Cul es el secreto para recordar palabras?

Las palabras son sin duda los elementos bsicos, los "ladrillos" de un idioma. Aprender nuevas palabras
representa un serio desafo para muchos estudiantes de idiomas. Adquirir con rapidez muchas palabras es
el sueo para todo estudiante de idiomas. Para algunos, es una verdadera obsesin. Con frecuencia, estos
esfuerzos se encuentran con la decepcin y la frustracin.

No es sorpresa, por tanto, que una de las preguntas ms frecuentes aqu y que recibo en Youtube
concierna a lo que defino como "la bsqueda de palabras".

Por qu es tan difcil memorizar nuevas palabras?

Memorizar nuevas palabras parece una tarea difcil por muchas razones. En general, el cerebro tiende a
seleccionar la informacin que recibe, descartando lo que considera innecesario. Imagine recordar cada
uno de los detalles que entran en su cerebro: recordara miles de palabras sin esfuerzo, pero tambin
estara pagando un precio terrible: su cerebro estara peleando constantemente contra una interferencia
permamente, no deseada y molesta de informacin inservible. Afortunadamente, nuestro cerebro trabaja a
su propio ritmo y se "autorregula" cuando se trata de organizar la informacin.

Por tanto, olvidar informacin es en realidad algo bueno. La meta es ayudar al cerebro a recordar la
informacin que consideramos importante. Los estudiantes de idiomas quieren recordar tantas palabras
como sea posible y con frecuencia no puden conseguirlo. Llegan a la conclusin de que simplemente no
tienen una buena memoria y que el aprendizaje de idiomas no es para ellos. Este es otro mito que debe
ser eliminado.

Cualesquiera sean sus limitaciones, el cerebro posee una capacidad extraordinaria para aprender y retener
informacin. El secreto es cmo realmente utilizarla.

Si aprendemos una nueva palabra o expresin en un da X, esta informacin se desvanecer en nuestra

memoria en unos cuantos das. No se sorprenda, entonces, si usted no puede recordar una palabra
determinada despus de haberla aprendido slo unos cuantos das atrs.

Cmo podemos mejorar nuestra capacidad para retener nuevas palabras?

El proceso de adquirir nueva informacin puede ser generalmente dividido en 3 categoras: decodificacin,
almacenamiento y recuperacin. Cuando el cerebro recibe nueva informacin, la decodifica y luego la
almacena. La informacin almacenada puede recuperarse en el futuro. Si no podemos recordar algo (la tan
llamada "brecha del conocimiento"), algo fall durante una de estas fases.

Existen varios tipos de memoria: memoria a corto y largo plazo, memoria sensorial, etc. Esta ltima recibe
informacin a travs de la estimulacin de los sentidos como la vista, el tacto y el olfato. La memoria a
corto plazo, tambin llamada memoria de trabajo, retiene pequeas cantidades de informacin por cortos
perodos de tiempo. La utilizamos cuando hacemos clculos mentales o cuando recordamos una
contrasea, un cdigo o un nmero de telfono. Si queremos almacenar una palabra, tenemos que ponerla
en nuestra memoria a largo plazo. Cmo podemos hacerlo eficazmente?

La memoria es como un msculo: se atrofia si no se ejercita. Cada capacidad/facultad que se descuida

tiende a debilitarse y finalmente desaparece. Por consiguiente debe ser constantemente estimulada. La
mejor forma de hacerlo es realizando repeticiones continuamente. Si quiere que su memoria funcione bien,
hgala trabajar un poco todos los das. La repeticin de una operacin tiene un efecto acumulativo cuyo
principal objetivo es forzar la informacin hacia el interior de nuestro cerebro sin que hagamos esfuerzos
deliberados.

FACTORES CLAVE
Estos son algunos factores clave para mejorar en general su capacidad de recordar nuevos trminos y
expresiones.

