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2. Seria melhor desistir, porque nada h que eu possa fazer para tornar as C E
coisas melhores para mim.
3. Quando as coisas vo mal, me ajuda saber que elas no podem continuar C E
assim para sempre.
4. No consigo imaginar que espcie de vida ser a minha em dez anos. C E
8. Acontece que tenho uma sorte especial e espero conseguir mais coisas boas C E
da vida do que uma pessoa comum.
9. Simplesmente no consigo aproveitar as oportunidades e no h razo para C E
que consiga, no futuro.
10. Minhas experincias passadas me prepararam bem para o futuro. C E
11. Tudo o que posso ver minha frente mais desprazer do que prazer. C E
13. Quando penso no futuro, espero ser mais feliz do que sou agora. C E
16. Nunca consigo o que quero. Assim, tolice querer qualquer coisa. C E
20. No adianta tentar realmente obter algo que quero, porque provavelmente C E
no vou conseguir.
Traduzido e adaptado por permisso de The Psychological Corporation, U.S.A. Direitos reservados 1991, a Aaron T. Beck.
Traduo para a lngua portuguesa. Direitos reservados 1993 a Aaron T. Beck. Todos os direitos reservados.
Instrues de Uso: coloque o crivo sobre o questionrio do BHS de forma que o logotipo do crivo fique sobre o do
questionrio e use as linhas horizontais como referncia. Some as respostas assinaladas dentro dos crculos e escreva o
total no retngulo colorido no rodap do questionrio.
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Moderada-
Absoluta- Levemente mente Gravemente
No me inco- Foi muito desagra- Dificilmente pude
mente no modou muito dvel mas pude suportar
suportar
1. Dormncia ou formigamento.
2. Sensao de calor.
4. Incapaz de relaxar.
5. Medo que acontea o pior.
6. Atordoado ou tonto.
7. Palpitao ou acelerao do corao.
8. Sem equilbrio.
9. Aterrorizado.
10. Nervoso.
11. Sensao de sufocao.
12. Tremores nas mos.
13. Trmulo.
14. Medo de perder o controle.
Traduzido e adaptado por permisso de The Psychological Corporation, U.S.A. Direitos reservados 1991, a Aaron T. Beck.
Traduo para a lngua portuguesa. Direitos reservados 1993 a Aaron T. Beck. Todos os direitos reservados.
Traduo e adaptao brasileira, 2001, Casa do Psiclogo Livraria e Editora Ltda. BAI um logotipo da Psychological Corporation.
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