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Ti p o s d e
Estimulacin
musical

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Estimulacin musical
prenatal: la influencia
de la msica durante
el embarazo

La sensibilidad del nio hacia la msica,

tanto en la fase intrauterina como
despus del nacimiento, es clara y se
evidencia ms cada da.
El odo es el primer rgano que se desarrolla en la fase
embrionaria, y empieza a funcionar activamente a partir del quinto
mes de gestacin.
Por ello se recomienda empezar a estimular el cerebro de
nuestro hijo durante el perodo de gestacin. Nuestra herramienta
bsica es el odo y los estmulos auditivos, puesto que el odo es el
primer sentido desarrollado. En el interior del tero materno, el beb
no siente fro, no tiene hambre, se siente protegido en la oscuridad
del lquido amnitico. Se comunica con el exterior a travs de los
sonidos y el movimiento. En el claustro materno tiene como sonido de
fondo el murmullo del lquido amnitico y el latido del corazn que se
funden en una meloda musical para el feto, y funcionan como cordn
umbilical snico para el desarrollo del beb, adems de ser una fuente
de estimulacin.
Es una manera de crear recuerdos sonoros en su memoria que
le van a servir de hilo conductor a lo largo de su desarrollo. Todos
tenemos asociados los recuerdos ms significativos de nuestra historia
personal a determinadas canciones o bandas sonoras.
Estos recuerdos sern de gran utilidad en el momento en que

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el nio nace y deja atrs la vida intrauterina. Tras el nacimiento, el
pequeo se enfrenta a una realidad totalmente nueva para l. De
repente tiene una cantidad de sensaciones desconocidas como hambre,
fro, luz, etc., que le producen extraeza y desconfianza. Slo algunos
sonidos son capaces de tranquilizarlo. Cuando lo cogemos en brazos,
solemos apoyarlo contra nuestro pecho y sin darnos cuenta escucha
nuestro corazn y se calma. Cuando escucha el sonido de nuestra voz,
el murmullo del agua o alguna cancin que puede reconocer porque
ya la escuchaba durante los nueve meses de gestacin se siente ms
seguro.
Es importante seleccionar la msica y ponerla en el momento
adecuado.
Las claves para una buena estimulacin musical
prenatal son:
El tiempo es nuestro mejor aliado: cuanto antes
mejor; a partir del quinto mes empieza a estar
preparado
La calidad de los estmulos musicales
La adecuacin al momento y circunstancias
personales
Volumen e intensidad adecuados
Evitar el estrs auditivo que pueden provocar
ruidos fuertes e intensidades inadecuadas
Simetra con el estado emocional
La regularidad de los estmulos: a diario y de
forma continua
Si la madre se relaja y disfruta de la msica
produce hormonas muy beneficiosas para el
desarrollo de su beb

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 Si desde la etapa fetal la madre acerca al nio a la m-
sica, mejorar su crecimiento y su desarrollo intelectual, fsico,
emocional y creativo, adems de reforzar los lazos afectivos entre
la madre y el hijo.
Las primeras experiencias que contribuyen al desarrollo del
beb son a travs de sus padres, puesto que lo primero que hacen
es jugar con su hijo mediante las voces y la mmica, y se divierten
cantando y bailando con l, o acunndolo.
Al principio del juego musical, corporal y social, la relacin
cara a cara es muy importante. As la finalidad de este juego
es divertirse y comunicarse de forma no verbal con el nio, de
manera que se produzcan estmulos que repercutirn en su vida
emocional, creativa y cognitiva.
La seleccin de msica durante el embarazo ha de ser va-
riada y orquestal, en funcin de la maduracin del feto y su sistema
auditivo.
Primer trimestre: msica para relajar a la madre.
Segundo trimestre: a partir del quinto mes, para la madre y el
beb.
Tercer trimestre: preparar el hilo conductor, repetir siempre a las
mismas horas las mismas canciones.

Nios prematuros

La exposicin a la msica, concretamente la de Mozart, tiene efectos

sorprendentes en los nios prematuros, tal como lo confirman
diversos estudios cientficos.

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 La msica disminuye su estrs, los bebs
aumentan de peso, se estabiliza su ritmo cardaco,
la presin sangunea y la temperatura corporal,
con lo que consiguen salir del hospital una media
de cinco das antes que el grupo control de nios
en las mismas condiciones pero que no se han
sometido a la terapia del efecto Mozart.

Si, adems, se le coge en brazos y se le acuna al ritmo de

la msica se aade un efecto positivo mayor, ya que se refuerzan
los vnculos afectivos y, por tanto, aumentan las motivaciones y el
impulso vital del pequeo.
De esta sencilla manera se puede llegar a reducir totalmente
la inmadurez propia de los nios que han sido prematuros.
Actualmente, en la mayora de los hospitales ya se han
introducido protocolos de actuacin con prematuros y nios
hospitalizados en los que se incluye la estimulacin auditiva a
travs de la msica.

