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Leonardo Di Paola

LINGUAGGIO
CORPOREO

Edizioni I FEEL GOOD


Special Report
LINGUAGGIO CORPOREO

Leonardo Di Paola

Edizioni I Feel Good


www.ifeelgood.it

Propriet letteraria riservata certificata 2009 Versione 1.0

Questo ebook pu essere liberamente diffuso a mezzo email


purch non a scopo di lucro e fintanto che se ne lasci inalterata ed integra
ogni sua parte, paternit, formato, impaginazione e link inclusi.

Per la tua copia gratuita, promozioni ed aggiornamenti, clicca qui:

www.ifeelgood.it/public-speaking.htm

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Leonardo Di Paola LINGUAGGIO CORPOREO Collana Crescita Personale & PNL
Edizioni www.ifeelgood.it Soluzioni per il Benessere, lAbbondanza e la Libert personale
Propriet letteraria riservata certificata 2009 Versione 1.0 Permessa la diffusione senza alcuna modifica.
Approfondimenti e aggiornamenti: http://www.ifeelgood.it/public-speaking.htm
Questo Special Report ha esclusivamente scopo formativo, rappresenta la libera opinione dellautore e non
sostituisce alcun tipo di trattamento medico o psicologico.
Linguaggio Corporeo

Premessa

Occupandomi da sempre di Comunicazione, durante la stesura a quattro mani


con il mio Wellness Angel Viviana Taccione del Progetto formativo Public
Speaking in 12 Passi (http://www.ifeelgood.it/public-speaking.htm), mi
sono reso conto che poteva essere utile uno strumento di riconoscimento
immediato delle principali espressioni corporee.

E nata cos uno schema e una tabella che non ne volevano sapere di essere
relegati accanto a tanti argomenti allinterno dellEbook Public Speaking: 11
Punti Strategici per Comunicare Efficacemente, e che di conseguenza hanno
richiesto a gran voce un loro specifico spazio.

Da Autore compiacente li ho voluti accontentare, a patto che per si


mettessero gratuitamente a disposizione di tutti i nostri affezionati lettori...

Laccordo stato sancito da una bella stretta di mano virtuale, ed ecco quindi
per te lo Special Report LINGUAGGIO CORPOREO.

Buona lettura!

PS:
mi far piacere sapere che ne pensi per commenti o testimonianze sullo
Special Report Linguaggio Corporeo, a tua disposizione il mio blog:
http://www.ifeelgood.it/blog/liberta-personale/nuovo-linguaggio-corporeo

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Capire il linguaggio corporeo, alcuni presupposti di base

Il linguaggio la base dellinterazione tra forme viventi. Ogni forma di


collaborazione, sia tra individui della stessa specie che tra individui di specie
diverse, presuppone luso di un codice condiviso.

Semplificando il discorso, potremmo dire che alla base di ogni atto


comunicativo c un individuo (emittente) che traduce un suo pensiero
(significante) in eventi fisici come suoni, gesti o immagini (segni) sulla base di
un linguaggio. Questi segni vengono percepiti dal ricevente che, sulla base del
linguaggio condiviso, li traduce a sua volta in significanti (oggetti simbolici
come parole o segni dotati di significato).

Esistono infiniti sistemi di comunicazione, alcuni hanno una base innata


naturale (es. il pianto), altri invece sono stati ideati dalluomo (come le lingue
storiche: italiano, inglese, cinese, etc.).

E proprio grazie allevoluzione dei linguaggi, linguistici, ma anche artistici


(come la musica e il disegno tecnico) e scientifici (come la matematica o la
chimica), che lessere umano riuscito a creare una cultura storica,
tramandando nei secoli i risultati della sua evoluzione tecnologica e spirituale.

Quello che ci interessa vedere insieme adesso capire quali linguaggi vengono
utilizzati da due esseri umani che si trovino a contatto.

Il nostro scopo fare chiarezza sulle possibili interazioni tra i diversi


linguaggi utilizzati per rendere pi funzionale il nostro modo di comunicare.
Solo se sappiamo quante partire comunicative si giocano

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contemporaneamente quando parliamo con qualcuno, e solo se conosciamo le
regole di queste partite, possiamo davvero riuscire a dire quello che vogliamo
dire a capire al meglio quello che gli altri vogliono comunicarci.

