Caderno Sit. CTV

Direco Geral do Ensino Bsico e Secundrio
Caderno de integrao
(Verso para a experimentao)
Cincias da Terra e da Vida

1 Ciclo do Ensino Secundrio
Conceptora
Ana Marques
Praia, Julho de 2011

Famlias de situaes
- 7 Ano
Competncia intermdia de integrao: No final do 7ano o/a aluno/a capaz atravs de uma anlise
contextualizada de informaes autnticas propor solues pertinentes e fundamentadas para preservar a
sade pessoal.
Patamar 1: O/A aluno/a capaz atravs de uma anlise contextualizada de informaes autnticas
propor solues pertinentes e fundamentadas para preservar a sade do sistema digestivo e praticar uma
alimentao equilibrada.
Alimentao e sade na minha comunidade
Na tua comunidade algumas pessoas sofrem de doenas resultantes de desequilbrios alimentares.

Foste convidado pelo centro comunitrio a redigir um artigo com recomendaes fundamentadas para
prevenir as doenas nutricionais e praticar uma alimentao equilibrada.
Serve-te das informaes fornecidas abaixo e do que aprendeste nas aulas para redigir o artigo que
dever ser afixado no centro comunitrio.
Doenas nutricionais mais frequentes na tua comunidade
Hipertenso; Aterosclerose; Crie dentria; Anemia; Avitaminose A
Algumas caractersticas da dieta alimentar dos cabo-verdianos
O hbito de consumir o milho misturado com diferentes tipos de feijes no prato tradicional, a cachupa,
faz com que a populao cabo-verdiana tenha uma dieta com um nvel razovel de protenas. Assim,
mesmo sendo de origem vegetal a mistura de protenas acaba por ter uma boa qualidade biolgica.
A falta de legumes e frutas na dieta alimentar dos cabo-verdianos reflecte-se em dfices importantes de
vitaminas A, B12 e C e em minerais como o ferro e o clcio.
De acordo com os estudos feitos existe um grande consumo de lpidos de origem animal. So gorduras
slidas praticamente constitudas por banha de porco e toucinho.
Existe tambm uma utilizao elevada do sal na alimentao.
Adaptado do Documento Nacional de Cabo Verde, Conferncia Internacional de Nutrio, 1991

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Escola:_________________________________________________
Ciclo:_________ Ano de escolaridade:________ Turma:________
Disciplina:_________________________________
Ano lectivo: _____/______
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sade pessoal.
Alimentao saudvel na famlia
Os teus pais, conscientes da importncia da alimentao para a sade, pediram-te que lhes desses
orientaes para uma alimentao saudvel nomeadamente, sobre a dieta alimentar mais adequada a
cada um dos membros da famlia e as formas de preparao dos alimentos que melhor preservam o
valor nutritivo dos alimentos.
Supe que o teu pai tem 35 anos, pesa 75 kg e carpinteiro, a tua me tem 33 anos, pesa 55 kg e
professora, o teu irmo tem 7 anos e tu tens 12 anos.
Serve-te das informaes constantes nos quadros e do que aprendeste nas aulas para elaborar
um texto justificando as tuas orientaes.
Necessidades energticas dirias nos adultos (calorias)
Sexo Peso Trabalho ligeiramente Trabalho Trabalho muito activo

(kg) activo moderadamente
activo
Empregado de Carpinteiro, Lavrador, pedreiro,
escritrio, professor estudante, condutor futebolista, jogador de
basquetebol, atleta
Homem 60 2520 2760 3240
65 2700 3000 3500
70 2940 3220 3780
75 3150 3450 4050
Mulher 50 1800 2000 2350

55 2000 2200 2600
60 2160 2400 2820
65 2340 2600 3055
Necessidades energticas dirias nas crianas e adolescentes (calorias)
Idade Calorias
Crianas 7 a 9 1800
Crianas 10 a 12 2400
Rapazes 13 a 19 2980
Raparigas 13 a 19 2500
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Professor (a) :______________________________________________________________________
Escola:_________________________________________________
Disciplina:_________________________________

Titulo da situao:__________________________________________________________________
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sade pessoal.
Previne-te contra as doenas nutricionais
Por ocasio do Dia Mundial da Alimentao, foste convidado a redigir um artigo para o jornal da tua
escola intitulado Previna-se contra as doenas nutricionais.
Serve-te das informaes fornecidas abaixo e do que aprendeste nas aulas sobre as formas de
preparao que melhor preservam o valor nutritivo dos alimentos, justificando as tuas recomendaes.
O Dia Mundial da Alimentao celebrado no dia 16 de Outubro de cada. O objetivo do Dia

