REMEDIO 1 :

Estudios han demostrado que el ingrediente activo en la ortiga aumenta la secrecin de

insulina y baja los niveles de glucosa en la sangre.

Ingredientes:

- Un puado de raz de ortiga

- litro de agua

Preparacin:

Lleve a ebullicin el medio litro de agua (hierva), cuando esta est hirviendo, le agrega la raz

de ortiga. Djelo hervir por un minuto (con el recipiente tapado) y luego apague el fuego. Cuele

y tmelo mientras todava est caliente.

REMEDIO 2 :

La linaza posee un alto contenido en fibra, esto ayuda al cuerpo a metabolizar mucho mejor el

azcar en la sangre.

Preparacin:

Agregue una o dos cucharadas de linaza a su cereal. Adems, es recomendable tomarla disuelta

en jugo o agua: para ello, debe ponerla a reposar unos 20 minutos antes de tomarlo; es

preferible hacerlo en ayunas. Si agrega una cucharada de avena a esta mezcla, obtendr

mejores resultados.
Nota: no exceda de de taza de linaza en polvo por da. Es muy importante tomar agua

suficiente mientras est tomando linaza.

REMEDIO 3:

Estudios preliminares han demostrado que el aceite de hgado de bacalao ayuda a regular los

niveles de glucosa en la sangre, adems ayudan a metabolizar las grasas.

Nota:

Pregunte a su doctor cul es la dosis indicada para su caso especfico.

REMEDIO 4:

La infusin de eucalipto ha sido considerada como un remedio tradicional para ayudar a

combatir la diabetes.

Preparacin:

Ponga a hervir litro de agua. Agregue 3 hojas tiernas de eucalipto y lo hierve por cinco

minutos.

Tome tres tazas al da.

REMEDIO 5:
La moringa tambin es conocida como el rbol de la vida. Recientemente, ha surgido un

Boom! En muchos pases, los cuales han quedado sorprendidos por la biodisponibilidad de los

componentes de sus hojas.

Al parecer, la moringa puede ayudar a combatir ms de 300 enfermedades, entre ellas la

diabetes. Estudios han demostrado, que es capaz de bajar los niveles de azcar en la sangre

efectivamente.

Del rbol se pueden aprovechar sus flores y hojas. En la India se ha utilizado por cientos de

aos, debido a su alto valor nutritivo.

Las hojas frescas se cocinan como una verdura ms, ya que son consideradas como un

complemento nutricional. Adems, las hojas trituradas y mezcladas con agua, se elabora el jugo

de moringa. Las hojas se pulverizan, el polvo se usa como aderezo en recetas. Frecuentemente,

algunas personas aaden un par de cucharadas de polvo de moringa al arroz, las sopas o las

salsas antes de servir. Las flores crudas no son comestibles, por lo que deben cocinarse antes:

salteadas, fritas o al vapor. Las flores pueden ser aadidas como complemento a en las

ensaladas.