UNIDAD DIDCTICA 02

I.- DATOS INFORMATIVOS

UGEL : N 04
I.E. NUCLEO : JAVIER HERAUD
I.I.E.E. DE LA RED : AVELINO CACERES Y ALCIDES CARREO BLAS
N DE UNIDAD :1
CICLO : IV
GRADO : CUARTO
HORAS SEMANALES :5
DOCENTES : JOSE DAVID BACILIO SIGUENZA

PACEF : CARMEN RIOS PEAFIEL

II.- TTULO
Demostremos nuestras emociones a travez del juego del
baloncesto
La nutricin es el proceso biolgico en el que los organismos
CONSUMO DE asimilan los alimentos y los lquidos necesarios para el
III.- SITUACIN
ALIMENTOS CON funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus
DE CONTEXTO O POCO VALOR funciones vitales. La nutricin tambin es el estudio de la relacin
SIGNIFICATIVA NUTITIVO
que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la
determinacin de una dieta.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS

Ficha Antropomtrica

Tabla de valores.

Lista de cotejo.

Porcentaje de estudiantes que dominan la tcnica

Estudiantes realizando pruebas de velocidad

Estudiantes aplicando la tcnica

Movimientos coordinados

Distancia lanzada

Realizacin de secuencias coordinadas en equipos

Evidencias fotogrficas

Videos.

Lista de Cotejo

Estudiantes reconocen el valor nutritivo de los alimentos

Fotografas de preparacin de alimentos saludables.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS
Competencia Capacidad
1.- Realiza acciones motrices
variadas con autonoma,
regulando la totalidad y
laspartes de su cuerpo en el
espacio, el tiempo y en
interaccin con el entorno,
tomando consciencia de s
mismo y fortaleciendo su
autoestima.
Construye su
corporeidad
2.- Manifiesta sus emociones
y sentimientos, a travs del
cuerpo, el gesto y el
movimiento, como recursos
expresivos que le permiten
comunicar, gozar y
relacionarse con los dems,
fortaleciendo su identidad y
desarrollando sucreatividad.
Valora y 3.- Practica actividad fsica
prctica habitualmente para su
actividades bienestar, desarrollando sus
fsicas y Capacidades fsicas a travs
hbitos
del juego, recreacin y el
saludables
deporte.
Indicador
1.1.- Utiliza la independencia segmentaria para
ejecutar acciones motrices de acuerdo a cada
situacin con seguridad y confianza.
1.2.- Demuestra dominio de su coordinacin
global y segmentaria al realizar actividades
fsicas de complejidad creciente.
1.3.- Demuestra equilibrio esttico y dinmico
disminuyendo la base de sustentacin en
acciones motrices de complejidad creciente.
1.4.- Utiliza su espacio a travs de sus
habilidades motrices bsicas, en la preparacin
y ejecucin de las diferentes acciones motrices.
1.5.- Reproduce secuencias de movimiento
demostrando confianza y seguridad al utilizar
una estructura rtmica y musical.
1.6.- Adopta una actitud positiva y una
voluntad de experimentar situaciones diversas.
2.1.- Investiga diferentes recursos expresivos del
cuerpo que afiancen su autonoma e identidad
y las muestra en diversas acciones motrices.
3.1.- Reconoce y desarrolla de manera global
sus capacidades fsicas condicionales en
situaciones ldicas.
3.2.- Propone la ejecucin de movimientos en el
menor tiempo posible como respuesta a
estmulos previamente acordados como
seal.
3.3.- Ejecuta una variedad de ejercicios o
actividades de movimiento para el
desarrollo de la flexibilidad utilizando