Mundial da Alimentao consciencializar a humanidade sobre a difcil situao que enfrentam
as pessoas que passam fome e esto desnutridas, e promover em todo o mundo a participao da
populao na luta contra a fome.
Nossa viso a de um mundo sem fome e desnutrio - um mundo no qual cada uma e todas as
pessoas possam estar seguras de receber a comida que necessitam para estar bem nutridas e
saudveis. Um mundo no qual cada criana pode crescer, aprender e florescer, e desenvolver-se
como membros ativos da sociedade.
A educao e a informao relacionadas fome no mundo e desnutrio so importantes para

fazer dessa viso uma realidade.
http://www.feedingminds.org/info/wfd_pt.htm
Doenas nutricionais nos pases ditos em vias de desenvolvimento e desenvolvidos
Pases ditos em vias de desenvolvimento Marasmo
Anemia
Raquitismo
Crie dentria
Pases ditos desenvolvidos Obesidade
Crie dentria
Aterosclerose
Hipertenso
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sade pessoal.
propor solues pertinentes e fundamentadas para preservar a sade do sistema digestivo, cardio
respiratrio e urinrio.
Hbitos saudveis
Com base nos que aprendeste nas aulas sobre o papel e o funcionamento dos sistemas do organismo
humano esquematizados abaixo elabora um conjunto de recomendaes para a preservao destes
sistemas.
As recomendaes que elaborares iro fazer parte de um desdobrvel que ser distribudo na tua
escola com o objectivo de sensibilizar a comunidade escolar para a importncia de hbitos saudveis.
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sade pessoal.
Doenas mais frequentes em Cabo Verde
Com base nas informaes fornecidas no quadro abaixo sobre as doenas mais frequentes em Cabo
Verde e no que aprendeste nas aulas sobre o papel e o funcionamento dos sistemas digestivo, cardio
respiratrio e urinrio, elabora um conjunto de recomendaes para prevenir as referidas doenas.
As recomendaes que elaborares serviro de base para uma palestra que irs fazer na tua comunidade
sobre a importncia de hbitos saudveis.
Cabo Verde: Doenas cardiovasculares causam maior nmero de vtimas, (IDNT)

As doenas cardiovasculares e o cancro constituem as primeiras causas da morte em Cabo Verde, segundo os resultados de um
Inqurito das Doenas No Transmissveis (IDNT) no arquiplago, apurou -se hoje (quarta-feira) de fonte oficial.
Nos ltimos anos, as doenas no transmissveis tem vindo a ganhar terreno em Cabo Verde, nomeadamente, as cardiovasculares
e o cancro que tm sempre factores comuns como o excesso de peso, consumo de tabaco, lcool, maus hbitos alimentares e falta de
actividade fsica.
Os dados do IDNT, elaborado durante 2007, pelo Ministrio da Sade, confirmam o consumo de lcool, a obesidade, a hipertenso
e a glicemia como as principais causas das doenas no transmissveis em Cabo Verde.
Os dados apurados por tcnicos do Instituto Nacional de Estatsticas (INE) e do Ministrio da Sade mostram que das duas mil
pessoas inqueridas, 53,2 porcento reconhecem ter consumido lcool nos ltimos 12 meses, contra 46,8 porcento que disseram no
ter consumido bebidas alcolicas.
O estudo aponta, ainda, para o fraco consumo de frutas e legumes por parte da populao cabo-verdiana estimado em 1 a 1,2
pores por dia, enquanto a Organizao Mundial de Sade (OMS) recomenda um consumo mnimo de cinco pores por dia.
Neste inqurito ficou-se a saber tambm que 27 porcento das pessoas no consome nem frutas nem legumes e que 42 porcento
consome apenas uma a duas pores por dia.
www.angolaxyami.com
Conforme apurou a Inforpress, cerca de mil pessoas procuram, anualmente, os servios de sade em Cabo Verde para tratar a
doena renal, uma enfermidade que apanha de surpresa a maior parte das pessoas, que por vezes ficam doentes sem saberem,
dado que se trata de uma doena silenciosa.
Por essa razo, acaba sendo descoberta tardiamente, quando j no h cura e a nica possibilidade de se sobreviver sujeitar-se
dilise ou submeter-se a um transplante.
De acordo com Hlder Tavares, o mdico especialista em Nefrologia do Hospital Dr. Agostinho Neto, na cidade da Praia, se os
problemas nos rins fossem detectados no incio, o nmero de pacientes em dilise e na fila de transplantes seria bem menor.
bom dizer que as causas das doenas renais so vrias. Neste caso, os hipertensos, diabticos, obesos e os doentes com medicao
que afectem os rins ou que tenham familiares com problemas renais so as pessoas mais propensas a desenvolver estas doenas,
devendo por isso ter mais cuidado, indica.
Para o mdico, a melhor preveno fazer anlises de rotina. E para evitar estes problemas h que ter os cuidados habituais ()
Em Cabo Verde durante a poca das chuvas h aumento de doenas, nomeadamente diarreia, infeces respiratrias agudas e o
paludismo sobretudo na ilha de Santiago. Numa conferncia de imprensa o Sr. Ministro Dr. Baslio Ramos explica a
situao epidemiolgica actual do pas.
() E as referidas doenas so originadas pela acumulao de guas estagnadas, que do lugar proliferao de mosquitos, por
um lado, e pela contaminao de gua de consumo e alimentos por vrus e bactrias mais frequentes nesta poca, por outro.
Contudo, o deficiente estado de saneamento, aliado a determinadas prticas culturais da populao, como so por exemplo os
casos da falta de cuidado com o lixo ou com a gua, aumenta a exposio ao risco, tornando o pas vulnervel em termos
sanitrios.
www.minsaude.gov.cv
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sade pessoal.
Preserva a tua sade
Com base nos textos abaixo e no que aprendeste nas aulas sobre o papel e o funcionamento dos
sistemas digestivos, cardio - respiratrio e urinrio, elabora um conjunto de recomendaes para a
preservao da sade dos referidos sistemas.
escola com o objectivo de sensibilizar a comunidade escolar para a importncia de hbitos saudveis.
No mundo, segundo I. Martin, mdico responsvel pela A revista The Economist comenta: Os cigarros esto entre os
rea das doenas cardiovasculares na Organizao produtos de consumo mais lucrativos do mundo. So
Mundial de Sade (OMS), so 15 milhes de mortes por tambm os nicos produtos (legais) que, usados como
ano, correspondendo a 30% do total mundial de bitos. manda o figurino, viciam a maioria dos consumidores e
muitas vezes o matam. Isso d grandes lucros para a
indstria do tabaco, mas enormes prejuzos para os
De acordo com L. Husten, nas prximas dcadas os clientes.
pases menos desenvolvidos sofrero uma verdadeira
epidemia de doenas cardiovasculares, resultado de um
aumento dos factores de risco decorrentes de melhores No mundo todo, trs milhes de pessoas por ano -seis por
condies econmicas. Embora isso parea uma minuto - morrem por causa do fumo, segundo o livro
contradio, num primeiro momento, condies Mortalidade provocada pelo cigarro nos pases
econmicas melhores levam a saborosas dietas ricas em desenvolvidos, publicado em conjunto pelo Fundo
gorduras e ao confortvel sedentarismo. Imperial de Pesquisas do Cncer, da Gr-Bretanha, pela
OMS (Organizao mundial de Sade) e pela Sociedade
Americana do Cncer.
No momento seguinte, o acesso informao reformula
o modo de vida, leva ao consumo de alimentos mais
saudveis e prtica de actividade fsica. A confirmar
esta concluso, dados apresentados no 13 Congresso
Mundial de Cardiologia demonstram que quanto menor
a escolaridade, maior a exposio a factores de risco.
Texto adaptado de www.portaldirio.info

