CLIMATOTERAPIA

1.- CONCEPTO
(Del griego klima, clima y therapeia, tratamiento). Aplicacin, a la cura de las
enfermedades, de la accin producida sobre el organismo por los diferentes climas.
Mtodo teraputico que intenta curar determinadas enfermedades a travs de exposicin
del enfermo a las condiciones climticas adecuadas a su caso. Y surge tambin como
tcnica efectiva para la conservacin de la buena salud. Los climas no son uniformes y
provocan reacciones distintas en el individuo, es decir, pueden ejercer efectos calmantes
o tonificantes, estimulantes o depresivos, y as sucesivamente de acuerdo con la
constitucin fsica y estructura psicolgica de las personas.

2.- CARACTERSTICAS QUE INFLUYEN EN EL CLIMA

El clima se define por ciertas caractersticas propias que permiten su estudio y la
individualizacin de sus distintas variantes. Existen muchas clasificaciones de los
climas terrestres atendiendo a estos parmetros naturales por lo que resulta ms directo
y simple definir estos parmetros y estudiar sus efectos sobre la salud y especialmente
sobre la enfermedad que tratar de explicar que posibles efectos puede llegar a producir
cada clima definido por cada posible autor. Dichos parmetros son entidades propias
(son su propia varianza), siendo su combinacin la que produzca los distintos climas.
Los principales parmetros son:
1) Temperatura atmosfrica: Indica el calor especfico del aire en un lugar y momento
concretos. Esta variable afecta en gran medida a la salud: climas muy clidos propician
una menor actividad metablica, dado que la temperatura corporal es ms cercana a la
del medio y el organismo ha de hacer un menor gasto energtico para la homeostasis en
ese aspecto. Se ha comprobado que la sangre de personas que viven en este tipo de
condiciones tiene una coloracin menos rojiza por su menor oxidacin. Por otro lado
una temperatura baja provoca retraccin de los tejidos, analgesia, vasoconstriccin
perifrica, un menor envejecimiento de la piel o un aumento del dolor en patologas
articulares y seas.
2) Presin atmosfrica: Se trata del peso del aire sobre la superficie de la Tierra. Es un
factor que vara con la altura fundamentalmente. Las altas presiones traen consigo una
mayor concentracin molecular de los gases de la atmsfera, y viceversa. En climas de
alta montaa y dems climas de altura los organismos aerobios estn adaptados a estas
condiciones, pudiendo desarrollarse en condiciones de poca concentracin de O2 en las
que la falta de este gas esencial en individuos no autctonos puede provocar hipoxia,
edema pulmonar de altitud y/o edema cerebral de altitud entre otros. Por otro lado estas
condiciones pueden servir para conseguir un mayor rendimiento fsico en atletas,
haciendo que su cuerpo rinda ms tras un periodo mantenido de entrenamiento en
dichas condiciones (en el que el organismo se reorganiza su actividad para un consumo
ms eficiente de oxgeno, que es ahora ms escaso, aumentando la hematopoyesis).
3) Viento: Consiste en el movimiento masivo del aire de la atmsfera. Un clima con
una ventosidad mantenida puede llegar a producir altos niveles de estrs, adems de un
desgaste mayor de la piel por la accin fsica del aire y los componentes que arrastre en
suspensin. Tambin puede provocar efectos beneficiosos cuando el viento no es tan
mantenido y sobre todo cuando su origen provoca que el aire que se mueve tenga unas
caractersticas concretas tales como una mayor pureza si se trata de vientos de alta
montaa o una mayor concentracin de H2O u otros componentes. La accin del viento
sobre los organismos vivos es decisiva e inevitable: en condiciones de esteticidad el aire
se viciara y no se podra dar una purificacin del mismo, provocando fenmenos de
estancamiento de componentes nocivos como son los propios gases expelidos por la
biomasa o los gases derivados de las actividades industriales modernas. En definitiva la
accin del viento sobre la salud se debe principalmente a los gases y dems
componentes que arrastre en su seno, ms que a la accin fsica del mismo.
4) Humedad: Es la cantidad de agua en forma de vapor que se encuentra en el aire de la
atmsfera. Su importancia es fundamental ya que si bien no es un factor vital en s, s
define el nivel de precipitaciones en gran medida. Climas muy hmedos provocan una
mayor predisposicin a las afecciones cutneas tales como irritaciones, hiperhidorsis o
la aparicin de hongos u otros parsitos. Adems el agua, por sus caractersticas fsicas,
elimina con gran rapidez el calor de los cuerpos con los que entra en contacto por lo que
un clima muy hmedo puede producir grandes bajadas de temperatura corporal en caso
de que se den las condiciones de temperatura atmosfrica baja. Por otro lado este factor
tambin tiene importancia en afecciones seas como el reumatismo, la artrosis o la
artritis, provocando una mayor percepcin del dolor provocado por las mismas en
condiciones de mayor humedad.
5) Precipitaciones: Este factor viene definido por la cantidad con respecto al tiempo de
agua precipitada desde la atmsfera a la superficie terrestre en cualquiera de sus estados
de agregacin. Su importancia es fundamental para la vida pues define, junto a la
orografa y caractersticas del suelo, la presencia o ausencia de masas de agua o fuentes
de agua potable. Como agente fsico su accin es muy diversa, pero dado que el ser
humano suele evitar la lluvia directa instintivamente su accin sobre la salud se debe
ms a la concentracin de agua en la atmsfera que a su precipitacin concretamente, si
bien es cierto que su efecto sobre el estado anmico queda muy patente en la
comparacin de climas: grandes periodos de lluvia provocan por definicin una menor
cantidad de irradiacin solar, por lo que puede decaer el nimo. Este hecho que en
principio resulta poco llamativo cobra mayor importancia al comprobar que en climas
lluviosos y con poca luz solar o de baja intensidad la cantidad de casos de depresin o
suicidios es significativamente mayor que en climas ms secos y soleados.