Caso prctico. Los gemelos del Mount Sinai. Hay un caso que
siempre me ha estremecido por lo milagroso que parece, y es el
de los gemelos del hospital Mount Sinai. En este caso uno de ellos
era bastante ms robusto y sano, mientras que el pequeo era ms
dbil y tena un pronstico nada alentador. Las enfermeras haban
ledo sobre los beneficios de la musicoterapia y decidieron actuar.
En primer lugar, los cambiaron y los pusieron juntos en la misma
incubadora. Slo por el hecho de ponerlos juntos ya se apreciaron
unos cambios sorprendentes. El gemelo mayor le pasaba el brazo

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por encima al pequeo y parecan estar muy a gusto protegindose
uno al otro.
El siguiente paso fue poner de forma ritual y alternativa la
msica de Mozart, la Sonata para dos pianos K488 (incluida en el
CD) y el Concierto para violn n. 3 y 4. Tres veces al da, antes
de las comidas y mientras les controlaban las constantes vitales.
La evolucin de los pequeos fue maravillosa: en los momentos
de la estimulacin musical las constantes vitales de los nios
experimentaban unos cambios sorprendentes, casi milagrosos:
la frecuencia cardaca se estabilizaba, el pulso se normalizaba, la
respiracin se acompasaba, la tensin se equilibraba. El efecto
Mozart estaba funcionando.
La sorpresa de los mdicos fue mayscula, el pronstico del
ms pequeo era muy negativo, no le haban dado una esperanza
de vida superior a dos o tres das, y sin embargo all estaba
luchando por mantenerse con vida. Incluso haba empezado a
aumentar de peso. Gracias a la iniciativa de las enfermeras basada
en estimulacin musical y el contacto afectivo, los gemelos han
pasado a ser un ejemplo de supervivencia.

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Estimulacin musical
mediante juegos
infantiles
Los juegos infantiles nos dan muchas
oportunidades para poner en prctica
la imaginacin auditiva, la coordinacin
acstico-motriz y la vinculacin afectiva
de nuestros hijos.
Para jugar se necesitan pocas cosas: la msica adecuada para
cada juego, unas sillas y sobre todo la familia.
T, tu pareja, vuestro hijo, sus hermanos, todos juntos
disfrutando de estos momentos de juegos infantiles, de risas y
cosquillas.

Canta conmigo.
Orquesta familiar.
Aprender cantando.
Juego de las sillas.
Juego a ser inmvil cuando para la msica.
Hacer cosquillas al ritmo de la msica.
Escucho y adivino.
Banda sonora para explicar un cuento.
Interpreta su estado de nimo en funcin de la msica que
elige.

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Canta conmigo

Este juego consiste en buscar las canciones de tu niez y enserselas

a tu hijo; pueden servir algunas de las que os proponemos en el
apartado de canciones infantiles. Empezaremos por las ms fciles,
para que poco a poco puedan aprender tanto la meloda como la
letra.
El objetivo debe ser memorizar la meloda, aprender pa-
labras y sentirse integrado en un grupo.

Orquesta familiar

Cada componente de la familia ha de elegir un instrumento y

buscar la manera de fabricarlo con elementos que haya en casa. En
una caja grande se ponen varios materiales elegidos previamente y
se deja que cada uno decida cules le pueden servir para elaborar
su instrumento.
ste es uno de los juegos ms completos, ya que adems de
estimular el cerebro musical, trabajamos la iniciativa, la imaginacin,
la creatividad y la cooperacin familiar. Los nios han de organizar,
clasificar y anticipar sus acciones. Esto quiere decir que han de
representar mentalmente, o mediante un esquema-dibujo, lo que
quieren hacer para saber si les va a encajar antes de llevarlo a la
prctica.
Es un proyecto comn en el que los padres deben ser capa-
ces de motivar y de implicar a los nios para llevarlo adelante.
La edad ideal es entre los cuatro y los ocho aos.
Es un juego multisensorial, con lo que el objetivo es trabajar
de forma global los dos hemisferios cerebrales.
El material que vamos a utilizar es: cajas de zapatos, envases

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de yogur, pinturas, papel de peridico, caas, cocos vacos, piedras
pequeas, castaas, cartones redondos del papel de cocina, etc.
Es ideal para practicarlo durante un fin de semana de
invierno, en el que no se pueda salir de casa.
Usaremos instrumentos como flauta, tambor, maracas,
xilfono, tringulo, etc.
Hay que elegir canciones muy rtmicas que sean fciles
de reproducir con estos rudimentarios instrumentos. Debemos
ensayarlas, buscarlas por internet y preparar un concierto con
pblico, los abuelos por ejemplo, para darle ms efecto emocional.
En funcin de las cualidades personales tambin se puede adjudicar
a uno el papel de solista, y que sea el que cante. Si hay alguien a
quien le guste pintar puede hacer los decorados o el logotipo con
el nombre de la orquesta. De esta manera todos se sienten tiles y
a todos se les valoran sus cualidades nicas. Cada hijo es especial
y tiene algo que ofrecer; sta es una forma muy pedaggica de
sacarlo a la superficie.

Aprender cantando

Este juego es muy til para desarrollar la memoria, podemos

aprender las tablas de multiplicar o el abecedario. Y tambin
aquellas lecciones que les resultan difciles, asocindolos a una
cancin conocida y buscando rimas entre palabras.

Juego de las sillas

ste es un clsico: los nios dan vueltas alrededor de un grupo

de sillas, al son de la msica. Falta una silla, pues su nmero es
inferior al nmero de nios que participan. Cuando la msica para

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todos han de sentarse y el que se quede sin silla queda eliminado.
Con este juego se refuerzan los reflejos y la coordinacin auditiva
y psicomotriz.

Juego a ser inmvil cuando para la msica

Es una versin reducida del juego anterior, en el que se trata de

quedarse en la misma posicin en la que se encontraba antes de
que la msica parara. Sirve para educar el autocontrol motriz, hay
que saber activar y desactivar el sistema con rapidez asocindolo al
estmulo auditivo. Se necesita un aprendizaje en las coordinaciones
y la interaccin de ambos hemisferios cerebrales. Resulta muy
adecuado para nios impulsivos, inquietos e hiperactivos.

Hacer cosquillas al ritmo de la msica

Las peleas de almohadas y las cosquillas son juegos muy im-

portantes para llevar a cabo entre padres e hijos, ya que refuerzan
los vnculos afectivos y acercan las posiciones. No hay que dejar
de practicarlo aunque ya sean mayores o adolescentes. Para que
el juego sea ms divertido y estimulante, hay que acompaarlo
con msica, ser rpido y saber cambiar de registro: cuando suena
el estribillo hay que hacer cosquillas; cuando no suena, pelea de
almohadas.