Texto adaptado de www.boasause.uol.com.br
Os maiores factores de risco para a doena renal so a tenso

alta e a diabetes; a gentica tambm tem o seu papel.
Alimentos e gua que ingerimos podem estar
contaminados com vrus ou bactrias patognicas. Como a obesidade a causa principal da diabetes, e a
alimentao tambm est intimamente relacionada com
Alguns podem sobreviver e se multiplicar no aparelho
a hipertenso, claro que o que comemos tem influncia
digestivo, causando infeces. Alguns vrus causam, na no nosso risco bsico de contrair doena renal.
mucosa do estmago e do intestino, inflamaes
denominadas gastroenterites, cujos principais sintomas A alimentao parece afectar a sade dos rins de vrias
so dor de barriga, diarreias e nuseas. maneiras e especialmente importante para as pessoas
que estejam em risco de doenas renais.
Bactrias do grupo das salmonelas (frequentes em
carne de frango e em ovos mal cozidos), podem se Conforme foi dito acima, a tenso arterial elevada tem
instalar no intestino e causar dores abdominais um efeito directo sobre os rins. Pode causar danos aos
intensas, diarreias e febre. pequenos vasos sanguneos dos rins, tornando-os
incapazes de filtrar o sangue como deve ser.
No caso de diabetes no tratada, os nveis elevados de

