En lingstica, la diresis (del griego "divisin"), es un signo diacrtico que

consiste en dos puntos ( ) que se escriben horizontalmente sobre la vocal a la que

afectan. En el caso de la letra i se reemplaza el punto por el signo.

En textos poticos, la diresis se coloca sobre la primera vocal de un posible diptongo

para obtener dos slabas mtricas.
rido se pronuncia ru-i-do (a diferencia de la pronunciacin normal que es rui-do).

QUE ES LA OBESIDAD

La obesidad es una enfermedad crnica de origen multifactorial prevenible, la cual se

caracteriza por acumulacin excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el
cuerpo; es decir, cuando la reserva natural de energa de los humanos y otros mamferos
almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto en que pone en
riesgo la salud o la vida. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo
de defuncin humana en el mundo. Cada ao fallecen por lo menos 2,8 millones de
personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad.1

La OMS (Organizacin Mundial de la Salud) define como obesidad cuando el IMC (ndice
de masa corporal, cociente entre la estatura y el peso de un individuo al cuadrado) es igual
o superior a 30 kg/m.2 Tambin se considera signo de obesidad un permetro abdominal en
hombres mayor o igual a 102 cm y en mujeres mayor o igual a 88 cm. (Ver: diagnstico de
la obesidad).

El calentamiento consiste en realizar una serie de pruebas que provocan un aumento de la

temperatura muscular. Su intensidad subir con el tiempo de calentamiento, es decir, al
principio se calienta con ejercicios de baja intensidad y luego con ejercicios de alta
intensidad para no forzar al cuerpo e ir preparndolo poco a poco para el ejercicio.

El ritmo cardaco y la frecuencia respiratoria tambin suben, porque a medida de que se

realiza un ejercicio con mayor intensidad, se necesitan ms nutrientes y ms oxgeno para
sostener la actividad.

La finalidad del calentamiento es conseguir que nuestro cuerpo alcance un nivel ptimo de
forma paulatina. De ese modo al iniciar una actividad podremos rendir al mximo y adems
prevenir posibles lesiones. Entre los beneficios del calentamiento se encuentran:
escanso es el reposo, la quietud o la pausa que se hace en medio del trabajo o de otra actividad.
Por ejemplo: Me tomo un descanso de cinco minutos y sigo con el informe, Lamento
informarles que hoy tendremos que trabajar sin descanso para cumplir con los requerimientos
del nuevo cliente, Desde que empec a leer este libro, hace ya cinco horas, slo me he tomado
un descanso de diez minutos.

En espaol se coloca una diresis sobre la u de las slabas gue y gui cuando la vocal u debe
pronunciarse, como en "ambigedad" y "pingino", y en ocasiones (poesa) se utiliza para leer
con hiato vocales que ordinariamente forman diptongo, como save o vuda sobre las "u" e "i"
tonas.
Hasta 2008, en el portugus de Brasil se usaba la diresis como en el idioma espaol y
adicionalmente cuando la u se pronunciaba en las slabas que y qui, en palabras
como cinqenta (cincuenta) y qinqnio (quinquenio), pero en el portugus de Portugal y en
sus antiguas colonias se dej de usar en 1945.
En aimara, la diresis indica un alargamiento voclico, como en p (2).
En francs, griego y neerlands, la diresis sirve para indicar que, en un par de vocales, la
segunda debe ser pronunciada de forma separada en lugar de formar parte de un diptongo o
ser muda, como es el caso del francs aigu /e:'gy/ (agudo) que pasa al femenino
como aigu /e:'gy/, puesto que sin diresis sera /e:g/; o el adjetivo naf /na'if/, sin diresis sera
/ne:f/. El idioma gals tambin usa la diresis para este propsito, al indicar generalmente la
vocal ms fuerte. En el francs tambin se emplea para indicar la silabificacin, por ejemplo,
Galle y paen. Se llama trma en francs y trema o deelteken en neerlands.
En ingls, a pesar de no utilizar diresis ni otros acentos grficos, los suelen respetar en los
prstamos lingsticos. A veces se usa en palabras nativas para indicar que cada vocal se
pronuncia separadamente en dos slabas, como en coperate, renact (en lugar de como "u" e
"i" como ocurre cuando se encuentran juntas) siendo la razn por la que el gnero
extinto Trodon fue descrito inicialmente con diresis (cuando en taxonoma no se admiten
tales signos); y tambin en el apellido Bront, pero esta no es una prctica comn desde los aos
1940. La revista The New Yorker se distingue por ser una de las pocas publicaciones que
continan escribiendo la palabra coperate con diresis. El nombre neerlands "Zo" y la
palabra prestada alemana "ber" tpicamente se escriben con diresis en ingls, pero esto es
opcional.
En gallego la diresis tiene dos funciones. Se usa en las slabas ge y gi para indicar que la u no
es muda, como en mingedes (disminuyis) o antigidade(antigedad). As mismo, la diresis se
utiliza sobre la i tona en los copretritos de indicativo de los verbos terminados en -aer, -ar y -
or ya que, aunque es tona, forma slaba de por s, por ejemplo, en caamos (ca-i--mos,
caamos, que en gallego llana en lugar de esdrjula). De esta forma se distinguen estas formas
de las del de subjuntivo que s forman diptongo, caiamos (ca-ia-mos, caigamos).
Consecuentemente tambin llevan diresis los copretritos de indicativo de los verbos
terminados en -ur aunque en ellos no siempre exista posibilidad de confusin ("construamos"
frente a "construiamos", es decir: distingue construamos frente a construyamos).
En cataln la diresis tambin tiene dos funciones. Como en el espaol, se usa en las slabas ge
y gi y en las slabas qe y qi para indicar que la u se pronuncia formando un diptongo con la
siguiente vocal. Por ejemplo, en la palabra aiges (aguas) y en qesti (cuestin). Tambin,
como en el francs, la diresis se utiliza sobre la i y la u tnica para indicar que no forman un
diptongo con la siguiente vocal. Por ejemplo, en vena [b'in] (vecina, femenino), dirn [di'urn]
(diurno).
La tambin se emplea en el griego transcrito, donde representa la slaba no
diptongada (alfa psilon), como en el nombre persa Artactes al final del Herdoto.
La tambin es escasamente vista en algunos sustantivos propios franceses como en el nombre
del suburbio parisino l'Ha-les-Roses.
En los alfabetos Altay, Mari y los trtaros kerenos, las letras cirlicas , y con diresis se
usan para los sonidos de , y desde el siglo XIX. El antiguo alfabeto cirlico, usado para
escribir el antiguo eslavo eclesistico, tambin utilizaba la diresis. En el idioma udmurto, la
diresis se emplea en las letras consonantes y .
En euskera, en el dialecto suletino, se usa la "", para pronunciarla como la "u" francesa
(AFI [y])