3.- TIPOS DE CLIMA

Clima de llanura (menos de 300 m de altura)

Caracterstica. Escasa ventilacin todo el ao, excepto ante el paso de una perturbacin
atmosfrica. Frecuente ionizacin positiva del aire, escasas precipitaciones, elevada
presin atmosfrica. Humedad relativa frecuentemente elevada. Escasa radiacin
ultravioleta.
Indicaciones. Apropiados para los enfermos sensibles a los cambios violentos de
ambiente y a la altura. Tranquilizan sobre todo a los que sufren de trastornos nerviosos
y desequilibrios squicos y, segn la regin, pueden beneficiar tambin a aquellos que
sufren ciertos tipos de bronquitis. Adems, se recomienda en pacientes con ligeras
descompensaciones cardiovasculares, nefropatas crnicas, HTA y diabetes.
Contraindicaciones. Las depresiones, los estados alrgicos, cutneos y bronquiales.
Clima de bosque-colina (de 300 a 700 m)
Caractersticas. Ventilacin escasa con alguna brisa a determinada hora del da, con
presin atmosfrica menos elevada que en la llanura, humedad relativa baja, ionizacin
del aire fundamentalmente negativa. Buena transparencia del aire. Menor grado de
insolacin que la llanura, por la neblina invernal. Precipitaciones no abundantes.
Indicaciones. La cardiopata descompensada, nefropatas, poliartritis reumatoide,
convalecencia posinfecciosa, TB pulmonar, sndromes ansiosos, distonas vegetativas,
climaterio, obesidad, bronconeumonas agudas.
Contraindicaciones. Se describen los sndromes depresivos, bronconeumonas crnicas,
plipos nasales y de vas respiratorias.

