3 infusiones medicinales para tratar el

hgado inflamado

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Hgado inflamado. Lo has sufrido alguna vez? Segn nos explican los mdicos, es
una de las patologas hepticas ms frecuentes entre la poblacin. Este rgano tan
esencial se inflama y aumenta de tamao debido a la acumulacin de grasas y toxinas,
lo que impide que pueda realizar sus funciones bsicas con normalidad.

Nos sentimos hinchados, engordamos, las digestiones se vuelven ms pesadas, sufrimos

dolores abdominales y un gran cansancio, sntomas todos ellos asociados a ese hgado
enfermo y saturado que ha aumentado de tamao debido a la inflamacin.

Qu podemos hacer? Lo primero y ms importante es seguir cada una de las pautas que
nos prescriban los mdicos. Despus, seguiremos unos hbitos de vida ms saludables
y de alimentacin donde estas infusiones que ahora te presentamos sern, sin duda,
tus grandes aliadas. Hoy en nuestro espacio te invitamos a introducirlas en tu dieta.

1. Infusin de alcachofa con limn

Ingredientes

2 alcachofas.
1 litro de agua.
El jugo de un limn.

Cmo lo preparamos?

Pocas verduras pueden ser tan medicinales a la hora de tratar el hgado

inflamado, o cualquier patologa heptica, como las alcachofas. Lo que
vamos a hacer es tan sencillo y efectivo que, seguramente, se convertir en tu
mejor remedio para tratar este problema. Haremos una coccin de dos
alcachofas medianas. Deja que se cocinen con normalidad hasta que notes que
estn blanditas.
Nos tomaremos el agua resultante de dicha coccin a lo largo del da. Es aqu
donde se habrn quedado la mayora de estas propiedades tan adecuadas
para curar nuestro hgado: el cido flico, la vitamina A1 , la vitamina B1,
la C, el magnesio, el calcio, el fsforo, el hierro, el potasio, el cinc y las fibras
dietticas No debes perderte la oportunidad de probar esta infusin tan
curativa.
 Recuerda que, una vez hayas obtenido esta agua medicinal tras la coccin, no
tienes ms que aadirle el jugo de un limn. Llevas todo el preparado a una
botella de cristal y empiezas bebiendo una primera taza por la maana, otra
despus del almuerzo, otra a media tarde y, la ltima, despus de tu cena. Muy
fcil!
Recuerda tomar esta infusin medicinal cinco das seguidos. Puedes descansar
una semana y luego volver a empezar. Te ir muy bien.

2. Infusin de salvia y pomelo (toronja)

Ingredientes

1 pomelo (toronja).
Un vaso de agua (200 ml).
20 gramos de salvia.

Cmo lo preparamos?

Es posible que te sorprenda esta combinacin de una fruta con una planta
medicinal. Debes saber que mezclar el jugo de un pomelo con la infusin de
salvia acta como un maravilloso revitalizante heptico, perfecto para combatir
la inflamacin del hgado.
El pomelo (toronja) tiene unas enzimas que favorecen la desintoxicacin del
hgado. Al ser rico en vitamina C, antioxidantes y minerales, lo estimula para
que optimice sus funciones bsicas, para que se depure y para que, poco a poco,
se reduzca dicha inflamacin. Al incluir la salvia, lograremos
adems descomponer los cidos grasos acumulados en el hgado y expulsarlos.
Sensacional!
Para prepararlo, lo primero que haremos es obtener el jugo del pomelo o
toronja. Una vez listo, reserva. Seguidamente, realiza la infusin de la salvia.
Para ello, lleva a ebullicin el vaso de agua y aade esos 20 gramos de salvia.
 Permite que repose 10 minutos, para despus, mezclarlo con el jugo de pomelo o
toronja. Si le aades una cucharada de miel, estar delicioso. Recuerda tomarlo
cada maana en tu desayuno.

3. Infusin de manzana y t verde

Ingredientes

2 manzanas medianas.
40 gramos de t verde.
1 litro de agua.

Cmo lo preparamos?

Esta infusin medicinal para tratar el hgado inflamado te va a encantar. La

manzana es una de las frutas ms adecuadas para limpiar nuestro
hgado. Es tan rica en antioxidantes que nos ayuda a eliminar toxinas y esas
grasas que saturan este rgano tan esencial. Adems, gracias a su cido
mlico, prevenimos la aparicin de piedras en el hgado o en los riones.
Al combinar la infusin de manzana con el t verde, conseguimos un
emulsionante natural perfecto para tratar la inflamacin del hgado. Un remedio
rico en antioxidantes y polifenoles, muy adecuados para cualquier problema
heptico.
Para prepararlo, lo primero que haremos ser poner a hervir el litro de agua.
Seguidamente, limpiaremos bien las dos manzanas, para despus cortarlas en
cuatro trozos e incluirlas en la olla para que se haga la coccin. Permite que
 estn al fuego al menos durante 20 minutos, hasta que estn blanditas. Cuando
notes que ya estn cocinadas, aade los 40 gramos de t verde.
Una vez lista toda la decoccin, colamos todo el contenido, quedndonos con
esta agua tan saludable y medicinal. Quieres saber cmo debes tomarla?
Empezaremos la maana con una primera taza en ayunas, la siguiente despus
de tu almuerzo, otra a media tarde y una ltima despus de tu cena. Sigue este
remedio a lo largo de 15 das y vers cmo mejoran tus digestiones, cmo
desaparece tu dolor abdominal y cmo, junto a una dieta adecuada y unos
mejores hbitos de vida, se reduce la inflamacin de tu hgado. Empieza a
cuidarte hoy mismo!