glicose no sangue podem ser directamente txicos para os
rins e causar uma condio chamada nefropatia
diabtica, na qual os rins gradualmente perdem a
capacidade de funcionar.
Texto adaptado de www.webcincia.com Texto adaptado de saudelar.com
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sade pessoal.
Patamar 3: No final do 7ano o/a aluno/a capaz atravs de uma anlise contextualizada de informaes
autnticas propor solues pertinentes e fundamentadas para preservar a sade pessoal.
Evita comportamentos de risco
Com base nos dados dos documentos e no que aprendeste nas aulas faz recomendaes fundamentadas
aos teus colegas para prevenir esses problemas.
escola com o objectivo de sensibilizar a comunidade escolar a evitar comportamentos de risco.
Apesar de sua ampla aceitao social, o consumo de bebidas alcolicas, quando excessivo, passa a
ser um problema. Alm dos inmeros acidentes de trnsito e da violncia associada a episdios de
embriaguez, o consumo de lcool a longo prazo, dependendo da dose, frequncia e circunstncias,
pode provocar um quadro de dependncia conhecido como alcoolismo. Desta forma, o consumo
inadequado do lcool um importante problema de sade pblica, especialmente nas sociedades
ocidentais, acarretando altos custos para sociedade e envolvendo questes mdicas, psicolgicas,
profissionais e familiares.
http://www.unifesp.br/dpsicobio/cebrid/folhetos/alcool_.htm
() As drogas, tambm chamadas de txicos ou narcticos, so substncias que atuam no

organismo alterando seu funcionamento original. Causam conseqncias fsicas (problemas
circulatrios, respiratrios e cardacos), psicolgicas (alucinaes) e sociais , podendo levar
morte (overdose).
http://fisicomaluco.com/wordpress/2010/03/20/efeito-das-drogas-no-organismo-e-no-sistema-
nervoso/
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Competncia intermdia de integrao: No final do 7ano o/a aluno/a capaz atravs de uma
anlise contextualizada de informaes autnticas propor solues pertinentes e fundamentadas para
preservar a sade pessoal.
Patamar 3: No final do 7ano o/a aluno/a capaz atravs de uma anlise contextualizada de
informaes autnticas propor solues pertinentes e fundamentadas para preservar a sade pessoal.
Muda os teus comportamentos
Com base nos dados dos documentos abaixo e no que aprendeste nas aulas faz recomendaes
fundamentadas aos teus colegas para prevenir os problemas referidos.
escola com o objectivo de sensibilizar a comunidade escolar a evitar comportamentos de risco.
Algumas prticas sociais em Cabo Verde, constituem barreiras preveno do VIH,tais como a
poligamia de facto, a existncia de vrios parceiros sexuais, a dependncia (econmica) da
mulher em relao ao homem e a posio no favorvel de certos sectores religiosos, em
relao ao uso dos mtodos contraceptivos e do preservativo.Adicionam-se como principais
factores de risco face infeco VIH, os ligados a prticas sexuais desprotegidas e ao consumo
de lcool e drogas.
Adaptado do III Plano_ HIV
Gravidez na adolescncia segundo delegacias de sade, 2009

Grvidas Gravidez Gravidez
Estimada (inferiores a 15 (15 19 anos)
Anos)
N (%) N (%)
Cabo Verde 11.557 70 0,6 2.615 22,6
Fonte: Relatrio Estatstico 2009, Cabo Verde
O cigarro e as doenas do sistema respiratrio
O alcatro destri milhares de alvolos que o pulmo tem para extrair o oxignio do ar. Os
pulmes esto constitudos por mais de 300.000 alvolos pulmonares e o alcatro acaba
destruindo-os.
Esta destruio causa uma enfermidade dolorosa e incurvel: o enfisema pulmonar ou Asma do
fumante. A pessoa com enfisema morre asfixiada. ().
No incio o fumante sentir uma espcie de falta de ar, geralmente no lhe dar ateno e
continuar fumando. Normalmente percebem quase que tarde demais, pois j desenvolveram o
enfisema pulmonar ou asma do fumante, que normalmente tratada com bronco-dilatadores
que estimulam e foram os alvolos que no foram destrudas, o que aumentam as
possibilidades de um enfarte cardaco.
http://www.anael.org/portugues/cigarro/index.htm
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Cultivar hbitos saudveis
Muitas doenas poderiam ser evitadas pela adopo de hbitos saudveis.Com base nos dados
fornecidos pelo quadro e no que aprendeste nas aulas sobre os diferentes sistemas do organismo, faz
recomendaes fundamentadas aos teus colegas para prevenir doenas de, pelo menos, trs dos
sistemas estudados.
Causas da mortalidade geral, 2009 (taxas por 1000.000)
Causas de bito Total Masculino Feminino

bitos Taxa bitos Taxa bitos Taxa
Doenas do aparelho circulatrio
694 136,4 331 134,2 363 138,3
Afeces respiratrias
240 47,4 130 52,7 110 41,9
Doenas do aparelho digestivo
108 21,2 72 29,2 36 13,7
Doenas do aparelho nervoso
56 11,0 43 17,4 13 5,0
Doenas do aparelho genito-
urinrio 51 10,0 36 14,6 15 5,7
Infecciosas e parasitarias
233 65,5 128 51,9 105 40,0
Fonte: Relatrio Estatstico 2009, Cabo Verde