Escucho y adivino

Es una adaptacin del tradicional veo-veo, en el que los nios

adivinan con alguna pista algo que pueden ver desde el lugar en
el que se encuentran. En el escucho y adivino, se trata de adivinar
algo por el sonido que hace: el instrumento que toca determinada

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meloda o una cancin slo con la primera estrofa o comps. El
objetivo es activar las relaciones entre memoria y odo, es decir,
estimular la memoria auditiva. sta actualmente es muy necesaria,
ya que hemos de pensar que todo el proceso escolar de los nios se
realiza a travs de clases en las que el profesor explica y habla y el
alumno escucha. Hay que aprender a desarrollar la imaginacin y
la representacin mental a partir de lo que omos.

Interpreta su estado de nimo en funcin

de la msica que elige
La msica que elige depende en gran medida de su estado de nimo.
Cuando estamos tristes escogemos msica melanclica y cuando
estamos alegres nos apetece la msica con muchas vibraciones.
Este efecto tambin funciona al revs, la msica es ca-
paz de cambiar el estado de nimo, se contagia y sus vibraciones
revolucionan las emociones. De manera que si el nio est apagado
o triste, y empieza a escuchar el Himno de la alegra, la Novena
sinfona de Beethoven (incluida en el CD) o We are the champions
de Queen, cambiar su estado de nimo poco a poco, se contagiar
de la energa que transmite la msica y al rato el nio se sentir
capaz de comerse el mundo. Ponedlo en prctica y ya veris cmo
os sorprende.

Banda sonora para explicar un cuento

La atmsfera que transmite la msica acompaada de una buena
narracin consigue que la imaginacin del nio vuele sin barreras.
Pedro y el lobo es un buen ejemplo de este juego, en el que la msica
de Prokofiev ambienta esta narracin de una forma magistral. Como
los nios prefieren siempre lo conocido, es preferible asociar las
mismas canciones a los mismos momentos y a los mismos cuentos:
el cuento de ir a dormir con la msica de ir a dormir, el de recoger
con la msica de recoger y el de jugar con msica para jugar.

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Estimulacin musical a
travs de la personalidad
Por medio de la msica tambin podemos
ayudar a formar la personalidad del nio.
El aprendizaje musical lleva implcito el
esfuerzo, el ensayo, la prctica constante
hasta que conseguimos el sonido de la
partitura.
Aprender a tocar un instrumento conlleva horas y horas de
ensayo, de sacrificio, de renunciar a estar tumbado delante de la
tele o jugando a videojuegos. Y adems se presupone que no va
a salir bien el primer da, es decir, que se basa en la filosofa del
ensayo-error. Para progresar hay que equivocarse muchas veces
hasta conseguir que salga bien.
Esta forma de aprender ayuda a que el nio se enfrente cada
da a una frustracin y sea capaz de sobreponerse a ella a base
de esfuerzo. De esta forma, aprende sin darse cuenta de dos de
las grandes lecciones pedaggicas imprescindibles para funcionar
en esta vida: primero hay que perder para luego poder ganar, hay
que equivocarse para aprender y conseguir algo es fruto de mucho
esfuerzo.
Este argumento es el primero que esgrimen los nios para
abandonar sus clases de msica y son muchos los padres que ceden
ante las protestas de sus hijos. Ante esta situacin hay que pensar
y reflexionar antes de tomar una decisin y desapuntarlo de sus

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clases de msica.
En primer lugar, el criterio del hijo es la ley del mnimo
esfuerzo y cuando sea mayor abandonar las actividades que le
supongan un esfuerzo no le va a procurar ningn beneficio. En
segundo, y no por ello menos importante, no estudia msica para
que sea sta su profesin o por el mero hecho de que sepa tocar
un instrumento sino porque la disciplina que ello requiere es el
mejor mtodo de aprendizaje del esfuerzo, del ensayo de que para
aprender algo, primero hay que equivocarse muchas veces.
Durante la poca en la que el nio est formando su per-
sonalidad este tipo de entrenamiento le ayuda a forjar su carcter,
refuerza su voluntad, su empeo por conseguir sus objetivos y le
da la posibilidad de descubrir las posibilidades que tiene y hasta
dnde es capaz de llegar.

La msica, por su carcter pedaggico,

favorece el desarrollo de la personalidad
del nio.
Fomenta su creatividad
Atena su impulsividad
Le ayuda a sentirse seguro de s mismo
Le habita a concentrarse
Le ensea a valorar su esfuerzo

Nio tmido. A travs de la msica puede descubrir que arropado

por el coro o por una orquesta es capaz de tocar o de cantar en
pblico. La seguridad en s mismo que estas experiencias le otorgan

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a edades tempranas puede ayudarle a superar su timidez de una
forma nada traumtica, con naturalidad y de forma progresiva.
El efecto de la msica en su personalidad tambin lo po-
demos conseguir introduciendo en su repertorio canciones que
tengan mucha fuerza y transmitan seguridad y desinhibicin:
por ejemplo, Thriller de Michael Jackson o la Novena sinfona de
Beethoven (incluida en el CD), que contagian ese entusiasmo que
hace ser capaz de enfrentarse a cualquier cosa.

