
natao em quatro estilos: nado crawl; nado costas; nado peito e
nado borboleta.

importante salientar, porm, que as atividades aquticas,

mesmo aquelas com carter esportivo, no se resumem ao nado
ou natao. Pensando nos esportes olmpicos que utilizam o
meio lquido, alm da natao, so desenvolvidos, atualmente, a
canoagem, a maratona aqutica, a natao sincronizada, o penta-
tlo moderno, o polo aqutico, o remo, o triatlo e a vela.
Alm dos esportes aquticos olmpicos apresentados, pode-
mos encontrar o esqui aqutico, o surf, o bodyboard, o kitesurf, o
biribol, entre outros.
Retomando os conceitos nadar, natao, atividades aquti-
cas para que sejam mais bem compreendidos, nadar seria a ao
do ser humano na gua, de forma intencional, imvel ou em mo-
vimento, sem depender de artifcios para facilitar sua sustentao
(BRITO; ARAJO JUNIOR, 2004):
Nadar significa a ao participativa na gua (...) se refere a qual-
quer ao motora que o indivduo realiza intencionalmente para
propulsionar-se atravs da gua (...) refere-se a formas variadas e
diversificadas de manifestao do sujeito na gua, sem a inteno
de resultados desportivos (ANDRIES JUNIOR; PEREIRA; WASSAL,
2002, p. 8-10).
Para o conceito de natao, adotamos neste Caderno de Re-

ferncia de Contedo Atividades Aquticas, a compreenso de
Andries Junior; Pereira; Wassal, 2002: a natao carrega um ca-
rter desportivo de busca, por meio de movimentos tcnicos es-
tabelecidos, visando elevados resultados rumo vitria (p. 10),
embora tambm possam ser encontradas definies de natao
como ao de locomoo no meio lquido, como as destacadas na
sequncia.
Os dicionrios e manuais de natao destacam que a nata-
o uma atividade fsica que consiste em movimentar braos e
pernas para fazer deslocamento dentro dgua (VIEIRA; FREITAS,
2006). Catteu e Garoff (1990) afirmam o conceito de que toda
prtica de atividade humana na gua e na sua superfcie, que ex-
clui uma subordinao permanente utilizao de acessrios ou
de artifcios para atingir uma autonomia sempre maior face ao

meio e que se exprime por um desempenho (p. 65), no inclui
nem exclui obrigatoriamente a prtica esportiva.
Para o termo atividades aquticas, assim como Marin (2004),
compreendemos que inclui todos os tipos de atividade que se de-
senvolvem no meio aqutico e podem abranger vrios mbitos,
entre eles:
1) mbito utilitrio: envolve as escolas de natao para o
aprendizado de crianas e adultos.
2) mbito educativo: natao para bebs, educao infan-
til, educao fundamental e mdia, ensino superior e
centros de educao especial.
3) mbito desportivo ou competitivo: natao com atletas,
polo aqutico, nado sincronizado, saltos ornamentais, nata-
o em guas abertas, maratonas aquticas, entre outras.
4) mbito da sade: aquaginstica, aquaerbica, aquafit-
ness, natao livre, deep runner (corrida aqutica), hi-
drobike (spining na gua), aqua ioga (ioga na gua), hi-
dro jump (minicama elstica para atividades dentro da
gua), hidroginstica, hidro power, hidro crdio, hidro
mix, aqua circuit, watsu, entre outras.
5) mbito teraputico: recuperao de leses, hidrotera-
pia, natao teraputica para portadores de deficincia
respiratria ou alteraes posturais e natao para ges-
tantes.
6) mbito recreativo: banho livre e recreao.
Vale destacar que uma mistura de atividades pode con-
templar vrios mbitos e objetivos de uma s vez (MARN, 2004).
6. Breve histrico do ser humano no meio l-

quido
Aps a indicao conceitual, traamos um breve histrico do
envolvimento do ser humano com o meio lquido.

Se olharmos a Terra do espao, observaremos que sua maior

parte composta por gua. compreensvel, portanto, o fato de
o ser humano ser obrigado a se relacionar com o meio lquido de
alguma maneira, desde o incio de sua insero no planeta.
Grande parte das civilizaes e mesmo qualquer habitat na-
tural se desenvolveram ao redor de lagos, rios, mares e oceanos
devido fartura de alimentos nesses locais.
Para que o ser humano tivesse acesso a esses alimentos, ele
precisou perder seu medo e entrar na gua. Aprender a se locomo-
ver na gua, portanto, foi uma questo de sobrevivncia, na qual
o ser humano tinha que atacar para conseguir o seu alimento ou
fugir de algum animal predador.
Nesse contexto podemos dizer que o meio aqutico quase
o nosso habitat natural, afinal, tambm no ato da concepo da
vida os espermatozoides nadam at o vulo para fecund-lo e,
desde a gestao, o ser humano est envolto pelo meio lquido.
Por tudo isso, a gua, de certa maneira, est presente no in-
consciente, exerce um fascnio, uma atrao inexplicvel, a ponto
do relacionamento do ser humano com o meio lquido se asseme-
lhar busca do elo perdido de sua existncia inicial aqutica, o que
pode culminar no encontro de uma realizao prazerosa quando
estamos na gua (ANDRIES JUNIOR; PEREIRA; WASSAL, 2002).
Pode-se dizer, ento, que o nadar nasceu com o ser humano,
ou ainda, que foi o ser humano que nasceu da gua, tendo no ven-
tre materno seu primeiro contato aconchegante com esse meio.
Na Pr-Histria, o nadar possua uma funo utilitria, pois
o ser humano revela, com o ato de nadar, um corpo-til, til para
sua sobrevivncia em busca de alimento ou na fuga dos perigos
terrestres (ANDRIES JUNIOR; PEREIRA; WASSAL, 2002).
Um desenho descoberto em uma caverna das grutas do de-
serto da Lbia (Figura 1) a mais antiga ilustrao, atualmente co-
nhecida, relacionada com o ato de nadar. Clculos dos arquelo-

gos indicaram que ela remonta a nove mil anos antes da nossa era
(CATTEAU; GAROFF, 1990).
Fonte: CATTEAU; GAROFF (1990, p. 20).

