Advertencias sobre Internet

No acepte chatear con desconocidos o personas que digan conocer a un amigo suyo.
No acepte contactos que usted no solicit directamente.
No abra ni responda correos de extraos o de empresas con las cuales no haya solicitado
ponerse en contacto con usted.
No ponga imgenes con posturas o ropa que puedan ser malinterpretadas, aunque para
usted parezcan normales.
No ponga imgenes en las cuales usted o sus hijos aparezca en ropas para dormir,
intimas o que puedan ser mal usadas por personas malintencionadas, secuestradores, o
pervertidoras.
Saque la computadora del cuarto de su hijo-a.
Nunca piense que sus hijos saben lo suficiente como para estar seguros en el camin, en
la calle o con sus amiguitos.
Nunca de su direccin a desconocidos,
Nunca de su telfono a desconocidos ni lo suba a Internet.
Nunca diga cual es la escuela a la que asiste su hijo-hija o usted.
Restringa la entrada de sus hijos a sitios para adultos.
Configure su equipo para que no presente desnudos, palabras grotescas, o imgenes
sangrientas.
Solicite a su proveedor de Internet que active su programa de seguridad para nios.
Instale un programa que detecte las ventanas emergentes.
Actualice constantemente su programa antivirus.
Siempre supervise a sus hijos cuando navegan en la Web.
No haga clic sobre los banners o comerciales que aparecen en su pantalla.
Jams abra un correo electrnico de desconocidos o que contenga tres equis, la palabra
viagra, sex, o similares.
Jams descargue programas de sitios desconocidos o poco confiables.
No permita que su hijo descargue juegos sin antes verificar que no son virus disfrazados
de juegos, analcelos primero con su antivirus.

Medidas para mejorar el aprendizaje de su hijo

Visite a su mdico familiar y pregunte como llevar una dieta balanceada, si el mdico
lo considera necesario usted solictele un tratamiento vitamnico o nutricional y
pregunte acerca del Acido glutmico, Tiamina, y Omega 3.
A lo anterior piense en alimentar a su hijo con frutas, verduras, leche, Pescado, cereales,
leguminosas y productos de origen animal, disminuyendo el uso de grasas, soda,
sabritas, etc,
Recuerde que su mdico es la persona ms adecuada para indicarle un tratamiento
nutricional basado en los anlisis clnicos correspondientes.

Ducharse despus de clase o despus de estudiar ayuda para que los conocimientos se
afirmen en la corteza cerebral.

Dormir adecuadamente (unas 8 horas)

Dejar de ver televisin, si no puede suprimirla totalmente por lo menos disminuya lo

ms posible su uso.