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Ser possvel reduzir o n de evacuaes para o exterior?
Muitas doenas poderiam ser evitadas pela adopo de hbitos saudveis.Com base nos dados
fornecidos pelo quadro e no que aprendeste nas aulas sobre os diferentes sistemas do organismo, faz
recomendaes fundamentadas aos teus colegas para prevenir doenas de, pelo menos, trs dos
sistemas estudados.
Principais causas de evacuao para o exterior, em 2009
Causas de evacuao N
Evacuaes por tumores 79
Evacuaes por doenas do aparelho circulatrio 57
Doenas do sistema nervoso 21
Doenas do aparelho digestivo 8
Doenas dos olhos e anexos 23
Insuficincia renal 18
Artroses 20
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Famlias de situaes
- 8 Ano
Competncia terminal de integrao (CTI): No final do 8 ano o/a aluno/a capaz atravs de uma
preservar o ambiente, a sade e a qualidade de vida.
propor solues pertinentes e fundamentadas para preservar os recursos biolgicos, a sade e a
qualidade de vida.
Em defesa das nossas tartarugas
Por ocasio do dia 5 de Junho, Dia Mundial do Ambiente, foste convidado/a a fazer uma palestra
numa comunidade piscatria intitulada Em defesa das nossas tartarugas, para sensibilizar as pessoas
a colaborarem na preservao das tartarugas.
Elabora um texto que servira de base para a tua palestra. Apoia-te nas informaes dadas abaixo e do
que aprendeste nas aulas sobre os impactos da perda da biodiversidade sobre a qualidade de vida das
populaes.
A reproduo das tartarugas lenta. A espcie Caretta caretta atinge a maturidade sexual aps os
20-25 anos e, para complicar a situao, o seu ndice de sobrevivncia muito baixo, ou seja,
estima-se que de 1000 tartaruguinhas nascidas vivas apenas 1 poder atingir a vida adulta. Isto
porque as crias so presas favoritas de vrios animais marinhos tais como a garoupa, o mero, as
lagostas, etc., e ainda, os adultos so a base da dieta dos tubares.
Revista Tartarugas Marinhas em Cabo Verde, Edio n2, INDP
Os impactos da apanha da areia nas praias e nas ribeiras tm sido catastrficos, nomeadamente,
na diminuio das praias de arrasto de botes de pesca; aumento de salinizao das terras
agrcolas localizadas nas proximidades da foz das ribeiras; destruio do habitat utilizado pela
fauna marinha e costeira, nomeadamente, os espaos para a desova das tartarugas.
Brochura Ordenamento do Territrio, Sustentabilidade e Salubridade Ambiental
Desde 1993 o Governo de Cabo Verde vem desenvolvendo esforos visando a proteco e a
preservao das tartarugas marinhas. Neste contexto foi aprovado o Decreto-lei n7/ 2000 de 30
de Dezembro, que protege estes animais marinhos. Assim, o artigo 9 probe:
- a captura, a deteno, a posse, o consumo e o comrcio de carne, ovos e outros produtos
derivados;
- a perturbao destes animais durante o perodo da reproduo;
- a destruio ou transformao do seu habitat.
Revista Tartarugas Marinhas em Cabo Verde, Edio n2, INDP

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qualidade de vida.
Visita de intercmbio ao Senegal
O clube ecolgico da tua escola foi convidado a participar numa visita de intercmbio a uma escola do
Senegal. No quadro desta visita devers preparar uma comunicao sobre os principais problemas
ambientais de Cabo Verde, os impactos dos mesmos sobre a qualidade de vida das populaes e as
principais medidas tomadas pelo nosso pas para combater esses problemas.
Prepara a tua comunicao, servindo-te das informaes dadas abaixo e do que aprendeste nas aulas
sobre os problemas ambientais de Cabo Verde.
A seca um fenmeno natural cujo controlo ainda escapa ao Homem. Apesar de ser a principal
causa da desertificao no Sahel, no a nica responsvel pela degradao ambiental na
regio.
Actividades humanas como a criao do gado em pastoreio livre e o corte da vegetao para a
lenha, entre outros, aceleram o processo de desertificao.
Adaptado do Manual de Homem e Ambiente, 1996
A agricultura de sequeiro do milho, feijes, e outros, praticada, muitas vezes em encostas muito
inclinadas, tem constitudo a principal causa de degradao e/ou destruio do coberto vegetal e
da diminuio das populaes de animais (aves, rpteis, insectos, entre outros) a ele associados.
Perfil Ambiental de Cabo Verde, 2004
A gua um bem raro em Cabo Verde. Nos anos de seca, muitas aldeias ficam privadas de
nascentes, levando as mulheres e as crianas a percorrem longas distncias procura deste
precioso lquido. A alimentao, a higiene, e o gado correm graves riscos, alm do tempo e
recursos que se perdem para a obteno da gua.
A carncia de gua em Cabo Verde deve-se, acima de tudo seca e ao processo de desertificao.
Assim, a soluo do problema da gua passa rigorosamente pelo combate desertificao e pela
aprendizagem da utilizao racional deste recurso.
Educao Ambiental, 1995