Nio inquieto. Es aquel que siempre est movindose. Parece

tener un resorte que le impide estarse quieto dos minutos, pero al
escuchar determinado tipo msica se relaja y es capaz de escuchar
atentamente sin moverse. Con este tipo de nios es interesante
utilizar msica barroca de Bach o de Albinoni, el Adagio de
este ltimo en concreto (incluido en el CD) es muy adecuado,
composiciones que tengan una estructura fija y que se basen en la
repeticin para conseguir que el ritmo pausado seduzca al nio y
se acople a l. En estos casos se recomienda elaborar unas pautas
rutinarias en las que el nio escuche esta msica mientras desayuna
y cuando llega del colegio antes de ponerse a hacer deberes.
Por otra parte, tambin es interesante encontrar momentos
en los que el nio se pueda desahogar acompaado de msica muy
movida, por ejemplo algo de Abba o Mecano, o de rock ms fuerte,
para que el nio se deje llevar y d rienda suelta a sus impulsos
vitales.
Nio con dificultades de aprendizaje. Para desarrollar ha-
bilidades lingsticas y matemticas, ya sabemos que hemos de
utilizar la msica de Bach, Haendel, Beethoven y Mozart por su
especial manera de influir en la estimulacin cerebral y auditiva.
Tambin sera recomendable utilizar algn mtodo de aprendizaje
musical dependiendo de la edad, Suzuki, Tomatis o Kodly para

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desarrollar a travs del aprendizaje musical aquellas habilidades
que no han evolucionado de forma natural. El efecto Mozart ha
hecho milagros en los nios ms pequeos y nos han de impulsar
hacia adelante. Cuanta ms estimulacin tenga el nio, mejor. No
hay que preocuparse, tienen tiempo para todo. La motivacin es
bsica en estos casos y por ello es muy relevante que los padres se
impliquen afectivamente.
Nio distrado. La msica ms adecuada para el nio distrado es
la de Mozart y los autores del clasicismo. Con este tipo de nios la
msica puede servir para que aprenda a aislarse de su entorno y
favorecer as la concentracin y la estimulacin de su cerebro. La
obra, que ya hemos comentado, Pedro y el lobo, de S. Prokofiev,
es muy interesante para captar su atencin de forma ldica y
pedaggica y para fomentar la atencin selectiva. Si aprenden a
fijarse en cul es el instrumento que se asocia a cada personaje,
podremos conseguir trabajar su atencin y concentracin para que
posteriormente lo aplique a otros temas, escolares o de lectura.
Nio vago. Necesita estmulos y motivacin. La msica clsica,
empezando por la Novena sinfona de Beethoven (incluida en el
CD) para levantar el nimo, puede contagiarles energa, curiosidad
y ganas de moverse. Podemos emplear tambin la msica de El
cascanueces de Chaikovsky (incluida en el CD) para despertar su
imaginacin, leyendo con l la historia a la vez que suena la msica.
Y La flauta mgica de Mozart puede servirle para ordenar sus ideas.
Todo esto requiere siempre la implicacin paterna, ya que el nio
necesita modelos a los que poder imitar.

Nio rebelde. Para disminuir su agresividad y su atraccin hacia

los conflictos, la msica ms adecuada es la msica romntica de
Chopin y la impresionista de Debussy durante el da y la msica
barroca de Bach y Mozart por la noche. Tambin podemos utilizar a
Elvis Presley, el Rey del Rock, capaz de cambiar de registro y cantar

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baladas como Love me tender sin perder su imagen. Podra ser un
ejemplo de que para ser duro no hay que demostrar rebelda. Se
puede ser sensible y roquero a la vez.
Evitar conflictos sin ceder suele ser la clave ms eficaz en
estos casos. Pero aderezado con msica, pues todos conocemos la
eficacia de la msica para amansar a las fieras ms rebeldes.
Las distintas personalidades precisan diferentes estimu-
laciones musicales para potenciar sus carencias, poder controlar
as sus impulsos y dejar salir la parte positiva. La msica tiene
la propiedad de desinhibir los comportamientos y contagiar las
diferentes emociones: alegra, tristeza, ilusin y alegra de vivir.
Con sus matices la msica es capaz de despertar los sentimientos
dormidos en nuestros hijos.

Nio hiperactivo. En su caso, los beneficios son los siguientes:

La msica facilita el desarrollo del lenguaje, que estos nios tienen
menos desarrollado. Adquiere una gran importancia a partir de los
siete aos, que es cuando se diagnostica este sndrome, tambin
conocido como TDA-H, pues asume un papel de autorregulacin.
La msica les permite comunicarse con fluidez y libertad, pues
cuando les cuesta expresar sus propios pensamientos o sentimientos
verbalmente, pueden superar su frustracin expresndose por
medio de una cancin cuyas palabras muestren, por ejemplo, un
estado de nimo similar al suyo. A su vez, esto les ayuda a darse
cuenta de que hay personas que se sienten igual que l.
El ambiente familiar y escolar mejora con la msica, lo que facilita
la integracin y modificacin de la conducta del alumno.
Al trabajar la msica en grupo se crea el clima emocional idneo
para expresarse y relacionarse con sinceridad y libertad. As, cuando
el nio hiperactivo consiga interactuar de manera positiva con sus
compaeros en la sesin de msica, comprender que tambin