Clima de montaa
Caractersticas. Baja montaa (700 a 1 200 m), media montaa (1 200 a 1 600 m), alta
montaa (1 600 a 2 000 m), clima alpino (ms de 2 000 m).
La ventilacin va acentundose en la medida que la altura es mayor, adems la
temperatura disminuye al igual que la presin atmosfrica, la ionizacin siempre es
negativa. La humedad relativa suele ser baja, pero las precipitaciones pueden aumentar
con la altura, as como la insolacin, y por ende, la intensidad de la radiacin
ultravioleta.
Indicaciones. Estos climas de altura fortalecen los movimientos respiratorios y
cardacos, y estimulan la produccin de los glbulos rojos de la sangre y tambin el
apetito. Los climas de montaa son convenientes para los individuos que convalecen de
enfermedades graves o de larga duracin, los que padecen de agotamiento fsico y
mental, los anmicos, los trastornos de la tensin arterial, hipertiroidismo, dermatosis
alrgicas, sndromes depresivos, artropata gotosa y reumtica, diabetes mellitus,
desintoxicacin (tabquica, alcohlica y por drogas). Si la regin es seca y soleada, es
recomendable para los que sufren de asma, bronquitis crnica y tuberculosis sea o
pulmonar.
Contraindicaciones. Se encuentra la TB en fase activa, el chor pulmonar crnico, la
fiebre reumtica, las nefropatas severas, las descompensaciones cardio-circulatorias, la
hipertensin arterial severa, el enfisema pulmonar, y la bronconeumona obstructiva.
Clima de los grandes lagos
Caractersticas. La ventilacin es favorable, la presin atmosfrica es elevada, la
temperatura fresca, y la humedad relativa alta, mucho ms en la maana con la
formacin de neblina. Existe buen nivel de precipitacin, la insolacin es alta, y la
radiacin ultravioleta intensa.
Indicaciones. Dficits inmunitarios, asociados a problemas inflamatorios, sndromes
ansiosos, etapas de convalecencias, hipertiroidismo, HTA, bronconeumona crnica
obstructiva, nefropata crnica y el climaterio.
Contraindicaciones. Estados depresivos, las ciclotimias, los trastornos de la
personalidad y la descompensacin cardiovascular.
Clima continental
Caractersticas. La ventilacin es poco acentuada, la presin atmosfrica elevada, la
temperatura tiene significativas variaciones, la humedad relativa siempre es elevada, la
ionizacin del aire es predominantemente positiva. Las precipitaciones son poco
regulares, la radiacin ultravioleta escasa por la presencia de neblina.
Indicaciones. Hipotiroidismo, anemias, trastornos de personalidad y estrs.
Contraindicaciones. Patologas cardiovasculares descompensadas.
 CLIMA MARINO
TALASOTERAPIA

1.- CONCEPTO
La talasoterapia es un mtodo de terapia que se basa en el uso de diferentes
medios marinos juntos o por separado (agua de mar, algas, barro y otras sustancias
extradas del mar) y del clima marino como agente teraputico. El agua se recoge lejos
de la orilla, a ms de 1000 metros, se depura y esteriliza para garantizar la ausencia de
agentes patgenos antes de su aplicacin en los distintos tratamientos.
Etimolgicamente proviene del griego Thalasso (mar) y Therapeia (terapia), y se debe
al mdico francs Dr. Bonnardiere de Arcachon (1869) su formulacin medica se debe
al mdico britnico Richard Russl que desarroll a mediados del siglo XVII el primer
tratado medico de curas marinas.
La historia de la talasoterapia es paralela a la historia de las aguas termales.
Esta terapia est basada en el entorno marino y el agua del mar, que contiene ms de 80
elementos necesarios para el buen funcionamiento del organismo humano, teniendo
algunos de ellas las caractersticas de ser antitumorales, antibacterianas y antivirales.
Las curas basadas en la utilizacin de los beneficios del agua marina han sido utilizadas
desde la antigedad. Hipcrates, padre de la medicina moderna, aseguraba que el mar
combata todas las enfermedades del hombre. Es en este principio en el que se basa la
talasoterapia.
2.- CARACTERSTICAS DEL AGUA DEL MAR
PROPIEDADES QUIMICAS DEL AGUA DEL MAR
Las principales propiedades qumicas del agua de mar son la salinidad, la clorinidad y el
pH.
SALINIDAD. Esta propiedad resulta de la combinacin de las diferentes sales que se
encuentran disueltas en el agua ocenica, siendo las principales los cloruros, carbonatos
y sulfatos. Se puede decir que bsicamente el mar es una solucin acuosa de sales,
caracterstica que le confiere su sabor.
La salinidad del mar oscila en general entre 33,00 y 37,00, pero la salinidad puede verse
afectada por causas diversas:
Evaporacin del agua superficial.
Mezcla de diferentes tipos de agua.
Transporte de sales a causa de las corrientes.
Aportacin de agua dulce al medio marino en forma de lluvia, deshielo o
descarga de los ros.