Figura 1 Desenho descoberto em uma caverna das grutas do deserto da Lbia
Indcios de piscinas aquecidas h cinco mil anos na ndia, em

Mahenjodara; de braadas clssicas utilizadas pelos soldados em
sua travessia do Eufrates, presentes nos baixos-relevos da Assria;
de documentos egpcios, com trs mil anos, que se referem a no-
bres que se orgulhavam de ter professores de natao para seus
filhos, juntamente com os filhos dos reis, esto entre os achados
mais antigos relacionados com o nadar (ANDRIES JUNIOR; PEREI-
RA; WASSAL, 2002).
No Perodo Clssico (500-338 a.C.), principalmente na Gr-
cia, nadar era uma atividade considerada de utilidade pblica,
pois, segundo Plato, a inabilidade de ler, como a de nadar, davam
prova de educao insuficiente; em Atenas, a prtica esportiva era
um meio de formao do ser humano total, no se restringindo
preparao para a guerra; os espartanos, de ambos os sexos, to-
mavam banho obrigatrio pela manh, como medida de carter
militar que visava utilizao das atividades aquticas para for-
talecer os soldados e ter sucesso nas guerras; no Egito, a arte de
nadar era um dos aspectos primordiais da educao pblica; os
soldados romanos, entre os exerccios fsicos que praticavam, atra-
vessavam a nado os rios; entre os romanos, as pessoas que no sa-
biam nadar eram, em certa medida, desprezadas pela sociedade.

Nadar era visto como algo de muita importncia, principalmente

entre as crianas (ANDRIES JUNIOR; PEREIRA; WASSAL, 2002).
Com a queda do Imprio Romano (sculo 5 d.C.), a impor-
tncia atribuda ao ato de nadar comeou a declinar e, como meio
de desenvolvimento fsico, praticamente desapareceu na Idade
Mdia, pois acreditava-se que o constante contato com a gua
poderia disseminar e proliferar epidemias. As aes do cotidiano
dessa poca, que eram diretamente ligadas com o corpo, no es-
tavam ligadas ao ato de nadar, o que retardou o desenvolvimento
da natao (ANDRIES JUNIOR; PEREIRA; WASSAL, 2002).
A Renascena (sculos 15 e 16) fez ressurgir o interesse pela
natao, por meio de publicaes que ensinavam a nadar. Ainda a
respeito da publicao de livros relacionados com o nadar, encon-
tram-se: o livro de Wymann de Ingolstadt, na Bavria, em 1538;
as publicaes do arcebispo de Upsala, na Sucia, Olean Magnus,
em 1555; a publicao em latim de Digby, em 1587, na Inglaterra.
A partir da regulamentao da natao, efetuada por Lus XVI, em
toda a Frana h uma enorme ascenso dessa atividade (ANDRIES
JUNIOR; PEREIRA; WASSAL, 2002).
No perodo entre 1740 e 1750, a gua torna-se o indicador
de novas distines sociais, o que a insere em uma lgica de que a
higiene reabilita a intimidade corporal. O aproveitamento substan-
cial da prtica do nadar para a educao dado pelos filsofos do
sculo 18 (ANDRIES JUNIOR; PEREIRA; WASSAL, 2002).
Em 1797, por intermdio de Oronzio De Bernardi, surge uma
teoria a respeito do nadar. Quanto utilizao do nadar em pro-
gramas educacionais, o projeto de Guts Muths, em 1830, indica
a sua importncia na formao das crianas, passando da teoria
da natao para a prtica, utilizando um cinturo preso ao aluno
que executava os movimentos antes praticados em terra. O grande
desenvolvimento do esporte natao ocorreu na primeira metade
do sculo 19, em Londres (ANDRIES JUNIOR; PEREIRA; WASSAL,
2002).
7. Concepes da pedagogia da natao

O ensino da natao, segundo Catteau e Garoff (1990), pode
se inserir em trs correntes fundamentais: a concepo global, a
concepo analtica e a concepo moderna.
Concepo Global
A Concepo Global certamente a mais antiga e caracteri-
za-se por situaes de aprendizagem nas quais a interveno do
professor est totalmente ausente ou muito discreta, e os com-
portamentos do aluno no se transformam de maneira ordenada,
previsvel ou desejada pelo professor. Trata-se de uma concepo
primitiva ou pr-cientfica da natao, sem preocupao de m-
todo ou de organizao da aprendizagem. A corrente global expli-
ca as transformaes pelo instinto, pelo inato, pelo espontneo
(CATTEAU; GAROFF, 1990).
Essencialmente emprica, a corrente global prende-se aos fatos.
A observao minuciosa de tais fatos culmina com os resultados
de procedimentos fundamentais postos em prtica pelo indivduo
confrontado com uma atividade, e no com os procedimentos em
si mesmos (CATTEAU; GAROFF, 1990, p. 31).
A lgica do nadar est na superao dos problemas ligados

necessidade de sobreviver experincia e ao equilbrio vertical ca-
racterstico do bpede. Assim, as preocupaes da corrente global
referem-se ao equilbrio, respirao e propulso, nesta ordem.
Com o equilbrio, h a preocupao que o equilbrio novo e des-
conhecido seja adquirido progressivamente, tendo a possibilidade
de preservar constantemente o retorno posio vertical habitual
e caracterstica da natureza de bpede. Com a respirao, a preocu-
pao est em resolver o problema causado com a adoo da po-
sio ventral de equilbrio que se aproxima da posio horizontal
e implica, inevitavelmente, a imerso cada vez mais acentuada da
face na gua. Finalmente, com a propulso est o desvendar dos
movimentos que garantam o deslocamento na gua. A essncia
ao final a de que na medida em que houver poucas limitaes,

desenvolve-se o gosto por uma atividade cada vez mais autnoma,

na proporo dos progressos no meio lquido (CATTEAU; GAROFF,
1990).
Em sntese, a concepo global se caracteriza pela esponta-
neidade; ausncia de mtodo; confiana na adaptao instintiva e
na ideia de que tudo se resolve com o tempo; no simplificao do
gesto; atitude ativa do aluno; respeito pelos imperativos psicolgi-
cos e pelas estruturas biolgicas; modalidades de nado adaptadas
s necessidades e circunstancias; aquisio at mesmo por tenta-
tiva e erro (CATTEAU; GAROFF, 1990).
Concepo Analtica
Oposta concepo global, representa a tentativa pedaggi-
ca de racionalizar a aprendizagem. Nessa concepo os movimen-
tos so fracionados e conduzidos passo a passo pelo professor, at
que o todo seja assimilado e compreendido, para depois ser fixa-
do e mecanizado, a partir de uma sequncia progressiva de redu-
es que transformam em abstrao os atos do nadador: reduo
apenas aos movimentos, considerando o movimento em si, sem
levar em conta o meio e o indivduo que definem sua natureza
e suas caractersticas, justificando-se a lgica do sistema da nata-
o a seco, com sua singular reduo do movimento na gua ao
movimento fora da gua com o auxlio de mquinas (Figuras 2 e
3); reduo dos movimentos s posies, estabelecidas com a
sinalizao de movimentos dos membros em relao aos outros,
marcados em exatos espaos e tempos; reduo da personalidade,
pois h a despersonalizao do gesto, do movimento, no levando
em conta o tamanho, a idade, o sexo ou outras caractersticas indi-
viduais (CATTEAU; GAROFF, 1990).
Nessa concepo, os exerccios eram praticados fora da gua
para depois serem executados dentro dgua, como mostram as
Figuras 2 e 3:

