Ao de la consolidacin del Mar de Grau

Complicaciones Recomendaciones
La hipertensin arterial no tratada Realice ejercicios al
o no controlada, puede llevar a un menos 3 veces por
gran nmero de complicaciones semana
como: Baje de Peso
-Infarto Cardiaco: primera causa Disminuya el consumo Hipertensin
de Sal
de muerte en el mundo
Consuma al menos
Arterial
-Derrame Cerebral: primera causa una ensalada al da
de muerte de discapacidad en el Consuma 2 piezas de
mundo
fruta al da
-Dao Ocular: lleva a la ceguera Reljese al menos una
vez a la semana
-Insuficiencia Renal Duerma 8 horas al dia
Consuma al menos
dos litros de agua.
CURSO :

PROFESORA :

SECCION :

TURNO :

AO 2016

Qu es la Presin Arterial?
La presin arterial es la presin
que ejerce la sangre contra la
pared de las arterias. Esta presin
es necesaria para que circule la
sangre por los vasos sanguineos y
lleve el oxigeno y los nutrientes a
todos los rganos y tejidos del
cuerpo para que puedan funcionar.
Se miden dos niveles de presin
arterial: la mxima o sistlica, que
ocurre cada vez que el corazn
bombea sangre en los vasos
sanguineos, y la mnima o
diastlica que ocurre cuando el
corazn descansa
Los valores normales de
presin arterial son por
debajo de 140/90mmhg
Qu es la Presin Alta? luces centellantes o sangrado por
la nariz
Es la elevacin sostenida de la
cifra de presin arterial igual o
mayor a 140/90mmhg.
Es una enfermedad crnica, es
decir para toda la vida.
Es importante conocer las cifras de
su presin arterial y tomarse la
tensin con regularidad. Factores de Riesgo
Antecedentes familiares
de hipertensin arterial
Consumo de Cigarrillos
Falta de Ejercicio Fsico
Sobrepeso y Obesidad
Estrs o depresin
Diabetes
Alteraciones de los
niveles de colesterol y
triglicridos
Sntomas
No presenta sntomas en el 80%
de los casos por lo que es llamada
la enfermedad silenciosa sin
embargo puede manifestarse con
dolores de cabeza, zumbido de
odos, mareos, visin borrosa,