DENSIDAD. La densidad mide la cantidad de masa por unidad de volumen (g/ml). La

densidad del agua es directamente proporcional a la salinidad y la presin, e
inversamente proporcional a la temperatura. La combinacin de todos estos factores
conlleva que haya una estratificacin del agua de mar con un aumento de la densidad en
funcin de la profundidad. Las aguas ms saladas y fras son las ms densas (ms
profundidad).

CLORINIDAD. Se define como: "La cantidad total de gramos de cloro contenida en un

kilogramo de agua del mar, admitiendo que el yodo y el bromo han sido sustituidos por
el cloro." Esta clorinidad as definida es ms sencilla de determinar por anlisis qumico
y permite calcular la salinidad hasta con una precisin de dos centsimas de gramo.
PH. Explica la relacin entre la concentracin de iones hidrgeno (H+) y oxhidrilos
(OH-) que le confieren las caractersticas de alcalinidad o de acidez a una solucin. El
agua ocenica es ligeramente alcalina, y el valor de su pH est entre 7.5 y 8.4 y vara en
funcin de la temperatura; si sta aumenta, el pH disminuye y tiende a la acidez;
tambin puede variar en funcin de la salinidad, de la presin o profundidad y de la
actividad vital de los organismos marinos.
PROPIEDADES FISICAS DEL AGUA DEL MAR

TEMPERATURA. La temperatura en los ocanos depende de la radiacin solar que

incide sobre la Tierra. De esta radiacin, un 70% atraviesa la atmsfera y el 30% es
reflejado directamente al espacio.
El ocano no absorbe toda la radiacin que llega a la Tierra, pero s una gran parte. Al
contrario de lo que pasa en tierra firme, el agua del mar en calma es capaz de absorber
casi toda la radiacin. Sin embargo, en un mar con oleaje, buena parte de la radiacin
que incide se refleja en la atmsfera.
En tierra firme, las variaciones espaciales de temperatura son ms grandes que en el
ocano. De un lugar a otro de la Tierra, la variacin puede llegar a ser de hasta 100C y,
sin embargo, en el ocano, las diferencias mximas no superan los 30C. Esto es debido
al elevado calor especfico del agua, es decir, que se necesita mucha energa para poder
elevar un grado su temperatura.
Un factor que influye en la distribucin horizontal de la temperatura es la inclinacin de
la Tierra respecto al Sol. Los rayos inciden de manera distinta en las diferentes latitudes
de la Tierra.
La radiacin solar se adentra muy pocos metros en el ocano, nicamente las
radiaciones del visible son capaces de penetrar ms adentro. Es por ello que la
temperatura media del ocano es baja, de unos 3,8C.

ACSTICA. El sonido se propaga por el agua a una velocidad de 1460 m/s (a 20) y
tiene inters cientfico, estratgico y econmico, porque mediante la emisin de ondas
sonoras pueden trazarse mapas del fondo ocenico y detectar la presencia de objetos
mviles, que pueden ser bancos de peces o submarinos.
COLOR. El mar presenta coloraciones variadas que van desde el azul profundo al
verde amarillento. Esto se debe a varias causas: dispersin de las olas lumnicas de la
radiacin solar, el reflejo del azul del cielo, las partculas en suspensin, naturaleza del
fondo marino y grado de salinidad.