Figura 2 Utilizao das barras paralelas para suspender as pessoas na gua

Figura 3 Mquina utilizada para o ensino da natao
Esta concepo foi muito aceita pelos militares, que influen-

ciaram fortemente a Educao Fsica no Brasil, e, consequente-
mente, o ensino da natao. Ela reducionista, pois considera
o movimento em si, criando uma mecanizao, sem levar em
conta as caractersticas do indivduo e do meio. A realizao do
movimento ser a consequncia de um nmero considervel de
repeties que culminam na mecanizao dos gestos.
Assim, podemos dizer que esta corrente teve como dificul-
dade pedaggica dois problemas a serem resolvidos: primeiro, a
dificuldade de manter-se na superfcie da gua e, segundo, mover-
se na gua.

Sintetizando a corrente analtica, ela configura-se pela: ten-

tativa metodolgica; formas coletivas de trabalho sob o coman-
do do professor; esforo para dividir as dificuldades e abord-las
sucessivamente; introduo do exerccio como meio de aprendi-
zagem; aquisio do educativo para preparar o exerccio difcil;
progresso na dificuldade; anlise subjetiva incompleta do proble-
ma; natao reduzida apenas aos movimentos; estudo dos movi-
mentos a seco, fora do meio; atitude passiva do aluno; movimen-
tos considerados em si; decomposio arbitrria do movimento;
mecanizao; professor substitudo por mquina (CATTEAU; GA-
ROFF, 1990, p. 54).
Concepo Moderna
Esta concepo se baseia no sintetismo (conjunto dos proces-
sos necessrios para a sntese) e representa a corrente pedaggica
mais recente e mais racional, pois pretende superar as insuficin-
cias da corrente global e as contradies da analtica (CATTEAU;
GAROFF, 1990).
Caracteriza-se pela definio objetiva e relativa da natao;
concepo unitria e evolutiva da natao; considerao das cin-
cias e tcnicas, assim como da experimentao, para evoluo da
teoria e da prtica; determinao das superfcies, das formas, das
profundidades apropriadas ao pedaggica; busca do acesso
permanente s instalaes materiais; prtica buscando satisfazer
s necessidades ilimitadas dos alunos, a partir da realizao dos
circuitos de aprendizagem e da organizao de grupos de profes-
sores; estruturao e programao da matria a ensinar (CATTE-
AU; GAROFF, 1990).
Na concepo moderna encontra-se a ponderao de que
tomando conscincia do seu baixo rendimento e constatando seus
prprios insucessos, o professor percebe as imperfeies do seu
sistema e de sua teoria e arquiteta uma nova concepo de nata-
o, reestruturando a anterior. O professor confronta sua teoria
com todas as contribuies tcnicas e cientficas de diversas reas,

entre elas, a psicologia, a pedagogia, a biologia etc., tornando a
natao um objeto de estudos que se baseia deliberadamente nos
dados cientficos; porm, para que a natao seja verdadeiramen-
te uma atividade humana, a servio do ser humano, a sua pedago-
gia deve se libertar da rotina e se comprometer ativamente com a
atitude experimental (CATTEAU; GAROFF, 1990).
A partir da concepo moderna, trs propostas de definies
so importantes: saber nadar; praticar a natao; aprender a nadar.
Saber nadar ter resolvido, qualitativa e quantitativamente, em
qualquer eventualidade, o triplo problema que se coloca perma-
nentemente: melhor equilbrio, melhor respirao, melhor propul-
so, no elemento lquido (CATTEAU; GAROFF, 1990, p. 61).
Praticar a natao ter o gosto e possibilidade, ou ainda a obrigao
de expressar-se no elemento lquido, dentro de uma certa periodi-
cidade, tomando conscincia das prprias limitaes e capacidade
de progresso, propondo-se um ou mais objetivos e escolhendo a
maneira de execut-los (CATTEAU; GAROFF, 1990, p. 61).
Aprender a nadar colocar-se ou ser colocado, individual ou coleti-
vamente, no elemento lquido, em uma seqncia de situaes que
podem ser: fortuitas e anrquicas ( o caso da autoaprendizagem);
organizadas sistematicamente pelo professor a partir de uma for-
malizao da tcnica ( o ensino) (CATTEAU; GAROFF, 1990, p. 61).
8. Benefcios advindos das atividades aquticas

Os benefcios da prtica regular de atividades fsicas sa-
de e qualidade de vida encontram-se amplamente discutidos na
literatura, evidenciando a estreita relao de um estilo de vida se-
dentrio com as doenas crnico-degenerativas.
Sabe-se atualmente, que crianas e adolescentes apresen-
tam menores nveis de atividades fsicas decorrentes da generali-
zao dos meios de transporte e da forte atrao que demonstram
pelas atividades mais sedentrias na ocupao do tempo livre,
como televiso, videogame, jogos de computador, entre outros.

