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Introduccin
Los Exploradores del Rey son mayordomos de la creacin de Dios. El propsito de este curso es prevenir
accidentes y atender las vidas en una situacin de emergencia.
Los Exploradores tienen que obedecer la Consigna: Todo lo que queris que los hombres hagan con
vosotros, as tambin haced vosotros con ellos (Mateo 7:12). Si tu vida estuviera en peligro, querras tener
al lado tuyo a alguien que supiera como ayudarte. T necesitas entrenamiento para estar Preparado, para
ayudar a otros en una situacin de emergencia.
En casi todos los casos estars protegido, desde el punto de vista legal, cuando ayudes a otra persona y
actes como Buen Samaritano. La Ley exige ayudar a otras personas en situacin de emergencia.
Contrariamente a lo que Can respondi a Dios en Gnesis 4:9, nosotros SI SOMOS, el guardin de
nuestro hermano.
Estudia y practica cuidadosamente este curso para que puedas estar PREPARADO para salvar vidas y tener
experiencias seguras en los campamentos y actividades de Exploradores del Rey.
Primera Parte
Es la ayuda rpida, efectiva y temporal que se otorga a una persona que ha sufrido un accidente o presenta
una enfermedad sbita, hasta que sea asistida por personal de salud o sea llevada a un Centro Mdico
Objetivos
1. Salvar la vida
2. Evitar que se agraven las lesiones ocurridas
3. Ayudar a la recuperacin de la vctima
4. Asegurar su traslado a un Centro Mdico
Para un mejor entendimiento de lo que significan los Primeros Auxilios, as como para la ubicacin de las
diferentes lesiones, es de vital importancia el conocer como est dividido nuestro organismo o cuerpo.
Explicaremos la Anatoma Bsica de manera sencilla
Definicin.- La Anatoma se ocupa del estudio y conocimiento de las partes del cuerpo humano.
Divisin.- Para efectos de mejor comprensin dividiremos el cuerpo en tres partes: cabeza, cuerpo y
extremidades.
Definicin.- Es un recurso bsico para aquellas personas que van a prestar Primeros Auxilios, ya que en
ste se encuentran los elementos esenciales para la atencin inicial de un paciente.
1. Antispticos.- Son substancias lquidas que tienen como objetivo la prevencin de las
enfermedades, siendo utilizadas directamente sobre la parte afectada.
Alcohol al 70%: Sirve para la desinfeccin de las manos de la persona que est ayudando,
adems para limpiar el instrumental a utilizar.
Agua Oxigenada: Utilizada generalmente para la limpieza de heridas. Acta gracias al
efecto de efervescencia.
Alcohol Yodado: Es usado en heridas grandes y es efectivo an en heridas infectadas. Una
sustancia igualmente til es la Yodo Povidona
2. Material de curacin:
3. Instrumental y otros:
4. Medicamentos:
Recomendaciones
Administre siempre los medicamentos con agua, NUNCA con caf, alcohol, bebidas
gaseosas.
NO administre medicamentos a mujeres embarazadas.
A. Inconsciencia.
1. Cuidados previos
Verifica el entorno del accidente, por si hubiera algo peligroso o que podra ponerte en
situacin de riesgo, como cables elctricos, animales peligrosos, sustancias venenosas,
riesgo de fuego o explosin, etc.
Pregunta al accidentado si necesita ayuda (evidentemente esto ser imposible si est
inconsciente).
Recuerda que debes pedir ayuda.
2. Evaluacin de la Vctima
Evaluacin Inicial. En esta etapa, que es genrica, se realizan los siguientes tres
pasos:
3. Prioriza el cuidado a las vctimas inconscientes teniendo en cuenta los siguientes puntos
Estn respirando?.
Tienen pulso?.
Tienen algn tipo de herida o hemorragia?.
Si no respira y/o no tiene pulso, ruede a la vctima hacia atrs (muestre como se rueda
a una persona y como se la pone en la posicin de recuperacin).
Comience a practicar la Respiracin Artificial y/o el Masaje Cardaco.
B. Ausencia de respiracin.
C. Ausencia de pulso.
D. Heridas
Definicin.- Lesiones que producen rotura de los tejidos blandos (prdida de integridad). Los
tejidos blandos son la piel, las mucosas, los msculos.
Causas:
1. Cuando la herida es producida por puales, vidrios, cuchillos, etc. No los retires,
inmoviliza la zona para evitar daos mayores
2. No pongas en la herida borra de caf, sal, crema dental, etc., porque estos causan
infeccin de la misma
3. No apliques medicamentos (antibiticos en polvo, sulfas, pomadas, etc) porque pueden
producir reacciones alrgicas, no son suficientemente efectivos y se corre el riesgo de
contaminar la herida cuando no son utilizados adecuadamente
E. Hemorragias.
Definicin.- Es una salida de sangre en escasa o abundante cantidad por la ruptura de un vaso
sanguneo.
