Para la gastritis causada por infeccio-

nes, su mdico le prescribir antibiti-

cos. Tambin le recomendar hacer una
dieta en la cual debera de evitar la in-
gesta de comidas y bebidas que agra-
van los sntomas:
Alimentos aconsejados
Carnes magras, pescados, clara de
huevo.
Quesos y lcteos desnatados.
Cmo prevenir la Gastritis?
Evitar el consumo prolonga-
GASTRITIS
do de irritantes como la as-
pirina, los medicamentos
antiinflamatorios o el al-
cohol.
Comer bien y a sus horas

Frutas cocidas y en conserva. Masticar adecuadamente y

despacio.
Pasta, arroz, patata, pan blanco.
Comer sentado y sin prisas.
Verduras cocidas y sin piel.
No tomar lquidos abundan-
Alimentos a tomar con moderacin tes con las comidas.

Verduras crudas y flatulentas. Tomar lquidos a pequeos

tragos.
Cebolla, tomate, pepino, pimiento.
No comer exageradamente.
Productos integrales o muy ricos en
fibra. No tomar alimentos muy ca-
lientes o muy fros.
Alimentos a evitar
No acostarse inmediata-
Temperaturas extremas de alimentos y
mente despus de comer.
bebidas.

Pimienta, pimiento molido, mostaza,

vinagre.

Alcohol.
Qu es? CAUSAS
SNTOMAS
La gastritis puede ser causada por una
Es la inflamacin del revestimiento
infeccin bacteriana o viral, por enfer-
interno (mucosa) del estmago.
medades autoinmunes o por el reflujo Los sntomas varan de unas perso-
de bilis hacia el estmago nas a otras, y en mucha gente no
hay sntomas. Los ms comunes
son:
Tambin puede ser causada por irrita-
cin debido a: Ardor de estmago.

El exceso de alcohol. Nauseas.

A la utilizacin de ciertos medica- Vmitos.
mentos, como la aspirina y otros anti-
inflamatorios. Indigestin abdominal.

Vmitos crnicos. Hipo.

El exceso de secrecin de cido Prdida de apetito.

gstrico, como el provocado por el
estrs.
La ingestin de sustancias corrosi-
vas o custicas.
Sensacin de distensin del
abdomen.
Vmitos con sangre de co-
lor negro o en pozos de caf
molido.