La teoria classica ci dice che ogni volta che due individui stanno comunicando
tra loro usano molto pi del semplice linguaggio verbale.

Lo psicologo americano Mehrabian ha dimostrato oltre 30 anni fa che accanto


alla comunicazione verbale, c sempre una comunicazione paraverbale ed
una comunicazione non verbale.

E come sanno bene gli esperti di comunicazione tutto ci che va oltre il


contenuto linguistico delle parole impatta solo per il 93% sul messaggio finale
che due individui si scambiano.

In particolare sappiamo che come parliamo (tono, volume, timbro, accento,


ritmo, etc.) pesa per il 38% sulla comunicazione frontale, mentre tutto ci
che facciamo a livello fisiologico (respirazione, postura, movimenti del corpo)
e fisico (gesticolare, camminare, sorridere, muovere la testa, muovere gli
occhi) responsabile per il 55% del messaggio composito che stiamo inviando
(e ricevendo).

Prima di vedere nel dettaglio quale potrebbe essere il codice del linguaggio
non verbale (da qui in poi linguaggio NV), bene focalizzare alcuni assunti di
base, altrimenti rischiamo che questo percorso insieme non diventi mai
formazione pratica!

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Presupposto n.1:

Tutti comprendiamo in un certo senso il linguaggio NV, solo che non ne


siamo consapevoli e dunque non riusciamo a sfruttarne consapevolmente i
messaggi.

Il linguaggio NV esprime le emozioni e le nostre verit inconsce.

Anche se non sappiamo come funziona la cosa, anche se non siamo neanche
informati dellesistenza di un linguaggio corporeo, istintivamente riusciamo
sempre ad interpretare il linguaggio NV di chi abbiamo davanti.

Hai presente quando senti che la persona che ascolti e vedi ti d fiducia? Ti
certamente capitato che - aldil di quello che ti dicono a parole due persone
apparentemente simili per et e cultura uno dei due ti piace molto mentre
laltro ti sta antipatico?

I motivi possono essere diversi, ma certamente la percezione inconsapevole


del linguaggio NV elemento fondante per stabilire se ci possiamo fidare di
una persona o meno.

Linterpretazione che diamo del linguaggio corporeo se non impariamo a


comprenderlo coscientemente serve solo per avvalorare o sbugiardare
(letteralmente, ma inconsapevolmente) il significato verbale.

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Presupposto n.2:

interpretare con esattezza il linguaggio NV abbastanza complesso.

Studi specifici hanno dimostrato che solo le espressioni facciali codificate sono
oltre 7.000!

La complessit insita in ogni forma di linguaggio, perch di base c sempre


un processo di traduzione multipla che ci fa perdere la stragrande
maggioranza dei contenuti che peschiamo dalla nostra mente razionale.

Ma il linguaggio NV lo in modo particolare, perch non fa riferimento ad un


codice scritto ed ogni messaggio risulta molto pi ambiguo di un messaggio
linguistico.

Ambiguit aumentata dal fatto che mentre una parte delle espressioni del
linguaggio NV sono comportamenti istintivi (comuni a tutti gli esseri umani,
come lespressione di disgusto) una parte considerevole sono comportamenti
appresi (che cambiano in base alla generazione, al livello socio-economico e
al paese di appartenenza come ad esempio il modo di salutarsi).

Presupposto n.3:

le espressioni del linguaggio NV sono spesso di tipo involontario.

Sin da bimbi ci insegnano a parlar bene, a non offendere le persone che


abbiamo davanti, a modificare la realt dei fatti per difenderci o per non
urtare la suscettibilit di chi abbiamo di fronte.

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La natura facilmente replicabile del linguaggio verbale ci permette in molti
casi di ascoltarci o di riflettere sulle parole che usiamo, aumentando le
nostre possibilit di perfezionamento.

Nel Linguaggio NV le cose cambiano.

Non solo perch uno sguardo o un gesto particolare in un determinato


momento del discorso diventa molto pi difficile da notare, memorizzare e
correggere (lusso consentito solo agli attori, agli uomini di spettacolo, ai
politici e ad alcuni trainer che si affidano al Coaching della telecamera), ma
anche perch gran parte del Linguaggio NV involontario.

Ed spesso proprio quella parte che integrandosi con gli altri piani della
comunicazione interpersonale fa la differenza (la quota pi importante del
famoso 55% di cui sopra.).

