TERAPIA COGNITIVA Conceptos bdsiéos y profundizacién Judith S. Beck Prologo de Aaron T. Beck gecisaal dt rin igi Capi lad por Tha Gulord Pee Mee © 108 The Gallo Pre Bre ‘hed: Adie Rais Frieda’ ene de 20, Daren Donte rhea enn dit en extaeng Baril Ingo pete ‘Pntd in poe a eke edn tl al por eae my See {ema Hea, extacuds 9 notte oan ‘algeria. apy Bait and Baym ore, Lana 208 rengeota Mark Peery Para mi padre, Aaron T. Beek, M.D.sTaTh4 461000 sa ae ad PREC rns — na 2 Tato oe nnennnnnmnpnnnnrennn p 2 La canceptunisacin eopnitir.. eh 4 Ln estructura de a primera sein de trapia gp 4: Segunda sein siguientes: estructura y formato 67 § Prublemas en In estructarasin de las ssonce de teagan 7 80 5 entifonsin de os pensamlentasantométine 108 1 Mention de la6 e00068 een 198 8 Braloncta delos pensamiantoe automdtcns 197 &. Combats los pensaientos aston 59 18 Rentini y mond de evenclan {Rta emer enn YTB ML croacins ental nnn 12 Otee iteicascgnitivas ycnductaslor 13.Lasimégenes mentale (imagines. 14. Las tareas para gar — 15 Fallacy provencin de as rcaidas son 36 Plain dl teat 600 nrnenrrrne 399 17 Problemas en e958 nesnn, 361 78. La formacién de un trapentacigitiva se |Aplndice A. Fornlaso de ree de E880 cn ApindiceB iste de lcturashisices par trspouas Apc C. Lista deloturas sobre teepiacognitira are packet terepetta) cers plaice D.Recurt de terepa eritis eyoMDUs BOA Sve 0 ne Prélogo {Cul esl abeivo de ete br? Hea eg progutarque seplantoanataralmentedl eto de eolquier aba pobre ler ‘apla,ya la quo debe encontrar respuesta en el pangs Pave ‘uspondar ita progunta ane actors del ibro de Jute Bec, ‘Terapia cgniiva:vomteposbasoos 9 profurdlzacin inentané hacalosrementarea alas peitorasSpocs doa tarepiacoguiva {yaldecrtello qu a tide daoteentonces, ‘Casndo emanate trtar pacientes aieendo un counts do procdinlaatos terapistioo que mas Yarde denoaine torepia aii {aces quel analar eos danvacsn dela nlerpreacn fpr. ier ora alternativa posblas que coneafan explasenes ‘ds probalice—prodviaim avo cal inmedatedelorestman. Siademésentrnaba a poent en el dearrollo de sins habia. ‘es coals ayodaba agus a tera se mantuviee hace ‘dgconesntraroosea ls problamasde ayy char pareta rade ‘un rms ca taal Sloe ata oa ui ape que bade 10@ ‘Msetanas Posterors experiments lines vad deo pot soni gar pr srs repeat invade cia placogltivahahiasleansadoelnivel "Sistema doPaisirepa™ a¢ontabs oon conjuntar de principice yetratepin gus oust: ‘aban on I era pecopetolégon yates ielangtn ee eve qu, bsdandose en los reuladon clinic, demons ‘lien do ert bord “A parts de ecg, rocesamiont iginstakco yin eacacbn de lnornacioa ty ‘ton trantoraoy, ya rela entre laYalnerabiidadyo ect Lnaplcaion doa trapia oputiva ata ride peut ge. aia Sands like por primera at sn do lproiony asiedad Investendera da toloclrnadey pation, Jesnentate ee Estados Unidos, baséndooa on lon reviled ‘xpersocins clisieas han demertado quo a leapia cpu, fiom paral tratamiento de entrmedadee tan dveram conse ‘tr ott eltrstorgabesiv smpalaso ne bias a todo hp ylon trustarne doin alinentasion, Combined Sonal ‘sto de trmacos, tambida ha ranultada de ula en el bora live eapectin, tm panssiiantoautometien use sere ‘wi comportamiento, qué dence aeleoonaryeito ‘agora Is ‘icon ‘erapsotea Las preguntas isicas que se plantas ol torapeata son: “ed ae pnt a tunity Atdatetinientos de sa vila (raumas, experiencia, nterates, ‘ey Fueronsignitativae al reepecte? (Cudics sor at peas ‘mentor antomationey de qud eeencias surgen?