EL FRACASO DE LA VOLUNTAD

Trastornos. Dejar para maana lo que te puede hacer hoy, suele ser
sntoma de un desorden emocional: La Procrastinacin.

El verbo procrastinar proviene de dos vocablos latinos: Pro (adelante) y

Crastinus (maana). La palabra en cuestin se refiere, pues, a la accin de
postergar las cosas para el da siguiente. Se podra pensar que se trate de un
mero juego lingstico, una manera complicada de referirse a un hbito que
mucha gente tiene. En realidad, se trata de un asunto ms complejo que ha
merecido estudios en Europa, Estados Unidos y Canad.

De acuerdo con Hans Werner Rckert; psicoanalista alemn dela Universidad

Libre de Berln y autor del libro SCHULUSS MIT DEN EWIGEN
AUESCHIEBEN (EL FIN DE LA ETERNA PROCRISTINACIN), este mal se
define como la accin de postergar actividades o situaciones consideradas
hostiles a sabiendas de que son prioritarias y a favor de otras mas placenteras
(o, en todo caso, menos desagradable). A falta de un motivo tangible para
justificar el no haber realizado la tarea asignada, el individuo posteriormente
se inventa un sin numero de razones para justificar la omisin. Pese a ello, el
mismo Rckert precisa que no considera a la procrastinacin como una
enfermedad, sino ms bien como un trastorno en la interface entre
personalidad, motivacin y opcin. O sea, en buen cristiano, y lo que esperamos
hacer, lo que estamos dispuestos a hacer y lo que tenemos que hacer no
necesariamente va a estar en la misma frecuencia y, por lo tanto, se va a
producir un choque interno que nos va a llevar no solamente a no realizar la
actividad pendiente, sino a encontrar la manera de justificarlo, eximindonos
de toda responsabilidad.

Races de una Trastorno

La culpa es tambin un factor que interviene y esta relacionado con la

vergenza. Shannon Bennet, psicloga y miembro de Grupo de la Investigacin
de la Procrastinacin de la Universidad de Caletn, Canad, realiz una serie de
investigaciones que le permitieron descubrir que la vergenza por procrastinar
afecta de manera distinta a hombres y mujeres. En el estudio, Bennet sealaba
que la procrastinacin guarda relacin con emociones negativas y un nivel de
bajo autoestima para las mujeres, mas no para los hombres. Empero, la culpa en
altos niveles es compartida por ambos sexos a la hora de procrastinar. Se
equivocan entonces las mujeres en afirmar que los hombres son unos
sinvergenzas.

Hay, tambin, quienes sealan que la procrastinacin esta relacionada quizs

a conductas depresivas. Para Joseph R. Ferrari de la Universidad de DePaul en
Chicago, es evidente de que existe una relacin entre depresin y
procrastinacin que trasciende a la rima pero que resulta difcil explicar: no
existen experimentos causales que permitan determinar si la procrastinacin
lleva a la depresin o viceversa. Lo que si es verificable es que una persona
deprimida es mas propensa a procrastinar; entre otras cosas, porque no
presenta sntomas de retraimiento e inactividad.

Vagancia o Baja Autoestima?

Pero, Porque procrastina una persona? Puede ser perfeccionismo,

autocritica exagerada, miedo al fracaso y a la ansiedad. As una persona
pospone sus obligaciones o compromisos (y muchas veces no llega a cumplirlos)
porque prefiere no cumplir que cumplir mal. Ser vago pero no bruto, dira un
colegial que no cumpli con la tarea, por ejemplo. Al ser el procrastinador una
persona que refleja presuntamente problemas con su autoestima, este atribuye
sus xitos o fracasos a factores ms bien externos y es incapaz de
atriburselos a su propia fuerza de voluntad.

Es importante aclarar a estas alturas que existen procrastinadores

eventuales y procrastinadores crnicos. En este segundo grupo entran aquellos
que han hecho de la procrastinacin su insignia, llegando a verse afectadas
incluso sus relaciones de pareja, trabajo y finanzas. No obstante, en lo
referente a como distinguir a un procrastinador crnico de una que no lo es,
existen discrepancias entre los especialistas en la materia. Pese a ello, un
reciente informe de diario THE STAR seala que el 95% de la poblacin gringa
admite procrastinar una que otra vez y que, de ese grupo, el 20% se considera
procrastinador crnico.
El Inconsciente en Accin

Precisamente en ese mismo artculo se refiere a un estudio realizado por

Piers Steel, catedrtico de la Universidad de Calgary en Canad, en el que se
desmitifica muchas ideas referidas a la procrastinacin y sus causas, como en
la supuesta correlacin entre la ansiedad y la procrastinacin o entre el
perfeccionismo y la procrastinacin. En su controvertida investigacin explica
que las razones por las que un individuo procrastina trascienden a la
racionalidad, razn por la cual entender este fenmeno resulta arto difcil.

Ms all de las confrontaciones con sus colegas, Steel vierte algo muy
interesante y a la vez muy preocupante: Si bien la procrastinacin ha existido
desde siempre (hasta Cicern y Tucdides ya lo mencionaban), hoy en da
existen mas elementos distractores que la fomentan, y consecuencias mas
graves que se derivan de ella. Segn Steel el internet es, sin duda, un elemento
que induce a la procrastinacin sobre todo en estudiantes y personas que
trabajan en oficinas.

