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1. Aplicar
los
diferentes
test
en
contexto
con
pacientes
que
Uds.
determinen.
2. Fundamentar
su
eleccin
y
resultados
3. Pueden
aplicar
otra
evaluacin
o
aplicar
otro
test
si
as
lo
estiman,
debiendo
fundamentar
su
eleccin
en
base
a
su
caso.
4. Practicar
toma
de
pruebas
vasculares
ALGUNAS PRUEBAS:
Este
test
indica
de
una
forma
sencilla
cual
puede
ser
el
nivel
aproximado
de
nuestro
corazn
segn
el
resultado
de
esta
frmula:
I
=
P0
+
P1
+
P2
-
200
/
10
P0
=
Pulsaciones
por
minuto
en
reposo.
P1
=
Pulsaciones
por
minuto
despus
del
ejercicio.
P2
=
Pulsaciones
por
minuto
despus
de
un
minuto
de
recuperacin.
El
ejercicio
que
hay
que
realizar
es
el
siguiente:
situndonos
de
pie,
haremos
30
flexiones
de
piernas
con
el
tronco
recto
en
45
seg.
Despus
de
realizar
este
ejercicio
y
anotar
las
pulsaciones,
calcularemos
mediante
la
frmula
el
valor
de
I.
Si
I
=
0
tendremos
un
corazn
atltico.
Si
I
=
entre
0,1
y
5
tendremos
un
corazn
mediano-fuerte.
Si
I
=
entre
5,1
y
10
tendremos
un
corazn
mediano-dbil.
Si
I
=
entre
10,1
y
15
tendremos
un
corazn
insuficiente-mediano.
Si
I
=
entre
15,1
y
20
tendremos
un
corazn
insuficiente-dbil.
Esta
frmula
indica
cual
es
el
peso
ideal
para
una
persona
segn
su
estatura:
(Frmula
para
hombres)
Kg
=
0,75
x
altura
(en
cms)
-
62,5
(Frmula
para
mujeres)
Kg
=
0,675
x
altura
(en
cms)
-
56,25
Segn
esta
frmula,
una
persona
est
en
su
peso
ideal
cuando
no
supera
en
ms
de
un
10%
su
peso
ideal
terico.
TEST
DE
NDICE
DE
RUFFIER-DICKSON
Para
medir
la
resistencia
cardiaca
al
esfuerzo
y
por
tanto
el
nivel
de
forma
fsica,
se
le
pide
al
paciente
que
efecte
30
flexiones
de
rodillas
en
un
tiempo
mximo
de
45
segundos.
Se
toma
el
pulso
antes
de
la
prueba,
en
reposo
(P0).
Se
vuelve
a
tomar
el
pulso
justo
al
finalizar
las
flexiones
(P1),
y
finalmente
se
toma
el
pulso
despus
de
un
minuto
de
haber
realizado
las
flexiones
(P2).
La
frmula
de
clculo
es:
ACTIVIDAD
ndice
de
Ruffier-Dickson
=
Analice
y
exponga
su
resultado.
TEST KARVONEN
Karvonen
un
fisilogo
reconocido
por
sus
estudios
cientficos
a
cerca
del
consumo
de
oxgeno
dise
un
test
que
toma
en
cuenta
la
frecuencia
cardaca
de
reposo
(FC
cuando
no
hacemos
ejercicio).
Es
una
alternativa
interesante
a
la
famosa
frmula
220-edad
Karvonen
recomienda
para
la
mejora
de
la
capacidad
aerbica
aplicar
la
frmula
al
60
%
del
VO2
max.
Si
Ud.
quiere
mejorar
la
capacidad
aerbica
siguiendo
los
consejos
de
Karvonen,
para
ello
calclela
utilizando
la
siguiente
frmula.
FRMULA
DE
KARVONEN
FC
=
(FCM
-
FC
Reposo)
*
%
esf
+
FC
Reposo
Ejemplo:
hombre
de
20
aos
FC
=
(200
-
70)*(60/100)
+
70
148
El
test
o
Prueba
del
escaln
de
Harvard
(Harvard
Step
Test)
es
una
de
las
muchas
formas
de
calcular
la
capacidad
de
recuperacin
del
deportista
a
travs
de
la
frecuencia
cardaca.
El
test
de
Harvard
es
una
de
las
formas
ms
sencillas
de
evaluar
la
capacidad
cardiovascular.
Est
fundamentada
en
que
el
tiempo
de
recuperacin
despus
del
ejercicio
es
un
ndice
confiable
para
valorar
la
tolerancia
aerbica
o
aptitud
cardiorespiratoria.
Materiales y equipo
Metrnomo.
Cronmetro
o
reloj.
Banco
o
silla.
Preparacin
de
la
prueba
Primero
se
debe
ensayar
la
forma
correcta
de
subir
y
bajar
el
escaln.
Un
ejecucin
completada
se
considera
cuando
el
sujeto
coloca
un
pie
sobre
el
escaln,
sube
colocando
ambos
pies
en
el
mismo,
extiende
completamente
las
piernas
al
estar
arriba
del
escaln
y
endereza
la
espalda,
e
inmediatamente
desciende
con
el
pie
que
subi
primero.
Los
brazos
se
deben
mantener
a
los
lados.
Ejecucin
El
sujeto
debe
mantener
la
siguiente
cadencia
para
cada
ejecucin
completa
correctamente:
VARONES:
2
segundos
para
cada
ejecucin
completada
(30
ejecuciones
por
minuto)
durante
5
minutos
MUJERES:
2,5
segundos
para
cada
ejecucin
completada
(24
ejecuciones
por
minuto)
durante
4
minutos
La
prueba
se
detiene
hasta
completar
el
tiempo
requerido
o
hasta
la
extenuacin,
o
cuando
el
sujeto
no
es
capaz
de
seguir
el
ritmo
o
se
retrasa
10
segundos.
Despus
al
sujeto
se
sienta
en
reposo
y
realiza
tres
tomas
de
pulsaciones
(ppm),
de
30
segundos
cada
una,
del
siguiente
modo:
Donde
D
es
duracin
total
de
la
prueba.
Existe
una
forma
simplificada
que
consiste
en
realizar
nicamente
la
primera
toma
de
pulsaciones
al
minuto
de
finalizar
el
ejercicio:
Interpretacin
de
resultados
Seguidamente
se
determina
la
clasificacin
cardiovascular
segn
estos
valores:
MT6
Pruebas arteriales:
Prueba
del
llenado
capilar
Prueba
de
la
palidez
en
elevacion
y
del
rubor
dependencia
Prueba
de
moser
Prueba
de
adson
Pruebas venosas1
Signo
de
olow
Signo
de
loewenberg
Signo
hommans
Signo
de
miers
1
AMOR