Clasificacin.-
Hemorragia
arterial: Se caracteriza por que la sangre es de color rojo
vivo, brillante, su salida es intermitente, a la par de cada
pulsacin del corazn
Segn su ubicacin.
1. Presin directa
F. Shock.
I. La vctima no respira:
Est consciente?.
Su trax, sube y baja?.
Verifica las vas areas.
Realiza la Respiracin Artificial si es necesario. Comentado [P4]: Ver si esto va o lo cambiamos o eliminamos
III. Asfixia:
Definicin.- Cuerpo extrao es cualquier objeto que no es del cuerpo, y que ingresa a la piel, a
los ojos o cualquier orificio natural (odos, nariz y boca), estas situaciones generalmente no son
graves, pero causan muchas molestias y tienen el peligro de originar infeccin.
Medidas preventivas.-
NO dar objetos pequeos a los nios para que jueguen
NO permitir que jueguen cuando estn comiendo
Evitar que los nios duerman con objetos en la boca
Tener cuidado al dar alimentos con cscaras o pepas
NO sostener en la boca alfileres, ganchos u otros objetos que puedan ser tragados o
aspirados con facilidad
Masticar bien la comida antes de tragarla (deglutirla)
4.1 Cuerpos extraos en los ojos.- Son generalmente elementos pequeos como: astillas de
madera, arena, insectos, pestaas, tierra, etc.
Manifestaciones.-
Enrojecimiento del ojo afectado
Sensacin de ardor
Dolor
Lagrimeo
Primeros auxilios
1. Debes lavarte las manos con agua y jabn
2. Haz sentar al paciente de manera que la luz le llegue directamente a los ojos
3. Pdele que lleve la cabeza hacia atrs
4. Ubcate del lado del ojo afectado o detrs del paciente
5. Debes entreabrir el ojo afectado, para
observar el tipo de cuerpo extrao y su
localizacin.
6. Pdele que mueva el ojo de arriba hacia
abajo y hacia los lados
7. Si el cuerpo extrao es mvil, pdele que
parpadee repetidamente, de esa manera se puede
arrastrar el cuerpo extrao hacia los bordes,
facilitando as su expulsin o su retiro.
molestias, cubre el ojo afectado con una gasa estril y trasldala a un centro de salud
4.2. Cuerpos extraos en odos.- Es muy comn en nios pequeos, que se introducen
botones, semillas, canicas, etc.; adems recuerde que ciertos insectos tambin pueden ingresar
al odo.
Manifestaciones.-
Dolor
Si es por cierto insecto puede sentir el movimiento de este en el odo
Audicin disminuida
Zumbido en el odo
En ocasiones hay marcha inestable
Primeros auxilios
1. Si se trata de un insecto:
Coloca al paciente con la cabeza inclinada hacia el lado afectado, para facilitar la
Si presenta dolor en el odo, salida de pus, sordera antes de la presencia del cuerpo
extrao, NO realice ninguna maniobra
Traslada al paciente a un centro de salud
4.3 Cuerpos extraos en la nariz.- Es mucho ms frecuente en los nios pequeos ya que se
introducen en la nariz botones, semillas u objetos pequeos que son usados en los juegos.
Manifestaciones.-
Ocasionalmente puede haber inflamacin de la nariz
Salida de moco con sangre
Sensacin de un elemento extrao que origina dificultad para la respiracin
Primeros auxilios
Si el objeto es visible, con una buena iluminacin (linterna), tapa la fosa nasal no
afectada y pide a la vctima que sople por la nariz con fuerza. Si no tiene xito,
debes trasladarlo a un centro de salud.
Primeros auxilios
1. Lvate las manos con agua y jabn
2. Desinfecta la zona afectada
3. Utiliza pinzas desinfectadas para apresar el extremo del cuerpo extrao y jala con
suavidad hacia fuera de la piel, en sentido contrario a la penetracin
4. Una vez retirado el mismo, desinfecte la herida
5. Si no es posible la extraccin, cubre la zona afectada y traslada al paciente a un
centro de salud
6. Recuerda siempre que si el paciente no tiene vacuna vigente contra el Ttanos, o
si existe duda al respecto, debe consultar en el centro de salud para que se decida
lo ms conveniente
Manifestaciones.-
Primeros auxilios
1. Si la vctima habla o respira con dificultad, pero est consiente, debes animarle a
toser con fuerza, para que expulse el cuerpo extrao. NO introduzcas tus dedos a
la boca por que puedes desplazar ms profundamente al cuerpo extrao; NO des
palmadas en la espalda, podra empeorar la situacin
2. Si la vctima no puede hablar, se lleva las manos al cuello, presenta coloracin
azulada en mucosas y piel, probablemente quedar inconsciente muy rpidamente
debido a que no llega el aire a los pulmones, est en grave situacin y obliga a
realizar inmediatamente la:
Maniobra de Heimlich:
Colcate detrs del paciente que deber estar sentado o de pie, debes abrazarlo ubicando tu
mano izquierda sobre el estmago y tu mano derecha encima de la anterior. Debes
inmediatamente presionar con fuerza hacia adentro (hacia el auxiliador) y hacia arriba al mismo
tiempo; estos movimientos bruscos deben ser repetidos rpidamente de 6 a 10 veces hasta que
el objeto sea expulsado.