OLEAJE Y CORRIENTES. El oleaje, las corrientes, la marea alteran la concentracin

de fosfatos, nitratos y carbonatos que se encuentran en las orillas de las playas.
El oleaje, por accin del viento, arrastra al cuerpo hacia dentro de manera centrpeta;
esto es evitado por la resistencia que ejerce nuestra musculatura permitiendo el
fortalecimiento de la misma adems de tonificar el cuerpo con un micro masaje que
provoca sensacin de bienestar y estimula la psicomotricidad del individuo.
INMERSIN. Un cuerpo inmerso en el agua reduce una dcima parte el esfuerzo que
realiza, de este modo el individuo sumergido al completo excepto la cabeza pesa slo un
10% de su peso corporal, permitiendo unos efectos teraputicos de gran consideracin y
una percepcin corporal. La inmersin en el agua produce sensacin de fro debido al
contraste de temperatura cuerpo- agua, se estimulan los receptores cutneos y tiene
lugar la vasoconstriccin perifrica acompaada de una vasodilatacin interna
compensatoria que proporciona mayor concentracin de oxgeno y nutrientes a los
tejidos. La inmersin fra puede ser dolorosa y perjudicial para el sistema respiratorio
por la disminucin de la frecuencia cardiaca, si la duracin de la misma es prolongada e
inadecuada aparecer el escalofro secundario, alarma que dispone el organismo cuando
ha sido superada la capacidad trmica reguladora, anulando todos los beneficios
fisiolgicos.

3.- BAOS MARINOS: ACCIN SOBRE EL ORGANISMO

Los efectos del bao marino sobre el organismo se deben a los derivados de la
composicin fsico-qumica del agua, as como a factores trmicos y mecnicos.
1. Factores fsico-qumicos. Por su composicin esta agua cloruradas sdicas
hipertnicas son estimulantes generales del organismo, produciendo un aumento
de las funciones hematopoyticas, mejorando la capacidad de respuesta y
actuando como tonificante general.

2. Factores trmicos. El bao en agua de mar acta como un estimulo fro. El

organismo responde a la inmersin con un estremecimiento inicial con palidez
cutnea producida por vasoconstriccin, aumento de la tensin arterial y
bradicardia. A este estimulo fro sigue una reaccin que se manifiesta con
vasodilatacin, reaccin que aparece de modo espontneo, y mejor si se realizan
ejercicios en el agua; es la respuesta reactiva al fro, exponente de la buena
capacidad termorreguladora del organismo. Si la permanencia en el bao se
prolonga ms de lo debido, esta reaccin termorreguladora fracasa y aparece un
nuevo escalofro, que debe evitarse, recomendando siempre a los baistas entrar
varias veces en el agua, pero por periodos cortos.
 En la actualidad, en los centros de talasoterapia se aplican fundamentalmente
tcnicas hidroterpicas con agua de mar caliente buscando la vasodilatacin
producida por el calor, lo que conlleva una serie de efectos orgnicos, entre los
que destacan mayor irrigacin e intercambio metablico de las zonas
vasodilatadas.

3. Factores mecnicos. El bao en el mar acta como un poderoso estmulo

mecnico. Por su constante movimiento acta sobre el organismo produciendo
masaje, rozamiento, presin, percusin. Se produce una accin de compresin y
empuje, favorecido, en las aguas del mar, por el masaje pasivo que produce el ir
y venir de las olas, que tan favorable es para la superficie venosa. Simplemente
conservarse de pie, en equilibrio, dentro del agua supone un extraordinario
ejercicio para el sistema msculo-esqueltico. Todos estos efectos se ven
reforzados cuando hay un fuerte oleaje.

