INSTRUCTIVO PARA MANEJO

MANUAL DE CARGAS

PREPARADO POR APROBADO POR

Vicente Sigl Feli
Gerente General
Firma: Firma:

Fecha : Fecha :
 INSTRUCTIVO PARA MANEJO MANUAL DE CARGAS

OBJETIVO:

El objetivo de este Instructivo es el de definir los requisitos para la identificacin,

evaluacin y control de riesgos para el desarrollo de las actividades de manejo manual de
cargas. Con esta definicin se busca lograr los siguientes objetivos:

Proteccin de la Salud y Seguridad de nuestro personal

Reduccin y control de riesgos asociados a las tareas que involucren manejo manual de
cargas

ALCANCE:

Este instructivo ser aplicable al personal de CSC Ltda. Pertenecientes a la Brigada de

Emergencias del Proyecto Alturas en el desarrollo de actividades relacionadas al manejo
manual de cargas.

ESTRUCTURA CSC:

www.cscasesores.cl
Pedro de Valdivia 555, oficina 504, Providencia Santiago
RESPONSABLES:

Supervisin:
Contribuir con la identificacin de peligros de seguridad y salud e impacto al medio
ambiente.
Controlar el cumplimiento de los procedimientos, instructivos, normas y reglas de
operacin vigentes en la empresa.

Trabajadores:
Cumplir con lo establecido en el presente Instructivo de Manejo Manual de Cargas.
Informar cualquier incidente que pueda afectar a las personas o al medio ambiente.
Respetar y dar cumplimiento a los procedimientos, instructivos, normas y reglas de
operacin vigentes en la empresa

DEFINICIONES:

Manejo Manual de Cargas: El manejo manual se define como toda actividad que requiera
el uso de fuerza ejercida por una persona para levantar, empujar, tirar, llevar, o bien mover
o restringir de alguna otra forma un objeto animado o inanimado.

DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD:

Antes de desarrollar una actividad que involucre el manejo manual de carga se

recomienda realizar las siguientes actividades:

Antes de iniciar las labores de manejo manual intenso, realice ejercicios de

estiramiento y calentamiento previo.
Verifique que el rea de trabajo y su entorno no cuente con obstculos u otro
impedimento que dificulte las tareas de manejo manual de carga.
Utilice todos sus msculos para el levantamiento y descenso de los elementos pesados
adoptando una postura segura.
Cuando deba realizar manejo manual de cargas por sobre los 25 kg, solicite apoyo,
divida la carga y/o utilice ayudas mecnicas y en caso de utilizar ayudas mecnicas
prefiera empujar en vez de tirar.
Incorporar a la ART los riesgos asociados en caso que el trabajo implique tareas que
involucren manejo manual de carga ya sean; levantar, empujar, tirar, llevar, o bien
mover de alguna forma u otra un objeto animado o inanimado, indicando las medidas
de control para minimizar los riesgos asociados.

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Pedro de Valdivia 555, oficina 504, Providencia Santiago
Consideraciones de Seguridad:

No Levante ms peso de sus propias capacidades, evite el sobreesfuerzo.

Rotar y/o inclinar a los costados con la carga
Evite el traslado con carga sin una evaluacin previa del entorno y obstculos.
Procure mantener las reas de trabajo ordenadas y limpias
Utilice ventajas mecnicas o equipos que permitan distribuir el peso al momento de
desplazar objetos, aplicando tcnicas como palanca, ventajas mecnicas entre otros.
Utilice bolsos de transporte de material para el traslado de equipos o materiales de
trabajo y divida los pesos entre el equipo de trabajo en el rea.
Evite las posturas de torsin, inclinacin lateral, y flexin del tronco, ya que aumentan
el riesgo de lesin.
Evalue segn *Anexo 1, solo si las tareas a realizar involucran manejo manual de
carga y si los parmetros cumplen con el marco legal actual.

MARCO LEGAL:

Cdigo del Trabajo, Ley N20.001; Ley N20.949

ANEXO 1: LISTA DE VERIFICACION MANEJO MANUAL DE CARGA

MANEJO MANUAL DE CARGA

(Marque con una X slo si se cumple la accin planteada. En caso efectivo, describa el tipo de carga, el peso efectivo y el
tiempo de exposicin. Si utiliza equipo mecanizado para su accin, no llenar)
Peso de carga N acciones /
Accin Tipo de carga
(Kg) hora
Levanta
Transporta
Empuja
Arrastra
Carga/sostiene
Moviliza
A qu altura de su A qu altura de su
cuerpo toma la carga cuerpo deposita la carga
(cm) (cm)
Distancia recorrida
(en cm)

ANEXO 2: DIFUSION

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 INSTRUCTIVO MANEJO MANUAL DE CARGA
FECHA: HORA: LUGAR :
N NOMBRE APELLIDOS RUT FIRMA
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Observaciones:_____________________________________________________________
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Relator: ______________________________________Firma:_______________________

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