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qualidade de vida.
Pesca responsvel
Os pescadores da tua comunidade tm reclamado porque passam longas horas no mar e voltam terra
com pouco peixe. Face a este problema, foste convidado a fazer uma comunicao para sensibilizar os
pescadores para uma pesca responsvel e informar sobre as medidas que podero ser tomadas para
diminuir o problema.
Prepara a tua comunicao, servindo-te das informaes abaixo e do que aprendeste nas aulas sobre os
impactos da perda da biodiversidade sobre a qualidade de vida das populaes.
A vida muito abundante no mar, o que s possvel devido s inmeras relaes

existentes entre os milhares de organismos diferentes que abriga (plncton, peixes,
moluscos, cetceos, tubares, algas, etc). Todos esses organismos necessitam uns dos
outros para sobreviver, j que uns servem de alimento aos outros (=cadeia alimentar).
No entanto, desde h algumas dezenas de anos, os recursos tm vindo a diminuir em

todos os oceanos do planeta. Os peixes so menos abundantes e cada vez mais pequenos.
Pescar de forma responsvel, Brochura do

Programa Regional de Conservao da Zona Costeira e marinha da frica Ocidental
O excesso de pesca e as ms prticas fazem com que os seres humanos sofram numerosas
consequncias negativas: a diminuio de uma fonte importante de alimentao, a
reduo da actividade econmica, e em consequncia, o aumento do desemprego e dos
problemas sociais.
Esta situao afecta no s os pescadores mas tambm todos os sectores econmicos

ligados pesca (vendedores de pescados, transportadores, empresas de abastecimento de
barcos, fabricas de gelo, industria conserveira, distribuidores de combustveis, etc).
Pescar de forma responsvel, Brochura do
Programa Regional de Conservao da Zona Costeira e marinha da frica Ocidental
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propor solues pertinentes e fundamentadas para preservar, os recursos biolgicos e atmosfricos, a
sade e a qualidade de vida.
Urso polar, uma espcie ameaada de extino!
John, um amigo teu que vive no estado do Alaska, informou-te que o governo dos EUA classificou o
urso polar uma espcie ameaada de extino, prevendo-se o desaparecimento de dois teros dos ursos
polares nos prximos cinquenta anos!
Com base nas informaes das imagens abaixo e do que aprendeste nas aulas sobre mudanas
climticas e seus impactos sobre a qualidade de vida das populaes, escreve um e-mail ao John
propondo solues pertinentes e fundamentadas.
Fig.1 Destruio dos habitats naturais Fig. 2 Actividade industrial
Fig.3 Efeito de estufa

Paludismo no Hemisfrio Norte?
Considerando as informaes referidas no esquema e no texto abaixo sobre o aquecimento do planeta

e o seu impacto na sade e na qualidade de vida das populaes, escreve um e-mail aos teus colegas
mobilizando-os a contriburem na resoluo deste desafio ambiental e propondo solues pertinentes e
fundamentadas.
Expanso de doenas caractersticas das zonas tropicais para zonas mais temperadas
O frio mata os micrbios e os insectos que transmitem as doenas, como os mosquitos. O

aquecimento do planeta aumenta consideravelmente as possibilidades de sobrevivncia dos
micrbios, das bactrias e de outros vectores de doenas como os mosquitos.
O aumento do paludismo tornou-se alarmante cerca de 300 milhes de pessoas no mundo

possuem esta doena parasitria que segundo clculos cientficos poder matar cinquenta milhes
de pessoas nos prximos cinquenta anos.
Fig.1. Efeito de estufa
Adaptado do Material de sensibilizao e informao sobre as Mudanas Climticas, 2002,

Direco Geral do Ambiente
Fig.1 Efeito de estufa

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Produtividade marinha em risco!
Considerando o problema ambiental referido no texto e seus impactos na qualidade de vida das
populaes, escreve um e-mail aos teus colegas mobilizando-os a contriburem na resoluo destes
desafios ambientais, propondo solues pertinentes e fundamentadas.
Serve-se das informaes fornecidas pelo esquema abaixo e do que aprendeste nas aulas.
Fig.1 Cadeia alimentar marinha
A destruio do ozono
Toda a vida na Terra depende da existncia de uma camada fina de um gs na atmosfera