Introduccin.-
El cuerpo humano y sobre todo el cerebro necesitan indispensablemente para vivir, oxgeno y
nutrientes. Cuando comemos ingresan a la sangre mltiples sustancias alimenticias que se usan
inmediatamente, pero que tambin se almacenan. En cambio el oxgeno que est dentro de los
glbulos rojos no se almacenan. Debemos recordar que gracias a la respiracin y a la
circulacin sangunea, todo nuestro organismo vive porque tiene oxgeno y nutrientes; si no
circula la sangre (que es bombeada por el corazn) y si no tiene oxgeno (porque no estn
trabajando los pulmones) entonces el cerebro, el corazn y los pulmones ya no funcionan y por
tanto esa persona muere.
Se entiende por Paro Cardiorrespiratorio la supresin sbita e inesperada de las funciones del
corazn y los pulmones, la misma que tiene innumerables causas; existen maniobras que
tenemos la obligacin de conocer que estn destinadas a lograr que el corazn vuelva a latir y
que los pulmones vuelvan a funcionar, debiendo recordar que tienen que ser efectuados lo ms
rpidamente posible para evitar dao irreversible del cerebro o la muerte.
Definicin.- La reanimacin Cardiopulmonar es un conjunto de maniobras que tienen por
objeto restablecer las funciones del pulmn y corazn en forma mecnica (manual).
Ausencia de respiracin
Ausencia de pulso
Color azulado de mucosas y piel
Inconsciencia
Cuando est frente a un paro cardiorrespiratorio, usted debe tener en cuenta que una vez
instalado el mismo, dispone mximo entre 3 a 5 minutos para iniciar las maniobras de la R.C.P.;
ya que pasado este tiempo el paciente entra en muerte biolgica (estado vegetativo, como
una planta: no se mueve, no siente, no se relaciona con su entorno)
Primeros auxilios
C. compresiones toracicas
A. Va area permeable
B. Ventilaciones
Inicialmente el paciente debe ser echado en el piso, porque necesitamos una superficie dura.
Tcnica:
Tapando con los dedos ndice y pulgar de la mano derecha (o izquierda) del auxiliador
las fosas nasales de la vctima y con la mano izquierda (o derecha) abriendo la boca,
cubre tus labios la totalidad de la boca del auxiliador y procede a soplar verificando
que se hinche el trax de la vctima.
Repite esta maniobra cada 5 a 6 segundos hasta que el paciente vuelva a respirar
por su cuenta
En nios de hasta 1 ao, se proporciona 1 ventilacin cada 3 segundos, y puede
utilizarse la tcnica boca-nariz/boca
Propsito: Al soplar damos aire con oxgeno y buscamos reemplazar el funcionamiento de los
pulmones del paciente.
Tcnica:
Afloja la presin, sin retirar las manos del esternn, para permitir que el
corazn se llene de sangre.
Debes efectuar 30 compresiones seguidas, buscando un ritmo de 100 veces por
minuto; debes contar uno y dos y tres para marcar un ritmo correcto.
Como te encuentras solo, al terminar las 30 compresiones debes proceder a dar
2 insuflaciones (ventilaciones) boca a boca.
Contina con el masaje externo y luego de cuatro ciclos (un ciclo = 2
insuflaciones ms 30 compresiones) haz una pausa para comprobar si existe
latido (pulso espontneo) en la arteria cartda.
Cuando vuelve el pulso espontneo, contina con la respiracin boca a boca
hasta que el paciente respire por su cuenta.
b. Con DOS auxiliadores: Ambos auxiliadores estn de rodillas y ubicados al lado
izquierdo del paciente.
Propsito: Con las compresiones (masaje cardaco externo) buscamos apretar el esternn
contra el corazn y el corazn contra la columna vertebral, para as bombear sangre
oxigenada al cerebro (porque simultneamente se est efectuando ventilacin boca a boca)
para que no mueran sus clulas.
I. Picaduras de insectos
Causas.-
Insectos: Abejas, hormigas, mosquitos, zancudos, avispas
2.1 Picaduras Ponzoosas: Son aquellas en las que se inocula veneno o ponzoa.
Manifestaciones.- No todas las personas reaccionan de la misma forma. Esta reaccin puede
ser local (en el lugar de la picadura) o general (en todo el cuerpo)
a. Manifestaciones Locales:
Escozor (PRURITO)
Hinchazn
Enrojecimiento de la piel por temperatura local
b. Manifestaciones
Generales:
Sudor excesivo
Dolor de cabeza
Dolor de estmago
Escozor intenso
Inflamacin de labios y
lengua (hinchazn)
Ampollas en la zona de
las picaduras
Malestar general
Dificultad al respirar
Primeros auxilios
Son aquellas en las que adems se introduce al organismo diversos grmenes, capaces de
producir enfermedades como la Fiebre Amarilla, Paludismo (TERCIANA), Dengue, Mal de
Chagas, Leishmaniasis (ESPUNDIA), etc.
Manifestaciones.-
Enrojecimiento de la piel
Ardor y escozor
Fiebre y caractersticas propias de cada enfermedad
Primeros auxilios
1. Quita el aguijn
2. Limpia la herida con agua y jabn
3. Aplicar paos de agua fra
4. Lleva a un centro de salud para el diagnstico y tratamiento de la enfermedad.
II. Mordeduras
Definicin.- Son heridas producidas por los dientes de animales mamferos como perros, gatos,
monos, y por ofidios como serpientes y vboras.
Manifestaciones Generales.-
Dolor
Inflamacin del lugar con aspecto amoratado
Desmayo (que depende del estado de salud y edad del paciente)
Nuseas y vmitos
Diarrea
Sudoracin
Palidez
Calambres musculares
Hemorragia nasal y bucal
Primeros auxilios
Mordeduras Virulentas: Son aquellas donde al morder el animal (ratas, murcilagos, perros,
gatos) introduce grmenes, que producen enfermedades, siendo la principal la Rabia.
Agresividad
Temblores
Se oculta de la luz solar
Abundante saliva por la dificultad de tragar
Temor o miedo al agua (HIDROFOBIA)
Parlisis y muerte
Malestar general
Dolor de cabeza
Fiebre
Dificultad para tragar
Hidrofobia
Alucinaciones
El paciente es agresivo, muerde, araa y golpea. Si no recibe vacuna, muere.
Primeros auxilios
Tipos.-
Desmayo
Conmocin cerebral
Convulsiones
Definicin.- Es un estado de malestar repentino con prdida parcial o total de la conciencia que
dura unos minutos, debido a la disminucin momentnea de la cantidad de sangre que llega
constantemente al cerebro.
Causas.-
Signos y sntomas
Primeros auxilios
1. Coloca al paciente en
un lugar ventilado
2. Evita que los curiosos
se agolpen a su
alrededor
3. Afloja sus prendas de vestir
4. Coloca al paciente en posicin de Trendelemburg (Elevar los pies de 20 a 30
centmetros del suelo)
Signos y sntomas
Falta de coordinacin
Sensacin de ruidos en odos
Prdida de control de esfnteres (orina y defeca)
Pulso lento e irregular
Cefalea moderada
Prdida transitoria de la memoria
Respiracin superficial
Nuseas y vmitos
Primeros auxilios
Causas.-
Epilepsia
Rabia
Ttanos
Conmocin Cerebral
Alcoholismo Agudo
Intoxicacin por plomo, alcohol metlico, etc.
Fiebre elevada en menores de 6 aos
Enfermedades infecciosas, inflamatorias o degenerativas en el cerebro
Manifestaciones.-
Dolor de cabeza
Dolor muscular
Fatiga
No recuerda nada de lo sucedido durante el periodo convulsivo
Primeros auxilios
Bajar la temperatura , con baos de agua fra o paos fros, evitando su total
enfriamiento
Busca atencin peditrica urgente para el nio
Trasladar a un centro de salud
IV. INTOXICACIONES
Definicin.- Alteraciones producidas por el ingreso al organismo de sustancias que por sus
caractersticas o por su cantidad, son dainos y producen trastornos en la salud del paciente y
en ocasiones la muerte
Causas.-
Va Circulatoria:
Por inoculacin: Las picaduras de los insectos introducen veneno que ingresan
en la circulacin sangunea.
Intoxicacin por va respiratoria.- El humo de los braceros, de las cocinas a lea, de los
hornos, de los incendios, de los escapes de los vehculos, producen un gas muy txico llamado
Monxido de Carbono; las garrafas de gas licuado contienen un gas txico y tambin
explosivo llamado Propano. Cuando se respiran estos gases, la vctima puede presentar
muchas molestias.
Signos y sntomas:
Primeros auxilios
Intoxicaciones por la piel.- Generalmente por descuido se manipula sin proteccin algunas
sustancias qumicas que se emplean como insecticidas o plaguicidas, tales como el DDT, el
Parathin, y otros derivados rgano-fosforados. Estos txicos se absorben por contacto e
ingresan a la circulacin sangunea, originando mltiples manifestaciones dependiendo las
mismas del tiempo de exposicin y de la cantidad.
Signos y sntomas:
Dolor de cabeza
Pulso acelerado
Respiracin rpida y superficial
Exceso de salivacin
Adormecimiento en cara y miembros
Agitacin y desorientacin
Tendencia al sueo
Pupilas contradas (MIOSIS)
Convulsiones
En algunas ocasiones paro cardiorespiratorio
Primeros auxilios
Intoxicaciones por va digestiva.- Con mucha frecuencia las personas pueden intoxicarse al
ingerir, por descuido o por necesidad, alimentos en descomposicin, alimentos enlatados mal
conservados o frutas y vegetales desconocidos y potencialmente txicos y venenosos. La
ingestin abundante y no controlada de bebidas alcohlicas (alcohol etlico), tambin dan lugar
a intoxicacin.
En otras ocasiones de manera intencional o por descuido pueden ingerirse sustancias custicas
(leja, lavandina, soda custica, cido sulfrico) o venenos como los raticidas (rganos
fosforados) e insecticidas
Signos y sntomas:
Aliento alcohlico
Reflejos disminuidos, marcha incoordinada e inestable
Visin doble
Hipo
Vmitos
Salivacin abundante
Sudoracin excesiva
Nuseas, vmitos y diarrea
Dolor de estmago tipo retortijn
Dolor de cabeza
Visin borrosa
Lagrimeo y pupilas contradas
Alteracin del comportamiento: confusin mental, agresividad, inconsciencia
Temblores en miembros superiores e inferiores
Color azulado en labios y uas
Primeros auxilios
V. EMERGENCIAS DIABTICAS.
a. Sntomas:
b. Tratamiento:
D. LESIONES.
I. QUEMADURAS.
Definicin.- Son lesiones con destruccin de tejidos superficiales (como la piel y mucosas) y
tejidos profundos como msculos, tendones, huesos. Las quemaduras son producidas por
diferentes agentes como el fuego, lquidos calientes, productos qumicos y el fro.
1. Agentes fsicos:
2. Agentes qumicos:
3. Electricidad:
4. Otros agentes:
Rayos solares.
Agentes radioactivos.
1. Segn su profundidad:
Enrojecimiento de la piel
Piel seca
Dolor intenso, tipo ardor
Hinchazn (inflamacin)
moderada
Gran sensibilidad en el lugar
afectado
Causas: En la mayora de los casos se deben a contacto directo con lquidos hirvientes,
(como agua y aceites), elementos slidos calientes y exposicin directa al fuego.
Manifestaciones: Se
caracteriza por que presenta:
Formacin de ampollas
Dolor intenso
Inflamacin en el rea
afectada
2. Segn su extensin:
Para determinar el rea o superficie quemada, se debe comparar la extensin (el tamao)
de la quemadura con los porcentajes normales de cada una de las partes del cuerpo. Para
ello se recurre al denominado Diagrama de Wallace, que establece los siguientes valores:
Primeros auxilios
Extensin del rea quemada (por comparacin con los valores del Diagrama de
Wallace)
Profundidad de la lesin (segn el grado)
Edad del paciente
Tipo de agente causal
Tiempo de contacto con el agente causal
Qu debemos hacer?
II. HERIDAS.
3.1 FRACTURA
Definicin.- Es la
ruptura de un hueso
Clasificacin.-
a. Segn su forma:
Causas.-
Traumatismo directo
Traumatismo indirecto
Torsin brusca
Debes recordar que tambin puede haber fracturas por enfermedades previas
como infeccin de hueso (OSTEOMIELITIS) debilidad del hueso
(OSTEOPOROSIS) y tumores del hueso
Primeros auxilios
1. Evala al paciente, hblale sobre lo que ests haciendo y lo que planeas hacer.
2. Recuerda que siempre debes aplicar el mtodo M.E.S. y controlar los signos vitales.
3. Ten cuidado con lesiones que amenacen la vida de la vctima y recuerda lo siguiente:
6. Inmoviliza el hueso
fracturado y las
articulaciones por
encima y por debajo de la
fractura.
3.2 LUXACIN
Definicin.- Es el desplazamiento
permanente y completo de los
extremos de una articulacin.
Significa que los huesos que
forman una articulacin han salido
de su lugar y no vuelven a su posicin normal
Deformidad de la articulacin
Hinchazn (edema)
Dolor que se incrementa al intentar mover la articulacin
Impotencia funcional: el paciente no puede mover la articulacin
de la extremidad afectada o lo hace con mucha dificultad y dolor
Primeros auxilios
1. Tratar tal como si fuese una fractura, siguiendo los mismos pasos.
2. Inmoviliza la articulacin.
3. Enva al centro de salud
3.3 ESGUINCE
Signos y sntomas:
Primeros auxilios
1. Utilizar un vendaje; recuerda que si tienes dudas, es mejor tratar a la vctima como si
tuviera una fractura
2. Trasladar al centro de salud para prevenir complicaciones
Para evitar el dolor causado por el movimiento del hueso o de la articulacin en la zona
afectada
Para prevenir o evitar complicaciones como las siguientes:
Dao a los msculos, nervios o vasos sanguneos originados por los bordes del
hueso fracturado.
Laceracin (rotura) de la piel, que hace que una fractura cerrada se convierta en una
fractura expuesta.
Disminucin del flujo sanguneo como resultado de que los bordes del hueso
lesionado aprieten uno o ms vasos sanguneos.
Sangrado excesivo.
Parlisis de la extremidad a consecuencia de lesin nerviosa.
Mtodos de inmovilizacin
Nunca debe olvidarse que la frula siempre inmoviliza una articulacin por encima y por
debajo del foco de la fractura; tambin debe recordar que para sujetar la parte del cuerpo
lesionada a la frula, debe utilizar vendas, tiras o bandas de una tela de un ancho no
menor a 5 centmetros; y que los nudos deben estar a un mismo lado y nunca encima del
foco de la fractura.
El calor excesivo puede afectar al cuerpo humano en una variedad de formas; los efectos
perjudiciales del calor se producen cuando el cuerpo de recalienta y cuando se pierde, a travs
de sudor abundante, una gran cantidad de agua y de sales.
Definicin.- Son alteraciones que originan daos de compromiso general y lesiones con leve
destruccin de la capa superficial de la piel, producidas por prolongada exposicin a una
fuente de calor.
Tipos:
1. Insolacin
2. Agotamiento por calor
Factores predisponentes
1. INSOLACIN.
Signos y sntomas
Primeros auxilios
Signos y sntomas.
Primeros auxilios
Causas.-
Signos y sntomas
Primeros auxilios
III. HIPOTERMIA.
a. Sntomas de la hipotermia:
Destemplado.
Pulso lento e irregular
Entumecimiento
b. Tratamiento:
Es muy importante que usemos la ropa adecuada a cada ambiente, incluso cuando
pensemos que vamos a estar en ellos durante cortos espacios de tiempo.
La accin del corazn al bombear la sangre en nuestro cuerpo, produce calor en el
mismo. Si hacemos ejercicio vigoroso, el corazn bombear sangre ms rpidamente
y nos sentiremos ms calientes. Cuando nos quedamos fros nuestro cuerpo tiende a
retirar la sangre de las extremidades (las orejas, dedos de manos y pies, ms tarde el
brazo y las piernas). Por el contrario, enva la sangre a partes ms importantes del
cuerpo (cabeza y trax), en un esfuerzo por proteger los rganos vitales y mantenerlos
vivos. Es por eso que lo primero que se queda fro son las extremidades, y por ello
hay que protegerlas con un gorro, guantes, botas adecuadas, etc.
El calor del cuerpo se pierde a travs de la cabeza y el trax, por lo que un buen gorro
que nos proteja y buena ropa son importantes.
Podemos tener una hipotermia de fro en tiempo lluvioso, aun cuando no sea invierno,
por lo que es importante tener un buen traje impermeable que guarde nuestro cuerpo
seco.
Para conservar el calor de nuestro cuerpo debemos aislarlo del exterior mediante la
ropa. Las diferentes capas de ropa sirven para retener el aire y proveer un buen
aislante que nos proteja del fro exterior.
Para prevenir la hipotermia:
Segunda Parte
Seguridad en el Campamento
Cada campamento debe tener un rea de corte y serrado (tambin conocido como zona de herramientas).
Este es el lugar para apilar la lea, como la yesca, lea menuda y ms gruesa. Tambin es el lugar indicado
para cortar con seguridad, madera con un hacha; serrar madera usando una sierra de arco y un caballete;
partir madera; y tener un surtido de herramientas agrupadas, como una pala, un rastrillo, un martillo, una
sierra de arco y un hacha.
A. Hacha
B. Cuchillo o Machete
C. Sierra de Arco
II. HIGIENE
IV. LETRINAS
Importante: Las letrinas deben encontrarse fuera de los campamentos y alejadas de fuentes de agua.
Ubica la letrina por debajo del nivel de donde se encuentre el suministro de agua o la zona de bao y alejado
de estos a ms de 100 metros. Excava el agujero para la letrina tan profundo como sea posible (por lo menos
50 cm. de profundidad). Cada vez que se utilice, se deben cubrir los residuos (incluso el papel higinico),
completamente, con tierra de la que se ha usado en la excavacin. Es mejor excavar una letrina donde la
tierra tiene color oscuro (humus), que donde es de color claro (areniscas), ya que la primera descompondr
ms rpidamente los residuos que la segunda. Adems la segunda es ms porosa y contribuir a que se
propaguen ms fcilmente los residuos lquidos por el entorno, con el consiguiente riesgo.
A. Cocinas y candiles
B. Normas de Seguridad
A. El relmpago
C. Lluvia tormentosa
Aprtate de las calas, arroyos y regueros de desage, porque los muros pueden derrumbarse cuando
se llenan de agua.
D. Terremoto
Tercera Parte
I. Seguridad en el agua
II. Seguridad en natacin
1. SEGURIDAD EN EL AGUA
A. Reglas de salvamento
Al ir en bote, lleva todos los equipos de seguridad recomendados (como chalecos salvavidas,
bengalas, cuerda y un extintor de incendios para el motor).
Nunca cargues excesivamente tu bote con pasajeros y equipo.
Nunca te pongas de pie o a un lado del bote, ni sacar tus manos afuera mientras esta en
movimiento, te puedes caer o herir con algn objeto.
Qudate al lado del bote a menos que se hunda. La mayora de los botes continan flotando
incluso despus de volcar.
A la primera seal de mal tiempo, dirgite inmediatamente a la orilla, te puede sorprender una
tormenta.
Ten cuidado con otros botes.
Asegrate siempre de tener un remo en el bote.
Nunca navegues con un bote en aguas restringidas.
No te alejes de una embarcacin.
Asegrate de decir a alguien ms tus planes de viaje.
B. Rescate en el agua
Lanza una soga, o una boya atada a una soga, o sal a por l en bote.
Arrojar
Nadar
Solo en ltima instancia debes salir a buscarle nadando hasta l. En este caso extindele una toalla,
la camiseta, la soga, etc. y nada hacia atrs remolcndole. Nota: Las personas que se estn ahogando
tienen mucho pnico y hay demasiado riesgo de que ellos intenten subir encima de ti y ahogarte
bajo el agua. Nadar hacia una persona que se est ahogando es muy arriesgado.
Es tambin importante considerar que con calzados no se puede nadar correctamente, as que
debemos quitrnoslos antes de entrar al agua, ya que dentro del agua es mucho ms complicado
quitrselos.
Siempre deberemos tener en cuenta nuestro estado fsico y emocional, economizando las energas
utilizadas en estos esfuerzos; el mtodo de natacin ser el ms cmodo y rpido, que nosotros
dominemos; no obstante, antes de la toma de contacto intentaremos descansar brevemente. Tres o
cuatro metros antes de llegar al accidentado pararemos y analizaremos el estado del accidentado:
Zafaduras
Llamamos zafaduras a las tcnicas utilizadas por el socorrista dentro del agua para liberarse del
auxiliado en caso de que este lo agarre. En ocasiones el socorrista se puede ver agarrado dentro del
agua, momento en que la vida del accidentado y la del socorrista pueden peligrar y morir ambos
ahogados, si no se tiene una buena condicin fsica y una buena tcnica en las zafaduras.
Es difcil saber por dnde te agarrar la vctima dentro del agua, pero las ms comunes son:
Agarre del Cuello de Frente: Habiendo sido tomado el salvavidas por el cuello desde el frente, para
zafar, primero elevar los brazos para dejar escondido el cuello entre los hombros, tomar (en el
caso del dibujo) con la mano derecha el codo izquierdo del accidentado y con la izquierda, pasndola
por encima del otro brazo, le tomar el mentn y le separar hacia afuera la cabeza mientras le
elevar el codo, para as salir del abrazo; luego dejando el mentn le toma la mueca izquierda y le
lleva la mano hacia la espalda a la altura de la cintura; coloca entonces la mano derecha en el mentn,
con ste entre los dedos ndice y mayor, har prensin con la mano izquierda desde abajo elevando
al accidentado hasta la posicin horizontal; ya efectuado el desprendimiento, lo remolcar con la
mano derecha en su posicin en el mentn.
Agarre del Cuello de Frente (Brazos Extendidos): Una variante del agarre anterior, es aquella en
la que el salvavidas es agarrado del cuello por el frente, pero con los brazos extendidos. Para
desprenderse , el salvavidas, tomar con su mano izquierda, el brazo derecho del accidentado cerca
del codo y con la mano derecha la mueca del mismo brazo (los pulgares hacia abajo, los zurdos
invertirn la maniobra), luego haciendo presin, con la mano izquierda hacia arriba, adentro, y con
la mano derecha hacia abajo, se soltara; despus har girar a la vctima sobre su izquierda, le soltar
la mueca y pasando el brazo derecho por debajo de la axila derecha, le tomar el mentn o en
pectoral izquierdo para remolcarlo.
