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FUNCIONES EJECUTIVAS

1. Qu y cules son las funciones ejecutivas?

Las funciones ejecutivas son capacidades mentales fundamentales para establecer una

conducta creativa, eficaz y aceptada socialmente, son procesos que integran pensamientos,

movimientos y conductas orientndola a la resolucin de problemas complejos. Se encuentran

localizadas en la corteza prefrontal que bsicamente es la regin cerebral que integra la

informacin recibida de todos los sistemas motores y sensoriales (Harvard University, 2012). En

las funciones ejecutivas se encuentran procesos de regulacin de emociones o control inhibitorio,

toma de decisiones, planeacin, memoria de trabajo, solucin de problemas complejos,

flexibilidad mental, estrategias de trabajo, seriacin y secuenciacin, (Harvard University, s.f)

2. Por qu es importante entrenar las funciones ejecutivas?

La estimulacin y el entrenamiento de las funciones ejecutivas es importante para fortalecer las

conexiones neuronales, entrenar la funcin ejecutiva y las habilidades de autorregulacin es

importante tanto para los individuos como para la sociedad ya que los beneficios son continuos y

duraderos, cuando se realiza un entrenamiento adecuado en este proceso psicolgico se beneficia

el aprendizaje y el desarrollo, as como un correcto funcionamiento de los procesos

anteriormente mencionados como la flexibilidad mental, la memoria de trabajo y el autocontrol

(Harvard University, 2012).

3. Las funciones ejecutivas slo son importantes para los nios?

No, son importantes para la calidad de vida y el desarrollo humano, es importante tener en cuenta

que durante los cinco primeros aos de vida se considera como periodo crtico por la maduracin

cortical y el desarrollo de las funciones ejecutivas y diversos factores ambientales y biolgicos


pueden afectar en el desarrollo de las mismas, tales como la desnutricin, en estrs materno en la

gestacin y el maltrato infantil; sin embargo esto no indica que solo sean importantes para los

nios, sino que a partir de ah se construye una base para toda la vida, las funciones ejecutivas

estn en continua mejora hasta la adultez y esto depende de la estimulacin o el entrenamiento

que se maneje. (Harvard University, s.f)

Referencias:

Harvard University (2012). InBrief: Executive Function: Skills for Life and Learning. [Video].
Estados Unidos.: Center on the Developing Child at Harvard University. Recuperado de
https://www.youtube.com/watch?v=efCq_vHUMqs
Harvard University (s.f). Executive Function & Self-Regulation. Center on the Developing Child
at Harvard University. Recuperado de http://developingchild.harvard.edu/science/key-
concepts/executive-function/

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