4.- OTROS EFECTOS DEL AGUA DE MAR

Efectos de la presin hidrosttica. Es la presin ejercida por el agua sobre el cuerpo.
Este efecto ya se manifiesta sumergido dentro de una baera. Se produce una
redistribucin de los volmenes vasculares, con incremento de la presin venosa
central, diuresis y disminucin de edemas en miembros inferiores.
Efecto de flotacin o empuje. Al sumergirse en el agua, el cuerpo va reduciendo su
peso. Con el agua al cuello, el peso se reduce a un 10%, lo que facilita
extraordinariamente la movilidad bajo el agua. En el caso del agua del mar esta
reduccin es mayor debido a su densidad.

Tcnicas de aplicacin
Las aplicaciones con agua de mar natural, calentada hasta una temperatura de entre 35 y
37C son las mismas que en termalismo o balnearioterapia. Las aplicaciones se realizan
en forma de baos, duchas, chorros de presin, si nos dirigimos a las pginas de
hidroterapia encontraremos ms informacin sobre todas las aplicaciones.

Hidrocinesiterapia; La realizacin de ejercicios en agua de mar aprovechando las

ventajas de desgravitacin del agua de mar, al igual que en los balnearios de aguas
termales o mineromedicinales.
Vamos a hacer una pequea referencia a las ms importantes como son:
Hidromasaje: Se aplica la accin controlada de chorros de agua a presin y aire en una
baera de agua de mar, muy eficaz para problemas circulatorios y relajacin muscular.
Piscina de Chorros: Aplicacin de chorros en piscina con agua de mar climatizada a
37C en forma de masaje. Se aplica en zona cervical, hombros, trax, abdomen y
extremidades. Tiene un efecto estimulante de la circulacin, relajacin, disminucin de
las contracturas musculares, revitalizante de piel y ayuda a una mejora de funcionalidad
del paciente.
Piscina Dinmica: Tcnica hidroterpica orientada a la recuperacin funcional,
tambin va a tener una accin estimulante de la musculatura y de mejora de la
elasticidad.
Piscina: Sesin de relajacin en piscina climatizada a 37 grados con agua de mar. Va a
tener una finalidad relajante, descontracturante, tonificante y descongestiva del sistema
circulatorio y linftico.
Las algas y los lodos marinos son el complemento ms eficaz para la accin
teraputica del agua marina, las aplicaciones suelen ser en baeras y compresas.
Nuevas especies de algas marinas con propiedades fotoxidativas.
La arena de la playa se utiliza como tratamiento (psamoterapia), como en estudios
realizados en la costa del Mar Rojo, cuyas arenas presentan actividad de ciertos
radionucleidos beneficiosos para la salud.
Los fangos, tienen principalmente un efecto trmico y fsico, se aplican por medio de
envolturas, como ejemplo describimos algunos de los tratamientos ms utilizados:
 Cataplasma de fango termal con algas: Tratamiento localizado que se aplica
en distintas zonas del cuerpo dependiendo del proceso a tratar. Tiene un efecto
antiinflamatorio a nivel muscular.
Cataplasma de algas: Envoltura tibia de algas de aplicacin general. Est
indicado en tratamientos estticos para eliminar clulas muertas, toxinas,
manchas de la piel y mejora la circulacin. Tambin previene la celulitis y las
estras.
Fango con algas: es un tratamiento de 40 minutos de duracin que usa fango
termal con algas. El aporte de vitaminas y minerales es muy importante en esta
aplicacin, estimula la circulacin, previene el reumatismo, la artritis y ayuda a
la relajacin.

6.- INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES

Entre las ms frecuentes indicaciones de talasoterapia, figura una larga serie de cuadros
que no son considerados como enfermedad, pero supone una deficiencia orgnica e
incluso una relativa incapacidad en las actividades de la vida diaria del sujeto.
Por su accin refleja sobre los centros, su activacin de la circulacin, poder
equilibrados vegetativo, etc, la balneoterapia marina puede actuar como
normalizadora del metabolismo basal y de otros metabolismos, activadora del desarrollo
de la nutricin celular y reguladora del equilibrio cido-bsico.