designada por camada de ozono. Qualquer dano camada de ozono permite que mais
radiao UV-B atinja a superfcie da Terra. Ao longo dos anos 70 e 80, os cientistas
comearam a detectar uma crescente diminuio da camada de ozono.
A vida marinha particularmente vulnervel ao UV-B, razo para certa preocupao, uma
vez que mais de 30% da protena animal para consumo humano do mundo vem do mar. O
excesso UV-B prejudica os estgios iniciais do desenvolvimento de peixes, camaro,
caranguejo e outras formas de vida aquticas e reduz a produtividade do fitoplncton, base
da cadeia alimentar aqutica.
Vivendo em sua maioria prximos aos plos e assim particularmente expostos ao impacto
da destruio da camada de ozono, o fitoplncton poderia sofrer uma perda de 5% em
nmero como resultado de uma nvel de destruio do oznio de 16% - o que se traduz
numa perda de cerca de 7 milhes de toneladas de peixe por ano.
Redues na produtividade dos ecossistemas marinhos e terrestres poderiam por sua vez
reduzir o consumo de CO2, contribuindo assim para o aquecimento global.
Adaptado de http://www.ecolnews.com.br/camadadeozonio/escudo.htm
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Patamar 6/ competncia terminal de integrao (CTI): No final do 8 ano o/a aluno/a capaz
atravs de uma anlise contextualizada de informaes autnticas propor solues pertinentes e
fundamentadas para preservar o ambiente, a sade e a qualidade de vida.
Cabo Verde na luta contra a seca e a desertificao!
Prope solues pertinentes e fundamentadas que possam contribuir para combater os problemas
ambientais referidos nos textos. Refere-te tambm aos impactos desses problemas sobre a qualidade de
vida das populaes. O teu trabalho ser exposto no jornal de parede da tua escola para sensibilizar os
teus colegas para a necessidade de preservao dos recursos naturais.
Estado actual dos recursos hdricos

em Cabo Verde
() Em zonas de aridez climtica como
Os escassos recursos hdricos Cabo Verde, as chuvas tm sempre carcter
existentes representam uma das torrencial, o que acaba por agravar o
maiores limitaes ao processo erosivo devido falta de cobertura
desenvolvimento econmico de Cabo vegetal e por conseguinte, o fenmeno de
Verde. desertificao.
A vegetao est sujeita a destruio

A diminuio da pluviosidade tem
permanente devido ao fenmeno de sobre-
como resultado a reduo dos caudais
pastagem e a procura de lenha para
das nascentes, furos e outros pontos
combustvel.
de gua.
O dfice hdrico tem afectado as

produes agro- pecurias e a
qualidade de vida dos seus
habitantes.
Perfil Ambiental de Cabo Verde, Gesto de Recursos Hdricos no Processo de

Direco Geral do Ambiente, 1994 Desenvolvimento, Marize Gominho
() A apanha de areias nas zonas costeiras tem conduzido deteriorao da qualidade da gua,
e ao fenmeno de intruso salina ().
Gesto de Recursos Hdricos no Processo de Desenvolvimento, Marize Gominho

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Conservao dos recursos hdricos em Cabo Verde
Prope solues pertinentes e fundamentadas para resolver os problemas ambientais a que se faz
referncia no texto e nas fig.1 e 2. Refere-te aos impactos destes problemas sobre a qualidade de vida
das populaes.
O teu trabalho servir de base para uma palestra a ser proferida no Dia do Ambiente, comemorado
todos os anos no dia 5 de Junho, para sensibilizar a tua comunidade para a necessidade de preservao
dos recursos naturais.
Estado actual dos recursos hdricos em

Cabo Verde
Reduo ntida das chuvas ocorridas

nas ultimas dcadas, e sua
distribuio irregular.
Somente cerca de 17% das guas

pluviais so utilizadas para recarga
dos lenis freticos, perdendo-se os
restantes por evaporao (50%), seja
por escoamento superficial em
direco ao mar (33%).
Fig.1 Escoamento superficial
Tendncia ntida para o aumento da
salinidade da gua. Em 1991, a
intruso salina estendia-se a 1km
para o interior do vale de algumas
ribeiras. Em 2002, verifica-se um
avano para cerca de 3km (Concelho
de Sta. Cruz).
Na ilha de Santiago mais de 67 poos

foram abandonados entre 1979 e
1991 como consequncia de um
aumento gradual de salinidade.
Perfil Ambiental de Cabo Verde, Direco

Geral do Ambiente, 1994
Fig.2 Apanha de areia nas praias
Protegendo os recursos naturais!
Prope solues pertinentes e fundamentadas para trs problemas ambientais de Cabo Verde referentes
a cada um dos recursos indicados no quadro (Solos, Biodiversidade, Ar/Atmosfera). Refere-te aos
impactos sobre a qualidade de vida das populaes. O teu trabalho ser exposto no jornal de parede da
tua escola para sensibilizar a comunidade educativa para a necessidade de preservao dos recursos
naturais.
Recursos Problemas Causas Consequncias Possveis solues
Degradao dos
solos
Solos
Poluio do solo
nos centros
urbanos
Degradao dos
Biodiversidade ecossistemas
terrestres
Degradao dos
ecossistemas
marinhos
Ar e Poluio do ar
Atmosfera
Perfil Ambiental de Cabo Verde, Direco Geral do Ambiente, 1994