Presupposto n.4:

il linguaggio NV di solito non mente.

Questo s che un punto nevralgico! Ne abbiamo gi fatto cenno parlando del


suo ruolo centrale nel rendere coerente o meno la nostra comunicazione
verbale.

C anche una parte di Linguaggio NV per cos dire controllabile ed una


parte tipicamente volontaria, ma abbiamo detto che una parte importante
involontaria.

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Questo significa che la nostra mente inconscia parla attraverso il corpo,
anche se possiamo imparare a rinforzare consciamente il messaggio (verbale)
della mente razionale con un sorriso, una postura o un gesto delle mani.

Per imparare davvero a controllare i movimenti involontari la strada migliore


passa per il cambiamento profondo di noi stessi, tipicamente attraverso un
processo di coaching con cui capire cosa fare per diventare persone pi
congruenti.

A tal proposito ti segnalo un nuovo progetto formativo di Wellness Coaching


(http://www.wcoaching.it/wellness_coaching.htm) indicato sia per uso
personale che come supporto di aggiornamento costante e di interscambio
per i Professionisti del settore (Coach, Trainer, Imprenditori, Comunicatori)

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I sette piani del linguaggio corporeo

In realt i piani comunicativi che due individui (o un individuo ed un gruppo,


o ancora due gruppi) mettono in atto quando avviamo il processo della
comunicazione personale diretta, sono almeno 7:

linguistico relativo al tipo di lingua utilizzata LINGUAGGIO


VERBALE

relativo al modo in cui la lingua viene


paralinguistico
pronunciata e interpretata LINGUAGGIO
relativo ai ritmi con cui si parla e si PARAVERBALE
cronemico
comunica

relativo al vestiario e agli accessori con cui


vestemico
ci travestiamo socialmente

relativo a respirazione, postura, gestualit, LINGUAGGIO


cinestesico
espressioni facciali NON VERBALE
prossemico relativo agli spazi della comunicazione

aptico relativo allinfluenza del contatto fisico

In questa sede ci occuperemo di linguaggio non verbale, cio degli ultimi 4


piani comunicativi (vestemico, cinestesico, prossemica e aptico), soprattutto
per sfruttarne la loro natura relazionale

Lasciando al progetto di Comunicazione Public Speaking in 12 passi


(http://www.ifeelgood.it/public-speaking.htm), le considerazioni sul resto

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Anche se la met delle informazioni passano dal linguaggio corporeo,
evidentemente questo tipo di linguaggio non adatto ad esprimere sfumature
di significato o dati complessi.

Se devo comunicarti un colore o un orario sfruttando quella che si chiama


capacit estensiva, mi basta avere davanti un oggetto di quel colore o puntare
sullorologio e usare le dita (evitando di indicare le persone perch mia nonna
mi diceva sempre che non educato!)

Ma se voglio comunicarti delle statistiche o i dettagli di un progetto tecnico, o


spiegarti il perch sia innamorato di una persona, il linguaggio NV non potr
facilmente veicolare specifiche di questo genere, a meno che - certo -non ci si
voglia cimentare nel gioco del mimo.

Una delle caratteristiche del linguaggio NV, tipiche degli strumenti potenti,
non a caso la sua imprecisione, cio ambiguit.

Quello che pu dirti il mio linguaggio NV soprattutto come mi sento mentre


parlo con te e se quello che ti sto dicendo a voce coerente con quello che
davvero penso. Quindi il linguaggio verbale definisce con esattezza il
contenuto, il paraverbale e il non verbale danno corpo e credibilit al
rapporto comunicativo stesso.

Il linguaggio NV esprime soprattutto lo stato danimo del mittente e ci offre


una potente verifica in tempo reale della sua sincerit. In questo senso
facile capire perch sia cos determinante nello stabilire oltre la met
dellesito di un processo comunicativo di persona.

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Vediamo rapidamente nel dettaglio i diversi piani comunicativi in cui si pu
suddividere il linguaggio NV, sapendo che per ognuno di questi piani si
potrebbe scrivere un ebook di approfondimento.

Vestemico:

Il sistema vestemico riguarda, lo abbiamo detto, i significati che esprimiamo


attraverso il look (trucco, vestiti, scarpe, cappelli, cravatte, sciarpe) e gli
accessori personali (occhiali, orologio, gioielli e, per estensione cellulari e
mezzi di trasporto).