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puede hacerlo fuera del aula, pues habr aprendido nuevas formas
de comunicacin.
La msica contribuye a reducir los niveles de ansiedad y a alcanzar
una respiracin ms profunda y relajada.
Trabajar con msica permite adaptarse al ritmo interno de cada
individuo, algo de enorme importancia para tratar a alumnos que,
por su hiperactividad, pueden presentar un ritmo de aprendizaje
ms perturbable.
Informes de investigaciones experimentales, enmarcadas en las
teoras del procesamiento de la informacin; destacan la importancia
de la msica sobre la atencin y la memoria.
El incremento de la actividad, de la atencin selectiva y de
la produccin se ven influidos por la msica. Para mejorar la
atencin es importante comenzar con tareas sencillas, lo mismo
que para activar la produccin lo es una adecuada organizacin.
Agrupando ambas ideas se encuentra la msica. Con ella al alumno
se le pueden marcar pequeas metas con las que lograr realizar
correctamente una tarea, evitando en gran medida la distraccin,
mejorando la ejecucin y estimulndole. Tambin son importantes
las tcnicas de modificacin de conducta, con las que se refuerza
positivamente al alumno tras una conducta adecuada, estimulando
su repeticin.
La msica tiene efectos sobre el cuerpo, la mente, las emocio-
nes y la funcin autnoma. Con la msica el alumno aprende
a conocerse, con sus virtudes y defectos; pero tambin aprende
a valorarse a s mismo y a los dems respetando las diferencias
positivamente. Al realizar tareas grupales, consigue metas que
de otra forma quiz no lograra, mejorando su autoestima y
predisposicin para la realizacin autnoma de tareas. Esto, unido
a la gratificacin que aporta trabajar con msica, les ayuda a
conformar su personalidad.

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 Los mtodos receptivos o auditivos con los que se escucha la
msica al tiempo que sta se combina con ondas de sonido de
baja frecuencia (vibroacsticos) permiten relajar todo el cuerpo.
Debido a la gran actividad que presentan los sujetos hiperactivos
y a que muestran cortos perodos de sueo, necesitan espacios de
relajacin; para ayudarles a relajarse se puede recurrir a la msica
acompaada de vibroacsticos o masajes antes del comienzo de
estos momentos de descanso.
El empleo de tcnicas activas unidas a la msica, como la
utilizacin del propio cuerpo o distintos instrumentos, ayuda a
mejorar la relacin con otras personas. El uso de instrumentos
musicales permite que el nio proyecte en stos su actuacin o
pensamiento y canalice as sus emociones al no sentirse cohibido.
Todos estos datos evidencian la influencia que ejerce la msica
sobre la ejecucin de tareas en nios hiperactivos y con problemas
de atencin.

La estimulacin musical tanto puede activar

como calmar porque el cuerpo contiene
mecanismos y estructuras que promueven
efectos de activacin (sensorial, central,
autnomo y motor), as como mecanismos que
moderan el nivel de excitacin. Los sistemas son
activados por cambios internos en la qumica
corporal y en el funcionamiento elctrico como
resultado de la estimulacin sensorial.

100
 Los biorritmos estn basados en el alto grado
de regularidad rtmica de las respectivas
funciones biolgicas: sueo/vigilia,
funcionamiento del aparato excretor,
funcionamiento del aparato respiratorio, ritmo
cardaco, etc. Se ha demostrado que el ritmo
musical tiene un profundo efecto sobre el
ritmo cerebral y, por tanto, sobre la funcin
cerebral.

Asimismo, su aplicacin contribuye a mejorar los resultados

en el tratamiento de la hiperactividad infantil.
Evidenciada la utilidad de la msica para la reduccin y
canalizacin de la hiperactividad infantil, padres, educadores y
profesionales mdicos no tenemos ms que ponerla en prctica,
para que esta rica oferta cognitiva y sensorial sacie la necesidad de
estimulacin de estos pequeos.

101
Estimulacin musical
para dormir
La msica es un recurso, a veces
necesario, para estructurar los rituales
de sueo de los nios, sobre todo en su
primera infancia.

Debido a que el odo hace de hilo conductor de los recuerdos

en la memoria infantil, todo aquello que la madre escuchaba
mientras estaba embarazada, sobre todo durante el ltimo
trimestre, nos puede servir para relajar al beb. La conciliacin
del sueo depende siempre de una serie de elementos externos
a los que el nio asocia el momento de irse a dormir. Uno de los
ms importantes es la msica. Hemos de elegir bien entre aquellas
melodas que tengan un efecto ms favorable para inducir el sueo.
Por lo que hemos explicado, queda claro que sern aquellas que
tengan un ritmo y una cadencia regular que ayuden a que las ondas
electromagnticas del cerebro se sintonicen con las ondas sonoras.
Las Canciones de cuna de Brahms, el Adagio de Albinoni (incluido
en el CD), el Rquiem de Mozart (clsicas y barrocas).

Dificultades de conciliacin

A los nios con dificultades de conciliacin les cuesta irse a dormir

y no cierran los ojos hasta pasado un buen rato. Les cuesta relajarse
y precisan una rutina musical muy regular con ritmos constantes y
repetitivos. En estos casos es importante asociar siempre la misma

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meloda al sueo de una manera ritual, y para ello elegimos la de
Albinoni, puesto que da muy buenos resultados en estos casos.
Siempre pondremos la misma meloda, el Adagio (incluido en
el CD), hasta que se duerma. Es importante que antes de irse a
dormir los estmulos lumnicos y auditivos se reduzcan al mnimo
para favorecer la relajacin del nio.

Continuos despertares

Si se despierta a media noche es imprescindible volver a conectar

la msica con la que el nio asocia irse a dormir, para que vuelva a
conciliar el sueo sin problemas.
Siempre la misma rutina hasta que la aprenda y automatice.
Es normal que cuanto ms pequeos sean ms dificultades tengan
para mantener el sueo seguido toda la noche. Paciencia y msica
son las mejores aliadas educativas. Existen tambin una serie
de canciones adecuadas para conciliar el sueo, grabadas con el
latido del corazn de fondo. Esta caracterstica especial les ayuda
a relajarse y es muy eficaz, ya que les recuerda los sonidos que
escucharon durante nueve meses dentro del tero materno. Como
hemos explicado antes, la memoria auditiva funciona como cordn
umbilical y estos recuerdos auditivos se traducen en la mente del
nio como seguridad y proteccin.

