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AUTOLASTIMARNOS
14 FORMAS DE AUTOLASTIMARNOS
Enseguida somos capaces de percibir cuando el otro nos lastima, sin embargo, muya
menudo pasamos por alto que somos los primeros en lastimarnos.
Existen cuatro reas es las que podemos ejercer autoagresiones como seres humanos:
Fsica, Emocional, Mental, Social y Espiritual.
rea Fsica:
Respecto a las cirugas indiscriminadas por razones de esttica, en primer lugar estamos
realizando una invasin gratuita en nuestro cuerpo que nunca est exenta de riesgos,
por otra parte estamos daando nuestra parte emocional al no aceptar partes de nosotros.
rea Emocional:
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5-Vivir en el drama. Por difcil que sea nuestra situacin vivir en el drama es una forma
de infligirnos dolor gratuitamente. Debemos sobreponernos a los golpes y renacer ms
fuertes sin evitar el dolor pero trascendiendo el sufrimiento.
rea Mental:
rea Social:
10- Relaciones txicas. Cualquier relacin que incluya el abuso, la fata de respeto, la
falta de libertad, la imposibilidad de crecimiento, la dependencia. es una relacin
txica. Mantenernos en ella es una forma de autolastimarnos, permitir esas conductas,
cuando est en nuestras manos evitarlas, nos convierte en corresponsables de nuestro
dolor.
12-Las expectativas. En el otro extremo tenemos el dar con la vista puesta en recibir. Lo
damos todo pero si no nos devuelven en la misma magnitud nos enfadamos, nos
victimizamos Si t te preocupas de darte lo que necesitas ya no vas a esperar que sean
otros los que cubran tus necesidades y entonces s, tus actos sern desinteresados y
como por arte de magia recibirs esa actitud que ests generando.
rea Espiritual: