Yo y mi casa serviremos al Seor.

ANGELITO DE MI GUARDA
MI DULCE COMPAA
NO ME DESAMPARES NI DE NOCHE NI DE DIA, HASTA DEJARME EN LOS BRAZOS DE
JESS Y DE MARIA.

NGEL DEL SEOR,

QUE ERES MI CUSTODIO,
PUESTO QUE LA DIVINA PROVIDENCIA ME ENCOMEND A TI,
ILUMNAME, GURDAME, RGEME Y GOBIRNAME EN ESTE DIA.

Espritu Santo
insprame lo que debo pensar,
lo que debo decir,
lo que debo callar,
lo que debo escribir,
lo que debo hacer,
cmo debo obrar para procurar el bien de los hombres,
el cumplimiento de mi misin y el triunfo del Reino de Cristo.

Amn.

Analizar mi actitud y mis acciones u omisiones hacia Dios:

Creo verdaderamente en Dios o confo ms en brujeras, amuletos,

supersticiones, horscopos o energas?
Amo a Dios sobre todas las cosas o amo ms a las cosas materiales?
Voy a Misa los domingos y trato de descansar ese da para dedicarlo
a Dios?
Me confieso y comulgo frecuentemente?
Hago oracin, entendida como un dilogo ntimo con Dios?
He usado el nombre de Dios sin respeto? Pido ayuda a la Virgen y
al Espritu Santo? Defiendo a la Iglesia y a sus representantes?

II. Analizar mi actitud y mis acciones u omisiones hacia los

dems:
Trato bien a mi familia?
Busco hacerlos felices o que se haga lo que yo digo?
Los respeto o los maltrato?
Trato bien a los dems?
Soy justo con todos?
Ayudo a los necesitados?
He matado, robado o mentido?
He hecho dao a alguien?
Acostumbro hablar mal o pensar mal de los dems?

III. Analizar mi actitud y mis acciones u omisiones hacia m

mismo:

Lucho por ser mejor cada da?

He controlado mi carcter?
He respetado mi cuerpo y el de los dems? He alejado de mi mente
los malos pensamientos?
He sido fiel en mi matrimonio?
Siento envidia de los dems, por lo que son o lo que tienen?
Examen de Conciencia
Cmo debemos hacer el
examen de conciencia?

1) Pedimos al Espritu Santo que nos ilumine y nos recuerde

cules son los pecados nuestros que ms le estn disgustando
a Dios.

Historia de la Devocin
2) Vamos repasando los diez mandamientos para saber qu
faltas hemos cometido contra ellos. Por ejemplo:
La Cuatro Condiciones

Los Nueve Domingos 1er Mandamiento

Biografa del Padre Rizzo Me acuesto o me levanto sin rezar? Me avergenzo de

Oraciones al Divino Nio

aparecer creyente ante los dems? He credo en
supersticiones, por ejemplo; amuletos, sales, brujas, lectura de
La Confesin
naipes o de humo de cigarrillo, o espiritistas?

2ndo Mandamiento
He dicho el Nombre de Dios sin respeto y por cualquier
tontera?

3er Mandamiento
He faltado a misa los domingos? Cuntas veces? Cuntos
domingos voy a misa cada mes?

4rto Mandamiento
He desobedecido a mis padres? No les he querido ayudar?
Los he tratado mal? He perdido el tiempo en vez de estudiar
o trabajar?

5to Mandamiento
He deseado que a otros les vaya mal? He peleado? He
dicho groseras? Tengo resentimientos contra alguna persona y
no le quiero perdonar? No rezo por los que me han tratado
mal? Me he burlado de alguien? He puesto sobrenombres?
He tratado con dureza? He dicho palabras ofensivas? He
hablado mal de otras personas? He contado lo malo que han
hecho o lo que dicen de ellos? He escandalizado? (o sea, he
enseado lo malo a los que no lo saben?) Cuntas veces?
Me he aprovechado de los ms dbiles para golpearlos o
humillarlos?

6to Mandamiento
He detenido en mi cerebro por varios minutos pensamientos o
deseos impuros? He mirado pelculas impuras, o revistas
pornogrficas o escenas impuras por televisin? He dicho o
celebrado chistes malos? He hecho acciones impuras conmigo
mismo o con algunas personas? Tengo alguna amistad que me
hace pecar?

7mo Mandamiento
He robado? Cunto vale lo que he robado? Pienso
devolverlo o dar eso a los pobres? He devuelto lo prestado?
He tenido pereza en cumplir los deberes?

8vo Mandamiento
He dicho mentiras? He inventado de otros lo que no han
hecho o dicho? He hecho trampas en negocios o estudios?
He credo que Dios no me va a ayudar?

9no Mandamiento
He codiciado la mujer o el esposo de mi prjimo? He mirado
a un hombre a una mujer de manera impura?

10mo Mandamiento
He deseado los bienes ajenos? He sido evidioso? He sido
avaro? He camido ms de lo que necesito? He sido
 orgulloso?

Qu otras preguntas me debo hacer al

examinar la conciencia?

Cules son las faltas que ms cometo y repito? Cules sern

las causas por las cuales cometo esos pecados? Por ejemplo:
Soy de mal genio: por que ser? ser que no descanso?
Ser que me disgusto por pequeeces que no disgustan a
Dios? (Lo que no disgusta a Dios no me debe disgustar a m)
Ser que me preocupo demasiado como si Dios no cuidara de
m y no me fuera a ayudar? Ser que no me conformo con lo
que Dios permite que me suceda? ("Todo lo permite Dios para el
bien de los que lo aman", dice la Sagrada Biblia)

Otro ejemplo: Hablo mal de los dems. Por qu ser? Ser

que vivo juzgando a los otros olvidando lo que dijo Jess: "no
juzguis y no seris juzgados, condenis y no seris
condenados" (Mt 7,1), o ser que trato con personas
murmuradoras que me prenden su murmuradera?

Me vienen pensamientos o deseos impuros: por qu ser?

ser que veo pelculas impuras o malas en TV o leo revistas
pornogrficas o no hago bastante ejercicio fsico?

Otra pregunta: Cul ser el pecado mo que ms le est

disgustando a Dios? Si Cristo se me apareciera a ofrecerme
quitarme un pecado, Cul le pedira que me quitara? Qu voy
a hacer para tratar de no cometer ese pecado?

Qu es arrepentirse de los pecados?

Arrepentirse de los pecados es sentir tristeza o pesar de haber

ofendido a Dios que es tan bueno y por haber hecho, pensado o
dicho lo que nos hace dao a nosotros mismos o a los dems.

8 consejos del Papa Francisco para tener

xito en el matrimonio
2014-02-15
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La oportunidad era inmejorable. Ante ms de 12.000 parejas de novios, el
Papa Francisco ofreci los ingredientes para elaborar la receta de un
amor slido.

Primero, los novios tienen que estar dispuestos a convertirse en artesanos o

incluso, en joyeros.

FRANCISCO
"El matrimonio es un trabajo de todos los das, se puede decir que artesanal,
un trabajo de orfebrera porque el marido tiene la tarea de hacer ms mujer a la
mujer y la mujer tiene la tarea de hacer ms hombre al marido. Crecer tambin
en humanidad, como hombre y mujer.

Dijo el Papa que es un trabajo "para siempre pero que no hay que asustarse.
Se puede construir da a da.

FRANCISCO
"El amor es una realizacin, una realidad que crece y podemos decir, como
ejemplo, que es como construir una casa. Y la casa se construye juntos, no
solos!.

Para vivir juntos para siempre es necesario que los cimientos del matrimonio
estn asentados sobre roca firme.

FRANCISCO
"No querris construirla sobre la arena de los sentimientos que van y vienen,
sino sobre la roca del amor verdadero, el amor que viene de Dios.

Para que un matrimonio sea feliz, no basta con que dure "para siempre. La
cantidad es tan importante como la calidad.

FRANCISCO
"Un matrimonio no tiene xito slo si dura, es importante tambin la calidad.

Y hay que mirar al cielo. Como se pide el pan de cada da en el Padrenuestro,

el Papa recomienda una oracin para los esposos.

FRANCISCO
"En el Padrenuestro decimos: 'Danos hoy nuestro pan de cada da. El
matrimonio puede aprender a rezar as: 'Danos hoy nuestro amor de cada da'.

Para Francisco, estar enamorado significa pronunciar a menudo estas tres

palabras: con permiso, gracias y perdn.

FRANCISCO
""'Puedo?' Es la peticin amable de entrar en la vida de algn otro con respeto
y atencin... Sabemos dar las gracias?: En vuestra relacin ahora y en
vuestra futura vida matrimonial , es importante mantener viva la conciencia de
que la otra persona es un don de Dios... y a los dones de Dios se les dice
'gracias'.

Francisco avisa: no hay ninguna persona que sea perfecta. Por eso, el
secreto de la felicidad es pedir perdn.

FRANCISCO
"Todos sabemos que no existe la familia perfecta, ni el marido o la mujer
perfectos. No digamos la suegra perfecta ...Existimos nosotros, los pecadores.
Jess, que nos conoce bien, nos ensea un secreto: que un da no termine
nunca sin pedir perdn.

Francisco tambin dio algunos consejos para hacer del da de la boda una
jornada inolvidable y genuina.

FRANCISCO
"Hacedla de forma que sea una autntica fiesta, porque el matrimonio es una
fiesta, una fiesta cristiana, no una fiesta mundana!Imaginad acabar la fiesta
bebiendo t! No puede ser. Sin vino no hay fiesta!.

Amor, paciencia, comprensin y oracin son algunos de los elementos

presentes en los consejos del Papa. Despus del "s quiero no hay que
quedarse con los brazos cruzados sino trabajar el "para siempre.

a clave para un matrimonio

feliz
Bible Study Guides Archives
Una Ciudad Colosal en el
Escrito en piedra!
Espacio.

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Lesson 5

Quizs usted haya escuchado que la mitad de los matrimonios hoy en da terminan
en divorcio, con cnyuges amargamente disgustados y nios confundidos. No
deje que esto le suceda a usted! Ya sea que su matrimonio est pasando por
momentos difciles, que su hogar sea un nido de felicidad, o que usted sea soltero
y est pensando casarse; hay una serie de consejos gratuitos que le ayudarn en
su matrimonio! Provienen directamente de Dios, el creador y formulador del
matrimonio! Si usted ha probado muchas alternativas, por qu no le concede a
Dios una oportunidad? Observe los consejos que se proveen en esta Gua y salve
su hogar.
Diecisiete reglas del gran libro de Dios para un matrimonio feliz

Establezcan su propio hogar, aunque tan slo sea una vivienda de una sola habitacin.

1. Establezcan un hogar independiente.

"Por tanto, dejar el hombre a su padre y a su madre, y se unir a su mujer, y
sern una sola carne" (Gnesis 2:24).

Respuesta: La regla de Dios es especfica. Los que se casan deben dejar

padre y madre y establecer su propio hogar, aun cuando las finanzas exijan que
sea en un apartamento de una sola pieza. El esposo y la esposa deben decidir
juntos sobre estos asuntos. Debern informar a sus padres y luego deben
permanecer firmes no importa quin se oponga. Miles de divorcios podran evitarse
si esta regla fuera cuidadosamente seguida.

Nunca olviden que Dios mismo los uni en matrimonio.

2. Continen con el noviazgo despus del casamiento.

"Ante todo, tened entre vosotros ferviente amor; porque el amor cubrir multitud de
pecados" (1 Pedro 4:8). "Su marido tambin la alaba" (Proverbios 31:28) "La
casada tiene cuidado de cmo agradar a su marido" (1 Corintios 7:34) "Amaos los
unos a los otros en cuanto a honra, prefirindoos los unos a los otros" (Romanos
12:10).

Respuesta: Contine (o tal vez reviva) las cortesas propias del noviazgo
durante la vida de casados. Un matrimonio de xito no ocurre por arte de magia:
debe desarrollarse. No d por sentado el amor de su cnyuge: exprselo o de otra
manera, la monotona destruir el matrimonio. Ocpese de que el amor crezca o
de otra manera morir y terminarn separndose. El amor y la felicidad no se
encuentran procurndolos para Ud. mismo sino brindndolos a otros. Por eso,
pasen tanto tiempo como sea posible haciendo cosas juntos, si se quieren llevar
bien. Aprendan a saludarse con entusiasmo. Tomen momentos de descanso,
coman, conversen y salgan a pasear juntos. No descuiden las pequeas cortesas,
y los pequeos actos que puedan realizar para animarse el uno al otro y para
demostrarse afecto. Sorprndanse mutuamente con pequeos regalos. Trate cada
uno de sobrepasar el amor del otro. No retiren del matrimonio ms de lo que
depositan en l. El divorcio en s mismo no es el principal destructor del hogar,
pero s lo es la falta de amor. Si se le da una oportunidad, el amor siempre triunfa.

Sorprndanse uno al otro con pequeos obsequios.

3. Recuerden que Dios los uni en matrimonio.

Dijo Cristo: "Por esto el hombre dejar padre y madre, y se unir a su mujer, y los
dos sern una sola carne. Por tanto, lo que Dios junt, no lo
separe el hombre" (Mateo 19:5-6).

Respuesta: Casi ha desaparecido el amor en el hogar? El Diablo (ese nefasto

destructor de hogares) es responsable de esto. No olviden que Dios mismo los
uni en matrimonio y el plan de l es que permanezcan juntos y felices. El traer
felicidad y amor a sus vidas si obedecen sus reglas divinas mandamientos). Para
Dios todo es posible (Mateo 19:26). No desesperen. Dios que pone amor en el
corazn de un misionero por los nativos de lejanos lugares puede fcilmente
proveer el amor del uno por el otro si se lo permiten.

Los pensamientos impropios pueden destruir su matrimonio.

4. Cuiden sus pensamientos, no dejen que sus sentidos los

traicionen.
"Cual es su pensamiento en su corazn, tal es l" (Proverbios 23:7). "No codiciars
la mujer de tu prjimo" (Exodo 20:17). "Guarda tu corazn [tus sentimientos]
porque de l mana la vida" (Proverbios 4:23). "Todo lo que es verdadero, todo lo
honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen
nombre... en esto pensad" (Filipenses 4:8).

Respuesta: Los malos pensamientos destruirn el matrimonio. El Diablo

intentar atraparlos con pensamientos como stos: "Nuestro matrimonio fue un
error". "Ella no me entiende". "No puedo soportar mucho ms estas cosas". "De
todos modos podemos divorciarnos, si es necesario". "Me ir de vuelta a la casa
de mi madre". "El le sonri a esa mujer". Abandone esa clase de pensamientos,
porque ellos destruirn su hogar, ya que sus pensamientos y sentidos gobiernan
sus acciones. Evite el ver, decir, leer o escuchar cualquier cosa que sugiera
impureza o infidelidad, o el asociarse con cualquier persona que lo insine.

Los pensamientos descontrolados son como un automvil en neutro en una

pendiente. Cualquier cosa puede ocurrir, y el resultado ser siempre desastroso.

5. Nunca se retiren a dormir enojados.

"No se ponga el sol sobre vuestro enojo" (Efesios 4:26). "Confesaos vuestras
ofensas unos a otros" (Santiago 5:16). "Olvidando ciertamente lo que queda atrs"
(Filipenses 3:13). "Sed benignos unos con otros, misericordiosos, perdonndoos
unos a otros, como Dios tambin os perdon a vosotros en Cristo" (Efesios 4:32).

Respuesta: Permanecer enojados el uno con el otro por ofensas pequeas o

grandes, es muy peligroso. A menos que se resuelvan prontamente, aun los
problemas ms pequeos se arraigan en la mente como convicciones y actitudes
que afectarn adversamente toda su filosofa de la vida. Por eso Dios nos pide que
eliminemos todo enojo antes de retirarnos a dormir. Sean lo suficientemente nobles
para perdonar y decir con sinceridad: "Perdname". Despus de todo, nadie es
perfecto. Reconozcan el error cuando lo cometan. Adems, reconciliarse es una
experiencia muy agradable, y tiene un poder extraordinario para mantener la
unin matrimonial. Dios lo sugiere! Da resultado.

Con Cristo en sus corazones y su hogar, el matrimonio puede ser exitoso.

6. Mantengan a Cristo como centro del hogar.

"Si Jehov no edificare la casa, en vano trabajan los que la edifican" (Salmo
127:1). "Reconcelo en todos tus caminos y l enderezar tus veredas"
(Proverbios 3:6). "La paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento guardar
vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jess" (Filipenses 4:7).
Respuesta: Esta es la gran regla que en realidad cubre todas las dems.
Ponga a Cristo en el primer lugar! El verdadero secreto de la felicidad en el hogar
no es diplomacia, estrategia y esfuerzos incansables por vencer problemas, sino
ms bien la unin con Cristo. Los corazones llenos del amor de Dios nunca
pueden estar muy separados el uno del otro. Con Cristo en el hogar, el matrimonio
tendr xito. El Evangelio es el remedio eficaz para todos los matrimonios que
estn llenos de odio, amargura y chasco. El Evangelio previene miles de divorcios
restaurando milagrosamente el amor y la felicidad. Tambin salvar su hogar, si
Ud. lo permite.

Oren en voz alta el uno por el otro.

7. Oren juntos.
"Velad, y orad, para que no entris en tentacin. El espritu a la verdad est
dispuesto, pero la carne es dbil" (Mateo 26:41). "Orad unos por otros" (Santiago
5:16). "Si alguno de vosotros tiene falta de sabidura, pdala a Dios, el cual da a
todos abundantemente, y sin reproche" (Santiago 1:5).

Respuesta: Oren en voz alta el uno por el otro. Esta es una regla maravillosa!
Arrodllense delante de Dios y pdanle que les permita sentir y expresar verdadero
amor el uno por el otro, perdn, fortaleza y sabidura para la solucin de sus
problemas. Dios ha dado una garanta personal de que l contestar. La persona
que ora no es automticamente curada de todas sus faltas, pero tendr un corazn
que anhelar hacer lo recto. Ningn hogar se destruir jams mientras el esposo y
la esposa oran el uno por el otro, pidiendo la ayuda de Dios.
 El perdn es siempre mejor que el divorcio.

8. Estn de acuerdo en que el divorcio noes la respuesta.

"Lo que Dios junt, no lo separe el hombre" (Mateo 19:6). "Cualquiera que repudia
a su mujer, salvo por causa de fornicacin, y se casa con otra, adultera, y el que se
casa con la repudiada, adultera" (Mateo 19:9). "La mujer casada est sujeta por la
ley al marido mientras ste vive" (Romanos 7:2).

Respuesta: La Biblia es clara. Los lazos del matrimonio son indisolubles e

indestructibles. El divorcio es permisible nicamente en el caso de adulterio, pero
aun en tal caso no es obligatorio, sino slo permitido. El perdn es siempre mejor
que el divorcio, aun en el caso de una cada moral. El matrimonio es para toda la
vida. As lo orden Dios cuando realiz la primera ceremonia nupcial en el Edn.
Todo pensamiento de divorcio como solucin, destruir cualquier hogar y esta es
una de las razones por las cuales Jess lo prohibi. El divorcio es siempre
destructivo y casi nunca una solucin para los problemas. El divorcio produce casi
inevitablemente vidas deshechas, frustradas e infelices y con frecuencia hasta se
convierte en la barrera que estorba aun el xito en la vida. Dios instituy el
matrimonio para guardar la pureza y la felicidad del hombre y la mujer, para
proveer a sus necesidades sociales y para elevar su naturaleza fsica, mental y
moral. Sus votos figuran entre las ms solemnes e inquebrantables obligaciones
que un ser humano puede asumir. El ponerlas a un lado livianamente es renunciar
al favor y la bendicin de Dios.

9. Mantengan el crculo del hogar estrechamente cerrado.

"No cometers adulterio" (Exodo 20:4). "El corazn de su marido est en ella
confiado... Le da ella bien y no mal todos los das de su vida (Proverbios 31:11,
12). "Jehov ha atestiguado entre ti y la mujer de tu juventud, contra la cual has
sido desleal" (Malaquas 2:14). "Que te guarden de la mala mujer... No codicies su
hermosura en tu corazn, ni ella te prenda con sus ojos. Tomar el hombre fuego
en su seno, sin que sus vestidos ardan? As, el que se llega a la mujer de su
prjimo; no quedar impune" (Proverbios 6:24-29).

Respuesta: Las intimidades del matrimonio no deben compartirse con otros!

Resuelvan sus problemas familiares privadamente. Ningn otro (excepto su
ministro o un consejero familiar cristiano de confianza) debe jams verse envuelto
en estos problemas de ndole ntima y personal. Deben ser veraces el uno con el
otro siempre y nunca guardarse secretos. No hagan ninguna broma a expensas de
los sentimientos del otro cnyuge. Defienda el uno al otro y excluya estrictamente
a todos los posibles entrometidos. Y con respecto al adulterio (a pesar de lo que
algunos consejeros matrimoniales digan) siempre lo daar a Ud. y a todos los
dems implicados. Dios, que conoce nuestra mente, cuerpo y estructura
emocional, dice: "No cometers adulterio". Y cuando l prohibe algo, es mejor que
obedezcamos. Los que insisten en ignorar este mandamiento recibirn el castigo
reservado para los desobedientes. De manera que si Ud. ha empezado a cortejar
indebidamente a alguien, es mejor que ponga punto final a esto de inmediato, o de
otra manera se asentarn sobre su vida sombras que no podrn disiparse.

Con amor verdadero, su matrimonio no puede fracasar.

10. Dios describe lo que es el amor: esfurcense todos los

das por lograr esa norma.
"El que tiene amor, tiene paciencia es bondadoso y no envidioso no es presumido
ni orgulloso. No es grosero ni egosta no se enoja ni es rencoroso.

No se alegra del pecado de otros, sino de la verdad. Todo lo soporta con

confianza, esperanza y paciencia" (1 Corintios 13:4-7, Versin Dios llega al
hombre).
Respuesta: Vuelva a leer cuidadosamente este pasaje bblico. Es la
descripcin que Dios hace del verdadero amor. Cmo se compara la calidad de
su amor con esta norma? El amor no es un impulso sentimental sino un principio
santo que abarca toda la vida. Su matrimonio no puede fracasar si predomina en l
el verdadero amor. Sin l, no podr triunfar.

Trate de hacer feliz a su cnyuge, en vez de tratar que sea bueno.

11. Recuerden que la crtica y los rezongos destruyen el amor.

"Maridos, amad a vuestras mujeres, y no seis speros con ellas" (Colosenses
3:19). "Mejor es morar en tierra desierta que con la mujer rencillosa e iracunda"
(Proverbios 21:19). "Gotera continua en tiempo de lluvia y la mujer rencillosa, son
semejantes" (Proverbios 27:15). "Y por qu miras la paja que est en el ojo de tu
hermano, y no echas de ver la viga [una tabla entera] que est en tu propio ojo?"
(Mateo 7:3). "El amor busca una forma de ser constructivo" (1 Corintios 13:4-7,
edicin inglesa de Phillips).

Respuesta: Dejen de criticar y de rezongar. Dejen de encontrar faltas. No

esperen perfeccin, o de otra manera resultar amargura. Pasen por alto las faltas
y busquen las cosas buenas. No traten de reformar, controlar o forzar al cnyuge,
pues destruirn su amor. Slo lo bueno puede cambiar a la gente. Un sentido del
humor, un corazn alegre, la bondad, la paciencia y el afecto eliminarn las dos
terceras partes de los problemas de su matrimonio. Trate de hacer a su cnyuge
feliz en vez de querer hacerlo bueno. El secreto de un matrimonio de xito no
radica en tener el cnyuge apropiado, sino en ser uno mismo el cnyuge
apropiado.
 Aprenda a rer y a disfrutar de sanos momentos juntos.

12. No se excedan en nada: sean temperantes.

"Todo aquel que lucha [el atleta] de todo se abstiene (es temperante)" (1 Corintios
9:25). "El amor... no persigue ventajas egostas" (1 Corintios 13:5,). "Si pues
comis, o bebis, o hacis otras cosas, hacedlo todo para la gloria de Dios" (1
Corintios 10:31). "Hiero mi cuerpo, y lo pongo en servidumbre [tengo dominio
propio]" (1 Corintios 9:27). "Si alguno no quiere trabajar, tampoco coma" (2
Tesalonicenses 3:10). "Honroso sea en todos el matrimonio, y el lecho sin
mancilla" (Hebreos 13:4). "No reine, pues, el pecado en vuestro cuerpo mortal, de
modo que lo obedezcis en sus concupiscencias: ni tampoco presentis vuestros
miembros al pecado como instrumentos de iniquidad" (Romanos 6:12-13).

Respuesta: Los excesos pueden arruinar su matrimonio. As tambin la falta de

entusiasmo. El trabajo, el amor, el descanso, el ejercicio, el juego, los cultos, las
comidas y las relaciones sociales deben ser cuidadosamente equilibrados en su
matrimonio, o de otra manera ste ir mal. El exceso de trabajo y la falta de sueo,
as como la carencia del debido ejercicio y el debido alimento, hacen que la
persona se vuelva criticona, intolerante y negativa. El comer en exceso
constantemente es un gran mal que fortalece la naturaleza animal y amortigua la
conciencia.

Los abusos sexuales destruyen el amor por las cosas santas y debilitan la
vitalidad. El matrimonio no es una licencia para excederse en las prcticas
sexuales. Los actos degradantes, las desviaciones o la intemperancia destruyen el
amor y el respeto mutuo que los cnyuges se deben. Una vida sexual temperante
es lo que la Biblia recomienda (1 Corintios 7:3-7). Las relaciones sociales con los
dems son absolutamente esenciales. La verdadera felicidad no puede hallarse en
el aislamiento. Deben aprender a rer y disfrutar en forma sana de los momentos
agradables. El ser excesivamente serios es peligroso. El hacer las cosas con
exceso o sin entusiasmo, debilita la mente, el cuerpo y la conciencia, as como la
capacidad de amarse y respetarse mutuamente. No permita que la intemperancia
eche a perder su matrimonio.

No se entrometa en la cartera de su cnyuge ni en otra propiedad personal sin permiso.

13. Respete cada uno los derechos y las cosas privadas del
otro.
"El amor es tolerante. El amor no tiene celos... no es grosero, no es egosta. No se
regocija en la injusticia. Est lleno de bondad" (1 Corintios 13:4, Traduccin de
Weymouth). "Amaos los unos a los otros, en cuanto a honra, prefirindoos los unos
a los otros" (Romanos 12:10).

Respuesta: Cada cnyuge tiene el derecho concedido por Dios a tener algunas
cosas privadas de las cuales no necesita dar explicacin. No se entrometan en la
cartera de su consorte, en la correspondencia privada ni en otras cosas
personales, a menos que l o ella se lo permita. El derecho a la privacidad y al
silencio cuando alguien est preocupado debe ser respetado. Su cnyuge tiene
aun el derecho a equivocarse ocasionalmente y tiene el derecho de tener un da
libre de vez en cuando. Los cnyuges no se poseen el uno al otro, de manera que
no se deben exigir por la fuerza cambios en la personalidad. Slo Dios puede
hacer esos cambios y cada uno de nosotros es personalmente responsable ante l
en este asunto (Romanos 14:12). La perfecta confianza mutua es absolutamente
esencial para la felicidad. Pase menos tiempo investigando cosas acerca de su
consorte y ms tiempo tratando de agradarle. Esto produce milagros.
 Un hogar limpio y ordenado resuelve muchos problemas familiares.

14. Practiquen la limpieza, sean modestos, y cumplidores.

"Asimismo que las mujeres se ataven de ropa decorosa, con pudor y modestia" (1
Timoteo 2:9). "Con voluntad trabaja con sus manos [la mujer]. Se levanta aun de
noche y da comida a su familia. Considera los caminos de su casa, y no come el
pan de balde" (Proverbios 31:13-27). "Sed limpios (Isaas 52:11, Versin
Moderna). "Hgase todo decentemente y con orden" (1 Corintios 14:40). "Si alguno
no provee para los suyos, y mayormente para los de su casa, ha negado la fe, y es
peor que un incrdulo" (1 Timoteo 5:8). "No os hagis perezosos" (Hebreos 6:12).

Respuesta: La haraganera, el desorden, la falta de limpieza y el descuido son

armas que el diablo usa para destruir el respeto y afecto mutuos y as arruinar su
matrimonio. La ropa modesta y limpia y un cuerpo bien aseado son esenciales
tanto para el esposo como para la esposa. Las comidas deben ser sanas, bien
presentadas y servidas a tiempo. La casa debe estar limpia y ordenada, porque
esto trae paz, tranquilidad y satisfaccin a todos. Un esposo que no trabaja, que es
descuidado y que no provee para las necesidades de su casa es una maldicin
para su familia y un insulto para Dios. El descuido en estos aspectos
aparentemente pequeos destruye muchos hogares.

Las palabras speras y airadas pueden destruir el deseo de su cnyuge agradarle a usted .
15. Resuelvan hablarse bondadosamente.
"La blanda respuesta quita la ira" (Proverbios 15:1). "Goza de la vida con la mujer
que amas" (Eclesiasts 9:9). "Cuando ya fui hombre dej lo que era de nio" (1
Corintios 13:11).

Respuesta: Esfurcense por hablar en forma suave y bondadosa. Cuando se

es atacado, el silencio es a menudo el mejor mtodo para calmar la ira. Las
decisiones que se hacen cuando se est enojado, cansado o desanimado, no son
las mejores, de manera que es mejor relajarse y esperar que pase la tormenta
antes de hablar. Y cuando se comunique con su cnyuge de nuevo, que sea
suavemente y con amor. Las palabras speras y airadas destruyen el deseo de
agradar.

Discutan y pnganse de acuerdo en los asuntos monetarios.

16. Sean sensatos en los asuntos financieros.

"El amor no es posesivo. El amor tiene buenas maneras y no persigue ventajas
egostas" (1 Corintios 13:4 edicin inglesa de Phillips).
"Dios ama al dador alegre" (2 Corintios 9:7).

Respuesta: Todas las posesiones e ingresos en el matrimonio deben ser

"nuestros" y no "tuyos" y "mos". Parte de las entradas pertenecen a la esposa
para comprar los comestibles y la ropa, y para hacer frente a las necesidades del
hogar. Esa suma debe drsele sin discutir. Esposo y esposa deben tener sumas
iguales (siempre que sea posible) para gastar a gusto sin dar cuenta de ello. Un
esposo mezquino hace a su esposa infeliz, acusndola muy a menudo de que es
gastadora y derrochadora. Mostrar confianza en la capacidad administrativa del
cnyuge, hace que ste o sta sea mejor administrador.
 Conversar de las cosas comunes evitarn muchos errores que podran destruir su hogar.

17. Converse con su cnyuge acerca de los problemas y

consltelo con frecuencia.
"El amor... no est ansioso de impresionar ni tiene ideas exageradas de su propia
importancia... No es quisquilloso" (1 Corintios 13:4-5, edicin inglesa de Phillips).
"El que tiene en poco la disciplina menosprecia su alma" (Proverbios 15:32). "Has
visto hombre sabio en su propia opinin? Ms esperanza hay del necio que de l"
(Proverbios 26:12).

Respuesta: Pocas cosas fortalecern tanto su matrimonio como conversar

juntos y consultarse mutuamente acerca de las decisiones ms importantes. El
cambio de trabajo, la compra de una casa, un automvil, muebles, ropa, y todos
los dems asuntos que implican dinero, deben interesar a ambos esposos.
Consultar las cosas evitar muchos desatinos que podran arruinar su matrimonio.
Si despus de mucha consulta y ferviente oracin, las opiniones todava difieren, la
esposa debe someterse al deseo de su esposo. Las Escrituras son claras con
respecto a esto. (Vase Efesios 5:22-24.)

No sucede a veces que la parte "inocente" en un divorcio

tambin es parcialmente culpable?

Por cierto que s. A veces "la parte inocente", debido a su falta de amor, falta de
atenciones, su espritu de justicia propia, su carencia de bondad, su egosmo, sus
rezongos y su frialdad, puede estimular los malos pensamientos y acciones en su
cnyuge. A veces "la parte inocente" puede ser tan culpable delante de Dios como
"la parte culpable". Dios considera nuestros motivos y nos juzga de acuerdo con
ellos. "Jehov no mira lo que mira el hombre porque el hombre mira lo que est
delante de sus ojos, pero Jehov mira el corazn" (1 Samuel 16:7).
 Ver un matrimonio que ha durado muchos aos es una gran
bendicin. Observar por el parque dos viejitos
enamorados tomados de las manos, apreciar ese
momento cuando los dos se abrazan o simplemente
cuando estn disfrutando de jugar con sus nietos, resulta
conmovedor. Muchas mujeres anhelan llegar as con sus
parejas y se ven reflejadas con esta visin.
Son muchos los factores que intervienen para que ese
amor siga fuerte, pero sin duda esas mujeres han sabido
escoger y defender ese amor que les da su pareja. Como
sabemos, los hijos algn da tienen que irse y formar su
propia familia, y esas mujeres que supieron nutrir el
amor en su matrimonio, se quedarn con ese amor
eterno para poder vivir el resto de sus vidas.
Pero, tendrn un secreto? Cmo le han hecho para ser
tan felices? Cmo esas parejas han sabido llegar hasta
el final? Sin duda han logrado no solo que el amor nunca
se acabe sino que, al contrario, siga fortalecindose da
a da. Por ello te escribo algunos consejos para que t
puedas experimentar esa gran felicidad.

1. Comunicacin
Poder expresar los sentimientos, pensamientos, las
emociones, saber escuchar las necesidades que tiene tu
pareja, plantearse metas y comprometerse a cumplirlas,
son acciones que fortalecern tu matrimonio. Toda
pareja que logra tener una excelente comunicacin
tendr un xito asegurado. Te aconsejo que siempre
busques esos momentos para poder reflexionar y platicar
con tu pareja, escchalo con toda tu atencin. Conoce
da a da sus virtudes y defectos y aprende a enamorarte
de ellos.
Ve: Este experimento te conectar con tu pareja de una
manera maravillosa. Una vez que inicies, nunca dejars
de hacerlo

2. Aprender a discutir
 Es parte de los matrimonios tener diferentes puntos de
vista y opiniones sobre las situaciones que la vida nos
da. Pero aprender a llevar una discusin con amor,
respeto y saber reprimir el orgullo, el ego y los miedos, te
ayudarn a tener una vida ms saludable y tranquila. En
muchas ocasiones es importante ceder para tener
acuerdos y llegar ms fcilmente a soluciones ante los
problemas.
Lee: Aprende cmo discutir con tu pareja

3. Darle su lugar
Es fundamental que ante tu familia, tus hijos, tus amigos
y ante la sociedad, siempre le demuestres que l es tu
esposo y la persona con quien anhelas estar todos los
das de tu vida. Recuerda que el mejor regalo que puedes
darle a tus hijos es saber que sus padres se aman y que
permanecen unidos y as ellos seguirn tu ejemplo
cuando formen su propia familia.

4. Fortalece el amor
Para no caer en la monotona de la vida y el cansancio
que ocasiona las responsabilidades cotidianas, es
importante que siempre tener detalles amorosos con tu
pareja, disfruta esos momentos a solas, ver una pelcula,
viajar juntos, tener esas cenas romnticas y cocinar sus
platillos favoritos, no olvidar festejar un aniversario y
sorprenderlo cuando tengas oportunidad. El
enamoramiento pasa muy rpido pero el amor perdura
por siempre.
Lee: Puede el peor enemigo del amor ser mi aliado?

5. Motvalo
Siempre debe existir esa motivacin para salir adelante
ante la vida. Reconoce cualquier cosa o accin que l
realice, recurdale lo orgullosa que ests y que eres
afortunada de estar con l. Puedes usar frases como:
eres muy inteligente, eres muy guapo, te ves sper bien,
sin tu ayuda no lo hubiera podido hacer. Otra forma de
motivar a tu pareja es en la intimidad, recuerda que no
 siempre l debe buscar estar contigo sino toma la
iniciativa y sorprende a tu pareja. Siempre procura tener
un contacto fsico en todo momento, besarse, abrazarse,
tomarse de las manos.

6. Confianza
Tener confianza en ti y tambin en tu pareja, aceptar que
es una persona individual e independiente y que tiene
diferentes necesidades a las tuyas. Debes lograr darle su
espacio cuando l te lo pida y permitirle realizar las
actividades que le gustan, dediquen tiempo a solas. Esto
es necesario para desarrollar la personalidad, extraarse
y valorarse. Evita ser una mujer celosa pues a algunos
hombres no les gusta que la mujer este al pendiente de
cada minuto que pasa.
Cuando dos personas se unen para hacerse felices la
una a la otra y perdurar en el tiempo a pesar de los
obstculos, amarse incondicionalmente y experimentar
el verdadero amor cuando se llega a la vejez, es una gran
bendicin. Ests a tiempo de vivir tu propia experiencia y
bendicin.

La resiliencia como escudo para la vida

Cmo ayudar a nuestros hijos a ser resilientes al enfrentarse a
la vida?
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Claudia Budge
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Apenas unos meses atrs escuch por primera vez la
palabra resiliente, que proviene de resiliencia, y me
interes de inmediato en aprender sobre ambas
palabras. En el diccionario se define a la resiliencia, en
el rea psicolgica, como la capacidad que tiene una
persona o un grupo de personas para afrontar y
recuperarse ante la adversidad.
Pienso que hoy la vida para un individuo comn y
corriente, como usted y como yo, se ha vuelto ms
complicada, competitiva y, en muchas ocasiones, no
resulta como la esperbamos. Por eso, tenemos que
aprender a ser resilientes y ensear a nuestros hijos a
serlo, para ayudarlos a que se sobrepongan a las
desilusiones, los desafos y la adversidad que con
seguridad afrontarn algn da.
Algunas ideas que pretendo utilizar en mis propios hijos
y que usted tambin podra usar al respecto, son las
siguientes:
 Usted mismo necesita ser
resiliente si es que quiere ayudar
a sus hijos
un maestro no puede ensear lo
que no sabe
, y a los que dependen de usted, a no derrumbarse ante
la adversidad y la tragedia (como la prdida del trabajo,
la falta de salud, los gastos inesperados y muchas otras
cosas). Recuerde que un maestro no puede ensear lo
que no sabe.

Empiece a ensear a sus hijos

sobre ser resiliente desde que
son pequeos
l necesitar que usted, como
padre, le ayude
, a travs de ejemplos sencillos; como ste: si tenan
planeado ir a jugar pelota al parque, pero empez a llover
fuerte, es seguro que su hijo se va a sentir desanimado,
porque los planes no salieron como lo esperaba. l
necesitar que usted, como padre, le ayude; puede
funcionar decirle: S lo mucho que queras que
furamos a jugar al parque, y no sabes cmo lo siento.
Sin embargo, qu te parece si vamos a visitar a tu
abuelita a su casa, y el prximo viernes vamos al parque
a jugar pelota?

Usted, en su funcin de padre,

apyela, hacindole saber lo
mucho que la quiere
 a fin de que pueda tener un
mejor rendimiento personal y en
su prximo examen
Por ms que su hija adolescente estudi y se prepar
para presentar el examen de admisin a la universidad,
no fue aceptada. Usted, en su funcin de padre, apyela,
hacindole saber lo mucho que la quiere y ayudndola a
ver otras opciones de estudio. Acompela a otras
universidades, vean programas en internet de educacin
online, provale tutores, o usted mismo, en las clases en
las que presente ms atraso, a fin de que pueda tener un
mejor rendimiento personal y en su prximo examen.

Lo ms importante es reunir a
toda la familia y hacerles saber
la verdad
Muchas personas nobles, al no
saber reponerse de una tragedia,
pueden sentirse atradas a
tentaciones como el alcohol o las
drogas
Perdi usted el trabajo y lleva tiempo sin encontrar uno.
Lo ms importante es reunir a toda la familia y hacerles
saber la verdad. As, la familia entera unir esfuerzos por
ayudarse mutuamente y eso evitar que usted no caiga
en una depresin y posiblemente en vicios. Muchas
personas nobles, al no saber reponerse de una tragedia,
pueden sentirse atradas a tentaciones como el alcohol o
las drogas.
Los hijos siempre necesitarn de nuestra ayuda, ejemplo
y valores. Podemos ayudarlos a ser resilientes el tiempo
necesario hasta que puedan afrontar por s mismos los
desafos que la vida les ponga en su diario camino. Un
hijo requiere de sus padres para aprender sobre la
 resiliencia. Ellos son vulnerables y pueden optar por el
camino equivocado si se sienten desfallecer, y no ver el
apoyo incondicional de sus padres. Pueden ser
influenciados por malas compaas y terminar en
situaciones peores de las que estaban antes. Por ello,
tenemos la obligacin de ensearles, amarles y
corregirles. Queremos lo mejor para ellos y qu mejor
satisfaccin que verlos superar alguna adversidad y salir
fortalecidos de ella.

5 acciones que debes hacer para educar a tu

hijo con autonoma
Desarrollar nios autnomos es ms importante de lo que
parece: son las primeras lecciones para salir al campo de
batalla que significa la vida.
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Oscar Mota Aldrete

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 Desarrollar nios autnomos es ms importante de lo
que parece, son las primeras lecciones para salir al
campo de batalla que significa la vida. No es que yo est
muy blico o que haya terminado de ver una pelcula de
la Quentin Tarantino, pero es la vida, la calle, fcil? S
que sabes bien la respuesta.
Cuando los nios son pequeos, no quisiramos otra
cosa que estuvieran siempre bajo nuestra proteccin y
ojo vigilante. Dejando de lado el tema positivo y
necesario de la ida a la escuela, resulta terrorfico el
saber que por unas horas se enfrentarn a situaciones
que no podrs controlar; entonces lo que debemos hacer
es darle las herramientas necesarias para que las
circunstancias no se lo devoren como si fuera una
deliciosa rosquilla.
El que se convierta en un ser autnomo, con la
capacidad moral para discernir y elegir entre lo correcto
y lo correcto, lo conveniente y lo inconveniente por s
mismo, se traduce en que podamos, como padres,
entrenar a su mente para discernir, comparar y ejecutar.
He aqu cinco sugerencias para que puedas educar a tu
hijo para ser autnomo.

1. No hagas todo por l

Tengo una frase que me gusta usar con mis nios y es
"que resuelvan sus propios problemas". Vamos, s que al
beb de ocho meses no lo voy a poner a que caliente su
comida, pero s dejamos que se enojara hasta que pudo
darse la vuelta en la cama por s slo. Al mayorcito ya se
le atiende con miras a que se ponga sus playeras y
pantalones l mismo.
Lee: No Incapacites a tus Hijos

2. Responsabilzalo
Que jueguen con todos sus juguetes, an con los que
estn al fondo de esa caja que es la madre de todas las
cajas donde se guardan juguetes, pero despus que los
guarde, no importa berrinches o dems. Por supuesto
que no es cmodo el cantar desafinado de una pataleta,
 pero deben entender, en la medida de lo posible, que
toda accin corresponde una reaccin.

3. Permite que lidie con la

frustracin
Las cadas y raspones muchas veces nos duelen a
nosotros ms que a ellos, pero es importante que no se
les sobreproteja. Basta con echar un ojo para ver que la
lesin no es de consideracin, pero siempre apoyarlos
para que sean ellos mismos los que se levanten. Claro,
sobar brevemente y dar instrucciones de que metan las
manos o que no vuelvan a caminar por ese lugar nunca
estar de ms.
Lee: La resiliencia como escudo para la vida

4. Ensale a tomar decisiones

"Est bien, quieres hacerlo, hazlo pero te va a pasar
esto", y hasta que no lo hagan, en la vida siempre hay
caminos. Yo no comulgo con la idea de que solo haba un
"destino"; por lo tanto hay que mostrarles el significado
de la palabra "alternativa" y, ligada al punto dos, la
responsabilidad que conlleva lo que haga.
Lee: Algunas ideas para ensear a tu hijo a pensar

5. Escchalo
La comunicacin siempre ser lo ms importante en la
familia sin importar la edad que se tenga, as que mantn
charlas con tus pequeos para saber qu sienten y qu
les molesta, ah puedes encontrar exactamente qu
estrategia seguir.
La autonoma en el pequeo va mucho de la mano con la
autoestima. Si trabajas de forma adecuada estos puntos,
tendrs ms posibilidades de llevar de la mano a un
futuro adulto positivo y seguro de s mismo.

Frmulas Trigonomtricas

Relaciones Trigonomtricas
Frmulas de Adicin

Mltiplos y submltiplos de un ngulo

Relaciones entre las funciones trigonomtricas de ngulos

Valores exactos de las funciones trigonomtricas

Funciones circulares inversas

Otras relaciones

Crditos