Inters
 Con el fin de mejorar su capacidad para reconocer y memorizar nuevas palabras y expresiones, usted
necesita estar interesado y apasionado por lo que hace. Cultivar un inters en un campo en particular y
recordarse constantemente por qu lo est haciendo proporciona un impulso increble en su proceso de
aprendizaje. Cuando comience a aprender un idioma, imagine las inmensas posibilidades que hablarlo
traera en trminos de trabajo, amistades y sentimientos. Las emociones mejoran la memoria. Depende
de usted hacer que esto suceda.

Atencin
La concentracin y la atencin son factores clave en el proceso de aprendizaje. En la era de Internet, la
concentracin se ve disminuida debido a la realizacin de multitareas. Por lo tanto, le sugiero eliminar la
radio de msica y todas las otras potenciales distracciones y enfocarse en la tarea pendiente. La
concentracin ayuda a aumentar enormemente su rendimiento.

Comprensin
Slo aprendemos lo que podemos comprender. Cuando entiende completamente una oracin o un
concepto, tambin entiende sus partes individuales y las conexiones entre ellas. Es ms probable que un
ingeniero que se da cuenta de cmo funciona un circuito electrnico entienda sus componentes
individuales. Lo mismo ocurre con un estudiante de idiomas: si entiende una oracin determinada,
recordar mejor las palabras.

Asociacin
Nuestro cerebro es una enorme red de neuronas: cada neurona est conectada con decenas de miles de
otras neuronas. Por lo tanto, si queremos realizar lo mejor posible los procesos de aprendizaje debemos
adaptarlos a la forma en que nuestro cerebro est estructurado. Una de las herramientas ms eficaces
para hacer esto es la asociacin, que es la vinculacin de la nueva informacin con la antigua, la cual se
almacena en nuestra memoria a largo plazo. Esto puede hacerse de muchas maneras.

Visualizacin
Una de estas formas es a travs de imgenes. Nuestro cerebro tambin procesa la informacin por medio
de colores, formas, etc. Si usted vincula una palabra determinada con una imagen, es ms probable que
esa palabra se vincule con otra informacin ya almacenada en nuestra memoria. Como resultado, la
recordaremos mejor. Por ejemplo, para recordar el nombre de una persona, puede relacionarlo con una
caracterstica particular de su apariencia. Cuanto ms absurda sea la asociacin, recordar ms
fcilmente el nombre de esa persona.

Consolodacin
Tmese el tiempo para procesar y almacenar informacin. Una de las maneras mejores y ms simples de
hacer esto es simplemente repasar en intervalos regulares lo que usted ha aprendido. Repetir algo hace
que su cerebro se d cuenta de que podra necesitar esa informacin y le ayuda a fijar esa informacin de
una manera mucho ms efectiva.

Contexto
El contexto es el rey en el aprendizaje de idiomas. Es importante aprender siempre las palabras en su
contexto que ayuda a su cerebro para formar imgenes, asociar la palabra con otras palabras. El ms
interesante un texto, ms se sentir motivado para entenderlo y as recordarlo.

Contextos mltiples
La lectura hace a conectar los puntos. Cuando leemos mucho, nos levantamos enormemente la
posibilidad de encontrar la misma palabra en diferentes contextos, lo que refuerza enormemente nuestra
capacidad para retenerlo. Una vez ms, los asociados juega un papel importante.

Dinmica
Aprender un idioma es una habilidad que se adquiere. Un proceso de aprendizaje dinmico es preferible
un 'estudio de' esttica de la lengua, donde las partes se analizan en forma aislada y sin un contexto en
lugar de ser absorbidos dentro de contenido interesante.

TCNICAS

He desarrollado 2 tcnicas especficas que se apliquen los factores / principios que he mencionado
anteriormente.

Yo uso el primero cuando estoy en la etapa 1 y la etapa 2 (aprender deliberadamente) y el resto de ofertas
de uno con la ampliacin del vocabulario en la Etapa 3 (estudiantes avanzados, intrpretes). Me extender
sobre este tema en mi libro ...