Del mismo modo, refiere que en los Estados Unidos, procrastinar le esta
constando a los contribuyentes yanquis alrededor de 400 dlares mas en sus
declaraciones de impuestos, debido a que dejaron el tramite en ultimo
momento y, con la prisa, no hicieron del todo bien sus clculos. Peor an, las
estadsticas sealan que el 70% de los pacientes con glaucoma no usa las gotas
recetadas con la frecuencia indicada, llegando incluso a perder la vista a causa
de ello del mismo modo que los pacientes con riesgo coronario no toman
medidas preventivas a tiempo, postergndolas indefinidamente.

De momento no existen en nuestro medio, estudios o investigaciones al

respecto, pero teniendo en cuenta que todos los estudios cuantitativos
realizados sobre el tema revelan que los estudiantes universitarios constituyen
una buena parte del universo procrastinador, sera bueno implementar servicios
de orientacin y consejera, tal como lo vienen haciendo universidades en
Estados Unidos, Europa, Canad y Australia. O es que vamos a dejar esto para
maana?
GLOSARIO:

1. Hostil:
Contrario o enemigo.

2. Omisin:
Accin o efecto de omitir. Olvido, dejadez.

3. Eximir:
Libertar, exentar de cargo u obligacin.

4. Discrepar:
Diferenciarse, ser desiguales dos cosas. Disentir dos o ms
personas.

5. Desmitificar:
Disminuir o privar de atributos mticos u otros semejantes.

6. Controversia:
Discusin de opiniones contrapuestas entre dos o ms personas.
 SUMILLAS DEL TEXO EL FRACASO DE LA VOLUNTAD

1er Prrafo:
La palabra procrastinar proviene de dos vocablos latinos:
Pro (adelante) y Crastinus (maana), la cual se refiere a
la accin de postergar las cosas para el da siguiente.

2do Prrafo:
Hans Werner Rckert, psicoanalista alemn define este mal
como la accin de postergar situaciones hostiles o
actividades; a falta de un motivo para justificar la tarea no
realizada.
Rckert no considera a la procrastinacin como una
enfermedad, sino como un trastorno.

3er Prrafo:
La culpa es un factor que est relacionado con la vergenza.
La psicloga Shannon Bennet tras sus investigaciones
descubre que la vergenza por procrastinar afecta a
hombres y mujeres. Tambin seala que la procrastinacin
guarda relacin con emociones negativas y un nivel bajo de
autoestima para las mujeres.

4to Prrafo:
Joseph R. Ferrari seala que existe una relacin entre
depresin y procrastinacin la cual resulta difcil de
explicar. Dcese de que una persona deprimida es ms
propensa a procrastinar.

5to Prrafo:
Una persona procrastina por cuatro posibles motivos:
Perfeccionismo, Autocrtica exagerada, miedo al fracaso y
 ansiedad. As pospone sus obligaciones una persona porque
prefiere no cumplirlas que cumplirlas mal.

6to Prrafo:
Existen dos tipos de procrastinadores: Eventuales y
Crnicos. Los crnicos son los que han hecho de la
procrastinacin su insignia.

7mo Prrafo:
Piers Steel desmitifica muchas ideas referidas a la
procrastinacin y sus causas. Tambin explica que las
razones por las que un individuo procrastina trascienden a la
racionalidad.

8vo Prrafo:
Steel tambin advierte que hoy en da existen mas
elementos distractores que fomentan la procrastinacin,
una de ellas es el internet.

9no Prrafo.
En los Estados Unidos, el procrastinar le est constando a
los contribuyentes y tambin a los dems personas, ya que
todo lo dejan para lo ltimo.

10mo Prrafo:
De acuerdo a los estudios cuantitativos realizados sobre la
procrastinacin, los jvenes universitarios constituyen una
gran parte de los procrastinadores. Para disminuir este mal
es necesario implementar servicios de orientacin y
consejera.
 RESUMEN DEL TEXTO EL FRACASO DE LA VOLUNTAD

El texto nos habla sobre la accin de procrastinar, la cual proviene de dos

vocablos latinos: Pro (adelante) y Crastinus (maana), que se refiere a
postergar las cosas para el da siguiente. Rckert no considera a la
procrastinacin como una enfermedad, sino como un trastorno en tres
aspectos: Personalidad, Motivacin y Accin.

Races de un trastorno

El factor de culpa est relacionado con la vergenza. Shannon Bennet

psicloga, descubri que la vergenza por procrastinar afecta a hombres y
mujeres. Por otro lado Joseph R. Ferrari, indica que existe una relacin entre
depresin y procrastinacin la cual es difcil de explicar. Adems dice que si
una persona est deprimida, es ms propensa a procrastinar.

Vagancia o baja autoestima?

El perfeccionismo, la autocrtica exagera, el miedo al fracaso y la ansiedad son

las posibles causas por las que una persona procrastina, ya que prefiere no
cumplir sus actividades que cumplirlas mal. Tambin existen dos clases de
procrastinacin: Eventual y Crnico, de los cuales la mayor parte de
procrastinadores son eventuales y una cierta parte crnicos.

El Inconsciente en accin

Piers Steel nos habla que las diferentes ideas de la procrastinacin y sus
causas son ciertas, adems explica que las razones por las que una persona
procrastina son por su racionalidad. Tambin Steel afirma que el internet es un
distractor que induce a procrastinar.

En los Estados Unidos la procrastinacin esta afectando y haciendo mucho

dao ya que sus cosas que tiene que hacer lo dejan a ltimo momento y luego se
ven en apuros. Segn los estudios cuantitativos sobre la procrastinacin,
indican que la mayor parte de stas personas son los jvenes universitarios. Es
por eso que se debe implementar un servicio de orientacin y consejera para
disminuir este trastorno.