Tra tutti i sistemi non verbali quello pi rigido, soprattutto perch resta
costante nel corso della giornata a prescindere dagli incontri che fai.

In ogni caso bene non sottovalutare mai il peso di un look adeguato,


soprattutto se vuoi prepararti al meglio per unoccasione importante Il
proverbio labito non fa il monaco forse uno dei proverbi pi idealistici
mai coniati.

A livello di ascolto del linguaggio NV altrui, tieni presente che il look una
delle poche espressioni non verbali che corrisponde in modo diretto a come
la persona vuole essere vista: chi si veste elegante vuole mostrarsi elegante,
chi si veste seguendo la moda vuol dirci che una persona alla moda, chi si
veste in modo sportivo e va in giro in bicicletta vuol comunicarci che un tipo
dinamico, etc

Dunque, semplificando: considera il vestiario come una semplice


dichiarazione di personalit.

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Cinestesico:

Il sistema cinestesico riguarda il cuore del linguaggio NV. Il linguaggio


corporeo volontario rappresentato dalle espressioni facciali e dai gesti con
cui coloriamo ci che diciamo a parole.

Una suddivisione dei gesti ci dice che a possono essere a loro volta:
emblematici (come ad esempio il pollice in su o in gi),
illustratori (come facciamo quando disegniamo nellaria un oggetto di
cui stiamo parlando, ad esempio la grandezza di un quadro),
regolatori (come quando scandiamo il numero delle fasi di un certo
lavoro con le dita),
indicatori (come quando usiamo un gesto omologo allemozione che
stiamo provando, ad esempio sbattendo il pugno sul tavolo mentre
alziamo la voce),
adattatori (come quando vogliamo evidenziare la nostra posizione
relativa rispetto ad altri elementi ambientali, ad esempio quando
dicendo un mia responsabilit ti tocchi il torace).

Il linguaggio corporeo che abbiamo definito controllabile quello che passa


soprattutto attraverso la postura, il ritmo del respiro, gli sguardi e le pi
evidenti espressioni facciali.

Non facile imparare a gestire questi elementi, ma con un po di pratica,


soprattutto se vuoi diventare un comunicatore professionista e se hai qualcuno
(amico, collega o web cam) che ti aiuta, non sar difficile imparare a gestire il
60-70% di questo tipo di linguaggio NV.

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Per quanto riguarda il linguaggio corporeo involontario, come dice la parola,
imparare a gestirlo , se non impossibile (ho eliminato da anni questo
aggettivo dal mio vocabolario!), davvero complesso.

In questo tipo di linguaggio NV rientrano tipicamente i micromovimenti


espressivi di occhi e bocca che accompagnano ci che sentiamo e vediamo, i
gesti che facciamo per uscire da un momento di disagio (come deglutire o
raschiarsi la voce), le reazioni fisiologiche del nostro corpo (come la
sudorazione o i brividi), le reazioni a stimoli corporei elementari (come il
grattarsi il naso o lo strofinarsi le mani) e i tic o le abitudini che usiamo per
controllare lo stress (come il mangiarsi le unghie o tamburellare
nervosamente).

Prossemico:

Il sistema prossemico quello da cui dipende la distanza ottimale che


dobbiamo frapporre tra noi ed il nostro interlocutore.

Cercare di diminuire lo spazio interpersonale pu sottintendere desiderio di


intimit, ma anche creare irrigidimento e chiusura.

Aumentarlo pu significare sfarzo e sfoggio di potere, non a caso le norme di


comunicazione legate a questo piano cambiano molto anche in base alla classe
sociale.

Normalmente i VIP, i Guru e quelli che, come si dice a Roma hanno fatto i
soldi, le persone insomma di estrazione socio-economica pi alta, sono
abituati a spazi vitali pi ampi.

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Classicamente si identificano quattro diversi tipi di spazio:
intimo (meno di 50 cm), in cui prevale il contatto e gli odori,
personale (50-100 cm), in cui prevalgono le espressioni facciali,
sociale (100-300 cm), in cui prevale laudio e le espressioni corporee,
pubblico (oltre ai 300 cm), in cui conta molto il contesto di insieme.

Ai fini pratici importante sapere che meglio lasciare sempre almeno 100
cm tra te ed una persona che conosci poco se non vuoi risultare invadente.