Segundo Marani; Oliveira; Omori (2005), nota-se que o ser

humano encontra-se cada vez mais limitado a realizar esforos fsi-
cos em relao ao crescente avano tecnolgico, em razo de uma
progressiva automao e mecanizao observada em seu cotidia-
no, propiciando, com isso, um estilo de vida hipocintico.
Damasceno et al. (2005) consideram hoje que o sedentaris-
mo uma questo de ordem pblica, pois existe um alto custo
financeiro em decorrncia das doenas advindas dele.
Portanto, a importncia de promover a atividade fsica na in-
fncia e na adolescncia significa estabelecer uma base slida para
a reduo do sedentarismo na idade adulta e, consequentemente,
um menor custo social da sade pblica.
Para os profissionais de Educao Fsica, os mesmos autores
nos sugerem a utilizao do mtodo FITT e que fiquemos atentos:
frequncia com que se inclua algum tipo de atividade fsica dia-
riamente; intensidade que a atividade diria seja no mnimo
moderada; ao tempo que seja de 30 a 60 minutos de atividade
diria e ao tipo pode-se incluir uma variedade de esportes em
grupos, individuais, atividades recreativas, familiares ou ativida-
des cotidianas, como andar de bicicleta, caminhar, utilizar escadas,
danar etc.
Alguns benefcios da prtica da atividade fsica em crianas
e adolescentes parecem estar bem definidos, como: desenvolvi-
mento e manuteno dos ossos, msculos e articulaes; auxlio
no controle de peso, reduo da gordura corporal; impedir ou re-
tardar o desenvolvimento da presso arterial alta e o auxlio na
reduo da presso arterial em alguns adolescentes com hiperten-
so (ROBERGS; ROBERTS, 2002).
O meio lquido tem uma relao importante com a Educa-
o Fsica, devido a inmeras atividades que podem ser realizadas
em tal ambiente. As atividades aquticas vm crescendo muito,
de acordo com as exigncias da sociedade e do prprio ser huma-
no, sendo umas das atividades fsicas mais praticadas em clubes,
academias, mares, rios, lagos etc., devido grande quantidade de

indivduos que gostam de se exercitar no meio aqutico.
Os benefcios que se obtm por meio da prtica da atividade
fsica na gua envolvem os aspectos: cognitivo, psicomotor, social/
afetivo, psicossocial, fsico/motor, fisiolgico (antropomtrico/me-
tablico), recreativo e relacionado com a sade.
1) No aspecto cognitivo: desenvolve a deciso, o intelecto,
a memria, a anlise e o entendimento.
2) No aspecto psicomotor: desenvolve a percepo e o
controle do prprio corpo, controle e equilbrio ligados
ao esquema corporal e ao controle da respirao. As ati-
vidades aquticas auxiliam na passagem progressiva do
corpo em movimento e representao mental, estimu-
lando a criana em sua organizao perceptiva.
3) No aspecto social e afetivo: auxilia na interao e no
contato com outros colegas, contribui na construo da
personalidade, auxilia em uma relao de empatia entre
os colegas evitando qualquer tipo de preconceito, me-
lhora as relaes interpessoais, aumentando os laos de
amizade.
4) Nos aspectos psicossociais: melhora a socializao, con-
tribui no autoconceito e na autoestima, diminui o es-
tresse e a insnia.
5) No aspecto fsico e motor: auxilia no desenvolvimento
das capacidades fsicas (fora, coordenao, equilbrio,
resistncia e flexibilidade), alm de contribuir na aqui-
sio de algumas habilidades motoras, como: caminhar,
correr, saltar, elevar-se, arremessar, atingir, alongar-se,
inclinar-se, girar, virar, balanar, apanhar e deslizar.
6) Nos aspectos fisiolgicos (antropomtrico e metabli-
co): reduz a gordura corprea aumentando a massa ma-
gra, melhora a mobilidade e a densidade ssea, melhora
a capacidade pulmonar e o volume sistlico, diminui a
presso arterial e melhora o perfil lipdico.
7) No contexto recreativo: trabalha a criatividade e a ima-
ginao.

8) No contexto da sade: cabe ao professor trabalhar estes

aspectos com informaes relacionadas aos hbitos de
vida saudveis e a importncia destas atividades no de-
senvolvimento e manuteno do corpo.
9. Unidades de ensino da adaptao aqutica

As unidades de ensino dizem respeito s etapas escolhidas
para o ensino da adaptao aqutica. Para a apresentao das uni-
dades de ensino, ser utilizada uma pesquisa bibliogrfica realizada
por Santana; Tavares; Santana (2003), pois, para cada autor, as uni-
dades, assim como a sua sequncia, do-se de modo particular.
No livro Metodologia da natao, de autoria de Machado
(1978), a sequncia pedaggica do aprendizado da natao pode
ser dividida em cinco unidades, desenvolvidas mediante exerc-
cios e jogos: ambientao ao meio lquido; flutuao; respirao;
propulso; mergulho elementar (SANTANA; TAVARES; SANTANA,
2003).
1- Ambientao ao meio lquido: o objetivo fazer todos os alu-
nos se tornarem amigos da gua, com vontade de v-la e senti-la.
Os jogos so bastante utilizados nessa etapa (SANTANA; TAVARES;
SANTANA, 2003, p. 55).
2- Flutuao: capacidade que um corpo tem de se manter na super-
fcie de um lquido sem nenhum auxlio. Os propsitos dessa fase
so: imerso completa, imerso completa, mas prolongada, prova
de flutuao, flutuao em decbito ventral e flutuao em decbi-
to dorsal (SANTANA; TAVARES; SANTANA, 2003, p. 55).
3- Respirao: finalidades dessa etapa: imerso completa com
apneia, imerso completa, mas prolongada, respirao aqutica
(SANTANA; TAVARES; SANTANA, 2003, p. 55).
4- Propulso: a capacidade de um corpo se locomover dentro da
gua com os prprios recursos, pelo trabalho em conjunto de per-
nas e braos. Os objetivos dessa fase so: noo de propulso,
propulso de pernas e propulso de braos (SANTANA; TAVARES;
SANTANA, 2003, p. 55).
5- Mergulho elementar: entrada na gua de diversas maneiras: em
p, correndo, de cabea, do trampolim etc. (SANTANA; TAVARES;
SANTANA, 2003, p. 56).
No livro A cincia do ensino da natao, de Palmer (1990),

