DE ORIGEN ANIMAL: Hgado de res, hgado de pollo,

ALIMENTACION sangrecita, bofe, pescado fresco, pescado enlatado, rin,

COMPLEMENTARIA pollo o gallina, carne de res, etc.
CEREALES Y TUBERCULOS: Papa, arroz, quinua,
mote o maz, camote, olluco, trigo, etc.
VERDURAS: Acelga, tomate, espinaca, zanahoria,
zapallo, brcoli o cualquier otra verdura de la estacin y a
tu alcance.
FRUTAS: Mandarina, mango, papaya, pltano de
POR QU LA ALIMENTACION cualquier variedad, naranja, aguaje, limn, pera, manzana
COMPLEMENTARIA INICIA A LOS 6 y cualquier otra fruta de la estacin.
MESES?

Porque es la edad en que su sistema

digestivo esta suficiente maduro
para digerir una variedad de
alimentos.
Adems porque la lactancia materna ya no cubre las
necesidades adecuadas para el crecimiento y desarrollo
normal.
QU ALIMENTOS DEBE CONSUMIR TU NIA O NIO?
CMO DEBE DE SER SU ALIMENTACION DE
ACUERDO A SU EDAD?

6-8 MESES
Consistencia: papillas, mazamorras o purs.
Cantidad: 3 a 5 cucharadas de papilla =
plato mediano.
Frecuencia: 3 comidas por da (maana,
almuerzo y cena.

9-11 MESES
Consistencia: alimentos picados.
Cantidad: 5 a 7 cucharadas de alimento =
plato mediano.
Frecuencia: 4 comidas por da (media
maana, almuerzo, media tarde y cena.

9-11 MESES
Consistencia: preparaciones de la olla
familiar. De preferencia segundos.
Cantidad: 7 a 10 cucharadas de alimento =
plato mediano.
Frecuencia: 5 comidas por da (desayuno,
media maana, almuerzo, media tarde y
 ESTUDIANTES:
Caramutti Falla Fernanda
Lpez Aguirre Luisa
Estrada Puicn Alejandra
Santa Cruz Prez Mara
DOCENTE:
Maria Samillan G.

2017