™ [Geena oneal) oro (Gemma) =: ren Srecaints tt a ete de ee to —p, Sacral tet, _ ( Erccnat —> [Semone] 7 ‘igo 21 un eine ‘a eportante que ol trapeta oe ubigue enol lugar dl asinte pata que pool asi desurrullar eapets tapos dn Biacin que est atravsando, compronder it eo sente 7 ‘eter el mundo a trarée does oom as condacas ls pare Pacoe n tiia y emia dl pcs 4 rn ‘compressa partir dou historia au emfunt de crineag Paruelteapeute pode rena ilemtidersralaterspin como un vale ys onceptliacén como en map deat El jnto con mu patente examinan los oljelios dela toraps ectin in. Hay varias maneros de legar nev dats empl, ee puede egar por sutopiatano por cigs ealater. Jes A vec losdenvos pueden provrer came ce el lka original. A madida quo el urepevta adguiee experiencia 7 Uildad Is conoeptoalcacin,lngra completa lo dees ‘elevantes del mepe do rts, y suena elcid et crecientan. Hs rezonable pear quel comings ne lores ‘ners rnuiados dein tarp, Una croctaconcoptasesiéa cogaitiva l ayudaré dsteminar caies ton la Peinclplen ‘Sein le germane ei - ‘i coneptaliacién clean durant l primer ext cocci rotntiontn aur oe ‘rapeataa plates hipe respect del paint, tontadoocen Iendatn esis eps Esashi se eosiran seca tan osernodiicensogis ene nuevee datas, La concepualisaith ida pero, en alganne momeatae easton, a tareyenta debe contoar eon a parte las hpsesey ou oma, Generaienia tl coccopanizacn er adecun, el pene confirma quel roena caret y que el cuadre quel tareprute Inet greemtand camcuera cn su propia percep Rjemplo de an easo Sally os ne extant niveni do 6 af, gue epimers docarer focrtalntwapapmuresersacs ‘Sisco fe penton stn detente epee {het nla inn ater go us an epee ‘Sorin mipor do otnrata sorta qe tebe eas Sane prinr edo cts sn sue ase ee interme me Tayo prod ls reustn cor planiarn a aly sola fron et htonin pes roan ay stam pre que ao a profnnal ar reas wi Sono a tapeiepeoen cect unn smeoeulni igi, or jpn regunarons aly consent {equ mnmentn fel no nso cance) bal {cessor peor nner Sone serbia de 38 SUCTTUDATITIALL doi. Se plait ntoncs a pregestaclave Qube que it or txmanientaa mornenent imdgousreeec eben tact ‘De ata eras obi dade opine mezesto una ‘susir inporaned ponsomiontaseomtcee alee ir orandeac cama iante Nene oysters JRpograe den de cur’ “robblanente ovis reste Sinan ens’ Nes ipa nad ‘gta capac st eves ‘lita ohana vagendo unio pr ik calle ees Seseaperada. Ba el corso de ls sasiones, el tarapeuta fue armas, {as aso do un Yormlevio ds Rasumen de Cas (Apsndien yon Diagn de Concepusiscin da Caso dase apie 10, yu sorlaben Ela tnie un hermano mayer ante deade peace, 49, eamenzé.a pensar quo no podria hacer naa ta en ee lofi. Aunque nunca lo express amped a sente quella oot {ncapar inferior. Sampre camparabamdaoempetguan ol dose ‘hermano o,nvatiahlementa, rarltabaporcelora, Con esa, a pensaba “No puodo dij tan bice cma soll sedans bieta mor qu yo? oNaneaseéna buona Javon omy ot |, Ne todos ls nites ue tonen cman mares dasarro- Tn ereaio dishincionetae de et tpn, par las eas de Sey spin rofrsadan por su maze, qu la eeahe oon festencie, “ "uy mal tu cua, jee qos no poodee hacer nade bien, “Tu Rermano obtavo Danas elifacines, dy 60 a ‘uunea eas p aad." Sally, eam le mayor pare te he nisce ‘equ, depositaia mucha conflanza en les pelsbae de oe ‘atro,y rein que toc lo que