h a proposio do ensino da natao, na fase de adaptao, da
seguinte sequncia pedaggica: exerccios de confiana; flutua-
o; recuperao do p na posio pronada e supinada; impulso
e deslizamento pronado e supinado; nado cachorrinho (SANTANA;
TAVARES; SANTANA, 2003).
1- Exerccios de confiana: sugestes de brincadeiras em que o alu-
no realizar diversos movimentos dentro dgua, como andar, cor-
rer e saltitar. Por meio dos jogos, ele aprender, inconscientemen-
te, a necessidade de dominar a gua e tambm a usar a resistncia
natural do elemento (SANTANA; TAVARES; SANTANA, 2003, p. 56).
2- Flutuao: o autor descreve vrias maneiras de flutuao: cogu-
melo (grupada com a cabea para baixo), pronada e supina (SANTA-
NA; TAVARES; SANTANA, 2003, p. 56).
3- Recuperao do p na posio pronada e supina: antes dos di-
versos movimentos na parte rasa da piscina, o professor deve estar
absolutamente seguro de que o aluno capaz de recuperar a po-
sio em p tanto da posio de costas (supina) como da posio
frontal (pronada) (SANTANA; TAVARES; SANTANA, 2003, p. 56).
4- Impulso e deslizamento pronado e supino: os deslizamentos
so remanescentes das posies normais da natao. O nadador
adota uma posio estendida e aerodinmica para um melhor re-
sultado. Portanto, torna-se indispensvel que o aluno se habitue,
desde o comeo, a esses movimentos (SANTANA; TAVARES; SAN-
TANA, 2003, p. 56).
5- Nado cachorrinho: esse nado importante, pois faz o aluno, de-
pois de ter passado pelas etapas anteriores, ser capaz de se sus-
tentar com os ps elevados e avanando pela superfcie. Antes de
ensinar esse nado, o professor deve estar seguro de que os alunos
se sentem razoavelmente em casa na gua, para saber como re-
cuperar os ps firmemente sobre o fundo aps uma atividade na
piscina. Segundo o autor, o nado cachorrinho pode ser realizado de
frente (decbito ventral) ou de costas (decbito dorsal) (SANTANA;
TAVARES; SANTANA, 2003, p. 57).
Em Pr-escola da natao, de autoria de Turchiari, (1996) a

sequncia proposta : reconhecimento do ambiente externo e in-
terno da piscina; entrada na piscina; reconhecimento da piscina;
controle respiratrio; contato com a gua; submergindo a cabe-
a na gua; flutuao em decbito ventral; flutuao em decbi-
to dorsal; deslocamento sem auxlio de apoio dos ps no fundo;
adaptao e deslocamento em piscinas com maior profundidade.

1- Reconhecimento do ambiente externo e interno da piscina: am-

bientao do local em que se desenvolver a aprendizagem, tanto
externa (ao redor da piscina) quanto ao meio lquido (SANTANA;
2- Entrada na piscina: ensinar o aluno a entrar na piscina, assim
como senti-la primeiro com os ps e sentado na borda (SANTANA;
3- Reconhecimento da piscina: conhecer a sua profundidade (SAN-
TANA; TAVARES; SANTANA, 2003, p. 57).
4- Controle respiratrio: conscientizao da respirao (a entrada
do ar nos pulmes dever ser feita pela boca inspirao e a
sada, pela boca, nariz ou por ambos expirao) (SANTANA; TAVA-
RES; SANTANA, 2003, p. 57).
5- Contato com a gua: exerccios de respirao para a adaptao
gua, podendo ser utilizados materiais como canudos, copinhos,
bolinhas de pingue-pongue para soprar etc. (SANTANA; TAVARES;
SANTANA, 2003, p. 57).
6- Submergindo a cabea na gua: o objetivo afundar totalmente
a cabea na gua. Um exerccio frequente pegar objetos no fundo
da piscina (SANTANA; TAVARES; SANTANA, 2003, p. 58).
7- Flutuao em decbito ventral: assimilar a passagem da posio
vertical (em p) horizontal (decbito ventral, deitado de barriga
para baixo), retornando vertical (SANTANA; TAVARES; SANTANA,
2003, p. 58).
8- Flutuao em decbito dorsal: assimilar a flutuao de costas
9- Deslocamento sem auxlio de apoio dos ps no fundo: mediante
exerccios de execuo simples e circulares com as mos, similares
aos realizados pelos animais (exemplos: cachorrinho, pedalar com
as mos) (SANTANA; TAVARES; SANTANA, 2003, p. 58).
10- Adaptao e deslocamento em piscinas com maior profundi-
dade: fazer a adaptao e o contato com profundidades variadas
desenvolve autoconfiana na criana (SANTANA; TAVARES; SANTA-
NA, 2003, p. 58).
No livro Ensinando natao, de Lima, (2005)o autor descreve

a sequncia para aprendizagem dos estilos em oito itens e expe
outros trs, que devem ser levados em considerao na natao
(saltos, sobrevivncia e salvamento): adaptao ao meio lquido;
respirao geral; flutuao ventral, dorsal, vertical e lateral; pro-
pulso das pernas; propulso dos braos; coordenao de pernas

e braos; respirao especfica lateral e frontal; coordenao de
pernas e braos e respirao; saltos; sobrevivncia; salvamento.
1- Adaptao ao meio lquido: o professor deve explorar ao m-
ximo fantasias, principalmente por meio da msica, usadas para
quebrar o gelo no relacionamento entre aluno e professor e ser
o elo de comunicao entre ambos. O aluno dever movimentar-se
na gua livremente ou mediante pequenos jogos e msica, desde
que no perca o contato com o fundo da piscina; tem como objeti-
vo a procura de novas formas de adaptao, equilbrio e noo do
espao que ocupa no meio lquido (SANTANA; TAVARES; SANTANA,
2003, p. 58).
2- Respirao geral: utilizao de msicas, material flutuante e exer-
ccios, como soprar a gua, so proveitosos, passando-se posterior-
mente para a colocao do rosto e da cabea na gua e a procura
de objetos no fundo da piscina. A flexo de pernas e braos para a
lateral, realizada espontaneamente, importante para a globaliza-
o e os futuros movimentos de pernas e braos (SANTANA; TAVA-
RES; SANTANA, 2003, p. 58-59).
3- Flutuaes ventral, dorsal, vertical e lateral: quando o aluno pra-
tica a flutuao, na realidade est percebendo e conhecendo o es-
pao que seu corpo ocupa no meio lquido. Quanto mais se varia o
posicionamento do corpo, melhor, tanto para a percepo corprea
quanto para o relaxamento. Pode-se fantasiar colocando nomes
como jacar, foguetinho, lancha. importante que progressivamen-
te o professor faa o aluno sentir o espao que ocupa e a movimen-
tao das pernas e das mos para auxiliar o equilbrio e a susten-
tao do corpo. A presena de ar nos pulmes, motivo pelo qual o
corpo flutua, poder ser incentivada por brincadeiras, como pegar
objetos no fundo, passar entre arcos submersos, flutuar lateralmen-
te ou imitar cachorrinho durante um determinado tempo, bloque-
ando a respirao (SANTANA; TAVARES; SANTANA, 2003, p. 59).
4- Propulso das pernas: deslocamentos livres ou exerccios com
msica na posio vertical so bsicos para a iniciao pernada.
Exerccios na vertical desenvolvem a percepo global do movi-
mento das pernas e a sensibilidade do aluno de sentir a perna toda
se movimentando e a presso dos ps vencendo a resistncia da
gua. Segundo o autor, dificilmente o iniciante sente a presso nos
ps quando nos primeiros movimentos se preconiza a posio hori-
zontal. Saltos na vertical, com os ps no fundo da piscina, podero
dar-lhe noes da pernada de peito. O importante criar exerccios
diferentes da posio horizontal, mais difceis de executar e perce-
ber. mais fcil o aluno efetuar o movimento de andar que a posi-
o de flutuao (SANTANA; TAVARES; SANTANA, 2003, p. 59).