I numeri di cui sopra vengono fuori da studi fatti diversi anni per un
americano Esistono per molte differenze culturali nella prossemica.

E risaputo che i popolo del centro nord Europa e gli asiatici sono
caratterizzati da una cultura di maggior distanza, mentre gli arabi, i
sudamericani e i popoli mediterranei sono caratterizzate da una cultura che
ama la prossimit.

Se andiamo in Svezia di fatto conviene tenersi a maggior distanza, mentre se


parli con un arabo lecito parlare anche con gli sconosciuti in spazi pi
ridotti.

Pensaci lo standard di spazio intimo che rende cos imbarazzante ritrovarsi


in un piccolo ascensore con uno sconosciuto!

Ricordo una frase che diceva con aria studiatamente innocente la mia dolce
met quando ai tempi delluniversit qualcuno le si avvicina con fare un po
troppo appiccicoso: scusami stai invadendo il mio spazio vitale che
proprio non riesco a respirare!

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Frase che peraltro invece di scoraggiare il malcapitato come lei auspicava,
otteneva spesso leffetto contrario, lasciandolo l nei pressi con aria sognante
e leggermente ebete...

Aptico:

Il sistema Aptico riguarda il contatto fisico, ed certamente il sistema meno


frequentemente utilizzato quanto comunichi con un estraneo.

Oltre la stretta di mano, il linguaggio mediato dal sistema aptico serve


soprattutto per evidenziare fiducia e disponibilit (la famosa pacca sulla
spalla).

Torneremo sui ruoli di questi diversi piani quando parleremo del codice del
linguaggio corporeo nello schema riassuntivo finale.

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Imparare il linguaggio corporeo: gli elementi base

Perch dovremmo studiare il linguaggio del corpo?

Abbiamo gi detto che questo facilita la comunicazione in due sensi:

1. perch se impari a parlare il linguaggio del corpo, almeno per le


componenti volontaria e controllabili, risulti pi coerente con quello che dici
a parole alle persone che hai intorno. Lavoro, familiari, affetti qualsiasi
lavoro tu faccia, in nessun caso ti aiuta dire con i tuoi gesti il contrario di
quello che dici a parole. Il fatto che le persone con cui parli non si rendano
conto immediatamente delle tue incongruenze a livello cosciente, non
significa che non lo percepiscano a livello inconscio.

2. perch se impari a leggere il linguaggio non verbale (in questo caso in


tutte le sue componenti, anche e soprattutto quelle involontarie), riesci a
capire quello che le persone davvero ti stanno dicendo. Se ti accontenti del
7% di quello che ti dicono, ti stai perdendo il 93% della verit di quella
persona. O per meglio dire stai percependo anche una parte della sua verit
profonda (ricorda: il linguaggio NV non mente!) ma solo come conferma o
meno dei contenuti verbali che stai ascoltando. Quindi in questa percezione
automatica ti stai limitando ad usare il linguaggio NV come semplice verifica
del linguaggio verbale.

Lo studio del linguaggio NV, se vogliamo capire il significato di ogni gesto, di


ogni postura, di ogni espressione, richiede tempo e attenzione.

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In questa sede vogliamo soprattutto capire la logica del linguaggio NV, per
riuscire a inquadrare gesti ed espressioni nelle giuste categorie di significato.

Con tutte le limitazioni di ogni schema, possibile suddividere le espressioni


corporee in base a 3 categorie generali:

1. quelli che eliminano o creano BARRIERE


2. quelli che comportano un AVVICINAMENTO o un ALLONTANAMENTO
3. quelli che esprimono RELAX o STRESS.

Per quanto riguarda la prima categorie, le barriere possono essere sia di tipo
fisico (il classico incrocio delle braccia) che simbolico (il togliersi gli occhiali).

Esistono molteplici modi diversi per creare una barriera, soprattutto simbolica
come lo stropicciarsi gli occhi o il sedersi in una sala in terza fila quando le
prime due sono vuote...

Dobbiamo imparare a cogliere il vero significato di un comportamento fisico


aldil delle esigenze fisiologiche: se per esempio sto parlando con una persona
allaperto, c poca luce e allimprovviso si mette gli occhiali, questo un
messaggio abbastanza chiaro. E ovvio che se invece Agosto e il sole ha
cambiato posizione, il fatto che il mio interlocutore si metta gli occhiali da
sole, probabilmente non un messaggio cui dare un significato particolare

Anche per la seconda categoria, il movimento (da noi o verso noi) pu essere
sia fisico che simbolico.