ella dvi ere varied, Por ise ands oa mayéro Ia erkcabay cugera qh ella er incapan, ‘Tedaba totalinentaconvenlda de qu ers certo, Ea a excl, Sully tambien se camparabe son sus pares. ‘Avique tanfa‘un tendinientoauperor al tnmnine moda a6 39comparaba solamente con los melon etudiantze, renutidd ‘muevarentaperdodor, Sliatencr pencemicntortaloscoas Ne ‘oy tan buena como cla’, ‘Nunes cumpronden es dela man, ‘manera queloacen les Parl tant separeforcandelaiaen de quo era ineapasenfviae. A menado debe deladon depen, cinba las informacions peitivas que eantradetan tus ieee, (Cuando obtenia ws Pasha clifscén en un ame e det ‘af misma: “Pl examen ora fel”, Cann apreatia alee ‘seer una de las mejorasbllrins du grup, pero possi: ‘Napenseré tan baena com rl profesor” Sala hace tere, ‘ones negatras,quscanfrmaban rs roenciasitincencce or qjampls, conoid sz madre larprends por evar cn bolas ‘ecalfcniones om actastrmino modi, peauaba Mind te ‘ani, soy etpa”, Pormanentomeatefaterpetaa les tecg _egatvon como contrmacians do us defi, Arid, Cana scare alg postive, coms quel stongaran un promi, Imador ‘recabsdiléndse Fue tan edo suerte una cnualana™, ste proces v6 a Selly emmelidar un eeenta conte ‘ngativaaoureadostmitma, Siaembargo las coeacevnnsanae de Sallyn0 eran sides imo una roe: Su padre, atseee ot aba tino empo em lia, era iaucho més otiaata fs, rensivo. Cuando le ensonabe a jogar baabe, por ump, sltaba diigo: ata bien. buen gape foes eee dh bgue at, Tambidn algae do wor masse a lpia osaudeaempeto enlasscadlay mathasvoos tena experience ottivas cin eus.amigos. Se daba cuenta do que ends txfireabe, poe baer algunas cosas mer Quests amigos or «ele, jogural babel, Do eta manera, Sail tambien dene. li6tunacretoca pastva que bluncenba tres may deah coe qo ara campitente on algunos expect, ‘Us otras creccis coneelan Sally en rlaién ep a gente y el sundo eran, en ra sogorin, peasy fnciopded ‘Gein gue las personas esa, en gona, mien, confibls ‘positives y prea el mundo como an ugar relatiamente Fe eslale yprederhla. Anis de comenrar la terapi, Selly mines habia erpeiado las comets centrales ceca deniers le demlay a and, Enlajuventodeustreencas orale mde pipe haan ade las dominantes hasta quo se deprinié ant erences eet gativa ae aeivaroa. 0 Acitues, rogiasy presuneiones de Sally Les eros intermedias de Selly eran mks fea do sloidar y mfcar. Al igual qu ie cromtias snttaion son Debo cer mil bien toda Ip. que ata” S ‘Sinmpeydebo torearme al ssimets ‘Deperddaretpeenctl got uno polar” = ‘alone habia oar cn sconces eae, aly -ioeahabialoade cerprosarenfnmaconpleacseneniens Jntonseins, prosin embargo, cle iain cnet poainants ‘lsbaneuconéua Hala sacclasoandarn pagum al 20 intent potiipar on la sean dl price eeopee Jntereab, porgue ped que no ears cuontensees a Antes de los eximeneh sleet sontinenguntads pres etc que no aprobara,y culpable pore eels que ls ike adits, ‘ {Chand pedaban su rena centrale ool ahencasbin susteninientosoran nt palvos ilen cg ego considers por completo una parseaneoepten a Sarai ie siguiente preven “A taale mete gon, Super mis decent rend aduouadamenie en mates gad wi paling emt Salon fst prose, aio gus atta orn eens “Datn {dh mi dees, mines lgracé nada ‘Las ecteatogaw de Sally on rp yn pe sch ese ‘scaiuan See vatsiceeemee Sis eens purge itinue'a Tennis ry ane Seti esis Huge lscrnrcnen aeons sei, Mine ctegatacee eres hn fuencmveemeaae a