Pesadillas

Los nios que acostumbran a tener pesadillas suelen tener miedos y

hay que ponerles msicas muy suaves y clidas para que se sientan
protegidos y seguros. Melodas como el Para Elisa o la Sinfona
pastoral de Beethoven, o canciones populares como Imagine o

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Yesterday de los Beatles podran ser recomendables como terapia
para evitar los miedos nocturnos. Se recomiendan unos hbitos
rutinarios, para que el nio coja confianza y sobre todo vigilar
que no vea ni escuche temas no adecuados para su sensibilidad,
telediarios, anuncios de pelculas de miedo o incluso msicas
tenebrosas.
El cerebro del nio se acopla a los ritmos acompasados y
atonales para desconectarse y entrar en la fase de hibernacin previa
al sueo. El silencio absoluto les produce un gran desconcierto;
hemos de pensar que no estn acostumbrados, llevan nueve meses
inmersos en el murmullo del lquido amnitico y los latidos del
corazn. Son sus recuerdos ms ntimos los que les proporcionan
una mayor sensacin de seguridad. Por eso a partir de los cuatro
meses de vida, la msica clsica, fundamentalmente la barroca de
Bach o Albinoni, o las Canciones de cuna de Brahms, les relaja y
tranquiliza y les ayuda a dormir plcidamente.

Caso prctico. lex. Antes de llegar a descubrir este efecto

mgico, Mara, la madre del pequeo lex de seis meses, se dio
cuenta de que el nio se dorma muy fcilmente cuando ella estaba
preparando la cena con el extractor puesto, o con la lavadora en
marcha, y en cambio cuando quera dormir en silencio total, el
beb se mova inquieto sin poder dormirse y acababa llorando
desesperado. La explicacin a este curioso hecho es muy sencilla; el
ruido o murmullo constante, repetitivo y rtmico de la campana
extractora o la lavadora se asemejan a esos ruidos que el beb
recuerda de su poca de vida intrauterina. Y que son los precursores
de la msica rtmica y constante que representan Bach y Albinoni.

104
Estimulacin musical
cronolgica: un da
musical

En nuestro da a da, caracterizado por

las prisas, a veces no tenemos ni tiempo
para pensar cmo introducir la msica
para estimular a los nios. A continuacin
vamos a proponer situaciones cotidianas
habituales en las que se pueden
introducir con intencin educativa
diferentes melodas seleccionadas
por sus efectos positivos.

Beb de cero a tres meses

En este primer trimestre de la vida del nio, los nicos sentidos

que tienen desarrollados son el auditivo y el olfativo. Pero el odo
lleva una historia intrauterina que establece un hilo conductor en
su memoria de recuerdos fetales asociados con la seguridad y la
proteccin. Utilizaremos la msica para que se sienta arropado
emocionalmente y empiece a descubrir nuevos sonidos.

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Al despertarse
Utilizaremos las Cuatro estaciones de Vivaldi (incluida en el CD),
y en funcin de la estacin del ao, cambiaremos la meloda. Se
recomienda empezar con la msica muy suave, cuando el nio ya
est despierto.

Por la maana
Antes de comer es el momento en el que los nios estn ms
despiertos y podemos introducir alguna de las melodas que ya
utilizbamos cuando estaba en el tero materno. Podemos probar
con alguna cancin moderna, por ejemplo con Yesterday de los
Beatles, mientras el nio juega con el sonajero.

A la hora del bibern

En este momento de intimidad es conveniente una msica meldica
suave como el Love me tender de Elvis Presley, las Canciones de
cuna de Brahms o Chaikovsky, que pueden ser tarareadas por el
progenitor que le est dando el bibern.

En la baera
Podemos acompaar esta experiencia acutica con la cancin
Mediterrneo de J. M. Serrat o La Polonesa de Chopin. De esta forma
el nio podr relajarse con ms facilidad al no tener focalizada toda
su atencin slo en el agua. Este truco es adems muy til cuando
al nio le cuesta el contacto con el medio lquido.

Al ir a dormir
Para que interiorice las rutinas de la vigilia y el sueo, es muy
importante que aprenda a asociar el perodo del sueo nocturno
con una determinada msica. En este caso nos interesa una
meloda pausada y rtmica que relaje su pequeo cerebro y pueda

106
as desconectar del entorno para entrar en el sueo sin dificultades.
Recomendamos el Adagio de Albinoni (incluido en el CD), alguna
cancin de cuna de Brahms o la Quinta sinfona de Beethoven.

Beb de tres a seis meses

En este segundo trimestre del primer ao de vida, el nio ya ha

adquirido ms habilidades y su relacin con el mundo exterior
es ms importante. Aprende cada vez ms rpido y la msica se
convierte en su vehculo emocional, a la vez que le confiere un
marco temporal a las actividades diarias.

Al despertarse
Ya se aguanta de pie cogido a los barrotes de su cuna. Le gusta
escuchar siempre la misma cancin, ya ha aprendido que mientras
le preparis el desayuno se espera en la cuna jugando mientras
escucha, por ejemplo, el Breakfast in America de Supertramp o
alguna meloda de Prokofiev.

Por la maana
Baila en brazos de mam al son de la Macarena, la cancin ms
universal de Los del Ro. Tambin puedes usar alguna balada
meldica del Rey del Rock: Elvis Presley. De esta manera se
estimulan el odo y el ritmo, adems de estrechar los lazos afectivos
entre madre e hijo.

De paseo
Aprovechamos las salidas con el cochecito para cantarle siempre
una cancin que el nio ya identifique con la situacin y pueda
anticipar lo que va a hacer. Podra ser por ejemplo una cancin
popular como El cochecito ler o cualquier marcha de Wagner.

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Jugando a estimular el odo
Dejamos al beb en el suelo, a cuatro patas, y vamos encendiendo y
apagando el volumen de la msica para observar sus reacciones. Se
ha de girar buscando de dnde viene el sonido. Podemos utilizar,
para este juego, la msica de Mozart: en este caso La flauta mgica
sera adecuada.