4.-Adopta posturas adecuadas
en situaciones cotidianas y en
la prctica deactividades
fsicas variadas, reconociendo
los beneficios para su salud.
5.-Adquiere hbitos
alimenticiossaludables
aplicando sus conocimientos
para elcuidado del cuerpo.
Utiliza sus 6.-Utiliza el pensamiento
habilidades estratgico en actividades
socio motrices fsicas y deportivas como
en actividades medio formativo.
fsicas y
deportivas
elementos.
3.4.- Realiza ejercicios de movilidad articular e
identifica movimientos fundamentales de
las zonas corporales que intervienen.
3.5.- Mide y registra respuestas corporales
provocadas por la actividad fsica mediante
el pulso o utilizando escalas de percepcin
de esfuerzo.
4.1.-Identifica algunos de los principales
problemas posturales pie plano y cavo, rodillas
varas y valgas.
4.2.- Conoce algunos elementos que son
importantes en la adquisicin de hbitos
posturales adecuados.
4.3.- Adquiere conocimientos bsicos y
actitudes que mejoren su postura en diversas
situaciones cotidianas y los relaciona con la
calidad de vida y la salud.
4.4.- Investiga y realiza comparaciones entre
posturas correctas e incorrectas.
4.5.- Evala su postura y la de sus compaeros
utilizando test sencillos de evaluacin postural.
5.1.- Relaciona los hbitos y costumbres de
alimentacin y estilo de vida en su entorno.
5.2.- Adquiere conocimientos bsicos y
actitudinales que mejoren la dieta alimenticia
personal, analizando consecuencias positivas
para la salud (obtencin de energa necesaria) y
negativas (desnutricin, obesidad).
5.3.- Participa en la confeccin de dietas
sencillas y equilibradas: diversidad de alimentos
e ingestin adecuada.
5.4.- Consolida hbitos y habilidades sociales
que desarrollen una autonoma personal con
respecto a la alimentacin: servir la comida,
utilizar adecuadamente los cubiertos, etc.
6.1.- Propone normas y reglas en los juegos
predeportivos.
6.2.- Elabora y ejecuta acciones motrices con
dos o ms secuencias, con y sin elementos,
solucionando una tarea previamente
establecida.
6.3.- Utiliza sus destrezas bsicas combinadas al
participar en juegos predeportivos, respetando
normas bsicas
6.4.- Usa adecuadamente sus destrezas
motrices bsicas en juegos organizados de
colaboracin y oposicin, adecundolas a las
condiciones y objetivos del juego.
6.5.- Participa en juegos predeportivos de su
preferencia adecuando su estructura a los
intereses del grupo.
 6.6.- Reconoce sus fortalezas y debilidades para
mejorarlas, respetando a sus compaeros.

7.- Aplica sus habilidades

socio motriz al compartir
diversas actividades fsicas,
generando trabajo en equipo
en una actitud de liderazgo,
solidaridad y respetohacia su
entorno.
7.1.- Realiza actividad fsica al aire libre
utilizando las posibilidades de su entorno
natural.
7.2.- Diferencia las posibilidades de juego: en
espacio cerrado, en espacio abierto, etc.
7.3.- Construye materiales sencillos que le
sirvan para jugar: cometas, zancos, etc.
7.4.- Identifica y aplica las reglas de los juegos
populares para perfeccionar el juego segn sus
inquietudes.

VI.- SECUENCIA DIDCTICA

Ttulo de la sesin de N de
Situacin de aprendizaje Semana
aprendizaje Horas

1. Conociendo mis medidas

A travs del juego de
antropomtricas determino mi
baloncesto conozco ms mi 10 2
estado de salud y me alimento
cuerpo
sanamente. (3.4,3.5,4.1.)

2. Conociendo mis capacidades

fsicas en pruebas fsicas
diversas. (3.1.3.2,3.3) Realizamos pases 10 2

3. Dominando mis hbitos

posturales en pruebas sencillas. Corrigiendo mi postura 10 2
(4.1,4.3)

4. Corriendo frente a obstculos

me divierto con mis
Experimentamos los pases de
compaeros (1.1,1.3,1.5) 10 2
pecho y de pique

5. Coordinando mis movimientos

mejoro mi velocidad (1.2,6.4) Trabajando en equipo logro
10 2
mis propsitos

6. Importancia de conocer Atraves de los lanzamientos

capacidades fsicas en el salto mejoro mi coordinacion
(3.3,6.2) 10 2

7. Me divierto con mis

compaeros lanzando la Ejecutando actividades de
pelota. (6.2,6.4) 10 2
baloncesto