INDICACIONES
Factor analgsico: disminucin del dolor tanto a nivel general y en zonas
concretas.
 Alteraciones del aparato locomotor, en los procesos degenerativos como artrosis,
reumatismos crnicos, osteoporosis, patologa de la columna vertebral, artritis,
lesiones de partes blandas, tendinitis, contracturas musculares, fibromialgia,
problemas de espalda, cervicales, lumbares, citicas; recuperacin funcional
despus de fracturas, operaciones ortopdicas, operaciones traumatolgicas,
secuelas de lesiones
Dermopatas: escrofulodermias crnicas, lesiones ulcerativas de la piel,
psoriasis, ezcemas, dermatitis atpica, acn
Estados de fatiga funcional: estados de agotamiento, estrs u otros
Enfermedades psiquitricas: destacadamente en depresiones, tambin en
trastornos de ansiedad y neurosis.
Cuadros psicosomticos: trastornos orgnicos y distonas neurovegetativas.
Afecciones cardiovasculares: arteriosclerosis, accidentes coronarios, infartos de
miocardio y trastornos de miembros inferiores, en especial las insuficiencias
venolinfticas con edemas asociados.
Parkinson.
Anemias secundarias a procesos hemorrgicos, infecciosos, intoxicaciones
crnicas, etc
Procesos de vas areas superiores: rinitis, vegetaciones, sinusitis ,bronquitis,
asma, etc
Estimulacin de las glndulas sexuales, tiroides, paratiroides y suprarrenales.
Afecciones ginecolgicas: trastornos menstruales, menopausia, procesos
crnicos pelvicelulares, parametritis y ovaro-salpingitis.
Afecciones uterinas: metritis hiperplsica, endometritis, alteraciones del
desarrollo, incluso la esterilidad femenina.
Raquitismo.
Afecciones tuberculosas.
Medicina preventiva: conservacin del estado de la salud, el mantenimiento y la
puesta en forma, o la promocin de la salud.
Medicina del deporte: tratamiento de lesiones, preparacin y recuperacin
postcompeticin.
CONTRAINDICACIONES
Infecciones agudas, fiebre
Estados cancerosos
Enfermedades graves en general.
Insuficiencia cardiaca: infarto cardiaco, angor, hipertensin grave, flebitis
reciente, trombosis venosa.
Insuficiencia renal
Afectaciones intestinales graves.
Dermatosis agudas, lceras o heridas abiertas
Blefaritis: Es una inflamacin de los folculos de las pestaas, a lo largo del
borde del prpado.
Rinofaringitis
Otitis
Hipertiroidismo
Enfermos hiperexcitables
Procesos reumatolgicos agudos.
Procesos respiratorios descompensados
Insuficiencia de hgado
Enfermedades psiquitricas en brote
Primer y ltimo trimestre de embarazo.

Es prudente evitar los baos antes de los 2 aos y despus de los 70. La gravidez y el
perodo menstrual hacen poco aconsejable su uso.

7.- CONCLUSIN
En los ltimos veinte aos, varios grupos de investigacin han aportado conocimiento
sobre los efectos sistmicos de los diferentes factores talasohdricos sobre el organismo,
mostrando los mejores resultados en las afecciones de aparato locomotor, dermatologa,
ORL y vas respiratorias.
8.- BIBLIOGRAFA

http://perso.wanadoo.es/getn/terapias/clima.htm
http://mentecuerpoyemociones.blogspot.com/2005/10/climatoterapia.html
http://www.portalesmedicos.com/diccionario_medico/index.php/Climatoterapia
http://medicinaalternativa.entornomedico.org/index.php?option=com_content&v
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http://www.abalnearios.com/talasoterapia/
http://www.uax.es/publicaciones/archivos/CCSREV04_002.pdf
http://zonajoven.barcelonaworldrace.org/es/docs/detail/5-propiedades-fisicas-
del-agua-de-mar-189-4253
http://www.publispain.com/balnearios/talasoterapia.html