Al ir a dormir
Vamos a continuar con la asociacin de la msica para ir a dormir
con la msica barroca de J. S. Bach. Como un murmullo suave la
msica le ayudar a conciliar el sueo y a relajarse dejndose llevar
por la meloda.

Beb de seis a nueve meses

En este momento evolutivo, el beb ya es capaz de sentarse

solo y empieza a gatear y a imitar sonidos con sus balbuceos. El
aprendizaje por imitacin adquiere una alta relevancia en este
momento evolutivo de la vida del beb. Nuestra presencia es
importante para reforzar sus aprendizajes.

Al despertarse
De pie desde la cuna sigue el ritmo de la msica y se despierta de
buen humor con el Aleluya de Haendel (incluido en el CD) o el
La, la, la de Massiel. Yo canto a la maana empieza la cancin,
igual que empieza el da para vuestro pequeo. Es una manera de
infundir alegra y buen humor, muy recomendable para aquellos
bebs que se despierten llorando.

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Por la maana
Jugamos cantando, siguiendo el ritmo con el nio a caballito en
nuestras rodillas. Podemos utilizar la msica de Rachmaninov, la
Marcha Radetzky de Strauss para este juego, ya que presenta un
ritmo muy marcial, El vuelo del moscardn de Korsakov o un vals
rtmico de J. Strauss.

A la hora de comer
Podemos aprovechar este momento, cuando el nio est sentado
en la trona mientras calentamos su comida, para poner una cancin
y tararearla al mismo tiempo. Podemos optar por alguna meloda
de Debussy para estimular el rea creativa espacial, mientras tiene
algunos rompecabezas en la mesa. Tambin podemos utilizar la
creativa msica de G. Malher.

Por la tarde
Se recomienda cantar siguiendo el ritmo o hacer polichinelas,
un pequeo teatro musical, con la msica de El cascanueces de
Chaikovsky (incluido en el CD). Esta exquisita interpretacin
ayudar a dejar volar la imaginacin del nio.

Lo llevamos a la cama
Con la banda sonora de Peter Pan, en concreto la cancin de los
nios perdidos. Es una marcha que nos ayuda a marcar un ritmo
muy claro para ir despidindonos de todos antes de ir a dormir. Las
sevillanas, con su ritmo y alegra, nos ayudarn a hacer de ste un
momento alegre y divertido.

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Beb de nueve a doce meses

Llegamos al primer ao de nuestro pequeo con mucho camino

recorrido; a esta edad ya es capaz de seguir el ritmo con las palmas
y tararear algunas canciones. Su evolucin ha progresado mucho y
est a punto de empezar a andar; a partir de ahora, su perspectiva
va a cambiar. Es capaz de anticipar lo que va a ocurrir en cada
momento, y la estimulacin auditiva est empezando a dar sus
frutos: es un nio alegre, tranquilo y que llora poco en comparacin
a otros nios de su edad.

Al despertarse
Seguimos con la rutina de escuchar msica antes de levantarnos
mientras nos preparan el desayuno. Ahora empezamos con la
Novena sinfona de Beethoven (incluida en el CD), una msica
que ayuda a tener ganas de empezar el da con ilusin y alegra. La
msica de Madonna tambin puede servirnos.

Jugando en su habitacin
Cuando est en su habitacin podemos ayudarle a hacer torres
con bloques y a ordenar figuras de animales con la cancin Los
animales de dos en dos.

Bailando
Podemos bailar y divertirnos mientras escuchamos alguna cancin
con ritmo, como por ejemplo el Knowing me, Knowing you de Abba.
Los pequeos suelen imitar a los mayores en sus movimientos.

En el parque
Podemos aprovechar cuando estamos en un parque bajando por
el tobogn, o sentados en un banco para cantarle Los cinco lobitos

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o Las palmas palmitas. A esta edad imitan muy bien y disfrutan
aprendiendo las coordinaciones entre la msica y los gestos.
Podran considerarse sus primeras clases de psicomotricidad.

Vamos a la cama
Para ir a la cama podemos utilizar la msica con la que se despiden
los Lunnies o la familia Telern, de manera que este momento
se convierta en un ritual ldico y divertido, que adems pueden
compartir con algn hermanito.

Nio de dos a cuatro aos

En esta etapa el nio ha cambiado mucho y su lenguaje se ha

desarrollado de tal manera que ya puede comunicarse con los
adultos de forma ms precisa. Ha aprendido a hablar, a cantar,
a seguir el ritmo y algunos tambin empiezan a tocar algn
instrumento musical.

La msica ya forma parte de sus vidas

y su cerebro la decodifica con facilidad,
como las letras o los nmeros.

A esta edad los nios son curiosos, lo quieren saber todo y su

pregunta estrella es por qu?
Por la maana
Se levanta solo de su cama y se pone la msica. A esta edad
introduciremos un cambio relevante: los das de colegio sonar una
cancin diferente a la del fin de semana, para empezar a distinguir
las distintas rutinas. Segn suene la msica sabr si hay que ir al
col o es fiesta. Es preferible que las msicas escogidas sean muy

111
distintas; as los das laborables podemos poner Cuatro estaciones
de Vivaldi (incluida en el CD) y los festivos nos levantaremos con
el We are the champions de Queen.

Para ir al col
Cuando vayamos al colegio podemos ir cantando una cancin. Nos
puede servir la de los nios perdidos de Peter Pan o alguna marcha
de Shrek, ya que son fciles de cantar y el nio las puede aprender.
De esta manera el trayecto al col ser de lo ms entretenido. La
flauta mgica de Mozart puede ser otra opcin.