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Pu essere a tal proposito molto stimolante imparare a notare tutte le forme
di avvicinamento che nascono dal semplice orientamento del corpo che
mantengono 2 persone che stanno parlando piacevolmente tra di loro quando
arriva un terzo incomodo

Per lultima delle 3 categorie, il relax o lo stress possono essere suddivisi in


modo pi funzionale in base alla parte del corpo che coinvolgono, tipicamente
volto (es. sorriso), mani (es. toccarsi i capelli) o fisiologia generale (es.
sudorazione eccessiva).

Fermo restando che dovremmo considerare ognuno di questi messaggi pi


come un indizio che come una prova dellaccordo o del disaccordo del nostro
interlocutore (o dei nostri interlocutori se stiamo tenendo una conferenza in
unaula), ecco uno schema generale da tener presente per prendere
dimestichezza con le pi frequenti affermazioni del linguaggio corporeo nel
mondo occidentale.

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2009 Leonardo Di Paola TABELLA LINGUAGGIO CORPOREO

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2009 Leonardo Di Paola TABELLA LINGUAGGIO CORPOREO

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Approfondimenti e aggiornamenti: http://www.ifeelgood.it/public-speaking.htm
Questo Special Report ha esclusivamente scopo formativo, rappresenta la libera opinione dellautore e non
sostituisce alcun tipo di trattamento medico o psicologico.
E ricordiamoci che il linguaggio del corpo utile non tanto per il valore
assoluto che esprime il singolo gesto, ma soprattutto per il senso che i
cambiamenti di postura, respirazione, gestualit assumono allinterno del
quadro comunicativo.

Quando 2 individui interagiscono dal vivo, non si pu separare la


comunicazione non verbale da quella verbale e paraverbale, come anche dal
contesto generale in cui ha luogo lo scambio.

E soprattutto dai cambiamenti che riusciamo a cogliere con la nostra


sensibilit in tempo reale, piuttosto che dando un senso ai rigidi schemi
comportamentali imparati a pappagallo, che possiamo orientarci nel gestire
al meglio qualsiasi conversazione.

Con laugurio di una felice, proficua e sempre aperta comunicazione,

Leonardo Di Paola
Wellness Coach & Trainer

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Leonardo Di Paola LINGUAGGIO CORPOREO Collana Crescita Personale & PNL
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Invito al Laboratorio PS LAB

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ti invieremo GRATIS gli inviti e le promozioni riservate ai nostri lettori!

Solo se non sei gi entrato nellesclusivo CLUB PS LAB


acquistando il programma Public Speaking in 12 Passi,
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Risorse per approfondire:

Public Speaking in 12 passi

Come portare avanti le mie idee in modo chiaro e convincente?

Posso imparare da zero ed affrontare gli altri con sicurezza?

Quali strumenti potenziano la mia comunicazione?

Cosa mi serve per organizzare una conferenza o presentazione?

Ci sono tecniche di Coaching e PNL da applicare in modo semplice?

Per approfondire un argomento cos importante come la comunicazione


interpersonale nasce il progetto Public Speaking in 12 passi, unaccoppiata
sinergica tra teoria e pratica!

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In Public Speaking troverai tanti consigli pratici per metterti subito in azione
seguendo il metodo degli 11 passi con un grande REGALO finale per
compiere il 12 ambito passo sulla strada della comunicazione.

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potrai partecipare al nostro nuovo Laboratorio di
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teoria in azione e potenzier quello che leggerai in
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di Public Speaking in 12 mosse,
ascolterai lAudio corso in mp3 e
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Lautore

Laureato con lode in Critica Letteraria, dopo quasi 10 anni


come Responsabile Fund Raising per una nota ONLUS
nazionale per la quale ha coordinato centinaia di Volontari
per iniziative di Solidariet e Assistenza, con un passato
nelleditoria tradizionale come Grafico e Copywriter,
decide di dedicarsi in via prioritaria al Coaching e alla
Formazione professionale.

Innamoratosi del profilo del Wellness Coach, che ben si sposa con la sua
passione per Crescita personale, studi di PNL, linguistica e costante ricerca di
miglioramento, fonda lA.C. I FEEL GOOD per promuovere uno sviluppo
consapevole nelle aree del Benessere fisico, lAbbondanza finanziaria e la
Libert personale.

