Achike jun banobal?

Qu es un hbito? Tijonk

Chi E Baktun, P Katun, e Tun, U Winaq, I Qij,

Chi W Tijax, q Mak, Chi Iximulew.
Guatemala 28 de noviembre 2016.
Achike jun banobal? - Qu es un hbito? Metodologa la para enseanza de Kaqchikel

Achike jun banobal? Qu es un hbito?

Un hbito es una actividad que realizamos repetidamente, con o sin intencin y que adems
es aprendido. Segun la psicologa se puede adquirir en 21 dias. Segn el Calendario Maya
Cholqij, se puede hacer en 20 das.
Por ello, es de vital importancia que tomemos conciencia de las actividades que realizamos
repetidamente. De esas actividades formamos nuestros hbitos. Muchos de nuestros hbitos
los hemos adquirido de manera inconsciente. Es necesario algn grado de introspeccin
para determinar e identificar nuestros hbitos.

http://www.lampadia.com/analisis/social/sin-habitos-de-lectura-no-alcanzaremos-el-desarrollo/

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Para que formar hbitos?

Como sabemos un hbito es una actividad que realizamos sin esfuerzo. Como cepillarnos los
dientes depus de comer. Ya ni lo pensamos, solo lo hacemos. Ahora que ya sabemos qu
es un hbito, podemos proponernos adquirir buenos hbitos para formarnos un carcter.
Con buenos hbitos tenemos estas ventajas y ms:
Demostrarnos que con disciplina somos capaces de alcanzar lo que deseamos.
Ser mejores personas cada vez.
Realizar acciones de manera que no supongan dificultan.
Mejorar nuestro estilo de vida.
El hbito de la lectura es de mucho beneficio para nosotros y para la sociedad.

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Cmo se forma un hbito?

Para formarnos un nuevo hbito es necesario seguir reglas. Miremos la forma de adquirir
un hbito como un juego. Para ello debemos de seguir algunas reglas.

Iniciar. Como todo, se debe de iniciar con una meta hacia donde queremos llegar. No
todos los juegos tienen las mismas reglas, por lo que formar algunos hbitos sern ms
faciles que otros.

Registrar nuestro avance. La manera en que podemos formarnos un hbito es repetir la

accin tantas veces como sea necesario hasta que esta la realicemos de forma automatica.
Por ello debemos de llevar un registro de nuestro avance por escrito, ya que nuestra
memoria no es tan precisa como creemos. Adems conforme pasa el tiempo el recuerdo
que tenemos suele hacerse ms borroso.

Evaluarnos. Es necesario evaluarnos para determinar si ya hemos adquirido el hbito.

Despues de 20 das, si hemos sido constantes y sentimos que ya no nos genera tantos
problemas realizar la accin quiere decir que estamos listos para aumentar la intencidad
del mismo. Por lo contrario si an nos genera un poco de problema debemos seguir
esforzandonos y evaluarnos nuevamente dentro de 20 das.

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Hbito de lectura
Qu es el hbito de lectura?
Es la actividad de leer continuamente sin sentir que sea fastidiosa, aburrida, incluso
cansada.

Porque formase el hbito de lectura?

Para formar o mejorar las siguientes caracteristicas:
Leer adecuadamente.
Ganar fluidez.
Estar mejor formado para resolver problemas de la vida, incluidos nuestros examenes.
Superar nuestra velocidad y comprensin de la lectura (diagnstico de lectura).

Cmo adquirirlo?
Nosotros nos enfocaremos con el Plan 20-20 que quiere decir leer un libro de nuestro
(su)gusto por 20 das, 20 minutos diarios o ms. Y as adquirir el hbito de leer diariamente.
Adems lo que pretendemos es ganar velocidad lectora, con tcnicas y ejercios que le
iremos mostrando. Si somos capaces de leer ms rpido, estamos ms concentrados y no
estamos distraidos pensando en otras cosas. Lo que har que nuestra memoria este ms
activa por lo que no nos sentiremos aburridos a la hora de leer.

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Por lo que en esta etapa de formacin del hbito de lectura, ser un gusto acompaarlos y
compartir con ustedes las tcnias y ejercicios que haran de nostros unos lectores y lectoras
activos.
Sugerencias de lectura.
- Libros motivacionales de su predileccin.
- Novelas clsicas (William Shakespeare, Alejandro Dumas...)
- Lecturas juveniles (Todas la obras Julio Verne...)
* Existe una gran cantidad de libros gratuitos en la red.
Qu hacer si no me gusta el libro que inici a leer?
Buscar otro, que pueda ayudarme a adquirir el hbito de lectura. Tambin se puede leer
varios libros a la vez. Lo importante es cumplir con el requerimiento de leer todos los das
por lo menos 20 minutos.

Matyox
Gracias por su participacin

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 Tijonk
diplomado.nawalwuj.com
Cursos de Maya Wuj para el desarrollo
con identidad de Guatemala.

editorialmayawuj kaqchikelmayawuj.blogspot.com