El masaje Ayurveda

Por Zuleika Andújar Martínez

zandujar@wrtu.org
Lunes, 3 de enero de 2005

La relajación profunda del cuerpo y la

mente es la meta principal del masaje
Ayurveda. Zuleika Andujar Martínez
ofrece detalles sobre esta terapia
milenaria en la sección Medicina
Alternativa.

El masaje Ayurveda es una técnica

oriental que promueve la relajación
profunda a nivel físico y mental. Esta
terapia se basa en la aplicación de
aceites minerales de alta calidad en
áreas sensibles del cuerpo llamados
marmas penetrando en los tejidos más profundos del cuerpo
produciendo relajación de los músculos, nervios y
articulaciones. Como lo explica el especialista en esta terapia,
Javier López.

“Esto no es solamente para suavizar o hidratar la piel. Sí, eso

es uno de los efectos, pero va más allá. Es ir hacia la nutrición e
hidratación de los tejidos más profundos y hacia la eliminación
de las toxinas desde ese nivel profundo y naturalmente tiene un
efecto limpiador muy grande. Al mismo tiempo tiene un efecto
muy relajante porque las fricciones que se aplican en la piel van
de acuerdo como los antiguos sabios visualizaban como se
movía la energía en el cuerpo”, explicó López.

De otro lado, indicó que el aceite mineral es esencial en la

aplicación del masaje Ayurveda. López detalló que el más
indicado es el de ajonjolí por sus propiedades inmunológicas y
antioxidantes.

“El aceite de ajonjolí se considera el aceite más nutritivo y más

rico en vitamina A, vitamina E y antioxidantes. Hay estudios
científicos que han revelado que el aceite de ajonjolí aplicado
en la piel es sumamente terapéutico para estimular los
inmunoreceptores del sistema nervioso central, por lo que crea
muy buena inmunidad y al mismo tiempo lubrica e hidrata más
efectivamente que todos los demás aceites a nivel de tejidos
más profundos. A nivel de los nervios, de los huesos y de las
articulaciones”, indicó López.

El especialista certificado en Medicina Ayurveda en India

expresó que esta terapia no se asocia al término que
conocemos occidentalmente como masaje, sino que se basa en
una técnica conocida por los orientales como Snehan , palabra
en sánscrito que significa terapia de oleación o de aplicación de
aceites.

“En India, China, Tailandia y Japón tienen unas modalidades de

terapia corporal que en el occidente denominamos como
masajes, pero no son masajes realmente porque tienen unas
características y funciones que no comparten con el masaje
tradicional como entendemos aquí. Nosotros aquí entendemos
que un masaje se hace con cualquier crema para eliminar
tensiones musculares y cosas así, pero las terapias ayurvédicas
son mucho más profundas. Es un efecto no sólo a nivel físico,
sino a nivel mental también. Es una sensación de relajación, de
enfoque mental bien profunda que se logra con la terapia. O
sea, que realmente es una terapia de cuerpo y mente”,
manifestó López.

López explicó que el masaje inició hace miles de años en la

India como una expresión tradicional de afecto entre familiares,
hasta convertirse hoy día en una de las herramientas más
poderosas de le Medicina Ayurveda.

Para información adicional sobre esta terapia puede

comunicarse al 787-765-8502 o al 787-402-0375.