5- Propulso dos braos: um dos exerccios que o autor prefere mi-

nistrar na fase do aprendizado da braada a movimentao das
mos para os lados, com o afastamento lateral dos braos ou com
variaes como afundar as mos e movimentar em todas as dire-
es, lateral, para baixo ou para trs. Solicitar aos alunos fazer onda
na piscina visa variao das mos nas diferentes posies. Saltos
para frente e mergulhos empurrando a gua para baixo e para trs
do ao aluno noo da resistncia da gua (SANTANA; TAVARES;
SANTANA, 2003, p. 59-60).
6- Coordenao de pernas e braos.
7- Respirao especfica lateral e frontal.
8- Coordenao de pernas e braos e respirao: (nado completo)
9- Saltos: so ministradas atividades bsicas do mergulho elemen-
tar, exerccios de saltar da borda, sentado ou em p, com a finali-
dade de aprender a saltar (SANTANA; TAVARES; SANTANA, 2003,
p. 60).
10- Sobrevivncia: fundamental ensinar os alunos a flutuar num
lugar mais fundo que sua estatura durante determinado tempo.
Flutuao em diferentes posies. Deslocar-se na gua com cole-
te salva-vidas e/ou de roupa. Levar os alunos a locais com maior
profundidade ou faz-los nadar no mar, em rios, lagos etc., sempre
com critrio e sob a orientao dos professores (SANTANA; TAVA-
RES; SANTANA, 2003, p. 60).
11- Salvamento: nesta fase o autor prega a importncia de ensi-
nar as regras bsicas de salvamento noes sobre profundidade,
correnteza de rios e praias, aprender a nadar com nadadeiras e flu-
tuadores (auxiliar no salvamento). Noes e tcnicas respiratrias,
desobstruo das vias respiratrias (SANTANA; TAVARES; SANTANA,
2003, p. 60).
Finalmente, no livro Natao animal, de Andries Junior; Pe-

reira; Wassal, (2002) a iniciao dividida em cinco etapas: primei-
ros contatos com a gua; respirao; flutuao; propulso; entrada
na gua.
1- Primeiros contatos com a gua.
2- Respirao.
3- Flutuao.
4- Propulso.
5- Entrada na gua.
Para os autores, executar os estilos da natao (...) consequncia

de uma boa relao com o meio aqutico. (...) Na fase de adaptao
quanto maiores forem as atividades vivenciadas por um aluno ini-
ciante, maiores sero as possibilidades de ele aprimorar sua tcnica
desportiva ou simplesmente ter uma relao de prazer com a gua.
(...) estar adaptado ao novo meio significa relacionar-se com ele, ou
seja, entrar na gua, envolver-se com ela, aproveitando principal-
mente sua flutuabilidade. Para isso, necessrio incorporar novos
mecanismos de respirao e de locomoo, bem como diversificar
as maneiras de entrar nesse meio. (...) Com o objetivo de encarar
a natao como um processo ldico, e para romper com conceitos
formais e mecanicistas, ele relaciona as etapas de aprendizagem
com nomes de animais, criando personagens em cada etapa e tor-
nando o processo de aprendizagem mais alegre e prazeroso (SAN-
TANA; TAVARES; SANTANA, 2003, p. 60-61).
10. Noes sobre o indesejvel: afogamento

No desenvolvimento de atividades aquticas, infelizmente,
pode ocorrer o indesejvel: o afogamento. O afogamento carac-
terizado pela asfixia (dificuldade ou impossibilidade de respirar)
causada pela submerso em gua ou outro meio lquido, com a
entrada ou no de lquidos nos pulmes.
Os afogamentos podem ser classificados em categorias.
Entre as possibilidades de classificao, est a proposta pelo Dr.
Szpilman, distinguida em oito categorias: resgate; grau I; grau II;
grau III; grau IV; grau V; grau VI; j cadver (SANTANA; TAVARES;
SANTANA, 2003).
1) Resgate: quando a vtima resgatada do meio lquido
sem nenhuma manifestao clnica.
2) Grau I: afogado consciente, apresentando tosse e sem
espuma na boca. Esta situao no representa nenhum
risco de morte.
3) Grau II: a vtima responde ao chamado, apresentando
tosse e pequena quantidade de espuma na boca/nariz.
Nesta situao, o ndice de mortalidade de 0,6%.
4) Grau III: apresentao de grande quantidade de espuma
na boca/nariz, respirao presente e pulso radial palp-
vel. As mortes chegam a 5,2% dos casos.

5) Grau IV: a respirao presente, grande quantidade de

espuma no nariz/boca e pulso radial no perceptvel.
19,4% dos casos levam a bito.
6) Grau V: no h indcios respiratrios, porm sinais de cir-
culao esto presentes (pulso carotdeo). Em at 44%
dos casos, ocorre a morte.
7) Grau VI: no h sinais respiratrios e circulatrios, no en-
tanto, a vtima permaneceu em submerso por menos
de uma hora e no apresenta rigidez cadavrica, decom-
posio corporal e/ou livores (palidez). A mortalidade se
d em 93% dos casos.
8) J cadver: no h nenhum sinal de funes cardiorres-
piratrias e possui mais de uma hora de submerso, com
rigidez cadavrica e decomposio corporal e/ou livores
(SANTANA; TAVARES; SANTANA, 2003).
Quanto s manobras de salvamento, utilizadas para o socor-
ro s vtimas de afogamento, o primeiro ponto a ser destacado
a rapidez, que no sinnimo de pressa. A pressa pode levar uma
pessoa que no tem condies ou no sabe nadar a se precipitar,
colocando em risco a prpria vida.
Sempre que possvel, a vtima deve ser alcanada da mar-
gem com a mo ou com o auxlio de algum objeto lanado, como
toalha, corda, basto, espaguete. Indica-se tocar o objeto na vti-
ma, pois o pnico pode impedir que ela o veja. Objetos flutuantes
tambm podem ser atirados na gua, servindo para o transporte
da vtima, caso o socorrista entre na gua. Mesmo que saiba na-
dar, indicado que no haja contato fsico com a vtima (SANTANA;
TAVARES; SANTANA, 2003).
Esgotando as possibilidades de salvamento fora da gua, o
socorrista ir realizar as seguintes etapas: entrada na gua; aproxi-
mao; reboque; retirada do acidentado da gua.
aconselhado que a aproximao seja feita pelas costas,
pois, na situao de desespero, a vtima poder tentar o agarra-
mento. No caso de haver o agarre, ocorrendo em um dos braos,
pode-se aproveitar para reboc-la, utilizando o outro brao para