8. Importancia de coordinar mis Compito en equipo y 10 2

 movimientos en actividades
gimnsticas. (61,6.2,6.4) demuestro mi solidaridad

VII.- EVALUACIN (ltima sesin de la Unidad)

INSTRUMENTO DE
INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL
EVALUACIN

1.1.- Demuestra independencia Ficha Antropomtrica Registro auxiliar

segmentaria, reconociendo su
lado derecho e izquierdo con Tabla de valores.
seguridad y confianza. Lista de cotejo
Lista de cotejo.
1.2. Utiliza su coordinacin global y
segmentaria interactuando con Porcentaje de estudiantes que
dominan la tcnica
objetos y sus compaeros,
adoptando una actitud positiva. Estudiantes realizando
pruebas de velocidad
1.3. Demuestra equilibrio esttico y
dinmico adaptando la altura Estudiantes aplicando la
de la base de sustentacin. tcnica
3.1. Relaciona sus capacidades fsicas
condicionales que intervienen en Movimientos coordinados
la prctica de juegos sencillos.
3.2. Propone juegos que impliquen Distancia lanzada
carreras en distancias cortas en
los que el alumno mejore su Realizacin de secuencias
velocidad. coordinadas en equipos
3.3. Ejecuta una variedad de
ejercicios o actividades de Evidencias fotogrficas
movimiento para el desarrollo de
la flexibilidad. Videos.

3.4. Identifica regiones anatmicas Lista de Cotejo

donde se mide la frecuencia cardiaca:
cartida (cuello), radial y mueca. Estudiantes reconocen el valor
nutritivo de los alimentos

4.1. Identifica algunos de los Fotografas de preparacin de

principales problemas posturales pie alimentos saludables.
plano y cavo, rodillas varas y valgas.

5.1. Practica una alimentacin

saludable y explica alguna de las
razones fisiolgicas para la
eleccin de alimentos en las
personas.

5.2. Identifica los alimentos

nutritivos y su influencia para la
prctica del ejercicio.

5.3. Consume los alimentos

 nutritivos destacando la
importancia que tienen para el
crecimiento y desarrollo del
organismo cuando realiza
ejercicio fsico.

5.5. Reconoce la importancia de

practicar hbitos de higiene,
alimentacin e hidratacin luego de
la actividad fsica.

5.6. Conoce algunos elementos que

contribuye una alimentacin sana y
equilibrada: variedad, tipos y calidad
de los alimentos.

6.2. Elabora secuencias de

movimientos que implican el uso de
las destrezas bsicas combinadas sin
elementos.

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Medios y Materiales
Balanza
Tallmetro
Cinta Mtrica
wincha
Pelotas de Bsquetbol
Conos
Testimonio
cronometro
Colchonetas
Radiograbadora

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

ANDREAS KLEE Y KLAUS WIEMANN.MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD. Mtodo prctico de estiramientos.

2010
GRAN ENCICLOPEDIA DE LOS DEPORTES. (pp. 1246). Madrid. 1 Edicin. 2002
HARALK MLLER, WOLFGANG RITZDORF: Correr, Saltar, lanzar. La Gua IAAF para la Enseanza del
Atletismo.2005
MINISTERIO DE EDUCACIN: Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar.
2014
MINISTERIO DE EDUCACIN: REA DE EDUCACIN FSICA. Orientaciones para el trabajo Pedaggico.
2010.
MINISTERIO DE EDUCACIN: DCN Educacin Fsica de EBR. 2009
MONCAYO VARAS, Enrique Eliseo: Visin integradora en la prctica de la Educacin Fsica. 2011
MONCAYO VARAS, Enrique Eliseo: Indicadores e instrumentos de evaluacin en Educacin Fsica.
Enero 2012.
MONCAYO VARAS, Enrique Eliseo: La Sesin de Aprendizaje en Educacin Fsica. Agosto 2011.

REFERENCIA VIRTUAL
 CDs INTERACTIVOS: Vley, Ftbol, Bsquet, Gimnasia, Atletismo
www.Wikipedia.org
www.efdeportes.com
www.perueduca.edu.pe

Trujillo 17 marzo de 2015

_____________________ _______________________________

V B Coordinador de Red Profesora : JOSE DAVID BACILIO SIGUENZA