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HOME KUNG FU STILI CHANG DSU YAO SCUOLA ELENCO ARGOMENTI CONTATTACI
http://www.kuoshu.net/tecnichebase.php 27/09/2016
Tecniche base Kung fu Chang Page 2 of 8
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Cinese Semplificato oppure
Pinyin PU TUI oppure PU BU
Pronuncia pu tu o pu bu (p morbida)
Traduzione Gamba che cade o Posizione cadente
Peso posteriore 90%, piede posteriore
perpendicolare allanteriore, gamba avanti quasi
Descrizione
tesa, piante a terra, talloni su due linee, schiena
in direzione della gamba anteriore.
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Cinese Semplificato
Pinyin DU LI
Pronuncia Tu li (t morbida)
Traduzione In piedi su una sola gamba
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Cinese Semplificato
Pinyin DING BU
Pronuncia Ting pu (t e p morbide)
Traduzione Posizione a T
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Cinese Semplificato
Pinyin CE DING BU
Pronuncia ZeTing pu (t e p morbide)
Traduzione Posizione Ding Bu con piede a lato
Come sopra ma entrambi i piedi sono il pi
Descrizione
possibile orientati verso la direzione di marcia.
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Tecniche base Kung fu Chang Page 3 of 8
Cinese Semplificato
Pinyin Yang Quan
Pronuncia Yan Ciuan
Traduzione Pugno rovesciato
Pugno montante che ascende in direzione del
Descrizione
mento. Colpisce come sopra ma al contrario.
4
Cinese Semplificato
Pinyin Beng Quan
Pronuncia Pen Ciuan (p morbida)
Traduzione Pugno che percuote
Colpisce scendendo con il dorso.
Descrizione
Come colonna che cade
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Cinese Semplificato
Pinyin Zai Quan
Pronuncia Zai Ciuan
Traduzione Piantare il pugno
Come il primo o il secondo ma diretto verso il
Descrizione
basso.
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Cinese Semplificato
Pinyin Zheng Zhang
Pronuncia Cen Cian (c morbida quasi g)
Traduzione Palmo dritto
Caricamento dal fianco (nido di pugno).
Descrizione
Colpisce con tutta la superficie del palmo.
2
Cinese Semplificato
Pinyin Li Zhang
Pronuncia Li Cian (c morbida quasi g)
Traduzione Palmo verticale
Caricamento dal fianco (nido di pugno).
Descrizione Colpisce con la parte esterna del palmo in
verticale.
3
Cinese Semplificato
Pinyin Heng Zhang
Pronuncia Hen cian (h dura quasi c)
Traduzione Palmo orizzontale
Caricamento dal fianco (nido di pugno).
Descrizione Colpisce con la parte esterna del palmo in
orizzontale.
4
Cinese Semplificato
Pinyin Dao Zhang
Pronuncia Tao Cian (t morbida tipo d)
Traduzione Palmo a sciabola
Colpisce scendendo dallalto con caricamento
sia interno (palmo verso il basso) che esterno
Descrizione (palmo verso lalto. La tecnica ricorda il taglio
della sciabola. Si colpisce con la parte esterna
del palmo.
5
Cinese Semplificato
Pinyin Chong Zhang
Pronuncia Ciun Cian
Traduzione Palmo che parte alla carica
Caricamento dal fianco (nido di pugno).
Descrizione Colpisce con tutta la punta delle dita,
normalmente in zone molli del corpo.
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Cinese Semplificato
Pinyin Zai Zhou
Pronuncia Zai Ciou (c morbida quasi g)
Traduzione Piantare il gomito
Caricamento dallalto, sfruttando rotazione del
Descrizione
braccio opposto e dellanca.
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Cinese Semplificato
Pinyin Sao Tang Tui
Pronuncia Sao Tan Tui (t dura tipo th)
Traduzione Gamba spazza da posizione coricata
Ruotare spazzando in cerchio sul piede perno
Descrizione
da posizione bassa tipo Pu Tui
8
Cinese Semplificato
Pinyin Wai Bai Tui
Pronuncia Uai Pai Tui (p morbida e t dura tipo th)
Traduzione Oscillare gamba verso linterno
Calcio che ruota dal basso verso lalto.
Descrizione Si carica dallinterno verso lesterno
richiamandolo con movimento di anca.
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Cinese Semplificato
Pinyin Er Qi Tui
Pronuncia Er Ci Tui (t dura tipo th)
Traduzione Doppio calcio in decollo
Descrizione Doppio calcio volante
10
Cinese Semplificato
Pinyin Xuan Feng Tui
Pronuncia Suan Fen Tui (t dura tipo th)
Traduzione Calcio a mulinello
Slancio con torsione del busto. La gamba
Descrizione posteriore salta e quella anteriore passa sopra il
corpo e colpisce tipo calcio 8
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Cinese Semplificato
Pinyin Ce Ti Tui
Pronuncia Ze Ti Tui (t dura tipo th)
Traduzione Laterale calcio gamba 1 2
Calcio circolare che colpisce frustando con la
rotazione completa dellanca. (Fig.4)
Descrizione
Nella forma tradizionale comprende altri tre calci
(fig.1-2-3) 3 4
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Cinese Semplificato
Pinyin Fei Wai Bai Tui
Fei Uai Pai Tui
Pronuncia
(p morbida tipo b e t dura tipo th)
Traduzione Oscillare gamba verso linterno volando
Come calcio 8 ma volante. Nella forma
Descrizione tradizionale anticipato dal calcio 9 e viene
eseguito due volte.
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Cinese Semplificato
Pinyin Fei Tan Tui
Pronuncia Fei Tan Tui (t dura tipo th)
Traduzione Decollare con doppio calcio
Descrizione Calcio che rimbalza (elastico) volante.
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Cinese Semplificato
Pinyin Hou Tan Tui
Hou Tan Tui
Pronuncia
(h dura quasi c e t dura tipo th)
Traduzione Calcio che rimbalza (elastico) indietro
Descrizione Simile al calcio 4 ma colpisce dietro.
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Cinese Semplificato
Pinyin Shuang Fei Tui
Pronuncia Suan Fei Tui (t dura tipo th)
Traduzione Doppio calcio volante
Slanciare e stendere in aria entrambe le gambe
Descrizione
unite.
TECNICHE FONDAMENTALI DI CADUTA
Cinese Semplificato -
Pinyin DI GONG QUAN DI TANG QUAN
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Cinese Semplificato
Pinyin Xuan Pu
Pronuncia Suan Pu (p dura tipo ph)
Traduzione Roteare cadendo seduti
Roteare il corpo e le gambe atterrando nella
Descrizione
caduta n. 5
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Cinese Semplificato
Pinyin Xuan Pan Tui
Pronuncia Suan Pan Tui (p dura tipo ph)
Traduzione Avvolgere le gambe in cerchio
Descrizione Dopo caduta 1 effettuare una doppia spazzata
con la schiena a terra e sfruttare il movimento
per rialzarsi.
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