nadar. Uma forma de desvencilhar-se a ser utilizada, o desloca-
mento para o fundo (Figura 4), pois a tendncia da vtima no
acompanhar o socorrista, afinal est procura de oxignio. Se os
braos forem agarrados, o deslocamento de um deles para baixo
e para fora, do lado dos polegares, facilitar a soltura. Se o agarre
ocorrer pela frente com os dois braos, o socorrista dever passar
uma das mos entre os seus braos e pressionar o queixo para trs
(Figura 5). Se o agarramento ocorrer pelas costas, com ambos os
braos no pescoo, o socorrista dever segurar o pulso com uma
das mos e, com a outra, o cotovelo da vtima, empurrando-a para
cima (Figura 6). O socorrista poder ter o pescoo apertado, neste
caso, virar o pescoo para a lateral evitar a asfixia (SANTANA; TA-
VARES; SANTANA, 2003).
Fonte: SANTANA; TAVARES; SANTANA (2003, p. 114).

Figura 4 O socorrista vai em direo ao fundo
da piscina com o objetivo de desvencilhar-se da
vtima

Fonte: SANTANA; TAVARES; SANTANA Fonte: SANTANA; TAVARES; SANTANA

(2003, p. 115) (2003, p. 116).
Figura 5 Desvencilhamento pela Figura 6 Desvencilhamento do agarre
presso no queixo da vtima para pelas costas, empurrando o brao da
trs vtima para cima
Para o reboque, a tcnica mais utilizada a de peito cruzado

(Figura 7), que propicia que a cabea do acidentado fique mais
alta. Nesta tcnica, a vtima colocada de costas para o socorrista
em decbito dorsal, passando o brao por cima do ombro do rebo-
cado, no peito e por baixo do brao contrrio. Assim, o socorrista
poder nadar com o brao livre, lateralmente, e as pernas com
movimento de tesoura, ou com outro movimento que tiver maior
facilidade (SANTANA; TAVARES; SANTANA, 2003).
Fonte: SANTANA; TAVARES; SANTANA (2003, p.117).

Figura 7 Reboque de peito cruzado
Para a retirada do acidentado da gua, no caso de estar cons-

ciente e puder ser prestativo, basta dar apoio aos ps da vtima
para auxili-la a subir com mais facilidade (Figura 8). No caso de a
vtima estar inconsciente, os passos a serem tomados so visuali-
zados nas Figuras 9, 10, 11, 12, 13, 14 e 15 (SANTANA; TAVARES;
SANTANA, 2003).

(2003, p. 119). (2003, p. 120).
Figura 8 Sada da vtima consciente e Figura 9 O socorrista apoia a vtima
prestativa em uma das pernas

(2003, p.121). (2003, p. 121).
Figura 10 Colocando a vtima de Figura 11 Apoiar as mos da vtima
frente para a borda em segurana fora da gua uma sobre a outra


(2003, p. 122). (2003, p. 122).
Figura 12 Sair da gua apoiando-se Figura 13 Segurar a vtima com os
nas mos da vtima para que ela braos cruzados e de frente para a
no volte para a gua borda

(2003, p. 123). (2003, p. 123).
Figura 14 Retirar a vtima girando-a Figura 15 Colocar a vtima fora
de costas para a borda da piscina em posio para a
ressuscitao cardiopulmonar
Quanto reanimao ou ressuscitao cardiorrespiratria

(RCP), o procedimento de emergncia nos casos em que h para-
da cardiorrespiratria e o crebro no recebe oxignio, como em
alguns afogamentos. As etapas da RCP so: abertura das vias a-
reas (desobstruo); respirao boca a boca; circulao artificial
(compresso torcica externa). Na desobstruo das vias areas,
deve-se estender, sem hiperestender o pescoo, para que a lngua
se afaste da parede posterior da faringe. A remoo de prteses
dentrias ou outros objetos que estejam obstruindo a passagem
do ar pode ser obtida com a introduo dos dedos na boca da vti-
ma, caso a mandbula esteja relaxada. Caso a vtima no esteja res-
pirando, o que pode ser observado com a ausncia de movimentos
respiratrios, com a aproximao para ouvir os sons da respirao
e com a ateno para verificar se o ar est sendo expelido, deve-se
prosseguir com as demais etapas, ou seja, respirao boca a boca
e circulao artificial (SANTANA; TAVARES; SANTANA, 2003).
11. QUESTES AUTOAVALIATIVAS

A autoavaliao um importante instrumento que auxilia no
processo de localizao do ensino e da aprendizagem. A partir des-
se processo autnomo, voc estar assumindo a responsabilidade
pelo seu prprio desenvolvimento, o que facilitar suas percep-
es sobre as dificuldades e contradies na compreenso do que
foi estudado.
Para tanto, essencial que voc procure responder, discutir
e comentar as questes a seguir e as das Unidades 2 e 3.
Enquanto instrumento facilitador de verificao de dificulda-
des, a autoavaliao no deve se restringir a esta finalidade. Deve,
tambm, servir para a busca de reviso dos contedos estudados,
a fim de aprend-los.
Vale lembrar que, em um ensino humanista, que tambm
deve envolver o ensino a distncia, a construo do conhecimento