Agarre del Cuello por Detrs: la forma de zafarse es elevando los hombros y volviendo la cara
hacia el lado contrario al brazo que aprieta, luego se toma la mano o mueca derecha del accidentado
con la mano izquierda y el codo con la mano derecha y separando la mano y elevando el codo, se
saldr de la toma para quedar detrs del accidentado sin soltarlo, llevndole la mano derecha a la
espalda, despus colocndole la mano derecha en el mentn en posicin de remolque con un empuje
de la izquierda y ya en posicin horizontal lo remolcar.
Todos los movimientos pueden ser ejecutados cambiando las manos, todo depende de cual sea el
brazo que apriete.
Separacin de dos accidentados: Puede ocurrir que dos nadadores dejen de hacer pie y se agarren
el uno al otro, resultando de ello una lucha que agota a los dos y con la agravante de morir ahogados.
En estos casos el socorrista tiene que separar a los dos baistas, llevarse a uno y luego volver a por
el otro, caso que sea necesario. La manera de efectuar la separacin es como sigue: El socorrista
nada hasta alcanzar una posicin detrs de uno de los baistas, coge a ste por la barbilla con ambas
manos y apoyando los antebrazos en los hombros del baista y hunde a ambos. Mientras hace esta
operacin levantar una pierna hasta pasarla por encima de los hombros del baista, al cual tiene
cogido por la barbilla, y colocando el pie en el hombro del otro, lo empujar hacia abajo (sin darle
una patada). Al mismo tiempo tira del que tiene agarrado por la barbilla hacia atrs y separa el uno
del otro.
SEGURIDAD EN NATACIN
Debes familiarizarte con las causas y con las formas de prevenir los
accidentes en el agua. Aprende el plan de "Las Ocho Defensas" y
obedcelo. Un momento de natacin agradable y seguro es un momento
de natacin feliz. Planifica tu momento de natacin y nada de acuerdo
con tu plan. El plan de "Las Ocho Defensas" te asegurar una actividad
de natacin prspera y segura junto a tu destacamento
Examen mdico: Esto indica si las actividades que la persona puede realizar estn limitadas
y si l tiene condiciones mdicas que pueden remediarse. Cualquiera que est fsicamente
incapaz no se le debe permitir nadar.
Supervisin adulta: Un supervisor adulto con entrenamiento de seguridad en el agua debe
estar presente, siempre debe haber un lder responsable a cargo del grupo. Puede tener
ayudantes que tengan la certificacin adecuada si l no cumple los requisitos.
Un lugar seguro: Nada solamente en un lugar seguro, donde los fondos y profundidades sean
conocidos. Las reas de natacin deben estar divididas de acuerdo con la habilidad de los
muchachos en el agua.
Salvavidas haciendo guardia: Es preciso contar con una cuera liviana. Para mayor
efectividad, haz nudos en toda la soga a medio metro de distancia del uno al otro y contar con
equipos de salvavidas.
Apreciacin panormica: Debe haber vigilantes en lugares altos para que puedan tener a la
vista a todos los nadadores. Deben entrenarse nadadores para usar un silbato de emergencia
y avisar a los socorristas sobre nadadores en peligro.
Nadadores clasificados: Los nadadores deben ser clasificados segn su habilidad. Los que
no sepan nadar, deben permanecer en aguas poco profundas donde no cubra por encima de
su pecho. Deben marcarse diferentes reas con sogas, boyas para prevenir a estos nadadores
de aguas peligrosas para ellos.
El Sistema del Compaero: Cada nadador debe hacerse cargo de un compaero o un amigo.
De esta forma siempre est todo controlado y si se precisara ayuda se administra
inmediatamente. Cuando un nadador tiene los labios azulados o le tiemblan las extremidades
ya es tiempo de salir del agua.
Disciplina Inteligente: Debe mantenerse Disciplina y Obediencia en todo momento, o los
lderes deben sacar a los nios del agua. Cada Explorador debe entender todas las Reglas y
entender que estn puestas para ayudar y ser ayudado.
pauelo o pedazo de tela de color para poder identificarlos a simple vista y a distancia.
No confiar en los ros y arroyos de montaa, en pocos minutos pueden aumentar su caudal y
convertirse en gran peligro.
Estar siempre atentos a todo cambio en la corriente de agua:
Aumento de velocidad del torrente de agua (se manifiesta por un aumento del
ruido del agua al desplazarse).
Aumento de la altura de las aguas.
Aparicin en el agua, de espuma, hojas y ramas en cantidades que aumentan sin
motivo aparente alguno.
Nubarrones, truenos y relmpagos en las cumbres prximas.