Autore di E-book e Manuali di Formazione, Web Trainer del Corso di


Autodifesa Alimentare, del PS LAB, Laboratorio di Public Speaking e del
Weco Club il Wellness Coaching Club di cui Direttore.

Pubblicazioni:

Wellness Coaching, Ed. I Feel Good, 2009


Public Speaking in 12 Passi, Ed. I Feel Good, 2009
Linguaggio Corporeo Ed. I Feel Good, 2009
Il Cibometro, Ed. I Feel Good, 2009
Acqua: sai cosa bevi?, Ed. I Feel Good, 2008
Autodifesa Alimentare, Bruno Editore, 2008
Controllo del Peso, Fame e Forza di Volont, Ed. I Feel Good, 2008
Torna in forma con EFT e Autodifesa Alimentare, Ed. I Feel Good, 2008
Riattiva il Metabolismo in 5 mosse, Ed. I Feel Good, 2007
I 7 Segreti dei veri Ricchi, Ed. I Feel Good, 2007

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dicono di noi

Amici, con quanto ho letto sul Weco Club sembra che mi stiate dando risposta alla
domanda: "come posso sintetizzare e mettere a disposizione quello che ho imparato
finora?!" La voglia c', manca uno spazio organizzato ed ho come l'impressione che il Weco
sia come le linee bianche tratteggiate su una pista di decollo per un aereo...
Cristian Milone - Studente lavoratore sullAnteprima del Weco Club

Leonardo e Viviana sono due Trainer preparatissimi. Seguo da tempo il loro lavoro e ne
sono entusiasta! Sono gli unici che riescono a coniugare una grande preparazione ad una
enorme semplicit espositiva, dovuta ad un'innata simpatia. Riescono a far comprendere
concetti molto complessi con una semplicit impressionante e con il sorriso sulle labbra.
E' raro avere a che fare con persone tanto preparate e senza un briciolo di "atteggiamento
da professori"... Leonardo e Viviana, siete forti!
Jos Scafarelli - Avvocato - www.RicchezzaVera.com sui Trainer del Weco Club

Voglio esprimere pubblicamente i miei sentimenti di amicizia e di stima nei confronti di


Viviana e Leonardo e complimentarmi per il corso!
Ho apprezzato la passione, la freschezza, la grande dedizione con cui hanno trattato gli
argomenti, traspare con chiarezza quanto del loro tempo hanno dovuto dedicare a far
propri certi concetti prima di poterli condividere con noi.
La parola chiave di questo corso a mio giudizio "CONSAPEVOLEZZA" perch proprio la
cosa che manca alla grande maggioranza delle persone. Grazie!
Lorella D'Ambrogio - Consulente Nutrizionale - sul Corso "Autodifesa Alimentare"

Ho ascoltato con attenzione laudio corso ed stata unesperienza fantastica. ho seguito il


corso con la mappa davanti e adesso mi basta rivedere la mappa per ricordare tutto. La
semplicit e limpostazione divertente della lezione non mi hanno fatto accorgere che il
corso era finito, lho fatto tutto dun fiato in una serata.
Daniele Chiola Assessore e Promotore Finanziario - su "Public Speaking in 12 Passi"

Gentile Leonardo, ho appena terminato di ascoltare il Vs audiocorso di Public Speaking.


Desidero complimentarmi per la freschezza e al tempo stesso professionalit con cui
stato condotto; ricco di spunti interessanti e con loriginale conduzione in tandem con la
tua collega D.ssa Viviana Taccione. Mi avete trasmesso tanto il Vs entusiasmo, larmonia di
pensiero e rivolgo ad entrambi il mio apprezzamento. Se farete in futuro magari qualcosa
relativamente a tecniche di comunicazione o motivazionali sar nuovamente ben lieto di
aderire. In ogni caso gradita ogni informativa circa le Vs pregevoli iniziative.
Nicola Miceli - Direttore Commerciale su "Public Speaking in 12 Passi"

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Leonardo Di Paola Leonardo Di Paola Viviana Taccione
http://www.wcoaching.it/acqua.htm http://www.wcoaching.it/newsletter.htm

Il Cibometro
La Redazione di Autodifesalimentare.it
http://www.autodifesalimentare.it/schede-magiche.htm

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