se d de forma cooperativa e colaborativa, portanto fundamen-

tal que voc compartilhe com seus colegas suas dificuldades e suas
descobertas.
1) Quais so as diferenas entre os conceitos nadar, nata-
o e atividades aquticas apresentados? Em relao
abrangncia do conceito, qual deles o mais abran-
gente e qual o mais especfico? Qual a importncia de
diferenci-los no ensino de atividades aquticas para a
Educao Bsica? Apresente uma forma de desenvolvi-
mento de uma aula que se proponha a discutir com os
alunos os conceitos nadar, natao e atividades aquti-
cas. Quais estratgias e recursos materiais voc utilizaria
para essa aula?
2) Pode-se dizer que desde a Pr-Histria o ser humano
apresenta uma relao estreita com o meio lquido. Nes-
se sentido, quais indcios podem ser destacados, que jus-
tificam a afirmao dessa aproximao? Com base nas
informaes estudadas, trace a trajetria histrica do
desenvolvimento do ato de nadar e da natao. Associe
a esta linha histrica os principais pensamentos associa-
dos ao nadar e natao. Qual a importncia do ensino
histrico do nadar e da natao para o desenvolvimento
do contedo atividades aquticas?
3) Na anlise das correntes fundamentais do ensino da
natao (CATTEAU; GAROFF, 1990), quais as caractersti-
cas divergentes poderiam ser destacadas da concepo
global em relao concepo analtica? Quais as prin-
cipais crticas que podem ser atribudas ao ensino da na-
tao sob uma perspectiva global e sob uma perspectiva
analtica? O uso de mquinas para o ensino da natao
apresentava quais limitaes? Quais as caractersticas da
concepo moderna para o ensino da natao? O ensino
de elementos relacionados com a natao sob a pers-
pectiva moderna seria o mais adequado? Justifique.
4) De que maneira os benefcios cognitivo, psicomotor, so-
cial/afetivo, psicossocial, fsico/motor, fisiolgico (antro-
pomtrico/metablico), recreativo e, relacionado com
a sade, obtidos com a prtica de atividades fsicas na
gua, podem auxiliar no desenvolvimento do contedo
atividades aquticas na escola? Eles serviro, apenas,

de justificativa para o ensino de atividades aquticas na
Educao Bsica?
5) Quais as etapas atribudas ao ensino da adaptao aqu-
tica, propostas por Machado; Palmer; Turchiari; Lima;
e Andries Junior; Pereira; Wassal (SANTANA; TAVARES;
SANTANA, 2003)? Quais os pontos em comum, entre as
propostas dos autores? Qual seria a sequncia a ser ado-
tada para o ensino da adaptao aqutica, envolvendo
esses pontos convergentes? A adaptao aqutica so-
mente importante para o ensino da natao?
6) Em relao s manobras de salvamento utilizadas no so-
corro s vtimas de afogamento, quais os principais pon-
tos a destacar? Faa uma sntese dos procedimentos a
serem adotados. Qual a importncia de conhecer estes
procedimentos para o ensino de atividades aquticas na
Educao Bsica?
12. consideraes
O principal objetivo desta unidade foi o de apresentar o con-
texto introdutrio das Atividades Aquticas. Assim, esperamos
que os estudos de aspectos conceituais, histricos e procedimen-
tais das atividades aquticas tenham colaborado para as primei-
ras informaes acerca dessa rea, bem como para as associaes
iniciais entre conhecimentos constitudos e suas relaes com o
ensino escolar.
13. E - REFERNCIA
RESGATE TREINAMENTOS informaes sobre afogamento: disponvel em: <http://
www.resgate.org/index.php?op=NEArticle&sid=312>. Acesso em: 5 ago. 2010.
14. REFERNCIAS bibliogrficas

ANDRIES JUNIOR, O.; WASSAL, R. C.; PEREIRA, M. D. Natao animal: aprendendo a
nadar com os animais. Barueri: Manole, 2002.

BRITO, C. A. F.; ARAUJO JNIOR, B. O campo atrativo perceptual do nadar influencia a

propulso. In: III Congresso Cientfico Latino- Americano. Piracicaba, p. 453-456, 2004.
CATTEAU, R.; GAROFF, G. O ensino da natao. So Paulo: Manole, 1990.
DAMASCENO, V.O.; LIMA, J. R. P; VIANNA, J. M.; VIANNA, V. R. A.; NOVAES, J. S. Tipo fsico
ideal e satisfao com a imagem corporal de praticantes de caminhada. Revista brasileira
de medicina do esporte, v. 11, n. 3, p. 181-186, mai./jun. 2005.
LIMA, W. U. Ensinando Natao. So Paulo: Phorte Editora, 2005.
MACHADO, D. C. Metodologia da natao. So Paulo: E.P.U., 1978.
MARANI, F.; Oliveira, A. R.; OMORI, M. K. A Atividade fsica em adolescentes de diferentes
nveis socioeconmicos. Revista da Educao Fsica, v. 16, n. 1, p. 67-71, 1. sem. 2005.
MARIN, A. M. Atividades aquticas como contedo da rea de educao fsica. Revista
Lecturas Educacin Fsica y Deportes, v. 10, n. 73, jun. 2004.
PALMER, M. L. A Cincia do ensino da natao. So Paulo: Manole, 1990.
ROBERGS, R. A.; ROBERTS, S. O. Princpios fundamentais de fisiologia do exerccio: para
aptido, desempenho e sade. So Paulo: Phorte, 2002.
SANTANA, V. H.; TAVARES, M. C. F.; SANTANA, V. E. Nadar com segurana: preveno
de afogamentos, tcnicas de sobrevivncia, adaptao ao meio lquido e resgate e
salvamento aqutico. Barueri: Manole, 2003.
TURCHIARI, A. C. Pr-escola de natao. So Paulo: cone, 1996. (Natao em
academias).
VIEIRA, S.; FREITAS, A. O que natao. Rio de Janeiro: Casa da Palavra, 2006.

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ATIVIDADES AQUTICAS

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1. Conceitos, evoluo e histrico das atividades aquticas. 2. Metodologia e tcnicas

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caderno de referncia de contedo

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Unidade2 Aspectos Fundamentais de Atividades Aquticas

Unidade3 Educao e Atividades Aquticas

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Aps essa introduo aos conceitos principais, apresentare-

2. oRIENTAES PARA ESTUDO

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de artifcios para atingir uma autonomia sempre maior face ao

6. Breve histrico do ser humano no meio l-

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Se olharmos a Terra do espao, observaremos que sua maior

nhecida, relacionada com o ato de nadar. Clculos dos arquelo-

Fonte: CATTEAU; GAROFF (1990, p. 20).

Indcios de piscinas aquecidas h cinco mil anos na ndia, em

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Nadar era visto como algo de muita importncia, principalmente

7. Concepes da pedagogia da natao

A lgica do nadar est na superao dos problemas ligados

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desenvolve-se o gosto por uma atividade cada vez mais autnoma,

Fonte: CATTEAU; GAROFF (1990, p. 40).

Fonte: CATTEAU; GAROFF (1990, p. 47).

Esta concepo foi muito aceita pelos militares, que influen-

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