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Combate aos problemas ambientais de Cabo Verde.
Prope solues pertinentes e fundamentadas para trs problemas ambientais de Cabo Verde referentes
a cada um dos recursos indicados no quadro (Solos, Recursos hdricos e Biodiversidade). O teu
trabalho ser exposto no jornal de parede da tua escola para sensibilizar a comunidade educativa para a
necessidade de preservao dos recursos naturais.
Recursos Problemas Causas Consequncias Possveis solues
Degradao dos
solos
Solos
Poluio do solo
nos centros
urbanos
Reduo gradual
da quantidade de
recursos hdricos
Hdricos
Degradao da
qualidade das
aguas
Degradao dos
Biodiversidade ecossistemas
terrestres
Degradao dos
ecossistemas
marinhos
Perfil Ambiental de Cabo Verde, Direco Geral do Ambiente, 1994
Aluno (a): _________________________________________________________________________
Professor (a) :______________________________________________________________________
Escola:_________________________________________________
Disciplina:_________________________________
Titulo da situao:__________________________________________________________________
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Direco Geral do Ensino Bsico e Secundrio

Cincias da Terra e da Vida

Praia, Julho de 2011

Alimentao e sade na minha comunidade

Na tua comunidade algumas pessoas sofrem de doenas resultantes de desequilbrios alimentares.

Doenas nutricionais mais frequentes na tua comunidade

Hipertenso; Aterosclerose; Crie dentria; Anemia; Avitaminose A

Algumas caractersticas da dieta alimentar dos cabo-verdianos

Existe tambm uma utilizao elevada do sal na alimentao.

Adaptado do Documento Nacional de Cabo Verde, Conferncia Internacional de Nutrio, 1991

Professor (a) :______________________________________________________________________

Ciclo:_________ Ano de escolaridade:________ Turma:________

Ano lectivo: _____/______

Alimentao saudvel na famlia

Necessidades energticas dirias nos adultos (calorias)

Sexo Peso Trabalho ligeiramente Trabalho Trabalho muito activo

Mulher 50 1800 2000 2350

Necessidades energticas dirias nas crianas e adolescentes (calorias)

Aluno (a): _________________________________________________________________________

Professor (a) :______________________________________________________________________

Ciclo:_________ Ano de escolaridade:________ Turma:________

Ano lectivo: _____/______

Previne-te contra as doenas nutricionais

O Dia Mundial da Alimentao celebrado no dia 16 de Outubro de cada. O objetivo do Dia

A educao e a informao relacionadas fome no mundo e desnutrio so importantes para

Aluno (a): _________________________________________________________________________

Professor (a) :______________________________________________________________________

Ciclo:_________ Ano de escolaridade:________ Turma:________

Ano lectivo: _____/______

Professor (a) :______________________________________________________________________

Ciclo:_________ Ano de escolaridade:________ Turma:________

Ano lectivo: _____/______

Cabo Verde: Doenas cardiovasculares causam maior nmero de vtimas, (IDNT)

Professor (a) :______________________________________________________________________

Ciclo:_________ Ano de escolaridade:________ Turma:________

Ano lectivo: _____/______

Texto adaptado de www.portaldirio.info

Os maiores factores de risco para a doena renal so a tenso

No caso de diabetes no tratada, os nveis elevados de

Professor (a) :______________________________________________________________________

Ciclo:_________ Ano de escolaridade:________ Turma:________

Ano lectivo: _____/______

Evita comportamentos de risco

() As drogas, tambm chamadas de txicos ou narcticos, so substncias que atuam no

Professor (a) :______________________________________________________________________

Ciclo:_________ Ano de escolaridade:________ Turma:________

Ano lectivo: _____/______

Muda os teus comportamentos

Gravidez na adolescncia segundo delegacias de sade, 2009

Cabo Verde 11.557 70 0,6 2.615 22,6

Fonte: Relatrio Estatstico 2009, Cabo Verde

O cigarro e as doenas do sistema respiratrio

Professor (a) :______________________________________________________________________

Ciclo:_________ Ano de escolaridade:________ Turma:________

Ano lectivo: _____/______

Cultivar hbitos saudveis

Causas da mortalidade geral, 2009 (taxas por 1000.000)

Causas de bito Total Masculino Feminino

Fonte: Relatrio Estatstico 2009, Cabo Verde

Professor (a) :______________________________________________________________________

Ciclo:_________ Ano de escolaridade:________ Turma:________

Ano lectivo: _____/______

Ser possvel reduzir o n de evacuaes para o exterior?

Principais causas de evacuao para o exterior, em 2009

Ciclo:_ Ano de escolaridade: Turma:

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