En el parque
Podemos tener una cancin para los columpios y otra para el
tobogn, as seguimos el ritmo. Las canciones de Mary Poppins son
ideales para jugar en el parque, as como para ayudarnos a recoger
los juguetes al llegar a casa.

Al lavarse los dientes

Al ritmo de la marcha de los elefantes de El libro de la selva o la
msica de Queen. Las tareas cotidianas son ms fciles y divertidas
si en lugar de una obligacin son un juego.

Jugamos a tocar un piano de juguete

En el que asociamos colores a las notas musicales y podemos tocar
el Para Elisa de Beethoven.

Para ir a dormir
Podemos acompaarle con El aprendiz de mago de Paul Dukas. Es
una msica que le servir para dejar volar su imaginacin y soar
cosas fantsticas. La podemos alternar con la Tocata y fuga en re
menor de J. S. Bach (incluida en el CD).

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Nio de cuatro a seis aos

Por la maana
Podemos poner msica cuando se despierta o mientras desayuna
con el objetivo de motivar y contagiar entusiasmo y despertar la
mente para enfrentarse a la jornada escolar. Las opciones son varias.
Las partes, adagios o preludios ms relevantes son: el Aleluya de
Haendel (incluida en el CD), la Novena sinfona de Beethoven
(incluida en el CD) o La flauta mgica de Mozart.

En el parque
Podemos proponer jugar al veo-veo con Las cuatro estaciones de
Vivaldi (incluida en el CD). Segn la estacin en la que estamos
elegiremos la Primavera, Otoo, Invierno o Verano para
desarrollar la asociacin entre sonidos e imgenes.

En casa
Con el objetivo de estimular su imaginacin se recomienda escuchar
el Opus de Prokofiev y juntamente con el narrador ir anticipando
quin va a aparecer en escena al or los instrumentos que suenan.
Es aconsejable pedirle que nos describa cmo se imagina a Pedro,
el lobo, los cazadores, etc.

En el coche
El rato que vamos en coche en nuestros trayectos habituales es un
buen momento para aprovechar y escuchar canciones tpicas que
el nio puede cantar. De sus series de dibujos favoritas o de bandas
sonoras de pelculas. Msica para tararear, sevillanas o cancin
espaola para batir palmas.

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En la baera
Le ayudaremos a relajarse con la msica de Chaikovsky, Shubert,
Chopin o Debussy. De esta manera aprende a disfrutar de las
distintas situaciones cotidianas. El Aleluya de Haendel es otra
opcin para que disfrute en el agua.

A la hora de dormir
Estableceremos los rituales para ir a dormir asociando el sueo
con las mismas composiciones cada da. Tenemos varias opciones:
podemos elegir entre Brahms, Bach, Chopin o el Adagio de Albinoni
(incluido en el CD). Nuestro objetivo, en este caso, es conseguir un
sueo tranquilo y reparador.

Nio de seis a ocho aos

A esta edad casi todo el trabajo ya est hecho, pero hay que
consolidar los aprendizajes. Repetir, repetir y repetir, aprenden
ensayando, equivocndose y rectificando, sta es otra gran leccin
que se intuye y se aprende casi sin darse cuenta, de forma implcita
cuando se estudia algn instrumento musical. Las notas fluyen
despus de muchas horas de ensayo y la satisfaccin es la mejor
recompensa al esfuerzo y la dedicacin.

A esta edad todo empieza a dar sus frutos,

pero la disciplina del esfuerzo forma tambin
el carcter del nio y es un activo fundamental
en su vida futura.

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Al levantarse
Lo mejor es empezar el da con su msica preferida. A esta edad una
opcin es escuchar Thriller de Michael Jackson o alguna cancin
de Elton John, ya que se trata de una msica que transmite mucha
energa.

Al desayunar
Se recomienda desayunar en familia, con la msica preferida de
fondo. Cada da le toca a uno elegir la msica que sonar durante
la maana y explicar el motivo de su eleccin. Es una opcin
interesante dentro del seno familiar, puesto que le otorga voz a cada
uno y permite conocer y compartir los gustos y aficiones musicales
de cada miembro de la familia. La msica moderna de Madonna
puede ser una buena eleccin.

Lecciones de flauta
En la escuela casi todos los nios aprenden a tocar la flauta. Cuando
tocan en grupo se han de coordinar y no desafinar, por lo que se
trata de un buen ejercicio mental, auditivo y social. Asimismo, al
tocar todos juntos se sienten integrados en un grupo.

Clases de guitarra
Aprender a tocar la guitarra les da la oportunidad de imitar a sus
dolos. La imitacin es una de las motivaciones ms importantes
para que un nio aprenda algo.

En casa msica interactiva

Escuchando El cascanueces (incluida en el CD), e imaginndose
qu pasa en cada momento, la msica los transporta a la historia
del pobre Cascanueces. Mientras la escuchan pueden recrear la
historia en un cuento.

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En la cama
Tocata y fuga en re menor de J.S. Bach es una buena eleccin.
Tambin podemos alternarla con alguna cancin de los Beatles
como por ejemplo Yesterday.
Leer un libro en la cama mientras se escucha msica puede
convertirse en un verdadero momento de relax.

Conclusiones

La msica puede ser nuestro gran aliado educativo, pero hay que
dominarlo y saberlo utilizar. Ten en cuenta la personalidad y la
edad de tu hijo y aplica los consejos de este prctico libro. Los
efectos no sern inmediatos, pero con la perspectiva del tiempo
comprobars que pueden llegar a ser incluso mgicos.

116
Apunta en las siguientes pginas qu canciones o
tipo de msica has escuchado con tu hijo y cmo ha
reaccionado o de qu manera le ha estimulado.

Da:

Hoy hemos escuchado:

Reacciones:

Da:

Hoy hemos escuchado:

Reacciones:

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